勞中藥秘方，有什么中藥可以抗疲勞
發布時間：2022-08-31 08:30
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本文目錄一覽有什么中藥可以抗疲勞2，治療腰肌勞損的中藥偏方3，中藥美容秘方4，中藥調理腰肌勞損5，去皮勞的中草藥是什么6，中藥偏方治腰肌勞損腰酸痛7，求補身體虛的藥方8，有知道中藥治療腰肌勞損的配方9，腰肌勞損的治療偏方腰肌勞損的治療偏……
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1，有什么中藥可以抗疲勞
2，治療腰肌勞損的中藥偏方
現在許多的上班族坐著工作的多，而且經常一個姿勢，時間久了就覺得腰部非常的受不了，所以常常會引發一些腰肌疾病，其中就包括腰肌勞損，那么，下面我們一起了解下腰肌勞損的中藥偏方吧?！ ⊙趽p的中藥偏方 以下偏方需在醫生叮囑下使用： 1、利用大蒜來緩解腰肌勞損：可以把大蒜制成大蒜酒，按方法每天喝一點。具體做法是：買來1千克大蒜(最好能是紫皮大蒜)和1瓶米酒。先將一個準備裝大蒜酒的玻璃瓶用開水燙過殺菌，并控干水分。再把大蒜剝皮去膜，剝成小蒜瓣兒。將蒜瓣兒放在玻璃瓶里，放入1瓶米酒后密封起來，存放兩個月后，大蒜酒就泡成了。 2、中藥研粗粉治療腰肌勞損：伸筋草、桑枝、桂枝、艾葉各25克，防風20克，雞血藤、五加皮、宣木瓜、牛膝、赤芍各15克，紅花、透骨草各10克。具體方法：上藥研粗粉，裝入布袋中，加少許大青鹽置籠屜上蒸半小時取出，趁熱敷于患處。每次30分鐘，每日2次，熱敷后可結合按摩治療。一般治療后即減輕癥狀，半月左右酸痛消失 3、雞血藤白酒浸泡方： 雞血藤30克，紅花10克，馬鞭草30克，益母草30克，葛根20克，見血飛20克，龍血竭10克，枸杞子50克，熟地黃20克，烏藥15克，赤芍20克，加入普通白酒1500毫升，浸泡1周，待用。 用法：每次取上述藥液30~50毫升，用溫水清洗腰部后，將藥液涂擦，并輕揉。每日1～2次，2～3天緩解。 腰肌勞損患者的注意事項 一：糾正不良姿勢和習慣。站有站姿，坐有坐相，良好的姿勢是健康的基礎，不良姿勢是病痛的起點。比如：搬提重物時要有技巧，不要讓腰部彎曲，應使髖、膝屈曲;大腿和小腿的肌肉同時用力，分散腰部的力量，從而防治腰部損傷。腰肌勞損患者還應避免從高處取重物。 二：切勿長時間久坐。辦公室的職員和汽車司機等，長期從事坐位工作，容易發生腰痛，這是因為坐位時腰部負荷時間過長，應站起來活動活動，或變換一下姿勢，使長時間處于緊張狀態的肌肉和韌帶得到放松，避免勞損而引發腰痛。此外，對于坐位工作者來說，還應選擇一把舒適又靈活的座椅，其理想高度是您坐下時膝部略高于臀部，雙腳又可以完全放在地上休息，臀部前方的肌肉也處于松弛狀態;其理想深度是比大腿的長度略短，坐下時腰部可以靠緊椅背，這樣腰肌就不易疲勞。 三：經常更換站立姿勢。工廠的工人、手術的醫生以及其他長時間站立的工作者，應避免長久以一種姿勢站立，不時更換站立姿勢。站立時間過長，可稍稍踱上幾步，以便使高度緊張的肌間韌帶得到放松。 腰肌勞損的保健方法 1、腰肌鍛煉保健法 患者取仰臥位，首先雙腳、雙肘和頭部五點，支撐于床上，將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面，維持感到疲勞時，再恢復平靜的仰臥位休息。按此法反復進行10分鐘左右，每天早晚各鍛煉一次。 2、俯臥保健法 患者采取俯臥位，將雙上肢反放在背后，然后用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面，使身體呈反弓型，堅持至稍感疲勞為止。依此法反復鍛煉10分鐘左右，每天早晚各一次。如果長期堅持鍛煉，可預防腰肌勞損的發生和發展。 3、腰背部叩擊按摩保健法 患者采用端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左側腰部自上而下。輕輕叩擊10分鐘后，再用左手掌上下按摩或揉搓5分鐘左右，一日兩次。然后反過來用右手同左手運動法。自己感到按摩區有灼熱感，則效果更好，運動后自覺舒服無比。此運動法能促使腰部血液循環，能解除腰肌的痙攣和疲勞，對防治中老年性腰肌勞損效果良好?！ 〔履阆矚g: 1. 長期腰痛的原因有哪些 2. 30歲男人腰疼的原因有哪些 3. 鍛煉腰肌最有效的方法 4. 背后腰部兩側疼痛的原因介紹 5. 治療腰痛的最好方法
3，中藥美容秘方
中藥美容秘方 玉黃膏當歸30克，白芷9克，姜黃90克，甘草30克，輕粉6克，冰片6克，蜂白蠟90～125克。先將前4種藥，浸泡麻油內3天，然后在爐火上熬至枯黃，離火去渣，加入輕粉、冰片(預先研末)，最后加蜂白蠟溶化(夏天加125克，冬天加90克)，調攪至冷成膏。外用能潤肌止癢，治皸裂?！ ∮袢萃桡U粉90克，白及、白蘞各15克，干胭脂15克，雞子清適量。以上前四種藥，共研細末，用雞子清調和為丸，如棗或雞子大均可。用以洗面，可以美化面容，使人細膩紅潤，兼去面部色素沉著，并可遮掩面部缺陷?！ “酌娣侥迪?0克(燒為粉)，土瓜根30克，白蜜適量。先將牡蠣、土瓜根研為細末，然后用蜜調和。每晚用以涂面，早晨用溫水洗去。此方可以使皮膚白皙?！ ∪グ櫭娓嗲嗄鞠?、白附子、白蠟、白芷、零陵香、香附子各60克，白茯苓、甘松各30克，羊髓750克。將以上藥物切碎，以酒、水各250毫升，浸藥一宿，煎至酒水盡為度，濾去渣膏即成，瓷器貯備用。用以涂面，使人面容光澤，卻老防皺，兼治面部?斑等?！ ∏Ы鹜渴置娣截i蹄2具，白粱米500克，白茯苓、商陸各150克，白芷、藁本60克，玉竹30克，桃仁250克，甘松、零陵香30克。先將豬蹄、白粱米用水煎煮，直至豬蹄熟爛，取汁1500毫升，然后加入白茯苓末、商陸末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥，繼續再煎，等汁減至一半時，過濾去渣，再兌入甘松、零陵香末，攪拌均勻，用瓷瓶貯備用。每晚用以涂手面，第二天早晨洗去。能去手面皺紋，兼治面部色斑，使皮膚白潤光澤?！ ×钍置鏉櫇煞截i胰一具(細切)，白芷30克，桃仁30克(浸泡去皮)，細辛30克，辛夷60克，冬瓜仁60克，栝樓仁60克。以上藥研碎，以好酒1000毫升剪之，待白芷色黃，濾去藥渣，更煎成膏，用以涂手面，可以潤澤皮膚、保護皮膚?！ ±辜t粉方滑石500克(水飛過)，紫粉9克，輕粉15克，麝香少許。以上藥物，共研極細末，以其粉如肉色為度。用以敷面，可以美化面容，使皮膚白潤細膩?！ √砣萃栎p粉、黃芩、白芷、白附子、防風各3克。各為細末，蜜調為丸。每次洗面之時，用其搽抹數遍，臨睡之時，又重復洗面搽抹?？梢灾委煼鄞??！ ∶廊菟幹唷 ∶廊菟幹嘧鳛椤翱诜瘖y品”，老少皆宜，制作方便，且效果頗佳，深受女士們的青睞?！ ∶李佈a血粥：取當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克，先將前3味用米酒洗后，切成薄片，諸藥人布袋，加人雞湯和清水，前出藥汁，去布袋后人粳米熬成稀粥。日服1劑、分數次食用。具有補血、理氣、祛瘀、悅色、去斑的功效，適用于血虛所致的面色蒼白者，并可消除皮膚黑斑與黑眼圈?！ 『诿字啵喝『诿?00克加水，文火熬粥。日服1劑，早晚食用，具有補腎健脾、滋陰養血、益肝明目的功效，適用于肝腎氣血不足所致的頭暈、耳鳴、視物不清、面容憔悴等癥者?！ ∽虾榆囍啵喝⌒迈r洗泡干凈的紫河車100克切碎，與小米100克同煮粥。日服1劑，分3次溫熱食用。具有補腎益們、益氣養血、潤膚悅色的功效?！ ∝i肝綠豆粥：綠豆50克，粳米100克，加水1000克熬成粥，然后放人成片豬肝100克，煮至肝熟即成，口服3次。經常食用，具有清熱、補肝、養血、明目、潤膚的功效，適用于血壓所致面色美黃、視力減退等癥?！ √饾{粥：大米50克洗凈與新鮮豆漿500克同煮成粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱取食?！ 〈蠖褂袑捴幸鏆?，利大腸，潤澤肌膚的功效，本粥除起潤膚的作用外，對體虛久咳、便秘等癥亦有良效?！ 〖谷庵啵喝∈∪?0克洗凈切小塊，用少許油爐后與粳米50克、適量水同煮成粥，加食鹽少許調味，早晚空腹食用。豬肉補腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，利二便，止消渴。含有豐富的維生素C、B1、B2等多種具有美容作用的營養成分。本粥適應體成面包不佳之人食用，并有防皺除皺的作用?！ 》碇啵喝》?00克洗凈切塊，與粳米150克及適量水同煮成粥，作早晚餐食用。番薯可“補中、和血、肥五臟?！敝嗅t認為氣血生化之源，能將水谷化生為氣血，滋養榮潤面部肌膚，使人容光煥發。本粥便據其健脾胃，和氣血之功，未達到潤聯悅色之效果?！ ↑S精粥：黃精20克用紗布包好，人適量水在鍋中煮10分鐘，再下粳米100克，陳皮3克，冰糖20克同煮成粥，揀出藥包，作早晚餐食用?！ ↑S精味甘厚膩?！皩捴幸鏆?，使五臟調良，肌肉充盛，骨髓堅強．多年不老，顏色鮮明，發白返黑，齒落更生?！北局嘌a益作用較強，身形虛瘦的人極宜常用?！ 『}卜粥：取胡蘿卜100克洗凈切小丁，與粳米l00克同煮成粥，早晚空腹食用?！ ‖F代醫學研究證實胡蘿卜營養豐富，除含維生素B1、B2外，還含有胡蘿卜素，可在人體內轉化成維生素A，能潤滑皮膚，防止皮膚老化。常食能減少頭屑，而且可生發。該粥對訪止面部皮膚干燥、老化較為有效，也適宜于老人食欲不報或消化不良等癥?！ ∈斓刂啵喝岬?0克用紗布包好與適量水煮20分鐘后，揀出紗包，下粳米50克力成粥，下冰糖稍煮即可服用?！ ”局喑Ｊ衬苎a中氣，壯筋骨，通血脈，益精氣，和五臟，有輕身好顏色，聰耳明目的作用，對肌肉消瘦者適宜?！ 椚数堁壑啵簩椚?5克，龍眼肉15克切小粒，與粳米50克一同入鍋加適量水煮成粥，加紅糖少許并勻，作晚餐服用?！ 《幭嗯錇橹?，長期食用可使人容顏減皺，肌膚光滑，并對思慮過度、勞傷心脾、暗耗明血所致的面容萎黃失澤及心悸怔腫、健忘失眠亦適宜。老年人常食，有利于健康長壽?！ ⊙帑溨啵貉帑?0克同適量水煮成粥?？晒┰缤聿褪秤?。燕麥又叫莜麥、裸燕麥，性味甘平，是一種高蛋白糧食品種，其補虛健脾營養價值很高。常食此粥，對保持皮膚彈性和抑制老年斑形成有顯著效果?！ ÷槿钢啵喝÷槿?只去毛及內臟，取由炒熱，放少許酒略烹，添適量水、蔥段；同粳米50克煮成粥，作早晚餐服用?！ ”局嘀品▌e具一格，省肉以酒烹過，不僅增強藥力，且更具通經絡、行氣血、溫脾胃、養肌膚之功，可使肌膚豐潤，面色榮潤，肌膚潤澤。明山火旺或陽強易舉者不可食?！ Ｃ壑啵簩⒕?0克同水煮粥，將熟時，加酥油20克，蜂蜜5克稍煮即可，早晚餐食?！ ∷钟褪菢O好滋補品，以白羊酥為上乘?！侗颈揪V目》記載，白羊酥能“益虛勞、潤肌膚、澤臟腑、和血脈”，臟腑功能失調所導致消瘦、皮膚枯槁及律傷血虛之證，陰虛損必發勞熱耗津，津液去，則毛折皮枯。酥油配蜂蜜，既可潤膚豐肌，還可適用于消渴、陰虛發熱等癥?！ 『抑啵喝『?個去仁略搗，同粳米100克煮成粥，加紅糖少許拌勻，早晚空腹食用?！ √一ú琛 「商一?在干花店和出售香薰的商店均可買到)4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。將這三樣物品置于杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘后飲用，可反復沖泡3~4次。這種茶能祛除黑斑，白嫩肌膚，但孕婦及月經量過大者忌用?！ 〖t花茶 紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡后，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓你的皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會回復光澤。檸檬茶將檸檬去皮以后切成片，依個人口味添加冰糖，泡水飲用。檸檬里含豐富的維生素C，此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，常飲檸檬茶，會讓你的肌膚回復光澤與彈性?！ 】共《撅嬃螪IY 已進入秋季，又逢臺風陣雨，日夜溫差變化較大，病毒很容易趁機入侵人體，現在就來自己動手調制一杯好喝又健康的飲料吧?！ ∏廴R十胡蘿卜奶昔 它能保護人們不受細菌和病毒傳染。它含有豐富的胡蘿卜素和維生素C，能使人頭腦清醒和保持活力。每天一杯能增強視力?！ ≡希?根胡蘿卜，半棵芹菜，4個橙子，3勺奶油，少量鹽和胡椒粉?！ ≈谱鞣椒ǎ汉}卜(去皮)和芹菜切成小塊，把橙子壓榨成汁。然后把所有東西連同奶油統統倒人攪拌器，用鹽和胡椒粉來調味。
4，中藥調理腰肌勞損
中藥方：山茱萸15克、補骨脂20克、雞血藤30克、白術40克。功效：補腎強腰，活血健脾。主治：腰痛，腰肌勞損，腰脫。白芍20 熟地15 山茱萸10 杜仲15 川斷10金毛狗脊10補骨脂10雞血藤15 菟絲子10中藥方：山茱萸15克、補骨脂20克、雞血藤30克、白術40克。功效：補腎強腰，活血健脾。主治：腰痛，腰肌勞損，腰脫。可以買些杜仲。寄生燉豬腰子吃。這個食療無副作用。但如果是腰椎突出或增生的話。則要另選方法了。建議查清楚是腰肌還是腰椎的問題先白芍20 熟地15 山茱萸10 杜仲15 川斷10金毛狗脊10補骨脂10雞血藤15 菟絲子10可以買些杜仲。寄生燉豬腰子吃。這個食療無副作用。但如果是腰椎突出或增生的話。則要另選方法了。建議查清楚是腰肌還是腰椎的問題先
5，去皮勞的中草藥是什么
去疲勞的中草藥，首選人參，入脾、肺、心經，大補元氣，補脾益肺、生津止渴、安神增智。具體服用方法可根據各自的情況而定。其次，但凡補腎強腰、填精補髓、健筋骨的中草藥都有去除疲勞的功效，但多為配方使用，單用效果不明顯，如：枸杞、杜仲、金櫻子、藏紅花、鎖陽、蟲草、牛膝等等。你好！花一兩塊錢買一束干的“脫力王“學名龍芽草的煮水喝一碗就好了，我們這里幾乎家家戶戶都這樣做。特別是夏天人犯困乏力的時候。農貿市場或者菜市場就有賣的。僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。你好！花一兩塊錢買一束干的“脫力王“學名龍芽草的煮水喝一碗就好了，我們這里幾乎家家戶戶都這樣做。特別是夏天人犯困乏力的時候。農貿市場或者菜市場就有賣的。僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。去疲勞的中草藥，首選人參，入脾、肺、心經，大補元氣，補脾益肺、生津止渴、安神增智。具體服用方法可根據各自的情況而定。其次，但凡補腎強腰、填精補髓、健筋骨的中草藥都有去除疲勞的功效，但多為配方使用，單用效果不明顯，如：枸杞、杜仲、金櫻子、藏紅花、鎖陽、蟲草、牛膝等等。
6，中藥偏方治腰肌勞損腰酸痛
腰肌勞損,系急性腰扭傷未能徹底有效的治療，損傷未修復，或受輕微多次反復的損傷，以及靜力性勞傷等造成。腰部疼痛，勞累后加重，休息后減輕。彎腰工作疼痛加重，改變體位疼痛減輕。腰痛時用拳叩擊腰部疼痛減輕，睡覺時用小枕墊于腰部疼痛緩解。腰部偶有壓痛點，可位于腰背肌的起止點處，如椎旁、橫突、及骼骨、骶骨后面的腰背肌止點。但多呈模糊的酸脹痛，且范圍較廣。用中藥接骨散外敷治療.1.腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。2.勞累時加重，休息時減輕;注意活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。3.無法堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以肩少疼痛。4.腰部有壓痛點5.腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣， 少數患者腰部活動稍受限?？梢杂妹缳栀韪葛B勹生勹貼進行腰部的外貼，不僅可以辛散溫通，又能行氣止痛，對各種急、慢行腰肌勞損有瘀勹血停勹滯、氣機不暢的作yong。另外平時要注意腰部的保暖，堅持活動腰部。希望對您有幫助腰肌勞損,系急性腰扭傷未能徹底有效的治療，損傷未修復，或受輕微多次反復的損傷，以及靜力性勞傷等造成。腰部疼痛，勞累后加重，休息后減輕。彎腰工作疼痛加重，改變體位疼痛減輕。腰痛時用拳叩擊腰部疼痛減輕，睡覺時用小枕墊于腰部疼痛緩解。腰部偶有壓痛點，可位于腰背肌的起止點處，如椎旁、橫突、及骼骨、骶骨后面的腰背肌止點。但多呈模糊的酸脹痛，且范圍較廣。用中藥接骨散外敷治療.1.腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。2.勞累時加重，休息時減輕;注意活動和經常改變體位時減輕，活動過度又加重。3.無法堅持彎腰工作。常被迫時時伸腰或以拳頭擊腰部以肩少疼痛。4.腰部有壓痛點5.腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣， 少數患者腰部活動稍受限?？梢杂妹缳栀韪葛B勹生勹貼進行腰部的外貼，不僅可以辛散溫通，又能行氣止痛，對各種急、慢行腰肌勞損有瘀勹血停勹滯、氣機不暢的作yong。另外平時要注意腰部的保暖，堅持活動腰部。希望對您有幫助
7，求補身體虛的藥方
在這上面求方說明你根本就不懂中醫，醫師法規定不許在網上開處方，也是對患者負責。根據你的癥狀描述可以判斷為“氣血兩虛”。但在補氣補血之前還得先調理肝脾，“口苦口酸”說明還有熱象。須先去熱調順了再進補。不然會適得其反，虛不受補。更不能喝酒；建議就近找經驗豐富之中醫師幫你調理。先吃湯藥后進丸藥緩圖。祝：早日康復！髓?？仗撔?，虛寒化火橫逆徴；---三因證；外因，內因，不內外因； ---環境生理；出生地，生活地；---天不滿西北，右耳目，不如左明；---地不滿東南，耳目聰明，手足不便；---西方耳目不聰，手足便；俱感于邪；上則，右甚，下則左甚。---十里不同風，百里不同俗，形成自然生理不同。---【宇宙浩然】 天人合一時空節點；人類生存混沌學問。黃帝內經養生之道，陰平陽秘精神乃治。開創我們健康生活，黃河魂魄天下銀河。民族智慧惠諸世界，大器無藏共和自然。---一，中醫學問；統稱術語，女性血虛；男性腎虛。男無陰萎；女無腎虛，女有陰萎。男有腎虛。---女性；【血虛//血實；】一切不適癥狀不能承受之范疇；男性；【腎虛//腎實；】一切不適癥狀不能承受之范疇；二，半啦中醫學術不精，糊涂西醫愚昧無知?；煜t科專業術語，裝莫做樣用手搭脈。無分男女亂說腎虛，不學無術昏庸低俗。笑克萊登大學文憑，畫皮貼金狐假虎威。---三，目前狀況；【女性；下焦血虛寒化火橫逆徴；【血虛=簡稱】治療；心脾兩虛】【男性；命門虛寒化火橫逆徴；【簡稱=腎虛】治療；肝腎兩虛】---四，身體不適或中醫治療之時；禁忌，酒，腥，膻，辛辣，生冷，生發類食品；---合理飲食；五谷養生，五畜補益，五果助之。---養生之道；法于陰陽，和于術數，飲食有節，起居有常；不妄作勞，移精變氣，秋冬養陰，春夏養陽；---必須努力做到，否則一切養生，治療不能---五，急則；醫院。緩則；觀察目前所用之藥9---15日。---六,因地，因時，因人，四診合參；---七，當地中醫；根據，性別，年齡整體素質------同病異治，異病同治；---要整體治療，不能用某一【藥方】能夠治愈。---八，【正安邪祛】；---當下處方；【反治】；---四性，五味【酌】功效。------------------------------------------------------------------------------九，整體素質基本尚可之前提下；---【3---9月許為基本療程】二--三,---許療程？你的情況屬于氣血兩虛.給你個方子吧,是需要煎的,不過你可以讓藥店用機器幫你煎.桂枝15g 黃芪30g 熟地20g 當歸20g川芎15g 白參15g 白術20g 山藥20g茯苓15g 菟絲子20g 枸杞20g 杜仲15g雞血藤20g 焦三仙各15g 白芍20g 炙甘草10g 6付,水煎服,日2次.
8，有知道中藥治療腰肌勞損的配方
不知道你用過藏藥沒有，聽說藏藥治療這類風濕病效果挺可以的，以前我姑姑的腰肌勞損就是用藏藥骨王葫蘆貼治好的，你可以去試試。不知道你用過藏藥沒有，聽說藏藥治療這類風濕病效果挺可以的，以前我姑姑的腰肌勞損就是用藏藥骨王葫蘆貼治好的，你可以去試試。那個谷必帖腰椎黑膏藥就是純中草藥，還是專治腰椎這方面的請當地中醫四診合參下處方；
寒濕夾虛癥；
原因；
------
身體不適屬于；
三因證；外因，內因，不內外因；
地域；
------
天不滿西北，地不滿東南，十里不同風，百里不同俗；
【宜】
------
因地，因時，因人，養生之道； 飲食合理；五谷養生，五畜補益，五果助之。
------
【法于陰陽，和于術數】，飲食有節，起居有常；不妄作勞，移精變氣，秋冬養陰，春夏養陽；
---必須努力做到，否則一切養生，治療不能---】】】
【忌】
【服用中藥時，身體不適時，禁忌；酒，腥，膻，辛辣，生冷，生發類食品；】
治療原則；
-----------
【正安邪祛】
處方；
------
【反治】；四性，五味【酌】功效。
----------------------------
一般治愈時間；
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【9月為基本療程】二三許療程。請當地中醫四診合參下處方；
寒濕夾虛癥；
原因；
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身體不適屬于；
三因證；外因，內因，不內外因；
地域；
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天不滿西北，地不滿東南，十里不同風，百里不同俗；
【宜】
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因地，因時，因人，養生之道； 飲食合理；五谷養生，五畜補益，五果助之。
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【法于陰陽，和于術數】，飲食有節，起居有常；不妄作勞，移精變氣，秋冬養陰，春夏養陽；
---必須努力做到，否則一切養生，治療不能---】】】
【忌】
【服用中藥時，身體不適時，禁忌；酒，腥，膻，辛辣，生冷，生發類食品；】
治療原則；
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【正安邪祛】
處方；
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【反治】；四性，五味【酌】功效。
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一般治愈時間；
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【9月為基本療程】二三許療程。那個谷必帖腰椎黑膏藥就是純中草藥，還是專治腰椎這方面的給個神仙方吧，試一下，有效當一日見效：
1、外用
制川烏15g制草烏15g法半夏12g制附子15g制南星12g羌活30g青皮50g
用黃酒煎，水開青皮香氣大出（約15分鐘）取液200ml，繼續小火濃煎40分鐘，將兩次藥液和在一起，加冰片2g，用瓶裝，晚搽患處，要將患處搓熱。
2、內服
羌活8g獨活12g蔓荊子9g石菖蒲15g
青皮20g元胡10g木香15g威靈仙8g
黃柏10g蒼術20g澤瀉20g川木通15g
每天一劑，熬成一碗水，一次喝完，睡覺前服，晚臥宜暖切莫受風。給個神仙方吧，試一下，有效當一日見效：
1、外用
制川烏15g制草烏15g法半夏12g制附子15g制南星12g羌活30g青皮50g
用黃酒煎，水開青皮香氣大出（約15分鐘）取液200ml，繼續小火濃煎40分鐘，將兩次藥液和在一起，加冰片2g，用瓶裝，晚搽患處，要將患處搓熱。
2、內服
羌活8g獨活12g蔓荊子9g石菖蒲15g
青皮20g元胡10g木香15g威靈仙8g
黃柏10g蒼術20g澤瀉20g川木通15g
每天一劑，熬成一碗水，一次喝完，睡覺前服，晚臥宜暖切莫受風。
9，腰肌勞損的治療偏方腰肌勞損的治療偏方
腰肌勞損的治療偏方我沒有找到，不過有種藥治療腰肌勞損效果很好，去年我出差到德國去，給我爸帶了兩盒wokaen效果很好，其實腰肌勞損也不是很嚴重的病癥，平時多注意休息和鍛煉，再配合藥物治療，都是可以康復的，很多人治療腰肌勞損去了多次醫院，檢查，醫療費花了不少，到最后都沒有治好，我爸爸的腰肌勞損有五六年了，之前也去醫院治療過幾次，都沒能徹底治愈，中藥和西藥也用了不少了。所以治療病癥，首要先弄清病癥，再對癥下藥，才會收到好的成效。 關于腰肌勞損的治療有很多種方法，治療偏方只是占一小部分，大多數人是在腰肌勞損治療多次無效后，才選擇腰肌勞損的治療偏方，關于腰肌勞損治療的偏方，我了解得也不太多，在網上找到一些關于腰肌勞損的治療方法，你可以作個參考： 腰肌勞損的治療方法：1.避免過勞、矯正不良體位。2.適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調。3.理療、按摩等舒筋活血療法。4.藥物治療：消炎止痛藥及舒筋活血的中藥。目前治療腰肌勞損效果較好的有德國的wokaen，一般兩到三個療程可以徹底康復。5.封閉療法：有固定壓痛點者，可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉，效果良好。6.手術治療，對各種非手術治療無效的病例，可施行手術治療。針對上述的治療方法，另外也有一套運動療法，作為參考，運動療法配合藥物治療，效果更佳！1、腰肌鍛煉保健法 :仰臥保健法 :患者取仰臥位 ,首先雙腳、雙肘和頭部五點 ,支撐于床上 ,將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面 ,維持感到疲勞時 ,再恢復平靜的仰臥位休息。按此法反復進行 10分鐘左右 ,每天早晚各鍛煉一次。 2、俯臥保健法 :患者采取俯臥位 ,將雙上肢反放在背后 ,然后用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面 ,使身體呈反弓型 ,堅持至稍感疲勞為止。依此法反復鍛煉 10分鐘左右 ,每天早晚各一次。如果長期堅持鍛煉 ,可預防和治療腰肌勞損和低頭綜合癥的發生和發展。 3、腰背部叩擊按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左側腰部自上而下。輕輕叩擊 10分鐘后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分鐘左右 ,一日兩次。然后反過來用右手同左手運動法。自己感到按摩區有灼熱感 ,則效果更好 ,運動后自覺舒服無比。此運動法能促使腰部血液循環 ,能解除腰肌的痙攣和疲勞 ,對防治中老年性腰肌勞損效果良好。 腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之癥，既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病，可見於現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。
腰肌勞損的病因多為感受外邪、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現為：寒濕型有腰部冷痛，酸脹重著，轉側不利，陰雨天加劇等特征。濕熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候濕熱時更痛等癥狀。淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。腎虛型則酸軟重痛，喜揉喜按，勞后痛甚，臥則減輕，面色蒼白，心煩口干，喜暖怕冷，手足不溫。
腰肌勞損是無菌性炎癥，一般的消炎藥不起什么作用。治療可以選擇外敷藥拜力士聚能離子風濕骨痛貼，外用安全無副作用，能強筋健骨，增強關節韌帶的功能，加強韌帶彈性韌性，消除炎癥水腫，改善腰肌椎體患處的微循環和營養狀態，增強關節的穩定性，效果很好。
目前治療腰肌勞損最好的是拜力士聚能離子風濕骨痛貼，拜力士是運用高科技手段從青藏雪域高原生物和草本植物中提取的高效生物成分制成的生物制劑，藥物所含藥效是傳統藥物的幾十倍，一般兩到三個療程可以徹底治愈腰肌勞損。
民間治療各種腰肌勞損的驗方：
1：處方：當歸12克，蘇木、桃仁、地龍各9克，官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。
用法：水煎，日1劑，飯前分服2次，15天為1療程。
療效：服藥2療程
2：處方：制首烏180克，苡仁20克，白酒750毫升。
用法：藥浸酒內15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。
療效：用藥1－2劑腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之癥，既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病，可見於現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。
腰肌勞損的病因多為感受外邪、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現為：寒濕型有腰部冷痛，酸脹重著，轉側不利，陰雨天加劇等特征。濕熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候濕熱時更痛等癥狀。淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。腎虛型則酸軟重痛，喜揉喜按，勞后痛甚，臥則減輕，面色蒼白，心煩口干，喜暖怕冷，手足不溫。
腰肌勞損是無菌性炎癥，一般的消炎藥不起什么作用。治療可以選擇外敷藥拜力士聚能離子風濕骨痛貼，外用安全無副作用，能強筋健骨，增強關節韌帶的功能，加強韌帶彈性韌性，消除炎癥水腫，改善腰肌椎體患處的微循環和營養狀態，增強關節的穩定性，效果很好。
目前治療腰肌勞損最好的是拜力士聚能離子風濕骨痛貼，拜力士是運用高科技手段從青藏雪域高原生物和草本植物中提取的高效生物成分制成的生物制劑，藥物所含藥效是傳統藥物的幾十倍，一般兩到三個療程可以徹底治愈腰肌勞損。
民間治療各種腰肌勞損的驗方：
1：處方：當歸12克，蘇木、桃仁、地龍各9克，官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。
用法：水煎，日1劑，飯前分服2次，15天為1療程。
療效：服藥2療程
2：處方：制首烏180克，苡仁20克，白酒750毫升。
用法：藥浸酒內15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。
療效：用藥1－2劑 腰肌勞損的治療偏方我沒有找到，不過有種藥治療腰肌勞損效果很好，去年我出差到德國去，給我爸帶了兩盒wokaen效果很好，其實腰肌勞損也不是很嚴重的病癥，平時多注意休息和鍛煉，再配合藥物治療，都是可以康復的，很多人治療腰肌勞損去了多次醫院，檢查，醫療費花了不少，到最后都沒有治好，我爸爸的腰肌勞損有五六年了，之前也去醫院治療過幾次，都沒能徹底治愈，中藥和西藥也用了不少了。所以治療病癥，首要先弄清病癥，再對癥下藥，才會收到好的成效。 關于腰肌勞損的治療有很多種方法，治療偏方只是占一小部分，大多數人是在腰肌勞損治療多次無效后，才選擇腰肌勞損的治療偏方，關于腰肌勞損治療的偏方，我了解得也不太多，在網上找到一些關于腰肌勞損的治療方法，你可以作個參考： 腰肌勞損的治療方法：1.避免過勞、矯正不良體位。2.適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調。3.理療、按摩等舒筋活血療法。4.藥物治療：消炎止痛藥及舒筋活血的中藥。目前治療腰肌勞損效果較好的有德國的wokaen，一般兩到三個療程可以徹底康復。5.封閉療法：有固定壓痛點者，可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉，效果良好。6.手術治療，對各種非手術治療無效的病例，可施行手術治療。針對上述的治療方法，另外也有一套運動療法，作為參考，運動療法配合藥物治療，效果更佳！1、腰肌鍛煉保健法 :仰臥保健法 :患者取仰臥位 ,首先雙腳、雙肘和頭部五點 ,支撐于床上 ,將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面 ,維持感到疲勞時 ,再恢復平靜的仰臥位休息。按此法反復進行 10分鐘左右 ,每天早晚各鍛煉一次。 2、俯臥保健法 :患者采取俯臥位 ,將雙上肢反放在背后 ,然后用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面 ,使身體呈反弓型 ,堅持至稍感疲勞為止。依此法反復鍛煉 10分鐘左右 ,每天早晚各一次。如果長期堅持鍛煉 ,可預防和治療腰肌勞損和低頭綜合癥的發生和發展。 3、腰背部叩擊按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左側腰部自上而下。輕輕叩擊 10分鐘后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分鐘左右 ,一日兩次。然后反過來用右手同左手運動法。自己感到按摩區有灼熱感 ,則效果更好 ,運動后自覺舒服無比。此運動法能促使腰部血液循環 ,能解除腰肌的痙攣和疲勞 ,對防治中老年性腰肌勞損效果良好。
