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                                    腎陰虛能吃參龍蟲草益腎膠囊嗎，腎陰虛吃什么藥能快速的比較有效的治療呢 主要癥狀是腰酸四
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    腎陰虛能吃參龍蟲草益腎膠囊嗎，腎陰虛吃什么藥能快速的比較有效的治療呢 主要癥狀是腰酸四
    

            
    
                發布時間：2022-05-07 02:34
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                    腎陰虛吃什么藥能快速的比較有效的治療呢主要癥狀是腰酸四病情分析：你好，這情況多屬于腎陰虛導致的,意見建議：可以去看中醫，根據辨證使用如六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等調理，多能矯正。在飲食上，多吃具有滋陰作用的食物，少吃辛辣。
            
    

            
    



                
    1，腎陰虛吃什么藥能快速的比較有效的治療呢 主要癥狀是腰酸四
    

    病情分析：你好，這情況多屬于腎陰虛導致的,意見建議：可以去看中醫，根據辨證使用如六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等調理，多能矯正。在飲食上，多吃具有滋陰作用的食物，少吃辛辣。

    腎陰虛能吃參龍蟲草益腎膠囊嗎
    

    2，在哪里能買到蘭州和盛堂制藥有限公司生產的參龍蟲草益腎膠囊
    

    參龍蟲草益腎膠囊藥監局查不到，是假藥
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    3，腎陰虛吃什么藥物冶療 
    

    腎陰虛：陰液不足，臟器得不到滋潤，典型癥狀是怕熱，咽干愛冷飲，睡覺盜汗，尿少而濃，腰膝無力酸痛，舌質紅舌苔薄，脈細數。調理方向為補陰為主，以藥性平和滋陰藥材為輔——“善補陰者，陽中求陰”。推薦方子：靈芝、炙龜板、黃精、熟地黃、枸杞子、沙苑子、玫瑰花、肉蓯蓉、山萸肉。按需配伍煎服、泡酒、或熬制成膏滋服用。
    腎陰虛
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    4，20分腎陰虛吃蟲草膠囊好還是不好
    

    六味地黃丸，經典的才是最有效的，蟲草見效慢
    

    5，男人腎陰虛吃什么藥好求靠譜回答 
    

    補腎藥
    六味地黃丸?？梢钥紤]下。
    主要癥狀有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽力下降，口乾咽燥，煩 熱，手足掌心發熱，晚上出汗，大便乾結，男子遺精。脈搏細弱無力或脈搏細弱 快速。舌體紅，舌苔少。腎陰虛證，往往有陰虛火旺癥狀。腎陽虛的主要癥狀有 ：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺 尿，男子性功能下降，更可有陽萎，女子不能懷孕，有時還出現水腫。脈搏細弱 或要重按才能觸到細弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽虛證，往往有陽虛 而寒 的癥狀~~~~
    肝藏血，主筋；腎藏精，主骨生髓，通腦；脾胃能把我們吃的東西轉化成能量，轉化成血。所以說補氣血，補腎，不是一個簡單的問題，而是一個綜合性很強的問題。擬黑多刺螞蟻，黃芪，西洋參，瑪咖等中藥，直接服用，不熬藥，不忌口，補氣血，驅風趕寒，保肝護肝，潤腸通便，補腎健脾胃
    

    6，請問參龍蟲草益腎膠囊多少錢一瓶
    

      參龍蟲草益腎膠囊主要用于溫腎助陽，益氣養血，填精補髓，適用于氣血虧虛引起的腰膝酸軟，畏寒肢冷，一般是100多，一般情況下，盡量還是食補。
    

    7，腎陰虛怎么辦能調理好嗎 
    

    這個病，一般不好治愈。但是親運動是有效果的。注意不要手淫，不要性生活過頻。另外檢查是否有陽虛狀況。如手腳涼，腰痛，五更瀉等癥狀，多鍛練和增加營養，【慖叄爖菁】調理，你會康復的。
    腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補。
補腎藥物則有阿膠黃精丸、左歸丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等。 　
　山藥，性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 　
　干貝，又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
　　鱸魚，又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。
　　栗子，性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。
　　枸杞子，性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
　　何首烏，有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
　　腎陰虛忌吃或少吃——荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、鹽、醬、白酒及香煙等。

    一般用中藥調理最好。調理一段時間就好了。?？祻?。
    

    8，腎陰虛吃什么藥好的快 
    

    服:六味地黃丸 
Liuwei Dihuang Wan 

[組成] 熟地黃，山茱萸（制），牡丹皮，山藥，茯苓，澤瀉。 

[性狀] 本品為棕黑色的水蜜丸，黑褐色的小蜜丸或大蜜丸；味甜而酸 。 

[功能與主治] 滋陰補腎。用于頭暈耳鳴，腰膝酸軟，遺精盜汗。 

[用法用量] 口服：水蜜丸每次6克，小蜜丸每次9克。大蜜丸每次1丸，每日2次。 

[規格] 大蜜丸每丸重9克。 

[注意事項] 

（1）忌辛辣油膩之品。 

（2）可長期服用 ，但遇急性病證宜停服。 

六味地黃丸是補腎名方,適用于腎陰虛. 

僅從歷史醫家的主張就可以看出，六味地黃丸以滋補腎陰為主；此外，從藥方的組成來看，它可以達到三陰同補（補腎陰、補肝陰、補脾陰）的效果，比如熟地黃可以補腎陰；山茱萸則是肝腎同補，通過補肝來達到補腎的目的；山藥能健脾益腎，通過健脾來補后天。由此可以看出，六味地黃丸只適用于陰虛，陽虛者就不適用了。 

如何判斷是陰虛、還是陽虛呢？腎陰虛的典型癥狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干，此外還有遺精、夢遺、早泄等。腎陽虛的典型癥狀是腰膝酸軟、不耐疲勞、經常覺得乏力、四肢發涼、喜熱怕冷等。有些腎陽不足的人，也可能會出現勃起功能障礙、早泄、滑精等性功能問題。 

那么，目前中年人是腎陽虛多還是腎陰虛多呢？對正常人群，做這樣的區分沒有意義。陰虛、陽虛是指腎虛發展到一定程度之后才有的癥狀。大部分人可能僅僅處于腎氣輕微不足的狀態，遠未到腎陰虛或腎陽虛的程度。 

    中成藥都慢，按藥方買藥回去自己煲，湯藥好得快。
     寒濕化火癥；

 

直接咨詢當地老中醫；

 

因地，因時，因人，四診合參，診斷程度，處方下治療

    六味地黃丸，祖國中醫的驕傲，很有效，只要不當糖丸吃副作用很小，根本就不算個病，買點羊肉回家吃吃就好，少放鹽；順便說一句，祖國中醫治病不行，滋補調養很有效，
    

    9，腎陰虛吃什么藥 
    

    首先，你確定自己是腎陰虛嗎？這個很關鍵，腎陰虛，腎陽虛，有一些癥狀很相似，但如果服藥時用錯，就會出亂子的。會加劇病情的。
一般來說，內陰生外熱，腎陰虛一般表現出來的癥狀就是容易上火，而且有手腳容易出汗，
六味地黃丸是不錯的選擇，建議吃“知柏地黃丸”它是六味地黃丸的一種，添加了知柏成分，清熱解火，價格在10元左右，您可以試試。不過中藥、有別于西藥，不會在3、4天里見效，一般要半個月左右才會有感覺，如果你站了很久，發現沒有像以前那么累了，就說明藥已經開始起作用了。
    女人吃阿膠，男人吃六味地黃丸
    阿膠是養血的，不是滋補腎陰虛的?？煞兜攸S丸或左歸丸調理。
    手腳發熱嗎？
    腎虛有哪些癥狀
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手足冰冷妻生活不如意  時間短 射精無力無快感是腎陽虛
眩暈耳鳴健忘 心煩易怒易燥是腎陰虛
腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，治療的藥物也不同。
如果形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數,則為陰虛．建議吃六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸；
如果臨床表現為:腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脈沉弱．或陽痿，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘，則為陽虛．可以服用【盡易健中藥補腎抗疲勞膠囊】的，專治腎虛效果好。
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請專家診斷腎虛的癥狀 我男今年30歲目腰膝酸軟四肢無力 眩暈耳鳴健忘 心煩易怒易燥 手足冰冷 多夢易醒 夫妻生活不如意  時間短 射精無力無快感 有時候性生活更力不從心結婚三年沒有小孩精子成 活率為78%請問這是腎陽虛還是陰虛？用什么治療，能服用【盡易健中藥補腎抗疲勞膠囊】嗎
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    10，男人腎陰虛吃什么藥好 
    

    六味地黃丸
    完蛋了，不好補??！嗨，建議去醫院看看
    吃些補腎的東西。
    男人腎陰虛吃什么藥好腎虛會表現出與腎相關的機能減退，如出現性功能低下、輕易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發軟等癥狀。其實，這些腎虛表現有相當一部分是心理問題造成的。如焦慮抑郁患者出現睡眠不好，沒有食欲就可能會導致腎虛癥狀。 保護腎氣主要是適度運動和充足睡眠。適量的運動能改善體質、活躍思維、強壯筋骨、促進營養物質的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。另外，充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障，家里的煩心事再多，到睡覺時也要按時休息。腎虛患者應注意心理減壓，使自己心身處于愉悅狀態非常重要。推薦一款不錯的產品【今易健中藥補腎抗疲勞膠囊】： 【第一階段：調理五臟氣血，恢復腎功能】今易健中藥補腎抗疲勞膠囊內含的營養成份可調理五臟氣血，使機體內精血充盈，精氣旺盛讓腎得到豐富的調養。腎活力肽提供充分，使生理狀態回到年輕。從而使腎功能從根本上得到強化，有效的改善男性陽萎、早泄、腰膝酸軟、夜尿頻多、畏寒肢冷、失眠健忘等二十四種癥狀。 【第二階段：促進腎活力素生成，恢復性功能】今易健中藥補腎抗疲勞膠囊內含充分的核酸脫脂甙（HSTYHT）分子單體，它可以迅速促進男性體內腎活力肽的合成與分泌，活化腎細胞，為腎提供豐富的營養物質鋅、蛋白質、氨基酸等，全方位調節人體各臟腑功能，使其達到年輕態，讓男性在30分鐘內即可激情勃發，堅挺有力、性致勃勃。 腎虛會表現出與腎相關的機能減退，如出現性功能低下、輕易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發軟等癥狀。其實，這些腎虛表現有相當一部分是心理問題造成的。如焦慮抑郁患者出現睡眠不好，沒有食欲就可能會導致腎虛癥狀。 保護腎氣主要是適度運動和充足睡眠。適量的運動能改善體質、活躍思維、強壯筋骨、促進營養物質的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。另外，充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障，家里的煩心事再多，到睡覺時也要按時休息。腎虛患者應注意心理減壓，使自己心身處于愉悅狀態非常重要。推薦一款不錯的產品【今易健中藥補腎抗疲勞膠囊】： 【第一階段：調理五臟氣血，恢復腎功能】今易健中藥補腎抗疲勞膠囊內含的營養成份可調理五臟氣血，使機體內精血充盈，精氣旺盛讓腎得到豐富的調養。腎活力肽提供充分，使生理狀態回到年輕。從而使腎功能從根本上得到強化，有效的改善男性陽萎、早泄、腰膝酸軟、夜尿頻多、畏寒肢冷、失眠健忘等二十四種癥狀。 【第二階段：促進腎活力素生成，恢復性功能】今易健中藥補腎抗疲勞膠囊內含充分的核酸脫脂甙（HSTYHT）分子單體，它可以迅速促進男性體內腎活力肽的合成與分泌，活化腎細胞，為腎提供豐富的營養物質鋅、蛋白質、氨基酸等，全方位調節人體各臟腑功能，使其達到年輕態，讓男性在30分鐘內即可激情勃發，堅挺有力、性致勃勃。
    首選六味地黃丸，屬中藥成分
    

    11，腎陰虛吃什么藥 
    

    腎虛在中醫認為分腎陽虛和腎陰虛　　
1、腎陽虛癥狀
最常見的腎陽虛癥狀是腰痛而且發涼以及手腳冰涼、伴有尿頻情況。
詳細說來的話整個腎陽虛癥狀大致有以下過程：
男性朋友首先感覺到腰痛，因為腰是腎之府，痛的同時能明顯感覺得腰里面發涼，這是最典型的腎陽虛癥狀。然后會擴展到患者全身，全身都會感覺冷。
腎陽虛的男性選擇補腎食品時可以考慮海產品以及韭菜籽。補腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等。
2、腎陰虛癥狀
臨床上，腎陰虛癥狀就更多一些了：腰酸腿軟、口干、煩躁、手心發熱以及愛出汗，都屬于腎陰虛癥狀。
由腎陰虛導致陽痿等性功能障礙的男性，平?？梢远喑砸恍┝兜攸S丸類的補腎陰的藥物，另外用桑葚子、枸杞煮粥就是不錯的補腎食品。
此外，補腎要注意一個原則，腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物，等于是火上澆油，病人熱性就更大了。反過來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜，病人同樣也受不了。
保腎的偏方:
海參粥：水發海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。 

枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(去內膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰補腎陽、固精強腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方。 

肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用，適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、便秘等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方。 

鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用于腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。 

杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內膜，切為腰花，用杜仲藥液做調料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。 

炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。 

雞蛋三味湯：雞蛋1個，去芯蓮子、芡實、懷山藥各9克，白糖適量。煎成藥湯，吃蛋喝湯。主治腎虛。 

芡實核桃粥：芡實30克，核桃20克，紅棗10枚，大米50克。煮粥常服。補腎納氣定喘。 

五味點心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，豬油125克。制成點心食用。主治腎虛。 

山藥肉圓：山藥200克，豬肉300克，香菇30克，雞子清1個，花生油500克，香油、蔥花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食鹽適量。上述諸料攢成肉圓子，佐餐食用。主治腎虛。 

羊肉粳米粥：新鮮精羊肉3—5兩，粳米適量。將羊肉洗凈，切成肉塊，同粳米煮粥。本方益氣血、補虛損、暖脾胃，適用于陽氣不足、氣血虧損、體弱羸瘦、中虛反胃、惡寒怕冷，腰膝酸軟等。 

黃狗腎1具，羊肉500克，精鹽、料酒、蔥、姜、胡椒粉各適量，燉肉煮湯食用。具補腎陽、益精氣、暖腰膝之功效。適于腎虛腰痛、雙膝冷痛、無力、陽痿遺精、手足不溫等病人。 

麻雀5只（去內臟，洗凈），粟米100克，蔥白、生姜、素油、食鹽、黃酒各適量，煮成粥服用。本方有壯陽益精功效。適用于陽虛羸弱。 

狗脊、金櫻子、枸杞子各15克，狗肉500克，精鹽、料酒、花椒各適量。燉肉煮湯食用。具補腎壯陽、強筋健骨、固精澀腸、縮尿止帶之功用。適于腎虛、尿頻、遺精、陽痿、早泄、腳軟及老人多尿等癥。 

鴿子1只，雞肉200克，湯熟青菜10克，雞湯、精鹽、胡椒粉、蔥末。燉肉煮湯食用。能補肝腎，益精血，壯陽療痿，祛風解毒。此湯羹適用于虛羸、腎虛陽痿、消渴、婦女血虛經閉之人。 
    診斷明確嗎 
不要盲目吃藥
    ①、如果確屬腎陰虛當用“六味地黃丸”，但腎陰虛那么多的特征里，最為明顯的就是“夜間盜汗”，如果不能確定，還是改用“桂附地黃丸”，在“六味”的基礎上加了“肉桂”與“附子”兩味溫藥，作用就是在滋陰的基礎上，溫補腎陽，適宜平補，即“陰陽雙補”，最適宜服用的季節是從立秋到來年立春。 
②、如果自行服藥的話，飲食宜忌藥品說明書中會有詳細說明，但是要補充幾點：一是忌食辛辣食物，防止加重陰虛癥狀；二是地黃丸屬于滋補類型的中藥，不宜在感冒期間服用，以免“閉門留寇”；三是地黃丸不能與抗結核的藥物利福平同時服用，雖然六味地黃丸對結核病的骨蒸潮熱、盜汗、口干等陰虛火旺癥狀也有較好的療效，但其中的山萸肉可分析出大量的有機酸，能增加腎臟對利福平的重吸收，加重利福平對腎臟的毒性。 
③、地黃丸系列均由六味地黃丸演化而來。六味地黃丸的組方出自宋朝醫學家錢乙的《小兒藥證直訣》一書，由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、茯苓、丹皮等6味中藥炮制而成，方中熟地滋腎填精，為君藥；山茱萸養肝腎而澀精；（淮）山藥益脾而固精，均為臣藥；澤瀉清泄腎火，并防熟地之滋膩；丹皮清泄肝火，并制山茱萸之溫；茯苓淡滲脾腎，以肋山藥之益脾，以上共為佐使，各方合用具有滋補肝腎的作用，原用于小兒“五遲”（發育遲緩）等肝腎陰虛癥。后代醫家在實踐中發現其臨床療效顯著，將其作為滋補肝腎之陰的代表方，廣泛應用于臨床各科，并根據不同的癥狀對原方藥物加以增刪，先后增加了知柏地黃丸、杞菊地黃丸、明目地黃丸、金匱腎氣丸（一名桂附地黃丸）、麥味地黃丸、歸芍地黃丸、六味都氣丸、濟生腎氣丸等“家族”成員。但不同名稱功效卻不同： 

六味地黃丸原方適用于肝腎陰虧，虛火上升所致的腰膝酸軟，頭目眩暈，盜汗遺精，耳鳴耳聾等癥狀； 

知柏地黃丸是在六味地黃丸的基礎上加入知母、黃柏兩味藥制成，主要針對肝腎陰虛火旺所致的腰膝酸痛、虛煩盜汗、遺精等癥，起到滋陰降火的作用，但方中知母、黃柏藥性寒涼，平時大便稀者須慎用，以免損傷脾胃； 

麥味地黃丸則是在六味地黃丸內加入麥冬和五味子，以增強六味地黃丸的養陰生津，斂肺納腎之效，對有咳嗽、氣喘、潮熱、盜汗等肺腎陰虛癥狀的患者有很好的療效； 

杞菊地黃丸是在六味地黃丸的基礎上加入枸杞子和菊花兩味中藥，用于治療肝腎陰虛引起的眩暈、耳鳴、雙眼昏花、視物不清、眼睛干澀、迎風流淚等癥狀； 

歸芍地黃丸在六味地黃丸的基礎上增加了養血柔肝的當歸和白芍，對血虛頭暈、婦女崩漏等療效顯著； 


明目地黃丸是在杞菊地黃丸的基礎上又增加了針對眼病的蒺藜、石決明及滋陰養血的當歸、白芍等藥，是眼病的專用方藥。 

桂附地黃丸（金匱腎氣丸）在六味地黃丸的基礎上加入肉桂、附子兩味溫陽中藥，主治腎陽。對腎陽虛所致的四肢冰冷、腹痛、小便清長、大便稀爛、陽萎、滑精或女子不孕癥等較為適用；從更嚴格的意義來講，桂附地黃丸就是在六味地黃丸滋補腎陰的基礎上加升一把火溫補腎陽，陰陽雙治，更適宜這個季節服用……
    

    12，腎陰虛的人吃哪些藥物跟食物比較好呢 
    

    多吃山藥。冬瓜。
    具體的食物如下： 

蝦——蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。 

淡菜——淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。 

泥鰍——泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。 

驢肉——俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉?！斌H肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效?？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。 
牡蠣——牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。 

鵪鶉——鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富，還含有多種無機鹽、卵磷脂、 激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益強壯作用。祖國醫學認為，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽”男子經常食用鵪鶉可增強性 功能并增氣力、壯筋骨。 

雞蛋——雞蛋是人體性功能的營養載體，是性生活后恢復元氣最好的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜**的美滿。而印 度醫生則建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁，體力消耗較大， 補食雞蛋有助于迅速恢復體力。 

蛇肉——近年來，食蛇肉已成為一種時尚。當兩條蛇交尾時，會持續很長一段時間(蝮蛇可達6～24小時)，食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。 

鴿肉——白鴿的繁殖力很強，性欲極強，雌雄交配很頻密，這是由于白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益 腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝于白鴿肉，據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣，含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分，它的營養價值很高。以下食療方對強 精補腎有較好的效果。 

(1)取白鴿肉半只，巴戟天10克，淮山藥10克，枸杞子10克，燉服，喝湯食肉?；蛏纤幣溆萌轼澮恢?，若服后偏燥，也可用白木耳適量燉乳鴿，則補而不燥。 

(2)或取白鴿蛋2個，枸杞子10克，龍眼肉5克，煲白鴿蛋服用，食用時可加入少許冰糖，不喜吃甜者，可放入少許細鹽調味，又可作引藥入腎。 

狗肉——狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用?！侗静菥V目》載，狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血 脈”等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。狗肉性溫熱，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食 用. 
韭菜——韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜，如唐代詩人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊間黃梁”；宋代詩人 蘇軾的“漸覺東風料峭寒，青蒿黃韭試春盤”?？梢娋虏俗怨乓詠砭褪艿轿覈嗣竦南矏酆椭匾?。韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。據分析，每500克韭菜中含 蛋白質10克以上，脂肪3.0克，碳水化合物19克，鈣280毫克，磷225毫克，鐵6.5毫克，維生素C95毫克，胡蘿卜素為17.5毫克(在葉菜中， 除金花菜外，含量最高)。 


現代醫學研究證明，韭菜除含有較多的纖維素，能增加胃腸蠕動，對習慣性便秘有益和對預防腸癌有重要意義外，它還含有揮發油及含硫化合物，具有促進食 欲、殺菌和降低血脂的作用。因此，對高血脂、冠心病病人有益。韭菜還是一味傳統的中藥，自古以來廣為應用?！侗静菔斑z》中寫道：“韭菜溫中下氣，補虛，調 和臟腑，令人能食，益陽?！薄侗静菥V目》又說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。 韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有 效。用韭菜根、煎汁內服，可治盜汗、自汗。 

荔枝——荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫以為，荔枝味 甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用于治療病后津液不足及腎虧夢遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸癥?，F 代醫學研究發現，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液循環，故有潤肌美容作用；可改善人的性功能，用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥，并可改善機體的 貧血狀況，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等癥。體瘦膚黑、陽痿早泄者，取荔枝干10個，五味子10克，金櫻子15克，水煎服，每日一劑，久服，可強身 健體，治療疾玻但荔枝性溫，不能多食。內熱及肝火旺者不宜吃荔枝。 

麻雀——麻雀肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽及維生素B1、維生素B2等。據《增補食物秘方》記載，雀肉能“補五臟，益精髓，暖腰膝，起陽 道，縮小便，又治婦人血崩帶下。祖國醫學認為，雀肉能補陰精，是壯陽益精的佳品，適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足。雀肉燒熟 食或酒浸飲，有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補益作用。雀腦補腎利耳，熟食，能治男子陽痿、遺精等癥；雀卵 有助腎陽、補陰精功效。對治療陽痿、腰痛、精液清冷癥有效。雀肉大熱，春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。 

羊腎——羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效?！度杖A本草》說，羊腎能“補虛損，陰弱，壯陽益腎”。適用于腎虛陽痿者食用。 

枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷 等成分。中醫認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良藥?？捎糜?治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥?，F代醫藥學研究發現，枸杞子有增強機體免疫功能、 增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性 功能。枸杞子有興奮性神經作用，性欲亢進者不宜服用。 

松子——松子是重要的壯陽食品。中醫認為，松子仁味甘，性微溫，有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效?，F代醫藥學研究發現，松子仁中含有 較多不飽和脂肪酸、優質蛋白質、多種維生素和礦物質。經常食用有強身健體，提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強性功能等作用。是中 老年人滋補保健食品。對食欲不振、疲勞感強、遺精、盜汗、多夢、體虛缺乏勃起力度者有較好療效。松子含有油脂可滋養肌膚，使皮膚細膩柔潤。 

麻雀蛋——麻雀蛋含有豐富優質蛋白質、卵磷脂、腦磷脂、維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、鐵、磷、鈣等。中醫認為：麻雀蛋味甘、咸，性 溫，具有滋補精血、壯陽固腎功效。適用于精血不足、四肢不溫、怕冷等癥。有腎陽虛所致的陽痿，精血不足所致的閉經、頭暈、面色不佳者，常吃麻雀蛋，具有健 體、養顏、增強性功能等作用。有陰虛火旺、陽盛者不宜食麻雀蛋。 
    這個多吃蔬菜.動物內臟
    什么都不用吃！ 少干點就哦了
    腎虛通常用六味地黃丸（10幾元一盒，還是比較便宜的）。

食物上有：

一：板栗：本草綱目中就記載了板栗補腎滋陰的功效。
二：干貝：也稱江珧柱。味甘咸，性平，能補腎滋陰，因此腎陰虛者宜常食之。 
三：山藥：:味甘，性平，為中醫“上品”之藥，除了具有健脾、補肺作用之外，還能填精益腎。凡腎虛之人，宜常食之。 
四：何首烏：有益精血、補肝腎之作用，歷代的醫家均用之于腎虛之人。凡腎虛之人多有頭發早白，或者筋骨酸痛，腰膝軟弱、或男子遺精，女子帶下者，宜常食之。 

對腎陰虛的認識：

  是指體內物質，包括唾液、精液、血液、消化液、內分泌液等的缺乏或者下降，從而引起的一系列癥狀。


    鄙視 復制 無意思的大型
  味地黃丸適用于腎陰虛 ！  每天早期空腹吃幾個核桃  倆月就有效果 （一般人我不告訴她——）
    




            
    

            
    
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