蟲草燉鴨子可以放些什么，糖尿病可以吃蟲草燉老鴨子嗎
發布時間：2022-05-07 02:56
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糖尿病可以吃蟲草燉老鴨子嗎可以吃，鴨子是涼性的比較適合糖尿病病人吃，但不適宜吃的過多，因為燉鴨子會有好多油脂。建議每天喝黑苦瓜汁安全健康高效降血糖有條件可以每天加喝洋蔥汁，降壓祛脂清血排毒軟化血管等，吸收好的話一個月左右控糖效果就非常明……
1，糖尿病可以吃蟲草燉老鴨子嗎
可以吃，鴨子是涼性的比較適合糖尿病病人吃，但不適宜吃的過多，因為燉鴨子會有好多油脂。建議每天喝黑苦瓜汁安全健康高效降血糖有條件可以每天加喝洋蔥汁，降壓祛脂清血排毒軟化血管等，吸收好的話一個月左右控糖效果就非常明顯了病情分析：糖尿病可以吃蟲草
意見建議：冬蟲夏草具有強身延年,耐缺氧,降血脂,抗菌解毒,鎮靜安神,調節免疫,平喘祛痰,抗癌作用,增強心血管,血液,肝,腎功能.常用于治療老年虛癥,痰飲喘嗽,自汗盜汗,陽痿遺精,腰膝酸痛,病后久虛等癥.糖尿病病人可以吃蟲草。 孫健偉—江西省于都縣人民醫院 內科 醫師
2，網址后面comcn net個代表什么意思
萬維網（WWW）是World Wide Web的簡稱,它是全球性的信息服務網絡提供了因特網上的一種十分有效的瀏覽 檢索和查找信息的方式用戶可以使用WWW瀏覽器來訪問這些信息.WWW主要有IE Netscape Mosaic 和HotJava等.
什么是com net edu等呢?說的易懂點:
.rec娛樂類
.arts藝術類
.hom個人類
.com商業類
.edu教育類
.Gov政府類
.org非贏利類
.info信息服務類
.net網絡服務機構
它們都是域名地址中代表機構性質的 即~機構性域.
還有`比如說`地理性域如: CN中國 HK中國香港特區 TW中國臺灣 CA加拿大 DE德國 FR法國 ID印度 ...
3，豬骨煲湯要什么藥材
做法很多，我說說我個人常用的藥材吧：當歸 北芪 黨參 桂圓肉 花生米 枸杞子 蓮藕等，用量呢沒有太標準的，你第一次煲的話可以少放的，這些藥材除了當歸、黨參味道重點以外，其他的味道很淡的，花生米、蓮藕喜歡的話可以多放一點。煲幾次之后就有感覺了，試試吧，很好喝哦~再說一個，生甜玉米棒也不錯，清新香甜的口感，玉米棒需要砍成一段一段的。最簡單的就是你去食品店或者超市買袋裝湯料，有很多清補涼類的湯料賣，里面有寫份量的
因為不知你喝湯的人有多少，很難說量拉。
一般的藥材有：北芪（黃芪），黨參，枸杞，紅棗，
還可以加蓮子，桂圓，薏仁，茨實可以加入杞子15克，大棗12克，玉竹12克，黃芪10克，淮山12克。山萸肉10克。蓮子10克 薏米15克。茯苓12克 功效：滋補肝腎，補氣益血；健脾安神。壯骨
4，患有哮喘的老人吃什么較好
只要避免生冷油膩辛辣刺激的食物就可以的，盡早的治療即可，想這種情況的 話一般中醫中藥的治療方法是很不錯的，
可以盡早的選擇正規的中醫治療，比如 外埋內疏治療，中藥口服 、傳統中醫介入等，激發自身的免疫力，得到最佳的治療效果。一般這種部隊醫院還有如此好的的治療，效果還是不錯的。
祝所有患者早日康復
哮喘是可以通過日常的飲食緩解的:
(1)炒黑芝麻250克，用生姜汁125克，拌炒;蜂蜜125克蒸熟，與冰糖125克熔化后混勻，待冷后再與姜汁、炒黑芝麻一起拌勻，放人瓶中封閉備用。每日早、晚各服1湯匙。用于老年性哮喘。
(2)茶葉15克，青鹽3克，白砂糖9克，三棱9克，雷丸9克。先將鹽、糖煮化后，火藥末調勻備用。每服9克，白開水送服。用于過敏性哮喘。
(3)茶葉末6克，養麥面120克，蜂蜜60克，拌勻備用。每次取20克，沸水沖泡代茶飲，每日1劑，用于一般哮喘。
(4)去皮酸石榴8克，生山藥45克，甘蔗汁30克，雞子黃4個，先加水一大碗煮山藥，然后加入其余3味，火候不宜過大，片刻即成?？芍尉每认Y。
同時哮喘病人也應該忌煙忌酒，同時避免吃一些刺激性的食物都是有助于哮喘治療的。這些患者發病多在體質虛弱、營養不良、內分泌改變、精神因素或其他因素的影響的基礎上，呼吸道受到細菌或病毒的侵襲，氣道黏膜上皮被破壞而導致氣道高反應性，引起哮喘的發作.介紹你一個提高機體免疫力的方子，僅供參考用冬蟲夏草 4個,鴨子半只切塊,放入煲湯鍋內,加水適量,隔水燉 1小時,調味吃肉喝湯.
慢性病可以采用哮喘基因疫苗穴位介入療法的治療，能夠很好的穩定病情，使患者的肺功能得到很好的提高.
5，各位大蝦幫忙翻譯一下英語并回答一下問題啊
我們可以做什么？
Betty Swan（這是一個人的名字） 不知道做什么，她去找她的朋友，Daisy Duck 和Helen Cat（這兩個也是人的名字），她認為他們也許有一個好主意：“我們可以做什么？”她（即指Betty Swan）問她們“這太無聊了?！?
問題：
1.Betty Swan在她不知道做什么的時候去了哪里
答：She went to find her friend,Daisy Duck and Helen
2.Betty Swan的朋友是誰？
答：Daisy Duck and Helen Cat.
這三個朋友想了又想，但是沒有人有一個好主意“我們已經玩了所有我們所知道的游戲”，Daisy Duck 說，“這里沒有什么我們可以做的了?！薄拔抑馈盚elen Cat 說，“讓我們玩捉迷藏”“我們總是這么做，這個太無聊了?！盉etty Swan說：“我想做一些不同的。
問題：
3.Helen Cat 想要玩什么？
答:she want to play hide and seek
4.Betty Swan 想要做什么？
答：She want to do something different.
“我有一個主意?！盉etty Swan說“好的，那是什么？快點！”Daisy Duck 和 Helen Cat說。
“讓我們講一個故事，你要怎么講？”Betty Swan問道。
“我不知道任何故事，所以我退出.”Daisy Duck說：“你們兩個來講故事”
“讓我們走一走”Helen Cat“并且看一看我們可以發現什么?！?
不久，這三個人開始散步了，他們正在尋找有趣的東西，任何事情都要比什么都不做要強。
問題：
1.誰不能講故事？
答：Daisy Duck.
2.她們最后做什么了？
答：They went for a walk,and they were looking for fun.
怎么樣，翻譯的還滿意么？我可是忙了半天??！
但是幫助你學習我還是很高興，我比你大一屆哦.我初三
6，動手術之后吃生魚湯應該放什么一起煲最好
天麻當歸水魚湯的制作材料：
主料：甲魚600克
輔料：天麻20克,當歸20克,棗（干）40克
調料：鹽3克,姜3克
天麻當歸水魚湯的做法：
1. 將生魚(約640克)放入滾水中，使其排盡尿液。
2. 生魚（甲魚）刮洗，去內臟。
3. 天麻、當歸頭用水洗凈，切片。
4. 紅棗用水洗凈，去核。
5. 將材料全部放入燉盅內，加入涼開水。
6. 蓋上蓋，放入鍋內，隔水燉4小時。
7. 加細鹽調味，即可飲用。
健康提示
1. 此燉品可補血養顏，滋補強壯身體。如身體虛弱，血氣虧虛，久病之后，手術之后，或婦人產后失血過多，出現痙搐癥，頭頸強直，牙關緊閉，四肢抽搐，可用此燉品作食療。
2. 如感冒未愈，燥熱咳嗽之人，不宜飲用。
食物相克
甲魚：甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
天麻：天麻不可與御風草根同用，否則有令人腸結的危險。
用胡蘿卜燉生魚湯,可以清補益氣，健脾化滯。脾胃氣虛，尤其在病后或者術后體弱，癥見消化力弱，飲食欠佳最適合。
一般材料用生魚５００克，豬瘦肉１００克，胡蘿卜５００克，紅棗１０個，陳皮１小片。
胡蘿卜去皮洗凈，切厚片，紅棗（去核）、陳皮（浸軟、去白）洗凈。
豬瘦肉洗凈，切塊；生魚去鱗、鰓、腸臟，洗凈，抹干水，下油起鍋稍煎黃。
把全部用料放放開水鍋內，武水煮沸后，文火煲２小時，調味供用。
本湯以補脾胃虛弱、助脾胃健運吸收為主。湯中胡蘿卜又稱紅蘿卜，性味甘平，有健脾胃、化積滯的作用，《本草綱目》說其有“下氣補中、利胸膈腸胃、安五臟、令人健食”的作用，含有豐富的胡蘿卜素、維生素（B1、B2），糖類、脂肪油、揮發油、咖啡酸、綠原酸等。生魚又叫烏魚，性味甘寒，有補脾胃、行水氣的作用，《醫林纂要》說它有“補心養陰，澄清腎水，行水滲濕”的作用，《本草求真》又說其能“補脾利水”，民間常用治療水腫腳氣，并認為有愈傷的作用，常用于術后以促進刀口愈合。豬瘦肉健脾養血，紅棗補中益氣，陳皮理氣和胃。合而為湯，清補滋養而不滯，去濕行滯而不礙補。
7，可以用電飯煲燉燕窩嗎可以的話怎么燉
不能用電飯煲燉的，燕窩要進行隔水燉煮。首先在電燉盅內倒入適量熱水，水量不超過內部刻度，再將放有浸發好的燕窩加適量水的紫砂/白瓷燉盅放入電燉盅內。蓋上紫砂/白瓷燉盅的蓋子以及電燉盅的蓋子。燉煮時間白燕一般在30-45分鐘,洞燕需要4小時以上。具體視您兩處水量和溫度的區別不同而不同，首次，您可以在電燉盅開始滾水時，打開蓋子看一下燕窩是否已經通透，煮熟的燕窩呈半透明的通透狀。一定要注意時間，時間長了，燕窩會化水，沒有任何口感。具體燉煮還是需要您細心琢磨的：）不可以，燕窩要隔水燉。
正確燉燕窩的方法：
1、準備燕窩，燕窩提前泡軟，時間要根據燕窩的新陳程度來決定，如果買回家已經放一段時間了，可能要提前一晚浸泡。
2、泡軟的燕窩摘去雜質和小毛毛，放在細密的篩網里再用水沖一下，控水。
3、把燕窩倒入燉盅，加純凈水，蓋上蓋子，隔水燉1個小時，陳年燕窩最好燉時間久一點，可以燉兩個小時。
4、然后，開蓋加入冰糖，再燉10分鐘令冰糖融化。
5、燕窩燉好了，吃不完的燕窩要等涼透了再放進密封的罐子里，放進冰箱。
擴展資料：
注意事項
1、發燕窩盡量用冷水，不要用熱水泡發。
2、燕窩隔水燉煮最好，不宜用煲、煮等方式，防止營養成分流失。
3、燕窩要吃甜的話，最好搭配冰糖，不要用白砂糖和紅糖。
4、燕窩要挑毛，挑毛應注意不要把燕條破壞，燕條燉煮出來口感會更佳。
5、味不能雜，燕窩應用清純的湯來燉才合配。推薦一個 牛奶燕窩粥。
此粥含鈣豐富，是孕婦補充鈣質的良好來源。選用的金巢燕窩燕盞只挑選頭生燕盞，完整飽滿，紋理密實，色澤晶瑩，是孕前優質生活藝術新開始的極致享受。
原料：
大米100克，牛奶500克，水300克，金巢特等白燕一盞。
制作：
1、大米揀去雜物，淘洗干凈。金巢(金巢-這是一個牌子,應該是些”熹之燕”)特等白燕盞浸4小時。
2、鍋置火上，放入米和水，旺火燒開，改用小火熬煮30分鐘左右，至米粒漲開時，倒入牛奶攪勻，放入(金巢-這是一個牌子,應該是些”熹之燕”)特等白燕盞，繼續用小火熬煮20-30分鐘，至米粒粘稠，溢出奶香味時即成。
3、食用時既可以直接食用，也可以加糖或鹽，成為不同口味的奶粥。親，你這是為了方便吧？不能用電飯煲的，你這樣燉了燕窩都沒營養了。您要覺得隔水燉麻煩，可以選擇用牛奶鍋煮的。不知道親是吃的什么樣的燕窩。反正我一直吃的龍情的燕窩，也覺得隔水燉麻煩，所以一直用的是奶鍋煮。泡6到8個小時，然后全部倒進牛奶鍋，大火燒開，然后換成小火三到五分鐘就可以了。如果要加牛奶或者什么的，直接倒進煮好的燕窩攪拌均勻就可以了。很方便吧？望采納哦~其實燕窩燉煮很簡單的，你沒必要用電飯煲燉燕窩。你只要將燕窩泡開洗凈放在碗里加入適量的純凈水，再放入鍋里隔水文火燉20-30分鐘就可以了。
8，小孩可以喝冬蟲夏草湯嗎
冬蟲夏草是補藥，那么兒童能吃嗎?其實，小孩最好不吃為好，因為補充會營養過剩，帶來不必要的疾病。冬蟲夏草是補藥，是能補充營養，但那只是對成年人來說，小孩沒什么壓力，營養也跟得上，完全沒必要吃冬蟲夏草。冬蟲夏草的吃法很簡單，人們一般都會泡水或者燉湯喝，和老母雞一起燉湯是最合適不過的。冬蟲夏草很是名貴，也很營養，不應當吃得過于頻繁，以免營養過剩。
冬蟲夏草也不適合幼兒吃，冬蟲夏草是現在很多人都熟悉的藥物，這類藥物對疾病治療有著很好效果，尤其它在改善一些身體疾病同時，對提高人體免疫力有著很好幫助。兒童不能吃，而且幼兒堅決不要吃冬蟲夏草，小孩子5周歲以上體質差(哮喘)的可以少量進補。
冬蟲夏草可以提高免疫力，但是對于兒童來說，還是不建議吃。因為對幼兒來說，食用過多可能早熟，所以要注意控制量的多少，我們不主張大量、長期服用。哮喘的小兒可以用冬蟲夏草燉老鴨湯，但是也要適量。
不宜食用蟲草的人群
第一類是少年兒童。兒童吃冬蟲夏草弊大于利，蟲草并非完全像宣傳的那樣老少皆宜。因為它具有與雄性激素相似的作用，少年兒童服用可能導致早熟，因此兒童不宜服用。
第二類是患有各類實癥的人群。所謂“實癥”主要是由于邪氣亢盛，正氣虛衰，邪正之間劇烈抗爭而導致的一系列病理變化。多見于外感的早、中期;現在一般認為高熱、狂躁、聲高氣粗、腹痛拒按、二便不通、脈實有力等，均屬于“邪氣盛則實”的臨床表現?；加小皩嵃Y”的人食用蟲草后不但不能達到治療、保健的目的，而且會導致心煩、惡心、口角溢血等不良反應。
第三類是陰虛火旺的病人：有些人群吃冬蟲夏草會上火，不可單獨使用，以防加重病情。
冬蟲夏草可以幫助人們改善免疫系統、增強身體抗病能力，還能緩解和治療疾病，滋補身體。但是對于兒童來說，由于各方面的身體機能沒有發育完善，所以不適合吃大補的藥物，不然不僅不利于孩子健康成長，反而會對孩子的發育造成嚴重危害，因此，如果不是身體有特別的疾病需要治療，一般是不建議兒童吃冬蟲夏草的。孕婦不要吃蟲草什么的。忌大補。
產婦可以吃蟲草燉雞。
因為蟲草可以幫助擴張毛細血管，所以會有流產的危險
不過懷孕4個多月的時候，胎兒已經不在危險期了，所以問題不是很大的，不用太擔心的 孕婦不要吃蟲草什么的。忌大補。 產婦可以吃蟲草燉雞。 因為蟲草可以幫助擴張毛細血管，所以會有流產的危險
不過懷孕4個多月的時候，胎兒已經不在危險期了，所以問題不是很大的，不用太擔心的小孩可以少量喝冬蟲夏草湯。但不能常吃。冬蟲夏草能提高免疫力。但不能治流鼻涕。流鼻涕多是感冒。首先，小孩體質差，是可以褒些冬蟲夏草湯喝的?？沙Ｓ孟x草與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服。如用冬蟲夏草5～10枚，老公鴨一只，去除肚雜，加少許黃酒，煮爛食用，可增強體質?；蛎刻煊孟x草4枚，煎湯后空腹服用。小孩吃冬蟲夏草應該在醫生的指導下進行，對于選擇冬蟲夏草來說不要貪圖便宜，一定要知名老牌如福臨門冬蟲夏草這樣效果才最好。
9，冬蟲夏草怎么吃最有益于發揮它的營養價值蟲草的功效 搜狗
服用冬蟲夏草補虛，要因人因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用?？梢约逅?、燉湯、做成藥膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢遺滑精、陽痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸癥，可單用冬蟲夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬蟲夏草5克，配杜仲、川斷等，煎湯飲服。屬病后體虛，或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者，可常用蟲草與雞、鴨、牛、豬、羊肉等燉服。如用冬蟲夏草5～10枚，老公鴨一只，去除肚雜，加少許黃酒，煮爛食用，可增強體質?；蛎刻煊孟x草4枚，煎湯后空腹服用。 1.【配方】冬蟲夏草10克，雞肉250克。 【制法】 1 將蟲草用水洗凈，與雞肉同放鍋內，加水適量，煮20－30分鐘，慮出湯汁，再將蟲草，雞肉加水煮三次，每次均過濾出湯汁。 2 將全部湯汁用文火煎熬至濃，加鹽少許即成。 【功效】益智慧，補肺腎。適用于智力減退，記憶力差，肺虛等癥。 2.【原料】:冬蟲夏草5克,白梨50克 【制作】:水煎服.每日1劑常服,用於肺癌患者. 3.蟲草蛋 【原料】:冬蟲夏草3克，雞蛋2個，冰糖30克。 【制作】:(1).將冰糖加入水溶化，打入雞蛋，攪成蛋漿。 (2).將冬蟲夏草用溫水洗凈，放入雞蛋碗內，使浮在蛋漿表面，然后隔水燉熟。 【功效】:主治病后體虛，久不復原，身體贏弱，還可作痰飲喘嗽，虛喘，自汗、盜汗、陽痿、遺精、腰膝酸軟的輔助治療. 4.蟲草核桃金龜 【配方】冬蟲夏草5克,核桃仁20克,沙參6克,金錢龜1000克,火腿肉25克,豬瘦肉100克,雞湯250克,豬油20克,味精2克,食鹽5克,胡椒粉3克,生姜10克,料酒10克,蔥10克。 【制法】 1.將金錢龜放入盆內,倒入沸水燙2-3分鐘,然后從頸后下刀,揭去硬殼,將龜剁去頭和爪尖,刮凈黃皮,用清水洗凈,小龜剁成2塊,大龜剁成4塊備用。 2.將龜肉及豬瘦肉用開水氽透撈出,再用溫水洗凈,沙參用溫水侵透,切片待用。 3.鍋內加豬油,燒熱后放入姜片和蔥花煸香,倒入龜肉,翻炒片刻,加入料酒及適量開水,煮沸3-5分鐘,除去浮沫,將龜肉撈出(原湯不用)。 4.取盆一個,將沙參放在低部,肉龜蓋在上面,冬蟲夏草,核桃仁,火腿肉,豬瘦肉放在龜肉四面,放入雞湯,料酒,姜蔥,蓋好盆蓋,放入蒸籠內,蒸至肉熟爛時取出,將火腿肉,瘦肉,調料擇出,再加食鹽,味精,胡椒粉適量即成。 【功效】養陰補血,補腦益智。用於智力低下,腦力衰退,久病體虛,久咳咯血,肺虛燥咳,肺癌等肺腎陰虛癥。 5. 蛤蚧蟲草蜂蜜膏 【原料】蛤蚧1對，冬蟲夏草10g，枯礬10g，款冬花100g,五味子30g，川貝 母30g，白果仁15g，炒李人20g，蜂蜜200g，香油150g。 【制法】將上述各藥分別研細，混合均勻，加入蜜和香油，隔水蒸熟即可。 每服10g，每日2-3次，連服40-60天?？蓤猿?-4年，以防患於未然。 【功效】健脾潤肺，止咳化痰。適用慢性氣管炎，冬病夏治方。 6. 生地蟲草飲 【配方】生地25克，冬蟲夏草10克，熟地25克，地骨皮15克，茯苓15克，丹參15克，枸杞子15克，石斛15克，知母15克，黃柏15克，澤瀉15克，淮山10克，玄參20克，白糖60克 【制法】 1.將以上藥物洗凈，放入鍋內，加水1000毫升。 2.置武火上燒沸，再用文火煎煮25分鐘。倒出煎液，再加水600毫升，煎煮20分鐘去藥渣，過濾，合并兩次煎液，加入白糖拌均即成。 【功效】滋陰降火，清瀉胃熱。用於妊娠口瘡的婦女。 7.蟲草全鴨 【配方】冬蟲夏草10克,老雄鴨一只(1500克),紹酒15克,生姜5克,蔥白10克,胡椒粉3克,鹽5克. 【制法】 1.鴨宰殺后去毛及內臟,洗凈,在沸水鍋內略焯一下,再撈出用涼水洗凈;蟲草用溫水洗凈泥沙;姜蔥洗凈切片待用。 2.將鴨頭順頸劈開,取8枚冬蟲夏草納入鴨頭內,再用棉線放入纏緊,余下的蟲草同姜、蔥一起裝入鴨腹內，放入盅子中，再注入清湯，加鹽、胡椒粉、紹酒調好味，用濕綿紙封嚴盅子，上籠蒸約1.5小時即成。 【功效】補肺腎，止咳嗽。用於婦女保健食用。蟲草，就是蟲和草結合在一起長。蟲是蟲草蝙蝠蛾的幼蟲，草是一種蟲草真菌。夏季，蟲子將卵產于草叢花葉上，隨葉片落到地面。經過一個月左右孵化變成幼蟲，便鉆入潮濕松軟的土層。土層里有種蟲草真菌的子囊孢子它只侵襲那些肥壯發育良好的幼蟲。幼蟲受到孢子侵襲后鉆向地面淺層，孢子在幼蟲體內生長，幼蟲的內臟就慢慢消失了，體內變成充滿菌絲的一個軀殼埋藏在土層里。來年春天來臨，菌絲開始生長，夏天時長出地面，成一根小草。這樣，幼蟲的軀殼與小草共同組成了一個完整的“冬蟲夏草”。 冬蟲夏草，是麥角菌科真菌冬蟲夏草寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復合體，是一種傳統的名貴滋補中藥材，有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞等多種功效。 真正的冬蟲夏草均為野生，生長在海拔3000米至5000米的高山草地灌木帶上面的雪線附近的草坡上，對自然環境要求高。夏季，蟲子卵產于地面，經過一個月左右孵化變成幼蟲后鉆入潮濕松軟的土層。土里的一種霉菌侵襲了幼蟲，在幼蟲體內生長。經過一個冬天，到第二年春天來臨，霉菌菌絲開始生長，到夏天時長出地面，外觀象一根小草，這樣，幼蟲的軀殼與霉菌菌絲共同組成了一個完整的“冬蟲夏草”。菌孢把蟲體作為養料，生長迅速，蟲體一般為四至五厘米，菌孢一天之內即可長至蟲體的長度，這時的蟲草稱為“頭草”，質量最好；第二天菌孢長至蟲體的兩倍左右，稱為“二草”，質量次之。因為僵化后會長出根須，所以被稱作冬蟲夏草。 冬蟲夏草是一種傳統的名貴滋補中藥材，與天然人參、鹿茸并列為三大滋補品。待初夏子座出土、孢子末發散時挖取，曬至6～7 成干，隨后去除似纖維狀的附著物及雜質，曬干或低溫干燥即得。 它藥性溫和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虛者皆宜，比其他種類的滋補品有更廣泛的藥用價值。 不過現在好多都是人工培植的。
