本文授權轉載自

陣雨Fallin（ID：izhenyu163）

歡迎各位來到2018年度最新一期的大型拔草現場。

今天的嘉賓有：網紅潔面儀、瘦臉神器、紅藍光美容儀以及導入導出美容儀。

下面有請第一位嘉賓——

潔面儀，不值得

所有“洗臉神器”的開場白都一樣：“你真的會洗臉嗎？”

言下之意，沒有使用本品者都是不會洗臉的人，連臉都不會洗的人，有什么資格談美容呢？

這類文案可以說是對我們這些精致的豬豬女孩很不友好了。所以，我們是不是真的需要潔面儀呢？

市面上主要有兩種洗臉刷，入門款真的只是一個刷子……

你們好~

▼

進階款的產品則宣傳擁有“聲波震動”功能，可以深入清潔面部，解決毛孔粗大、出油、痘痘等皮膚問題。

潔面儀的“聲波”清潔功能，與其說是高深的技術手段，不如說是營銷手段。

進階版洗臉刷家族合照

“聲波”這個概念，實際上是從電動牙刷那里借來的。而電動牙刷又是從超聲波洗牙那里學來了這個噱頭。

超聲波洗牙確實用到了20kHz的超聲波，但電動牙刷和潔面儀的頻率距離超聲波相差實在太遠，它們只是震動頻率比較高的刷子而已。

這種聲波潔面儀唯一的好處可能就是去死皮了。

通過物理摩擦，它可以去除皮膚表面多余的角質層，也就是“死皮”。至于其他的種種神效，就不宜過度樂觀了。

但是！去角質要節制。

因為角質層同時充當著皮膚的屏障，一旦這層屏障太薄或者被破壞，皮膚敏感、瘙癢、感染等一系列皮膚問題會接踵而來……

干性皮膚、敏感皮膚并不適宜使用洗臉刷。

下圖是一個鑒別自己膚質的方法：

總之，使用潔面儀并不是一個日常清潔手段。日常護膚，最重要、最基本的還是要好好洗臉——用自己的雙手。

瘦臉神器，都是謊言

現在市面上幾乎所有智能手機都擁有一鍵瘦臉的美顏功能，但沒有人能只活在朋友圈，每天照鏡子，我們還是要面對自己的大餅臉。

沒有人想做女版雷佳音，五花八門的“瘦臉神器”也是某寶上的熱門產品，從面部鍛煉棒到上千元的refa，不一而足。

C羅代言的面部鍛煉棒，真的不挑一下廣告嘛……

▼

這些產品的原理基本上就是各式各樣的按揉、擠壓、摩挲。

個別產品號稱有高科技傍身，本質上依然是一根按摩棒：說的就是你，refa。

refa家族合照圖

雖然有內置“太陽能電池”，但是它能產生的電流還沒有一首bad girl強勁。

在該產品的電商宣傳頁面中的Q&A里有這樣一段：微電流據說可以活躍細胞、調理肌理、打造具有彈性和光澤的肌膚。

嗯，“據說”。

臉大無外乎以下幾種：

下頜骨寬大；

咬肌發達；

脂肪過多；

錯覺。

下頜角角度過大

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物理擠壓對于面部的骨骼、肌肉、脂肪都無能為力，對于最后一種情況（你的錯覺），或許有一定的效果。

面部的脂肪都是被臉部的韌帶分割固定好的，而且位置非常固定，不可能通過手動按摩、提拉而移位。

對于脂肪型的大臉，首先要做的是通過合理飲食結合運動把體脂降下來——減肥只減局部是不存在的。

對于咬肌發達的大臉來說，最立竿見影的手段是瘦臉針，比如肉毒素。不過這種方法是會反彈的，并不能一針永逸。

對于下頜骨外沿寬大的臉型來說，如果對于小臉有執念，恐怕只有削骨一途了，這種方法雖然受罪，但一勞永逸（前提是手術不要出幺蛾子）。

很多明星經常會現身說法，稱自己因拔了智齒/堅持做XX瘦臉運動，臉真的變小了！

這種話聽聽就好，難道要讓人家承認自己打針/做手術了嗎？

紅藍光美容儀，只是廣告做的好

光照美容的概念現在很流行，各式大排燈、小排燈層出不窮。多合一的美容儀，也不介意再加一個LED彩燈，畢竟成本也不高。

這些產品通常被包裝成“嫩膚”儀器，在電商平臺熱賣的某紅藍光美容儀在宣傳中稱其功效包括：祛痘抗痘、橫掃油光、收斂毛孔、強健肌底、抗皺嫩膚……

這個真的不是來搞笑的嗎

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紅藍燈確實大量應用于臨床之中，但應用場景只有一個，就是治療痤瘡。

商家宣稱的這些功能中，除了第一條之外，其余都只是一些營銷話術。

痤瘡形成的重要幫兇就是皮膚表面的痤瘡桿菌，正巧痤瘡桿菌的代謝物“卟啉”，對光線高度敏感，波長在415nm左右的藍光可以殺死痤瘡丙酸桿菌，抑制炎癥。

紅光則有更好的穿透性，可以促進深層纖維細胞的增殖與修復，抑制炎癥的同時加快愈合。

但是多數對照研究指出，在治療痤瘡時，單純的紅藍光照射效果并不理想，只有配合藥物才有不錯的效果。

在家自己DIY治療，治療效果只能說——結果令人失望。

痤瘡的成因多樣，發展階段不同，治療方案也各有不同，不如花更少的錢去求助專業醫生。

至于嫩膚、抗皺等相關療效，并沒有什么可靠的證據支持。商家的宣傳時試圖在模糊這一點，無非是想多賣貨罷了。

導入/導出的美容儀，效果不怎么樣

離子導入/導出是市面上美容儀的主打功能之一。雖然不了解其中的原理，但離子兩個字聽起來就很厲害的樣子。

先說離子導入，這一功能的主要賣點在于促進化妝品的吸收，這一點確有理論依據。

某些物質溶于水時，會產生離子化，在水中分解成帶正電和負電的離子，就可借由離子的移動導電。

很容易引起誤會……

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借由這一原理，人們可以將特定的藥物成分電離，利用電性相斥使其滲透穿過角質層，進入人體，實現更好的吸收效果。

有些病癥尤其是皮膚類的病癥，通過口服藥物和注射都不能很好地刺激病灶，離子導入就是一個可行的方案。

在臨床應用中，離子導入的藥物都是專門配制，可以保證吸收效果。

但我們日常使用的化妝品本身不是為了離子導入而生產的，許多有效成分無法被離子化并有效吸收，到頭來未必比直接涂抹效果更好。

只能說，離子導入儀——效果不明。

至于所謂的離子導出功能，號稱可以深層清潔，將皮膚中殘留的污垢、皮脂“導出”，但是這個和“離子”有什么關系呢？

各家產品都對此語焉不詳，最多就是提到“利用正負電荷異性相吸原理”—這相當于什么都沒說。

這類產品無一例外都帶有震動的功能，這恐怕才是離子導出功能的真相：一個洗臉刷。

最后強調一點，護膚的核心只有兩個：清潔和保濕，并沒有那么復雜。

作者 | 張佳星

科普作者

本文已由空軍總院皮膚科醫生觀大自在審核

參考文獻：

[1] 皮膚屏障功能研究及其在化妝品中的應用[J]. 翁曉芳,高紅軍,林統文,張偉杰,張楚標. 廣東化工. 2015(04)

[2] A型肉毒毒素注射瘦臉的適應證選擇及療效評價[J]. 李高峰,譚軍,潘博,鄒勃生,鐘茜,劉東平,中華醫學美學美容雜志,2011(1)

[3] Bernadette hwcox,Tsega Andemical Mehreteab,Joseph Weisberg,John Sanko.Integrating physical Agents In Rehabilitation,2nd edition

[4] 化妝品功效成分的透皮吸收機理[J].林婕,何聰芬,董銀卯,日用化學工業,2009年 第4期 |

[5] 紅藍光照射聯合西黃膠囊治療面部中重度痤瘡療效及安全性評價[J].李勁然,王震,孫銘徽,朱明姬,賈玉璽,王連有,吉林大學學報（醫學版）2016 42(4)

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我發現每次寫美妝護膚專題，無論寫什么，后臺都有一波同學要求來一期去黑頭縮毛孔的單品推薦。

看這點贊輕松上千的陣仗，感受到你們的呼喚了哈哈。▼

作為你們的有求必應女友，今天就來幫你們解決這個問題。

還記得我前陣子推薦過的TAKAMI小藍瓶嗎，推送發了不到48小時，他家官方旗艦店竟然被你們搬空了，不愧是我黎貝卡的女人哈哈哈～▼

之前我的毛孔問題也很明顯，還是日本的朋友推薦我用TAKAMI“小藍瓶”精華肌底液，當時半信半疑地入手了，沒想到臉上的閉口和黑頭靠它們好了不少。

上次推薦后，大家的反響果然也都很好。▼

今年四周年生日的伴手禮盒，我就特地選了小藍瓶放進去。▼

說起來蠻意外的，小藍瓶并不是一款專門收縮毛孔、去閉口的產品。我安利給身邊的人，她們用了之后也有很多意料之外的效果。

工作室有不少助理小妞都入手了他家產品，這次我們就用大家的私物，一起來個14天調理膚質打卡。▼

話不多說，一起來看看效果怎么樣~

14天打卡后，她們的皮膚有什么變化？

我是混油皮，用TAKAMI的效果一直都還蠻不錯的。不過每次有其它膚質的同學來問好不好用，我也沒辦法完全下結論。

這次就專門找了不同膚質的小妞打卡。▼

助理小妞Meow是標準的晚睡黨，每天都是2點+才睡，有時偷懶不卸妝就直接睡覺。她臉上的狀況還蠻多的，黑頭、閉口、毛孔粗大....一個都不少。▼

這是她第二次回購小藍瓶了，最近她因為壓力過大，皮膚有點暗沉、沒有光澤，就特地搭配了有亮膚、祛痘印功能的小棕瓶一起用。

打卡第3天：

毛孔和痘印沒有明顯變化，原本正在長的痘痘沒有繼續變大，一早起來臉也不會再冒油光，整體狀態好了不少。

這幾天廣州降溫很干，皮膚很容易敏感的Meow說，換了TAKAMI之后，臉頰也沒有泛紅緊繃的感覺。▼

打卡第9天：

連用7天，下巴的痘痘明顯變小，那一片也沒有新長痘痘。皮膚肉眼看有變透亮、黑頭沒有之前那么多，毛孔也有細膩了一點，但拍照對比看不太出來。▼

打卡第14天：

Meow的下頜側面平時經常起不明顯的閉口，每次摸到不平整的地方就忍不住撓。拍攝當天，Meow又習慣性地摸那里，卻驚喜地發現，側面的閉口竟然癟下去了。

趁著有打卡約束，Meow這段時間作息也比較規律，每天盡量早睡，晚上下班早還會去跑跑步。才堅持了半個月，臉就不太容易浮腫了，皮膚狀態也穩定很多。▼

總結一下：堅持的最大效果就是痘痘不再長了，臉上的紅血絲少了很多，一天下來也不會冒油光。

珍妮本身的皮膚底子很好，唯一困擾她的就是膚色不均，尤其是嘴巴周圍暗沉很明顯。▼

前段時間她囤了TAKAMI的柔膚水和小棕瓶，為了這次打卡特地開封，她自己也蠻期待效果。

打卡第3天：

最近廣州天氣特別干，打卡第二天珍妮就和我們強烈推薦他家的1號柔膚水。用她的原話說：“這幾天從喉嚨到嘴巴都是干的，只有臉還是水潤潤的！”▼

這個柔膚水的質地很特別，看起來像白色的乳液。輕輕拍上臉，皮膚立刻就不緊繃了。用了3天后，不知道是不是因為保濕到位，珍妮的皮膚看起來更有光澤了。▼

打卡第9天：

9天過去，臉上的暗黃就去掉了大半，只有嘴巴兩側比較深的暗沉還有殘留。珍妮還說，剛換季時每次大笑都能看到表情紋，過一會才能消掉，很擔心它會演變成皺紋。這幾天她特地觀察了一下，幾乎不會出現這個情況了。▼

打卡第14天：

剛打卡時，她的左側臉有個紅紅的小閉口。以往她長閉口基本要一個多月才能好。這次14天打卡結束，她的閉口就已經好了，只留下了一點點印記，臉色也比之前亮了好多。▼

總結一下：臉色好了很多，皮膚明顯變得透亮了。換季降溫，狀態依然很穩定，沒有干燥起皮。

東北大妞33自從來了廣州，愛上了奶茶還有小龍蝦，頓頓無辣不歡。這段時間換季，她的額頭長了不少粉刺和閉口。▼

打卡第3天：

33是容易留疤的疤痕體質，每次皮膚有傷口都不容易好，她的閉口已經在額頭上長駐了將近一個月。

用了三天TAKAMI，這個討厭的閉口終于癟下來，有好轉的跡象了。▼

打卡第9天：

33的臉頰側面也長了大面積粉刺，自從第一次發炎后，那里的痘印就發紅，而且經常隔一段時間就再復發一次，一直都讓她很困擾。

堅持用了TAKAMI一周，臉上的粉刺不知不覺地消了好幾個，有過敏跡象的泛紅也緩解了不少。她還強調，最近每次洗完臉抬頭看鏡子，都感覺臉在發光，偏干皮的她，洗完臉沒有立刻護膚也不會緊繃干燥，特別驚喜。▼

打卡第14天：

這幾天她護膚都格外用心，也一直沒敢吃辣，每天都多喝水、盡量早睡。堅持用了將近半個月的TKAMI，粉刺終于變小了，之前泛紅的痘印也消失了，變成了淺褐色。感覺炎癥終于徹底消下去，這讓33放心了不少。

整體膚色也有變透亮，皮膚肉眼可見的細膩光澤感。▼

總結一下：閉口、粉刺減少了很多，皮膚也有變透亮。即使換季干燥，臉也沒有干燥緊繃的情況。

黑頭、粉刺、閉口，其實都是因為代謝紊亂

助理小妞們的打卡記錄就到這里。

平時經?？吹接型瑢W來問我，為啥試過好多去黑頭的單品，卻都沒效果？

其實想要去黑頭，先要了解為什么會長黑頭。▼

常見的皮膚發炎、粉刺、黑頭，其實都代表著皮膚健康環境失衡。它們除了跟飲食和作息有關外，肌膚的代謝紊亂也是主要原因。▼

所謂的代謝紊亂，其實就是指皮膚沒辦法按時“排毒”。

我們的皮膚由表皮和真皮層構成，每隔28天，基底細胞會分裂分化上移，逐漸變成角質細胞，它們在表皮層再慢慢被替換掉。

衰老、污染、潔面不到位，都會使基底細胞分裂分化減慢、皮膚代謝力減退，皮膚就沒辦法保持“新鮮”啦。▼

另一方面，老化的角質和皮膚油脂，堵塞堆積在毛孔里，只能慢慢被拱出毛孔，露出皮膚的部分接觸空氣氧化發黑，就變成了肉眼可見的黑頭。

長時間保持不健康的廢物堆積狀態，還會使毛孔被越撐越大、演變成發炎長痘痘。▼

大家之所以覺得去黑頭、縮毛孔單品無效，主要因為它們大部分只能清潔，卻沒有調理肌膚的作用。治標不治本，一停用皮膚就變回老樣子~

想要徹底去黑頭，除了定期清潔，最重要的是調節膚質。從根本上改善肌膚環境，提高皮膚新陳代謝的能力。

皮膚水油平衡、代謝正常，皮膚問題理所當然地就徹底消失了。▼

而這次打卡用的TAKAMI小藍瓶，就是針對改善角質層、提高皮膚代謝的肌底代謝美容水。▼

它的作用和精華肌底液相似，專門幫助肌膚紊亂的代謝周期重新回歸正常。本身皮膚狀態好的同學在日常護膚中，加入這一步，即使偶爾熬夜或換季氣候變化，皮膚也不容易出問題，是維穩的一把好手。

因為成分都是純天然的蔬果提取液，用起來溫和不刺激，敏感肌也能放心用。▼

它的瓶子設計還蠻科學的，擠壓式滴管用起來干凈衛生，還專門設置了刻度線，護膚小白也不用擔心用錯量，保證每次的護膚效果都達標。▼

它的質地是流動性很強的水狀精華，拍上臉很快就能被吸收了，因此很多人剛涂上覺得皮膚吸收了，就接著進行后續護膚。

但實際上，每次涂完小藍瓶，還要再等待3分鐘，讓精華能不受干擾地直達肌底，這樣效果才最好。▼

調整代謝是一個持續的過程，至少堅持一個月，皮膚就會有變化，調整膚質期間出現像33一樣，長痘和紅點都是正常情況。我之前連用了3、4個月，明顯感到皮膚變好了不少。

前段時間看到陳小春發在家里的照片，發現應采兒的化妝臺上也有小藍瓶。護膚品中多加這一步，有利于皮膚保持健康，難怪她的狀態一直這么好哈哈~▼

一般在用完小藍瓶精華以后，我會再搭配它家的柔膚水一起用。▼

這款柔膚水真的很特別，雖然是水，打開卻發現是白色乳液狀。 流動性強，非常容易推開，屬于上手后嗖嗖嗖被皮膚吸進去的質地。▼

早上，我用的1號柔膚水。全臉涂開以后一點也不粘膩，即使后續上妝，整體妝容也更水潤，就算在南方冬天干燥的空調房里面也不會有干紋。

它還有鎮靜修復的作用，臉上覺得刺痛發癢，用化妝棉敷一會兒就能緩解不少，痘痘肌也能放心用。▼

到了晚上我會選更厚重保濕一點的2號水，涂上以后感覺潤潤的，保濕效果很顯著。

一覺醒來發現臉上還是軟軟滑滑的狀態，自己都忍不住多摸幾下。感覺它在睡眠中幫助肌膚喝飽了水分，是一款十分能打的基礎維穩小能手。▼

除了1、2號水之外，他家還貼心地推出了質地清爽無負擔的0號水， 油皮妹子可以大膽嘗試一下。▼

冬天是要抓緊美白的季節，不然到夏天怎么能白到發光。

主打美白的小棕瓶精華很適合想美白、緩解夏天曬痕的同學。▼

它的質地比小藍瓶稍微粘稠一點，我一般會在水后疊涂一層，雙手稍微搓熱后配合按摩手法，往臉上按壓幫助吸收。前幾次使用，真的能很神奇地感覺到它在慢慢往皮膚滲透。▼

它的用量比較省，每次4-5滴就夠了，滴管管口相對小藍瓶更細一點。擠壓時不用擔心取多了浪費，細節的設計還蠻貼心的。

讓我很驚喜的是，使用過后皮膚就平整光滑了不少。就算是馬上接著后續護理，面霜也能很快補充進皮膚。▼

里面添加了大量的維生素CE，配合小藍瓶一起使用，堅持打卡了幾個月，有種 1+1> 2 的感覺。

不僅皮膚比以前更通透，膚色不均的問題也有很大的改善。▼

說到這里，大家是不是都忍不住買來試試了呢?

現在也正是入手TAKAMI的好時機，他家的天貓官方旗艦店正在做雙十一優惠，很多單品都有折扣。

這次我還為你們爭取到了滿500元減30元的黎貝卡專屬福利，全場通用。加上天貓雙十一滿400減50的購物津貼，買滿500元就能再減80元，特別劃算~

活動期間，他家還特別推出了免稅活動（小藍瓶1瓶關稅大約33元，小棕瓶1瓶關稅大概66元）。▼

趁著雙十一來到之前，推薦大家入手正在預售的小藍瓶超值三件套。三瓶裝預售價799元，現在付定金立減25元，雙十一當天使用黎貝卡專屬優惠+天貓購物津貼，到手價只要694元，比平時便宜了200元+！

而且，雙十一當天預售先付尾款的3000名，還能得到柔膚水3瓶裝小樣。▼

30ml的小藍瓶活動定價289元，雙十一當天前一小時9折，加上無門檻5元券，大約255元就能拿到手。

雙十一當天買兩只小藍瓶，除了前一小時可以享受9折外，還能再減80元（黎貝卡專屬+購物津貼），相當于每只到手價是220元。付款前2000人，還能額外收到4ml小藍瓶一份。▼

今年他家還推出了雙十一限定60ml大容量的藍胖子，藍胖子和柔膚水都在預售，先付定金比雙十一當天還要劃算，多囤幾瓶就夠用一整年的了。

藍胖子的預售價499元，疊加雙十一優惠券、店鋪300-10的優惠券，最后到手價只要414元，超級劃算。▼

前段時間，他家的柔膚水出了升級版。我提前幫你們試過了，用起來還是像以前一樣滋潤舒緩，讓人安心，現在買同樣有折扣。▼

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編輯助理：33、yoyo、PM

攝影：比比