兩種都是屬于滋補的藥，要和在一塊吃得具體針對實際情況的。

三七：具有良好的止血功效、顯著的造血功能； 能加強和改善冠脈微循環，擴張血管的作用； 有較強的鎮

痛作用，具有抗疲勞、提高學習和記憶能力的作用； 抗炎癥作用； 具有免疫調節劑的作用，能使過

高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應； 抗腫瘤作用； 抗衰老、抗氧化作

用； 降低血脂及膽固醇作用；保護肝臟。

石斛：益胃生津，滋陰清熱。胃生津，滋陰清熱。用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱，目暗不明。

石斛本身具有滋陰養精的功效。對所有陰虛發熱疾病均有一定的療效。對于部分患者來說是不適合的，像青少年、過敏體質者、孕婦就不太適合，感冒發熱者不宜服用；體內濕氣重者的人也要注意少吃。因此具體石斛的使用還是要看個人的體質而言。

石斛（學名：Dendrobium nobile Lindl），又名仙斛蘭韻、不死草、還魂草、紫縈仙株、吊蘭、林蘭、禁生等。莖直立，肉質狀肥厚，稍扁的圓柱形，長10~60厘米，粗達1.3厘米。藥用植物，性味甘淡微咸，寒，歸胃、腎，肺經。益胃生津，滋陰清熱 。用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱，目暗不明。石斛花姿優雅，玲瓏可愛，花色鮮艷，氣味芳香，被喻為“四大觀賞洋花”之一 。

石斛具有調節平滑肌的作用；對心臟有抑制作用，大劑量可降低心肌收縮力，降低血壓并抑制呼吸；可增強機體免疫功能，延緩衰老。對白內障不僅有延緩作用，而且也有一定的治療作用；對酶活性異常變化有抑制或糾正作用；中等度升高血糖，尚有微弱的止痛退熱作用。石斛堿有一定解熱作用。動物實驗表明，其煎劑能促進胃液分泌，有助消化作用；大劑量時有抑制心臟、降低血壓、抑制呼吸等作用，并可引起中等程度的血糖升高。體外試驗能抑制金黃色葡萄球菌；對孤兒病毒所致的細胞病變有延緩作用。

石斛不適合以下人群食用：

1、青少年

對于大多數人來講都只是知道鐵皮石斛非常有營養，所以有很多家長認為鐵皮石斛給孩子食用能夠讓孩子身體更加健康，其實這是非常錯誤的一種做法。一般的青少年正是人生中身體壯最好的時候，身體內陰陽調和正是最為平衡的時候。在這個時候盲目食用鐵皮石斛，很有可能會打破這種平衡性，反而會導致身體出現問題。

2、過敏體質者

雖然說鐵皮石斛對于身體健康有很大的好處，但是對于一些體質特殊的人來說，服用鐵皮石斛很容易就會出現過敏的情況。所以如果屬于過敏體質的話，最好慎重服用，如果因為服用鐵皮石斛而出現過敏的情況，一定要在第一時間去醫院進行檢查治療，避免導致更加嚴重的情況出現。

3、孕婦

鐵皮石斛雖然滋補，但是畢竟屬于重要的一種。而孕婦的身體情況比較特殊，在飲食方面也需要多加注意。在懷孕期間進食鐵皮石斛，就會通過胎盤而被腹中的寶寶所吸收，從而影響到胎兒的正常發育。

4、風熱感冒者

風熱感冒的起因主要就是因為受了風寒而導致的，患病后應該進行將體內的風熱散發出去。而鐵皮石斛的則屬于溫補性的藥物，如果患了風熱還服用鐵皮石斛，不僅不會讓感冒的癥狀進行緩解，反而會病得越來越嚴重。

5、體內濕氣重者

鐵皮石斛的滋補效果非常好，但是如果自己身體比較虛，而且濕氣比較嚴重的話，最好是不要食用鐵皮石斛。一般來講，體內濕氣重的人消化功能都不會很好，如果自己盲目食用鐵皮石斛的話，很有可能會加重體內的濕氣，自己的身體狀況可能會變得更差。

石斛是一種有名的中藥，功效包括增強體質、補益脾胃、清虛熱、強筋壯骨等。石斛的食用禁忌為單獨使用需長煮；不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等同食；用量寧少不益多；食后勿吃蘿卜；忌與綠豆同食；虛而無火，或是實熱證、舌苔厚膩、腹脹者、溫熱病、濕溫未化燥者、胃寒者禁服。

石斛的功效與作用：

增強體質

1、石斛是一種有名的中藥，價值十分高，有許多中醫的藥方之中都有石斛。石斛具有滋陰養血的功能，清代《藥性論》說石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力;

2、石斛內含有豐富的多糖類物質。實驗證明石斛多糖具有增強免疫功能的作用，可增強腹腔巨噬細胞對雞紅細胞的吞噬能力。

補益脾胃

1、脾胃有消化飲食，攝取水谷精微以營養全身的重要作用，是營養的源泉，因此營養充足與否主要取決于脾胃的功能。

2、石斛是益胃生津藥，《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，人民稱他為“腸胃藥”，是治療胃脘痛，上腹漲痛的常用藥物。

3、現代實驗證實，石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎，淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥，同時，口服石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。 護肝利膽 石斛有較好的利膽作用，歷代醫家都認為“鐵皮楓斗”具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽并的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。

清虛熱

1、虛熱，表現為身體疲乏無力，頭暈眼花，面色潮紅、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黃赤、舌紅、脈細等一組癥狀。

2、《本草綱目拾遺》、《本草衍義》分別記載“清胃除虛熱，”“痔胃中虛熱”。與普通清熱藥物相比，石斛所清的熱完全是一種虛熱，是以陰虛，熱盛為特點的。藥理實驗表明，石斛能夠顯著的降低熱盛家兔的發熱高峰值和體溫反應指數，縮短發揮熱時間。

強筋壯骨

1、增強抗風濕：人進入中年以后，“人陰氣自半”(朱丹溪)人體的陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，石斛能夠滋養陰液，陰液能夠潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果?，F代藥理研究表明，石斛能提高應激能力、具有良好的抗疲勞，耐缺氧的作用。

2、促進循環：石斛能養陰，可以濡潤脈道，擴張血管，從而促進血液循環。實驗結果表明，石斛能夠顯著改善血淤癥狀，降低血膽固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白膽固醇水平，可以治療心腦血管疾病。

3、降低血糖：中醫認為，消渴病(糖尿病)的發生，主要以腎陰虛，肺胃早熱為基本病機，以氣陰兩虛為其病理特點，石斛功能養陰`清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明，石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使學堂恢復正常。

食用石斛的禁忌：

1、單獨使用需長煮

鐵皮石斛在單一使用時，無需擔心什么，只是需要熬煮較長時間，才能更好地發揮其藥效。

2、與其他藥材同食有禁忌

鐵皮石斛與其他藥材一同煎熬時，應提前煮30分鐘以上，再與其他藥材同熬，這樣更能發揮藥效；而且，不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等同食。

3、用量寧少不益多

在日常保健中，對鐵皮石斛的食用量也需注意控制，吃多了易腹瀉，而石斛堿的攝入量過大可能抑制心臟和呼吸、降低血壓；而在藥用的時候更是要謹慎，需遵醫囑服用，而不要急功近利，擅自增加用量，否則可能造成一些不良反應，或是損害身體。

4、食后勿吃蘿卜

鐵皮石斛食用之后，需要時間在腸胃里慢慢消化、吸收；而蘿卜有排便通氣的作用，食用鐵皮石斛后又吃蘿卜，會影響腸道對鐵皮石斛有效成分的吸收，從而減少或是達不到防治疾病和保健養生的效果。

5、忌與綠豆同食

綠豆對鐵皮石斛功效的發揮有抑制作用，因此，二者不要同食最好。

6、有些人不宜食用

鐵皮石斛雖然功能和應用廣泛，但還是有禁忌人群。中醫理論上，鐵皮石斛屬清潤，虛而無火，或是實熱證、舌苔厚膩、腹脹者忌食；鐵皮石斛能斂邪氣，溫熱病不宜早用，如感冒初期；鐵皮石斛還能助濕邪，濕溫未化燥者忌食。鐵皮石斛助陰，胃寒者食用，更傷陽氣，因此也禁服。

《白蛇傳》中白娘子為救許仙盜仙草的畫面給很多人記憶猶新，現實生活中，真的有一種被稱為“還魂草”的仙草，那就是鐵皮石斛。

▲地理中國·電視專題節目《絕壁仙草》

在介紹功效神奇的“救命仙草”“藥界大熊貓”——鐵皮石斛之前，我們先來聚焦一位年過六旬的普通老農。說普通，是因為他種了一輩子的地！但他還有一個不普通的身份，就是“霍山石斛王”！同時也是鐵皮石斛古法種植的唯一傳承人：杜金波。

你沒看錯，今天就帶領你走進鐵皮石斛的原產地，安徽霍山，詳細了解石斛行業的內幕。

我叫李鳳，出生在安徽大別山脈的霍山

我的舅舅就是杜金波，今年65歲

我們家世世代代都住在霍山

以種植鐵皮石斛為生

祖上還給清朝皇宮供過藥！

到這幾輩，除了我，

他們一輩子都沒有出過大山

都不大會說話。所以由我來代為講述

我舅舅種了一輩子石斛，用來維持全家的生計，但人很老實，從來不搞推銷。

不過“酒香不怕巷子深”，由于我家石斛正宗優質，父老鄉親們口口相傳，在霍山這一代早已無人不知，無人不曉！大家都親切的叫他“石斛王”。

現在，市面上正宗的鐵皮石斛越來越少了，各大廠家甚至提前一年就來把石斛訂走。慕名找上門購買石斛的人，更是絡繹不絕。開車來就是10斤、20斤的往后備箱裝，恨不得連車座位都塞滿！所以每到我家鐵皮石斛收獲的時候，轉眼就會一售而空。

古時民間曾有傳說，當有病人處于生命垂危之時，從懸崖峭壁上采來“仙草”喂入病人口中，能令病人起死回生。又有古籍記錄：鐵皮石斛生長于懸崖峭壁之陰處，古人常懸索崖壁或射箭采集。

由此你們可以看出，鐵皮石斛的生長條件十分苛刻，所以產量自然稀少。由于現在的人越來越注重養生，鐵皮石斛的神奇功效被逐漸發覺，所以銷量逐年上漲。像我舅舅這樣辛苦了一輩子的石斛農民們也很欣慰。

都說鐵皮石斛是“仙草”，雖然這種說法帶有傳奇色彩，但在中醫典籍里面，可是明確記載了它的九大功效：

滋養陰津、增強體質、補益脾胃、護肝利膽、強筋降脂、降低血 糖、抑制腫瘤、明亮眼睛、延年益壽。歷代王侯將相、達官顯貴都視鐵皮石斛為延年益壽、強身健體的稀世珍寶，更是各朝皇帝每日必備的滋補品。

霍山鐵皮石斛不僅對高 血 壓、糖 尿 病及其并發癥、酒 精 肝、便秘、消化不良、失眠、脫 發、頭暈、胸悶氣短……多達50種問題調理效果顯著，尤其是對女性美容養顏抗衰老效果非常明顯！

我們鄭重承諾你：凡訂購我們老李家的鐵皮石斛，鑒定不是正宗霍山鐵皮石斛，假 一 罰 十！買貴雙倍返差價！咱們山里人，講究的是誠信和善良，嘗過不滿意7天無條件退貨！掃碼咨詢，早體驗原產地正宗鐵皮石斛。

我們的宗旨：只賣最正宗的霍山鐵皮石斛

純天然無污染，古法種植拒絕大棚

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霍山石斛聲名遠揚，寡言老父有苦難言！

不管我家石斛賣得有多火爆，我舅舅都會留下足夠的量，給我們家的親朋好友，家里人身邊人都在吃，全年很少生??！

別看我舅舅上山下地50多年，彎腰挑擔，風雨無阻的，身體健碩得連20歲的小伙子都比不過！城里中老年人得的慢性病，我舅舅一個也沒有。我之前在北京工作壓力大，雖然加班熬夜什么的，吃了石斛第二天依然精神飽滿。

▲每天照顧石斛，是舅舅最重要的事

我們全家的健康都多虧了鐵皮石斛，但是，對于霍山石斛銷量逐年上漲現狀，我舅舅卻有難言之隱：藥商囤貨，藥農不種，假貨泛濫 ……真正需要鐵皮石斛的人都快吃不到，吃不起了！

上圖中：

1號為云南紫皮石斛；

2號為云南鐵皮石斛；

3號為浙江鐵皮石斛；

4號為外地鐵皮石斛；

5號為霍山鐵皮石斛；

6號為用一年紫皮石斛高仿的鐵皮石斛！

造假手段令人震驚，下決心為石斛正名！

事情是這樣的，我們家一開始決定在網上賣石斛，是源于一次巧合：

我在北京打工時，注重養生的老板知道我是霍山人，要我幫他看一下新買的石斛有沒有問題。我拿過來一看，簡直假得不行，跟自家地里的天差地別，還有一股怪味！老板起先還不相信，又去咨詢了一些人才意識到真的上當了……

后來我才了解到：隨著霍山石斛被越來多的人認可，也讓一些不良黑商有機可趁！開始摻假、造假，導致霍山石斛市場魚龍混雜：真正賣正宗霍山石斛的走不進市場，反而那些賣假貨的生意越做越好。

隨著更深入的了解，我知道了更多的不為人知的秘密，比如：云南紫皮來冒充霍山石斛，水草來冒充霍山石斛，各種造假手段真是讓人目瞪口呆，大開眼界！

我將霍山石斛造假的事告訴了舅舅，他一夜未合眼。第二天一大早，不善言辭的舅舅打電話來說：“我們自己賣霍山鐵皮石斛，不能敗壞祖宗的名聲！就算有一天撐不下去了，也不會放棄石斛，因為我們對得起良心！”

聽了這話，我立馬從北京辭職回老家，開始組建小團隊，在網上賣自家石斛，守護霍山石斛的千年美名！因為正宗霍山石斛的功效，真的值得更被更多人享受到！

長期吃鐵皮石斛

你會發現

▼

免疫力提高了

鐵皮石斛中石斛多糖等多種有效成分

具有增強免疫力，抗氧化、

抗炎癥等多種功效

同時有助于心血管疾病的治療

長期吃鐵皮石斛

你會發現

▼

腸胃變好了

對脾胃病中常見的致病菌

幽門螺桿菌有較好的抑制作用

有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎

十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性病癥

有效防止胃潰瘍

長期吃鐵皮石斛

你會發現

▼

皮膚變好人不老

鐵皮石斛能“逐皮膚邪熱疿氣”

石斛含有SOD，能提高人體抗氧化能力

減少皮膚色素，防治皮膚衰老

不長斑不長痘，氣色紅潤有光澤

讓人越來越年輕，歲月流逝不留痕

長期吃鐵皮石斛

你會發現

▼

應酬再多不煩惱

鐵皮石斛有潤嗓清咽

保護胃腸道、促進消化

減緩酒精性肝損傷的作用

長期吃鐵皮石斛

你會發現

▼

上班族必備——抗疲勞

加班多，睡眠少，一天一杯抗疲勞

用腦多，用眼久，加速代謝不用愁

工作生活負擔重，每天一杯好幫手

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霍山石斛吸天地精華，沐日月靈氣！

鐵皮石斛作為中華瑰寶養生極品，自《神農本草經》記載至今已有2000多年的歷史。其中，產于我們家鄉安徽省霍山縣的霍山石斛，是石斛中的極品！

霍山處于我國南北分水嶺，位于安徽省西部、北緯31度（這是一個神奇的緯度，大家應該都是了解的）大別山北麓，是霍山石斛主要的自然分布區和理想的生長地、繁殖地。

霍山石斛富含十多種生物堿、和人體所需的十種微量元素，對身體各方面調理效果都非常顯著。但是，畢竟中國只有一個石斛之鄉——霍山，霍山只有少部分地能種植石斛，所以產出相當不容易！傳承古法，仿野生種植更是難上加難！

在我記事以來，腦海里最深刻的畫面，就是我外公帶著我舅舅，在半山坡上種石斛。雖說我舅舅那時候已經跟著外公種了很多年，但外公還是會下地手把手指導，早出晚歸，披星戴月，將獨門手藝傳授給他！因為種植鐵皮石斛真的是門技術活，更有大講究。

我舅舅說：既然我生在這塊福地，老天又讓我跟石斛結緣，我就要好好珍惜，種出最好的石斛！

野生種植，古法培育，5年煉一斛！

好的野生霍山石斛，大多生長在云霧繚繞的懸崖峭壁崖和土石縫隙間。所以老爸克服重重困難，不斷改進技術，在海拔1200米的大別山山脈，仿制石斛的野生生長。踏踏實實地用原生態古法種植，不打農藥，不施化肥，就連灌溉的水都是霍山沒污染的泉水。

并且我們老李家的石斛，都是當年通過野生石斛祖根，一輩一輩的上傳承下來的，相當于我們家只是做了大自然的搬運工，而不人工干預它的生長，所以石斛的品質是天然的好！

您看，這個是我家舅舅種植石斛的一個地方，不是大棚種植的，完完全全保持野生環境種植出來的。

霍山石斛的生長周期需要5年以上，而且5年只能長到10多公分左右，不像其它地方的石斛可以長到30公分以上，濃縮的都是精華，也正因為如此霍山石斛的多糖和石斛堿含量才能高達45%。朋友們選購的時候一定要記得做對比，進行分辨。

在這個舌尖上的安全都堪憂年代，像我舅舅這樣一位倔強地要生產真正好產品的農民實屬不易，他只是想讓顧客品嘗到真正綠色健康的鐵皮石斛，堅持一份抹不去撇不開的情懷，希望各位顧客也能品出這濃濃的石斛情懷，且吃且珍惜。

霍山鐵皮石斛不僅對高 血 壓、糖 尿 病及其并發癥、酒精肝、便秘、消化不良、失眠、脫發、頭暈、胸悶氣短……多達50種問題調理效果顯著，尤其是對女性美容養顏抗衰老效果非常明顯！

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基地直送：沒有任何中間商賺差價！

誰不想永遠健康活力，青春靚麗，可誰又能阻擋歲月的流逝呢？很多關注健康的、熱愛養生、徘徊在一些疾病的門口的人，面對石斛市場無比迷茫，花了大價錢，卻買到了天價假石斛！結果錢包癟了，卻沒得到一個好的的身體甚至更糟，是我舅舅最不愿看到的情況。

所以他總是教育我：祖祖輩輩種鐵皮石斛忙活了幾百年，掙錢固然重要，但是一定要對得起自己的良心，對得起每一個支持我們的朋友。

包括我們在網上賣石斛也是，老舅舅堅持不招任何代理，從家里直接發貨，粗略地去除成本、人工什么的，就把價格定在了市場的一半，沒有一點哄抬價格。就是為了讓霍山石斛進入尋常百姓家，送到真正有需要的人手中！

我們的時代被高樓占據了，追求的東西也物化了，殊不知，返璞歸真才是這個時代最好的良藥，這也是我舅舅這樣的種藥老農所追求的東西！

武則天服用石斛50年之久：花甲之年以后，頭發依舊黑亮潤滑，富于光澤；皮膚依然白皙紅潤，富有彈性。享年81歲，畢生長壽且美麗！

梅蘭芳常年用石斛煎水代茶，來清咽護嗓：即使是年老后，嗓音也依然甜潤動人。

乾隆用鐵皮石斛滋陰養生燉湯、喝酒喝茶：成為中國歷史上執政時間最長、年壽最高的皇帝。

韓愈在生命垂危時食用石斛：在身體疲乏，頭暈眼花，咳嗽少痰生命垂危之際，服用鐵皮石斛后痊愈。

鐵皮石斛適用人群

① 愛美女性：廣大愛美女性，滋養肌膚，美容養顏。

② 養身人士：注重日常養身人士，滋陰保健，輕身延年。

③ 煙酒人士：社交應酬頻繁，因長期飲酒吸煙、生活不規律而導致肝肺羸弱人士。

④ 上班族：壓力過大、工作過勞、經常熬夜加班的亞健康人士。

⑤ 體虛人士：易感染流感、發燒咳嗽、咽喉疼痛者。

⑥ 養胃一族：經常犯胃病，間歇性胃脘痛、上腹漲痛的胃病人士。

⑦ 三高人群：高 血 壓、高 血 脂、高 血 糖等三高人士。

霍山石斛富含多糖、氨基酸和石斛堿、石斛胺堿等十多種生物堿、還有鈣、鉀、鈉、鎂、鋅、鐵鍺等幾十種微量元素，對身體各方面調理效果都非常顯著。

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霍山獨家工藝制造，祖傳法教您分辨！

朋友們大家也要知道，真正的霍山石斛中間是小孔的，因為它是繞在鐵絲做出來的。從霍山石斛到霍山楓斗，歷經9道工序，六重烘焙，整整30天，所以得來非常不易！

反復泡水十多次后依然可見石斛膠質濃厚，建議把泡完水的石斛也嚼著吃了。其實好的霍山石斛，干嚼到最后，也不會有渣或者渣很少一點，嚼完嘴里有種滿滿的膠原蛋白的感覺！如果不是這個口感就有問題了！

不在咱家購買的朋友也沒關系，希望親們在咱家都能練就“火眼金睛”，通過我家祖傳的“看聞拉嚼”四字訣，以后才能買到貨真價實的霍山鐵皮石斛！

對于加工成型的石斛而言，會有一層細毛，這是因為其莖桿表皮纖維經過烘干后而形成的。其次，它的形狀做工方面應該精細、大小也應當均勻、顆粒比較飽滿。

正品石斛會發出淡淡的草香味，而不是其他的異味。因此，如果聞到的是一股怪怪氣味，很可能不是鐵皮石斛。

將石斛從中間的位置往兩邊拉，一般含糖比較高的話，只要輕輕一拉，就會從中間斷裂。反之，可以判定為假的鐵皮石斛，這是識別其真偽比較重要的一個方法。

將一粒石斛放在嘴巴里嚼一下，在一開始會感覺比較干、硬，慢慢地感覺到它會越來越粘，到最后，幾乎整顆石斛都融化在嘴里。這才是鐵皮楓斗比較神奇的一點——“看似一棵草，嚼時一粒糖”。

▼霍山鐵皮石斛基地有證書有真相

（農藥零殘留檢測報告）

我們全家嘗試網上賣霍山鐵皮石斛以來，每天都有非常多的人來購買，為了更好的解答客戶的問題和及時便捷發貨，我和舅舅成立了一個小團隊為大家提供更優質的服務，通過互聯網宣傳讓更多的人了解霍山鐵皮石斛，吃上霍山鐵皮石斛。同時，也天南海北地交到了許多好朋友。

▼▼▼

王軍，38歲，北京

我叫王軍，今年38歲，因繁忙的工作，每天都要加班熬夜，生活不規律，嚴重的影響著我的身體，我倒想什么養生保健品都不用，讓身體隨風飄搖，但作為一個公司的業務人員，肯定要有一個好的身體，才能更好地外出見客戶、拉生意。沒有一個好的身體就不能很好的工作，所以不吃點養身保健品又不行，再說，不吃點自己的心里都會過不去?？鄲?、糾結中。

有一次去拜訪客戶，在閑聊時聊到了各自的煩惱，我將我的煩惱說出來后，他就笑著說，這也讓你煩惱了那么久，我給你推薦一款養生品——李家的霍山鐵皮石斛，你看看我現在身體這么棒都是因為吃了鐵皮石斛。

鐵皮石斛真的有那么好嗎？抱著效果好不好，試過之后才知道的心態。我買了50克的鐵皮楓斗，還別說，使用一段時間后，我發現我的身體真的變好了很多，不會全身酸痛，經常出現狀況，容易疲勞了。相信長期使用后，會變得更好。

其次鐵皮石斛還是送禮的最好選擇，前一段時間我去未來岳父家，帶了一盒霍山鐵皮石斛禮品套裝去給岳父，事后女朋友告訴我岳父大人的輕微高血壓竟然不用吃藥了，把他老人家高興壞了，連帶著對我也滿意的不得了！

很多年輕人覺得自己年輕力壯，所以不太重視健康的生活習慣，抽煙、喝酒、大吃大喝、坐在電腦前或拿著手機打起游戲幾個小時不動。

這些不良習慣在損害你的身體與大腦

免疫力低下——經常感冒發燒，一不小心就要去醫院報到，學習、工作受影響！

腸胃不適——胃炎、胃潰瘍、消化不良，要么便秘好幾天，要么一天廁所跑十趟！

膚質變差——長斑、長痘、毛孔粗大、皮膚暗黃，黑眼圈水腫消不掉，每天皺紋多幾條！

狀況不佳——每天熬夜、加班，睡眠越來越差，經常還會掉發，每天打不起精神，例假總是不準，脾氣也愛爆發。

吃了霍山鐵皮石斛

3天一種改變，3個月煥然一新

第一階段（1-30天）

排毒去淤，改善睡眠

積存在體內的垃圾和毒素被逐漸分解，排出體外

身體變輕松，睡得香，消化好

大便小便都舒暢，從早到晚不疲憊

第二階段（30-60天）

調和五臟，強身健體

調和五臟，滋養氣血，易筋壯骨

男人身體越來越壯，女人氣色越來越好

慢性病患者逐漸減藥，恢復健康

第三階段（60-90天）

軟化血管，延緩衰老

身體越來越年輕化，身體舒暢

老化的器官逐漸恢復年輕態，白發逐漸變黑

血液變清澈，血管更柔軟，老慢病也能健康長壽

霍山鐵皮石斛不僅對高 血 壓、糖 尿 病及其并發癥、酒 精 肝、便秘、消化不良、失眠、脫 發、頭暈、胸悶氣短……多達50種問題調理效果顯著，尤其是對女性美容養顏抗衰老效果非常明顯！

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王麗娟，35歲，武漢

我叫王麗娟，今年35歲，在武漢光谷的一家外企上班。由于每天需要與國外總公司聯系，工作時間長還會日夜顛倒?，F代白領的“過勞肥”越來越明顯，剛過32歲就患上高血壓。

有一次，在辦公室頭痛得厲害，感覺自己高 血 壓頭痛得要炸開。在家人陪伴下去了醫院，化驗了一個單子，有十幾項指標都不好。醫生開了好多藥，感覺自己變成一個藥罐子，精神越來越差，時不時就有心慌的感覺，人也浮腫了一圈，整個人看著像40多歲。

正在我情緒低落時，同事推薦給我她家鄉霍山的“秘方”——服用霍山鐵皮石斛。她說她們老家的人沒事就用鐵皮石斛泡水喝，高血壓、心臟病等富貴病很少見。

于是，抱著試一試的心態，我決定每天堅持用鐵皮石斛泡水喝。神奇的事情發生了，喝了2個月的霍山鐵皮石斛后去做化驗，原先有十幾個指標不好的，現在只有二個指標不好了，并且也接近正常值了。簡直太不可思議！

又喝了一個多月，不僅指標全部正常了，我也有了很大的變化。人瘦了一圈，再也沒有浮腫的感覺。之前月經有點推遲，現在不僅按時來，五六天就完了，量也很正常。皮膚變得細膩有光澤，整個人都覺得有精神了。同事都夸我變年輕漂亮了，我覺得自己更有自信了！

鐵皮石斛的這7大功效原理

女人最需要！

一 緩解衰老

鐵皮石斛中富含的石斛多糖、石斛堿、氨基酸、微量元素等，會作用于人體各個器官，調節內分泌，恢復人體機能，緩解衰老速度，讓青春暫緩腳步。

二 養護卵巢

鐵皮石斛具有養胃生津、滋陰清熱的功效，不僅美容養顏，養護卵巢，還對女性因內分泌失調所致的卵巢儲備功能不良、無卵泡或少卵泡癥狀具有良好的調節作用。

三 提亮膚色

鐵皮石斛含有的黏液質，對人體皮膚有滋潤營養作用，能使皮膚光滑、永葆青春。用鐵皮石斛制作面膜，能夠使其有益成分被皮膚充分吸收，改善膚質，提亮膚色，祛除臉上的斑點，還能夠祛除疤痕，讓女性朋友的皮膚得到全面改善。

四 改善睡眠

鐵皮石斛的鎮靜安神作用和免疫調節作用，有助于改善女性更年期的睡眠和情緒，并增強抵抗力。鐵皮石斛中的有益成分還有降郁解燥、寧神靜氣等作用，就像水一樣的滋潤著人體內部。睡眠好了，美麗自然來！

五 調節新陳代謝

鐵皮石斛中富含鈣、鐵、鋅、硒等多種微量元素，能夠補充人體所需的營養物質，調節人體新陳代謝。

六 治療便秘

鐵皮石斛中含有生物堿和菲類物質等有效成分，會被腸胃吸收，補充胃氣，促進腸胃液的分泌，增強腸胃功能。

七 恢復腎臟機能

鐵皮石斛在脾胃的超強吸收和轉化功能，為腎提供了源源不斷的營養，經過日積月累的灌溉與滋潤，先天之本就充足起來，使人精力充沛、神采奕奕，對女性卵巢保養也有非常良好的促進作用，女性更持久地擁有青春美麗。因此，吃鐵皮石斛恢復腎臟機能對美容非常有好處。

客戶反饋

湖南長沙，56歲，田女士

每天堅持喝霍山鐵皮石斛水，整個人都覺得變年輕了。皮膚越來越緊致，紅潤細膩有光澤，之前的黃褐斑都不見了，現在我是老年舞蹈隊的“門面擔當”！——2017-10-15

上海，26歲，吳女士

之前睡眠一直不好，在同事的推薦下我嘗試用霍山鐵皮石斛泡水喝。沒想到過了1個月，不僅可以一覺睡到天亮，連之前經常便秘的毛病都好了。一個多月，居然發現自己瘦了5斤，太開心了！——2018-01-16

山東濟南，32歲，王先生

每天抽煙喝酒應酬，腸胃越來越差，咽喉也總是腫痛，濃痰特別多。聽朋友建議服用老李家霍山鐵皮石斛，經過一個多月，咽喉腫痛的情況減輕了，腸胃也舒暢了，吃飯也有味道了。每天一覺睡到天亮，我的啤酒肚也沒有了！——2018-04-22

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