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                                    云南炒蟲草花，蟲草花的作用怎么吃法 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    云南炒蟲草花，蟲草花的作用怎么吃法 
    

            
    
                發布時間：2023-06-10 12:54
                編輯：網絡 
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                    本文目錄一覽蟲草花的作用怎么吃法2，蟲草花怎做3，誰知道蟲草花有幾種做法訴說越詳細越好4，蟲草花炒肉怎么做5，蟲草花炒肉的做法蟲草花炒肉怎么做好吃蟲草6，蟲花草怎么吃7，蟲草菜花怎么做好吃蟲草菜花的家常做法蟲草花的作用怎么吃法煲……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，蟲草花的作用怎么吃法
    

    煲湯最方便了，也有利于其他食材的味道掩蓋蟲草花的氣味，讓更多人能夠接受。
    云南炒蟲草花
    

    2，蟲草花怎做
    

    用來燉雞特別好。
    你好！冬蟲夏草5-6根、西洋參片5g、冰糖加開水，放瓷杯中，蓋蓋，隔水蒸一小時，第一次喝水，第二次一起吃。早上空腹服。同時不吃蘿卜、蟹。我的回答你還滿意嗎~~
    云南炒蟲草花
    

    3，誰知道蟲草花有幾種做法訴說越詳細越好
    

    蟲草花的吃法?

蟲草花的食用方法：

1、蟲草花排骨湯

做法：排骨若干塊，食養家蟲草花10-50g，食用時加入適量的鹽即可。

2、簡易的服用方法是將干燥的北蟲草子實體用開水浸泡飲用。

 如為保健用，每人每日用量為2—5克。治療用，每人日服量15克。

 可分3—4次飲用，每次將干品置于杯中，倒入開水浸泡1—2分鐘，液體出現桔黃色即可飲用。第一次喝完可再次加入開水浸泡，至水色變淡為止，最后可將杯中子實體放入口中嚼咽入肚，效果更佳。


3、蟲草花燉雞湯或煲雞湯
    云南炒蟲草花
    

    4，蟲草花炒肉怎么做
    

    材料：蟲草花100克，木耳20克，豬瘦肉100克；調味料：蒜2個，食用油1大勺，鹽1/4小匙，蠔油1大勺；做法：： 1、將蟲草花和木耳洗凈，用水泡10－20分鐘，瀝干水份，木耳切開；2、將肉洗凈切成肉條。3、瘦肉條里加上1/4小匙鹽，1大勺食用油拌勻，腌制幾分鐘。4、熱炒鍋，倒入適量的油，將蒜拍碎放進鍋內爆香，瘦肉條倒進鍋內快速翻炒至變色后盛出備用。5、炒鍋內再倒入約2大勺油，將蟲草花和木耳一起倒鍋內翻炒。6、中途加1大勺水進去繼續炒，翻炒約3分鐘后，將瘦肉條倒進去一起炒。7、加入蠔油。8、將蠔油翻炒均勻即可出鍋。小貼士: 1、鹽和蠔油的的用量按各家的口味來調整。2、這道菜用大火翻炒，出來的味道才香。 
    

    5，蟲草花炒肉的做法蟲草花炒肉怎么做好吃蟲草
    

    蟲草花炒肉的做法主料瘦肉100g新鮮蟲草花200g輔料油適量鹽適量青椒1個紅椒1個蒜3瓣步驟1.買回來的蟲草花去根蒂后放水里清洗干凈。2.瘦肉切成肉絲，放少許的鹽、生抽、淀粉抓勻后備用。3.青、紅椒去籽洗凈后切成條，蒜切成蒜絲備用。4.洗好的蟲草花放入沸水鍋里焯一下水后撈出控干水分備用。5.炒鍋倒油燒熱，下一半的蒜絲煸香。6.放入肉絲翻炒熟后盛出備用。7.另起鍋倒油燒熱，下剩下的蒜絲煸香。8.放入焯好水的蟲草花翻炒翻炒。9.放入少量的鹽調味。10.放入少量的鹽調味。11.放入青紅椒絲翻炒均勻后即可關火裝盤。
    主料蟲草花100g    木耳20克    豬瘦肉100克    輔料蒜2個    食用油1大勺    鹽1/4小匙    蠔油1大勺    蟲草花炒肉的做法步驟1. 將蟲草花和木耳洗凈，用水泡10－20分鐘，瀝干水份，木耳切開2. 將肉洗凈切成肉條。3. 瘦肉條里加上1/4小匙鹽，1大勺食用油拌勻，腌制幾分鐘。4. 熱炒鍋，倒入適量的油，將蒜拍碎放進鍋內爆香，瘦肉條倒進鍋內快速翻炒至變色后盛出備用。5. 炒鍋內再倒入約2大勺油，將蟲草花和木耳一起倒鍋內翻炒。6. 中途加1大勺水進去繼續炒，翻炒約3分鐘后，將瘦肉條倒進去一起炒。7. 加入蠔油。8. 將蠔油翻炒均勻即可出鍋。
    

    6，蟲花草怎么吃
    

    首先是蟲草花哦。不是蟲花草，不久前經濟頻道還做過這個菌類的專門報道的，是養在罐子的培養基里長出來的，是一類真菌，跟冬蟲夏草相似。有很高的藥用價值，含有豐富的蛋白質和氨基酸，對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。你可以用來燉肉，清蒸，但最好就是用來燉湯，這樣營養價值能融入湯里不會流失。
    蟲花草亦叫北蟲草，就是一種蘑菇，金針菇怎么吃它就怎么吃，蘑菇煲湯很容易做，一般是洗干凈后，與水一道放鍋里煮，這樣味才會慢慢滲到湯汁里，然后想加什么肉丸魚丸等等等待的自己決定。還有就是清飩，將蟲花草洗凈與清水一道上蒸籠（也可用高壓鍋），飩好后可加糖食用。順便說一下，蟲花草可不便宜，名副其實的山珍，你有口福了！^_^
    搞點作料，做熟了吃，沒那么復雜。
    蟲草花，非草非花，它只是一種菌。鮮蟲草花成美麗的金黃色，與冬蟲夏草有相似的成份，但其各個成分的含量有差異，所以，蟲草花并非可替代蟲草，沒有那般神奇，也并未被列入中藥。蟲草花其性質平和，不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養肝的功效，肝腎陰虛人士食用就最為適合。又因其味道不差，所以，是一種頗受歡迎的食材，多用作褒湯與藥膳，是新寵。蟲草花用來褒湯，湯也會呈現美麗的金黃色，而隨蟲草花一起來煮的食材同樣會被染上一層淡淡的黃色，口味很獨特卻又沒有異味，是大家很容易接受的養生湯。
    

    7，蟲草菜花怎么做好吃蟲草菜花的家常做法
    

    蟲草蒸羊肉詳細制作步驟 1.羊肉洗凈，切成粗1厘米、長5厘米的條，蔥切成段，姜切成片備用。 2.將紅參、冬蟲夏草洗去浮灰，放置籠上蒸3分鐘，使其變軟后，取出切成薄片備用。3.鍋置火上，加入足量水，用武火燒開后下入蔥、姜、陳皮、花椒，煮3至5分鐘后，將這些調料撈出，然后將羊肉放入鍋內略煮片刻，氽去血水，祛除膻味后撈出，用冷水沖洗。4.將羊肉條放和蒸缽內，加入蟲草片，紅參片、適量鹽，注入水50克，蓋嚴缽蓋，用濕綿紙封嚴，放置籠上，用武火蒸1個小時后取出，揭去綿紙，加入冰糖，放回籠內，繼續蒸10分鐘，取出即成。
    熗菜花材料：白菜花半個、花椒數粒、干紅辣椒數個、鹽少許、醋少許。做法：1、菜花掰成小朵，放入淡鹽水中浸泡一會，再徹底洗凈；2、洗凈的菜花倒入沸水鍋中焯熟后撈出，過下涼水，瀝去多余水分；3、鍋中倒入，先放入花椒常撣敗趕汁非伴石寶將，爆出香味后撈出；4、再放入干紅辣椒，出香味后，倒入焯好的菜花，撒鹽、滴幾滴醋，炒勻即可出鍋。三鮮菜花材料：菜花、豬肉、木耳、西紅柿、香菜、蔥姜、雞蛋。調味料：鹽、雞精、胡椒粉、醬油、糖、香油、料酒。做法：1、豬肉剁泥，加適當的水、鹽、料酒、雞精、蛋清，順一個方向攪拌上勁后加入蔥姜末、香油拌勻。2、鍋內坐油，將做法（1）擠成小丸下鍋炸至金黃色撈出備用。3、菜花洗凈，切小朵；木耳泡發后洗凈；西紅柿切塊；香菜切小斷。4、鍋內放少許油，下蔥姜爆香后放入肉丸和木耳，放醬油、糖、雞精、胡椒粉調味，加適量水。5、水開后，放入菜花和西紅柿，待斷生后起鍋，放入香菜碎即成。番茄菜花原料：菜花1顆（500克），番茄1個（或者小番茄15個），番茄醬2大勺（30ml），蔥花、鹽、糖少許。做法：1、菜花去除根部，用小刀切割成小朵，再用清水沖洗干凈。番茄洗凈，切成小丁。2、鍋中放入適量熱水，大火燒沸后將菜花小朵放入氽煮2分鐘，再撈出瀝干待用。3、中火燒熱鍋中的油，待燒至六成熱時將蔥花放入爆香，隨后放入番茄丁翻炒片刻，再調入少許清水大火燒沸，小火將番茄炒至軟爛。4、將焯好的菜花放入鍋中，翻炒均勻。5、調入番茄醬翻炒幾下，然后鹽和白砂糖翻炒均勻。最后勾少量水淀粉，待湯汁收稠后即可?？о嘶ㄔ希?、菜花半斤，掰塊。2、咖喱粉一匙。3、干辣椒四個，切段。4、老姜一小塊，切末。5、鹽、味精適量。做法：1、鍋中加水燒沸，將菜花倒入煮至斷生。2、撈出瀝干水份。3、裝盤后放鹽、味精拌勻。4、鍋中放油燒至六成熱，下干辣椒、姜末炒出香味后，改小火放咖喱粉略炒。5、加一湯匙水，燒沸后鏟出辣椒段不要，倒入菜花鏟勻起鍋即成。菜花咖哩蝦≮美食原料≯菜花1個，1罐口味較淡的椰漿，1包熟蝦仁， 2瓣切成片的蒜，1小勺姜末，1小勺咖哩粉，2小勺植物油，3根青蔥切成片，1片新鮮檸檬?！诿朗匙龇ā?、.取12英寸的長柄平底煎鍋燒熱，加上蒜，姜，咖哩粉，煸炒1分鐘；2、鍋內繼續放入蔥，菜花，鹽，2小勺水，拌勻加蓋燜4～5分鐘直至熟軟；3、放入椰漿和檸檬片攪勻煮開；4、最后投入熟蝦仁煮1分鐘即上桌。蝦子菜花≮美食原料≯菜花250克，蝦子少許，熟豬油40克，鹽2克，白糖5克，味精1克，蔥花5克，醬油10克，濕淀粉15克，香油10克，鮮湯適量?！诿朗匙龇ā?、將菜花用手掰成小朵，去掉老莖，洗凈，投入沸水鍋中焯燙斷生，撈入冷水盆中浸涼后，控凈水;蝦子用清水漂洗干凈；2、鍋架火上，放油燒至六七成熱，先將蝦子下入速炸一下，隨即放入蔥花，醬油，料酒，白糖和菜花，翻炒均勻，再放入適量鮮湯，燒開后改用中，小火，燒約3-5分鐘，見菜花成熟，放進味精，，用濕淀粉勾芡，淋入香油，顛翻均勻，即可裝盤?！诿朗程厣鬯帜畚稘?，鮮香適口。菜花雞肉鍋原料：菜花225克、西蘭花110克、柴雞腿1只、玉米半根、胡蘿卜1/3根、木耳1朵、姜3片、鹽2茶匙、酒1茶匙。做法：1、菜花與西蘭花切成小朵狀，泡鹽水及洗凈。2、雞腿切小塊，放入滾水汆燙1分鐘，撈起、洗凈；玉米、胡蘿卜及木耳皆切成小塊。3、玉米、胡蘿卜、姜片及雞腿放入湯鍋內先煮半小時，再將其余材料一起放入煮5分鐘，最后加入鹽和酒調味即可。tips：1 菜花用鹽水泡，可將藏在菜葉里的菜蟲逼出來。2 煮湯用的雞肉，一定要用柴雞，不要用肉雞，因為肉雞煮出的湯有些腥味
    




            
    

            
    
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