靈芝孢子粉治療盜汗嗎，吃破壁靈芝孢子粉有什么好處呢
發(fā)布時(shí)間：2022-11-25 05:16
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本文目錄一覽吃破壁靈芝孢子粉有什么好處呢2，新疆張桂柱靈芝孢子粉怎樣自汗盜汗可以用嗎3，口干盜汗多尿于內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)嗎4，靈芝孢子粉吃了有什么功效5，晚上到汗吃榮格靈芝孢子粉好吧6，青少年能吃破壁靈芝孢子粉嗎另外我的肝不太好谷轉(zhuǎn)胺酶高搜……
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1，吃破壁靈芝孢子粉有什么好處呢
靈芝孢子粉具有改善胰臟血液循環(huán)，提高胰臟生理功能，降低血糖等效果。患者自汗、盜汗、神疲乏力、心悸氣短、失眠、腰酸腿軟等癥狀均有明顯改善，總有效率為70%。
2，新疆張桂柱靈芝孢子粉怎樣自汗盜汗可以用嗎
可以用。自汗盜汗主要是身體陰陽失衡，靈芝有調(diào)理五臟平衡的功效。身體機(jī)能平衡了，身體自然會好。
3，口干盜汗多尿于內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)嗎
也有影響的 可用我們的純中藥制劑 破壁靈芝孢子粉 調(diào)理一下就好的內(nèi)分泌的話可以去醫(yī)院檢查性激素六項(xiàng)，口干，盜汗的話身體虛也會引起。實(shí)在不放心的話還是到醫(yī)院檢查看看。
4，靈芝孢子粉吃了有什么功效
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回答
靈芝孢子粉的功效有養(yǎng)心安神（通過滋養(yǎng)心臟來安定神志）、益氣、健脾、增強(qiáng)機(jī)體免疫力，用于病后體弱、心脾兩虛（心和脾兩臟虛弱）以及腫瘤患者的輔助治療。靈芝孢子粉主要的成分為破壁靈芝孢子，主要的功效是增身體免疫力、養(yǎng)心安神以及健脾補(bǔ)氣（增強(qiáng)脾臟功能，補(bǔ)充脾氣），用于久病之后身體虛弱、腰膝酸軟（腰部和膝部酸軟無力的感覺）、乏力、食欲不振、心脾兩虛以及腫瘤患者的輔助治療。靈芝孢子粉的不良反應(yīng)和禁忌癥尚不明確，在用藥期間忌食生冷、油膩、辛辣的食物，服用兩周之后癥狀如果沒有緩解，要去醫(yī)院就診調(diào)整用藥。對于其過敏者要禁止用藥。如有病后體虛、心脾兩虛、腫瘤等的輔助治療，應(yīng)在醫(yī)生的確診后使用，不能自行用藥，以免耽誤病情。
靈芝孢子粉的功效與作用如下：1、靈芝孢子粉有保肝益肝的功效，研究發(fā)現(xiàn)靈芝酸等成分可以有提高肝臟解毒和再生功能，促進(jìn)新陳代謝、改善肝功能，對于肝硬化、脂肪肝等癥狀有明顯的改善作用；2、研究發(fā)現(xiàn)靈芝孢子粉還有降血糖的功效，可以通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激胰島素的分泌，使胰島素濃度升高，從而抑制脂肪酸的釋出，達(dá)到降低血糖、改善糖尿病的癥狀；3、靈芝孢子粉含有靈芝酸和磷脂堿等成分，可以抑制組織胺的釋放，緩解支氣管炎，具有潤肺、止咳、化痰的功效，對于慢性支氣管炎、慢性肺炎患者都有很好效果；4、靈芝孢子粉中含有多糖、多肽，能促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成，清除體內(nèi)所產(chǎn)生的自由基，提高人體免疫力、增強(qiáng)食欲，還可以促進(jìn)消化、改善失眠多夢、改善神經(jīng)衰弱、抗過敏，從而延緩機(jī)體衰老；
5、靈芝孢子粉中含有靈芝多糖肽和其它微量元素，能破壞癌細(xì)胞的端粒酶，抑制癌細(xì)胞的分裂繁殖，可以改善癌癥癥狀，如明顯減少疼痛，使體力和食欲上升、生存延緩；還可以減輕癌癥病人化療、放療過程中放射線對人體的傷害；6、研究發(fā)現(xiàn)靈芝孢子粉還有保護(hù)心腦血管的功效，對于降脂降糖、改善血液循環(huán)有一定的功效。靈芝孢子粉雖然比較好，但是也不能長期服用，最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不建議少年兒童服用、靈芝過敏的人不宜食用、手術(shù)前后的病人也不建議食用。
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5，晚上到汗吃榮格靈芝孢子粉好吧
靈芝孢子粉作為健康人群的保健用量，成人每天二克，溫開水空服送服，早晨空腹服一克，晚上臨睡服一克，兒童不宜服用。腫瘤康復(fù)患者，根據(jù)病情每天服用六至十克，或遵醫(yī)囑。你好：活動(dòng)后汗出在中醫(yī)里叫自汗；入睡后汗出、醒后汗止叫盜汗；自汗提示身體氣虛或陽虛；盜汗一般多為陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)；治療盜汗應(yīng)該從補(bǔ)陰藥物入手，靈芝孢子粉屬于補(bǔ)氣功效的藥物，靈芝的功效具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)心安神、止咳平喘；所以靈芝孢子粉不具有治療盜汗的功效；
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靈芝孢子粉介紹
靈芝孢子是靈芝在發(fā)育后期產(chǎn)生釋放來的種子，是靈芝的精華，靈芝孢子粉在自然條件下非常難收集，1噸靈芝大約能收集1公斤孢子，極其稀少珍貴。
1.靈芝孢子粉對糖 尿病的效果：
靈芝孢子粉具有改善胰臟血液循環(huán)，提高胰臟生理功能，降低血糖等效果。
協(xié)和醫(yī)院用靈芝孢子粉治療氣陰兩虛癥狀的糖尿病人30例。結(jié)果：用靈芝孢子治療后，空腹血糖的顯效率(空腹血糖降至130毫克/分升以下)為10%，有效率(空腹血糖降至150毫克/分升以下)為26.7%，總有效率36.7%；餐后2小時(shí)測定血糖的顯效率(血糖降至150毫克/分升以下)為20%，有效率(血糖降至180毫克/分升以下)為26.7%，總有效率為46.7%。患者自汗、盜汗、神疲乏力、心悸氣短、失眠、腰酸腿軟等癥狀均有明顯改善，總有效率為70%。
2.靈芝孢子粉對惡性腫瘤病人放射治療和化學(xué)治療有拮抗效果：
腫瘤患者在用化學(xué)藥物治療和放射治療后，機(jī)體及免疫功能會受到嚴(yán)重?fù)p害，抗病能力急劇下降，身體虛弱，出現(xiàn)心悸氣短、神疲乏力、失眠等各種虛弱癥狀。
中日友好醫(yī)院用靈芝孢子粉配合惡性腫瘤患者的放射治療和化學(xué)治療，結(jié)果表明：腫瘤患者神疲乏力、腹脹、疼痛、惡心、食欲不良、咳嗽、腹瀉、便秘等癥狀均有明顯改善，生活質(zhì)量提高，有效率53.6%。
3.靈芝孢子粉降血脂的功效：
靈芝孢子粉對降低血脂有明顯功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，還伴有神疲、乏力、頭暈?zāi)垦！舛獭⑿貝灇獗铩⑹秤涣肌⒀嵬溶浀劝Y狀。
中日友好醫(yī)院用破壁靈芝孢子粉治療血脂病人30例，治療結(jié)果：神疲乏力、胸悶發(fā)憋等癥狀的顯效率為43.4%，總有效率93.3%；降低血脂的顯效率為53.3%，總有效率為80%。
4.靈芝孢子粉對神經(jīng)衰弱的效果:
北京廣安門醫(yī)院、北京東直門醫(yī)院和北京醫(yī)院用靈芝孢子粉治療神經(jīng)衰弱患者102例，10天為1個(gè)療程，連服2-3療程.結(jié)果：患者的失眠多夢、心悸健忘、腰腿酸軟、神疲乏力、煩躁納差等各種癥狀有明顯改善，有效率為90%以上。尤其對心脾兩虛型病人的癥狀改善，療效更好，有效率達(dá)96.9%。
硒對癌細(xì)胞的作用機(jī)理
有機(jī)硒增效孢子粉抑制癌細(xì)胞DNA的合成，切斷癌細(xì)胞的能量供應(yīng)，破壞癌細(xì)胞端粒酶活性，導(dǎo)致癌細(xì)胞死亡。
從對癌細(xì)胞的殺傷藥理上看，靈芝孢子粉與有機(jī)硒正好可以互補(bǔ)增效，靈芝孢子粉能夠有效地控制癌細(xì)胞DNA的合成，破壞癌細(xì)胞端粒酶活性，使癌細(xì)胞無法分裂增生；硒可以阻斷癌細(xì)胞的能量供應(yīng)，促使現(xiàn)存癌細(xì)胞因能量枯竭而死亡。另一方面，有機(jī)硒作為一種增強(qiáng)劑，能夠明顯增強(qiáng)復(fù)方制劑的抗癌作用。
從動(dòng)物小白鼠實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，硒+靈芝孢子粉不但對腫瘤的原發(fā)灶腫塊抑制作用非常明顯外，對因擴(kuò)散到其他臟器的癌細(xì)胞的殺傷作用也十分明顯，當(dāng)小白鼠的血硒含量接近正常值的時(shí)候（表明藥物濃度在體內(nèi)達(dá)一定水平），原發(fā)灶癌細(xì)胞的生長速度明顯被抑制，擴(kuò)散癌細(xì)胞的凋亡速度顯著加快，這就表明硒和靈芝孢子粉在解決癌癥原發(fā)灶和癌轉(zhuǎn)移的問題上取得了突破性的進(jìn)展。
]靈芝孢子粉的適用人群:
1.化療腫瘤患者，手術(shù)后患者增強(qiáng)體質(zhì)，改善癥狀。
2.體弱多病者，大病初愈者。
3.思慮過度,心神失養(yǎng),夜睡不佳,體力及記憶力減退的保健恢復(fù)
4.心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調(diào)理。
5.中老年人的進(jìn)補(bǔ)，延緩衰老，美容養(yǎng)顏
用法用量:一般病癥每次1-2克，每日1-3次；重癥用量視病情加倍;開水沖服。
[編輯本段]理智對待靈芝孢子類產(chǎn)品
提醒廣大消費(fèi)者,購買靈芝孢子類產(chǎn)品關(guān)鍵是要看清該產(chǎn)品是否有國家批號，分清是藥字號的藥品還是健字號的保健食品，理智對待該產(chǎn)品經(jīng)國家相關(guān)部門審批的具體內(nèi)容，超出的就屬于夸大宣傳。從國家藥監(jiān)局網(wǎng)站查詢得知，目前經(jīng)審批的靈芝孢子類保健食品，功能大多為提高或改善人體免疫力.你可以吃點(diǎn)完美肽藻營養(yǎng)粉，里面含有大豆肽，對肝病患者效果比較好
7，盜汗是哪里虛嗎要吃什么才能好
中醫(yī)的說法是“陰虛則盜汗”，“陽虛則自汗”。 什么是陰虛？什么是陽虛？什么是血虛？什么是氣虛？這對中醫(yī)專業(yè)人士來說不是很那辨別的問題。但對多數(shù)患者來說卻很茫然。著名學(xué)者聶文濤先生總結(jié)四句科普：“陰虛發(fā)熱；陽虛怕冷；血虛發(fā)燥；氣虛無力。”這四句話雖然不能涵蓋辯證的全部，確實(shí)很多人理解了不同的虛癥。臨床上更多的是腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛和腎陽虛都是腎虛的一部分，代表了某一種癥型，從癥狀上就能進(jìn)行區(qū)分。 1、腎陽虛癥狀 最常見的腎陽虛癥狀是腰痛而且發(fā)涼以及手腳冰涼、伴有尿頻情況。 詳細(xì)說來的話整個(gè)腎陽虛癥狀大致有以下過程： 男性朋友首先感覺到腰痛，因?yàn)檠悄I之府，痛的同時(shí)能明顯感覺得腰里面發(fā)涼，這是最典型的腎陽虛癥狀。然后會擴(kuò)展到患者全身，全身都會感覺冷。 腎陽虛的男性選擇補(bǔ)腎食品時(shí)可以考慮海產(chǎn)品以及韭菜籽。補(bǔ)腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等。 2、腎陰虛癥狀 臨床上，腎陰虛癥狀就更多一些了：腰酸腿軟、口干、煩躁、手心發(fā)熱以及愛出汗，都屬于腎陰虛癥狀。 由腎陰虛導(dǎo)致陽痿等性功能障礙的男性，平常可以多吃一些六味地黃丸類的補(bǔ)腎陰的藥物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不錯(cuò)的補(bǔ)腎食品。 此外，補(bǔ)腎要注意一個(gè)原則，腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時(shí)再使用那些溫?zé)岬膲殃査幬铮扔谑腔鹕蠞灿停∪藷嵝跃透罅恕７催^來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜，病人同樣也受不了。保腎食療偏方 腎虛的食療方法很多，一方面不否認(rèn)腎虛食療的作用,但是對于長期的嚴(yán)重腎虛患者來講,腎虛食療見效較慢.另一方面腎虛的食療也是使用藥物是一樣的需要辯證進(jìn)行使用,因此使用過程中應(yīng)盡量咨詢中醫(yī)師進(jìn)行適當(dāng)選擇.對于時(shí)間比較充裕的腎虛患者,尤其是老年朋友,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用腎虛食療方法,能長期堅(jiān)持,效果還是不錯(cuò)的.本站介紹腎虛食療秘方數(shù)則如下,希望對您能有所幫助. 海參粥：水發(fā)海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補(bǔ)腎益精，滋陰補(bǔ)血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。 枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰補(bǔ)腎陽、固精強(qiáng)腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中比較經(jīng)典的一方。 肉蓯蓉10克，羊腰一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補(bǔ)腎助陽、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等,本方是腎虛食療房中比較經(jīng)典的一方。 鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補(bǔ)腎陽、益精血的作用，適用于腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。 杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內(nèi)膜，切為腰花，用杜仲藥液做調(diào)料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓的作用，適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。 炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有補(bǔ)腎溫肺、潤腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。 [編輯本段]腎虛者適宜食物 1.芝麻 甘平，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。 2.粟米 又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時(shí)珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損。” 3.豇豆 又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜。《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。” 4.牛骨髓 有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。1、盜汗。用白術(shù)四兩，分別以一兩同牡蠣炒，同石斛炒，同麥麩炒。共研為末。每服三錢，杰米湯送下。一天服三次。
2、盜汗驗(yàn)方。用防風(fēng)二兩、川芎一兩、人參半兩，共研為末。每服半錢，臨睡時(shí)服。
3、再方。用龍膽研細(xì)，每服一錢，加豬膽汁三兩(滴入少許溫酒)調(diào)服。治小兒盜汗，可加防風(fēng)。
4、再方。用酸棗仁、人參、茯苓，等分為末，每服一錢，米湯送下。
5、再方。用豉一升，微炒香，放清酒三升中泡三天，取汁服（冷熱均可）。如無效，可多服幾劑。
6、盜汗、自汗。每夜臥時(shí)，帶饑吃蒸餅一枚。幾天后即可止汗。
7、再方。用韭根四十九根。加水二升煮成一升，一次服下。
8、治盜汗不止。用熟艾二錢、白茯神三錢、烏梅三個(gè)，加水一杯煎至作誠，臨時(shí)溫服。
9、虛勞盜汗，煩熱口干。用青蒿一斤，取汁熬膏，加人參末麥站冬末各一兩，熬至能捏丸時(shí)，做成丸子，如梧子大。每服二十丸，飯后服，米湯送下。此方名“青蒿丸”。
10、治盜汗、陰汗。用麻黃根、牡蠣粉，共研為末，撲身上。又方：麻黃根、椒目，等分為末。每服一錢，酒送下。外用麻黃根、舊蒲扇，共研為末，撲身上。
11、痞癥（發(fā)熱、盜汗、胸背疼痛）。用甘遂包在面中，放漿水內(nèi)煮十沸，去面。把甘遂在微火上炒黃，研為末。大人每服三錢，小兒每服一錢，臨星時(shí)服，冷蜜水送睛。忌油膩魚肉。
12、盜汗不止。有桃梟一個(gè)，霜梅二個(gè)，蔥根七個(gè)，燈心二根，陳皮一錢，稻根、大麥芽各一撮，加水二盅煎服。
13、盜汗遺精。用鹿角霜二兩，生龍骨（炒）、牡蠣（煅）各一兩，共研為末，加酒、糊做成丸子，如梧子大。每服四十丸，鹽湯送下。
14、虛損積勞（身體久虛或大病后出現(xiàn)盜汗、氣喘、心悸、胃弱、多臥少起等病象）。用烏雌雞一只，治凈，以生地典一斤（切細(xì)）、飴糖一斤，放入雞腹內(nèi)，扎定，裝銅器中，用甑蒸熟，食雞飲汁，勿用鹽。一月照此法吃雞一次，極效。
15、遺精白濁，盜汗虛勞。用桑螵蛸（炙）、白龍骨，等分為末。每服二錢，空心服，鹽湯磅送下。
16、氣虛盜汗的治療驗(yàn)方。用牡蠣粉、杜仲，等分為末。每服一匙，酒送下。 紅棗烏梅浮小麥治盜汗法
17、取紅棗、烏梅肉各15克，20克浮小麥，加水煎服，常服可治盜汗。
18、玉米莖芯治盜汗法
取玉米稈莖內(nèi)白色柔軟的芯，加水煎服，對盜汗有療效，治產(chǎn)后虛汗效果更好。腎虛，節(jié)制欲望，多鍛煉身體。吃，能跟上營養(yǎng)就好。盜汗屬于陰虛內(nèi)熱證，中藥劑：冰糖30g、生地黃30g，黃花菜60g，水煎服，每天早晚各一次可治愈
8，體虛乏力頭昏耳鳴口渴盜汗該怎么治
心理壓力太大 建議多鍛煉 出去旅游放松心情其實(shí)失眠主要都是心理原因造成的!保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。對社會競爭、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識，避免因挫折致心理失衡。這才是最重要的!藥和食物只能輔助!治標(biāo)不治本!這是我多年醫(yī)學(xué)上面的總結(jié)!下面是我對失眠的治療提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的幫助您克服失眠... 克服失眠的心理調(diào)適方法： 一、保持樂觀、知足長樂的良好心態(tài)。對社會競爭、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節(jié)律。 三、創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅(jiān)持，就會建立起“入睡條件反射”。 四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。 五、養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。 六、自我調(diào)節(jié)、自我暗示。可玩一些放松的活動(dòng)，也可反復(fù)計(jì)數(shù)等，有時(shí)稍一放松，反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠時(shí)間，除老年人白天可適當(dāng)午睡或打盹片刻外，應(yīng)避免午睡或打盹，否則會減少晚上的睡意及睡眠時(shí)間。 另外，對于部分較重的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，短期、適量地配用安眠藥或小劑量抗焦慮、抑郁劑。這樣可能會取得更快、更好的治療效果。 失眠偏方 黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、遠(yuǎn)志、龍眼肉、陳皮各10克，炙黃芪12克，炒棗仁15克，首烏藤30克，木香、炙甘草各6克。 [制用法] 水煎服。 [適應(yīng)證] 失眠心脾兩虛證。 一．經(jīng)驗(yàn)方 1.按摩穴位治失眠 按摩一組穴位：百會、太陽、風(fēng)池、翳風(fēng)、合谷、神門、內(nèi)外關(guān)、足三里、三陰交、涌泉。按摩次數(shù)以大眠程度為準(zhǔn)，失眠輕少按摩幾次，失眠重多按摩幾次。按摩后立即選一種舒適的睡姿， 10分鐘左右可入睡。如果仍不能入睡，可繼續(xù)按摩一次即可入睡。 2.每天早上請喝一杯水 每天早晨漱洗后，喝一杯溫開水，對感冒、上火、大便干燥之類疾病同樣有效。 3．上軟下硬兩個(gè)枕頭睡眠好 枕頭適于用兩個(gè)，每對高度不超過8厘米，且以上軟下硬為宜。上邊的軟枕便于調(diào)整位置，以達(dá)睡眠舒適。下邊的硬枕主要用于支撐高度。使用這樣的枕頭，睡眠舒適，解除疲勞快. 4．白酒泡靈芝可治失眠 原料白酒一斤，靈芝半兩；靈芝用水洗凈，放進(jìn)白酒瓶內(nèi)，蓋封嚴(yán)；酒逐漸變成紅顏色，一周就可飲用，每晚吃飯時(shí)或睡覺前根據(jù)自己的酒量，多則喝5錢左右，如果平時(shí)不喝酒的可少喝。 5．摩擦涌泉穴治失眠 當(dāng)你躺在被窩里難以入睡時(shí)，將一只腳的腳心放在另一只腳的大拇趾上，做來問摩擦的動(dòng)作，直到腳心發(fā)熱，再換另一只腳。這樣交替進(jìn)行，你的大腦注意力就集中在腳部，時(shí)間久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如長期堅(jiān)持，還能起到保健作用。 6．柏樹葉裝枕頭可安眠 揀一些柏樹葉，洗凈曬干，裝一個(gè)枕頭。柏葉枕在頭下也有一股清香味，使人感到舒適，收到了鎮(zhèn)靜安眠效果。 7．鮮果皮能使你安眠 將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個(gè)不封口的小袋內(nèi)。晚上睡前把它放在枕邊。上床睡覺時(shí)，便聞到一股果皮散發(fā)的芳香，使你安然入睡。 8.．紅果核大棗治失眠 紅果核洗凈晾干，搗成碎未（可求助中藥店）。每劑40克，加撕碎的大棗7個(gè)，放少許白糖，加水400克，用砂鍋溫火煎20分鐘，倒出的湯汁可分3份服用。每晚睡覺前半小時(shí)溫服，效果好，無副作用。 9.吃大蒜可治失眠 每天晚飯后或臨睡前，吃兩瓣大蒜，我歷來不習(xí)慣吃蒜，因此是把蒜切成小碎塊用水沖服的。 10．鮮果皮能使你安眠 將鮮桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一個(gè)不封口的小袋內(nèi)。晚上睡前把它放在枕邊。助睡眠。 二．食療方 酸棗仁粥 【原料】酸棗仁末15克 粳米100克 【制作】先以粳米煮粥，臨熟，下酸棗仁末再煮。 【用法】空腹食用。 【功效】寧心安神。適用于心悸、失眠、多夢、心煩。 秫 米 粥 【原料】秫米30克 制半夏10克 【制作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。 【用法】空腹食用。 【功效】和胃安眠。適用于食滯不化、胃中不適而引起失眠者。 遠(yuǎn)志蓮粉粥 【原料】遠(yuǎn)志30克 蓮子15克 粳米50克 【制作】先將遠(yuǎn)志泡去心皮與蓮子均研為粉，再煮粳米粥，候熟入遠(yuǎn)志和蓮子粉，再 煮一二沸。 【用法】隨意食用。 【功效】補(bǔ)中，益心志，聰耳明目。適用于健忘、怔忡、失眠等癥。 小 米 粥 【原料】小米50克 雞蛋1個(gè) 【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入雞蛋，稍煮。 【用法】臨睡前以熱水泡腳，并飲此粥，然后入睡。 【功效】養(yǎng)心安神。用于心血不足、煩躁失眠。 小米棗仁粥 【原料】小米100克 棗仁末15克 蜂蜜30克 【制作】小米煮粥，候熟，入棗仁末，攪勻。 【用法】食用時(shí)，加蜂蜜，日服2次。 【功效】補(bǔ)脾潤燥，寧心安神。治納食不香、夜寐不寧、大便干燥。 柏子仁粥 【原料】柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜適量 【制作】先將柏子仁去盡皮、殼、雜質(zhì)，搗爛，同粳米煮粥，待粥將熟時(shí)，對入蜂 蜜，稍煮一二沸即可。 【用法】每日服2次，2～3天為一療程。 【功效】潤腸通便，養(yǎng)心安神。適用于心悸、失眠健忘、長期便秘或老年性便秘。 夜交藤粥 【原料】夜交藤60克 粳米50克 大棗2枚 白糖適量 【制作】取夜交藤用溫水浸泡片刻，加清水500克，煎取藥汁約300克，加粳米、白 糖、大棗，再加水200克煎至粥稠，蓋緊燜5分鐘即可。 【用法】每晚睡前1小時(shí)，趁熱食，連服10天為一療程。 【功效】養(yǎng)血安神，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于虛煩不寐、頑固性失眠、多夢癥以及風(fēng)濕痹 痛。 八 寶 粥 【原料】芡實(shí) 薏仁米 白扁豆 蓮肉 山藥 紅棗桂圓 百合各6克 大米150克 【制作】先將各藥煎煮40分鐘，再加入大米繼續(xù)煮爛成粥。 【用法】分頓調(diào)糖食用，連吃數(shù)日。 【功效】健脾胃，補(bǔ)氣益腎，養(yǎng)血安神。適用于失眠以及體虛乏力虛腫、泄瀉、口 渴、咳嗽少痰等。 玫瑰花烤羊心 【原料】鮮玫瑰花 羊心各50克 食鹽適量 【制作】 1. 將鮮玫瑰花50克(或干品15克)放入小鋁鍋，加食鹽、水煎煮10分鐘，待冷備用。 2. 將羊心洗凈，切成塊狀，穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰鹽水，反復(fù)在在明火上灸烤， 烤熟即成。 【用法】宜熱食，可邊烤邊食。 【功效】補(bǔ)心安神。適用于心血虧虛所致驚悸失眠以及郁悶不樂等癥。 烏靈參燉雞 【原料】雞1只 烏靈參100克 酒 姜 蔥 鹽各適量 【制作】 1. 烏靈參用溫水浸泡4～8小時(shí)，洗凈切片，放入雞腹內(nèi)。 2. 將雞放入砂鍋內(nèi)，清水淹過雞體，放入酒、姜、蔥適量，旺火燒開后，改文火 清燉，待雞熟后，加鹽少許即成。 【用法】每日2次，食雞肉，飲湯。 【功效】補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)心安神。適用于神經(jīng)衰弱。 茯 苓 餅 【原料】茯苓細(xì)粉 米粉 白糖各等份 【制作】上3味加水適量，調(diào)成糊，以微火在平鍋里攤烙成極薄的煎餅。 【用法】可經(jīng)常隨量吃。 【功效】健脾補(bǔ)中，寧心安神。適用于氣虛體弱所致的心悸、氣短、神衰、失眠以及 浮腫、大便溏軟等。 治療失眠偏方： 芹菜根90克，酸棗仁9克，水煎服，可治療失眠。 以下幾個(gè)方法可有效改善睡眠： 睡前飲一杯熱牛奶。或者蜂蜜水。<在枕頭旁邊，放10克左右切成絲的生姜，就能催人入眠。 1、豬心1個(gè)，三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。 2、麥仁30克，大棗15枚，甘草15克。小麥去皮，與后2味入鍋，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前頓服。 3、山楂核30克。炒焦成炭，搗碎，水煎后加適量白糖，每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。（胃酸過多者忌用） 4、雞蛋2個(gè)，枸杞15克，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。 5、酸棗仁粉10克，綠茶15克。清晨8時(shí)前沖泡綠茶15克飲服，8時(shí)后忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉10克。凡高血壓、心動(dòng)過速、習(xí)慣性便秘及哺乳期婦女慎用。 6、龍眼肉15克，枸杞10克，紅棗4枚，粳米100克、洗凈，加水煮成粥，日服2次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。 7、干龍眼肉、芡實(shí)各15克，粳米100克，去心蓮子6克，白糖適量。將芡實(shí)煮熟去殼，搗碎成米粒狀；粳米淘洗干凈放入鍋中，加蓮子、龍眼肉、芡實(shí)及清水，煮成粥后調(diào)入白糖，每日1劑。 8、將花生葉（鮮葉最好）用白開水沖水入壺內(nèi)或杯內(nèi)，等花生葉的色澤泡下后飲下，約10分鐘左右，即能入睡，有效率達(dá)95％以上。 9、茯神15克，生雞蛋黃1個(gè)。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍涼加入雞蛋，攪勻。睡前先以溫水洗腳，然后乘熱服下藥液，時(shí)間不長即可安眠。 10、丹參、遠(yuǎn)志、石菖蒲、硫黃各20克。共研細(xì)末，加白酒適量，調(diào)成膏狀，貼于臍中，再以棉花墊于臍上，用膠布固定，每晚換藥一次。 11、黨參15克，麥冬（去心）9克，五味子6克，夜交藤、龍齒各30克。晚飯前水溫服，留渣再煎，晚上睡前1小時(shí)再服，每日1劑。 12、黨參60克，玄參30克，琥珀18克，朱砂、麥冬各12克。共研細(xì)末，過篩。每次服3－5克，睡前半小時(shí)白開水送服。 13、枸杞30克，炒棗仁40克，五味子10克。和勻，分成5份。每日取1份，放入茶杯中開水沖泡，代茶頻飲。或日飲3次，但每次不少于500毫升。 14、五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。 15、鮮丹參16克，鮮酸棗根30克。水煎，日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪夢。
9，盜汗是怎么回事能治嗎
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盜汗是指在睡眠時(shí)間的出汗，而清醒后汗出即止的臨床癥狀。在中醫(yī)歸屬腎虛范疇，服用“六味地黃丸”即可！中醫(yī)認(rèn)為自汗、盜汗均為陰陽失調(diào)、膜理不固而致汗液外泄的病證，根據(jù)病因、病機(jī)不同，可將汗證分為四種類型： 一、肺衛(wèi)不固：汗出惡風(fēng)，稍勞尤甚，易于感冒，體倦乏力，面色少華，脈細(xì)弱，苔薄白。治法：益氣固表，方用玉屏風(fēng)散加味或用中成藥玉屏風(fēng)散丸劑。 二、營衛(wèi)不和：汗出惡風(fēng)，周身酸楚，時(shí)寒時(shí)熱，或表現(xiàn)半身、某局部出汗，脈緩，苔薄白。治宜調(diào)和營衛(wèi)。方用桔枝湯加味。 三、陰虛火旺：夜寐盜汗，或有自汗，五心煩熱，或兼午后潮熱，兩顴色紅，口渴，舌紅少苔，脈細(xì)弱。治宜滋陰降火，方用當(dāng)歸六黃湯。中成藥有知柏地黃九、坤寶丸、大補(bǔ)陰丸及更年安膠囊等。需要說明的是：更年安膠囊顧明思義是治療更年期綜合征的，但它具有滋陰潛陽，除煩安神之功效，故只要有潮熱汗出、眩暈耳鳴、煩躁失眠、舌紅少苔等陰虛陽亢之癥，則不分年齡均可用之。 四、邪熱郁蒸：蒸蒸汗出，汗液黏或衣服黃染，面赤煩躁，口苦，小便色黃，舌苔薄黃，脈象弦數(shù)。治法：清肝泄熱，化濕和營。方用龍膽瀉肝湯加減，或用中成藥龍膽瀉肝丸（片〕在食療上多吃些滋陰補(bǔ)益的食物，如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒暢，生活有規(guī)律。將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名，是以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的一種病征。“盜”有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動(dòng)，來形容該病證具有每當(dāng)人們?nèi)胨⒒騽傄婚]眼而將入睡之時(shí)，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。 盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差懸殊很大。根據(jù)盜汗病人的臨床表現(xiàn)，可分為輕型、中型和重型三種。輕型盜汗的病人，多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時(shí)許或在醒覺前1～2小時(shí)時(shí)汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)瘢押髣t無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。中型盜汗的病人，多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺后有時(shí)出現(xiàn)口干咽燥的感覺。重型盜汗的病人，汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時(shí)，即有汗夜大量涌出，汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時(shí)收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或汗出同時(shí)混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡，有個(gè)別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時(shí)，汗液可在床板上印出汗跡。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現(xiàn)的煩燥，汗后口干舌燥，喜歡涼水。平時(shí)可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。 輕型與中型盜汗，對身體損傷不會太大，但重型盜汗病人，時(shí)間久了常會使病情惡化，向“ 脫癥”發(fā)展，嚴(yán)重威脅著患者的健康與生命安全。盜汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盜汗的發(fā)生率很高，有時(shí)弄得家長非常緊張，這就需要掌握如何區(qū)分生理性和病理性盜汗。 (1)生理性盜汗：小兒時(shí)期，皮膚十分幼嫩，所含水分較多，毛細(xì)血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能尚不健全，活動(dòng)時(shí)容易出汗。若小兒在入睡前活動(dòng)過多，機(jī)體內(nèi)的各臟器功能代謝活躍，可使機(jī)體產(chǎn)熱增加，在睡眠時(shí)，皮膚血管擴(kuò)張，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散熱。其次，睡前進(jìn)食可使胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，胃液分泌增多，汗腺的分泌也隨之增加，這可造成小兒入睡后出汗較多，尤其在入睡最初2 小時(shí)之內(nèi)。此外，若室內(nèi)溫度過高，或被子蓋的過厚，或使用電熱毯時(shí)，均可引起睡眠時(shí)出大汗。 (二)病理性盜汗：有些小兒入睡后，出汗以上半夜為主，這往往是血鈣偏低引起的。低鈣容易使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，好比打開了汗腺的“水龍頭”，這種情況在佝僂病患兒中尤其多見。但盜汗并非是佝僂病特有的表現(xiàn)，應(yīng)根據(jù)小兒的喂養(yǎng)情況，室外活動(dòng)情況等進(jìn)行綜合分析，還要查血鈣、血磷及腕骨X線攝片等，以確定小兒是否有活動(dòng)性佝僂病。 結(jié)核病的盜汗以整夜出汗為特點(diǎn)。除此還有，面色潮紅、低熱消瘦，食欲不振，情緒發(fā)生改變等癥狀。檢查血沉，抗結(jié)核抗體、胸片等，常可發(fā)現(xiàn)異常。有一點(diǎn)要注意，詳細(xì)查頸部有無淋巴結(jié)腫大，這對結(jié)核病的診斷極有價(jià)值。 綜上所述，凡是影響人體體溫調(diào)節(jié)中樞，以及使交感神經(jīng)興奮性增高的原因和疾病，都可以引起盜汗。，綜合分析后再作出判斷，不可盲目服藥，以免引起不良后果。 盜汗病人應(yīng)怎樣自我養(yǎng)護(hù)? 中醫(yī)認(rèn)為，“汗為心液”，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴(yán)重，應(yīng)積極治療。在治療的同時(shí)，還要特別注意自我養(yǎng)護(hù)。主要有以下幾點(diǎn)： (1)在藥物治療的同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。 (2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。 (3)在條件允許時(shí)，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。 (4)患者的被褥、鋪板、睡衣等，應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬，以保持干燥，并應(yīng)經(jīng)常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。 (5)重癥盜汗且長期臥床的病人，家屬應(yīng)特別注意加強(qiáng)護(hù)理，避免發(fā)生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時(shí)向醫(yī)生報(bào)告。 超乎正常生理性出汗（即氣溫高或高溫作業(yè)、劇烈勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)、衣被過厚、情緒激 動(dòng)時(shí)汗出較多，氣溫低時(shí)汗出較少）的異常排汗或汗閉，稱為汗出異常。根據(jù)汗出 時(shí)間、汗量多少及排汗特點(diǎn)的不同，可分為以下幾類：白天不因勞動(dòng)、日曬、厚衣 或發(fā)熱而汗自出的，稱為“自汗”；夜間入睡后不自覺的汗出，醒后汗止的，稱為 “盜汗”；汗出而伴有畏寒、肢冷的，稱為“冷汗”；病情危重，汗出淋漓不止， 如珠如油的，稱為“脫汗”，又稱“絕汗”；汗出而伴有發(fā)熱，稱為“熱汗”；僅 頭額部出汗而身無汗的，稱為“額汗”；手掌、腳掌局部經(jīng)常汗出而身無汗的，稱 “手足心汗”；半側(cè)身體出汗，或左側(cè)、或右側(cè)、或上半身、或下半身的，稱為“ 半身汗出”；正常應(yīng)汗出而反無汗的稱汗閉。 汗出異常與陽氣蒸騰津液及衛(wèi)陽司汗孔開合的功能失常有關(guān)。邪熱入侵、陽氣偏亢 或陰虛內(nèi)熱，迫津外泄；或衛(wèi)陽不固，氣虎不斂津液，均可導(dǎo)致病理性的汗出過多。 反之，邪氣外襲，衛(wèi)陽被阻遏，或衛(wèi)陽虛弱，汗孔開合失司而閉合；或陽氣虛弱， 蒸津無力，均可使津液不得外泄而發(fā)生病理性的汗閉。 常見汗出異常的中西醫(yī)疾病與發(fā)熱基本一致。 “熱汗”，可見于風(fēng)寒表虛癥、風(fēng)溫（熱）表證、暑溫表證、暑溫氣分證，陽明經(jīng)證,陽明腑癥、熱邪壅肺癥、脾胃濕熱證、大腸濕熱，小腸濕熱、膀胱濕熱癥、肝膽 濕熱癥、濕熱伏募原癥、瘧伏募原癥、疫毒內(nèi)陷癥等癥候中，具體的辨證診治參見 發(fā)熱一節(jié)的有關(guān)部分。 自療注意事項(xiàng) （1）注意勞逸結(jié)合，不可勞累過度。 （2）注意運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。 （3）注意飲食調(diào)理，古人說“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”。自汗者宜吃雞、鴨、魚、蛋、山 藥、扁豆、羊肉、桂圓、狗肉等；盜汗者宜吃魚、甲魚、烏龜、蛤士蟆、豬肝、白 木耳、菠菜、白菜等。 （4）自汗者不宜吃生冷的瓜菜，少吃涼拌的菜肴；盜汗者不宜吃辛辣的食品，盡 量少飲或不飲酒。 （5）節(jié)制房事。 （6）多飲水，保持體內(nèi)的正常液體量。 自治療法 1．成藥自療法 （1）生脈飲口服液，每次服10毫升（1支），每日3次。用于自汗。 （2）補(bǔ)中益氣丸，每次服6克，每日3次。用于自汗。 （3）六味地黃丸，每次服8粒（6克），每日3次。用于盜汗。 （4）大補(bǔ)陰丸，每次服9克，每日3次。用于盜汗。 2．驗(yàn)方自療法 （1）生曬參6克，泡水代茶，徐徐飲之。用于自汗。 （2）黃芪30克、白術(shù)15克、防風(fēng)10克、五味子10克，用水煎服，每日2 次。用于自汗。 （3）西洋參6克，泡水代茶，徐徐飲之。用于盜汗。 （4）浮小麥30克，炒熟，用水煎服，每日2次。用于盜汗。 3．飲食自療法 （1）羊肉50克、生姜10克、大棗7枚。羊肉洗凈切塊，加入姜棗煨湯，熟后 吃肉喝湯，每日1劑。用于自汗。 （2）瘦豬肉50克、浮小麥30克、黑豆30克。瘦豬肉洗凈切塊，加入浮小麥 與黑豆煮熟，吃肉和豆、喝湯，每日1劑。用于自汗。 （3）粳米50克、白木耳15克、冰糖10克，共同煮粥吃，每日1次。用于盜 汗。 （4）紅棗50克（去核）、浮小麥30克，煎湯，吃棗喝湯，每日一劑。用于盜汗。 （5）大蒜1頭、瓜蔞1個(gè)，先將大蒜搗爛，再與瓜蔞同煎，每日1－2次。本方 可治療陰虛盜汗，滋陰清虛熱。 4．外治自療法 （1）每日早晚用拇指用力按壓足三里穴（外膝眼下直下四橫指，脛骨外緣一橫指 處）5－10分鐘。用于自汗。 （2）郁金30克、五倍子9克，研成細(xì)末。取10克細(xì)末，用適量蜂蜜調(diào)成兩 塊藥餅，置于兩乳頭上，外用紗布覆蓋，膠布固定，每日1次。用于自汗。 （3）取等量五倍子、煅龍骨粉，用冷開水調(diào)成糊狀，敷臍部，外用紗布固定，每 日1次。用于盜汗。 （4）黃柏10克，研成細(xì)末，用冷開水調(diào)成兩塊藥餅，置于兩乳頭上，外用紗布 固定，每日1次。用于盜汗。 5．其他自療法 每天打太極拳1－2次。 避免誤診 自汗與盜汗僅僅是一種外在表現(xiàn)的癥狀，它可由多種疾病引起，如甲狀腺功能亢進(jìn) 、植物神經(jīng)功能紊亂、結(jié)核病、風(fēng)濕病以及多種慢性消耗性疾病等，所以在治療汗 證的同時(shí)，更要注意治療原發(fā)病灶。 自汗除已見于虛證外，尚可見于濕熱內(nèi)蒸、津液外泄者，并可伴見發(fā)熱口渴、脘腹 脹悶、納谷不馨、大小便欠利、舌苔黃膩等。此時(shí)宜清熱利濕為主，不可進(jìn)補(bǔ)，以 免閉門留寇
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