三七粉年限不一樣功效一樣嗎還有要注意,三七是3-7年藥性最好,這也是他為什么叫三七的原因.其他很多藥都是到一定年限才有藥效的,像當歸3年以上才有補血功
吃三七粉的禁忌:孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風寒感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會加重風寒感冒,三七粉性溫,風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
三七粉是植物三七(學名:Panax pseudo-ginseng)的根莖制品,是用三七主根打成的粉。別名田七粉,金不換。性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經。又稱北人參,南三七。人參補氣第一,三七補血第一。一直以來,三七都是一味中藥材。三七的功用,原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。
三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥,熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙,尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。
使用三七粉時需要注意:孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間:風寒感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會加重風寒感冒,三七粉性溫,風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
花與粉對比
三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾,民間作茶飲用,有清涼、平肝、降壓之效?,F代研究表明:三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位,含量高達13%以上,以Rb族皂苷為主,具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用,常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效,但是與三七不能等同,兩者是有區別的。
三七花 :性涼,味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養顏等功效。
三七粉:性溫,味苦回甜。補血,去瘀損,止血衄,能通能補,功效最良,是方藥中之最珍貴者。三七生吃,去瘀生新,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優點,熟三七粉可以補身體。
一種草藥的兩個名字
田七和和三七是一種草藥的兩個名字,可能大家比較耳熟能詳的是田七,但是三七才是它的“大名”,而“田七”更像是它的小名。叫法根據地區不同也有所不同,文山地區的人大多叫三七,其他地方的人叫大多田七,都是五加科人參屬的植物。
田七和和三七是一種草藥的兩個名字。名字由來:古時候,有一個姓張的年輕人嘴里總是流血。正巧田醫生路過,用草藥給小張止血,效果還不錯。于是,小張問田醫生要到了這種草藥的種子種在自家院子里。第二年藥草長出來之后,發現果然長的很好。這時,知府大人貼出告示,知府大人的千金也得了類似得病,若有人能夠治好,還會把千金許配給他。小張一看,有一種正中下懷的得意瞬間涌上心頭,趕緊把藥送給知府大人??蓻]想到的是,大人的千金死了!知府捉住了小張和田醫生。田醫生解釋道,那是因為這種草藥只能在三年到七年的時候有效??!田醫生當場割壞自己的大腿,又用自帶藥粉涂抹在傷口上,立刻止血。知府無奈,放了田醫生。因此,三七的意思是這種草藥三到七年才能使用。
田七粉的功效與作用:
1、保護心腦血管,田七粉是人類心腦血管的保護神,這種食材既能活血也能養血,它能增加血管彈性防止血管老化僵化,還能凈化血液加快身體代謝,它對人類的血栓動脈硬化以及血栓等癥都有明顯預防作用。
2、補益氣血,田七粉是一種功效出色的補血食材,它能提高人體造血功能讓人體氣血虧損的癥狀,盡快緩解,另外它還能起到活血美容的重要作用,它對人類經常出現的面色黯淡無光和面色暗黃以及色斑等多種不良癥狀,都有明顯調理作用,能讓人們的面色變得紅潤健康。3、延緩衰老,田七粉中含有一些天然皂苷和多糖,還含有多種天然活性成分,人體吸收這些物質以后,身體各個器官的組織細胞活性都能明顯提高,而且它能增強腦細胞中sod的活性,能讓人體各器官都保持正常年輕的狀態,這種情況下身體的衰老速度就會放慢很多。
田七粉的食用方法:
1、田七粉最常見的使用方法可以分為生吃和熟吃兩種,生吃就是指把田七研磨成粉末狀以后直接食用,每次的服用量應該在5到6克之間,每天服用2到3次,這時的田七粉味道比較苦,但它預防高血脂和活血化瘀的功效卻特別出色。
2、田七粉除了可以直接吃以外,還可以制成多種藥膳供人們食用,人們在燉肉或者燉排骨以及燉雞時,都可以加入適量的田七粉,把它制成藥膳,然后再吃肉喝湯,這樣就能讓身體盡快把田七粉含有的營養吸收和利用。把田七粉制成藥膳以后食用,有利于它補血功效的發揮。
在我們日常生活中,總是把淮山和山藥當成一種食材。大家都叫淮山藥。山藥和淮山是有區別的,雖然它們同屬于山藥。但是不管,從外形上來看,還是從營養價值、功效方面,產地方面來看,山藥和淮山都有著本質的區別。
淮山一般指淮山藥【主治】脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下、尿頻、虛熱消渴。中醫上有四大懷藥的說法,是指的產自河南懷慶府(今河南省沁陽附近地區)的山藥,地黃,菊花,牛膝。懷是指的產地河南,古人叫道地藥材(就是我們說的地道或是說真正的產地),故,懷山藥就是醫生要求拿出自河南產地的山藥。 其中以“鐵棍山藥”為著名傳統土特產山藥指的是河南、山東、河北等地所產的山藥,它的莖通常帶紫紅色,含淀粉和蛋白質,可食用。為多年草本植物,莖蔓生,常帶紫色,塊根圓柱形,葉子對生,卵形或橢圓形,花乳白色,雌雄異株。
(山藥)一般指薯蕷是薯蕷科薯蕷屬植物,纏繞草質藤本。塊莖長圓柱形,垂直生長。莖通常帶紫紅色,右旋,無毛。單葉,在莖下部的互生,中部以上的對生。雄花序為穗狀花序,長2-8厘米,近直立,2-8個著生于葉腋。蒴果不反折;種子著生于每室中軸中部?;ㄆ?-9月,果期7-11月。
分布于朝鮮、日本和中國;在中國分布于河南、安徽、江蘇、浙江、江西、福建、臺灣、湖北、湖南、廣東、貴州、云南北部、四川、甘肅東部和陜西南部等地。生長于山坡、山谷林下,溪邊、路旁的灌叢中或雜草中。塊莖為常用中藥“懷山藥”,塊莖富含淀粉,可供蔬食;入藥能補脾胃虧損,治氣虛衰弱、消化不良、遺精、遺尿及無名腫毒等。
淮山和山藥的區別如下:
1、外形不同
普通的山藥一般都比較粗,而且是頭比較粗,就是那種頭粗,下面的部分則比較細,表皮比較光滑,沒有像鐵銹似的斑點。而淮山藥的表皮則有許多的坑點,表面則是布滿鐵銹樣的斑點,而且是洗不掉的。
2、產地不同
山藥的產地非常廣泛,名字也是很多的,不同的地方有不同的叫法?;瓷疆a地一般在江蘇,安徽是比較常見的,其他的地方很少會見到。而山藥則是會出現在河南焦作一帶。從營養價值上來講,淮山藥更容易有利于用藥價值。而普通的山藥,藥用價值偏少一些,但是能補氣血,調理腸胃。
3、功效區別
淮山具有滋養潤肺、調節身體、補血、促進呼吸系統健康的功效。山藥的功效則是益氣補血,調理脾胃,促進消化,保護胃粘膜,有助于身體的吸收和恢復。能令血液正常循環,防止動脈硬化等疾病的發生。
大家周一好啊,我是普羅卡斯特。
之前我們寫了面膜的草單,大家的反響還是非常熱烈的,也讓我感到有一點點憂傷。
作為一個不太關心護膚的直男,我對你們姑娘們護膚這件事兒,真的有很多東西不太能理解。
比如國內的正經品牌怎么都很難擺脫三流貨、雜牌子的命運;
比如外國的無名作坊接近三無,到了國內就能突然就變身口碑小眾搶都搶不到;
又比如你們為了「吸收」會啪啪啪地自己扇自己臉;
再比如,煙酰胺/煙酸/神經酰胺/VB3 的區別都搞不清楚,但堅信自己的自制護膚品比歐萊雅全職配方師配出來的還要好;
還比如... 買了化妝水,但一定要濕敷來用...
所以,嗯,我們今天來說「濕敷」了。前面說幾個我值得應該知道的事兒,后面說下產品。
▍可以不做濕敷嗎?
可以啊,完全可以啊,當然可以啦!
濕敷本身并不提供額外的功效或者有什么額外的效果,所以不做完全可以,沒什么影響。(寺主人補充:之前在國產藥妝中提到的藍科膚寧等水劑活性敷料濕敷可以緩解皮膚敏感,和大家說的化妝水濕敷并不是一回事兒,感興趣的話可以關注飼主個人微信公眾號:飼主的日常)
既然可以不做,為啥還寫了文章???
因為不管我推不推薦,總有人要做濕敷啊。因為有很多其他媒體/廣告/種草會推薦啊,說做了之后皮膚更好了更白了,看得連我都會覺得心動呢,于是你們都來問我,那就寫寫唄~
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圖片來源:giphy.com
所以說,濕敷這事兒不是必須的,但也不是完全不可以。
對于那些非常想做的同學,還是要有一些事情要和大家說一下。
濕敷和敷面膜哪個好?
難分伯仲吧,看情況。
化妝水中功效成分的含量一般都不太高,所以面膜在這方面可能會占一些優勢。(只是可能啊,因為更粘稠不代表料更多)
但面膜也比較貴啊,算下來用化妝水濕敷在價格上還是劃算很多的,所以這個角度的話濕敷肯定是更好的。
而濕敷更多側重在鎮靜、補水保濕的角度,功能一般不會像面膜那么花哨。
不過,用多了都可能會爆痘,這一點上濕敷和面膜是一樣的,說了 739 遍的水合痤瘡了解一下。
用化妝棉還是壓縮面膜紙?
都行?;瘖y棉和壓縮面膜紙不是哪個更好的問題,是按著你的使用方法和需求哪種更適合的問題。
化妝棉的優勢是舒適度相對好一些,一些位置可以更服帖更舒服一些;但缺陷是單片面積比較小,全臉的話太費化妝棉了吧,化妝棉也要買的啊又不是大風刮來的...
而壓縮面膜紙最大的不足可能是服帖度的問題吧,服帖比較好的比較少;不過價格比較便宜,很多同學喜歡的全臉鎮靜啊補個水啊什么的,還是不錯的。
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圖片來源:giphy.com
所以,如果你想針對小范圍的去濕敷一下,化妝棉肯定是更好的,但反過來化妝棉就不是很合適了,所以還是按著怎么舒服怎么來吧,不要主動給自己設定條條框框。
濕敷的「注意事項」
首先,和面膜一樣,不要經常用,兩三天一次就可以了。用得太多容易爆痘,有的同學用了就爆痘,這不一定是產品的問題,你可能就是不適合。
其次,濕敷覺得刺激不舒服的就別堅持了,換個產品或者就普通用吧別敷了。濕敷的時候產品用量大,滲透效果也可能更好一些。所以可能讓你出現刺激的成分和因素也會被放大(防腐劑啊、香精香料啊、精油花水啊、其他正常功效成分啊等等),普通用沒問題一濕敷就出問題也不是不可能。
最后,正在治療皮膚問題的同學就別敷了。有些情況下醫生也會給濕敷的建議,但一般都是生理鹽水或者硼酸溶液這種,沒給的話咱就好好吃藥涂藥,別額外搞幺蛾子了。
奏是這樣。
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圖片來源:giphy.com
看到這里覺得自己仍然非常適合濕敷的同學,我們在說幾個具體產品吧。
對了,這里面提到的價格是這么幾個渠道:品牌官方天貓旗艦店、天貓自己的海外直營、品牌的香港官網,時間節點為今天下午且不考慮其他優惠活動。其他渠道的價格可能會有不同,而且可能會有很大不同,我就不比價了。
▍SK-II 神仙水
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?圖片來源:skii.com.cn
大多數成分是 Pitera,其余就是水、小分子保濕劑和防腐劑,印象中唯二在這個一直不斷產品升級的時代一直在強調我們真沒改配方的就是可口可樂和神仙水了。
根據 SK-II 自己的介紹,Pitera 中是含有有機酸的,所以可能會有輕微的角質剝脫的效果,類似于溫和去角質,堅持使用皮膚更加「清透」可能也與此有關。但是相信酸的濃度不會太高,所以即便用來濕敷也不用太擔心過度刺激。
價格確實比較貴,今年還漲價了。但身邊幾個油性皮膚的朋友用過之后基本都是偏向好評的,油皮親媽/混油皮親媽的說法也不是完全沒有依據。
如果覺得貴的話,也可以嘗試 SK-II 的清瑩露,Pitera 濃度低一些,但價格也美好很多;或者先買小包裝 75mL 的試試也不錯。
總而言之,如果想嘗試又擔心不合適的話,那就小成本先試一波再說唄。
▍雅詩蘭黛肌初賦活原生液
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?圖片來源:esteelauder.com.cn
化妝水很多都在試圖成分更精簡的,但雅詩蘭黛的這個不是,算是很堆料的那種,它自己也定位在微精華上。雖然是水的質地,但之前也和樂歪歪開玩笑說如果加點增稠劑說是精華很多人也完全會買賬的吧。
我覺得它是水里面保濕效果非常好的,冬天帝都天氣干的時候涂一層這個我就可以出門了(輕度油性皮膚),我用過的其他化妝水沒有給我這個感覺。
成分上,小棕瓶主打的二裂酵母發酵產物溶胞物含量不低,EL經常加的咖啡因、海藻糖這里也有加,之前寫過的明星多肽成分 Argireline 也有,再就是一些保濕劑了。
啥?還是覺得貴?那就再往下看吧~
▍流金水 & 菌菇水
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圖片來源:www.ipsahk.com,cosme-de.com
IPSA 的流金水和悅木之源的菌菇水價格比較接近,都是口碑很好的中端產品了(或者算中端偏高?),所以放在一起說吧。
流金水的包裝確實比菌菇水好看太多了,雖然是塑料瓶,但看這個圖片我也覺得非常喜歡啊。
但是,雖然流金水和菌菇水價位相近,兩個產品的主打功效還是相差很多的。
菌菇水主打鎮靜、修護、抗炎,在保濕之外,菌菇水中添加了很多有抗炎、抗菌、舒緩功效的成分,比如廣藿香油、姜根提取物等等;菌菇水的另一大特點就是比較偏愛植物提取物,有一些同學想必會比較喜歡這樣的配方特點。
而流金水在美白、抗氧化這方面有更多的側重,凝血酸、維C衍生物是成分中的代表了。雖然也有添加一些舒緩抗敏的成分,但相對于針對皮膚的舒緩效果,更像是為了平衡功效成分的刺激性而設置的。
所以這兩支水大家可以根據自己的需求來選擇,一種傾向于鎮靜抗炎舒緩,或者用你們的黑話說:「維穩」;而流金水在美白、抗氧化上可能會更有效果。
▍雅漾/依云噴霧
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?圖片來源:nicedna.com.cn,8europe.com
噴霧肯定是要有的,但是噴霧也同樣是沒什么太多可說的一個東西...
依云和雅漾可能是最出名的噴霧了吧,在濕敷這事兒上他們沒有太大差別,大家選自己覺得舒服的那個就好了。
噴霧是不是比普通化妝水更安全呢?畢竟泉水直接裝罐沒有防腐劑香精香料這些東西對不對~
少了這些成分確實理論上出現刺激的可能性更低一些,也是因為這個原因,很多敏感肌同學會感覺只有用大噴的時候才不會有刺激,這個也是有道理的。
但對于皮膚不是那么敏感的同學,換個角度說,只要你選的是合格的產品,尤其是大牌的產品,防腐劑本身可能造成的刺激性也不一定有那么大,所以這一點也不用過度糾結。
而泉水中的各種微量元素究竟有沒有用、有什么用,現在的研究還沒有非常確切。往好的方向看,現在還沒發現有壞處,這也是個好消息。
關于依云和雅漾這樣的噴霧到底有沒有用,之前瑞可在進化論發過一篇專欄文章《保濕噴霧,到底是不是雞肋產品?| 特邀診室》感興趣的同學可以看一下。
▍無印良品高保濕水
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圖片來源:tmall.com
雖然我自己用化妝水很少,但我還是非常喜歡無印良品這只高保濕水的,因為我一直給我媽買,而我娘親挺喜歡的,在一直在醫院工作的娘親覺得不錯的護膚品不太多。
選這只的原因其實挺簡單的,比較符合我自己對產品成分和配方的喜好:
保濕效果不錯;
有防腐劑;
大品牌,不是什么三無/小眾;
價格合適。
使用感受上,保濕效果還可以,沒有出現過過敏的現象。
▍法國珍貴水
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?圖片來源:tmall.com
珍貴水最大的特點是含有水楊酸和硼酸,也被稱作可以應付偶爾冒出的痘痘/閉口的產品。
之所以有這個說法,因為其中含有水楊酸和硼酸。水楊酸在去角質之外,還有抗炎的效果,對于黑頭和毛孔也有幫助;硼酸也是皮膚科會用來外敷的,有一定的殺菌消毒的效果。
但實際效果也是因人而異吧,雖然沒找到說明,但感覺上水楊酸和硼酸的含量都不是很高。
所以,更推薦的還是用來應對黑頭或者局部的小問題,用化妝棉做局部的濕敷;如果想像面膜一樣做全臉濕敷的話還是謹慎一點,先小范圍嘗試一下吧。
前幾天,我在我自己的公眾號「普普的實驗室」里更新了關于「HPV 9價疫苗」的事兒,之前一直有同學在問。
所以直接掃碼去自行圍觀一下吧。
頭圖插畫作者:rovoz Zhong
運營同學讓我下次寫「膚色暗沉」怎么辦
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