陳允斌說的氣虛型肥胖應該用茯苓和什么求具體方法今晚河南創意黃芪300克，茯苓150克三煎三煮喝十天。2，陳允斌在百科全說中說治慢性老胃病的方法有誰知
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3，百科全說陳允斌所說的止咳方法
4，百科全說中陳允斌老師介紹的退燒方子
竹茹、蠶沙、陳皮各10克。把陳皮洗凈，和竹茹、蠶沙一起放入鍋里加冷水煮，水開后再煮3分鐘即可。
5，陳允斌氣血兩虛的體質夏天怎樣去除濕氣
指導意見：
濕氣是中醫里面的一個病理范疇，簡單的說人體濕氣多的話最直接的反應就是不想吃飯、口臭、嘴苦、懶言好睡、不想動、舌苔白而厚，可 以吃中成藥黃連清胃丸.在日常飲食上注意少吃油膩及魚肉類,辛辣的食物。
6，百科全說 陳允斌 冬季如何防治小孩感冒
冬季如何防治小孩感冒內容簡介：在本期百科全說的節目中，陳允斌主要講解了失眠咳嗽和嬰兒的濕疹小兒發燒等問題。 誤區一：失眠吃失眠藥。失眠一晚上，有時一個月都補不回來,失眠的病根，是陽不歸陰，會造成陰陽兩傷。失眠，主要是心的問題，心神不寧導致失眠。 誤區二：咳嗽要喝止咳露 五臟出問題，都會導致咳嗽。比如，熬夜都會傷腎，也會導致咳嗽，對于風寒咳嗽，還是喝陳皮煮水，風寒咳嗽，吃梨皮和白蘿卜皮煮水?？人粤?，一定不能隨便吃止咳藥，它只會導致咳嗽越來越嚴重。對于小兒積食導致的咳嗽，肉類的，要吃山楂水，而糧食類的，要吃鍋巴。還有一類咳嗽，是因為灰土引起的。咽喉炎，可喝魚腥草水。
誤區三：嬰兒濕疹用激素 嬰兒濕疹一定不要用激素。激素會把病封在里邊。嬰兒的濕毒，實際上是胎毒造成的，孕婦此時最好喝豆漿煮鴨蛋既去濕毒，又可以滋陰。積食也會加重嬰兒濕疹，要用金銀花藤（學名：忍冬藤）煮水給嬰兒泡澡。金銀花藤泡澡可以清血毒是首選，不要用激素膏。 誤區四：小孩感冒發燒的治療 對于小孩感冒發燒，輕易不要采用發汗、冰敷和抗生素。（大人和小孩發燒，采用的方法是不同的。）輕易不要采用發汗法。發燒是人體治愈的過程，能發燒，說明身體壯。小孩發燒時，不要過度保暖也不要用抗生素和過度發汗，要根據風寒和風熱感冒來對癥治療。炒大米可以治療孩子的積食。
7，陳允斌食療怎樣治類風濕
第一，多吃青菜
青菜基本上不含有任何嘌呤成分，是最適宜痛風病人吃的，不僅如此，青菜中的維生素風濕病病人常年可以進食。
第二，多吃芹菜
常規市場上的芹菜，主要以水芹或者旱芹為主，味甘辛，具有較好的利尿效果，同時芹菜中的豐富維生素，以及礦物質成分都對痛風病患者，有較大的幫助，所以痛風病人應該多吃芹菜，以確保體內尿酸的排放。
第三，多吃茄子
茄子對急性風濕病病人的幫助是比較大的，具有良好的祛風通絡，清熱止痛的作用，茄子不僅是堿性食物，而且急性發作的風濕病病人，還能起到活血消腫的效果，所以風濕病病人可以經常吃。
第四，多吃南瓜
南瓜在古代醫書中記載，具有良好的通經活絡，利小便之功效，同時南瓜還是堿性食物，熱量并不高，所以，風濕病病人或者肥胖型患者，都是較適宜的飲食對象。
第五，合理吃甘薯
甘薯可以作為風濕病病人是主食，同時米飯，面粉類食物均可，因是碳水化合物，對風濕病患者利尿有一定幫助，多以風濕病病人可以作為主糧，放心經常吃。
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蔓越莓團購孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶,陳允斌食療養生書的網易博客,網易博客,...風濕、類風濕、脈管炎等所腰椎病等引起，熬夜后立即就要補覺，睡5-8小時這宜。...如何預防和治療運動病(暈船、暈車、暈機)？確切地講運動病不是真正的疾病，...
8，陳允斌冬季喉嚨有濃痰吃什么好化掉
冬季有濃痰是因為有鼻炎了。鼻炎在氣溫低的時候膿性分泌物增加，所以冬季感覺痰較多。關于鼻炎，你觀察下平常有沒有鼻涕或者鼻屎、吹冷風流鼻涕，或者鼻腔后面到咽喉處的位置是否有黏黏的東西粘著。有其中一種情況就有鼻炎了。（如果張嘴呼吸胸部沒有異樣的震動或者聲音，痰就和下呼吸道沒有關系。）喉嚨的痰就是鼻炎的膿性分泌物被鼻纖毛運到咽喉處，由于較為黏稠，粘在咽喉處形成的。 所以要徹底解決痰的問題，只需要好好調理治好鼻炎，以后注意感冒的預防，避免因感冒引發新的鼻炎就不會有這樣的情況了。因為鼻炎是由長期或反復感冒、孕期激素水平增高、生活環境空氣質量較差等，導致鼻纖毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜損傷而引發。
鼻炎的炎癥部位會分泌大量膿性物質，即鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和致炎物質，由于過于黏稠，鼻纖毛無法及時運送出去，鼻涕在鼻腔內堆積導致鼻腔炎癥不斷惡化，容易引發鼻竇炎。 同時，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的惡性循環。同時，這些含有大量致炎物質的鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處，由于過于黏稠，無法滑入胃中進行滅菌，就粘在鼻咽、咽喉處。 里面的致炎物質刺激咽喉軟組織，引發咽喉炎，嚴重時表現出咳嗽癥狀。這些分泌物如果從口中吐出，就成了我們所說的痰。所以，咽炎通常伴隨鼻炎發病。這也是單獨治療咽炎效果差的原因。
要徹底治療鼻炎，可直接用鼻舒樂 配合溫熱生理鹽水溫和浸洗鼻腔各個柔嫩組織，徹底清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物質。一般早晚各洗一次即可。洗的時候一定要徹底洗干凈鼻腔內的鼻涕，把鼻涕洗干凈了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎就會自然消失。 同時，鼻腔內沒有了鼻涕的刺激，各組織炎癥將會慢慢消失。鼻纖毛的生理環境得到提高，負擔減輕，鼻纖毛的排毒能力逐步恢復。鼻腔內由先前的惡性循環轉為良性循環，病變組織細胞逐漸被新生的健康細胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。 要達到這個效果每次清洗一定要徹底、溫和，這也是需要使用鼻舒樂的原因，（也注意別買到假的了）。如果清洗不徹底或洗鼻液不好，鼻腔仍將受到各種有害刺激物的損傷，會影響治療效果。
剛開始洗如果想早點見效，也可以增加洗的次數，只要每次洗干凈了，洗的次數越多，見效越快。這是理療法，對身體非常安全，可以放心洗的。 恢復健康的鼻腔也會提高進入下呼吸道的空氣質量，對整個呼吸系統的健康有著重要的保護作用，尤其在霧霾天使用可以提高鼻腔對霧霾顆粒的過濾能力，保護呼吸系統健康。 各種呼吸系統疾病、呼吸道傳染病自然會遠離你。早晚各清潔鼻腔一次，可預防感冒、流感、鼻炎、鼻竇炎等各種呼吸道疾病。所以，這個方法用好了，將受益終身的。根據你的描述我感覺體內有熱，具體是膽火旺盛，用龍膽瀉肝湯清一下膽火就好了。
9，陳允斌養生痔瘡偏方
痔瘡的形成，最根本的原因就是因為人的直立行走造成的，人直立行走使得腹內器官向下壓迫，造成肛門部位的氣血運行不暢而形成的。所以非直立行走的動物沒有類似的疾病。
這病多在春秋兩季比較厲害，我建議不要做手術?？捎孟旅娴姆椒ǎ?
一、常規點的療法：
1、如果你能吃驢肉，可以買點驢肉吃，這肉是發物可以使你的痔瘡充分發出來，這時候大便會帶血，不要害怕。
2、發出來以后，可用“槐角丸”口服。
3、每天用“高錳酸鉀”混入溫水，進行外部清洗。用量是一勺水，可兌高錳酸鉀一掏耳勺的量就可以了。洗干凈后輕輕擦干，用自己的手指將外痔推入肛門，并做數次收縮肛門的運動，盡量不要痔瘡脫出，這樣有利于外痔的消退。
4、清洗后使用“馬應龍痔瘡栓”。
此方法兩天可見效。如果不吃驢肉也可以，效果稍差一點。
二、偏方：5個干無花果（藥店可能有售，如沒有，可以到干果商店去買）用來煮水，開了水后進行熏蒸，等稍涼以后洗患處或是坐浴。每天一次，四、五次基本可以得到控制。
三、痔瘡反復發作的原因
（一） 飲食習慣不良：由于生活水平的日漸提高，很多人都，開始習慣挑食，平時所吃的食物太過精細，無法補充身體所需的一些維生素；經常性地吃些辛辣、油膩等帶刺激性的食物，如辣椒、辣醬、胡椒等，刺激腸胃的消化情況。
（二） 個人衛生不良：痔瘡位于肛門處，而肛門處是糞便排出的通道，容易受到細菌的感染，如果每天都不對肛門處進行清洗，肛門周圍就會滋生大量的病毒和細菌，引發各種炎癥，引起其他并發癥的發生。
（三） 缺乏運動：長時間地坐著、站著，缺乏運動，容易造成肛門處的血液無法正常流通，使得痔瘡反復發作，加上身體抵抗力的下降，使得其他疾病趁虛而入，給患者的身心帶來了嚴重的傷害。
（四） 排便習慣不良：很多人都會在大便的時候玩游戲來打發時間，如切水果、鱷魚洗澡等等，一玩就會忘記時間，使得排便時間過長，而導致腹部壓力過大，靜脈血液無法正常流通，而導致痔瘡的出現。所以大便時間一般要控制在5分鐘之內。
四、養成良好的生活習慣：
1）注意飲食調節：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等，一方面可保持排便通暢；另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴張。痔瘡術后病人宜吃得清淡些，少吃油膩過重或熏煎食品，飲食最好定時定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食，饑飽不勻，以防腸胃道功能紊亂。
2）盡可能一次排大便：有的患者因手術后肛門疼痛而懼怕排便，或因肛門疼痛大便未排空即結束排便，從而導致大便在直腸內停留時間過長，水分被吸收過多，糞質變干而難以排出。
3）定時排便且保持大便通暢：肛腸專家指出痔瘡術后一般要在24小時以后方可第一次排便。在禁止排便的這段時間里，應多飲水和食用有潤腸作用的飲料，這樣可以促進排尿和避免大便秘結。
4）便后要有坐浴的習慣：坐浴是清潔肛門，促進創面愈合和消炎的簡便有效的方法。每次便后都必須坐浴，坐浴時先用熱氣熏，待水溫適中時，再將肛門會陰部放入盆內洗滌坐浴，每次20分鐘左右。
祝你健康??！
