云南蟲草茶業，去云南應該買點什么回來做記念呢
發布時間：2023-06-05 06:39
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本文目錄一覽去云南應該買點什么回來做記念呢2，云南有哪些特產3，云南有什么特產4，口腔潰瘍怎么辦很嚴重沒發弄疼死了5，口腔潰瘍吃什么好的快應避免吃什么6，經?？谇粷兩酀冊趺崔k7，為什么上火啊去云南應該買點什么回來做記念呢云南……
本文目錄一覽
1，去云南應該買點什么回來做記念呢
云南的藥材（文山產的三七、昭通的天麻、蟲草）茶葉鮮花、干花宣威的火腿玉器野生茵
2，云南有哪些特產
蟲草.遮放貢米.三七.天麻.松茸.白藥.云子(圍棋).紅豆杉.普洱茶.宣威火腿.建水紫陶.蒙自年糕.邱北辣椒.通海豆末糖.撒尼掛包.云南斑銅.酸角.甜角.撫仙湖閌閬魚--野生菌、茶葉、宣威火腿、三七、
蟲草、天麻、云南白藥等
3，云南有什么特產
云南特產商品包括云南普洱茶,野生菌,三七,天麻,野菜,蟲草,靈芝,螺旋藻,鮮花,玉石,翡翠,銀飾,民族布藝,云南工藝品！
當然香煙也不錯！
云南素有植物王國、動物王國、礦產寶庫的美譽，名特產數不勝數，其中，尤以中藥材、煙葉、珠寶、最為有名，主要有：三七、八寶米、西疇清香木水煙筒、茶葉、活血圣藥、血竭、大理石工藝品、騰沖玉器、小?？Х?、“透心綠”、炒豆、天麻、蟲草、麗江人參、松茸、雪蓮花、藏紅花、云南白藥。
著名的特色購買點，除昆明的花鳥市場、云南工藝美術商場外，麗江古城四方街，版納的橄欖壩更是富有傳統特色，往往有一些地道的民間手工藝品令人愛不釋手。
云南土特產
云煙有昆明、玉溪、曲靖煙廠產茶花、紅塔山、阿詩瑪、大重九、恭賀新喜等名煙。云茶主要品種有滇紅、滇綠、思茅、西雙版納勐海普洱茶、大理陀茶、蒼山雪綠等。云藥有云南白藥、田七、天麻、德欽冬蟲夏草、文山三七、八寶米、水煙筒、活血圣藥、螺旋藻SPIRIN、血竭、小?？Х?、昭通天麻、松茸、藏蟲草、麗江人參、雪蓮花等。其它主要有：西雙版納香蕉、芒果、昆明呈貢寶珠梨、昆明干雞棕蕈、勐海天然樟腦、大理石英鐘雕工藝品、劍川木雕、個舊昆明錫制工藝品、東川、昆明班銅工藝品、緬甸玉器、通海銀飾品、昆明民族用品、昭通、版納地毯、西雙版納傣族、哈尼族織錦刺鄉品、麗江納西族披星戴月衣、路南民族繡衣繡品及小盆景、通?；秷@藝飾品、建水紫砂陶器、西雙版納孔雀屏等。
4，口腔潰瘍怎么辦很嚴重沒發弄 疼死了
口腔生瘡,口腔炎和口腔潰瘍多是口腔感染細菌病毒,或者缺乏維生素以及某些人體所需的物質而引起口腔局部發生炎癥性改變.治療成人量一次口服阿莫西林片,維生素B2片,維生素C片各2片,一天3次,服5天.忌食辣椒和生姜等辛辣熱燥食物.服用維生素B2時,小便色深黃色,不影響身體,是正?，F象.中藥:心火旺而見口腔潰瘍紅腫痛甚,心煩,口干欲飲,溲赤便秘,尿頻急有刺痛,舌尖紅苔黃者用:木通10克,龍膽草10克,枝子15克,生地20克,滑石30克,瞿麥10克,麥冬15克,燈芯10克,澤瀉15克,甘草5克;陰虛火旺癥見口腔潰瘍微痛,口干舌燥欲飲,形體消瘦,心煩難眠,平時大便干結,舌瘦舌尖紅少苔或無苔者用:黃柏10克,生地15克,知母10克,澤瀉15克,淮山15克,丹皮12克,茯苓15克,山茱萸10克,熟地15克,麥冬10克,甘草5克,水煎服;.也可服王老吉沖劑,夏桑菊沖劑,板藍根沖劑.潰瘍面可用冰硼散,碘甘油涂,或用碘酒燒灼.若痛甚,可1次口服顱通定片或止痛片1片,有止痛效果.
口腔潰瘍平時要注意事項:
1.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面,羊肉等.
2.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如蘋果,新鮮蔬菜,菠菜,胡蘿卜等.
3.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,多些和朋友玩耍,開開心心過好每一天.
4.起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦.
5.天氣炎熱口干可用新鮮羅漢果當茶泡水飲,或用麥冬,菊花,甘草等作料泡開水飲.
6,注意口腔衛生,早晚要刷牙.
用濃茶葉水，加少許食鹽，然后用來漱口，一天三至五次，三日治愈。口腔潰瘍是一種常見的口腔粘膜疾病，又稱口瘡，發作時疼痛非常明顯，可未經治療而自愈。也有的反復發作，稱為復發性口腔潰瘍，對患者的工作和生活造成了很大的影響?？谇粷兊木唧w發病原因至今尚無定論，但是它的發生與許多因素相關，如細胞免疫功能降低；腹脹、腹瀉或便秘等消化系統疾??；內分泌變化；精神緊張、睡眠狀況不佳等精神因素；缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素Bl2、遺傳等其他因素。要想根治口腔潰瘍，根本的途徑要從增強身體素質、提高免疫能力著手。經?；伎谇粷兊娜松钪袘⒁庾龅剑盒睦碚{節，達到寬慰樂觀；保持口腔、皮膚衛生，堅持經常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通暢、睡眠充足；注意營養搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，避免口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等易引發或加重口腔潰瘍。當口腔潰瘍發生時，潰瘍處可用以下任一方法： 1 意可貼。 2 慶大霉素注射液涂于口腔內潰瘍面，數分鐘后再涂一次，每日4次，2 3日即愈。 3 維生素C片研碎撒于潰瘍處或直接將整片放于患處，每天2次。一般3—4次即可痊愈；輕者1—2次即可痊愈，但初次用藥時，疼痛顯著。 4 云南白藥敷于潰瘍處，一日2次，一般2 3天痊愈。 5 也可用1%硝酸銀液或5%三氯醋酸酊、強的松糊劑等涂于潰瘍表面。在發病較重情況下可考慮全身治療： 1 在潰瘍發作時，補充維生素Bl、B2、B6及維生素C和鋅，可提高機體的自愈能力。 2 當潰瘍有繼發感染時，可適當服用抗生素類藥。 3 在潰瘍不斷復發時，可考慮使用調整免疫功能的藥，如腎上腺皮質激素，一般中小劑量，短療程，也可服用調整免疫功能的藥物如人參、黃芪、冬蟲夏草、六味地黃丸、補中益氣丸等，以減少復發。需提醒的是，以上治療應在醫院進行正規治療，尤其是頑固性復發性口腔潰瘍還需排除惡性疾病的可能。
地塞米松片（1片） 搗碎 和蜂蜜攪拌在一起
效果明顯
操作方便
價格便宜慶大霉素：用消毒棉簽蘸取慶大霉素4萬單位2毫升注射液輕涂口腔內潰瘍面，數分鐘后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上藥液，一般2～3日即愈合?？梢耘浜铣詮秃暇S生素B，一天三次，一次一片。平時注意多補充富含B族維生素的蔬菜和水果。B族維生素是水溶性的，代謝過程中直接通過腎臟不會對肝臟造成任何的損害。潰瘍愈合即可停藥。雖無損害但也不可盲目無休止的濫服。
5，口腔潰瘍吃什么好的快應避免吃什么
您好，口腔潰瘍是一種容易反復的病種，現在很多人對這種病很忽視，特別是愛吃辣椒的朋友，建議您試試順康醫藥生產的嘹亮-綠袍散。為中成藥5分鐘便可解除您的痛苦，能徹底消除體內病毒。用藥期間盡量避免吃辛辣食品，希望您早日擺脫煩惱！口腔潰瘍是一種常見的口腔粘膜疾病，又稱口瘡，發作時疼痛非常明顯，可未經治療而自愈。也有的反復發作，稱為復發性口腔潰瘍，對患者的工作和生活造成了很大的影響?？谇粷兊木唧w發病原因至今尚無定論，但是它的發生與許多因素相關，如細胞免疫功能降低；腹脹、腹瀉或便秘等消化系統疾??；內分泌變化；精神緊張、睡眠狀況不佳等精神因素；缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素Bl2、遺傳等其他因素。要想根治口腔潰瘍，根本的途徑要從增強身體素質、提高免疫能力著手。經?；伎谇粷兊娜松钪袘⒁庾龅剑盒睦碚{節，達到寬慰樂觀；保持口腔、皮膚衛生，堅持經常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通暢、睡眠充足；注意營養搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，避免口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等易引發或加重口腔潰瘍。當口腔潰瘍發生時，潰瘍處可用以下任一方法：1意可貼。2慶大霉素注射液涂于口腔內潰瘍面，數分鐘后再涂一次，每日4次，23日即愈。3維生素C片研碎撒于潰瘍處或直接將整片放于患處，每天2次。一般3—4次即可痊愈；輕者1—2次即可痊愈，但初次用藥時，疼痛顯著。4云南白藥敷于潰瘍處，一日2次，一般23天痊愈。5也可用1%硝酸銀液或5%三氯醋酸酊、強的松糊劑等涂于潰瘍表面。在發病較重情況下可考慮全身治療：1在潰瘍發作時，補充維生素Bl、B2、B6及維生素C和鋅，可提高機體的自愈能力。2當潰瘍有繼發感染時，可適當服用抗生素類藥。3在潰瘍不斷復發時，可考慮使用調整免疫功能的藥，如腎上腺皮質激素，一般中小劑量，短療程，也可服用調整免疫功能的藥物如人參、黃芪、冬蟲夏草、六味地黃丸、補中益氣丸等，以減少復發。需提醒的是，以上治療應在醫院進行正規治療，尤其是頑固性復發性口腔潰瘍還需排除惡性疾病的可能。潰瘍治療簡方14則雞蛋：雞蛋打入碗內拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮)，這時綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。六神丸：取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升涼開水浸透成稀糊液備用。用前先清潔患者口腔，然后用細長棉簽蘸上六神丸液涂于潰瘍面，以餐前1~15分鐘用藥為佳，每天3次，睡前加用1次。一般用藥5分鐘即可起到止痛效果。小潰瘍1。2天可痊愈，潰瘍面較大者5天痊愈。云南：白藥用云南白藥外敷口腔潰瘍創面，一日2次，一般2~3天痊愈。全脂奶粉：選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此要想完全避免其發生可能性不大，但如果盡量避免誘發因素，仍可降低發生率。具體措施是：1、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。4、注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘
口腔潰瘍的治療
口腔潰瘍,病雖不大,痛苦卻不小.這里向您介紹兩種既簡便易行又無疼痛的治療方法：
(1) 用一湯匙全脂奶粉加少許白糖,開水沖服,每天2～3次,2天后就可使潰瘍創面愈合.這種方法很適合兒童,免去了吃藥困難.
(2) 堅持用濃茶嗽口.茶葉中的茶單寧具有收斂作用,能促使口腔潰瘍面愈合.同時,茶能殺菌消炎,茶單寧能使單細胞菌類的蛋白質凝固.民間常用茶湯沖洗傷口,以消毒殺菌,促使傷口愈合.此外,茶中含豐富的維生素,如維生素C 具有抗壞血病作用,能促進傷口愈合；維生素B2能防治各類炎癥.還有許多其它多種維生素,對口腔潰瘍面的康復均有一定作用.
蜂蜜可治療口腔潰瘍
* 蜂蜜可治療口腔潰瘍。我20多年一直用此治療，效果甚好，且無痛苦。具體方法：晚飯后用溫開水漱凈口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在潰瘍面處，含1一2分鐘，再咽下，重復2一3次。第二天疼痛即減輕，連續治療兩天即基本痊愈。
* 用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔潰瘍處，能在2小時內見效。最好是晚睡前涂于患處，含在口中，早晨起床能疼痛減輕許多。一日數次，效果更好。
6，經?？谇粷兩酀冊趺崔k
試試下面的治療方法吧!口腔潰瘍的特效治療方法一、藥物治療：1、口腔潰瘍一貼靈（藥店一般都能買到），特效：貼一、二次即好；2、云南白藥治口腔潰瘍：將云南白藥涂于患處后，連續涂3天即痊愈，并不復發。 3、華素片：一發口腔潰瘍馬上將華素片按在潰瘍面上，效果也不錯；4、六味地黃丸能治口腔潰瘍：犯病時，從六味地黃丸上取一小塊放在患處，把嘴閉緊約10分鐘，這樣做了兩三次，口腔潰瘍竟然好了。 5、口含維生素C片可治口腔潰瘍 1）口含維生素C片的方法，僅幾天就治好了口腔潰瘍，而且我的慢性咽炎也好了。 2）取1-3片研成碎末，覆蓋在潰瘍面上，不到10分鐘即可解除疼痛，不出半天就可痊愈。6、食療法：用百合、麥冬、綠豆、黑豆、黑芝麻、西米、枸杞，薏米，黑米，把這幾樣東西，每次抓一小撮，一起在水里浸泡一宿，然后一起放到豆漿機中打成漿。每次打出來的漿是一大杯，把這一大杯漿，在一天中分次喝完。連喝3到5天，口腔潰瘍就會愈合。（曲黎敏醫生薦）二、生活中的偏方：1、牙膏交替使用防治口腔潰瘍 牙膏交替使用效果好：備用兩種牙膏，早上用一種，晚上用另一種，并且刷牙都是飯后立即進行?？删徑饪谇粷?，即使有時不留神咬破口腔，也不再形成潰瘍，且恢復得很快。2、口腔炎癥：每天早晚吃梨一個，慢慢咽下，保持3-4天，病情可好轉。3、用一湯匙全脂奶粉加少許白糖,開水沖服,每天2～3次,2天后就可使潰瘍創面愈合.這種方法很適合兒童,免去了吃藥困難. 4、堅持用濃茶嗽口.茶葉中的茶單寧具有收斂作用,能促使口腔潰瘍面愈合.同時,茶能殺菌消炎,茶單寧能使單細胞菌類的蛋白質凝固.民間常用茶湯沖洗傷口,以消毒殺菌,促使傷口愈合.此外,茶中含豐富的維生素,如維生素C 具有抗壞血病作用,能促進傷口愈合；維生素B2能防治各類炎癥.還有許多其它多種維生素,對口腔潰瘍面的康復均有一定作用. 5、蜂蜜可治療口腔潰瘍 1）晚飯后用溫開水漱凈口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在潰瘍面處，含1一2分鐘，再咽下，重復2一3次。第二天疼痛即減輕，連續治療兩天即基本痊愈。 2）用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔潰瘍處，能在2小時內見效。最好是晚睡前涂于患處，含在口中，早晨起床能疼痛減輕許多。一日數次，效果更好。 6、吃栗子可治口腔潰瘍；每晚吃一點，起初吃熟的，后來吃生的，效果更佳。7、吃苦瓜治口腔潰瘍：吃涼拌苦瓜，口瘡很快愈合。做法：兩三個苦瓜，洗凈去瓤子，切成薄片，放少許食鹽腌制10分鐘以上，將腌制的苦瓜擠去水分后，放味精、香油（根據口味可放少許辣椒）攪拌后，可就飯一起吃，吃兩次以上治愈。8、生食菜椒治口腔潰瘍 挑選個大、肉厚、色澤深綠的青椒，洗凈蘸醬或涼拌，每餐吃兩三個，連續吃3天以上。9、綠豆水沖雞蛋： 將一小撮綠豆洗凈熬水，水量約一碗，上火時間約5分鐘，以水呈綠色為準，趁熱倒入已攪化一個雞蛋的碗內沖之，隨即飲用。癥狀較重時，可早晚各一次，是否放糖調味，自定，但要求雞蛋攪化均勻成蛋花更佳。10、犯病時，用大蒜一小瓣搗成蒜泥，涂在一塊方寸大小的塑料或油紙上，形似膏藥，貼于腳心，用醫用橡皮膏貼住，再用繃帶纏一下，最好再穿上襪子，以防移位，睡一夜，第二天欲外出時可揭下，晚上睡前再貼一劑新的。輕者2次，重者3次即愈。有時蒜燒腳心有些痛，還可能燒起水泡，但過幾天它會自己吸收，若經消毒后將泡挑開放水，再擦上消炎藥膏亦可（皮膚過敏者慎用；對蒜泥耐受力差的不宜使用）11、二鍋頭酒治口腔潰瘍 口中生了口瘡，可含一口二鍋頭酒，用氣將酒頂向口瘡的部位，兩三分鐘后，咽下或吐掉都行，一 天2至3次，第2天就不疼了。再過一兩天后就會好。經常性口腔潰瘍可以口服藥物治療。（北京金銘康) “三聯片” ，是唯一國家批準用于治療復發性（經常性）口腔潰瘍的藥物，也是很多高校指定用藥。，在臨床中應用效果很好。另外平時要注意以下幾點；1、要適量多飲水：保證機體充足的水分是十分必要的，也是防治內火“從生”的基本方法.充足的水分能夠加速新陳代謝、增強體質、降低血液粘度，解熱安神，增強皮膚彈性，延緩衰老，美容保健，利尿利便、增強機體的抗病能力。2、不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙和熬夜，應注意保持口腔衛生，經常漱口，多喝水。3、要適當的補充微量元素鋅。葡萄糖酸鋅可以用于治療口腔潰瘍。鋅是人體重要的必需微量元素之一，正常人體含鋅2--2.5克，鋅參與體內100多種酶的形成，吃葡萄糖酸鋅片。有預防潰瘍和縮短潰瘍持續時間的作用。4、如果有鼻炎，鼻咽炎，鼻竇炎，要及時治療。5、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。6、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。7、注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘. ·-=-·-=-=·*-·*-/-··-=-=·/*/*·/**/·梔子泡水喝 可以試試 另外少上火 多吃富含維生素c的蔬菜水果口腔潰瘍是一種常見的口腔粘膜疾病，又稱口瘡，發作時疼痛非常明顯，可未經治療而自愈。也有的反復發作，稱為復發性口腔潰瘍，對患者的工作和生活造成了很大的影響?？谇粷兊木唧w發病原因至今尚無定論，但是它的發生與許多因素相關，如細胞免疫功能降低；腹脹、腹瀉或便秘等消化系統疾??；內分泌變化；精神緊張、睡眠狀況不佳等精神因素；缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素bl2、遺傳等其他因素。要想根治口腔潰瘍，根本的途徑要從增強身體素質、提高免疫能力著手。經?；伎谇粷兊娜松钪袘⒁庾龅剑盒睦碚{節，達到寬慰樂觀；保持口腔、皮膚衛生，堅持經常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通暢、睡眠充足；注意營養搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，避免口香糖、巧克力、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等易引發或加重口腔潰瘍。當口腔潰瘍發生時，潰瘍處可用以下任一方法： 1 意可貼。 2 慶大霉素注射液涂于口腔內潰瘍面，數分鐘后再涂一次，每日4次，2 3日即愈。 3 維生素c片研碎撒于潰瘍處或直接將整片放于患處，每天2次。一般3—4次即可痊愈；輕者1—2次即可痊愈，但初次用藥時，疼痛顯著。 4 云南白藥敷于潰瘍處，一日2次，一般2 3天痊愈。 5 也可用1%硝酸銀液或5%三氯醋酸酊、強的松糊劑等涂于潰瘍表面。在發病較重情況下可考慮全身治療： 1 在潰瘍發作時，補充維生素bl、b2、b6及維生素c和鋅，可提高機體的自愈能力。 2 當潰瘍有繼發感染時，可適當服用抗生素類藥。 3 在潰瘍不斷復發時，可考慮使用調整免疫功能的藥，如腎上腺皮質激素，一般中小劑量，短療程，也可服用調整免疫功能的藥物如人參、黃芪、冬蟲夏草、六味地黃丸、補中益氣丸等，以減少復發。需提醒的是，以上治療應在醫院進行正規治療，尤其是頑固性復發性口腔潰瘍還需排除惡性疾病的可能
7，為什么上火啊
中醫專家談上火 上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的癥狀，比如胃火可以有胃疼、大便干等癥狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀，肝火會有一些煩躁、失眠、女性會有乳房脹痛等。 人體里本身是有火的，如果沒有火那么生命也就停止了，也就是所謂的生命之火。當然火也應該保持在一定的范圍內，比如體溫應該在37度左右，如果火過亢人就會不舒服，會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現。 從某種意義上說有火則生、無火則死，正常意義上說來火在一定的范圍內是必須的，超過正常范圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實火，正常人體陰陽是平衡的，對于實火來說陰是正常的但是陽過亢，這樣就顯為實火。另一種情況陽是正常的陰偏少，顯得陽過亢，這樣就顯示為虛火。 上火還有什么含義？ 上火中的“上”從某種意義上說就是表現的部位，再就是表示的一個動詞也就是產生火了。一般人認為上火的具體表現一般在頭面部居多，實際上中醫認為人體是聯系的，身體各個部位都應該有不同程度的表現。 那么人體的邪火到底是從哪里來的？是自身引發的還是外界因素導致的？ 中醫認為邪火大部分還是由內而生的，外界原因可以是一種誘因?？偟恼f來還是身體的陰陽失調引起的。 外感火熱最典型的表現是什么？ 最常見的就是中暑，通常都是在溫度過高、缺水、悶熱的環境下呆的時間過長，然后體溫也會升高。這就是一種典型的外感火熱癥。一般來說內生的火熱情況比外感火熱多。比如現在人壓力變大、經常熬夜、吃辛辣食物等，內生火的因素比以前要大得多。 很多人認為上火是小毛病，吃點藥或者自我調節一下就可以了。實際上上火有的情況下比較輕，是可以自己調節的。但是對于一些特殊人群比如老年人或者有基礎疾病如心血管疾病的人來說還是應該引起注意的。 解決上火的方法 常用滋陰中藥 天冬、麥冬、玄參等 常用的清熱瀉火藥 大黃、黃連、黃柏等 常用的解毒消腫藥 連翹、金銀花、大青葉等 另外中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等對于治療上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關系，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。 這些用于降火的藥物所有人都能吃嗎？ 并不是所有人都適合?；鸱譃樘摶鸷蛯嵒?，還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的類型，所以藥物不要隨便吃，一定要在醫生指導下服用。 吃水果也要引起注意，有的水果屬于熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。 夏天喝牛奶容易上火，是這樣嗎？ 中醫認為牛奶是牛血所化的，因此是有營養的，但是牛奶喝多了確實也是會上火的，尤其是夏天。牛奶的營養成分很高，含有很多蛋白質、礦物質. 什么辦法可以使胃火過盛的癥狀有所緩解？ 患者一般除了嘴里有味以外還有大便干燥、口苦、打嗝等問題?，F在西醫研究認為這種病人很多都是屬于幽門螺桿菌感染，中醫認為一般都是胃火過盛，但是有時候也表現為肝火過盛。調理主要還是飲食調理，要多飲水，改變不好的生活習慣。如果是胃火可以吃一些三黃片等藥，如果出現肝火可以用丹參逍遙等。 上火了喝涼茶是否有用？ 茶一般都是喝綠茶和紅茶。綠茶是涼的，有清火的作用。紅茶是溫的，不主張有上火體質的人飲用。另外除了茶以外還有很多簡便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好。具體喝哪一種茶要根據自身的體質來決定，如果是虛寒體質的人一般不容易上火，喝紅茶就會起到保健作用。如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶?！巡葺?草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。 ⊙西瓜 西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。 ⊙大豆 大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。 ⊙苦瓜 歷代名醫都把苦瓜看做夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。 ⊙西紅柿 盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。 ⊙喝牛奶 很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁。其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。清熱解毒的食物：主要有綠豆、蠶豆、赤小豆、黃豆、生蘿卜、茄子 、白菜、芹菜、黃花菜、茼蒿、茭白、竹筍、荸薺、菜瓜、西瓜、冬瓜、冬瓜子、絲瓜、黃 瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷葉、莧菜、菱角、香蕉、茶水、青魚、鯽魚、鰱魚、牛蛙肉和高 粱等杜鵑花茶：味甜、性溫、具有清熱解毒、養顏護膚、和血、調經、祛風濕，治風濕等功效。金盞花茶：具有清熱解毒、清心潤肺、平肝養目、涼血、止血等功效。白玉花茶：具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心潤肺、護膚養顏等功效。金蓮花茶：具有清熱解毒、治上感、扁桃體炎、咽炎、急性中耳炎、口瘡、喉腫等功效。芍藥花茶：具有清熱解暑、去斑、清心潤肺、平肝明目、護膚養顏等功能。玉蝴蝶茶：是云南少數民族的一種民間茶，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀美，茶湯清澈茶葉清幽淡雅，玉蝴蝶又是一味名貴中草藥能清肺熱，利咽喉，對急慢性支氣管炎，咽喉腫痛，聲音嘶啞有很好食療效果。玉美人茶：是生于東北深山老林中的一種野生植物之花，純天然無任何污染。功效：清肝、去火、解毒目赤、頭痛、咽炎、去斑、養顏美容。迷迭香茶：進口，具有增強記憶力，活化腦細胞對頭昏目眩及緊張性頭痛也有舒緩作用。 紅巧梅茶：俗稱妃子紅茶，產于祖國西南邊疆地區，為歷代宮廷飲用必備貢品，產量極為稀少，在科學發達的今天凝聚了幾十年科研人員付出的心血和艱辛，產量尚未突破100斤/畝，它具有調整內分泌紊亂、解郁降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、祛斑、特別是治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯療效。如作外用能使皮膚防裂，變得白嫩、紅潤的理想的上佳用品。竹葉青茶：產于四川，具有消暑、清熱、去火、化痰解毒等功效。長飲用是上好的保健飲品。辛夷花茶：產于云南深山老林，海拔1000-2000米，是野生植物的花，無污染，功效：消炎、清熱、和胃、化痰、流鼻血、鼻炎有一定功效。芙蓉花茶：產于云南深山老林，海拔1000-2000米，是野生植物的花，無污染，功效：清熱、解暑、活血、消腫、排膿。雪里開花茶：具有清熱解毒、清心潤肺、消炎止渴、護膚養顏等功效天氣干燥或者是身體里面缺少水份造成的，平時多吃清淡的食物，多喝點水，多吃水果。我認為 “上火”是中醫學專用名詞。如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫就認為是“上火”。 五種“去火”食療法 人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”癥狀?！吧匣稹笨赏ㄟ^飲食調節，且“食療”有獨特的效果。 一、喝蓮子湯去心火 表現癥狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等；實火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。 食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。 二、吃豬肝可去肺火 表現癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。 食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。 三、喝綠豆粥去胃火 表現癥狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口干口苦、大便干硬。 食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。 四、喝梨水去肝火 表現癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。 食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。 五、吃豬腰去腎火 表現癥狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。 食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。 上火，要多吃點“苦”，因為苦味食物是“火”的天敵！最佳的清熱解毒的苦味食物是苦瓜?？梢詻霭?、炒、煲湯吃，能炒得既不失“青”且熟最好，或者把苦瓜洗干凈，放點鹽、香油一涼拌便吃，這樣不會破壞苦瓜本身的營養成分。也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁來喝，飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的苦瓜有效成分。為了苦瓜不至于那么苦，可以在吃之前，用鹽水泡泡，這樣可以去掉一些苦味，也可去除苦瓜中的一些草酸，以免妨礙食物中鈣的吸收。除了苦瓜，還有其他苦味食物也值得推薦，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥蘭、旱金蓮等。用鮮芹菜葉加水煎劑，或用鮮芹菜以開水燙后榨取其汁，食后同樣能清熱解暑。 除了多吃苦味食物，春季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在春季應常吃這些食品。 上火”是中醫學專用名詞。如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫就認為是“上火”。 “火”是如何產生的呢？一是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起“上火”癥狀；一是機體內存在的能推動生命機能而看不見的“火”， 由于陰陽失調，失去了正常潛藏功能，而引起“上火”癥狀。 引發“上火”的具體因素很多。情緒波動過大、中暑、受涼、傷風、嗜煙酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會“上火”。 中醫把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫“上焦火”，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按臟腑開竅，把目赤腫痛稱“肝火”，鼻扇氣喘稱“肺火”，口舌生瘡稱“心火”等等。結合內在情況，這些火還可統分“虛實”兩大類，癥狀重，來勢猛的屬實火；癥狀輕，時間長并伴手足心熱、潮熱盜汗等的屬虛火。這種分類為有關治療提供了依據。 治療“上火”要注意兩點：一是選用中藥，而不盲目投用西藥。因前者是調理全身以治本，后者卻只能針對癥狀治其標。二是遵照中醫理論辨證施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用導赤散等，治“實火”用三黃片、牛黃解毒片等藥泄火，最好在醫生指導下進行。若見“火”就用三黃片之類，有時并不奏效，反而誤事。 五種“去火”食療法 人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”癥狀?！吧匣稹笨赏ㄟ^飲食調節，且“食療”有獨特的效果。 一、喝蓮子湯去心火 表現癥狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口干等；實火表現為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。 食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。 二、吃豬肝可去肺火 表現癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。 食療法：豬肝1付檢舉A 上火的原因 在日常生活中，人們常常會出現一些不舒服的感覺，如：口干、口苦、口臭、起口瘡、牙痛、多夢、胃酸、肚脹、便秘、手足心發燒、痔瘡等，兒童還會流口水、扁桃體腫大、盜汗、尿床等。它究竟是什么原因引起的呢？ 從中醫角度講，有“實火”、“虛火”之分。 “實火”是指，身體基礎是有檔次的，只是由于外界環境及飲食不當引起的陰陽平衡失調導致“陽亢”，引起功能障礙。 “虛火”是指，本身是陰虛體質、陰陽失衡，導致表面現象“陽亢”，實際上是本身陰虛造成的相對“陽亢”，通常陰虛體質表現為“虛火”，所以同時有氣血虛的表現，如：面色蒼白、手足冰涼、頭痛失眠、多夢、便秘等。 現代醫學認為，“上火”的原因是微循環不足，細胞所需的氧氣和養料不能及時供給，同時代謝產物（如乳酸、尿素等）又不能及時清除，引起一系列功能障礙。造成微循環不足、血流緩慢的原因：一是本身基礎素質差，加之不正常的生活方式（如過多食用甜食、過度飲水、出汗多等），導致體液失衡、血液變稠，循環緩慢，醫學上稱之為低滲脫水。二是本身氣血虛弱，心血管系統功能不好，導致循環不良。 治療的誤區： 第一是用瀉藥，一味用瀉藥的結果是導致大便稀，加重脫水，是以減少血容量為代價，使心跳加快，雖然心跳加快后，能使循環短時間加快，一定程度上能糾正一些缺氧狀態，“上火”癥狀相對緩解，這種以損害身體素質為代價，惡性循環的治法是極不可取的，一段時間后會帶來下一輪更嚴重的功能障礙（“上火”）。再一種是“上火”后出現口干，人們就反復喝白開水，醫學上稱之為無張力液體，這樣做的結果是反復喝水，反復多尿，而多尿會丟掉鈉離子，反復加重低滲脫水。 正確的處理辦法： 對于體質正常的人群，應當適當服些淡鹽水，稀釋血液，恢復血液水電解質平衡，營造一個正常的血液內環境。 對于氣血虛弱者引起的“虛火”，應該首先調養氣血，提高身體素質，待氣血好轉后，心血管系統功能得到改善，陰陽平衡自然會調節，達到根治的目的。 B 讓人“上火”的食物 油炸或火烤的食物不管食物本身的冷熱屬性，只要采用油炸或燒烤，都將成為易上火的食物。 大蒜、辣椒等刺激性食物通常吃完以后會全身發熱，也是上火的主要原因之一。 荔枝、榴蓮這類水果很容易引起火氣。 肉類因為能產生較高的熱量，使人活力充沛，但過度食肉會使血液酸化，使體內的新陳代謝遲緩，也是火氣的來源。 酒類除啤酒外，其他酒類幾乎都會引起火氣，尤其是酒精在30％以上的酒類最易上火。 中藥補品幾乎所有補藥都容易引起火氣大。 天并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解熱的水果： 寒涼水果解燥熱 夏天的水果多屬于寒涼性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經占優勢，出汗多，經常臉色通紅、口干舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。所以，熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果。 但是，寒性水果不能多吃，否則反而對身體有害。比如，蘋果味道甘甜，具有止瀉、通便、助消化的作用，經常吃可以使肌膚白嫩。但由于其中含有豐富的糖類和鉀鹽，食用過多會有損心、腎健康，像冠心病、心肌梗塞、腎炎及糖尿病患者都不能多食，而中氣不足、精神疲勞的人倒可以當做滋補水果多吃一點。 而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用，但多吃卻容易造成腸胃紊亂，還能導致牙痛、痔瘡，甚至引起皮膚黃斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。 氣虛、脾虛的人在選擇西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉這幾種冷性的水果時要特別謹慎，最好不要吃。氣虛，一般是指中氣不足，力氣弱的人或孩童，這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯；而脾虛，是說消化系統比較差，腸蠕動慢。所以，越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，吃多了會因為消化不良而導致腹脹。因此，腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果，如果真的很想吃，可以在午飯后、晚飯前，少吃一點，不可過量。 夏日寒涼水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。 適宜人群：實熱體質 溫熱水果補虛寒 雖說夏天寒涼性水果比較多，但在眾多水果中，像荔枝、桂圓、杏等屬于溫熱性也是相當受人們歡迎的。尤其對于虛寒體質的人來說，他們氣虛脾虛，基礎代謝率低，體內產生的熱量少，四肢即便在夏天也是冷的。相較而言，這類人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進空調房間。所以，這些人多吃些溫熱的水果無疑是補寒佳品。 不過，一般人大熱天吃太多溫熱的水果卻很容易上火。比如，荔枝中含有降糖成分，多吃會出現低糖反應。而對于熱性體質的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫熱水果。另外，正在發燒或某器官正在發炎的孩子也盡量避免食用。 夏日溫熱水果：荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。 適宜人群：虛寒體質人為什么會“上火”？為什么有些人經?！吧匣稹倍Ч患?？近日，由廣州白云山和記黃埔中藥有限公司現代中藥研究院與廣州中醫藥大學“中藥抗生素”聯合實驗室共同開展的中醫治療“上火”課題研究取得了突破性進展——提出“三級靶向”理論，破解人體“上火”之謎。 中醫治療上火“三級靶向”理論，是對古代中醫金元四大家之一的朱丹溪“滋陰”學說的繼承和發展。該學說認為人體“陽常有余，陰常不足”，所以治病應以滋陰降火為主?！叭壈邢颉崩碚撜J為，人體的生命之水——陰液可以分為三個層次：津、陰和精?！敖颉睗舛刃?，流動性大，如汗液、唾液等。它好比最外面的保護層，既容易損失，也容易補充。例如，人們夏天活動出汗，就會口渴，這其實就是輕度的“上火”，是因為“津”缺少所致，喝些水就可以補充過來。然而，真正需要治療的其實是“陰”的缺少所導致的上火。有些人頻頻上火，而治療效果又很差，其原因就在于“陰”的缺失?！吧匣稹比绻委煵患皶r，或頻頻反復上火，就會損傷到人體的最核心的陰液部分——“精”?！熬迸c人體的免疫力、抗病能力等密切相關，如果“精”受到損傷，則頻頻發生的不僅僅是上火，還有諸如感染性疾病、腎炎、癌癥等也會相繼而至。 研究表明，陰虛的人因為體內陰液缺少而容易導致體內“火災”的發生，正如干柴比綠樹更容易著火一樣。反過來也如此，如果某人上火越多，說明他體內陰液缺少得越厲害，“火災”的危險性和危害性更大。根據這一“三級靶向”理論，中醫治療“上火”關鍵的一環是“滋陰”。采用具有“滋陰”功效的中藥來補充體內的陰液才是治本之策。然而，有專家指出，目前市面上出售的大多數“去火”類中藥并沒有“滋陰”的功效，因而只能起到“滅火器”的作用，即只能從外圍撲火，而不能從內部清除“火源”。這好比斬草不除根，“春風吹又生”。也有少數藥品為了增加止喝功能，加入了一些生津的藥物，但終究杯水車薪，難滅體內熊熊烈火，或即使暫時壓制住火勢，一旦受到心理刺激，或進食辛辣和容易上火的食物，就會死灰復燃。所以說，只有針對中醫學的不同靶位而設計的中藥處方，才能做到清源固本，內外兼治。
