腰疼三七片能與藤黃健骨丸同吃，藤黃健骨丸可以和三七粉同用嗎
發布時間：2022-05-05 09:47
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藤黃健骨丸可以和三七粉同用嗎可以同吃，對老年骨質疏松，腰腿痛效果很好?？梢砸黄鸷?，不影響啊2，腰痛可以吃三七片嗎你好；這種情況可以適當服用三七片的。最好去骨外科檢查一下有沒有腰肌勞損引起的再做治療或鍛煉。三七是治
1，藤黃健骨丸可以和三七粉同用嗎
2，腰痛可以吃三七片嗎
你好；這種情況可以適當服用三七片的。最好去骨外科檢查一下有沒有腰肌勞損引起的再做治療或鍛煉。三七是治傷的，去醫院做個徹底的檢查，做個ct或者核磁共振。注意休息勞逸結合?？捎昧兜攸S丸 壯骨關節丸治療 做飛燕點水功能鍛煉有一定幫助。 。三七片是活血通絡止痛藥物可試用的。
3，醫生腰椎間盤突出可以吃三七粉嗎
不能。腰椎間盤突出是不能通過食療解決的,你得明白什么具腰椎間盤突出。方法一、在不嚴重的時候,可以雙腳站立,腳尖緊挨著墻腳,雙手摸墻,指尖向上,最大限度摸著墻向上;二、類似于引體向上,更有點類似于醫院的牽引遼法,此法是為了最大限度拉開腰椎間盤間距離,以使髓核回歸髓腔。這兩個方法都有類似作用展開全部
三七是壯骨吧，突出是軟組織出問題，補骨貌似作用不大
4，腰痛可以吃三七片嗎拜托了各位 謝謝
注意休息勞逸結合?？捎昧兜攸S丸 壯骨關節丸治療 做飛燕點水功能鍛煉有一定幫助。 。三七片是活血通絡止痛藥物可試用的。你好；這種情況可以適當服用三七片的。最好去骨外科檢查一下有沒有腰肌勞損引起的再做治療或鍛煉。注意休息勞逸結合?？捎昧兜攸S丸 壯骨關節丸治療 做飛燕點水功能鍛煉有一定幫助。 。三七片是活血通絡止痛藥物可試用的。 查看原帖>>
5，三七片腰痛能吃嗎
具體能不能吃，你還得問一下大夫，不要自己瞎吃。多數腰痛是由于長期不合理姿勢積累引起腰椎曲度過大，導致后腰部位受力過大而致慢性損傷，所有也稱為姿勢性腰痛，時間久了會導致要椎間盤突出。平時可以試試倒走，姿勢不當者多重心靠前,倒走時能強制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。倒走時要選擇安全的場地，穿平底鞋，小步子慢走效果最好。倒走檢查不了的話，就用正之本的負跟鞋正著走和倒走的作用原理是一樣的。
6，吃什么藥對腰疼有好處
平時要補充每天所需的鈣.缺鈣是最大的原因
我還是建議您到正規醫院疼痛科或骨科看一下，除外腰椎或間盤病變的可能。如果是急性腰扭傷，腰肌勞損的話，可以吃點三七片和鎮痛消炎藥如芬必得，英太青，尼美舒利片.如果是腰椎骨質增生的話，可以吃點抗骨質增生藥如壯骨關節丸，骨刺平片，腰痛寧膠囊.如果有腰椎間盤突出癥，輕度者可以吃腰痛寧膠囊，非甾體類消炎藥，嚴重的需要手術治療.此外有的患者腰疼并非是腰部疾病，可能有泌尿系統結石，女性有盆腔炎，后腹膜腫瘤等情況那就需要進一步檢查了，并非吃藥就能緩解.
7，腰扭到了醫生叫吃些活血化瘀和治療腰肌勞損的藥
腰肌勞損的運動療法 腰肌勞損其主要癥狀是腰部酸困和疼痛 ,腰痛較重者常伴有腰肌緊張性痙攣 ,腰部活動性受限 ,彎腰困難。嚴重者可影響日常工作和生活。實踐證明 ,運動療法對其有較好的效果。 1、腰肌鍛煉保健法 :仰臥保健法 :患者取仰臥位 ,首先雙腳、雙肘和頭部五點 ,支撐于床上 ,將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面 ,維持感到疲勞時 ,再恢復平靜的仰臥位休息。按此法反復進行 10分鐘左右 ,每天早晚各鍛煉一次。 2、俯臥保健法 :患者采取俯臥位 ,將雙上肢反放在背后 ,然后用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開床面 ,使身體呈反弓型 ,堅持至稍感疲勞為止。依此法反復鍛煉 10分鐘左右 ,每天早晚各一次。如果長期堅持鍛煉 ,可預防和治療腰肌勞損和低頭綜合癥的發生和發展。 3、腰背部叩擊按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左側腰部自上而下。輕輕叩擊 10分鐘后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分鐘左右 ,一日兩次。然后反過來用右手同左手運動法。自己感到按摩區有灼熱感 ,則效果更好 ,運動后自覺舒服無比。此運動法能促使腰部血液循環 ,能解除腰肌的痙攣和疲勞 ,對防治中老年性腰肌勞損效果良好。 4、熱敷或理療 :每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷 ,也可用麩皮 1. 5公斤 ,在鐵鍋內炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速攪拌均勻后 ,裝入自制布袋內 ,然后放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷。有條件的家庭可自購遠紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療。此法能促進腰部血液循環 ,還能祛風濕、活血通絡 ,對治療腰肌勞損患者效果良好。 5、藥物療法 :對腰肌勞損患者 ,有明顯壓痛點者可用強的松龍針 1毫升加 1%普魯卡因 5毫升 ,作壓痛點封閉 ,每周一次 , 3次為一療程。待腰痛減輕后即可開始進行腰鍛煉。也可口服藥物通痹片或壯骨關節丸、腸溶阿司匹林和消炎痛等治療 ,以鞏固治療效果和防止腰痛再發。 ★腰痛是人們工作、生活中的常見病。尤其是在長期保持坐立姿勢工作的人中，腰肌勞損患者更為多見。 腰肌勞損是腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織的慢性損傷，發病原因可歸納為三種：第一種，長期工作姿勢不良，如彎腰用一側肩膀扛抬重物，或是習慣性姿勢不良，使腰肌長時間處于牽拉狀態，造成累積性勞損變性，軟組織疲勞則產生腰背酸痛；第二種，腰椎先天或后天畸形，或下腰短縮畸形，或腰部外傷后，長期臥床不起，腰背肌長時間疲勞等；第三種，腰部軟組織急性損傷治療不當，或反復損傷使組織不能得到充分修復，產生纖維化或瘢痕形成，也是慢性腰痛的原因。
8，腰肌勞損吃什么藥
個人建議：吃點云南紅藥。 買點三七片。 如果情況允許，也可以弄點藥貼，還是有點
作用的。
當然最好的建議是去醫院。呵呵腰肌勞損指腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，建議采用專業中醫藥內服外用相結合治療，內服中藥壯腰健腎丸，外用追縫舒筋貼膏，安全無副作用。日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，不要勞累，避免受風寒。你可以結下面的方法進行治理。腰部勞損的辨證論治。對多種因素引起的腰部勞損，治療時要分清主次。
腰部勞損的理筋手法 患者俯臥，術者用手掌揉按兩側骶棘肌，然后找出壓痛點或痛性結節，由上而下逐個進行點穴、彈撥、拿捏，然后施于滾法，注意手法不宜過重。亦可加用側臥屈伸法，令患者側臥，患側在上，術者立于患者背后，一手按其腰部痛處，一手握持患側踝部并向后牽拉，使髖關節過伸，繼而屈髖屈膝，使大腿觸及腹部，然后將下肢牽拉伸直，反復3次。
腰部勞損的藥物治療
【治法】 舒筋活絡，補肝益腎，佐以行氣活血。
【方藥】
1．主方①補腎壯筋湯(錢秀昌《傷科補要》)：處方：熟地黃12克，當歸12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，續斷12克，杜仲10克，白芍10克，青皮5克，五加皮10克。水煎服，每日1劑。腎陰虛者，加女貞子10克、龜板15克(先煎)。腎陽虛者，加巴戟天12克、補骨脂10克、仙茅10克、淫羊藿10克。急性發作而疼痛較甚者，加乳香5克、鉤藤10克、絲瓜絡6克。氣血虛弱者，加黃芪15克、何首烏30克。②寒濕偏勝者，治宜祛風勝濕，溫經通絡，可用獨活寄生湯(孫思邈《千金方》)：處方：獨活6克，防風6克，川芎6克，牛膝6克，桑寄生18克，秦艽12克，杜仲12克，當歸12克，茯苓12克，黨參12克，熟地黃15克，白芍10克，細辛3克，甘草3克，肉桂2克(煽沖)。水煎服，每日1齊0。
2．中成藥①壯腰健腎丸，口服，每次3．5克，每日2～3次，開水送服。②骨仙片，口服，每次4～6片，每日3次，開水送服。③金匱腎氣丸，口服，每次l丸，每日2次，淡鹽水送服。④小活絡丹，口服，每次1丸，每日2次，開水送服。由日本骨病專家組聯合研發的高科技產品腰椎康組合，綜合多維方式在治療腰椎疾病方面獲得驚世突破，從根本上解決了腰椎病難治愈易復發的難題，被世界醫學界譽為“不用刀的大手術”。
3．外用方①狗皮膏，烘熱外敷患處。②麝香風濕膏，外貼患處。③坎離砂，使用時加醋約15克，裝人布袋內，自然發熱，敷在患處，如太熱可來回移動。
4．單方驗方①腰痛驗方(鮑相璈《驗方新編》)：處方：鹽水炒杜仲9克，木瓜2．5克，破故紙9克，萆薢3克，續斷4．5克，當歸3克，金毛狗脊4．5克，炙甘草3克，核桃肉30克，食鹽l匙，甜酒l杯。將核桃肉、鹽、酒以一半同藥入罐煎，另一半于服藥時同藥咽下。②壯本丹(鮑相墩《驗方新編》)：處方：肉蓯蓉(酒洗、焙干)15克，杜仲(酒洗)15克，巴戟天(酒浸、去皮)15克，青鹽15克，核桃3克，破故紙(鹽炒)3克，小茴香3克。共為末，用豬腰子1對，剖開去白膜，入藥在內，扎住，再用面包緊，入火內燒熟，去藥與面。每服1個，酒送下。
腰部勞損的針灸療法
1．針刺取阿是穴：腎俞、志室、氣海俞、命門、腰陽關、次髎、委中等，針刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀溫經止痛。隔日1次，10次為1個療程。
2．耳針刺腰骶區、神門區、腎區等，可稍作捻轉，兩耳同刺，留針10分鐘，隔日1次，可連作2—3次。
腰部勞損的練功活動 對腰部勞損應加強腰背肌鍛煉，以促進氣血流通，增強腰部筋肉的力量?？勺髑案┖笱?、左右側屈、風擺荷葉、仰臥舉腿、飛燕點水等功，并可結合廣播操、太極拳等。
急性腰扭傷后未徹底治療，或逐漸勞損、出汗受涼以及運動量過大，超過了局部所承受的能力或反復單一動作疲勞積累所致。癥狀為以酸脹、疼痛由輕到重，自感不適開始，夜間疼痛加重，輕微活動疼痛減輕，在競技狀態時幾乎不疼，活動累了疼痛加重。
腰肌勞損
【辨證】氣血留滯，經絡受阻，肝腎不足。
【治法】活血通絡，調補肝腎。
【方名】地龍散加減。
【組成】地龍9克，蘇木9克，桃仁9克，土鱉9克，麻黃3克，黃柏3克，元胡10克，制乳沒各10克，當歸12克，川斷12克，烏藥12克，甘草6克。
【用法】水煎服，每日1劑，食前服。
【出處】楊定明方。
用中藥熬治的膏藥,百年神貼.此膏藥可透入皮膚產生消炎、止痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛的目的腰肌勞損 腰肌勞損是指腰骶部肌肉、筋膜以及韌帶等軟組織的慢性損傷，導致局部無菌性炎癥，從而引起腰臀部一側或兩側的彌漫性疼痛。本病又稱腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛，祖國醫學稱為腎虛腰痛。是慢性腰腿痛中常見的疾病之一。 腰背部肌肉尤其是腰背部伸肌群具有等張收縮和等長收縮的雙重作用，前者產生或控制脊柱的運動，后者在任何位置（舒適站立和運動極限除外）均要拮抗重力的牽拉而維持軀干的姿勢和脊柱正常的屈度。由于腰部過度疲勞，如長時間的彎腰勞動致使肌肉、筋膜、韌帶持續牽張，使肌肉內的壓力升高，血供受到影響而處于缺血狀態，肌肉痙攣并產生大量乳酸，加上代謝產物（自由基、5羥色胺等）不能及時消除，積聚過多而引起水腫、粘連，久之可導致組織變性，形成慢性勞損?；蛴捎谘寇浗M織急性損傷后，未及時治療或治不徹底，使受損的腰肌筋膜不能完全修復，局部形成慢性無菌性炎癥，肌纖維變性或疤痕化，刺激神經末梢而產生腰痛。此外，由于先天性病變如腰椎骶化，脊柱隱裂，造成結構上的不穩定，部分肌肉和韌帶失去附著點，從而誘發勞損而產生腰痛。 [診斷] （一）臨床癥狀 長期反復發作的腰背部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，腰部重著板緊，如負重物，時輕時重，纏綿不愈。充分休息、加強保暖，適當活動或改變體位姿勢可使癥狀減輕，勞累或遇陰雨天氣，受風寒濕影響則癥狀加重。 腰部活動基本正常，一般無明顯障礙，但有時有牽掣不適感。不能久坐久站，不能勝任彎腰工作，彎腰稍久，便直腰困難，常喜雙手捶擊腰背部。 急性發作時，諸癥明顯加重，可有明顯的肌痙攣，甚至出現腰脊柱側彎，下肢牽掣作痛等癥狀。 （二）檢查 1、腰背部壓痛范圍較廣泛，壓痛點多在骶棘肌、腰椎橫突及髂嵴后緣等部位。 2、肌痙攣：觸診時腰部肌肉緊張痙攣，或有硬結及肥厚感。 3、X線檢查：少數患者可有先天性畸形和老年患者骨質增生，余無異常發現。 [治療] 推拿治療慢性腰肌勞損有一定的效果，但關鍵是消除致病因素，即改變不良的姿勢和超負荷勞動，才能達到滿意的治療效果。 治療原則：舒筋通絡，活血散瘀，解痙止痛。 部位及取穴：腎俞、腰陽關、大腸俞、八髎、秩邊、委中、承山及腰臀部。 主要手法：滾、按、揉、點壓、彈撥、擦及被動運動。 操作方法： 1、循經按揉法：患者俯臥位，醫者站于一側，先用滾、按揉法沿兩側膀胱經由上而下往返施術3~5遍，用力由輕到重。然后用雙手拇指按揉腎俞、腰陽關、大腸俞、八髎等穴，以酸脹為度，并配合腰部后伸被動運動數次。 2、解痙止痛法：醫者用點壓、彈撥手法施術于痛點及肌痙攣處，反復3~5遍，以達到提高痛閾，松解粘連，解痙止痛的目的。 3、調整關節紊亂：患者側臥位，醫者面向患者站立，施腰部斜扳法，左右各一次，再取仰臥位，雙下肢屈膝屈髖，醫者抱住患者雙膝作腰骶旋轉，順、逆時針各8~10次，然后作抱膝滾腰16~20次，以調整腰骶關節。 4、整理手法：患者俯臥位，醫者先用滾、揉法在腰臀及大腿后外側依次施術，往返3~5遍，并點按秩邊、委中、承山等穴，然后用小魚際直擦腰背兩側膀胱經，橫擦腰骶部，以透熱為度，最后用五指并攏，腕部放松，有節律地叩打腰背及下肢膀胱經部位，用力由輕到重，以患者能忍受為度。 5、輔助治療：功能鍛煉，加強腰背伸肌鍛煉，如仰臥位拱橋式鍛煉，俯臥位的飛燕式鍛煉，早晚各1次，每次各作20~30下。有利于腰背肌力的恢復。 [預后] 推拿治療慢性腰肌勞損能明顯改善癥狀，特別早期見效更顯，但本病往往易復發，應注意平時的工作姿勢。如能配合功能鍛煉，并持之以恒，則有利于提高療效。 [附注] 1、在日常生活和工作中，糾正不良姿勢，經常變換體位，勿使過度疲勞。 2、注意休息和局部保暖，節制房事。 3、加強腰背肌肉鍛煉，適當參加戶外活動或體育鍛煉。 [相關研究] 慢性腰肌勞損是一種頑固性的勞損性疾病，推拿治療有一定的效果，但很難痊愈，關鍵應排除勞損的原因，加強預防措施。在進行推拿治療的同時，如能配合內服補益肝腎、活血祛瘀、溫經通絡的中藥治療，則可取得良好的效果。
9，吃什么治腰痛
多種原因可以引起腰痛，1缺鈣引起的骨質疏松，2腎氣不足可以引起腰酸背痛，3肌肉拉傷腰肌勞損，4骨刺。
對癥用藥。1缺鈣引起的骨質疏松，可以選擇液體鈣和腎骨膠囊。
2腎氣不足可以引起腰酸背痛，選擇固氣補腎類中藥，修正藥業腎寶，匯仁腎寶，仁和腎寶，補腎強身片都可以。
3肌肉拉傷腰肌勞損，選擇止痛，舒筋活血類。酮洛芬膠囊，或者雙氯酚酸鈉膠囊（神經痛，肌肉酸痛，腰肌勞損等）舒筋活血片。
4骨刺 腰痛寧 黃酒送服。
希望以上回答能夠幫到你，我是藥師，如果有其他不詳盡的地方，盡管提問，知無不言。引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾病因素后的慢性腰痛常被當做“腰肌勞損”，其實，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合征，但由于得不到對癥治療而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。腰痛的低齡化趨勢也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。 腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支持并保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛并引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征，也有的是在重復性損傷后積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合征有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪組織變性。由于這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多臥，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。這是慢性骨筋膜間隔綜合征的重要臨床特征。 慢性腰痛按摩手法 揉：取坐姿，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。 滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復多次進行。頭部可配合前傾后仰。 推：兩手對搓發熱之后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部產生發熱感。 壓：兩手叉腰，大拇指分別按于腰眼處，用力擠壓，并旋轉揉按，先順時針，后逆時針各 36圈。 捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。 抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓于腰側不動，其余四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。 抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。 按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。 點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節后），點按 1-2分鐘，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。 康復醫學小知識 通過“走路”也能看毛病 步態是人通過雙腳交替動作使身體發生位移的行為特征，步態分析是通過對步行規律的研究，揭示步態異常的原因及規律，評估損傷的程度以及康復狀態?？祻涂漆t生已經可以通過特殊的機器，讓病人邊“走路”邊看??！通過步態分析，醫生可以對患者是否健康、亞健康狀態以及患有骨科、神經內、外科等骨骼、肌肉、神經系統疾病提供客觀的診斷依據，同時可為手術方案的制定、手術后效果的評價及康復治療效果的評價等提供客觀真實的依據。 骨科康復醫學四大新理念 *不僅對恢復后期或后遺癥期的患者進行康復，而且要從臨床早期就開始進行康復治療，要強化臨床康復意識。 *不僅要掌握康復治療專業本身的技術，也要熟悉相關疾患，如相關的骨科損傷和疾患的臨床處理的原則，以便配合進行康復。 *不僅要與康復醫學科內各個治療部門的治療師聯合組成“科內團隊”進行康復治療，也要與骨科和其他相關臨床科的醫師緊密聯系，組成“跨科團隊”為患者提供最佳的康復治療。 *不僅充分發揮非手術康復療法在功能康復中的作用，也要充分認識必要的骨科手術對功能康復的價值和作用，及時介紹應做康復性手術的患者到骨科進行手術治療，糾正畸形，增進功能。 長期以來，人們一直認為，對于那些老喊腰疼的人來說，最好睡硬板床。為了驗證這種傳統說法是否有科學道理，西班牙科學家最近做了一項相關的實驗。實驗結果證明，對腰疼患者來說，最能減輕他們腰疼的床墊類型為中等硬度，而不是人們常說的硬板級硬度。 研究人員解釋說，由于硬床墊能為整個身體提供較好的支撐，所以醫生一般會建議腰疼者使用硬床墊。然而，實驗證明，對于減輕腰疼本身來講，所選用的床墊硬度應適中，不能太硬。研究人員說，腰部是人體各部位中最容易出毛病的地方之一。大多數人在自己生命的某個階段，或因受傷，或因用腰不慎，或因事故，都會留下腰疼的病癥。同時，很少人知道，人們花在治療腰疼上的費用是十分驚人的腰痛吃什么并不重要，關鍵是鍛煉。腰疼常見于強力勞動界,或者從事體育運動者.腰扭傷多因突然受到閃挫,或搬運重物進負荷過大、過度用力所致;部份患者搬舉重物,因人多互不協調,扭傷腰部而引起;直接跌傷,腰部受到撞擊,腰肌直接受到打擊,牽拉而使腰受傷. 腰部受傷時,病人自覺腰部突然"磣裂"或"閃裂"感覺,馬上感到腰部無力支撐,因此,病人坐下去,無力起身,需人扶持.另外轉身、彎腰拾物,痛苦倍增. 腰部扭傷病人,肉眼可見腰肌腫起,同時肌肉出現觸痛,甚至腰肌呈索條狀強直.檢查腰肌損傷,讓病人坐著,醫生以手按著上股,令病人出力把腿抬起,腰肌損傷的人,抬腿便痛. 手法治療腰部扭傷,首先應舒筋活絡,點按有關穴位,如腎俞、陽關、委中.手法以接、推、滾、揉為主.當肌肉松弛后,令病人側臥,先搖動腰部,再側搬按.病人經過治療,腰部即覺松弛.審病人受傷程度,配合內服中藥,或者外敷,一般腰部扭傷一個療程可愈. 急性腰部扭傷,中藥可采用桃仁承氣湯:用桃仁、桂枝、生天黃、芒硝、白芍、炮山甲、甘草水煎服.注意此方不能用于孕婦,以免有墮胎之弊. 如果郊野旅行,又逢腰部扭傷,臨急間找不到醫生,在此情況下,應讓病人絕對臥下休息.若旅行帶有小型冰箱,可取出冰塊,用布包著,敷于腰部患處,以減少扭傷引起皮下出血,同時冰敷亦有止痛作用. 按摩手法 1. 對于腰肌損傷者 （1） 病人俯臥，醫者站于其旁。用手掌揉拿腰部數次。然后再用拇指拔傷處痛點數次。 （2） 病人坐位，醫者站于其后。醫者一手拇指按住腰部痛點的同時，令病人做前屈、后伸、側屈的活動。 取穴：腎俞、大腸俞、環跳、扭傷穴。 2. 對于棘上韌帶和棘間韌帶損傷者 （1） 病人俯臥，醫者站于其旁。用雙手掌重疊按于腰部痛點處，令病人做深吸氣，當呼氣的同時，醫者雙手隨即有節律地向下壓顫，可反復做二至三次。 （2） 用牽腕推肩旋腰法：病人坐于方凳上或床上，醫者站于其旁（以向左旋轉為例）。令病人腰部自動旋向左側，醫者左手握住病人的右手腕，向前用力牽拉，右手掌扶于病人的左肩前部向后推按，兩手用力相反，當腰部旋轉至最大限度時，兩手猛然加力，使腰部產生一個快速的扭轉力，此時腰椎小關節可發出“響聲”，病人可立即感到腰部輕松、疼痛減輕。此法左右兩側均可使用。注意：用力不要過猛。 自我按摩（由家屬操作） 1. 用拇指拔抒腰部損傷處二十至三十次。 2. 用拇指或肘關節在傷處一帶按壓2～3分鐘。 按壓：腎俞、大腸俞、環跳、陽陵泉各一分鐘。 3 .囑病人緩慢活動腰部二十至三十次。 以上手法，每日早晚各一次。 注意： 1. 治療期間避免體力勞動，臥床休息。 2. 可用跌打丸、三七片、紫金丹、三黃寶臘丸等藥物配合治療。 人們在搬重物、轉體甩物時 ,常常發生“閃腰” ,即急性腰扭傷。它是腰部肌肉、韌帶、筋膜等發生撕裂造成的 ,可引起瘀血、腫脹、肌肉痙攣、腰部疼痛。 發生急性腰扭傷后 ,先在 1- 2天內用冷毛巾作腰部濕敷 ,使破裂的小血管收縮止血。然后改用熱毛巾濕敷 ,促進血腫吸收。再采取以下治療方法 : 懸吊牽引法 :患者站在單杠或門框架下的矮凳上 ,雙手高舉握住單杠的橫杠 ,雙足離凳 ,上肢、軀干和下肝放松伸直 ,利用身體重量懸吊牽引腰部 ,并在牽引下作前后擺動和左右轉動。每天牽引 3- 5次 ,結束時足踏凳下地 ,勿直接松手落地。 伸腰牽引法 :患者仰臥床上 ,雙上肢伸直放松 ,若為伸側腰痛者 ,痛側的髖、膝并節屈曲 ,然后借慣力猛力伸直下肢 ,從此來牽拉腰部 ,有時可聽到腰部發響聲 ;若是雙側腰痛者 ,可交替進行 ,每次行 5- 10分鐘 ,每天行 3- 5次。 抱膝滾腰法 :仰臥 ,屈膝屈髖 ,雙手相扣抱手膝關節下 ,頭部盡量自雙膝靠攏 ,使脊柱內背部后凸 ,利用自身力量 ,作擺椅式的滾動 ,開始時因腰肌板硬 ,滾動 1- 2分鐘后 ,腰肌痙攣緩解 ,疼痛減輕 ,可加大滾動幅度 3- 5分鐘 ,此法特別適用于年老體弱者選用。 點按太沖穴法 :患者取坐位 ,用大拇指或中指用力點按一側太沖穴 (位于足背第 1、 2跖骨結合部之前的凹陷處 )約 3- 5分鐘 ,再點按另一側。點按時或點按后 ,患者前后、左右轉動腰部 ,直到疼痛減輕或不痛為止。
