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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    買回來三七怎么打粉，三七打粉前可以烘干嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    買回來三七怎么打粉，三七打粉前可以烘干嗎 
    

            
    
                發布時間：2022-05-05 08:42
                編輯：網絡 
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                    三七打粉前可以烘干嗎可以，這樣打的粉細些，不過烘的時候注意不要烘過火了。要2，買了文山三七現場打
                
    
            
    

            
    



                
    1，三七打粉前可以烘干嗎 
    

    可以，這樣打的粉細些，不過烘的時候注意不要烘過火了。
    要
    買回來三七怎么打粉
    

    2，買了文山三七現場打粉回來發現有面粉味道不知怎么制的假
    

    這有兩種可能，1，他原來的機器里面有面粉的殘留，所以就混合了，這倒是不影響您的服用；2，您的三七在打粉過程中可能被調包了。三七粉有股特殊的中藥味，一般的機器磨粉顏色有些泛黃綠色，入口苦，然后回甘，其味到口不到喉，泡水后略有水泡和沉淀物，您仔細看沉淀物就能分辨出的三七粉還是面粉
    買回來三七怎么打粉
    

    3，三七粉怎樣吃效果更好是買回來自己磨成粉沖水還是藥店買盒裝成品
    

    這有兩種可能，1，他原來的機器里面有面粉的殘留，所以就混合了，這倒是不影響您的服用；2，您的三七在打粉過程中可能被調包了。三七粉有股特殊的中藥味，一般的機器磨粉顏色有些泛黃綠色，入口苦，然后回甘，其味到口不到喉，泡水后略有水泡和沉淀物，您仔細看沉淀物就能分辨出的三七粉還是面粉
    買回來三七怎么打粉
    

    4，自家怎么將三七打成粉 
    

    家里有榨汁機或者豆漿機就可以了，把三七放進去打碎。如果沒有的話就用干凈的布包裹好三七，然后用錘子等將三七拍碎。其實拿到藥鋪用他們的機子打是最好的，應該不會收錢的。
    三七打粉的過程：
1、清洗三七根并曬干；將三七根清洗干凈，清洗過程中，用小刷子快速清洗干凈，三七不能在水中浸泡過長時間，過久浸泡會造成有效成分流失和增加曬干的難度。



2、加熱三七根，加熱后的三七根變軟了，容易切片；



3、三七根切片；用刀把加熱變軟的三七根切成一片一片的；



4、打粉，三七根切成片后，塞進藥材打粉機中，幾分鐘后就可以打成粉了；




5、三七根打成粉后，是土黃色的。


    你可以到你所在地的藥材批發市場上專門有打粉的，5塊錢一次。
    

    5，買了文山三七現場打粉回來發現有面粉味道不知怎么制的假
    

      這有兩種可能，1，他原來的機器里面有面粉的殘留，所以就混合了，這倒是不影響您的服用；2，您的三七在打粉過程中可能被調包了。三七粉有股特殊的中藥味，一般的機器磨粉顏色有些泛黃綠色，入口苦，然后回甘，其味到口不到喉，泡水后略有水泡和沉淀物，您仔細看沉淀物就能分辨出的三七粉還是面粉
    

    6，三七打粉前怎么處理 
    

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三七用小牙刷刷洗干凈，自然曬干，天氣不配合可以烤箱加熱烤干，不過要注意控制好溫度，避免烤焦。三七干燥后就可以直接打粉。
    使用小型中藥粉碎機。
    它能快速粉碎各種軟硬藥材，如：靈芝、三七、洋參等；適用于各中藥房、藥店、中藥加工場等。本機具有體積小、效率高、操作簡便、精巧美觀、省電、安全等特點，是制膠囊藥丸的最理想粉碎設備。
    使用本機前，請先關閉電源開關。
    1、打開上蓋（順時針關，逆時針開）。
    2、把干燥藥物放入粉碎箱內。
    3、將上蓋關緊。
    4、插上電源，打開定時器開關。
    5、當滾動的聲音比較均勻時，說明藥物已粉碎成粉，即可關機。
    6、打開上蓋，倒出粉末。
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首先準備好三七，將其清洗干凈，清洗過程中，用小刷子快速清洗干凈，三七不能在水中浸泡過長時間，過久浸泡會造成有效成分流失和增加曬干的難度。
曬干過程最好是太陽光下自然曬干，不方便的話用烤箱等加熱工具烤干也可以，不過要注意控制好溫度，避免烤焦。
常用加工三七粉的方法: 
家庭：
曬干后的三七是非常堅硬的，要將其加工成粉，需要專門打粉的機器才可以，一般家庭用的中藥打粉機很難達到加工三七粉的效果，不要輕易嘗試，避免損壞機器；實在需要自行加工，可以將三七用紗布包裹，用錘敲打成小塊后在放入家庭機器打粉，此三七粉的的加工方法打出的粉相對會比較粗，但是不影響三七粉的藥效。
藥店：
特別是把三七拿到藥店去磨粉。加工過程中，最好自己全程監督，防止三七被掉包。
    

    7，三七如何打粉
    

    三七打粉的過程：；1、清洗三七根并曬干；將三七根清洗干凈，清洗過程中，用小刷子快速清洗干凈，三七不能在水中浸泡過長時間，過久浸泡會造成有效成分流失和增加曬干的難度。；2、加熱三七根，加熱后的三七根變軟了，容易切片；3、三七根切片；用刀把加熱變軟的三七根切成一片一片的；4、打粉，三七根切成片后，塞進藥材打粉機中，幾分鐘后就可以打成粉了；5、三七根打成粉后，是土黃色的。
    

    8，吃三七粉的禁忌有哪些
    

    吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。又稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對比三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區別的。三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體。
    

    9，三七在打成粉前要清洗嗎 
    

    需要的。
1. 首先準備好三七，將其清洗干凈，清洗過程中，用小刷子快速清洗干凈，三七不能在水中浸泡過長時間，過久浸泡會造成有效成分流失和增加曬干的難度。
2. 曬干過程最好是太陽光下自然曬干，不方便的話用烤箱等加熱工具烤干也可以，不過要注意控制好溫度，避免烤焦。
常用加工三七粉的方法: 
1. 家庭：
曬干后的三七是非常堅硬的，要將其加工成粉，需要專門打粉的機器才可以，一般家庭用的中藥打粉機很難達到加工三七粉的效果，不要輕易嘗試，避免損壞機器；實在需要自行加工，可以將三七用紗布包裹，用錘敲打成小塊后在放入家庭機器打粉，此三七粉的的加工方法打出的粉相對會比較粗，但是不影響三七粉的藥效。
2. 藥店：
特別是把三七拿到藥店去磨粉。加工過程中，最好自己全程監督，防止三七被掉包。






    需要清洗，然后進行干燥后進行打粉，是有一定的活血的功效的。三七清洗過程中，用小刷子快速清洗干凈，三七不能在水中浸泡過長時間，過久浸泡會造成有效成分流失和增加曬干的難度。



擴展資料：
三七粉是臨床常用的傷科金瘡藥，三七粉除了具有止血、活血化瘀、消腫定痛的作用外，還有抗疲勞、耐缺氧、抗衰老等作用；這是因為三七粉中的三七總皂甙(PNS)是抗氧自由基的植物藥。將具有活血化瘀功能的中藥敷于局部或病灶皮膚，可提高微循環的血流量和自律運動的振幅，有助于組織細胞代謝功能改善；所以，三七粉可是能消除和減少皮膚皺紋及老年斑、保護皮膚、改善皮膚外觀，是適用于女性的美容、護膚，是女性最天然的良好美容護膚養顏產品。
三七粉不適合的人群：
孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花；因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
參考資料：
搜狗百科：三七
    三七怎么打碎，怎么暴曬，怎么就是弄不碎
    

    10，三七粉怎么使用 
    

    三七具有清熱平肝，養心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。尤其適用于女性的美容、護膚，是女性最天然的良好美容護膚養顏產品，它能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性……也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌勻然后做面膜，長期服用和使用效果更好。 
三七粉美容原理：大量醫學研究證明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，純草本藥物達到綜合調理人體機能。三七粉對女性的作用主要是調經和美容的功效。
現代科學對三七粉美容效果研究證明：清脂美白:三七清脂因子滲透肌膚底層.清除多余脂舫.調理脈氣.促進血液循環.讓皮膚自然美白；祛皺養顏:三七養顏因子能夠去除皮膚暇佌.煥發皮膚神采.調理脈氣.使皮膚更完美無暇；凈白去斑:三七祛斑因子能夠針對因內分泌失調或曬后導致的曬斑.黑頭.雜質沉淀等現象有特效；舒緩暗瘡:三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環.增強肌膚稀薄呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生‘
三七粉美容做法一：珍珠三七粉面膜材料: 珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉。用法: 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開勻。
三七粉美容做法二：取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。
三七粉美容做法三：取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘?！　√崾荆阂陨先叻勖廊莘椒ㄔ谑褂脮r，如果同時用溫水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更為突出，明顯。 
    三七粉有降低血粘度、血漿纖維蛋白原、血脂的作用。生三七粉可作為預防和治療動脈粥樣硬化、冠心病、缺血性腦中風等心、腦血管病的常用藥物。 


使用方法， 
1、高血壓、冠心病、腦動物硬化等有血脂及膽固醇增多的患者2g/次，2次/日，溫水服用，一個月為一療程，連續使用一個月。 

2、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。 

3、三七粉、三七片或三七膠囊，一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。 

4、三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆洸徽{、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。 

5 、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面 10 － 20 分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使 皮膚光潔、細嫩 。 （敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳）。 

6 、三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。 

7、 三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。 

8 、 三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。 

9、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。 

10、目赤上火，以三七粉兌水調涂眼四周。 

11、無名腫毒，三七粉兌米醋調涂即可。
    

    11，器大還是活好該做個了斷了
    

    
                    
                    
                    
                    
圖片: Dribbble | 設計: Denis Letko | 責任編輯: 木頭羊原創文章，未經許可，請勿轉載商務合作敬請聯系：business_6team@163.com公眾號內回復關鍵詞查看更多相關文章導言你一定有過用挖耳勺掏耳朵的經驗吧？那你有沒有想過，掏耳朵的時候，到底哪些因素既保證了這一過程的嚴肅性，又可以達到干凈和舒適的目的呢？注意，這里指的是忍不住流出眼淚那種舒適……（摔~最近風聲緊，要注意尺度?。┦峭诘臅r間長？還是掏的位置深？或是手法嫻熟技法高超呢？到底啥材質的挖耳勺體驗更好？海綿的？橡膠的？金屬的？有燈的？帶電的？你以為這僅僅是關于挖耳勺問題的討論嗎？錯！剛剛腦海里出現的畫面是不是越來越不可描述了？這個時候我再提出今天的主題，就顯得水到渠成了。既然我們是討論工具的選擇和使用體驗之間的關系，那么自然躲不開要聊聊男女「加夜班」時的工具問題，雖然「器大活好」已經快要收入到《現代成語字典》了（瞎說……），但是解釋里應該寫：該詞常在男性吹牛時使用，請廣大女性擦亮雙眼認真鑒別！永遠記住，適合自己的才是最好的。君不見，有多少夫妻是一啪泯恩仇，有多少情侶是一啪就分手……這說明啊，不要問，不要說，一切盡在不言中，這一刻，偎著燭光，讓我們靜靜地體會……完事兒之后再點個贊，寫個測評啥的也可以，畢竟不是每次都會很滿意，為此也有不少人去醫院咨詢。聽滴滴說，來看病的人很少會嫌自己長度不足，大多數會說硬度不夠。這其中就有一些心機了，畢竟越是XX就越不愿意承認XX。說到此處，好多人都忍不住要問個究竟：「器大」和「活好」，到底哪個更重要呢？六粉們稍安勿躁，接下來就讓滴滴給你們做一個公正的評判！何為「器大」？我先問一個問題，什么樣的人算高？什么樣的人算矮？大部分人還是集中在160cm~180cm這個范圍內的。但放眼全世界，歐美地區男女的身高普遍比亞洲人高一些；就我國各地區來看，南北地區男女身高差異也較為明顯。這種地區差異產生的尺寸大或者小，你能說不正常嗎？因此，器大也要具體情況具體分析。表1是不同學者測量的自然狀態下的中國男性平均長度（廢話，當然是香蕉長度，不然呢？胡子嗎？），雖說年代久遠，但依然可以作為當今我國成年男性長度的判斷基礎。表2來自吳偉德教授的長度的測量方法及誤差研究，它顯示出自然狀態下中國成年男性的長度平均值是8.20cm，Duang起之后的狀態下平均長度是13.65cm。表1  不同學者測量的成人長度（cm）表2  自然狀態及戰斗狀態長度（cm）此外，一篇來自《中華男科學雜志》的文章顯示：成人自然的長度為4.82~6.78cm。而且中華男科分會的主委姜輝教授表示過：bo起狀態下不要99.8（比我的腿都長……），不要10.8，只要8.0就足夠了。所以說啊，除非是有個別的中國男人真的有點問題，不然的話很容易就全部合格?。ㄝp輕松松就及格了，┑(￣Д ￣)┍）經過我們的長期科普，多數成年用戶都比較清楚女性高潮的相關知識。其中yin道型高潮主要是指通過器物對yin道內某些敏感部位（G-spot）的刺激出現的高潮，而G-spot點大多存在于yin道前壁靠近yin道口2cm~3cm的地方（有的人可能沒有G-spot）。拋開yin道型高潮，yin蒂高潮也較為常見。所以，從理論上來講，絕大多數人的尺寸已經足夠了。但是，這其中還涉及到粗度的問題，其實位于外yin、yin蒂、yin道的神經元所受的刺激跟粗度有一定關系，畢竟充填感也是幸福感的來源，無論是吃飯，還是「吃飯」……因此，在器大這方面的測評當中，除了長度是考量因素，粗度也不可或缺，甚至更加需要注意。的確，單純從視覺上來看，健身房里瘦高的麻桿兒跟矮粗的肌肉棒子相比還是弱了不少，當然，兩者兼具就完美了。何為「活好」？如果說干活兒時間長是判斷標準的話，那1小時1次還是2小時1次算時間長？已經公布的「鼓掌」國際時長只有5.4分鐘。理性來看，「鼓掌」時間太長，不僅會造成性器官高度充血，還會導致當事人心率增快、血壓增高、機體耗能增大、完事后感到極其疲勞（就是那種身體被掏空的感覺）。當然，如果雙方都有不怕苦不怕累的精神頭兒，那你們隨意就好……如果說，干活兒硬度是判斷標準的話，那到底多硬才算是失敗、及格或優秀呢？一項由全球27個國家在2005年10月至2006年2月參與的健康調查（GBSS）結果顯示：94%的男性及87%的女性認為戰斗狀態的硬度是獲得滿意X生活的重要條件（本次調查共訪問12500多人， 其中包括6291名男性和6272名女性）。在中國，一項針對北京、上海、廣州、南京、大連、成都六個城市的醫生發放的健康問卷調查結果也顯示，90.5%的醫生認為堅挺、持久的Duang起是擁有滿意性生活的重要因素。那既然人們都說「硬起來好」，咱不妨來看看到底怎樣才算是真硬！醫學上的丁丁硬度分級如下：1級：丁丁脹大但不硬（摸起來像軟豆腐）；2級：丁丁有硬度， 但不足以插入yin道（摸起來像扒了皮的香蕉）；3級：丁丁bo起可以插入yin道， 但沒有達到完全堅挺（摸起來像帶皮香蕉）；4級：丁丁完全bo起并堅挺（新鮮黃瓜，這才是最愛）?？赐赀@個，想必各位就知道為啥黃瓜最受歡迎了——因為黃瓜最符合我們的生理硬度需求??！噓，我可什么也沒說。對了，如果你有需要用一下它的話，記得一定要洗干凈然后再給黃瓜戴個套哈，就像封面圖那樣哦~注意，寫到這里，主題要升華了！比腿長也好，比缸粗也罷，軟過豆腐也行，硬過黃瓜也算，這些終究只是工具的一組數據罷了。人類之所以有別于動物的根本原因是什么？生物課上都學過的，就是對工具的使用嘛！是的，數據固然重要，技巧和情感也不可或缺，像情感投入、氣氛營造、交流、擁抱、愛撫、前戲、后戲、手法、舌技、體位、力度等等哪一個不是加分項？它們更能為滿意的「鼓掌」添上濃墨重彩的一筆。否則，人類那么多年的進化豈不是白瞎？其實呢，作為多年的老司機，回頭看看，不管是一場真摯的婚姻或者一段熱烈的愛情，我們最需要的是其中那種相濡以沫的珍惜。永遠記住，感情才是最強的春藥……最近風聲這么緊，我還整天關心大家的「鼓掌」問題，膽子實在是有點大。不過話又說回來，醫學，真的不僅僅是一門科學，它面對的可是一個個活生生的人，他們有情感、有體溫、有態度，會為家人柔腸百結，也會為夢想揮灑汗水。能夠守候他們的幸?？鞓?，我也就不能算是污了！完誒誒誒，我還沒說完呢！先別去扒男友（老公）褲子，等我說完再去驗貨也來得及。今天這篇文章寫得實在太收斂了，收斂到沒有使用任何華麗的辭藻和炫酷的修辭手法。這顯然是因為最近這段時間風聲太緊，不允許我們造次，但是從另一方面來講，男性健康也需要有人來呵護啊，他們也是很嬌嫩的呢~這，能難倒我嗎？怎么說呢，我們是一個溫度驅動型團隊。早安，我愛這個世界。參考文獻[1] 陳在賢. 實用男科學[M]. 北京: 人民軍醫出版社, 2013.[2] 李偉, 施宗偉, 鄒利文等. 3221名男性陰莖長度的調查[J]. 中華男科學雜志, 2010, 24(4): 65.▼點擊下方標題，更多相關知識等你來撩~1. 天吶，我如此多嬌，他為何還要回屋「用手搞」？2. 結扎了？那我還要這「鐵棒」有何用……3.「快男」關鍵時刻不給力，敢問我要這「鐵棒」有何用？4. 這是一份嚴肅的「人體潤滑劑」研究報告，但是內容相當粗俗坦誠……- 更多服務 -
    

    12，情商高的人都有這3種表現
    

    
                    
                    
                    
                    
「管理，其實是人人必備的生存技能?！? 點上方綠標即可收聽「崔璀」的管理技能“他怎么就是不聽我的！”在我們每一天的生活和工作中，常常有這種懊惱。每天都會遇到一些事兒，我們想讓別人按照我們的意思去做，但是往往做不到。磨破嘴皮孩子還是拖拉著不肯按時寫作業；都說了要扣錢同事還是給出不忍直視的方案；至于老公亂扔襪子，也就說了800次吧……這時候，我們一般會說，“唉，我的說服力不夠啊?！蔽疑磉叺囊恍┡笥?，他們越是努力向對方證明事情多么合理，做好了有多大的好處，可是很奇怪，“他還是不聽你的?！蹦阌肋h叫不醒裝睡的人。我曾經在財經出版公司工作過8年，常年接觸各類一線的企業家，我逐漸意識到，那些看上去很有「說服力」的人，并不是氣場強、嗓門大、妙語連珠。經過不斷地觀察，我發現了一個秘訣：提高說服力不是改善說話的技巧，而是提高管理的技巧。有人說，管理的技巧我知道，不就是賞罰并用，確定目標，制定規則，做得好獎勵，不好就懲罰，這不是很簡單嗎。不是的，如果你真的深入理解一下，管理的本質，其實是要解決這個問題：別人憑什么要聽你的。所以管理能力，在某種程度上，是通情的能力。你在多大程度上能站在別人的角度上，去理解他現在不按照我的要求做事的原因，以及需要怎么配合他改變這個局面，你就能在多大程度上增強你的說服力。來聽幾個故事。如何管理對方的情緒？“我老板真是太孩子氣了，完全聽不進我的意見。太可笑了！”我的閨蜜燕子，年前進了一家廣告公司做主管助理。沒過一個月，就因為跟老板的相處苦惱不堪。有一次，老板當眾發牢騷說最近的一個項目客戶太不靠譜，合作期間三番五次地出狀況。燕子替老板著急，趕緊分析客戶總是掉鏈子的原因，并提出建議，心里美滋滋地，覺得肯定能幫忙，沒想到老板眼睛一瞪：“你的意思是我的錯啰？”燕子嚇得一句話都不敢說。還有一次，同事跟丟了一個大客戶，老板在辦公室里大發雷霆，“就是要扣光績效你們才長記性是吧！”燕子委婉地提醒他，這樣做并不能解決問題，何況這個同事也是無心之失，還是考慮怎么補救為好。沒想到好心好意的規勸，一下子惹火燒身，被老板訓了一大通：“你這么會處理問題，那你來坐這個位置！”燕子一肚子氣，跟我們吃飯一直在抱怨?！拔以趺崔k??？我是他助理，職責所在，都是為他著想，反倒換回來一頓數落?？偛荒芡耆芍男宰?，想怎么樣就怎么樣吧？”“親愛的，你最需要的不是去直截了當的提建議，而是要管理老板的情緒?！薄肮芾砬榫w？”燕子愣了一下。是的，情緒常常是卡在溝通之間的第一層阻礙。你說服不了老板，不是因為你的建議沒有道理，僅僅是因為，老板的情緒沒有被看見。我給她舉了一個例子：以前啊，我在公司跟別人起了爭執，回家之后跟老公吐槽。我老公是這么說的：“他可能是有問題，可是一個巴掌拍不響，你也要反思一下這里面有沒有你的問題？下次遇到這種情況，你這樣處理，是不是就會好一些？”我當時更加惱火了，拜托，我該怎么做還用你教？我只是想讓你哄我一下，跟我一起說說那個人的壞話，剩下那些道理我都懂。也是因為這件事兒，我忽然意識到，職場中，也需要這些。燕子愣了一下，“該不會，老板也需要這個吧？”沒錯。對于很多人來說，說服的第一步是理解他的情緒。你覺得老板不講理，不是因為他真的不懂“道理”，他是在用“不講理”的方式來表達感受。這時候，只要用語言接住他的情緒，幫他找到感受的出口，他就可以啟動理智的思考，溝通也就變得水到渠成?！澳阋灰囋嚳?？”她看起來很心動：“怎么試??？”“我教你三字真言，下次老板發火，你不管三七二十一，先說這三個字?！薄澳娜齻€字？”我煞有介事地告訴她：“真的是！”過了幾天，她給我打電話，告訴我：“太靈了！今天老板又在辦公室里發飆，我忍住了勸他的話，就說：“真的是，那些人怎么這樣啊，太過分了?！睕]想到他反而冷靜多了。他說：“是啊，可是沒辦法，問題還得解決啊。"然后他就跟我討論解決方案，還夸我這段時間大有長進呢。"她由衷地說：“沒想到只要三個字，就治好了難搞的老板?！薄笆前?，其實你老板還算容易管理的，幾句話就說通了。還有的人，要做更多更多的情緒工作，才能開始有效的溝通。這就是管理學的入門，情緒管理。還有好多方法，等你遇到更難搞的人，我再教你。但無論如何，記得三字箴言?！比绾喂芾韺Ψ降哪繕?？悠悠是我十幾年的閨蜜，出了名的好脾氣，笑起來就是“睫毛彎彎，眼睛眨?！?，女生都忍不住多看她兩眼。這樣一個姑娘，自從兒子上了小學，性情大變，在朋友圈發了條狀態：沒曾想有一天，我會成為一個暴躁的中年婦女。忍不住私信她，問她怎么回事兒。那邊持續了10分鐘的“對方正在輸入中”，她噼里啪啦發了一大段文字：我兒子寫作業這事兒真是讓我抓狂，明明半小時就能做完的作業，每天都左拖右拖搞個2、3個小時。網上說那些氣到住院心臟搭橋的事兒，我真是感同身受了。你說我好歹大學時候還是辯論隊的，怎么面對一個孩子，半點兒說服力都沒有啊。全家人都拿他當手心里的寶，總不能因為完不成作業打孩子吧。我還沒來得及回復，她又追來一條信息：“哎，你的管理術能幫我管孩子嗎？”“你別說，還真能?！蔽一厮?。你發現了嗎？悠悠從頭到尾，一直從她自己的角度出發，千方百計想的是“她要怎么管孩子”。但是管理的本質是，“別人為什么要聽你的？”也就是說，“說服孩子”這件事的本質是，“他為什么寫得那么慢”。第一，把思維里的主角換成TA，而不僅僅是我。你想啊，寫作業磨蹭這事兒，孩子明明也是不舒服的，他一直被媽媽批評，也沒有剩余時間玩，這對一個小孩子來說，簡直太難受了。但即使如此，他卻還是寫得這么慢。這說明，寫作業磨蹭這件事兒，讓他獲得了巨大的好處?！澳沁@個好處是什么？”我問悠悠。手機另一端沉默了半天?！拔液鋈灰庾R到了，平時我總加班沒有時間陪他。他現在剛讀小學嘛，我挺重視的，會犧牲工作時間陪著他寫作業。一邊陪，一邊催：你快點兒寫啊，媽媽還有一堆工作也做?！薄澳憧吹搅藛?，你的目標是讓孩子快速把作業寫完。而孩子的目標呢？是想跟你多相處一會兒。磨蹭，是他的手段。在這個過程中，你催促地越多，越是滿足了他的需求——媽媽多陪陪我，也就不可能達到自己的目的——孩子快點寫作業?！薄拔覐膩頉]這么想過！”她發來了好幾個嘆號，和一連串哭的表情。第二，針對TA的目標采取行動。后來，悠悠跟兒子約定：”每天吃完晚飯，爸爸媽媽在客廳處理1小時工作，到時間就一起打半小時游戲，如果你能寫完作業就跟我們一起?！钡谝惶?，悠悠沒有守著兒子，自己坐在客廳里工作。她兒子仍然磨蹭著做作業，眼睛卻不斷瞥向客廳。一小時一到，他們夫妻倆果斷拿起手柄，嘿嘿哈哈對打了起來。一邊沖著房間喊：“你別偷看了，作業沒寫完，別出來哦?！钡诙?，還沒到時間，小朋友已經寫完作業，整理好書包，坐到客廳，露出天使般的微笑?？吹綄Ψ綖槭裁匆@么做，管理TA的目標，是你擁有“說服力”的方法之一。如何管理你們之間的關系？在職場上說服別人，其實都還是比較好練習的。生活中，我們最難說服的，其實是自己的父母。大華是我同事，投資總監，知識面廣，說什么都能有自己一番見解，特別受年輕同事的喜歡。人稱“情商智商雙商小王子”，最近栽在自己爸媽手上?！澳阏f他們怎么就這么固執啊，完全聽不進我的話。竟然在朋友圈買保健品。我真是苦口婆心勸啊，他們卻完全不為所動，而且還把我罵了一通，說什么長大了，翅膀硬了。這都哪跟哪兒啊，有沒有邏輯啊?！薄澳隳敲磿芾眄椖?，為什么在管理父母關系上這么弱啊?！币驗殛P系好，我也沒繞圈子?！澳氵@么生氣，到底是為什么？”“他們不聽我的啊?！薄安?，這是發生在你開始說服他們，并且未果。再往前想，最開始，是為什么起了沖突？””因為擔心他們的健康??！”“很好，那爸媽買保健品是為什么？為了好玩？為了故意氣你？”“那……倒也不是，他們也是想…… 健康吧?！薄八阅銈兪呛献鞯年P系，都是為了保護健康？”不愧是雙商小王子，一下子反應過來了?！鞍?，這一來二去，怎么就把說服他們當成目的了?！闭f服只是手段，關系才是關鍵。大華和爸媽，從最初都是從“健康”出發，發展到后來，單純只想在關系上爭個輸贏。很多時候我們都會這樣，明明有一個共同的目標，最后卻爭得焦頭爛額，所有關注點都在“我要壓倒你”，以至于我們都沒有辦法理解對此，更別說“說服”了。大華意識到這一點之后，跟父母心平氣和談了一次?！霸蹅兊姆椒赡懿煌?，你們覺得買保健品是保護健康，我擔心你們吃了假藥也是想保護健康，咱們的目的是一樣的，那咱們一家人好好討論一下，怎么樣才能把不同的方法結合起來，維護你們的健康?！卑謰屧谀且凰查g，忽然就放松了。所以，你想要有說服力，需要學一點兒管理術。管理的本質不是操縱、不是打敗，而是跟不同的人一起，去做事兒。我把這種“說服不同的人一起做事”的辦法，總結成了一套課，《人人都需要的管理術》，現在有7萬人在學習。???????22堂精致視頻課程每周五更新2堂課可永久回看老慣例接下來！  福利時間  現在購買這門課可以享受限時拼團149元！點擊閱讀原文查看大象愛你
    

    13，如何在一個領域用3年努力超過別人10年成長成為最會賺錢的那20
    

    編者按：本文來自微信公眾號“粥左羅”（ID：fangdushe520），作者 粥左羅。36氪經授權轉載。01.成長，要先認路漲見識2012年，我注冊了個微博，當時也算是個文藝青年，喜歡發點什么，表達一下自己。我的感覺還不錯，所以當時身邊同學都只有一兩百個粉絲時，我就有三千多了。然后呢？沒有然后了，這才是扎心的。為什么這么說呢？2015年我進入新媒體行業的時候，看了很多新媒體大V的草根發家史，我那時候才意識到，原來2012年我在工地上干苦力活一天賺80塊錢的時候，很多人通過微博都發大財了。其實微博當時還處于時間紅利期，我本來是完全有機會做起來的，即使做不到百萬大號，做個小幾十萬還是有把握的。我有表達欲，文字功底也不錯，我知道發啥大家會喜歡、發啥大家更愿意轉發，更重的是，那時候我上大學，正閑的失眠呢，有大把的時間。那我缺什么？我唯一缺的就是見識。那時候我根本不知道微博還有這么大的商業價值?？堪l微博還能賺錢？我當時根本沒有這樣的意識，沒有基本的商業常識和互聯網思維。像之前的我一樣，很多人常說自己缺少機會。其實不是，因為你見識少，可能很多機會都曾跟你擦肩而過，你只是不知道而已。我講上面這個，其實想說見識遠比你想象的重要：你的見識決定了你的判斷，你的判斷決定了你的選擇，你的選擇決定了你的成長，你的成長決定了你賺錢的方式，你賺錢的方式決定了你的層次。職業發展尤其如此，進入一個新行業、開始一份新工作，先不要著急去拼命、努力，先等一等、看一看，認認路，漲漲見識。職場中的漲見識，主要是漲行業見識，具體是三個方面：1、要知道自己有哪些上升通道。2、要知道自己想成為這個行業里的誰。3、要知道自己手里的活兒做絕了是啥樣。這個其實就是，不管你進入哪個行業，都要看看，從你這個崗位、職位出發，繼續往下走的話，都有哪些路可走，以你的能力最差能大概能混成什么樣，最好可以混成什么樣，你的職業天花板在哪里。比如2015年入行新媒體后，摸索了兩三個月我分析之后，就覺得我好好努力一下，最差也可以成為一個百萬級大號的運營主管，如果混得好，甚至自己在合適的時機也能做一個賬號出來。想明白這一點，心里不慌。這個就是，你要看看，在你這個領域里有哪些牛逼人物，你必須多去搜索，列個清單，每個都充分了解，然后看看你喜歡哪些？你再去研究他們的成長路徑，回過頭來再分析自己的優勢、劣勢，你要問自己，你希望自己成為誰？你覺得你能成為誰？想要快速成長，初期一定要給自己一些真實存在的對標人物。這個也是讓你漲見識的，你得知道你這個領域里，最牛逼的人是什么水平，你得多去了解，多開開眼。否則，你很容易變成井底之蛙。我剛入行創業邦時，同事寫個三四萬閱讀量的文章，我就覺得好高啊，好厲害啊。我這就是沒見識。當我知道有不少號篇篇10萬＋的時候，我對待這份工作就是另一個態度了。當我第一次親眼看到一篇文章幾百萬閱讀的時候，我又是另一個感受，當我知道咪蒙一篇文章可以漲粉幾十萬的時候，當我知道一條的創始人每篇文章改上百遍標題的時候….我的眼界不斷的拓展，我見識到這個行業最牛的人是怎么做事的時候，我的狀態、我的標準、我的野心都會變大，我會從各個方面都要求自己做到更好。2017場我做了8場新媒體特訓營，外加給中國移動、中石化、聯想這樣的企業做了內部培訓，每次我做線下培訓的時候，我都會發現太多的人只關注于自己那一畝三分地，對于整個行業、整個市場都了解太少。比如當我說到千萬用戶級別的音頻賬號@夜聽 時，大家哇——沒聽說過。當我說，新榜的“號內搜”特別好用的時候，他們會說——粥老師，號內搜是啥玩意。當我說，如果你是科技互聯網圈的記者編輯，你得去看看宋瑋是怎么做選題、怎么做采訪的，他們說宋瑋是誰——就是那個漂亮到讓王興無話不說的小晚啊。這就是，見識不夠，在這樣的情況下，你想在短時內一直保持快速的成長幾乎是不可能的。所以，其實整體來說，就是你進入一個行業，就要盡可能得多去了解這個行業的一切，包括最牛的公司、最牛的人，你會知道，在這個行業里：我現在是誰？我在做什么？我處于什么位置？我要去到什么位置？我將來想成為這個行業怎樣的存在？02.學習，要直奔頂尖高手在任何一個行業的快速成長，都要靠大量的、持續的學習，然后去實踐。所以，不同的人學習方式的差異，導致了他們成長的速度截然不同。關于學習，我今天最想說的其實是你一定要直奔頂尖高手。有句話大家可能都聽說過，“求其上者得其中，求其中者得其下”。什么意思呢？比如說，高中的時候，我的目標一直是考北京外國語大學，我是山東的考生，考這個大學你的分數得在640分左右，我第一年考了581分，我沒去上學。我復讀一年，心里的目標還是要考北京外國語大學，第二年我考了621分，上北京外國語大學分數還不夠，但是很多211大學我都可以去上了，所以我最后來了北京，讀的北京體育大學。你知道嘛？我初中成績很差，沒考上高中，花錢買上的，那個高中就在我們市下面的一個鎮上，屬于我們那個市質量最差的高中之一。不是我刻意說自己學習不好，它差到什么程度？我們學校的文科班6個班，經常一個考上本科的都沒有，也就是你考成學校的文科狀元，分數都有可能上不了本科。就在那種學校里，我把目標定成了考北京外國語大學，很多同學都笑我，當時大家的目標都是考個普通的二本，甚至考個好一點的大專。但我就一心就要考北京外國語大學，我管你們呢。結果最后高考，我真的成了我們學校的文科狀元，581分，成為6個文科班里唯一一個能上二本的，雖然我拿到通知書后就扔在一邊了，我看不上。我要繼續復讀，考我的北外。當時在自習室，吃完開心果都要用殼子擺出北外倆字來。你看，當年大家的目標都是上二本，所以大家都去上了大專；我的目標是上重點本科，所以我考上了二本。你覺得一個立志考大專的人，能考上211大學么？這就是“求其上者得其中，求其中者得其下”。另外，我希望你也能從我這個高考經歷中領悟到另一點，那就是你得做個有野心的人，不要盯著自己身邊那幾個人看，我如果也天天盯著自己那個學?？?，學習的目標也是班里或者學校的前幾名，那我的上限就是他們。那我們在學習的時候，也要直奔頂尖高手。有朋友問了？學習不是一個循序漸進的過程了，我怎么能實現跨越式發展呢？我剛入行，還是一個小寶寶呢，我直接向頂尖高手學習，能學得會么？其實，從學習的對象來劃分的話，學習有兩種。一種是非常典型的需要你一步一步進階的，不能一下學最頂尖的東西，比如我們學物理、學數學的時候就有很大的這樣的感受。另一種，也就是大多數學習，不太需要你去一步一步的進階，你可以直接學最頂尖的。比如我要學打臺球怎么才能打得準，我需要先找一個初級的教我、再找一個中級的教我，最后再讓丁俊輝教我么？不需要，我可以直接請丁俊暉教我怎么打。再比如說，我想學書法，想學怎么寫更好看的楷書？我是不是直接可以學楷書寫的最好的大師，當然可以，不用先去學次一點的，再去學好一點的。比如新媒體就是不用非得一步一步進階的。比如說，這個市場上有3個教你寫爆款標題的高手，如果這三3個人的水平分別是70分、80分、90分，你一定要直接去學那個90分的高手。你要去學他起標題方法，而不是先去找那個70分水平的人學習。再比如說，你學排版，你肯定也是直接去學排版顏值最高的帳號。想復制？我看你是想多了，要是能復制，我選馬云。要是能復制，市面上已經有差不多10萬個咪蒙了。所以，首先要打消這個念頭，別老想復制誰，天天復制黏貼，這個是職業病。既然不能復制，我們為什么還要整天學習頂尖高手，要學習頂尖高手的什么？在我看來，向高手學習，主要是學 4 個方面。1、學具體的技巧。2、學技巧背后的方法。3、學方法背后的認知。4、學認知背后的成長路徑。這樣學習頂尖高手的路徑，是更全面的、更深度的、更有價值的，這樣才不容易被帶歪。什么是被帶歪了？比如有些二逼青年，聽別人說比爾蓋茨、扎克伯克都是大學輟學成就了一番事業，所以自己也輟學了。人家輟的是哈佛大學？你輟的那是什么大學？再比如說，你聽說一條，靠微信廣告（俗稱廣點通）砸了幾百萬就迅速把號做起來了，然后你覺得你學到了，然后你也有錢，就拿出500萬去砸廣點通了，結果漲粉效果差，漲粉后掉的也很快。這其實就是，你學頂尖高手的時候，只學了人家的其中一點，結果就被帶到坑里去了。還有個很有意思的事情說明了這一點。羅振宇之前一直說，年輕人不要買房子，然后在一次節目里說，自己把房子和車子全都賣了，然后租房、租車。然后，很多年輕人就信了，也把房子賣了。結果呢？羅振宇在2017年初說：當年我沒說后半句，當時我把房子賣了之后，買了騰訊的股票，實際上騰訊的股票比北京的房價漲得還好，所以在北京房價新一輪上漲之前，我又把北京的房子買回來了。很多人說這些牛人老是坑人，其實不是人家坑人，而是你不會學習。具體應該怎么按照那 4 個維度去學習頂尖高手呢？我舉個例子，比如我要學習咪蒙做新媒體。第一個維度：我要學它做新媒體的具體的技巧，咪蒙最值得學的是什么，比如標題的技巧，簡直絕了，比如《七夕，我在民政局排隊離婚》、《早知道分手這么爽，我早就分手了！》，我覺得這些標題太吸引眼球了，我得一個一個去琢磨去學習。第二個維度：學咪蒙起標題技巧背后的方法。然后，我就明白了，咪蒙說些好標題的方法就是要引發用戶的好奇心、要在標題中自帶矛盾、要把話說一半留一半等等。然后她說，你的標題一定要簡單、粗暴、甚至是要極端一些，嗯，我又明白了。然后，我知道，咪蒙的一篇文章可能要取出幾十個上百個標題來，甚至還要發到標題顧問群里去讓大家投票，嗯這不又學到一個方法么。然后我又學到，咪蒙的助理每天都要去搜索各個大號、朋友圈的牛逼標題，然后大家一起分析，你看又學到一個方法。所以，到這個維度的時候，就比第一步更深入更進一步了。第三個維度：學習方法背后的認知。這個就比第二個維度更近一步了。你會想咪蒙為什么每天要在標題上花那么大的功夫？因為在咪蒙的認知里，標題極其重要，甚至比內容都重要。那咪蒙為什么非得把標題起的簡單粗暴呢？因為咪蒙認為標題一定要讓用戶2秒鐘之內看明白，不能超過兩秒，因為用戶刷朋友圈的速度很快，留給我們的時間不多。第四個維度：學習認知背后的成長路徑。這個是非常重要的，你要問咪蒙為什么是這樣的？羅振宇為什么是這樣的？新世相的張偉是怎么一步一步把新世相做得這么牛的。你把頂尖高手的路徑搞清楚，你會有更加深入的認知。我舉個簡單的例子，你去分析，咪蒙為甚么會在表達上變成如此極端、如此會引發強烈情感共鳴、又如此那么喜歡宣揚女性要獨立要有錢要自己給自己安全感，這時候你就得去她的成長路徑了。你看看她的原生家庭，你看她母親的婚姻，你看他父親有多極端，你就明白了?，F在的你，都是過去的一點一滴堆成的。今天不展開講了。除此之外，你學習頂尖高手的時候，要挑每個方面最頂尖的，比如學取標題我就學咪蒙，學策劃爆款活動我就學新世相，學怎么投廣點通我得研究下一條、電影工廠，學怎么玩轉評論區回復我得看看腦洞運營等等。03.精進，要拼誰更有耐力這幾年，我經常對身邊的人的學習和成長行為進行觀察，然后我就看到一個普遍規律：當人們在進入一個行業、做某一個職業或者學習某一項技能的時候，80%的人在前半年尤其是前三個月都是進步很快的，半年之后就開始放緩，一年之后你就看不到他的成長了。為什么呢？因為你剛開始進入一個行業、做一份工作的時候，你是純小白，你什么都不太懂，你身上帶著一種初學者的心態，會如饑似渴的學習新東西，這個狀態由幾方面促成的：01你剛入行確實什么都不會，所以你想不想學你都必須要學；02你剛入行，一切對你來說都是新鮮的，不逼著你學，你也有興趣；03正是因為你剛入行，之前啥都不懂，所以你學一點就有反饋、學一點就有反饋，所以這個階段，學習是非?？鞓泛陀谐删透械??？砂肽曛竽?？該學的都學的差不多了，工作都能正常去做了，這個時候不管是學習還是實踐，都已經毫無新鮮感了，更重要的是，學習的正向反饋變少了，之前的學習讓你從0分做到了70分，但接下來你可能非常努力的學習倆個月，很多工作也只能從70分做到72分，學習變得沒有那么快樂和有成就感了。一年之后，更嚴重，所有都變成了例行公事，你甚至開始討厭學習了。所以，大部分人都在工作一年后，停止了成長。這也解釋了為什么很多公司的很多員工工資好幾年不怎么漲，因為你的能力停止增長了，你的薪水當然也差不多停止增長了，偶爾給你漲個一千兩千，不過是因為物價上漲了而已。所以說，你要想成為某一個領域的高手，更重要的不是你的爆發力好不好，而是你有沒有持久力。你的精進之路，要持續有耐力，你要以天為單位精進。巴菲特的合伙人，查理芒格，你應該聽說過，他除了會投資，還是全世界最會學習的人，關于學習，他說過一句話，你要保證每天晚上睡覺的時候，比你今天早上要聰明。這就是每日精進。我進入新媒體行業才剛剛滿兩年的時間，都已經成為能給500強做培訓、能開線下課的講師了。你可能第一反應是很快，這么短的時間成長如此快。但兩年真的很短么？兩年超過700天??！如果整整700天里，你每一天都能做到晚上睡覺的時候比早上更聰明了，你的成長就是巨大的，你每一天都比前一天更牛逼。不夸張的說，我這幾年就是這么過來的，因此我用三四年的時間在這個領域里收獲了很多人十年的成績。為什么？沒有那么多原因，我智商情商都不高。你拆開算，如果按一天一天的算，很多人10年里真正做到每日精進的天數，加起來可能真的沒有我3年多。如果你能做到每天都比前一天進步，相信我，變得牛逼只是時間問題，而且這個時間會來的很快，因為絕大多數人都做不到。這是說精進要以日為單位，做到每日精進。那精進要以年為周期什么意思呢？就是說，你想成為這個領域的絕對高手，一定要做好打持久戰的準備，要放在足夠長的周期里去看這件事，因為我們剛才說了，很多人的精進之路在一年后就停止了。有句話叫，越對未來有信心，越對當下有耐心。其實就是讓你放長線，釣大魚。反正我就是這么要求自己的，我起點低，沒有那么多資源，那我就賭那些時間復利強大的能力，未來一年、兩年、三年，我繼續日復一日的精進。這樣的核心競爭力一旦形成，別人想做到你的水平，必然也要經歷這個過程，所以越難的事情越要早做久做不停的做，成功的道路上一點都不擁擠。這一點，我們從更現實的意義上說，精進的目的是什么？應該帶著什么樣的心態去精進？其實，目的很簡單，就是我們這篇文章的主題——“我們要成為這個領域里金字塔頂端的人”。你一開始肯定是在金字塔的底端，你怎么就能站到金字塔頂端呢？要記住，你是把別人當梯子，你是在踩著別人的肩膀往上走，那誰特么愿意讓你踩著自己肩膀往上走呢？他自己還想往上走呢。所以怎么辦呢？充滿動機的去競爭！你干掉一個對手，你就能踩著他肩膀往上走。如果這個領域里有100個人，你排在90名，你就是最底層的，你干掉一個對手，你就往上走一步，你一個月干掉10個，8個月后，你就是這個領域的前十名。所以，沒什么大道理，就去干。04.賺錢，要變得不可替代我們每天工作這么拼命工作，目的是什么？其實最最重要的目的就是賺錢，這個大家應該都認同，每個人都想賺更多的錢，當你想賺更多的錢的時候，你要想的老板憑什么要給我更多的錢，我想要100萬的年薪，老板憑什么給我100萬？我剛入行時，啥都不會，月薪5000，說實話已經非常開心了，我都覺得我拿多了。但僅僅過了8個月之后，我跟我的領導說：老板，我要申請加薪。老板說：好，你說個數吧？我說：你覺得我值多少錢呢？老板說：你說吧，給個數。然后我就開口了，我提心吊膽的說了一個幾倍的數字。但是，老板假裝思考了一下就馬上答應了。為什么我要的這么高呢，老板還一口答應了？進入新媒體行業之前，我是在北京西單大悅城做服裝店店員，不瞞你說，最后走的時候我算是被開除的，而且是當著其他同事的面，我們店長當場表態說不需要我。我當時底薪是2300元。對比一下這兩個經歷，回過頭來再說，你值不值錢最重要的標準是什么？就是你的不可替代性。我在做服裝店員的時候，老板看我不順眼老給他提建議，一抬腳就把我踢掉，就是因為，這種服裝店的服務員，它一天能從58同城上招10個來面試，只要他愿意，也是說，我走了，隨便一個人來都能頂替我，說不定比我還干得好。創業邦的時候，我開口就是n倍工資，老板一口答應，因為我走了，他可能花半年時間都找不到第二個我，就是這么簡單，當時很多大號想把我挖過去，給出的薪水都遠超我當時的工資，而且也遠比他們在招聘網站上寫的那個最高的數還要高，原因就是不可替代性。你去根老板提加薪或者思考自己薪水怎么漲的時候，你要問自己一句：我在公司或者這個行業的不可替代性有多強？所以，你要想賺更多錢，就要不斷的提高你的不可替代性，你的不可替代性越高，你的薪水就越高，這是一定的，市場會有偏差，但記住市場的偏差都是臨時的，你值100萬，你今年拿不到100萬，明年肯定能拿。你說你老板瞎他看不到，一般不可能，瞎的很難做老板。如果你老板真瞎，也沒關系，你老板的競爭對手不瞎，他會給你100萬。怎么提高自己的不可替代性呢？我這篇就想說兩點：一個是專注，一個是選擇。先說專注。我在月收入兩萬的時候，不會修圖，不會做PPT，不會談合作，不會做GIF圖等等，我就會一件事，寫爆款文章，我把這件事做到極致，做到不可替代，我就值錢。你啥都會，會修圖、會排版、會做ppt、會談合作，啥都會，那你為什么拿的錢沒我多？因為你雖然啥都會，但你每一個都沒做到極致，也就是大家都能替代你。不要小瞧專注。你只要專注在一個小領域，做到足夠牛，做到不可替代，那么在這個時代，你一定能賺到很多錢。比如說給羅永浩做PPT的，許岑，他PPT做得足夠牛逼，一年就能賺幾百萬。再說說選擇。選擇很重要，這篇先不聊大方向的選擇，說說被很多人忽視的日常工作中的選擇。每一次你都要問，我這樣選擇是否能提高我的不可替代性？比如在創業邦的時候，2016年我升職為新媒體運營經理。當時我有兩個選擇：一個是去管理一個100萬的大號，管理6個人，在公司風光、有地位，但我沒去干。我選擇去幫公司從零到一做一個新號，就帶著一個人去做，又苦又累不風光，在公司的位置也不夠。那為什么我做了這樣的選擇？因為，你招聘一個能管理百萬大號的運營主管，和招聘一個能從零到一做出一個號的人來說，哪個更難？當然是后者。所以我就做了那個暫時不怎么樣，甚至有風險，但長期看來會增加我的不可替代性的選擇。再比如，2017年很多社群想要找我去分享，有很多大會邀請我去講一講，有很多平臺想要去直播一下，但大部分我都沒去，因為2017年我的目標是成為這個領域的課程第一名，做那些東西挺好，但前提是我手里已經有最牛逼的課程了，但還沒有，所以整個2017年我幾乎退掉所有那些東西，一心一意閉門寫課。我做事的方式都是這樣，如果我定下一個核心目標，一切不能幫我更好的去完成這個目標，打造這個不可替代性，那我一定不去做，不管表面上看起來有多風光。
 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