三七冬令價格，南昌小蘭工業區怎么走
發布時間：2023-05-16 09:29
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本文目錄一覽南昌小蘭工業區怎么走2，紙白銀最佳交易時間是3，促銷的手段4，去廈門鼓浪嶼門票怎么算從哪個碼頭上岸5，如何去浙江普陀山6，皮膚干燥怎么辦7，我們要怎樣來護膚南昌小蘭工業區怎么走239路(老福山-向西)泰豪小蘭工業……
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1，南昌小蘭工業區怎么走
239路(老福山-向西)
泰豪小蘭工業區 站 在哪兒上車？線路信息：票制:單一票價無人售票;全程票價(元):2.00;起點站首末車時間:6:10-19:00;終點站首末車時間:6:10-19:00;所屬公司:南昌公交一公司;是否空調車:非空調;是否月票有效:是;
老福山 - 壇子口 - 水果批發市場 - 市通用機械廠 - 南昌男科醫院(何坊西路) - 南昌市結石病?？漆t院(華山不孕不育?？漆t院) - 南昌大學二附院二部 - 岱山路口 - 昌南客運站 - 泰豪小蘭工業區 - 煌上煌工業園區 - 富山大道口 - 貴都國際花城 - 銀三角北口 - 八二八 - 高坊 - 南昌科技外語學院 - 水建 - 瓜山 - 丁坊 - 楊村 - 機場生活區 - 雙擁路口 - 曹城黃家 - 唐家村 - 向鐵大道 - 向塘鐵路醫院(鐵路老年公寓) - 向西 (共28站)
2，紙白銀最佳交易時間是
晚上（20：00-24：00)美國上午盤大幅震蕩行情。
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目前，全球的白銀市場主要分布在歐、亞、北美三個區域。歐洲以倫敦、蘇黎士白銀市場為代表；亞洲主要以香港為代表；北美主要以紐約、芝加哥和加拿大的溫尼伯為代表。
全球各大銀市的交易時間，以倫敦時間為準，形成倫敦、紐約（芝加哥）連續不停的白銀交易。倫敦每天上午10：30的早盤定價揭開北美金市的序幕。紐約、芝加哥等先后開叫，當倫敦下午定價后，紐約等仍在交易，此后香港也加入進來。倫敦的尾市會影響美國的早市價格，美國的尾市會影響香港的開盤價，而香港的尾市價和美國的收盤價又會影響倫敦的開市價，如此循環。
正常交易時間為北京時間周一（08：00am）至周六（夏令時凌晨01：30am，冬令時令凌晨02：30am），節假日及國際市場休市則停止交易。（季節性時間會調動）
所以全球主要交易時間:大致可分為：亞盤、歐盤和美盤！想了解更多可查詢福建漢興，
亞盤早上7：00——下午3：00
歐盤下午3：00——晚上8：20
美盤晚上8：20——凌晨3：00 
3，促銷的手段
促銷手段是為了讓營銷者向消費者傳遞有關本企業及產品的各種信息，說服或吸引消費者購買其產品，以達到擴大銷售的目的的一種技巧。
促銷的方法多種多樣：1、反時令促銷法，2、獨次促銷法，3、翻耕促銷法，4、輪翻降價促銷法，5、每日低價促銷法，6、最高價促銷法，7、對比吸引促銷法，8、拍賣式促銷法。每種促銷方式都應該在對市場環境了解，對消費者消費心理的了解的前提上針對性地采取相應的促銷策略。
下面就詳細介紹一下各個促銷方式的具體內容：
1、反時令促銷法：一般而言，對于一些季節性商品，往往有銷售淡旺季之分。因為，大眾消費心理是“有錢不買半年閑”，即按時令需求，缺什么買什么。商家一般也是如此，基本按時令需求供貨。因此，商品在消費旺季時往往十分暢銷，在消費淡季時往往滯銷。但現在有些商家反其道而行，在時值暑夏，市場上原本滯銷我冬令貨物，如毛皮大衣、取暖電器、毛皮靴、羽絨服等在某些城市銷售看好。這就是人們常說的“反時令促銷”。有心計的商家常常推出換季商品甩賣之舉，而消費者中不乏買者，主要目的在于獲得時令差價。
2、獨次促銷法：商家對熱門暢銷的商品是大量進貨，大做廣告，不斷擴大銷售量，因為商家的經營原則是必須賺回能賺到的利潤。但意大利著名的萊而商店卻反其道行之，采取的卻是獨次銷售法。這個商店對所有的商品僅出售一次，就不再進貨了，即使十分熱銷也忍痛割愛。表面上，這家商店損失了許多唾手可得的利潤，但實際上商店因所有商品都十分搶手而加速了商品周轉，實現了更大的利潤。這是因為商店抓住了顧客“物以稀為貴”的心理，給顧客造成一種強烈的印象，顧客認為該商店銷售的商品都是最新的，機不可失，失不再來，切不可猶豫。所以，任何商品在這個商店上一上市，就會出搶購的場面。這一方法與國內某些商店采取的“限量銷售法”有異曲同工之妙。
3、翻耕促銷法：這是指以售后服務形式招徠老顧客的促銷方法。一些銷售如電器、鐘表、眼鏡等的商店專門登記顧客的姓名和地址，然后，通過專門訪問或發調查表形式，了解老顧客過去在該店所購的商品有沒有什么毛??？是否需要修理等等，并附帶介紹新商品。而這樣做的目的在于增加顧客對本店的好感，并使之購買相關的新商品，往往能收到奇效。這種促銷方式關鍵在于商店具有完善的顧客管理系統，能與顧客保持經常性的深入溝通。
4、輪翻降價促銷法：這就要求商家分期分批地選擇一些商品為特價商品，并制作大幅海報貼于商店內外，或印成小傳單散發給顧客。這些特價商品每期以三四種為限，以求薄利多銷，吸引顧客，且每期商品不同，迎合顧客的好奇心理。于是，顧客來店選購特價商品外，還會順便購買其他非特價商品。當然，特價商品利潤低微，甚至沒有利潤，但通過促銷其他商品，可得到補償。
5、每日低價促銷法：即商家每天推出低價商品，以吸引顧客的光顧。它與主要依靠降價促銷手段一擴大銷售有很大不同，由于每天都是低價商品，所以是一種相對穩定的低價策略。通過這種穩定的低價使消費者對商店增加了信任，節省人力成本和廣告費用，使商店在競爭中處于有利地位。值得注意的是低價商品的價格至少要低于正常價格的10% ~20%。否則參顧客不構成吸引力，便達不到促銷的目的。
6、最高價促銷法：一般而言，價格促銷實際上就是降價促銷，只有降低價格才能吸引消費者的注意力。但有些商店卻打破這一經營常規，在“全市最低價”、“大減價”、“跳樓價”等廣告鋪天蓋地的貼出一張與眾不同的最高價廣告，聲稱“醬鴨全市最高價：五元一斤”。這則廣告說的實在，不虛假，使人感到可信，同時也含蓄地點明本店的醬鴨質量是全市首屈一指的。市民們在片刻詫異之后，很快出現了競相購買“全市最高價”的醬鴨熱潮。這種促銷方式實際上也適合某些零售商店，尤其是以高收入層為目標顧客的商店，以商品高價滿足這群人的心理滿足，顯示他們的身份和地位，也許也能收到一定的促銷效果。
7、對比吸引促銷法：以換季甩賣、換款式甩賣、大折價等優待顧客，同時把最新最流行的商品擺在顯眼的樣品架上，標價則為同類而非流行商品的兩三倍。在同樣架下或架旁兩種價格對比，最能吸引顧客的注意。當顧客發現新流行的商品，一般都好奇地把它與非流行的做比較。好時髦者往往會看中高價的商品，講究實際者則往往選擇廉價的非流行商品。這樣，對兩種商品都可以起到促銷作用。
8、拍賣式促銷法：當今時代，各大商店林立，商業競爭激烈，簡單、陳舊的促銷方式不足以吸引更多的顧客，拍賣也就成為商店促銷的一條新思路。拍賣活動要寫清楚本次拍賣活動的商品名稱，拍賣底價。通過拍賣賣出的商品有的高于零售價，有的低于零售價，令消費者感到很富有戲劇性。拍賣形式新鮮，有趣，但也不宜每天都搞，否則就無新鮮可言了。通?？梢赃x擇在周末，節假日等時間，那時，消費者有充足的時間參加拍賣活動，才能取得好的效果。如果在平時，人們需要工作，即使對拍賣有興趣也沒有足夠的時間來參加。
在任何社會化大生產和商品經濟條件下，一方面，生產者不可能完全清楚誰需要什么商品，何地需要，何時需要，何價格消費者愿意并能夠接受等；另一方面，廣大消費者也不可能完全清楚什么商品由誰供應，何地供應，何時供應，價格高低等等。正因為客觀上存在著這種生產者與消費者間“信息分離”的“產”“消”矛盾，企業必須通過溝通活動，利用廣告、宣傳報導、人員推銷等促銷手段，把生產、產品等信息傳遞給消費者和用戶，以增進其了解、信賴并購買本企業產品，達到擴大銷售的目的。隨著企業競爭的加劇和產品的增多，消費者收入的增加和生活水平的提高，在買方市場上的廣大消費者對商品要求更高，挑選余地更大，因此企業與消費者之間的溝通更為重要，企業更需加強促銷，利用各種促銷方式使廣大消費者和用戶加深對其產品的認識，以使消費者愿多花錢來購買其產品。
4，去廈門鼓浪嶼門票怎么算從哪個碼頭上岸
我建議直接到廈門輪渡的官網訂票，這個就不會有什么聯票之類多余費用。提前選好往返時間，看是否有余票。外地旅客就是要到東渡國際郵輪碼頭乘坐渡輪，要帶身份證。一人一座。提前到碼頭候船。學生票老人票這些應該有，具體的你到官網買票的時候看看吧至于說鼓浪嶼好不好玩，我作為資深本地人，客觀的說，現在的人文氛圍是比以前差挺多的，商業氣息比較足。上面的消費比較貴。但是景觀還是不錯的。一些老式建筑的觀賞性很強。鼓浪嶼本身最吸引人的就是他的文化底蘊了。如果只是看看沙灘，大海，那國內其他城市的可能會比鼓浪嶼好很多。我建議是走建筑觀賞路線為佳，其他的景點大同小異吧。美食。。。很多都是假的，很貴，相關攻略可以到網上查查，去最正宗的。上面有很多小攤都非常貴，不要多留戀。住宿，民宿比較多，價格也會高一點，看你的個人偏好吧，選個比較好的地點，早上爬日光巖，這個經歷也是不錯的?；蛘呤腔氐綇B門住宿，在鼓浪嶼上玩一天，我覺得也足夠當然，每個人的審美和感受都不同，以上僅從我的個人角度闡述，不喜勿噴，謝謝你這可能是包含環島游和上島的費用。如果到游船碼頭，可以直接到三丘田碼頭，35一張票?？梢运阉鳌班]輪中心廈鼓碼頭”可以網上購票，憑身份證取票上船?；爻堂馄?/section>目前去鼓浪嶼我知道的有3種購票方式：廈門輪渡官網，微信，碼頭窗口購票。一般輪渡官網，微信訂票比較多一些，特別是節假日，像現在暑期，一定要提前7-10天預定，因為每天登島人數是有限制的，節假日，寒暑假真的會一票難求，還有一個因素是，最近鼓浪嶼已經申遺成功，估計又是一波人流趨之若鶩啊。在回答你：在哪個碼頭上船?市區——鼓浪嶼，24小時都有船只前往的，只是不同的時間廈門市區去鼓浪嶼乘坐的碼頭是不同的。廈門市區—鼓浪嶼，又分冬季時間和夏季時間，目前實行的是夏季時間，07：30-18：30，游客進出鼓浪嶼都是在郵輪中心碼頭（又稱夏鼓碼頭和東渡碼頭）18:50-06:30 是夜航時間，游客進出廈門市區的碼頭都是在輪渡碼頭（中山路步行街斜對面）大部分游客會選擇在鼓浪嶼的三丘田碼頭上岸，因為這個碼頭靠近商業區和景區。廈門市區——鼓浪嶼三丘田碼頭 票價35元往返，船票20天有效。輪渡是游客穿越鷺江抵達鼓浪嶼的主要交通工具。乘客需在廈門站買好往返船票，根據目的地碼頭不同，票價不同，常規的航線是廈門郵輪中心廈鼓碼頭-三丘田碼頭，票價為35元。前往和返程時都需要交驗船票方可乘船。首先我解答你的疑問吧，這158怎么算的，鼓浪嶼環島海上游票價158元和直接上島50元的區別？區別就是：1、“鼓浪嶼世界文化遺產海上游”全程60分鐘，從廈門郵輪中心廈鼓碼頭出發，緩緩駛過美麗的鷺江，沿途經過海滄大橋、海上明珠、西堤海灣公園、大嶼島、猴嶼、鷺江道、廈門輪渡碼頭、鋼琴碼頭、演武大橋、世貿雙子塔、廈門大學、胡里山炮臺、環島路、金門列島等秀美風光，而后環繞鼓浪嶼，經過鄭成功雕像、觀海園、菽莊花園、日光巖、鼓浪石、英雄山、港仔后、皓月園、內厝澳、海滄區、嵩嶼、八卦樓、匯豐公館等鼓浪嶼世界文化遺產核心要素，最后在鼓浪嶼三丘田碼頭下船登上美麗的鼓浪嶼島，開啟您的新旅程。船上的金牌講解員全程介紹航程經過的鼓浪嶼世界文化遺產核心要素及鷺江兩岸的秀美風光，分享鼓浪嶼申遺的點滴故事、廈門城市的發展及歷史文脈。也就是鼓浪嶼環島海上游，多了一個豪華輪渡環繞鼓浪嶼的海上轉一圈的。2、鼓浪嶼上岸碼頭不同（航向不同）：鼓浪嶼環島海上游，在鼓浪嶼三丘田碼頭上岸；50元船票，在鼓浪嶼背面的內厝澳碼頭上岸。你選擇的都是豪華游船票價（158，50），普通游客船票（30，35）。航線1：廈門郵輪中心廈鼓碼頭-三丘田碼頭廈門站：每天7:10-18:30（夏季），7:10-17:30（冬季），每20分鐘左右一班。 鼓浪嶼站：每天7:20-18:40（夏季），7:20-17:40（冬季），每20分鐘左右一班。 票價（往返）35元。航線2：廈門郵輪中心廈鼓碼頭-內厝澳碼頭廈門站：每天7:10-18:30（夏季），7:10-17:30（冬季），每20分鐘左右一班。鼓浪嶼站：每天7:20-18:40（夏季），7:20-17:40（冬季），每20分鐘左右一班。 普通游船票價（往返）35元，豪華游船票價（往返）50元。航線3：海滄嵩嶼碼頭-內厝澳碼頭廈門站：每天7:30-18:50（夏季），7:10-17:50（冬季），每20-40分鐘左右一班。 鼓浪嶼站：每天7:20-18:20（夏季），7:20-17:20（冬季），每20-40分鐘左右一班。 票價（往返）30元。航線4：廈門第一碼頭-海滄嵩嶼碼頭（到達的海滄嵩嶼是不是鼓浪嶼）廈門站：每天7:30-18:30（夏季），7:10-17:30（冬季），每60分鐘左右一班。 鼓浪嶼站: 每天7:10-18:10（夏季），7:10-17:10（冬季），每60分鐘左右一班。 票價（單程）2元。（想兩個島嶼都玩的話，好像針對的是廈門市民）航線5（夜間航線）：廈門輪渡碼頭2號廳-三丘田碼頭 廈門站：每天18:50-次日6:30（夏季），17:50-次日6:30（冬季），每20-60分鐘左右一班。 鼓浪嶼站: 每天19:00-次日7:00（夏季），18:00-次日7:00（冬季），每20-60分鐘左右一班。 票價（往返）35元。然后出島嶼的碼頭就兩個，（三丘田碼頭和內厝澳碼頭）注不需要再買門票了。三丘田碼頭-郵輪中心廈鼓碼頭7:20-17:40(冬季)7:20-18:40(夏季)三丘田碼頭-廈門輪渡碼頭18:00-次日7:00(冬季)19:00-次日7:00(夏季)內厝澳碼頭-郵輪中心廈鼓碼頭7:20-17:40(冬季)7:20-18:40(夏季)內厝澳碼頭-海滄嵩鼓碼頭7:20-17:20(冬季)7:20-18:20(夏季)注：1.夏令時間從6月1日至9月30日，冬令時間從10月1日至次年5月31日。2.輪渡航班具體時間表與價格可查官網：http://www.xmferry.com/
5，如何去浙江普陀山
普陀山，與山西五臺山、四川峨眉山、安徽九華山并稱為中國佛教四大名山，是觀世音菩薩教化眾生的道場。普陀山是舟山群島1390個島嶼中的一個小島，形似蒼龍臥海，面積近13平方公里，與舟山群島的沈家門隔海相望，素有“海天佛國”、“南海圣境”之稱，是首批國家重點風景名勝區。2007年5月8日，舟山市普陀山風景名勝區，經國家旅游局正式批準，為國家5A級旅游風景區?！昂Ｉ嫌邢缮?，山在虛無縹緲間”，普陀山以其神奇、神圣、神秘，成為馳譽中外的旅游勝地?！ ∑胀由剿拿姝h海，風光旖旎，幽幻獨特，被譽為“第一人間清凈地”。山石林木、寺塔崖刻、梵音濤聲，皆充滿佛國神秘色彩。島上樹木豐茂，古樟遍野，鳥語花香，素有“海島植物園”之稱。全山共有66種百年以上的樹木1221株。除千年古樟，還有被列為國家一級保護植物我國特有的珍稀瀕危物種普陀鵝耳櫪。島四周金沙綿亙、白浪環繞，漁帆競發，青峰翠巒、銀濤金沙環繞著大批古剎精舍，構成了一幅幅絢麗多姿的畫卷。巖壑奇秀，磐陀石、二龜聽法石、心字石、梵音洞、潮音洞、朝陽洞等。大多名勝古跡，都與觀音結下了不解之緣，流傳著美妙動人的傳說。它們各呈奇姿，引人入勝。普陀十二景，或險峻、或幽幻、或奇特，給人以無限遐想?！ ∩虾！胀由健 ?. 上海吳淞碼頭——普陀山碼頭： 每晚20：00有夜班船開往普陀山，中途?？酷飞?，次日8：30抵達普陀山。每周五19：00加開一班，次日7：00直達普陀山。票價從60元（散席）～300元（貴賓艙）不等?！ ?. 上海蘆潮港碼頭——普陀山碼頭： 每天三班，分別為9：30、10：00、15：30從上海出發，行程約2.5小時，票價258元。到蘆潮港乘高速班船，可在南浦大橋下的公交集散點（外馬路1588號）內購票，然后乘免費班車送至蘆潮港，班車行程1小時左右，提前1.5小時從南浦大橋開出?！ ?. 上海公平路碼頭——普陀山碼頭：（假日號游輪每周準時發船前往普陀山） 乘船地點：公平路碼頭(公平路50號，自駕車到外灘過外白渡橋后往東走大名路、東大名路，到公平路口，可把車停在碼頭內的港務大廈，停車費按照港務大廈收費標準計收，約20元/天。自己坐車的游客可搭乘的公交車有：37路（人民廣場）、929路（人民廣場）、13路、875路、134路等) 常規時間：周五晚19:00開航（17：00開始上客），周六09:00到達普陀山，18:00普陀山2號候船廳檢票登船，18:30開航，周日09:00返抵上海公平路碼頭（回程準確時間請留意船上廣播）?！ 卿量瓦\中心公交線路表 1、上?；疖囌荆瓍卿量瓦\中心 乘輕軌至江灣鎮換乘51路到吳淞客運中心 2、人民廣場－－吳淞客運中心 乘952路至張華浜換乘51路到吳淞客運中心 3、十六鋪－－吳淞客運中心 乘576路至曲陽新村換乘116路到吳淞客運中心 4、上海體育館－－吳淞客運中心 乘旅游5號線直達吳淞客運中心 5、浦東第一八佰伴－－吳淞客運中心 乘522路直達吳淞客運中心 6、五角場－－吳淞客運中心 乘90路至張華浜換乘51路到吳淞客運中心 7、江灣鎮－－吳淞客運中心 乘51路、116路直達吳淞客運中心 8、虹橋機場－－吳淞客運中心 乘925路至人民廣場換乘952路至張華浜換乘51路至吳淞客運中心 9、浦東國際機場－－吳淞客運中心 乘機場四線至大柏樹換乘51路到吳淞客運中心 寶楊碼頭專線：寶楊路汽車站－－吳淞客運中心－－上?；疖囌尽 ÷糜?號線：寶楊碼頭－－吳淞客運中心－－上海體育館 輪船：洛伽山 錦屏輪 普陀山輪 法雨輪 上船地點：上海吳淞客運碼頭 [從上海市區到吳淞客運碼頭] 航行時間：一個晚上，第二天早上07：00左右抵達普陀山在普陀山的各檔賓館、飯店中，標準間價格從150—700元不等，另收每人20元的海塘建設費。除周五、周六和法定節假日前后三天，以及每年九天的觀音香會期（農歷二月、六月和九月的十七、十八、十九）外，住宿一般可打八折，團體可打七折。大飯店還可代辦車船飛機票（普陀山對外聯系完全依靠水路，故旺季船票十分緊張，提前訂票很重要）、導游和包車服務。即便賓館的價格不菲，但你在旺季如不提前一星期左右訂房預約，仍有可能無法入住。
普陀山以“佛教名山”著稱，所以大多住宿點都聚集在前寺、后寺附近。規模一般都不大，條件設施一般。較為早建的有息來院飯店、息來小莊、普陀山莊等。條件較好且環境幽雅的有錦屏山莊、普陀山大酒店等。當然你也可以選擇住西山新村、龍灣村一帶的家庭旅館，按質論價，一般30—100元/床位。周五、周六晚要貴一些，加空調每間20元。 http://www.3608.com/sight/s_hotel_4505.html
普陀山風味小吃 - ·海鮮面
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http://www.3608.com/sight/s_restaurant_4505.html
6，皮膚干燥怎么辦
皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由于角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長，皮膚角質層水分含量會逐漸減少，而當皮膚角質層的水分含量低于10%時，皮膚就會出現干燥、緊繃、粗糙及脫屑等。 那么引起皮膚水分丟失，導致皮膚干燥、失去光澤的原因有哪些？一般來說，引起皮膚天然保濕結構失去平衡的內外條件主要有： ●隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少； ●干燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季； ●某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等； ●環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等； ●飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等； ●干性皮膚。 由于皮膚時刻都與外界環境直接接觸，如不加以保護，或多或少都有缺水現象，直接影響皮膚的外觀。而這時，除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質、維生素的補充，以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外，還應根據需要，使用合適的保濕化妝品。 擊退干燥七法則 ●在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴后使用護膚品化解干燥要有效得多。 ●冬季洗澡一般不要超過15分鐘。 ●如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應當在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤膚品。這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層。 ●男性在冬季刮胡子時，最好不要用刮胡膏，可用洗發香波替代。 ●在那些易發生干裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”皮膚，減少水分的蒸發，對于保護比較干燥的皮膚十分有效。 ●洗完東西或洗手后應使用一些能夠保持水分的護手霜。 ●在家時，皮膚暴露于外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚干燥的不錯方法。 冬季皮膚麻煩多 皮膚易瘙癢、手足會皸裂、凍瘡找上門 西北風一刮，人的皮膚也會由于氣溫降低，無論是顯性出汗還是隱性出汗，都大為減少，人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少，除了嬰兒以外，大部分人的皮膚都會比較干燥。這時一些冬令常見的皮膚病也開始在一部分人群中間肆虐起來。許多人，特別是老年人就自訴全身或者小腿前皮膚瘙癢、干燥、鱗屑脫落，變得干燥，瘙癢難忍。到醫院皮膚科就診，往往診斷為冬季瘙癢癥或皮脂缺乏性濕疹。 那么，為什么有些人的皮膚一到冬季就特別干燥呢？皮膚干燥與皮膚的失水有關，皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關，皮膚表面的脂質猶如一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發，使皮膚保持滋潤，老年人皮膚變薄，表面的脂質也減少，皮膚自然就顯得干燥，冬季冷風又可增加水分的損失，進一步擾亂表皮的脂質平衡，這樣干燥就不可避免了。 皮膚瘙癢癥：皮膚干燥是禍首 原發性皮膚瘙癢癥無疑是最為常見的冬令皮膚病了，此癥無論男女老幼都可發病，但中老年者更為多見了，尤其是老年人?；颊呖扇淼教庰W，白天由于外界干擾，尚可分心而無暇顧及，一到晚間，瘙癢難忍，全身似有螞蟻在爬，無法忍受。如果吃了點“發物”，或飲酒，飲咖啡，則更瘙癢難熬。但檢查皮膚，卻無任何原發性皮疹，僅可見由于搔抓引起的皮膚抓痕，血痂或者色素沉著等繼發性損害，如持續時間長久，則可繼發多癬性皮損。 此病主要是由于皮膚干燥引起的。冬天我們脫下棉毛衫褲時，?？梢姾芏嗉毿〉钠ば紡纳砩蠌椣?，而冬季衣服又穿得較多較緊，這樣異物刺激在已敏感的皮膚，瘙癢也就難免了。還有就是有些人不恰當地處理也會加重瘙癢，如熱水沖洗雖能解一時之癢卻換來瘙癢更甚。因為熱水對皮膚本身是一種刺激，再加上皮脂除去更多，導致皮膚更加干燥。
皮膚的好壞與生活習慣有很大關系 要皮膚好有下列幾點:
1.充足睡眠 少熬夜 晩上十點后是身體排毒時間 早睡減少毒素累積.
2.多喝水 每天最少8大杯 幫助身體帶走毒素 .
3.多吃蔬菜水果 吸收纖維素及維生素C 可使皮膚美白.
4.使用純天然/高品質的護膚品 .廣告產品一般都夸大功效.
5.合理飲食/均衡的營養 保持大便暢通 腸美人是長美的人.
6.保持皮膚清潔 睡前必須清潔皮膚 定期保養.
7.不要胡亂使用藥物去痘, 一般去痘藥物含有激素, 愈后會留疤印.
8.不要胡亂服食藥物, 護理皮膚是美客師專業, 不是醫生專業.
9.忌食煎炸/辛辣/焼烤 等刺激食物.
10.忌用手撫摸面部, 避免引起感染.
[[本文每次根據不同情況而做下列建議:]]
護理從生活做起.排毒是關鍵.
如臉黃是腸胃/肝臟不好,毒素累積.多吃水果,吸收VC, 對你有幫助.
忌用堿性皂類和熱水洗臉.睡前沏底清潔.定期護理.
缺少維生素會令皮膚粗糙.可多喝牛奶.多吃肝臟/蛋/花生等..
忌用皮炎平/派瑞松/皮康王等激素藥,會破壞皮脂膜.留色疤.
要皮膚嫰白可服食蜂皇漿, 對美白有很好功效.
平時多吃柑/橙/彌猴桃/草莓. 吸收多些VC, 多吃高纖粗糧, 避免便秘,
瑪麗艷 [黒泥面膜]套裝.在家可以DIY. 用法簡單.有祛疤/祛痘/收斂/美白功效.
[滋潤面膜]套裝.能有效保濕/滋潤皮膚.
以上是專業美容師的心得 祝你美麗 健康
[[此為原創文章 各方君子自重 復制盜用檢舉]]
很高興為樓主解答!
1.根據樓主描述，春季空氣太干導致我們皮膚干干的，我認為最重要應先給皮膚補水，皮膚水潤了才能考慮其它的，不然您皮膚會越來越差~樓主只要按照以下方法護膚，您的皮膚一定會越來越水潤,自然亮白pp的。2.簡單的說皮膚也有新陳代謝，一般28天。
3.臉上有斑的朋友請注意：若是曬斑是可以根除，若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不能根除的，因為在您血液中有這種斑元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產品，這些產品只能淡化，不能根除。
4.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實四個季節的紫外線照射都是一樣的)樓主注意：不要認為陰雨天紫外線照射會低，陰雨天的紫外線照射也是很高的，所以要采取防曬措施。不要認為在家不出門就不會有紫外線照射了，室內紫外線照射強度比室外還高，因室內有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬后修復才35元,歐萊雅的也很好,但價格貴一些,防曬霜+曬后修復要240元）
5.要注意皮膚清潔。每天洗兩次臉.早一次:洗掉睡了一晚覺臉上油脂,晚上重點是清潔皮膚~ 睡覺前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉后再用冷水潑臉,來提高皮膚的彈性,對皮膚補水有較大作用.洗完臉后一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚的作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開,然后用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍。注:皮膚較敏感的應少洗兩頰,兩頰的皮膚層較薄,清洗次數多了易過敏)
6.請樓主不要用短時間就能美白的產品.含鉛汞多的產品最好不用,會有依賴性,用時間長了再換別的產品易會過敏.若您使用的產品已經過敏,那么您就只用清水來洗臉,洗完臉后什么都不要擦.一個星期就會見好!
7.護膚品您可以用雅芳的,一套大約在150元左右,價格可以,效果不錯.歐萊雅保濕系列一套在350元,效果絕對好~ 粉底液您可以用優倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建議您選擇雅芳冰鎮面膜,一瓶100ml才16元,補水效果超強~
8.眼霜建議25歲以后再用.25歲以前用,皮膚暫不缺少那么多營養.若確實想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會因營養過剩起脂肪粒.其它化妝品不要涂在眼睛周圍,涂在眼周易形成脂肪粒.若是您因以前使用不當起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要再使用營養過剩的化妝品,就會隨時間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活的，一瓶120元。涂眼霜正確方法：在眼周涂少許眼霜用無名指在眼周以逆時針方向打圈，進而提升眼部肌肉。若出現黑眼圈可以不用眼霜,準備比眼睛大兩圈的勺子(準備4-6個，2個的話您還要等冰勺子的時間，既費時間，效果又不好)再冰箱里冰十幾分鐘，拿出來放在眼上，有助于緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)
9.建議不要長時間化妝,化妝品會堵塞毛孔.若化妝了,那么在臨睡前一定記得用卸妝液卸妝,不然一旦堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或因色素沉淀而起色斑!
10.去角質的最好別用,對皮膚沒有幫助只會使自己的皮膚越來越敏感,角質層越來越薄.
11.建議有斑、痘的不要長時間食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃這種食物對皮膚是沒有幫助的,不建議樓主長時間飲用茶水、碳酸飲料或咖啡之類的飲品,對皮膚也沒有好處,建議多喝白開水.樓主不要多吃油炸食品、含鉛量多的食物(如:松花蛋),這樣也會由于色素沉積而引起色斑.
12.還有要注意補水保濕,補水只靠化妝品效果不是很明顯,建議您要多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.(不是只吃一種水果、蔬菜,要什么都吃,這樣才能對皮膚好奧~)時間長了,不用化妝皮膚自然會變好的.有的朋友時常用甘油等油性較高的產品來為自己的皮膚進行補水,甘油只是含油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要用甘油等油性較大的產品來給皮膚補水,那樣還會因使用不當而引起皮膚過敏.
13.要注意多休息,保證充足的睡眠時間,美容覺是在22:00至凌晨2點,這段時間是美容的最佳時期.要是您選擇用面膜的話,就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜時不要看電視、上網最好是平躺著睡一覺,上面膜的時間是15分鐘,超過15分鐘皮膚中的水分會被面膜反吸收的.面膜一般建議一周敷1-2次就可以,不能天天敷)
14.用化妝品的步驟:水-乳液-霜-防曬\隔離(白)水-精華-霜-眼霜(夜)
15.擦化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收.
16.保持好de心情也是美容的良方~
17.有條件的可以每周食用一次vc和ve效果不錯
個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆
7，我們要怎樣來護膚
很高興為樓主解答!
1.簡單的說皮膚也有新陳代謝的,一般是28天.
2.臉上有斑的朋友請注意:如果是曬斑的話,是可以去掉的,若是雀斑(從小就長的斑)說實話是不可能根除的,因為在您的血液中就有這種斑的元素在里面,所以不能根除,只能淡化.勸您不要去美容院花冤枉錢,因為美容院得產品只能幫您淡化,不可能根除.
3.注意一下防曬(防曬可是四季都要的奧~ 不要以為冬季的紫外線弱，其實四個季節的紫外線照射都是一樣的)樓主要注意:不要以為陰雨天紫外線照射會低奧,其實陰雨天的紫外線照射也是很高的,所以要采取防曬的措施.樓主不要認為在家不出門就不會有紫外線的照射了,其實在室內紫外線照射強度比室外的還要高,因為室內有各種電器的電輻射,所以防曬工作是一天最重要的事情.(防曬霜您可選用雅芳系列的,一瓶防曬霜+一瓶曬后修復露才35元,歐萊雅的也很好但價格貴一些,防曬霜+曬后修復要240元.小護士之類的防曬品建議最好別用,同樣的價格建議您還是用雅芳的好)
4.只要每天注意清潔,每天洗兩次臉，早上一次,是洗掉睡了一晚覺臉上的油脂,晚上重點是清潔皮膚~ 睡覺前一定要洗臉(用適合您自己皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉后再用冷水潑臉,進而來提高皮膚的彈性,對皮膚補水有較大的作用.洗完臉后一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚的作用.(洗臉的正確方法:應先取少許洗面奶沾少許清水將洗面奶打開,然后用兩手的中指和無名指以順時針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應多洗幾遍,皮膚較敏感的應少清洗兩頰,兩頰的皮膚層較薄,清洗次數多了容易過敏)
5.請樓主不要用短時間就能夠美白的化妝品.鉛、汞含量較多的產品最好不要使用,會有依賴性,用的時間長了再換別的品牌就會不適應,會過敏.若是您使用的產品已經過敏了,那么您就只用清水來洗臉,洗完臉后什么化妝品也不要擦.一個星期就會見好了!
6.護膚品您現在可以用雅芳的,一套大約在150元左右,價格還可以,效果也不錯.歐萊雅保濕系列的也不錯,一套在350元,效果絕對的好~ 粉底液的話您可以用優倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建議您選擇雅芳冰鎮面膜,一瓶100ml才16元,補水效果超強~
7.眼霜一般建議25歲以后再用.25歲以前用的話,皮膚不會缺少那么多營養的,眼霜建議您只晚上用就行,不然會因為養過剩而起脂肪粒.其它的化妝品請不要涂在眼睛周圍,若涂在眼周會容易形成脂肪粒的.不過若是您因以前使用不當起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用營養過剩的化妝品就會隨著時間的變化自然消失.25歲以下不建議您用眼霜,如果您確實想用,那么建議您用雅芳種子多多的,一瓶大約40元左右,25歲以上您可以用雅芳新活系列的,一瓶大約120元左右.要是因熬夜出現黑眼圈的話,那么您可以把閉眼睛大兩圈的勺子(最好準備4-6個勺子，兩個的話，中間還要在等中間冰的時間,既浪費時間,效果也不好了)再冰箱里冰十幾分鐘,拿出來放在眼睛上,有助于緩解黑眼圈,效果不錯奧~(馬上就見效)
8.建議您不要長時間的化妝,化妝品會堵塞毛孔,若化妝了,那么在臨睡覺之前一定記得用卸妝液卸妝,不然一旦堵塞毛孔,臉上會起疙瘩或者因為色素沉淀而起色斑!
9.去角質的最好別用,對皮膚沒有幫助只會使自己的皮膚越來越敏感,角質層越來越薄.
10.建議有斑、痘的各位不要長時間的食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃這種食物對皮膚是幫助的,不建議樓主長時間的飲用茶水、碳酸飲料或咖啡之類的飲品,對皮膚也沒有好處,建議多喝白開水.樓主不要多食油炸食品、含鉛量多的食物(如:松花蛋),這樣也會由于色素沉積而引起色斑.
11.還有要注意補水保濕,補水只靠化妝品效果不是很明顯,建議您要多喝水、吃新鮮水果、蔬菜.(不是只吃一種水果和一種蔬菜奧~ 要什么都吃,這樣才能對皮膚好)時間長了,不用化妝皮膚自然會變好的.有的朋友時常用甘油等油性較高的產品來為自己的皮膚進行補水,甘油只是油分較大,起不到補充水分的作用,建議樓主不要用甘油等油性較大的產品來對自己的皮膚進行保濕,那樣還會因使用不當而引起皮膚過敏.
12.要注意多休息,保證充足的睡眠時間,美容覺是在22:00至凌晨2點奧,這段時間是美容的最佳時間.要是您選擇用面膜的話,就在14:00-15:00或：22:00-23:00用是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜時不要看電視、上網最好是平躺著睡一覺,上面膜的時間是15分鐘,超過15分鐘皮膚中的水分會被面膜反吸收的,面膜一般一周敷1-2次就可以,不能天天敷)
13.用化妝品的步驟:水-乳液-霜-防曬\隔離(白)水-精華-霜-眼霜(夜)
14.擦化妝品時要用手輕拍面部直至完全吸收.
個人建議,希望能給樓主帶來幫助~!~
冬季護膚寶典
A：冬季護膚要訣
進入冬季，隨著氣溫的下降，人體的新陳代謝能力逐漸降低，皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發干。因此冬天的護膚顯得極為重要。如果不注意精心保養，寒風的刺激及暖氣的使用更將使你往日亮麗的肌膚變得暗淡粗糙，缺乏彈性，產生皺紋。正確的護膚準則是：
1、 體內補水：喝足夠多的水，避免因體內缺水而引起皮膚干燥。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。
2、 體外補水：洗澡能保持皮膚表面濕潤；用蒸汽熏可減少水分散發。 洗臉、洗澡時的水溫不可過高，并選用去脂能力較弱、保濕能力較強的產品。皮膚干燥者應準備一套保濕護膚品，至少包括一瓶保濕日霜和晚霜，洗面盡量不用或少用Gel類型的洗面奶。干燥、粗糙嚴重者，還可以再準備一瓶高濃度的保濕精華液和一只高水分的Mask，一星期使用1～2次，對皮膚進行深層補水。
3、 調節情緒：人的精神狀態、心理變化是由大腦皮層控制，作用于皮膚的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成皮膚血液循環不良、營養供應不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調節情緒和加強鍛煉，擁有健康的心態和體魄，才能擁有健康的皮膚。
4、 充足的睡眠：白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。而皮膚的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6小時至8小時的睡眠時間。
5、 加強營養：冬季皮膚調節性能差，應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利于皮膚的代謝。平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。除此之外,要想皮膚好,還必需攝入一些礦物質,如鎂、鉀等,這些礦物質可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進血液循環,從而有利于美容美發。人體每日必須攝入300-400毫克的鎂,而鎂主要存在于糧食食品之中,所以過分追求“多吃菜少吃飯”,也不利于皮膚的健康。。6、 按摩面部皮膚：每晚3分鐘的堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，（最好有oil或cream的介質）緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從里向外進行按摩，促進面部血液循環，使面部細胞分泌更多的膠質和油質，起到保護皮膚的作用。（油性暗瘡皮膚除外），再有就是控制好室內溫度，增加濕度。
B：冬季皮膚的養護
1、 盡量保持皮膚濕潤：由于冬季易使皮膚發干皸裂，所以補充水份是冬季護膚的重要方面，補充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。
2、選擇適當的護膚品：在皮膚清潔狀態下，先涂上一層營養霜，在營養皮膚的基礎上再涂上適合自己膚色的粉底霜或乳液給皮膚以保護。
3、冬季也應注意防曬：冬天的陽光雖然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節少。冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴重。所以冬季防曬不容忽視。
4、適當的熱水?。涸诤涞亩?，人體各個系統的運轉均處于遲緩狀態，需要外界的刺激來輔助其運轉。適當的熱水?。?—4天）能夠加強皮膚的新陳代謝，促進血液循環，保持健康的膚色。
5、冬季的化妝：適宜的淡妝不僅能夠有效地保護皮膚，還能為枯萎蕭瑟的冬日增添溫暖的色彩。在用色方面要避免輕清而表現明麗。以橙系、深棕二色胭脂描畫臉部輪廓，使臉龐具有俊秀的立體感。顴骨上用橙色，其下用橙色。上眼瞼用橙系眼影，下眼瞼接近眼尾部分用深棕色，眼線的顏色要比眼尾的顏色更深，形成清晰的眼形。唇廓用直線描繪，用深濃的朱紅唇膏染入，口角處用暗棕系口紅，向中間暈染，形成立體層次造型。
C：冬季要防止嘴唇干燥
嘴唇干燥是很普遍的現象，發生的原因有兩種：缺少維生素，缺少水分。
由嘴角開始干裂是缺少維生素的現象，應多補充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。
缺少水分，或是說話太多而口干都會導致唇部干燥，使嘴唇或嘴角處堆積廢皮。這時就要多飲水，并保持嘴唇的干凈。當有唇皮翹起來時，不要用手去撕，這樣容易撕裂嘴唇，導致疼痛和流血?？捎眯〖舻都毿牡貙χR子剪掉唇上翹起的皮。
風大或是寒冷時，皮膚表層水分供應不及，水分被干燥空氣吸去，嘴唇最容易干燥，最好經常地涂無色護唇膏、護唇油。此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液濕嘴唇的習慣，因為這樣做會將嘴唇本身的水分蒸發掉。
據美容專家建議，口唇干的女性大多與皮膚干燥有關，所以應著重補充水分及油脂，最好能經常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不難，也無須特別花時間，只要每天早上化妝之前及晚上臨睡之前，在搽潤膚霜時，也搽一層在嘴唇之上，然后用手指頭的指腹輕輕按摩，以幫助促進血液循環，使嘴唇獲得養分，促進營養，使潤膚品迅速達到嘴唇皮下。按摩幾下后再用面紙抹去，然后搽一層無色潤唇膏，嘴唇便可變得滋潤。
D：冬季美手處方
在冬季，不少人的雙手容易皸裂、倒刺、干燥、凍瘡，使你的形象減分。此時，手作為女人的“第二張臉”，尤其需要精心呵護及美化。
1、常備潤手霜，每次洗手后及時涂上它，可補充水分及養分。另外，選潤手霜也有講究。如果手背肌膚有緊繃感覺及少許細紋，宜選用一些性質較溫和、含甘油、礦物質的潤手霜；如果肌膚出現瘙癢、脫屑狀況，則屬敏感干性肌膚，宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤劑的潤手
2、為雙手選定幾副專用的手套，在提過重的東西或搬運粗糙物品時，須戴上厚實耐磨的勞動手套；接觸刺激性液體，如洗潔精、洗衣粉液之類時，須戴橡膠手套；寒冷天氣外出時，則應戴上質地柔軟的保暖手套。
3、用浸過清潔劑的抹布做完家務后，需用檸檬水或食醋水把手洗凈，以去除殘留在肌膚表面的清潔劑里的堿性物質，然后抹上潤手霜。
4、看電視或閑暇時，不妨做一些簡單的手指操，比如模仿彈鋼琴的動作，讓手指一屈一張地反復活動，可以鍛煉手部關節，健美手形。
5、經常修剪指甲，防止指縫內積存污垢而破壞雙手美觀。若留指甲，應將指甲邊緣磨擦修飾光滑并修剪成橢圓形，過尖的指甲形狀會削弱指甲的韌力而使其變得易折斷。
6、少做仿真指甲。由于仿真指甲整個制作過程較為復雜，若制作中稍有不慎或器械消毒不徹底，便可能引致指甲感染細菌、病毒；另外，有些人工指甲的材料也可能對自然指甲造成過敏，使指甲變薄、強度減弱，故而，從護手健手的角度考慮，仿真指甲還是少做為妙。
7、定時按摩雙手，以促進血液循環，防止手部浮腫。按摩時最好涂上按摩膏或橄欖油，方法為：以一手拇指和食指抓住另一手的手指兩側，輕輕從指根拉到指尖。每根手指各做2-3次，左右手交替進行。
E：冬天皮膚易癢，怎么辦
瘙癢，是許多皮膚病共有的一種自覺癥狀。當有皮膚瘙癢而無其它水皰、丘疹等原發皮疹時，醫學上稱為瘙癢病。它的發病原因很多，如神經衰弱、內分泌混亂、糖尿病、肝臟病等都可引起。
冬季瘙癢病多見于四十歲以上的成年人，下肢臀部尤為嚴重。這些人皮脂腺功能減弱，皮膚干燥。到了冬季，洗澡所花時間長，使用的肥皂多，皮膚更加干燥。隨著氣溫降低，瘙癢就開始了。
冷是瘙癢的前導，熱卻是瘙癢發生的誘因。由寒冷的室外進入溫暖的室內，用熱水燙洗，躺入被窩，就開始癢了。不免搔抓一下，卻往往是愈癢愈搔，愈搔愈癢。這是因為搔抓會損傷皮膚，加強皮膚 的反應性，導致出血，留下色素沉著和皮膚苔蘚樣硬化，使疾病久久不能治愈。
因此，對于已發生冬天瘙癢病的患者，應注意不飲酒類，不吃辛辣等刺激性食品，不要用搔抓、摩擦和熱水燙洗等方法來止癢。感覺有些瘙癢時，在局部涂抹一些有止癢作用的乳劑或霜劑，不要去搔抓、燙洗，緩解癥狀，使皮膚逐漸恢復正常。
F：男人，冬季這樣護理護膚
說到皮膚的保養與護理，人們都認為這是女性的事。其實，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛發也粗而濃。更何況，男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動，干臟活、累活，皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。因此，男性更應該對皮膚進行科學、合理的護理和保養。具體要求：
堅持按摩：按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是：先在臉上涂一些按摩膏，然后用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩，每天早、晚洗臉時進行，每次按摩10分鐘左右。按摩后，用清水洗凈擦干，涂上收斂水即可。
正確剃須：男士的胡須長得快，有的人胡須還特別濃密，需要經常刮胡、修面。刮胡子應選擇在早晨，因為此時臉部和表皮都處于放松狀態。要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。先凈面，待毛孔放松張開、胡須變軟再開始剃須。操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開的毛孔收縮復原。之后，涂些滋潤液、霜等，以安撫皮膚，減少刺痛。另外，平時切忌用手或鑷子亂拔胡須，以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病，從而損傷皮膚。
不要吸煙：要想您的容顏潔凈有光澤，男士一定要戒煙。因為，香煙中含有多種有害物質，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它們都能損害人體健康，令皮膚灰暗無光。嗜煙如命的人，輕則面容灰暗干燥、多皺紋顯蒼老，牙齒焦黃發黑，視力、聽力減弱，重則罹患癌癥。
防曬防凍：經常在戶外作業和活動的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品，以防皮膚曬傷。行家認為，皮膚防曬應從春天開始，雖然春天并無夏日的炎炎烈日，卻干燥多風，晴天多，云量少，紫外線非常強烈。因此，防曬用品4月份就可以使用。隆冬季節出外時要涂些油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前涂些滋潤霜，如果嘴唇干裂，可涂點唇膏，使皮膚得到充分的營養而保持濕潤光澤。
G：冬季護膚小貼士
1、不用或者盡量少用含酒精化妝品。因為酒精容易揮發皮膚的水分和油分，宜改用含水性的爽膚水。
2、切勿忘記冬天的紫外線。不少朋友到了冬天時就會疏忽了紫外線（UV）對肌膚的傷害。其實紫外線照射地面的機會依然很高，因此上街前還是要涂上防曬度10或以上的護膚品。
3、夏季剩下的護膚品怎么辦？為護膚品進行“換季”時，總會發現有些夏季系列還沒有用完，但扔掉又有點兒浪費。建議大家先將產品的瓶口擦干凈，加一層保鮮膜后再蓋緊，放到陽光照不到的地方即可。
4、不用去油力強潔膚品。尤其是干性皮膚，應用溫和的潔膚乳，或含油脂的香皂。
5、不用熱水洗臉。用熱水洗臉，會洗走皮膚油分，導致水分流失，皮膚會更加干燥從而引起瘙癢等癥狀。
6、避免在空調房間多待?？照{房內的相對濕度由于溫度的升高而下降，皮膚的水分容易流失。
冬天護膚的飲食要求
冬天氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食欲增加。一般冬季飲食總量比夏季增加三分之一，是女性進行食療的最好季節。
當人們進入冬季時，機體的生理功能、食欲均可受到寒冷氣溫的影響而發生變化。加之冬季正值蔬菜淡季，供應的蔬菜品種和數量較少。因此，對于冬季的飲食營養就有特殊的要求。冬天的寒冷氣溫可影響到人體的內分泌系統，使某些激素如甲狀激素、腎上腺素等分泌增多，從而加速了糖、脂肪和蛋白質等三大熱源營養的分解，導致較多熱量散失于體外，使人體耐力和抵抗力減弱。所以，冬天的營養以增加熱能為主。熱能增加的部分應由糖和脂肪提供。為此，需要攝人足夠的富含糖和脂肪的食品如糧食、食油以及其它富含脂肪的副食品。另外，也要經常吃肉、魚、蛋之類，大豆及豆制品，以及維持正常生理需要的蛋白質。其次，冬天的寒冷還影響到人體的消化、泌尿系統和人體的營養代謝，使人體對各種營養素的消耗量均有不同程度的增加。所以要注意選食富含鉀、鈣等無機鹽元素和維生素C、B1、B2、B6、A、煙酸等食品，以保證人體對這些營養素的需要。如適當地多吃些動物內臟、瘦肉類、魚類、蛋類，保證膳食中有足夠的蔬菜，以保證這些營養素的攝入。我國民間臘月初八有吃“臘八粥”的習俗，這是符合冬天的營養特點的。臘月期間，氣溫低下，日短夜長，人體活動減少，消耗也減少，但食欲增加。因此，臘月是補養身體的好時節。臘八粥花樣多、營養豐富，既能暖胃消寒，又可增加食欲、滋補身體。由于粥內各種配料等起協同作用，加上稀爛的粥汁易被人體消化吸收。所以，適合男女老少進行食補，具有健脾、補氣、養血、強壯等功效，對增強體魄、祛病、延年都有著重要的作用。
冬天，天寒地冷，人體收斂潛藏，此時應加緊滋補。一般在冬季，人們的食欲都比較好。這是因為外界氣溫低，機體需要較多的熱以維持正常的體溫。為了增強體質，許多人往往習慣于在冬令服用一些補品。如人參、鹿茸、阿膠、黃芪之類，這些固然對人有益處，但如果服用不當就會帶來一些副作用。進行適當的食補，既經濟實惠，又沒有副作用；冬令進補是借冬季陽氣漸升的力量，平衡人體的內部環境，進而與外界氣候相適應，從而增強機體的抗病力，這樣亦可收到事半功倍的功效。（來源：全民健康網) ....樓主您可以用珍珠粉護膚試試！美裕珍珠的珍珠粉護膚效果還不錯!
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1、潔面法：取適量本品摻入普通洗面奶中使用，能取得良好的嫩白肌膚的良好效果。
2、面膜法：用溫水調和少許蜂蜜（或雞蛋清或新鮮牛奶）與適量珍珠粉調和成糊狀，均勻涂抹于面部，保留20分鐘左右，然后用清水洗凈，每3天一次。
3、粉撲法：（1）晚上洗澡清潔面部后，用粉撲攢取適量珍珠粉均勻涂抹于面部，睡前洗凈，使肌膚更加嫩白，更富有光澤和彈性。
（2）用粉撲用粉撲取適量納米珍珠粉，均勻地按壓在已化妝的臉上，幾分鐘后，用化妝掃將還浮在臉上的珍珠粉刷去，能使使臉部化妝保持持久，而且使肌膚白嫩，富有珍珠的天然光澤和質感
