靈芝孢子粉 低血糖，我低血糖能吃靈芝孢子粉嗎
發布時間：2022-11-22 04:17
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本文目錄一覽我低血糖能吃靈芝孢子粉嗎2，靈芝孢子粉的十大功效是什么3，哪位曉得破壁靈芝孢子粉降低血糖方面怎么樣4，糖尿病需要吃什么調節靈芝孢子粉能降血糖嗎5，19歲的男生渾身沒勁是什么原因6，早晨空腹吃一粒達美康2粒二甲雙胍晚飯前各一?！?
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1，我低血糖能吃靈芝孢子粉嗎
靈芝是中藥，作用是補氣，可以提高機體免疫力，和低血糖沒有多大關系。偶爾吃幾次也沒有太大問題。
2，靈芝孢子粉的十大功效是什么
孢子粉的十大功效有哪些，1．抗老化:靈芝孢子粉能清除體內自由基，終止脂質過氧化，保護正常細胞，使傳代細胞分裂代數增加。也能讓細胞的壽命延長，讓身體新陳代謝速度加快，從而起到延緩衰老的作用。2．心臟血管改善:靈芝孢子粉能使血液輸送氧氣的能力增加，促進血液循環，降低血脂。尤其能促進心腦血管部位的血液循環。對冠心病、心絞痛、動脈硬化等疾病的治療效果十分顯著。3．改善消化系統:靈芝孢子粉具有極佳的作用，可使肝臟內毒素代謝加速，提高肝功能。促進胰臟血液循環，降低低血糖。還可以使消化系統代謝加快。對胃炎、十二指腸潰瘍等疾病也有一定的療效。4．呼吸系統疾病:靈芝袍子粉能抑制組強胺和部分致喘物質的釋放，有解痙攣，放松氣管平滑肌的作用，對哮喘、支氣管炎有一定療效。5．提高神經功能:當神經衰弱導致失眠時，可通過靈芝孢子粉對其進行調理。對頭痛、食欲不振、疲倦等也有很好的效果，對改善記憶力也很有作用。6．增強免疫:靈芝孢子粉可使白細胞增多，使免疫球蛋白和補體含量增多，還能誘導干擾素的形成，激活巨噬細胞，從而增強免疫力。7．防癌:靈芝孢子粉對多種癌細胞均有抑制作用。在進行了放療、化療后，服用靈芝孢子粉能緩解骨髓的造血功能，還能改善骨髓的造血功能，提高抗癌能力。8．內分泌調控:靈芝孢子粉還能調節分泌物，能有效調理因內分泌失調而導致的更年綜合征等疾病。9．防過敏:靈芝有抑制過敏反應介質釋放的作用，因此靈芝孢子粉可用于過敏性哮喘、過敏性鼻炎性鼻炎、過敏性支氣管炎等。10．保肝:靈芝孢子粉能使肝臟解毒與再生能力增強，對某些病毒性肝炎的治療，是非常有效的。
3，哪位曉得破壁靈芝孢子粉降低血糖方面怎么樣
金福陽牌的破壁靈芝孢子粉膠囊可通過調節內分泌系統，提高血液胰島素水平，促進組織末梢對糖的充分利用，從而起到調節血糖的作用，能改善由內分泌失調引起的更年期綜合癥、腎陽不足等癥。
4，糖尿病需要吃什么調節靈芝孢子粉能降血糖嗎
您好！我是高級營養師，我來解答您的問題，希望對您有所幫助！答：有相關靈芝孢子粉與血糖之間的相關研究，但血糖調節是多方面的因素，包括飲食，運動，用藥，健康教育，心理等多方面作用共同管理血糖，任何單一因素對血糖的作用都是非常有限的。不建議通過某一種食物或藥物單一方式管理血糖一、糖尿病的五駕馬車：糖尿病的“五駕馬車”包括血糖綜合管理的五個方面，這五個反面分別是糖尿病教育、營養治療、運動治療、藥物使用及血糖監測。首先糖尿病患者要多了解糖尿病自我管理方面的相關知識，知道糖尿病的危害，合理膳食，其中飲食和運動治療是降糖的基本措施，貫穿糖尿病患者病程的始終。在醫生的指導下合理使用藥物，同時有針對性的進行血糖監測，針對血糖的監測結果，及時跟醫生進行溝通，調整飲食，運動以及用藥的方案。二、靈芝孢子粉與血糖現代研宄發現，靈芝孢子粉具有較好抗腫瘤 、 提高免疫、 保肝 、 降血脂、 降血糖、 抗炎 、 抗氧化等作用 。 而且研究還發現靈芝孢子粉具有降血糖、 增強耐糖效應， 促進胰島素分泌的 作用 。對于降低血清膽固醇 、 甘油三酯 ， 參與血脂調節 ， 并對抗糖尿病引起的氧化應激損傷 ， 提高抗氧化應激的能力 ， 改善脂代謝紊亂 等方面也都表現較好！重要的事情說三遍：切記！切記！切記！糖尿病的飲食，運動，合理用藥，教育，監測等是糖尿病基礎管理手段，合理控制血糖一定要建立在這些基礎手段之上，然后可以有針對性的在醫生及營養師指導服用一些養生保健的用品才更有意義。三、糖尿病的合理飲食：糖尿病一定要合理控制好全天的總熱量，而且每個人需要的食物種類以及食物量也是不同的，建議糖友可以多了解一下GI這個概念，在飲食中靈活應用對于控制血糖有一定的幫助，GI指的食物的血糖生成指數，常見的食物都有對應的食物血糖生成指數。血糖生成指數在55以下時， 可認為該食物為低GI食物；血糖生成指數在55～75之間時，該食物為中等GI食物；血糖生成指數在75以上時，該食物為高GI食物。常見的綠葉蔬菜白菜，生菜，油麥菜等以及大豆，黑豆，綠豆等相對生糖指數多為中，低適合糖友食用，精米，白面，部分水果比如大棗，等生糖較高，比較容易快速升高血糖。請糖友注意！溫馨提示：合理膳食及健康生活方式是健康的基石。如果您患有疾病或正在服用藥物及其它特殊情況，請在改變您的飲食及生活方式前咨詢您的醫生，本內容僅作為知識分享，每個人的情況不同，本內容不得取代專業醫生的醫療建議及用藥指導。任何食物營養、生活方式干預均不得取代藥物及醫院醫生的診斷治療，為了確保您的健康，提醒所有的朋友在進行任何與疾病相關的治療及干預前，請到醫院咨詢專業的醫生！祝您健康！
5，19歲的男生渾身沒勁是什么原因
6，早晨空腹吃一粒達美康2粒二甲雙胍晚飯前各一?？裳沁€是高
試試靈芝破壁孢子粉。我家人一直吃，餐前血糖有降低。餐前血糖是最難減下來的?？赡芤卜秩税?。希望有幫助?，F在靈芝孢子粉大都是大棚種植的，3個月就采集，最好選用野外種植的，東北珍品長白山半野生靈芝破壁孢子粉，效果會好一些。你好，餐后血糖增高，有飲食偏多、運動偏少、藥量不足、進餐前低血糖等諸多因素，須仔細排查。如排除飲食、運動、低血糖的因素，可適當調整藥量。 餐后血糖高怎么辦? 1、服用降糖藥物 使用能改善第一時相胰島素分泌的藥物(如瑞格列耐，那格列耐)，或速效胰島素類似物(如諾和銳等)。這類藥物能有效地改善早時相胰島素的分泌，由于其代謝快，低血糖的發生率也大大降低，具有很好的安全性。最新開發的胰高血糖素樣肽-1(glp-1)由于具有顯著改善早時相胰島素分泌，抑制胰升血糖素釋放的作用，也能顯著地改善2型糖尿病的血糖控制。此外，在眾多抗糖尿病藥物中，α-糖苷酶抑制劑(如拜唐蘋)由于通過競爭性抑制小腸絨毛上的α-糖苷酶而延緩餐后碳水化合物的吸收，也是一種很好的控制餐后高血糖的藥物。 2、堅持適當的有氧運動 糖尿病病友還應當進行持之以恒的合理運動，運動應該循序漸進，運動量應由小到大。正式運動前先作10分鐘左右的準備活動，通過熱身活動可以使肌肉先適應起來，避免運動時肌肉拉傷。一般情況下，中等強度的運動每次應持續20～30分鐘。剛剛開始運動時，可以先保持運動5～10分鐘，然后逐漸加量。根據自己的身體狀況，可在1～2個月內將運動時間延長到20～30分鐘。運動即將結束時，最好再做10分鐘左右的恢復運動，而不要突然停止。例如，在慢跑20分鐘后，先逐漸改為快走、慢走，漸漸放松步行速度。在飯后1～2小時參加運動，可有效減低餐后血糖，還可避免運動時及運動后發生低血糖。 3、重視對餐后血糖的監測 需要經常性地檢查空腹血糖和尿糖，更應不怕麻煩地監測餐后血糖。對于2型糖尿病患者，病情不穩定時每天檢查血糖，病情穩定時每周至少一次空腹及餐后2h血糖，每月至少1次全天空腹、三餐后2h、睡前血糖;同時，糖化血紅蛋白(hba.c)這一指標能把餐后血糖的控制情況反映在內，因此在日常監測時也應注意。所以在考慮您糖尿病控制得如何的時候，要充分注意血糖的總體控制情況，而不能片面地只重視空腹血糖，也不能片面地認空腹血糖控制好了就行了。 4、嚴格控制飲食 要嚴格地控制飲食，注意每餐的質，量和烹調方法。要做到少食多餐，限制飲食總量，按食物總熱量安排飲食，少吃消化快，吸收快，葡萄糖釋放快的食物。像糯米，南瓜，馬鈴薯泥等屬于高血糖指數的食物，應盡量少食用。在保證總熱量的前提下，可選擇消化吸收慢，升血糖慢的食品，如蕎麥，燕麥，黑麥等各種粗糧。適當補充膳食纖維，如豆類，海帶，紫菜等，這一類食品在胃腸道遇水后與葡萄糖形成黏膠，從而減慢葡萄糖的吸收，使餐后血糖水平降低，并具有降低膽固醇的作用。 5、調整早餐 餐后血糖高的糖尿病病人，早餐也需換成“稠的”。因為稀飯加熱的時間較長，淀粉容易轉化為糊精進而易分解為萄萄糖。同時，稀飯呈半流體狀態，進食后胃的排空時間比較短，所以吃稀飯比吃主食更易于升高餐后血糖。所以，早餐最好不要只喝稀飯，要吃點“稠的”食物，一直以吃主食為主。 6、不吃高糖指數食物 高血糖指數的食物消化得快、吸收得快、其中的葡萄糖釋放得快，這對糖尿病病人控制餐后血糖十分不利。所以，在保證所攝入的總熱量不變的前提下，糖尿病病人可挑選食用低血糖指數的食物。例如，蕎麥、燕麥、黑麥的血糖生成指數都在55以下，屬于低血糖指數的食物，糖尿病病人可適當地增加這些食物的食用比例。糯米、南瓜、馬鈴薯泥的血糖生成指數都在75上述，屬于高血糖指數的食物，糖尿病病人應盡可能少食用這些食物。
7，陰虛是病嗎應怎么辦
一、什么是“陰虛”?人體的生理活動應保持協調平衡，中醫稱之為“陰陽平衡”?！瓣幪摗笔顷庩柺Ш獾谋憩F之一，具體指：(1)體內儲備的營養物質不足，對全身臟腑組織的滋養功能減退；(2)興奮與抑制失衡，透支了體內的營養，出現機能亢奮的癥狀。二、陰虛體質的表現陰虛體質的表現可分為二種，一種表現為體內營養物質(陰液)不足，對全身的滋養功能減退而表現出“干燥”的特征。例如：頭暈目眩，形體消瘦，頭發、皮膚干枯起皺，面色晦暗，或出現較多色素斑，口干，咽喉干燥疼痛(夜間更明顯)，或長期干咳，兩目干澀，視力減退較快，腰酸腿軟，耳鳴，健忘，尿少，便秘，舌干紅、少苔，甚至光滑無苔，或口腔潰瘍反復發作，婦女月經減少，或陰道干燥而性交疼痛等。陰虛體質的第二種表現：出現虛熱和機能亢奮的癥狀。這是由于陰虛體質的新陳代謝過快，耗氧量及產熱量增加，人體處于持續亢奮狀態所致。例如：勞累后手足心發熱，下午或傍晚有低熱，面部容易升火，兩顴潮紅，情緒急躁，精神疲倦但難以入眠，或睡眠中出汗較多，心慌，脈搏細數；男子性欲亢進，或頻繁遺精，婦女月經量反而增多等。實驗檢查提示，典型的陰虛體質的腎上腺皮質機能亢進，免疫功能減退，中年女性雌性激素水平偏低，骨密度降低，血粘度偏高等。 根據臨床經驗，判斷陰虛體質可參考：(1)舌紅少苔、剝苔或無苔，咽部干紅是陰虛體質的特征；(2)多見于老年人，更年期男女；精神壓力過重、睡眠不足、精力消耗過多的中年人；(3)大多表現為形體消瘦；(4)患結核病、癌癥、肝硬化、甲亢、糖尿病等慢性疾病，病情長期未能控制三、陰虛體質的發病傾向陰虛體質的內分泌紊亂，交感神經興奮，易產生心動過速，失眠、焦慮、高血壓等；陰虛體質體內的糖代謝紊亂，易患糖尿??；新陳代謝呈亢進狀態，體內營養消耗過多，衰老特征會提前出現；抵御疾病能力下降，容易患結核??；體內環境不穩定，細胞受激惹發生突變，易患惡性病變；長期失眠或精神焦慮、緊張，可引起胃酸分泌紊亂，易患胃、十二指腸潰瘍。四、陰虛體質的飲食調養1.陰虛體質關鍵在于補陰。陰液充足，可以抑制機能亢奮和“虛熱”，宜選用養陰、生津、除虛熱的飲食。例如：鱉、黑木耳、白木耳、烏龜、海參、燕窩、烏骨雞、牛奶、老鴨湯、海蜇、牡蠣、貝類、蚌肉、青魚、黑芝麻、蓮子、枸杞子、綠茶、番茄、綠豆、香菇、百合、鮮藕、黃瓜、芹菜、絲瓜、蘿l、、梨、西瓜、葡萄、甘蔗、橙，荸薺、枇杷、檸檬、香蕉等新鮮蔬菜與水果。例如：A.枸杞子能促進紅血球、白血球的生長，提高免疫力，降低血糖，保護肝臟。對陰虛體質有滋陰補血，改善面色，預防頭發早白等功效。B.黑木耳、白木耳富含天然植物膠質，加上它的滋陰作用，能補充皮膚的膠原蛋白，使皮膚保持彈性，減少皺紋，還能預防血管硬化，適宜長期服用。2.陰虛體質不宜多吃溫熱性食物，如羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、桂圓、荔枝、大蒜、胡椒、花椒、生姜、桂皮、五香粉等辛辣調料，容易傷陰助熱。夜間少喝興奮飲料，如咖啡茶等。3.陰虛體質應戒酒忌煙，因為酒煙傷陰，使內熱加重。吸煙可引起血管痙攣，導致心、腦、腎等重要臟器缺氧，也會損傷肺、胃。煙草的有害物質，還會使皮膚色素增多而使面色晦暗。 五、陰虛體質的中藥調養糾正陰陽失衡是中醫的特長。大量臨床實踐證明，具有“陰虛內熱”、“陰虛陽亢”特征的體質或功能性疾病，使 用中藥調養具有明顯的療效，已引起世界預防醫學研究人員的關注。 1.具有養陰、清熱、生津功效的中草藥如：鱉甲、龜板、地黃、天冬、麥冬、石斛、女貞子、山茱萸、知母、黃柏、靈芝、桑椹子、玉竹、沙參等均可選用。 例如：A.鱉甲(或鱉甲膠)、龜板(或龜板膠)具有預防和控制骨質疏松、骨質增生，預防癌癥，改善體力和精神，延緩衰老等功效。研究證實，龜板中的有效成份能使人體耗氧量降低，心率減慢，對于甲狀腺機能亢進造成的“陰虛火旺”有良好的調節作用。B.地黃具有增強免疫力，抑制腫瘤生長，降低血糖，調節血壓，促進骨髓造血，調節內分泌等功能，也是延緩衰老的常用中藥?！侗静菥V目》記載，地黃有養顏潤膚作用，與紅棗同用，可使面色紅潤光澤。在化妝品中添加地黃提取成份，可明顯減少皮膚皺紋。地黃與人參、天門冬同用，能改善中老年皮膚干燥粗糙。C.楓斗能改善唾液分泌不足而引起的口干，老年人或面頜部癌癥放療后宜常服。楓斗還有增強免疫力，消除疲勞的功效，也可用作糖尿病和甲狀腺機能亢進的輔助藥物。 2.陰虛體質經?？谠镅矢?，還可用古方“五汁飲”(梨、荸薺、甘蔗或鮮藕、鮮麥冬、鮮蘆根)：有養陰生津止渴的功效；3.陰虛體質因內熱較重而便秘者，不宜濫用瀉藥，以免更加損耗體內陰液，造成惡性循環?？蛇x用元參、生地、麥冬、石斛、西洋參煎湯代茶，間斷性服用蘆薈粉，每天9．5一l克； 4.適宜陰虛體質調養的中成藥如：左歸丸、六味地黃丸、大補陰丸等。陰虛體質兼有虛熱者，可選用知柏地黃丸等。5.進補應根據個體差異，選用相應的基本方藥。如肺陰不足，宜用百金固金湯；心陰不足，宜用天王補心丹；腎陰不足，宜用六昧地黃丸；肝陰不足宜用一貫煎等。在生活方面，陰虛體質應保持情緒穩定，減輕精神壓力，不可熬夜，節制性生活，避免劇烈運動。
8，糖尿病是什么該怎么治
糖尿?。╠iabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即“三多一少”癥狀，糖尿?。ㄑ牵┮坏┛刂撇缓脮l并發癥，導致腎、眼、足等部位的衰竭病變，且無法治愈。中醫驗證，每天用藥用靈芝煮水服用可有效調養治療糖尿病、高血壓等癥。糖尿病癥狀可總結為“三多一少”，所謂“三多”是指“多食、多飲、多尿”，“一少”指“體重減少”。 治療方法原則總則 長期堅持規范治療是最重要的，包括：控制飲食，堅持適量運動鍛煉，合理用藥。 當前醫學專家則提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白質攝入的飲食結構，對改善血糖耐量有較好的效果。 一、營養治療 飲食的控制對糖尿病病人尤為重要，可以減輕體重，改善血糖血脂等代謝紊亂，減少降糖藥物劑量。目前可以同時配合日本進口的特殊免疫物質“八-佰-壹-電-粉”治療糖尿病效果尤其好。 1、計算總熱量 按照性別、年齡、身高查表或者簡易公式獲得理想體重（理想體重kg=身高cm-105），然后根據理想體重和工作性質，參照原來生活習慣等計算總熱量。休息狀態成年人每日每公斤理想體重給予熱量25-30kcal，根據體力勞動程度做適當調整，孕婦、乳母、兒童、營養不良者 或伴有消耗性疾病者酌情增加。肥胖者恢復體重應酌情減少，酌減恢復體重。 2、營養物質含量 糖類約占總熱量的50-60%，提倡用粗糧、面和一定量雜糧，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白質含量一般不超過15%，伴有腎功能不全者，蛋白攝入減量（遵醫囑），脂肪約30%，控制膽固醇攝入量 ，不超過300mg/天。 3、合理分配 每克糖、蛋白質（4kcal），每克脂肪（9kcal），將熱量換算成食品后制定食譜，根據生活習慣、病情和藥物治療進行安排。早中晚食物量可以按照1：2：2，或 1：1：1分配。 4、隨訪 以上僅是原則估算，肥胖者在措施適當的前提下，體重不下降應該進一步減少飲食；消瘦的患者如果體重有所增加，其飲食方案也應該調整，避免體重繼續增加。 二、體育鍛煉 運動和飲食控制、藥物治療同樣重要。適量的體育鍛煉可以降低體重，提高胰島素敏感性（即單位量的胰島素可以降低更多的血糖）。心、腦系統疾病患者或嚴重微血管病變者，根據情況安排運動。因此糖尿病人鍛煉是不可缺少的方法。早晨大聲唱歌吐納也是很好的手段。 三、病情監測 病情監測在糖尿病病友的生活中有著重要的地位，只有通過良好的病情監測才能為您調整飲食、調整運動、改變胰島素治療提供正確的參考。每位病人都應有自己的血糖自我監測日記，并養成每天記錄的良好習慣，血糖自我監測的日記內容包括： 1、測血糖、尿糖或HbAlc的日期、時間。 2、與吃飯的關系，即飯前還是飯后。 3、血糖或尿糖的結果。 4、注射胰島素或服口服降糖藥的時間和種類、劑量。 5、任何影響血糖的因素，如進食的食物種類及數量、運動量、生病情況等。 6、低血糖癥狀出現的時間、與藥物、進食或運動的關系、癥狀的體驗等。 每次去醫院看病時應帶好你的血糖監測日記，與醫生討論如何調整治療。 四、口服藥物治療 常用的有：化學類有促胰島素分泌劑、雙胍類、AGI 等； 其中以下糖尿病患者不能服用化學類類藥： (1)1型糖尿病人（胰島素依賴型）。 (2)懷孕婦女。 (3)明顯肝、腎功能不良患者。 (4)服用大量降血糖藥仍無法良好控制血糖。 (5)嚴重之全身或局部感染癥。 (6)重大壓力情況，如重大手術、嚴重外傷、長期禁食。 (7)對口服藥過敏或不能忍受其副作用患者。 請在專業指導下使用！避免副作用，禁忌癥等。 五、胰島素治療 適應癥： ?、?型糖尿病患者，由于自身胰島β細胞功能受損，胰島素分泌絕對不足，在發病時就需要胰島素治療，而且需終生胰島素替代治療以維持生命和生活。約占糖尿病總人數5%。 ?、? 型糖尿病患者在生活方式和口服降糖藥聯合治療的基礎上，如果血糖仍然未達到控制目標，即可開始口服藥物和胰島素的聯合治療。一般經過較大劑量多種口服藥物聯合治療后 HbA1c仍大于 7.0%時，就可以考慮啟動胰島素治療。 六、糖尿病茶療法 黃蓮花是一種多年生草本植物，經動物實驗和臨床實踐證明，黃蓮素不僅具有抗升糖激素的作用，還能
糖尿病與黃蓮花茶促進胰島B細胞的再生，對糖尿病有較好的療效。 黃蓮花茶是采用黃蓮花精制而成的一種具有降糖功效的飲品，現代醫藥研究證明黃蓮所含黃蓮素，小檗堿具有有抑菌及抗病毒、抗原蟲作用，并能促進胰島B細胞的再生、降低血壓，擴張冠狀動脈等多方面作用。糖尿病在中醫學稱為消渴癥或叁多癥（即多食、多飲及多尿）?；颊呓洺８械娇谇?、口渴，即使不斷喝水也無濟於事。這種缺水現象是由於身體陰分不足所致，「陰」泛指身體內的體液及津液。飲食不當是造成腎陰不足的主要原因。進食過多高脂肪、高熱量及醣類食品，會導致熱毒積聚，傷及臟腑，內熱若持久不散更會令津液乾涸。身體燥熱之馀，往往亦因煩勞過度而甚為虛弱，最終會影響內分泌系統，引致新陳代謝紊亂。胰島素功能因而失?；蚍置诓蛔?，令血糖過高。糖分流入尿液，產生「糖尿」現象。
中醫醫治糖尿病的方法是清燥熱、強體魄，從而改善內分泌系統。不過，無論采取何種治療方法，飲食對糖尿病患者至為重要，既要有所節制，避免「肥甘厚味」的食物，亦要懂得汲取均衡營養，令體魄強健。糖尿病雖然不能根治，但適量的運動、愉悅的心情、良好的生活習慣，均有助緩和病情，以及預防出現并發癥。
糖尿病是人體胰島素相對或絕對缺乏引起的內分泌代謝性疾病。治療：
一?控制飲食
二?口服降糖藥
三?注射胰島素
四?運動
每個人的病情不一樣，治療方法有測重。
9，為什么我很經常感冒而且手腳發涼
感冒是一種最常見的呼吸系統疾病。用于治療感冒的藥物有許多種。由于中成藥具有副作用小、療效好的特點，故很受人們青睞。但臨床實踐證明，如果中成藥選用不當，也可延誤病情。中醫將感冒分為風寒型感冒、風熱型感冒、暑濕型感冒和時行感冒（流行性感冒）四種類型。根據辨證施治的原則，不同類型的感冒應選用不同的中成藥治療。 一、風寒型感冒：病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒、低熱、無汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。這種感冒與病人感受風寒有關。治療應以辛溫解表為原則。病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內熱便秘的癥狀，可服用防風通圣丸治療。風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復方感冒片等藥物。 治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗（中醫稱辛溫解表），有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點酒）、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。風寒感冒主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱和劑之王（麻黃湯也主治風寒感冒，但在南方慎用）。 總結：辛溫解表，宣肺散寒?！ 《?、風熱型感冒：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外，還有發熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色，便秘等特點。治療應以辛涼解表為原則。病人可選用香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。 三、暑濕型感冒：病人表現為畏寒、發熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發生在夏季。治療應以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道癥狀較重，不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養胃丸等藥物。 四、時行感冒：病人的癥狀與風熱感冒的癥狀相似。但時行感冒病人較風熱感冒病人的癥狀重。病人可表現為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發肺炎或心力衰竭等癥狀。治療應以清熱解毒、疏風透表為主。病人可選用香雪抗病毒口服液、防風通圣丸、重感靈片、重感片等藥物治療。如果時行感冒的病人單用銀翹解毒片、強力銀翹片、夏桑菊感冒片或牛黃解毒片等藥物治療，則療效較差。 中毒型流感病人則表現為：高熱、說胡話、昏迷、抽搐，有時能致人死命。因此病極易傳播，故應及早隔離和治療。 總之，感冒病人應根據自身的病情特點選用不同的中成藥治療，否則會影響療效，延誤病情?！臼帜_冰冷的主因】 ＊心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位. ＊體內血液量不夠,血紅素和紅血球偏低. ＊血管中有阻塞,或發燒,感冒等都會影響大腦中樞神經,導致手腳冰冷. ＊交感神經功能出了問題,使肌肉遇冷無法緊縮,產生熱能以耐寒.意見建議:改善手腳冰冷的妙方 天氣一冷,就有許多人感覺全身發冷,手腳尤其冰涼的受不了.這種情況,就是中醫所說的“陽虛”,也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”,西醫未必能有效改善,但如果使用中醫長期調理,倒是可以將這類體質改善,一般人并不致于特別怕冷,臨床上,以年老者,婦女,易感冒的幼兒和過敏體質的人,身體比較寒,需要用藥補食療來改善體質.另外也可以利用“陰極生陽”的原理,把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時,再起身擦干,放進被窩或衣服口袋,幾分鐘內就會回暖,效果相當快. 這些陽虛型的患者常需要使用補養藥,要補氣養血的需要鹿茸,肉桂,高麗參,紫河車,附子,人參,蓯蓉,補骨脂,菟絲子,熟地,當歸,阿膠,枸杞,龜膠等,都是常使用的藥材,在煎煮時,可以和雞,鴨,羊肉,鰻魚,土虱一起燉煮滋補與美味兼收. 使用藥酒炮制的方法,也對某些癥狀可行,像一些四肢麻木,骨頭經常容易酸痛的病患,吳勝賢建議,不妨拿高粱酒,米酒,或是米酒頭,將中藥切成細片或是磨成粗粉放入,以八比二的比例,浸泡其中,大約2個月左右便可飲用.這類藥酒,可以用每天小飲2次的方式飲用. 此外,如果本身脾胃較弱,則可將各種處方先煎煮后,再去掉渣汁,讓它變成膏狀后,再加上冰糖,每天晚上以溫開水化開后,就像服用枇杷膏一樣,服一湯匙.這種方式,對脾胃虛弱,消化吸收差的人最適合. 克服手腳冰冷13攻略 克服手腳冰冷13攻略 ? 手腳常冰冷...你的心血管太弱啦 手腳冰冷和心臟血管有很大的關系,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒后,才能產生熱能,手腳才會溫暖.一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形. 從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因為氣虛,血虛所造成的血液運行不暢,血液量不足. 【手腳冰冷的主因】 ＊心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位. ＊體內血液量不夠,血紅素和紅血球偏低. ＊血管中有阻塞,或發燒,感冒等都會影響大腦中樞神經,導致手腳冰冷. ＊交感神經功能出了問題,使肌肉遇冷無法緊縮,產生熱能以耐寒. 【哪些人最容易出現手腳冰冷的情形】 ＊體型太瘦小的女生 體型較瘦,虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形,因為這類型的人末梢血液循環較差,容易使體溫調節的機制紊亂,而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢,血管變細所引起.而且腳趾,膝蓋,肩膀和手指等部位,屬于運動較多的關節區,因為脂肪,血管皆相對較少,熱度容易散失. ＊血糖太低或低血壓時 食物是身體很重要的熱量來源,如果你減肥過度,餓過了頭,讓血糖太低時,都會有手腳冰冷的現象.而低血壓時,血液循環也會不佳,疲勞,身體衰弱時,血壓容易降低,就會手腳冰冷啰 ＊壓力過大時 因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力,都會讓手腳發冷發抖,只要過了這個緊張時期,就會慢慢恢復溫暖. ＊衣物不夠保暖 如果手腳冰冷,表示體溫的平均調配有問題,如果已經多穿了好幾件衣服,但手腳仍未恢復溫暖,就該注意啦因為許多人體表的溫覺神經接受體的「涼點」,因為太過遲鈍而不能感受到冷. ＊天氣冷或長時間待在冷氣房 都會讓血流量減少,血行速度減緩讓手腳冰冷. ? 拒絕手腳冰冷全方位 要解除手腳冰冷,必須從日常生活各方面來著手,快快開始運動,食療,吃藥膳,泡溫泉,按摩...,你就可以四肢溫暖,面色紅潤地啰 .攻略1：勤運動.勤甩手 建議你一早起來做做運動,健走是最佳選擇喔用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,雙手順便甩一甩,走上30分鐘,促進氣血運行,全身就會暖呼呼,因為一早就讓血液循環和新陳代謝加速,所以整天都會充滿活力,不容易發冷喔 你也可以試試簡單的爬樓梯,原地跳躍,動個20分鐘,達到稍微流汗的程度,都有助于強化體溫調節能力.工作40分鐘后,最好站起來走一走,踏踏步,工作中也不時地動動手指,腳趾? Y,皆可幫助血液循環. .攻略2：多補充維他命E 維他命E可擴張末梢血管,對于末梢血液循環暢通很有幫助,但維他命E的效果較緩慢,須持續3個月才可見效,而且每天必須服用210-250IU才足夠. .攻略3：多吃含煙堿酸的食物 煙堿酸對于穩定神經系統和循環系統很有幫助,也可改善神經緊張,緊張性腹瀉,皮膚炎,更可擴張末梢血管,改善手腳冰冷,如果大量服用,還會臉部通紅,發燙呢 Tips 1－煙堿酸在哪里 煙堿酸在動物肝臟,蛋,牛奶,起士,糙米,全麥制品,芝麻,香菇,花生,綠豆,咖啡中,含量都很豐富. Tips 2－維他命B群可幫助合成煙堿酸 維生素B1,B2,B6能幫助煙堿酸的合成,想促進末梢血管擴張,每天可補充30-60mg的維他命B群. .攻略4：多吃堅果.胡蘿卜 可藉由日常食補法,讓身體暖一暖,如堅果類的核桃仁,芝麻,松子等;蔬菜類的韭菜,胡蘿卜,甘藍菜,菠菜等;水果類的杏,桃,木瓜等,都是飲食最佳選擇,其它如牛肉,羊肉,海鮮類,四神,糯米,糙米,黃豆,豆腐,芝麻,紅糖...,都屬于溫熱性食物,是手腳冰冷的人應多選用的食材. 要特別提醒,容易手腳冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物,冰品或喝冷飲 中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬于氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。
除了增加營養，適當運動外，可以試試這兩招，會受益的?。?！
氣能行血，氣能攝血，氣能生血，血能載氣，氣行血則行，氣滯血則凝。調節呼吸，氣血通暢，經絡通暢了，一切就好了。冬季養生早臥晚起，以待日光。中午少睡一會足夠。
子時(晚上11~1點)和午時(中午11~1點)都是陰陽交接的時辰，晚上子時陰盛至極，開始陽升陰降，中午午時陽盛至極，開始陽降陰升。中醫養生注重睡好子午覺，可以健康長壽。
教你一招，調節呼吸法——也叫呼吸吐納法。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸兩種：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因為在呼吸時，一呼一吸，必須都能達到下腹部。在吸氣時，空氣入肺，充滿周身，肺底舒張，抑壓橫膈膜，使空氣下降，這時胸部空松，腹部外凸，在呼氣時，腹部收縮，橫膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底濁氣，外散無余?？梢姾粑饔?，雖與肺葉有密切關系，但它的伸縮，常須依靠下腹和橫膈膜的運動，方能合乎自然大法，使血液循環流暢。我們不但在靜坐時，須用此法，實際上，不論行、住、坐、臥，應該隨時使用。關于自然呼吸法的調和方法如下：
（a）、呼息時，臍下腹部收縮，橫膈膜向上，胸部緊窄，肺底濁氣可以擠出。
（b）、吸息時 , 從鼻中徐徐吸入新鮮空氣，充滿肺部，橫膈膜向下，腹部外凸。
（c）、呼息吸息，均使自然，漸漸細長，達于下腹。
（d）、呼吸漸漸靜細，出入很微，反復練習，久之自己不知不覺，好像無呼吸的狀態。
（e）、能做到無呼吸的狀態，那末沒有呼息，也沒有吸息，雖有呼吸器管，好像不必用它；而氣息彷佛從全身毛孔出入，到這一步，可以說達到了調息的極功。不過初學的人，切不可有意去求，必須聽其自然。
第二、正呼吸，這一方法，主張呼吸宜細長，宜達于腹部，以及使橫隔膜上下運動等，都與自然法，沒有兩樣。不過呼吸時腹部的張縮，完全相反。因為反乎自然呼吸，所以也叫做逆呼吸。關于正呼吸的調和方法如下：
（a）、呼息宜緩而長，臍下氣滿，腹部膨脹，胸部空松，橫膈膜馳緩。
（b）、吸息宜深而長，空氣滿胸，胸部膨脹這時臍下腹部收縮。
（c）、肺部氣滿下壓，腹部收縮上抵，這時橫隔膜上下受壓迫，運動更為靈敏。
（d）、在靜坐時，呼息及吸息，宜極靜細，以自己也不聞其聲合宜。
全身放松，注意力集中在呼吸上，不一會就會睡著。 睡眠質量好了，一切就都OK堅持，你會受益！
物我兩忘，無欲無求，天人合一，順其自然。心靜就是真功夫！
還有一招，腹部按摩法。
睡前用手心按摩腹部。方法是單手手心貼在腹部以肚臍為中心，順時針按摩和逆時針各按摩相同的圈數，直至手掌心感到熱，累了可以換另外一只。做的同時并配合深長的呼吸，一定要靜心！注意力集中在呼吸和按摩上。這樣的按摩可以促進腸蠕動，加快消化和提高腸道的吸收功能，并同時起到女性保健的作用還可以促進睡眠，提高睡眠質量。堅持吧，你會受益一生！
用過的都受益了?。?！你可能受冷感冒·或是是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好！肝火太旺！壓力過大，心情過于抑郁寡歡，上網時間過長，煙酒過度體力下降,加上當溫度跟濕度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛發熱，微感風寒，乏力，煩躁，軀體酸痛，注意力難于集中，頭痛等一系列呼吸系統感染的癥狀，這是由于心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過于損耗內分泌失調，肝臟功能紊亂引起一般人感冒時白細胞中的維生素C會急速地消耗，因此感冒期間必須大量補充維生素C，以增強免疫力。維生素B↓6缺乏時，會引起免疫系統的退化。同時也會嚴重減弱身體對病菌的抵抗力。維生素E能增加抗體，以清除病毒、細菌和癌細胞，而且維生素E也能維持白細胞的恒定。主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液循環不暢！說明你體虛腎虧，氣血虧，要注意補充營養 多吃促進血液循環的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、桂圓干,青蔥、辣椒、咖哩。人參蜂王漿靈芝 猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等 牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質也可以改善手腳冰冷的情況。 手腳冰冷的主要原因是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。 由于體虛，更容易引起手足冰冷。要多運動鍛煉增強體質！多做有氧運動 慢跑、快步走、登山，跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環!一定要注意科學合理的保暖，睡覺前喝些紅酒，軟化血管，促進新陳代謝，你也可以泡溫泉,桑拿,泡熱水澡
