中藥智囊秘方，我該開始抗病毒治療嗎求解答
發布時間：2022-08-31 06:32
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本文目錄一覽我該開始抗病毒治療嗎求解答2，中藥里面有薏米了還可一吃綠豆薏米粥嗎3，苦瓜粉怎么用作面膜敷臉效果最好啊不要吃的4，薏任是什么它在哪里能夠買到有哪些功效5，怎么才能不讓豆豆長出來啊6，薏仁粉怎么用可以美白呢還沒別的功效嗎7，薏……
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1，我該開始抗病毒治療嗎求解答
謝謝，船長和十八相送的解答。二次核苷抗病毒就是不知道什么時候是個頭呀？糾結吶、、、、、改天我去咨詢專業醫生，再跟兩位匯報。二次拉米阿德！病毒反彈的很多！如果繼續反彈，恐怕小三都會寶不??！或兩粒恩替，先把病毒搞定，再換為拉米阿德！船長的意思：我現在在肝功和B超正常的情況下，病毒是10的6次方，該開始抗病毒治療？【婚戀育智囊】結婚戀愛生育健康常識普及指南 http://www.071566.com/forum/thread-1098842-7-1.html1很明顯停拉米阿德藥后的病情反彈，男性核苷期間抗病毒，進行受孕，蔡皓東的觀點是沒有影響的！2考慮二次核苷抗病毒！3咨詢專業醫生是否需要立即二進宮！
2，中藥里面有薏米了還可一吃綠豆薏米粥嗎
薏米可是好東西呢~~既可以當飯吃又可以當藥吃~~偶也非常喜歡呢~~希望這些能給你幫助哇 由于薏仁不容易煮熟，過度烹煮也會破壞效果，所以煮之前最好先用水浸泡三個小時以上。薏仁熱量不高，卻有飽足感，是養生保健的自然飲食中極富營養、又能清除體內雜質的膳食。 1、薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。 2、將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均勻后食用。常食可保持皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。 3、薏仁杏仁粥： [用法] 早餐，每次20克左右熟薏仁粉，5克左右杏仁粉。用溫開水沖服。飯后服用。 [功效] 潤澤肌膚，美白補濕，行氣活血，調經止痛。 [備注] 如果加點糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又減肥！ 2、解暑茶： [用法]將熟薏仁粉5克泡500毫升溫開水，做茶水飲料飲用， [功效] 降署解渴，利水消腫，清熱解毒。營養頭發，防止脫發，并使頭發光滑柔軟。 4、綠豆薏米粥：將15克大米，15克綠豆，15克薏米洗凈，加水熬粥。直接食用可充饑，清熱解渴， 補肺、健脾胃、清熱、祛風濕、消水腫。也可以加上綠豆粉一起做成豆沙，煮成綠豆薏米粥，綠豆和薏仁都有利尿、改善水腫的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌膚的功效，而綠豆則有解毒的作用，使體內毒素盡快排出。對于愛美的mm，薏仁粥除了有美白的功效，同時還是一種低卡又可消瘦的減肥食品。 5、薏米粥治粉刺：薏米50克，白糖15克。 用法:薏米加水煮粥加白糖服食，每日一次。(中華偏方) 6、百合薏米粥：將薏米50克、百合15克洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。特點: 甜香，熱糯，略有清香味，此粥常吃，健脾益胃，澤膚祛斑 ，可用于治療婦女面部雀斑、痤瘡、濕疹等癥，對青春少女美容有益。 7、山藥苡米粥：[原料] 懷山藥、薏米各30克，蓮子肉15克，大棗10枚，小米50克，白糖少許。[制作] 將山藥切細，蓮子去芯，紅棗去核。淘洗干凈后與小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖調勻即成。 [用法] 空腹食用，每日2次。 [療效] 健脾益氣。適用于脾胃虛弱，食少納差，腹脹便塘，肢體無力，老年浮腫，婦女帶下癥。 [注意事項]大便秘結者忌食 8、薏米冬瓜排骨湯 臺灣藝人美容天后大S喝出美白的湯水-每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，讓臉迅速變小，還兼具美白功效，皮膚水潤透亮。而冬瓜含的微量元素，也有使肌膚潤白的功效。夏天曬黑了，沒關系，多喝這款冬瓜薏米排骨湯，好喝又滋潤，讓肌膚由內而外透出凈白光彩。 材料：薏米30克、排骨250克、冬瓜300克、香菇數朵、鹽、雞精、姜一片 做法：瓦煲內盛適量的水，將薏米、排骨洗凈，冬菇泡發，一起放入(如果想讓湯清一些，可先將排骨飛水，去除血水后再放入，不過我一般是一起放入，滾開后將湯面的浮沫撇去，這樣湯味濃一點)，大火燒開后，撇去浮沫，放入冬瓜、姜，蓋上煲蓋，水開后關小火，煲五十分鐘左右，加入鹽和雞精調味即可。9、薏米枸杞粥 薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。 主料：薏米200G 配料：枸杞10G、糯米50G、糖15G（可以根據自己口味調整） 做法： 1、薏米和糯米洗凈后，用冷水浸光三小時以上； 2、枸杞洗凈泡發； 3、泡好的薏米和糯米放入鍋內加滿水，大火燒開后，放一只小的陶瓷勺子在粥內防止糊底，小火煲1小時左右，最后十分鐘放入糖和枸杞。薏米除了吃，磨成粉做面膜效果也很好喲1、薏仁粉面膜 原料：薏仁粉、綠豆粉、水（或絲瓜水）、面膜紙，將他們以1:1混合(如各5克混合)，然后視材料混合比例加入適當的水(如各5克，加入10毫升的水)，將之均勻的攪拌。在經適當攪拌過后，建議直接將材料均勻涂抹于臉上，然后蓋上面膜，大約敷上15~20分鐘后用水清洗。也可以用蜂蜜、純牛奶、酸奶調和。 2、,薏仁粉美白小秘方 材料：白芷＋牛奶＋薏仁粉 做法：將材料調和敷臉15-20分鐘 功效：能有效美白肌膚、淡化色斑、改善油性 3、收縮毛孔面膜 用料：薏仁粉2匙、脫脂奶粉1匙、蛋清適量。 做法：先薏仁粉、脫脂奶粉加蛋清直至搗成漿狀；清潔臉部后，涂于臉部,輕輕按摩以便肌膚吸收養分，15分鐘后用清水洗凈。 小智囊：本面膜對長粉剌及皮膚粗糙的人適用，效果極佳；可以瘦臉、毛孔變細，增加皮膚光澤度。如果把薏仁用于營養頭發，還可以防止脫發,對遺傳性脫發也有預防性作用。
3，苦瓜粉怎么用作面膜敷臉效果最好啊不要吃的
苦瓜美白保濕面膜
【用 料】苦瓜粉2匙 薏仁粉1匙 珍珠粉適量
【做 法】將苦瓜粉、薏仁粉、珍珠粉放入面膜碗中，加適量牛奶（或涼飲用水）攪拌成糊狀，敷于面部，15－20分鐘后用溫水洗凈。每周2－3次?？喙戏垡部蓡为氉雒婺?。
【小智囊】薏仁粉可潤澤肌膚美白補水，防止皮膚干燥，珍珠粉是人所共知的美白和細致皮膚的佳品，與苦瓜粉合用，美白保濕效果自然更勝一籌。如有蘆薈粉，也可少量加入（5克以下），蘆薈不但有美白祛斑的功效，亦可保濕.
防輻射茶飲
【用 料】苦瓜粉2匙 綠茶粉2-3g
【食用方法】
早飯和午飯后沖一杯綠茶粉，約放2-3克左右，可以保養皮膚，防輻射（偶就每天2-3杯綠茶，HOHO，現在很少會因為對著電腦過長，而冒痘痘了呢）
午飯和晚飯過后苦瓜粉10－20克，涼開水200毫升，直接沖服，一個月后效果明顯?！具m應人群】辦公室MM或者長期對著電腦的學生MM
超細的苦瓜粉去百度一下唯一品茶就會有更詳細的額純中藥面膜
五白膏：白芷、白芨、白附子、白蘞、白丁香。按比例打碎，調以果汁、蛋清、蜂蜜或者米湯，睡前薄薄敷于臉上，10多分鐘后洗去。一星期做兩次。效果：補水控油、美白皮膚、細致毛孔、去除黑頭。
祛痘面膜粉：白芷、辛夷花、白芨、黃岑等按比例打成粉，一樣用果汁或者菜汁，蜂膠或者米湯加Vc兩片調配。加一滴醋調勻敷與臉部，一星期做兩次。效果：祛痘粉刺，阻痘，祛痘印，控油。
雀斑面膜粉：田七、白僵蟲、白芷等按比例打成粉，用蛋清，果汁加珍珠粉少許調配，涂于臉部。一星期做兩次。效果，祛斑淡斑，控制色素沉淀，美白。
草藥配方不能隨便按比例配制，中藥美膚安全有效并且徹底。以上配方可在淘寶“中艸堂”購到。樓主不妨去看看。秘方比例俺也不知~~
4，薏任是什么它在哪里能夠買到有哪些功效
一種谷物。
好像有美白功效
那天我去超市還找到呢，在一般超市和菜市場都會有的。就是薏米了，在市場、商場、藥房都有售?？扇?、美白、淡班（長期連續服用）是薏仁嗎？
薏仁是我國古老食藥皆佳的糧種之一。民間對薏仁早有認識，作飯食為佳肴，并視其為名貴中藥，在藥膳中應用很廣泛，被列為宮廷膳食之一。
由禾本科植物薏苡經嚴格篩選后，清洗—瀝干—物理粉碎—過篩—干燥—包裝--滅菌—抽檢合格后制成上市。
薏仁（拉丁Semen Coicis英文名Coix Seed）又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
咱們的老祖宗流傳下來的食療方法是很好用的，每天飲用一碗薏仁茶，堅持下來，保證讓您的皮膚白嫩嫩的，比琳瑯滿目的保養品還管用，而且一點副作用都沒有。
功效主治
健脾，滲濕，止瀉，排膿。用于脾虛腹瀉，肌肉酸重，關節疼痛，水腫，腳氣，白帶，肺膿瘍，闌尾炎。常用量9～30克。利濕健脾；舒筋除痹；清熱排膿
1. 對心血管的影響：抑制呼吸中樞，使末稍血管特別是肺血管擴張
2. 抗腫瘤：尤以脾虛濕盛的消化道腫瘤及痰熱挾濕的肺癌更為適宜
3. 增強免疫力和抗炎作用，薏苡仁油對細胞免疫、體液免疫有促進作用
4. 降血糖：可起到擴張血管和降低血糖的作用，尤其是對高血壓、高血糖有特殊功效
5. 抑制骨骼肌的收縮：薏仁可抑制骨骼肌收縮，能減少肌肉之攣縮，縮短其疲勞曲線；能抑制橫紋肌之收縮
6. 鎮靜、鎮痛及解熱作用：具有鎮靜、鎮痛及解熱作用。對風濕痹痛患者有良效
7. 降血鈣、延緩衰老，提高機體的免疫能力。
8.水腫；腳氣；小便淋瀝；濕溫??；泄瀉帶下；風濕痹痛；筋脈拘攣；肺癰；腸癰；扁平疣
就是薏苡仁！主要作用有利水消腫、健脾去濕！藥店或超市雜糧專柜都有
5，怎么 才能不讓豆豆長出來啊
粉刺，即痤瘡又是青春豆。有些女孩到十三四歲，男孩到十五六歲后不知不覺在顏面上起了一些疙瘩，不痛不癢，但非常影響美觀 一般地說，較輕的粉刺，可以說是青春期的正常生理現象只要注意皮膚的保健衛生，隨著年齡的增大會不治而愈。預防、治療粉刺，應注意下列幾點：
１：經常保持皮膚清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油污。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。
２：飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。
３：保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。
４：菠蘿汁：用菠蘿汁洗擦患處，可防止長痤瘡，并有清潔滋潤皮膚功效。
５：苦瓜面膜：取中等苦瓜１個搗爛，汁飲服。將苦瓜渣加入１湯匙燕麥粉調勻，涂于面部，２０分鐘洗去。每周２次。適用于黑頭粉刺者。
６：橙核涂液：用橙子核研細末，以溫水調勻，每晚臨睡前涂面部，次晨以溫水洗去。功效去黑斑，除粉刺。適用于粉刺、黃褐斑。
７：果皮鮮奶液：用２－３個蘋果的果皮，加清水１杯煮沸，倒入鮮牛奶１茶杯再煮一會，濾出混合液趁熱熏蒸臉部。適用于黑頭粉刺者。
８：外用膠原素：青年人要外用膠原素早晚霜，因本品能充實皮膚骨膠原素，具有滋潤皮膚，收斂毛孔，消除炎癥的功效。
９：綠豆面膜：將綠豆粉與溫水調成糊狀。每晚睡前用溫水洗凈面部后涂面。具有清熱解毒，防治痤瘡功效。一．自制噴霧除痘痘：具有加速皮膚新陳代謝、美白皮膚的維生素C,3片；具有消炎、抗菌作用的維生素B6,1片；可以消除脂肪粒的維生素B2,一片；可以鎮靜肌膚、抗過敏的谷維素片,一片；水楊酸片,1片有有助于皮膚吸收營養。把這些東西都搗碎了放在小瓶子里加水搖均勻,在空氣干燥的時候拿出來噴,堅持下去皮膚會變的水水的,而且小痘痘也會慢慢不見的。 二．告訴你一個秘方， 原料： 甲硝唑20片 病毒靈10片 綠藥膏一小瓶 順風皮康霜1管 做法：把甲硝唑病毒靈磨成粉和綠藥膏、順風皮康霜混合在一起 洗過臉之后 將藥抹在長逗逗的地方就可以，快者3天見效，慢者5天。 快去試試吧，成本才十幾塊錢，效果100% 三。戰“痘”面膜。 1。陳醋、蛋清面膜。將雞蛋浸入粗內，72小時后撈出，取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清涂面，一周兩次。源于《肘后備急方》 2。益母草面膜。將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁。在黃瓜汁內加入益母草粉末和蜂蜜適量，調勻。晚上洗臉后敷面，干燥后洗去。 3。土豆泥面膜。將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻涂于臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時后洗掉。適用于皮膚干枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用于油性皮膚去油。 4。黃蓮面膜。黃蓮磨粉倒入絲瓜水調和。殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過渡分泌，防止痘痘生長。 5。萵苣（生菜）面膜。葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉?？芍委熎つw刺激、陽光灼傷、粉刺、毛旭血管擴張等癥狀。 消淡去痘面膜 用料：綠豆粉2匙（加少量珍珠粉效果會更好），黃豆粉1匙、蛋清適量。 做法：綠豆粉、黃豆粉加蛋清調成糊狀，敷在臉上，15分鐘后用清水洗去即可。 小智囊：此面膜也可替代深層清潔面膜，具有卓越的潔凈、保濕效果，去除皮膚的臟物，消淡去痘，使皮膚煥發透明光彩。從中醫理論看，它還具有清熱解毒的功效。只適合中性或油性肌膚。 飲食也要注意啊，同志
6，薏仁粉怎么用可以美白呢還沒別的功效嗎
搜集了一點資料希望對樓主能有所幫助薏仁粉 薏仁是我國古老食藥皆佳的糧種之一。民間對薏仁早有認識，作飯食為佳肴，并視其為名貴中藥，在藥膳中應用很廣泛，被列為宮廷膳食之一。薏仁粉的營養價值薏仁因為富含蛋白質，可以分解酵素，軟化皮膚角質，使皮膚光滑，能減少皺紋，消除色素斑點，使肌膚白晰，長期飲用，還可以達到滋潤肌膚的功效哦！對保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。薏仁本身還具有的潤澤肌膚、美白補濕、行氣活血、調經止痛等功效，應用于皮膚上又具有自然美白效果，能提高肌膚新陳代謝并具有保濕的功能，可以有效阻止肌膚干燥，還可減少患癌的機率，是美白的圣品，是純天然的瘦身美容食品！許多“愛面子”的女性就經常擔心“如何白回來”的問題，而有些天生就是“黑美人”的女性，只要保養品、化妝品上有“美白”兩個字，就迫不及待的買回家試試。有些人可能如愿以償的變白了，有些人卻落得汞中毒，兩頰黑斑一大片。因此，在挑選保養品的時候，不可不慎！其實，咱們的老祖宗流傳下來的食療方法是很好用的，每天飲用一碗薏仁茶，長期下來，保證讓您的皮膚白嫩嫩的，比琳瑯滿目的保養品還管用，而且一點副作用都沒有。薏仁粉的功效美白滋潤，消斑，防止脫發，瘦臉，同時也有節食的效果?？深A防癌癥薏仁是常用的中藥．又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。主要成分為蛋白質、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，美白的同時能治療褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失并滋潤肌膚。也被當作節食用品。另外對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效, 同時還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果. 薏仁本身所具有的潤澤肌膚美白補濕行氣活血調經止痛等功效, 十分卓著應用于皮膚上又具有自然美白效果能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能,可以有效陰止肌膚干燥又可使身體輕捷，還可減少患癌的幾率。 淘寶花飛語店里的挺不錯的，還有很多選擇，有空去看看 吧！薏仁粉是很好的減肥茶，每天用開水沖著喝，可以減肥的。要想美容可以做些面膜，來美容。還有好多減肥的粉粉，如；杏仁粉、苦瓜粉、綠豆粉等。薏米粉是有美白的效果 建議MM自己買薏米回來 洗好 晾干 炒熟 磨成粉 建議不要吃買的薏米粉 另外薏米粉是很涼性的東西 MM還是少吃為妙 而且它還有治療下身水腫的作用 TOP薏仁最大的特點就是： 1、美白去斑 2、收細毛孔 3、排水瘦身 薏仁粉內服： （女性生理期的時候也不要吃哦）一天一勺沖水喝是不會有什么問題的（生理期就暫時不要吃了）。長期堅持一下，會有效果的，還可以減肥，排毒和熟杏仁粉一起調加蜜用牛奶沖 1、薏仁養顏綠茶： 原料：綠茶和薏仁各適量。 做法：將綠茶放到碗里，然后加一些烘焙的薏仁粉，攪和均勻，用熱開水沖泡即可。 即可功效：每天一杯，15天后令肌膚清逸嬌嫩，煥發自然光彩 中醫的話：此款飲品可健脾補肺、清心益氣、清熱解毒 西醫的話：茶水中含豐富的水溶性膳食纖維，可以增強免疫力及降血脂 2、牛奶薏仁湯： 原料：薏仁粉、鮮奶 做法：將鮮奶煮沸后加入薏仁粉大約5～10克，攪拌一下即可。 功效：淡化黑斑、美白肌膚。 3、消脂美白薏仁湯： 原料：薏仁粉20克、綠茶茶粉5克、杏仁粉、些許牛奶或酸牛奶一瓶。 做法：將所有材料混合后，攪拌均勻即可。 食用一個療程后肯定會讓你有驚喜的發現。 4、解暑茶：將熟薏米粉5克泡500毫升溫開水，做茶水飲料飲用，能降署解渴，利水消腫，清熱解毒。具有營養頭發，防止脫發，并使頭發光滑柔軟。 5、薏米粥治粉刺：薏米50克，白糖15克。用法:薏米加水煮粥加白糖服食，每日一次。(中華偏方) 6、 ★★食用薏仁應該注意的事項★ 1、因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。 2、薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化??！ 3、薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。所以有高血脂癥狀的患者，還是要找醫生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療
7，薏仁粉怎么喝
如果你買的是非熱煮的一類可以用熱水沖著喝，薏仁本來就是藥用的，所以喝起來有點難喝，你可以加一點杏仁粉一起喝，要想減肥的話，建議你把它當飯吃，而不是當稀飯喝。薏仁粉小食譜 杏薏雙仁粉 杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其他的營養，可為肌膚供給需要的營養，并都具有美白的作用，補充皮膚表皮層含水量，加快皮膚的新陳代謝速度，使膚色白嫩、光滑、有彈性。 做法：杏仁粉、薏仁粉各1匙，加入250毫克溫開水沖泡。這道飲品雖然簡單，卻是演藝圈人士的最愛，因為它的美白效果不同反響！ 杏薏雙仁奶 做法：將牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右，稍加攪拌，即可服用，早晚喝一杯。鮮奶尤佳。因為杏仁和薏仁富含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養，可為肌膚供給需要的營養，堅持服用此飲品可以美白肌膚，補充皮膚表皮層含水量，加快皮膚的新陳代謝速度，使肌膚白皙、柔軟細膩、光滑有彈性，保證了皮膚的營養滋潤供給，一個月后整個人的肌膚會出現前所未有的白嫩唯美感覺。同時，由于其利尿的嚴謹科學原理，服用以后可以達到輕松瘦身的效果，重現青春。 薏仁芝麻湯 原料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些許牛奶 作法：將所有材料混合后，加入200毫升熱牛奶即可。 消脂美白薏仁湯 材料：薏仁粉20克、綠茶茶粉5克、杏仁粉、些許牛奶或酸牛奶一瓶。 作法：將所有材料混合后，攪拌均勻即可。 食用一個療程后肯定會讓你有驚喜的發現。 DIY薏仁粉面膜 薏仁粉面膜 原料：薏仁粉、綠豆粉、水（或絲瓜水）、面膜紙，將他們以1:1混合(如各5克混合)，然后視材料混合比例加入適當的水(如各5克，加入10毫升的水)，將之均勻的攪拌。在經適當攪拌過后，建議直接將材料均勻涂抹于臉上，然后蓋上面膜，大約敷上15~20分鐘后用水清洗。也可以用蜂蜜、純牛奶、酸奶調和。 薏仁粉瘦臉面膜 材料：少許荷葉粉、薏仁粉2茶匙、水100毫升 做法：首先將荷葉浸于水中，用細火煎煮約2分鐘，煲至水剩下小量；然后濾掉荷葉取汁液約3茶匙，加入薏仁粉拌勻后用作敷面，約15分鐘后用冷水洗凈。每星期可敷2~3次。 薏仁粉美白小秘方 材料：白芷＋牛奶＋薏仁粉 做法：將材料調和敷臉15-20分鐘 功效：能有效美白肌膚、淡化色斑、改善油性 收縮毛孔面膜 用料：薏仁粉2匙、脫脂奶粉1匙、蛋清適量。 做法：先薏仁粉、脫脂奶粉加蛋清直至搗成漿狀；清潔臉部后，涂于臉部,輕輕按摩以便肌膚吸收養分，15分鐘后用清水洗凈。 小智囊：本面膜對長粉剌及皮膚粗糙的人適用，效果極佳；可以瘦臉、毛孔變細，增加皮膚光澤度。如果把薏仁用于營養頭發，還可以防止脫 發,對遺傳性脫發也有預防性作用。先用冷水攪拌均勻，再倒入燒開的水中煮，還要攪拌。
薏仁最大的特點就是： 1、美白去斑 2、收細毛孔 3、排水瘦身 薏仁是一種美容食品，是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。薏仁本身所具有的潤澤肌膚美白補濕行氣活血調經止痛等功效十分卓著應用于皮膚上又具有自然美白效果能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能可以有效陰止肌膚干燥又可使身體輕捷，還可減少患癌的機率。 薏仁粉內服： （女性生理期的時候也不要吃哦）一天一勺沖水喝是不會有什么問題的（生理期就暫時不要吃了）。長期堅持一下，會有效果的，還可以減肥，排毒和熟杏仁粉一起調加蜜用牛奶沖 1、薏仁養顏綠茶： 原料：綠茶和薏仁各適量。 做法：將綠茶放到碗里，然后加一些烘焙的薏仁粉，攪和均勻，用熱開水沖泡即可。 即可功效：每天一杯，15天后令肌膚清逸嬌嫩，煥發自然光彩 中醫的話：此款飲品可健脾補肺、清心益氣、清熱解毒 西醫的話：茶水中含豐富的水溶性膳食纖維，可以增強免疫力及降血脂 2、牛奶薏仁湯： 原料：薏仁粉、鮮奶 做法：將鮮奶煮沸后加入薏仁粉大約5～10克，攪拌一下即可。 功效：淡化黑斑、美白肌膚。 3、消脂美白薏仁湯： 原料：薏仁粉20克、綠茶茶粉5克、杏仁粉、些許牛奶或酸牛奶一瓶。 做法：將所有材料混合后，攪拌均勻即可。 食用一個療程后肯定會讓你有驚喜的發現。 4、解暑茶：將熟薏米粉5克泡500毫升溫開水，做茶水飲料飲用，能降署解渴，利水消腫，清熱解毒。具有營養頭發，防止脫發，并使頭發光滑柔軟。 5、薏米粥治粉刺：薏米50克，白糖15克。用法:薏米加水煮粥加白糖服食，每日一次。(中華偏方) 6、 ★★食用薏仁應該注意的事項★ 1、因為薏仁會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。 2、薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化??！ 3、薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。所以有高血脂癥狀的患者，還是要找醫生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療
8，什么美白最有效
1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。 2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3 次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。 5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔。 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。7.每晚洗完臉后，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮 9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。 10.市售的純水一瓶（600cc）不到臺幣20元，只要一周用純水洗臉3～4 次，并經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔??！11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，還有 所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 12.使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮 腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！14.酵母粉1大匙（超市均有售）加統一優格1／2杯取適量涂抹于面膜紙上再 貼于臉上5～10分鐘即可，一周約2～3次美白效果會更好。 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩喔！ 16.把酸奶粉倒入鮮奶中（需密閉）放足24小時，冬天需要久一點，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白的效果不錯。不過要忍受一下酸奶酸酸的味道喔??！ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調勻，每周敷臉2次，每次15～20分鐘，用溫水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項 獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然后將蜂蜜涂抹臉上，讓洗澡時的 蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： Ａ.飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 Ｂ.睡眠：每天一定要11：00前上床睡覺。 Ｃ.運動每天早晚各運動一小時 19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉： Ａ.new skin的冰河泥加上敷面膏調勻后敷整晚睡覺效果超霹靂！ Ｂ.蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可。 Ｃ.用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干后敷在臉上有美白的幼纂C .?。?綠豆粉加蛋白調勻后均勻涂在臉上。 20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下： Ａ.薏仁洗凈加水不加糖煮1～2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 Ｂ.茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神！ Ｃ.多喝用排骨燉的各種湯品
可以美白去斑的黃瓜、獼猴桃、草莓、橙、檸檬
黃瓜、獼猴桃、草莓、橙、檸檬等蔬果含有豐富的維生素C，能有效抑制黑色素的形成，是美白必備成分。獼猴桃中維生素C和E的含量都極高，并蘊含氨基酸及天然肌醇等營養成分，對于皮膚的平滑及美白具有一定功效。
特別要提醒的是，柑橘類水果包括橘子、橙子、檸檬等，這些水果中含有某種吸光因子，在避光的情況下是美白的，如果見到紫外線，就成“長斑劑”了，所以不要在白天用這類水果進行護膚。
~~~算你找對人咯~~~~告訴你一個即簡單又快速的美白方法~~~~本人就在用哦
◆◆【牛奶珍珠粉面膜】◆◆美白去斑+滋潤 （美白效果立顯，四季可用）
用 量：珍珠粉一勺半到兩勺，純牛奶一勺，調勻，均勻地涂于臉上，15分鐘到30分鐘即可洗凈即可~~
我一直在用這款呀~~~效果真的很不錯~~如果中途干的話,可以用純牛奶再淋濕一下(我是每5分鐘用手弄上純牛奶一次)~~
任何面膜最好都是晚上做~~因為皮膚比較容易吸收~~如果你要白的比較快~~~在做完【牛奶珍珠粉面膜】后,也就是在睡之前,再用粉撲在臉上撲上一點珍珠粉~~~等第2天早上起來再洗掉~~~~（這點一定要記得哦，這個步驟可以天天晚上用，很快白）
另外珍珠粉還有防曬的功能~~~平時也可以當粉底來用~~~平時弄一點珍珠粉到爽膚水里面,然后一起涂到臉上,效果也不錯~~~~
(2)身體美白
每次洗澡的時候在沐浴露里面放點~~珍珠粉~~~（洗臉的時候也可以弄點到洗面奶里）
◆以后出門最好涂上隔離霜~~~隔離霜比防曬霜功能更多~~能說是防曬霜的升級版~~~還有出門遇見大太陽的時候,最好帶雨傘~~~不然再怎么用美白的產品都沒什么用◆
日本的美白產品不錯！本人懶得自己DIY，都買現成的``
高絲的美白產品效果就很不錯啊```有個瞬白系列的```我姐姐用，真的白的快```她還不舍得借我呢~美白法寶一：一天一袋牛奶
牛奶可是個好東西，里面含有豐富的礦物質，堅持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持做面膜，也是不錯的選擇，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE調和做成面膜，即廉價，效果又好，想要快速美白的姐妹們可是試試看。
美白法寶二：多食豆制品
像吃豆腐，喝豆漿，都可以的，豆制品被稱為天然的植物激素，一般中年婦女多吃豆制品，還可以調節體內的雌激素，延遲絕經期。哈哈，扯遠啦，回來繼續說我，像我不是很喜歡吃豆腐，我老公就變著法的用豆腐做成美味的菜，一點都吃不出豆腐味道，娃哈哈，弄得我現在天天盼著老公做豆腐吃，皮膚也就水靈靈，白嫩嫩啦
美白法寶三：每天一個番茄
這里的一個番茄是指補充夠量的vc,vc可是美白的好東西哦，它還可以祛斑，娜娜現在即便是不吃番茄，也會補充夠量的維生素c，嘿嘿，白不白，你都看到啦,不過話說回來番茄的話，最好還是生吃哦，營養價值最高，娜娜最愛的就是番茄拌砂糖啦，酸酸甜甜，很美味哦。
美白法寶四：每天一片復合維生素片
有了這個就方便很多啦，他是集各種維生素和礦物質混合在一起，一天一片，也不費事，簡簡單單，各方面的營養就補充全了，像娜娜就是不是特別喜歡吃菜，吃了這個，還能促進腸胃蠕動，促進排便便哦，身體里沒有了毒素，皮膚自然白白嘍。
美白法寶五：大米
哈哈，每天用大米水洗臉，這個，每個人都有這個便利條件吧？除非，你家沒米。。。注意哦，只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用哦，都是把淘米水收集到這種瓶子里，你可以找一個大一點的瓶子，我這個是為了演示用，你要是非要用第三遍第四遍。。。汗，你也太節約了吧。
美白法寶六：銀耳
銀耳，555，被稱為窮人的燕窩，哈哈，用銀耳做面膜，煮糖水都可以，很美味哦，還可以美白，哈。
銀耳糖水：銀耳5朵，用水泡發+紅棗+百合 煮至因而變軟變爛為止，出鍋后加點冰糖就可以吃了
美白法寶七：葡萄籽
葡萄籽也是美白祛斑的好東西哦，娜娜現在堅持每天吃一粒，嘿嘿，臉上倒是見光滑
美白法寶八：食鹽
堅持每天用食鹽洗臉，不但可以美白，去角質，最重要的是，臉上不再油油的哦，臉上一出油，就會顯得臉很臟，對不對？呵呵，相信我，堅持一段時間，你一定能看到效果的。
美白法寶九：檸檬
每天一杯檸檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果哦，味道很好噢，如果怕酸的話，可以加些冰糖哦。
美白法寶十：VE
VE用來搽臉，做面膜，口服，都可以對皮膚起到美白祛斑的作用。
口服，一天一次，一次一粒。
做面膜：VE+珍珠粉+牛奶，調和做成面膜敷臉。
en我一直在用這款呀~~~效果真的很不錯~~如果中途干的話,可以用純牛奶再淋濕一下(我是每5分鐘用手弄上純牛奶一次)~~
任何面膜最好都是晚上做~~因為皮膚比較容易吸收~~如果你要白的比較快~~~在做完【牛奶珍珠粉面膜】后,也就是在睡之前,再用粉撲在臉上撲上一點珍珠粉~~~等第2天早上起來再洗掉~~~~（這點一定要記得哦，這個步驟可以天天晚上用，很快白）
另外珍珠粉還有防曬的功能~~~平時也可以當粉底來用~~~平時弄一點珍珠粉到爽膚水里面,然后一起涂到臉上,效果也不錯~~~~
