糖尿病可以吃三七嗎病情分析：糖尿病可以吃三七意見建議：三七是活血化瘀，消腫止痛的中藥。主要治療外傷出血,瘀血,胃出血,尿血等各種內,外出血癥；對血糖
1，糖尿病可以吃三七嗎
病情分析：糖尿病可以吃三七
意見建議：三七是活血化瘀，消腫止痛的中藥。主要治療外傷出血,瘀血,胃出血,尿血等各種內,外出血癥；對血糖及血壓是沒有什么壞影響的，.如果糖尿病者有以上癥狀,是可以服用三七的,但是田七是沒有降低血糖的作用的,要控制好血糖以減少并發癥的發生。 陳成臻—山東省臨沂市蘭山區新橋醫院 內科 醫師
2，糖尿病能吃田七嗎
病情分析：糖尿病能吃田七
意見建議：糖尿病可以吃田七，糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素。 王月俠—廊坊中醫院 內科 醫師
3，血糖高能喝三七粉泡的酒嗎
建議：三七有活血和養血的雙向調節功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效，.三七粉沒有降血糖尿病作用，請不要隨便亂用。
金奈瑪特選茶:5-7天血糖平穩下降，15天并發癥有明顯效果，降糖有效率99.00% 。降血糖可以服用金奈瑪特選茶，純中藥制劑，可以很好地控制并發癥, 你好，一般來說酒精可能感染血糖的代謝，所以糖尿病病人最好是不要飲酒為宜
意見： 三七屬于活血化瘀的藥物，一般來說糖尿病病人可以少量口服對預防血管病變有一定的好處，糖尿病關鍵是飲食控制，其次就是胰島素正規治療。祝你健康！
4，糖尿病患者也可以吃水果
食用新鮮水果蔬菜有益健康，但很多糖尿病患者不敢吃水果，擔心糖分高。英國牛津大學一項研究卻顯示，食用新鮮水果除了能降低普通人患糖尿病風險，對糖尿病患者也同樣有益，能夠降低他們患糖尿病并發癥的風險。
眾所周知，對普通人來說，食用新鮮水果蔬菜有益健康，但很多糖尿病患者不敢吃水果，擔心糖分高。英國牛津大學一項研究卻顯示，食用新鮮水果除了能降低普通人患糖尿病風險，對糖尿病患者也同樣有益，能夠降低他們患糖尿病并發癥的風險。研究結果刊載于美國《科學公共圖書館·醫學》雜志。
研究人員追蹤調查了中國10個地區約50萬人的水果消費習慣。7年后，調查對象中新增9500多例糖尿病患者。綜合考慮調查對象的年齡、性別、居住地、社會經濟狀況、身高體重指數以及糖尿病家族史后，研究人員發現，調查啟動時未患糖尿病的調查對象中，常吃新鮮水果者患糖尿病的風險明顯低于不吃水果者；調查啟動時已患有糖尿病的人群中，與不吃水果的調查對象相比，常吃水果的人死亡風險顯著降低，出現心血管并發癥的風險也較低。
研究人員發現，每日食用新鮮水果的調查對象罹患糖尿病的風險比不常吃水果者低12％。每周食用新鮮水果超過3次的糖尿病患者，死亡風險能降低17％，出現心血管并發癥的風險低28％。
研究人員認為，新鮮水果之所以能夠預防糖尿病及其并發癥，原因在于它富含纖維素和維生素。對糖尿病患者而言，食用水果宜選擇升糖較緩的水果，如蘋果、橙子、梨和漿果，少食或忌食香蕉、葡萄和熱帶水果。
5，田七湯能晚上喝嗎
從中醫的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專具有活血的作用，可以少量的當做作料放在食物中屬，但是對于兒童來說是不建議使用的。三七粉百，主產于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經過加工后所得的粉末狀物質。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強內。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點，對人體內外各種出血，無論有無瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。田七，全世界僅我國廣西、云南等省區部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質、油脂等營養成分，生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效，是一種名貴藥材。
1.止血補血
田七具有止血、活血化瘀；促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞。
2.活血化瘀
田七有活血化瘀的功效，長期服用可軟化血管，對促進血液健康有很好的效果，能夠預防多種心腦血疾病。同時由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。
3.抗血栓
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環節包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解過程。
4.保肝護肝
溫開水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護人體肝臟。
5.預防心腦血管疾病
田七可以擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。
6.增強免疫力
田七具有免疫調節劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。
7.強身健體
田七能夠促進蛋白質、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力。燉雞或燉排骨，有益氣養血、治療崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。
方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時即可食用。
6，中風心梗偏愛這 7 個字你占了幾個
心血管病猛于虎。
《中國心血管病報告 2017（概要）》上寫到：
總體上看，中國心血管病患病率及死亡率仍處于上升階段。
心血管病死亡占居民疾病死亡構成 40% 以上，居首位，高于腫瘤及其他疾病。
2015 年中國城鄉居民主要疾病死因構成
圖片來源：《中國心血管病報告 2017》
從某種程度上來說，血管的健康就是人長壽的標志。
「不好的生活習慣會加速血管損傷」，相信大家總會聽到這樣的警告。但不少人也覺得，要記住這些復雜的「囑咐」有難度。
不用擔心，為了讓大家做到心中有數，我們將不良的生活習慣做了個簡單的匯總。
這就是心血管病偏愛的 7 個字，避免這 7 個字，血管才能更健康。
煙
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不少人都知道吸煙會增加患肺癌的風險，但吸煙會損傷血管、增加心腦血管疾病的患病風險，卻少有人知。
煙草煙霧中的有毒物質，會損傷血管內皮細胞，影響血脂、血糖等指標，并進一步引起血壓升高、血管炎癥等，加速動脈粥樣硬化。
吸煙使腦梗的相對危險增加 90 %；
約有 11% 的急性缺血性腦卒中患者歸因于吸煙；
吸煙者腦梗和腦出血的風險，分別是不吸煙者的 1.37 倍和 1.21 倍；
吸煙者心腦血管疾病的死亡危險高于不吸煙者，吸的越多，風險越大；
……
為了自己與家人的血管健康，快戒煙吧！
酒
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「少量喝酒，尤其是喝點紅酒對心腦血管有好處?！?/p>
這個說法流傳得很廣，但并不正確。
大量的研究并沒有證實這個觀點，反而有證據顯示：完全不喝酒的人，比少量喝酒的人得冠心病、腦卒中等疾病的概率更低。
美國心臟協會更是給出了明確的警示：不建議任何人以「降低冠心病風險」等理由而開始飲酒。
《中國居民膳食指南》也建議：因為過量飲酒會增加肝損傷、心血管疾病、某些癌癥發生的風險，一定要避免！
咸
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長期的高鈉（鹽）飲食與血壓升高有著密切的關聯。
而過強的血壓，在時刻考驗著全身的每一根血管。
長期高血壓造成的損害，幾乎沒有一個器官能逃得掉。像心臟、腎臟與血管功能關系最密切的器官，往往最容易受到損害。
建議一人一天吃鹽少于 6 克，這個量是平平的一啤酒瓶蓋。
但是別忘了！三餐之外的零食、加餐……也是含有鹽的，所以每天攝入鹽的量真的很容易超標。
因此在日常生活中，要改變重口味的飲食習慣，少吃或不吃高鈉食品，購買包裝食品時要注意看標簽上鈉含量。
胖
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肥胖，尤其是肚子很大的腹型肥胖，會讓身體長期處于一種「炎癥反應」狀態。
這會極大地增加血管內皮損害、動脈粥樣硬化、血栓形成等的風險，進而讓中風、冠心病等心腦血管疾病發生的可能性上升。
「把腰圍減下來」「把體重降下來」，不僅是為了好看，更是讓血管健康，從而正常地發揮生理功能。
懶
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長期堅持適度且規律的鍛煉，血糖、血壓水平會下降；而當完全放棄運動，二者都會有所反彈。這對維持血管正常功能狀態來說，可不是好事。
另外，如果總是久坐或一直保持站立不動的姿勢，血液就會淤積在腿部血管中，甚至集結成小凝塊，即「下肢深靜脈血栓形成」。
此時，如果栓子脫落，小凝塊隨血流，流到肺部血管，并堵住，就會形成致命的肺栓塞。
所以，大家千萬不要在電視機或麻將桌前，一坐就是一整個下午。
記得一定要養成規律鍛煉的好習慣。每周至少五次，每次半小時以上的中等強度的運動。
糖
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甜味讓人愉悅，但糖，真不能吃太多。
有研究發現，每天多喝 1 份含糖飲料（大約一聽飲料），冠心病的風險就增加 16%，喝得越多，風險越高。
除了是冠心病的危險因素以外，糖還與糖尿病、高血壓、痛風等疾病密切相關。而這些慢性疾病與血管損傷，會互相促進、互為因果，并形成惡性循環。
《中國居民膳食指南》推薦：每天吃糖不超過 50 克，最好控制在 25 克以下。
這是什么概念呢？
一大勺蜂蜜沖水，含糖 20 克；一瓶可樂，含糖 52 克；一盤糖醋排骨，含糖 36 克……
希望大家在今后的日常生活中，能夠有意識地控制攝糖量。
精
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大家的生活條件越來越好了，吃糠咽菜的日子不再有，桌上的主食越來越精細。
小麥大米等谷物，在加工的過程中會損失掉大量的礦物質和膳食纖維，加工程度越深，損失越大，升血糖的速度也會大大加快。
相比之下，粗糧含有更多的膳食纖維、健康脂肪、多種維生素、礦物質等，長期食用，對血管健康更有好處，能幫助預防和控制糖尿病、心血管疾病、肥胖等。
常見的粗糧包括：糙米、紅米、黑米、小米、蕎麥、燕麥仁、裸燕麥片、青稞、大麥仁、小麥仁、玉米，還有用整粒麥仁研磨后的全麥面。
這些基本都可以在超市或者農貿市場買到。
推薦粗糧占到主食的四成左右。同時，別忘了吃夠蔬菜水果。
最后再總結一下：
這 7 個字會損害血管健康，增加血管硬化、堵塞、發炎的風險。
在日常生活中，記得留意避免這 7 個字，患心血管疾病的風險必將大大降低！
也要記得把這篇 分享 給自己的親戚朋友，共享健康美好生活。
責任編輯：臻臻
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7，高血糖腎結石
高血糖的飲食注意事項
1、 主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、 血糖高患者的蛋白質來源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質量多質好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。
3、 在控制熱量期間，仍感饑餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應的主食量。
5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用?？捎弥参镉痛娌糠謩游镉?，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
6、 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應盡量少用或不用。
7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩定時，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小時血糖<10mmol/L時，可在兩餐或臨睡前食用，但也要減少相應主食。
8、 酒類，主要含酒精，產熱高，而其他營養素含量很少，故不飲為宜。
9、血糖高患者的飲食除控制總熱卡外，還應做到食品多樣化，但因為限制糖、鹽，使菜肴味道較單一。針對這一點，市場上生產了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖，其不產熱、不含任何營養素，近兩年有一種甜味劑為蛋白糖，其有氨基酸組成，也不產熱，無任何副作用，是目前較理想的甜味劑，如紐特糖、元真糖。
10、對于胰島素依賴型的患者，同樣需要在醫生和營養師的指導下嚴格執行飲食控制,對肥胖合并有高血壓、冠心病的糖尿病患者，除了較嚴格的飲食控制外，忌食動物內臟、蛋黃、魚子等，嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等，其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。
11、對于合并腎臟功能不全的糖尿病患者，除控制總熱量外，應根據病情注意少鹽，無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量，蛋白質供應不宜過高，并且忌食豆制品，對于尿毒癥應低蛋白飲食，蛋白質每天在30克左右，主食以麥淀粉代替米、面、蛋白質供給首選優質蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
12、忌甜食，炸食品及瓜子、花生，動物內臟。
13、免高糖食物，如各種糖果、甜食。
14、免脂肪的攝入，除限制動物脂肪外，每日烹調油在20克以下。
15、免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。
16、免含膽固醇高的食品，如動物內臟。
17、多吃高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜。
18、定量進餐，可以少量多餐。
19、蛋白質的攝入，可以基本和正常人一樣，1.2克/公斤體重，但不要過多。
20、多飲水。 在血糖控制好的情況下，可以在兩餐中間吃少量水果，并且減少相應主食攝入量。
高血糖的飲食療法
(1) 控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則。
攝入的熱量能夠維持正常體重或略低于理想 體重為宜。肥胖者必須減少熱能攝入，消瘦者可適當增加熱量達到增加體重。
(2) 供給適量的碳水化合物。
目前主張不要過嚴地控制碳水化合物，糖類應占總熱能的60% 左右，每日進食量可在250克～300克，肥胖應在150克～200克。
(3) 供給充足的食物纖維。
流行病學的調查提出食物纖維能夠降低空腹血糖、餐后血糖以及 改善糖耐量。
(4) 供給充足的蛋白質。
糖尿病患者膳食中蛋白質的供給應充足。有的患者怕多吃蛋白質而 增加腎臟的負擔。當腎功正常時，糖尿病的膳食蛋白質應與正常人近似。
(5) 控制脂肪攝入量。
有的糖尿病患者誤認為糖尿病的飲食治療只是控制主食量。其實不然，現在提倡不要過多的 控制碳水化合物，而要嚴格的控制脂肪是十分必要的。
(6) 供給充足的維生素和無機鹽。
凡是病情控制不好的患者，易并發感染或酮癥酸中毒，要 注意補充維生素和無機鹽，尤其是維生素B族消耗增多，應給維生素B制劑，改善神經癥狀。
(7) 糖尿病患者不宜飲酒。
酒精能夠產生熱能，但是酒精代謝并不需要胰島素，因此少量飲 酒是允許的。
(8)合理安排進食。
糖尿病患者應合理安排每日三餐，每餐都應含有碳水化合物、脂肪和蛋白質，以有利于 減緩葡萄糖的吸收。
(9) 應控制油炸食品，粉條薯類食品及水果。
但不是不吃薯類和水果，應學會自行掌握各種 食品交換的方法，這樣才能夠達到平衡營養。
食療配方
一、三七汽鍋雞
2--3斤重的子母雞1只，宰后洗凈去內臟，在腹腔內填入三七根約10--20克，用汽鍋蒸1小時以上，佐膳。
二、三七肉湯
雞湯或排骨湯，每斤湯量加入三七粉2--3克共煮，飯前隨決飲用。
三、三七茶水
用三七花泡水，是三高極品。
以上三方：具有保護心臟、顯著提高心肌供氧能力、軟化血管、改善心肌微循環、增加冠脈流量、防止心肌缺血；抗心率失常、抑制動脈硬化；降血壓、降血脂、降低膽固醇、雙向調節血糖等藥理作用。用于預防、治療心腦血管方面的疾??；對冠心病、心絞痛、動脈硬化、腦血栓、高血壓、高血脂、高血糖、等疾病，有顯著療效；并有消炎、止血、止痛、提高肌體免疫能力、抗腫瘤作用。
四、紅酒洋蔥
原料：紅葡萄酒1瓶（1000克），洋蔥一個（拳頭大小為宜）
制法：洋蔥切碎后置于紅葡萄酒內浸泡，擱置一周。
口服：每日小酌70克（不超過2兩）
血糖自我監測
關于血糖監測，相信大家是既熟悉又迷茫?！笆煜ぁ笔且驗檠潜O測伴隨著糖友的病程，而“迷?！笔且驗榇蠖鄶等藳]有掌握血糖監測的訣竅。血糖監測作為糖尿病治療的五大原則之一，由于受年齡、病情、順從性等因素的影響，糖尿病病人往往很難堅持定期到醫院進行血糖監測，可以在家進行自我血糖監測(SBMG)，它的好處在于能夠準確地反映身體內的實際血糖水平，更好地了解病情，及時調整治療。
血糖儀可以讓我們隨時監測血糖，把握自身的微小變化，根據血糖水平隨時調整生活的節奏、飲食的種類，了解各種治療的效果，以擺脫糖尿病的困擾，強化控制血糖達標，避免并發癥的發生。如何科學地監測血糖，成為糖尿病患者必須關注的熱點。
關于血糖監測，相信大家是既熟悉又迷茫?！笆煜ぁ笔且驗檠潜O測伴隨著糖友的病程，而“迷?！笔且驗榇蠖鄶等藳]有掌握血糖監測的訣竅。
1、工欲善其事，必先利其器
血糖儀的準確性也是您需要考慮的重要因素，檢測血糖儀的準確性可以采取用血糖儀測量您的毛細血管血糖(指尖血)，同時抽取靜脈血用生化儀測定靜脈血糖，兩種方法的血糖結果應該接近，誤差應小于15%。血糖試條是影響血糖儀準確性的關鍵因素，有的血糖試條采用瓶裝，試條瓶打開后試條必須在3~4個月內使用完，有的血糖試條采用單片鋁箔包裝，不易受潮，有效期長達一年。
所有的血糖儀均需要適當的保養，有的血糖儀需要更多的清潔和維護，需要更換專用電池，這也是購買儀器時需要考慮的內容。
購買血糖儀，貴的并一定是最好的;最適合您使用的，才是最好的血糖儀。擁有適合您的血糖儀，就為科學監測血糖奠定了基礎。
2、選好“時辰”，測對血糖
好的血糖控制應該是把全天的血糖值控制在可接受的范圍內。因此，血糖監測的時間應包括空腹血糖，三餐前血糖，餐后2小時血糖，睡前血糖，隨機血糖，必要時加測凌晨1～3點時的血糖等。
同時，對于不同病情的糖尿病患者，所選擇的時間點也有所側重，例如新診斷的患者往往需要規律監測一段時間的血糖，從而指導治療，一般每天應堅持測4-7次。血糖控制相對穩定時，每月監測2～4次;血糖控制未達標者，每周不同時間監測空腹、餐后血糖至少4次。嘗試一種新的飲食方法，運動前后，旅行時，調整胰島素劑量或次數，有低血糖癥狀時，懷孕或打算懷孕時要增加監測次數。
“糖友”在測血糖的時候不能光測“手指血糖”，還要測“糖化血紅蛋白”，這樣才能反映最近三個月來的平均血糖水平，這更有利于醫生判斷病情?！笆种秆恰焙汀疤腔t蛋白”就好比一個班級的兩個成績，“手指血糖”反映了一次考試的成績，而“糖化血紅蛋白”反映的是3個月來這個班級的平均成績。
題外篇：誰來解救糖友測血糖的“痛”？
糖尿病患者非常痛恨的莫過是血糖監測手指被采血時的刺痛了。糖尿病患者一直夢寐以求無痛苦的檢測裝置。
所幸的是目前世界上已經有兩種無損傷或極小損傷的血糖監測系統即將應用于臨床。一個是cygnus公司生產的葡萄糖手表(glucowatch);另一個是minimed公司生產的葡萄糖持續監測系統(continuous glucose monitoring system， cgms)。兩者都是檢測皮下組織的葡萄糖濃度，與血糖水平比較沒有太大差別。
結題：不測血糖“后果”很嚴重！
多吃一些會使血糖增高，這是大多數糖尿病患者都明白的道理，可相當一部分的糖友還是忍不住口。而其中有的患者只有在不舒服的時候才會想到去測一下血糖，因而導致血糖的驟升驟降，不能得到有效控制，使病情反復并不斷加重。
不監測血糖，根本不能有效治療。而糖尿病患者最強調的就是個體化治療，飲食的控制量、藥物的用量每個人都不同，只有通過經常監測血糖，才能衡量治療的作用。所以，糖尿病患者不進行自我監測就不能取得良好的治療效果。同時，血糖自我檢測必須與醫院實驗室檢查結合，同時需要定期檢查糖化血紅蛋白，以了解平均血糖水平。必要時可以進行24小時動態血糖測定。
控制糖尿病最基本的指標是使血糖值盡可能地維持在正?；蚩山邮艿姆秶?。 總之，，糖尿病人應該提高自我保健意識，學會科學的自我監測，做個積極抗病的“糖人”！
高血糖運動療法的優點
有利于控制血糖運動能增加肌肉對血糖的攝取和利用，運動后肌肉和肝臟還會攝取大量葡萄糖補充糖源消耗，血糖會進一步下降，中等量運動降糖作用能夠維持12—17小時。
改善脂類代謝有規律的運動可以提高肌肉中脂蛋白脂酶的活性，加速脂肪分解，使TG得到緩解并提高HBL－C水平。
有利于控制體重運動能夠消耗熱量，減輕體重，Ⅱ型糖尿病肥胖是導致胰島素抵抗的重要因素，通過減輕體重可降低胰島素抵抗。
增加胰島素敏感性胰島素抵抗是Ⅱ型糖尿病發病的重要原因，通過適當的運動能提高患者對胰島素的親和力，從而增加胰島素敏感性，減輕胰島素抵抗。
改善心肺功能運動可以提高最大耗氧量，使循環和呼吸功能得到改善，并能增加血管彈性，增強體質，改善精神狀態等。
如果還有腎結石的話，就少吃豆制品和菠菜你好，針對腎結石方面的治療，需要考慮自身的結石病情，選擇合適的治療方法，以得到最好的治療，一般結石直徑在0.4cm左右的、周邊光滑、無明顯尿流梗阻、尿路無先天性狹窄及感染者可考慮藥物治療，而結石大或者結石表面粗糙、被尿路組織包裹、產生炎癥的、結石大小超過0.6CM的結石就很不容易排石，只能考慮體外碎石或者手術取石。
而飲食方面需要注意：
1.少吃干豆類、內臟、酵母和胚芽類食物，這類食物會使尿中鈣與尿酸含量升高。
2.少吃太咸的食物，例如腌制食物，這類食物會令尿量減少。
3.能損害腎功能的食物也不宜食用。
4.限制維生素c的用量。
5.甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜等要少吃。
6.木通等可作為藥茶使用的藥物也不可長期使用，以防止腎功能受損。
希望我的回答對你有幫助。
