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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    養(yǎng)道三七粉，正和養(yǎng)道3多少錢一盒 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    養(yǎng)道三七粉，正和養(yǎng)道3多少錢一盒 
    

            
    
                發(fā)布時間：2022-05-22 03:17
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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    1，正和養(yǎng)道3多少錢一盒 
    

    我。。知。。道
加。。我。。私。。聊
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    養(yǎng)道三七粉
    

    2，康美三七粉與養(yǎng)尊堂三七粉哪個好
    

    三七粉目前純粹是商業(yè)炒作，功能根本沒有那么多，那么神奇
    養(yǎng)道三七粉
    

    3，三七粉的正確服用方法是什么
    

    三七粉目前純粹是商業(yè)炒作，功能根本沒有那么多，那么神奇
    養(yǎng)道三七粉
    

    4，氣血不足脾胃虛寒能喝三七粉嗎 
    

    氣血虛可以吃三七粉，不過單用作用不大的， 氣血雙虛則應(yīng)氣血雙補，常用的方劑有八珍湯(四君子湯加四物湯)，十全大補湯(八珍湯加黃芪、肉桂)，人參養(yǎng)榮湯(當(dāng)歸、黨參、白芍、白術(shù)、茯苓、熟地、灸甘草、黃芪、肉桂、五味子、遠志、陳皮、生姜、大棗)等。
    

    5，云南養(yǎng)尊堂三七粉與康美藥業(yè)的三七粉哪個效果好
    

    建議買產(chǎn)地的三七頭子自己去打粉，這樣貨真價實，名牌不一定時好東西喲。
    

    6，新養(yǎng)道的產(chǎn)品介紹 
    

    新養(yǎng)道零乳糖牛奶有3款產(chǎn)品，分別是全脂型、低脂型、珍養(yǎng)型。  新養(yǎng)道零乳糖全脂型 
營養(yǎng)更全面，口感更香濃，可以幫助補充身體所需，不添加蔗糖，適合所有人群。
產(chǎn)品配料：
生牛乳、低聚木糖、食品添加劑（蔗糖脂肪酸酯、單硬脂酸甘油酯、乳糖酶、卡拉膠）低聚木糖（添加量：72.1mg/100mL) 

新養(yǎng)道零乳糖低脂型
減少脂肪攝入，平衡身體熱量，幫助保持好身材，不添加蔗糖，適合注意膳食搭配和減肥需求的人群。
產(chǎn)品配料：
生牛乳、聚葡萄糖、食品添加劑（蔗糖脂肪酸酯、單硬脂酸甘油酯、乳糖酶、卡拉膠）、食用香精、膳食纖維-聚葡萄糖（添加量：154.8mg/100mL) 

新養(yǎng)道零乳糖珍養(yǎng)型
特別添加阿膠、紅棗、枸朽三味原料，搭配新鮮濃郁的牛奶，多重營養(yǎng)溫潤身心，尤其適合女性飲用。
產(chǎn)品配料：
生牛乳、濃縮棗汁、聚葡萄糖、枸杞原汁、阿膠、食品添加劑（蔗糖脂肪酸酯、單硬脂酸甘油酯、三聚磷酸鈉、乳糖酶、卡拉膠、磷酸三鈉）、食用香精、濃縮棗汁（添加量：309.3mg/100mL)、膳食纖維-聚葡萄糖（添加量：123.7mg/100mL)、枸杞原汁（添加量：51.6mg/100mL)、阿膠（添加量：51.6mg/100mL)


    

    7，三七粉哪個好養(yǎng)立方金三七如何
    

    三七粉的話我建議你了解下養(yǎng)立方家的金三七，他們家的三七粉我自己吃過，平常我也會經(jīng)常給爸媽買，三七味很純正。他們家的三七粉一個是種苗好，一個是無公害。我大學(xué)同學(xué)的父母就在養(yǎng)立方的車間工作，所以經(jīng)常聽她提起。相對于普通三七粉，養(yǎng)立方金三七全部為無公害品質(zhì)，從種苗源開始養(yǎng)立方就選育金標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)質(zhì)種苗，還獲得過國 家科學(xué)進步獎，這樣可以確保其平均有效成分(總皂苷)含量≥6.5%，但這一樣就高于國 家的標(biāo)準(zhǔn)30%。另外，養(yǎng)立元方還堅持全程無公害標(biāo)準(zhǔn)化種植，在種植過程中全程人工除草、手工捉蟲、用農(nóng)家肥代替化肥，安全無污染，可以長期吃。生態(tài)品質(zhì)很高。很高興您能一直采納我的回答，希望一直為您提供幫助
    

    8，調(diào)理氣血美容養(yǎng)顏吃三七粉有功效嗎 
    

    三七粉有調(diào)理氣血、美容養(yǎng)顏的功效嗎
三七粉甘溫益氣，益衛(wèi)固襲，益氣生血 屬溫性、長期吃不上火的特點。《中國醫(yī)藥大辭典》：“三七粉功用補血、去瘀損、止血衄、能通能補，功效最良，是方藥中之最珍者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點；熟服可補益健體，全方有補氣補血、滋養(yǎng)肝腎、驅(qū)風(fēng)消斑之效。
　　因此三七粉在中藥中用于調(diào)補氣血，養(yǎng)肝滋腎，理血祛毒，化瘀美白，祛斑養(yǎng)顏，是有古代流傳至今的中國中醫(yī)藥學(xué)史上唯一的女性美容保養(yǎng)良方，是由內(nèi)而外的調(diào)理臟腑、調(diào)節(jié)陰陽。面部色澤，姿容體態(tài)是否正常，是人體臟腑決定的，臟腑健康則面部正常，姿容美麗；如臟腑不調(diào)，則反映在面部就是面容衰敗，發(fā)斑，變黑變黃，姿容衰微，每天喝點三七粉是你保健養(yǎng)身美容的最好選擇
三七有抗衰老的功效和作用嗎
三七有抗衰老的功效和作用嗎? 機體內(nèi)脂質(zhì)過氧化物（LPO）的異常積累是人體衰老的主要原因之一。臨床和實驗證明，三七能明顯提高大鼠腦組織及血液中的SOD的 活性，顯著降低腦組織和血液中Lpo的含量，具有抗衰老作用。保持血液流暢，是延緩衰老的重要法寶而三七是最重要的功效是活血化淤
中央電視臺中華醫(yī)藥 欄目的健康專家北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院周圍血管科首席專家陳淑長教授 長年從事醫(yī)學(xué)研究，特別是對養(yǎng)生有獨特的見解，由于她長年服用三七 粉，使得她的身心非常的健康，盡管已經(jīng)70歲了看著像50，卻仍然工作在一線。她的皮膚尤如嬰兒一較的嬌嫩，臉上看不出色斑，身體苗條，雙目有神 陳教授透露了她的皮膚之 所以這樣好的一個重要原因，是長年服用三七粉，那么三七粉到底有什么功效呢？藥典里說人參補氣第一，三七補血第一
三七粉能祛除臉上的黃褐斑嗎
三七粉有祛斑的功效嗎
臉上長斑是由于臉部血的不充足和不暢通，導(dǎo)致皮下組織了很多垃圾，沒有充足的血液運送，最終只能沉積在皮膚表層，形成色斑
    沒有
    

    9，田七和三七有什么區(qū)別
    

    一種草藥的兩個名字田七和和三七是一種草藥的兩個名字，可能大家比較耳熟能詳?shù)氖翘锲撸侨卟攀撬摹按竺保疤锲摺备袷撬男∶＝蟹ǜ鶕?jù)地區(qū)不同也有所不同，文山地區(qū)的人大多叫三七，其他地方的人叫大多田七，都是五加科人參屬的植物。田七和和三七是一種草藥的兩個名字。名字由來：古時候，有一個姓張的年輕人嘴里總是流血。正巧田醫(yī)生路過，用草藥給小張止血，效果還不錯。于是，小張問田醫(yī)生要到了這種草藥的種子種在自家院子里。第二年藥草長出來之后，發(fā)現(xiàn)果然長的很好。這時，知府大人貼出告示，知府大人的千金也得了類似得病，若有人能夠治好，還會把千金許配給他。小張一看，有一種正中下懷的得意瞬間涌上心頭，趕緊把藥送給知府大人。可沒想到的是，大人的千金死了！知府捉住了小張和田醫(yī)生。田醫(yī)生解釋道，那是因為這種草藥只能在三年到七年的時候有效啊！田醫(yī)生當(dāng)場割壞自己的大腿，又用自帶藥粉涂抹在傷口上，立刻止血。知府無奈，放了田醫(yī)生。因此，三七的意思是這種草藥三到七年才能使用。田七粉的功效與作用：1、保護心腦血管，田七粉是人類心腦血管的保護神，這種食材既能活血也能養(yǎng)血，它能增加血管彈性防止血管老化僵化，還能凈化血液加快身體代謝，它對人類的血栓動脈硬化以及血栓等癥都有明顯預(yù)防作用。2、補益氣血，田七粉是一種功效出色的補血食材，它能提高人體造血功能讓人體氣血虧損的癥狀，盡快緩解，另外它還能起到活血美容的重要作用，它對人類經(jīng)常出現(xiàn)的面色黯淡無光和面色暗黃以及色斑等多種不良癥狀，都有明顯調(diào)理作用，能讓人們的面色變得紅潤健康。3、延緩衰老，田七粉中含有一些天然皂苷和多糖，還含有多種天然活性成分，人體吸收這些物質(zhì)以后，身體各個器官的組織細胞活性都能明顯提高，而且它能增強腦細胞中sod的活性，能讓人體各器官都保持正常年輕的狀態(tài)，這種情況下身體的衰老速度就會放慢很多。田七粉的食用方法：1、田七粉最常見的使用方法可以分為生吃和熟吃兩種，生吃就是指把田七研磨成粉末狀以后直接食用，每次的服用量應(yīng)該在5到6克之間，每天服用2到3次，這時的田七粉味道比較苦，但它預(yù)防高血脂和活血化瘀的功效卻特別出色。2、田七粉除了可以直接吃以外，還可以制成多種藥膳供人們食用，人們在燉肉或者燉排骨以及燉雞時，都可以加入適量的田七粉，把它制成藥膳，然后再吃肉喝湯，這樣就能讓身體盡快把田七粉含有的營養(yǎng)吸收和利用。把田七粉制成藥膳以后食用，有利于它補血功效的發(fā)揮。
    

    10，羅李華易經(jīng)斂陽養(yǎng)陰化解多事之秋
    

    每當(dāng)氣候變化之時，便是老幼生病的高發(fā)季節(jié)。遵循自然界氣候變化規(guī)律，以采陽補陰或采陰補陽達到陰陽平衡，便是養(yǎng)生之道。中醫(yī)學(xué)認為“陰平陽秘，精神乃治”，就是說人體陰氣平順，陽氣固秘，陰陽兩方面相互調(diào)節(jié)而維持其相對平衡的狀態(tài)，才能維持正常的生理活動。陰陽任何方面的偏盛或偏衰，都足以使人體從生理狀態(tài)轉(zhuǎn)化為病理狀態(tài)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“陰盛則陽病（陰盛陽損引起陽衰），陽盛則陰病（陽盛耗陰引起陰衰）；陽虛則外寒，陰虛則內(nèi)熱；陽盛則外熱，陰盛則內(nèi)寒。”故人體健康與氣候的陰陽變化息息相關(guān)。“秋者陰氣始下，故萬物收”，從秋季的氣候特點來看，由熱轉(zhuǎn)寒，即“陽消陰長”的過渡階段。人體的生理活動，隨“夏長”到“秋收”而相應(yīng)改變。因此，秋季養(yǎng)生不能離開“養(yǎng)收”這一原則，也就是說，秋天養(yǎng)生一定要把保養(yǎng)體內(nèi)的陰氣作為首要任務(wù)。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說：“秋冬養(yǎng)陰。”所謂秋冬養(yǎng)陰，是指在秋冬養(yǎng)收氣、養(yǎng)藏氣，以適應(yīng)自然界陰氣漸生而旺的規(guī)律，從而為來年陽氣生發(fā)打基礎(chǔ)，不應(yīng)耗精而傷陰氣。那么，如何在秋季保養(yǎng)體內(nèi)的陰氣呢？關(guān)鍵是要防燥護陰。中醫(yī)學(xué)認為，燥為秋季的主氣，稱為“秋燥”。其其清肅，其性干燥。每值久晴未雨、氣候干燥之際，常易發(fā)生燥邪為患。由于肺可呼吸，肺合皮毛，肺于大腸相表里，故當(dāng)空氣中濕度下降時，肺、大腸與皮毛首當(dāng)其沖，這是燥邪致病的病理特征。燥邪傷人，易傷人體津液。所謂“燥勝則干”,津液既耗，必現(xiàn)一派“燥象”，常見口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干結(jié)、皮膚干甚至皸裂等癥。肺為驕臟，性喜潤而惡燥，燥邪犯肺，最易傷其陰液。肺失陰潤，功能必然受到影響，因而宣降失可，輕則干咳少痰，痰黏難咯，重則肺絡(luò)受傷而出血，見痰中帶血。肺中津虧后，因無液以下濟于大腸，因而使大便干結(jié)難解。秋令燥氣又有溫涼之分，一般認為早秋氣溫尚溫，故為溫燥；晚秋氣溫下降，故為涼燥，無論溫涼，總是以皮膚干燥，體液缺乏為其特征。溫燥傷人常表現(xiàn)為不惡寒或微惡寒，發(fā)熱較明顯，脈呈細數(shù)；而涼燥傷人，則常不發(fā)熱或微發(fā)熱，反之，惡寒較明顯，脈多不數(shù)。由此可見，秋季涼燥，須防燥邪傷人、防燥護陰，須予當(dāng)令之時增衣被，以斂陽養(yǎng)陰，還要進補果蔬，生津去燥。根據(jù)“天人感應(yīng)”的理論，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里指出了秋季精神調(diào)神的具體原則，如《素問四氣調(diào)神大論》里說：“使志安定，以緩秋刑；收斂神氣，使秋氣平；無外其志，使肺氣清，此秋氣之應(yīng)，養(yǎng)收之道也。”意思是說：在秋天里，人們一定要保持精神上的安寧，只有這樣才能減緩肅殺之氣對人體的影響；還要注意不斷的收斂神氣，以適應(yīng)秋季容平的特征，并不使神志外馳，以保肺之清肅之氣，這就是順應(yīng)秋季季節(jié)特點，在精神上養(yǎng)收的方法。秋季精神調(diào)養(yǎng)，既要做到清凈養(yǎng)神，還要排除雜念，以達到心境寧靜的狀態(tài)。人們常說“多事之秋”，說明秋季容易心煩氣躁，容易引發(fā)情緒低落、多愁善感。在現(xiàn)實生活中，我們應(yīng)當(dāng)把精力用在事業(yè)上，不要“爭名在朝，爭利于市”，應(yīng)當(dāng)把自己的名利看得輕一些，多做好事，多做貢獻。倘若私心太重，欲望太高，達不到目的，就會產(chǎn)生憂愁、悲傷、苦惱。故思慮太多，便可傷神致病。
    

    11，淡菊被放下來趕忙粉頸低垂地乖巧地跪在姐姐的面前偷偷地抬起眼角
    

    和前幾天打紫菁不同，打紫菁時雖然虹兒下手也是很重，但必竟是屬于在紫菁學(xué)棋前的給予的警誡，雖然也有懲罰紫菁不知天高地厚的意思，但還是紀(jì)念和警誡的意思居多，在打時虹兒也沒有生氣。而這次菊兒偷懶的行為已經(jīng)使虹兒發(fā)脾氣了，所以每一記落在屁股上的藤杖也帶著幾分氣，就讓淡菊更難捱了幾分。

　　剛讓姐姐喝斥，淡菊不敢再叫，屁股在小范圍內(nèi)徒勞地扭動，妄圖躲避杖頭的親吻，可是隨著藤杖如同雨打芭蕉一般的抽打，屁股上還是漸漸地遍布滿了細密的傷痕。而且接下來每一下都開始交叉地打在幾道舊傷上。
　　“姐姐饒了菊兒吧！菊兒再也不敢偷懶了”淡菊止不住開始求饒。但求饒的結(jié)果只是屁股狠狠地疼了幾下。

　　終于，看到淡菊可憐的小屁股上已經(jīng)布滿了細密的傷痕，俏臉上晶瑩的淚水混合著汗水順著美麗的下頦點點滴滴的劃落，虹兒覺得淡菊所受的懲罰也夠了，于是停下手來示意碧竹將淡菊放下來，自己坐到了旁邊的椅子上。
　　淡菊被放下來趕忙粉頸低垂地乖巧地跪在姐姐的面前，偷偷地抬起眼角看了看虹兒姐姐，心頭一跳，只見虹兒姐姐蛾眉輕顰、杏目含嗔，分明是余怒未消的樣子，嚇得淡菊頭彎的更低了。

　　訓(xùn)誡室內(nèi)的空氣靜極了，大約過了半盞茶的時間。虹兒說話了。

　　“菊兒，抬起頭來。”虹兒輕啟珠唇，“告訴姐姐，屁股這次打得疼嗎？話音中已經(jīng)沒有了怒氣，只剩下了淡淡的倦意和深藏的憐惜。
　　“…疼…”淡菊小聲地囁囁。
　　“嗯！”虹兒故意把蛾眉一挑，嚇得淡菊連忙又低下頭去，一迭聲的不疼、不疼。
　　虹兒掌不住噗哧一笑，說：“不疼就再打一頓，省得記不住。”
　　淡菊看到虹兒姐姐被自己逗笑了，趁機抱住姐姐的雙腿，撒嬌說：“姐姐，菊兒知道錯了，以后一定努力練習(xí)，再也不敢偷懶惹姐姐生氣了，姐姐就饒了菊兒這次吧！”
　　虹兒用纖細的食指輕輕地托起淡菊的俏臉，說：“菊兒，三個月的時間都被你白白浪費了，只是輕輕地打一頓屁股就完事了是不是太輕了？是不是還應(yīng)該加點兒處罰讓你這個小懶丫頭記得牢些呀？”
　　“菊兒但憑姐姐責(zé)罰。”淡菊說完這句話把小臉兒往虹兒懷里一埋，小聲呢喃道：“姐姐可憐可憐菊兒的小屁股吧，再打重了只怕明天練不了箭了呢。”
　　虹兒用手輕輕地撫摸了幾下淡菊露在外面的粉頸，用手一推，“小鬼丫頭，跪好了。”

　　“菊兒，今天讓你養(yǎng)一天傷，明天開始每天卯時起床練箭，半個月后再考你，另外從明天開始到考試前，每天早晨起床后和晚上睡覺前，到我房里晨訓(xùn)和晚省，也就是早晚各打十記屁股。讓你在考試之前屁股一直得腫著點兒，省得到時候好了屁股就忘了疼，到時候要是再考不好就再加一倍。”說著，虹兒姐姐一抬頭，環(huán)視了一下旁邊跪著的碧竹、幽蘭、紅梅三姐妹，說道：“你們?nèi)齻€也是一樣，要偷懶的時候先摸摸自己的屁股，有要挨打的只管來。”

　　當(dāng)天晚上，虹兒在到聽雨竹音閣簡單地檢查了一下碧竹和紫菁圍棋的教學(xué)，就帶著藥來到了淡菊的房間。比起臥虹軒和聽雨竹音閣，淡菊的落霞閑菊軒線條柔和大方、處處顯示出居室主人的閑適和懶散，真是與菊兒這個懶丫頭相配呢。

　　淡菊正趴在嫩黃色的床墊上可憐地撅著小屁股，一看到虹兒姐姐進來，眼淚立刻不爭氣地流了出來，嗚嗚地哭了起來。
　　“菊兒，姐姐這次打疼你了，姐姐心里也疼，不過菊兒怎么就那么不爭氣呢，老是長不大，老是要被姐姐打著屁股才能進步呢？”虹兒一邊輕輕地數(shù)落著淡菊，一邊細心地為她上著藥，當(dāng)虹兒細細的玉指輕輕地挑起藥膏劃過淡菊屁股上的傷痕時，淡菊頓時感到屁股上火辣辣的感覺輕了許多。

　　“姐姐，菊兒知道自己惹姐姐生氣了，菊兒以后一定努力練習(xí)，姐姐明天能不能就別打菊兒了，要是姐姐氣實在沒消，那少打幾下行不行？就當(dāng)姐姐疼菊兒了，好姐姐。”
　　虹兒將淡菊抱在懷里說：“姐姐早就不生氣了，但是呢？姐姐發(fā)現(xiàn)菊兒是個好了屁股忘了疼的小丫頭，所以呢？姐姐決定，菊兒的屁股，姐姐必須天天打，一下也不饒，不過呢？要是菊兒練習(xí)表現(xiàn)的好呢？姐姐就只用手來打，要是表現(xiàn)的不好，就用鞭子和藤杖。”
　　“那明天呢？菊兒屁股今天剛挨完打，姐姐就可憐可憐她吧。”淡菊可憐兮兮地說。
　　“好吧！看你這么乖，明天換個輕點兒的，但明天是第一次晨訓(xùn)，也不能太輕，就用板子打十記屁股吧，要是明天表現(xiàn)得好，晚省姐姐可以考慮用手打。”
　　當(dāng)夜，淡菊輕輕地撫摸著屁股上的傷痕，在為第二天早晨的十記板子的擔(dān)心中迷迷糊糊地睡去了。
    

    12，什么是三七粉三七粉的作用是什么 
    

    什么是三七粉？

三七粉是用三七果打磨成的粉，就叫三七粉。三七粉具有國家批準(zhǔn)實驗的保健品24種功能中的19種功能――免疫調(diào)節(jié)，延緩衰老，改善記憶。促進生長發(fā)育，抗疲勞。耐缺氧，抗突變。仰制腫瘤，調(diào)節(jié)血脂，改善性功能，調(diào)節(jié)血糖，改善睡眠，改善營養(yǎng)貧血，保護化學(xué)性肝損損傷，美容，清咽潤喉，調(diào)節(jié)血壓。三七粉所含成分對血液系統(tǒng)，心腦血管系統(tǒng)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)，代謝系統(tǒng)具有良好的生理調(diào)節(jié)作用，是保健，治療心腦血管疾病的最佳天然藥物之一。三七粉還能雙向調(diào)節(jié)人體機能，增強機體的應(yīng)激能力和高機體對不良環(huán)境的適應(yīng)能力，是療補功能兼?zhèn)涞乃幨惩粗参锼帯?

三七粉的主要功效： 

1、擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥；

2、促進蛋白質(zhì)、核糖核酸（rna）、脫氧核糖核酸（dna）合成，強身健體；

3、促進血液細胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細胞；

4、雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學(xué)習(xí)和記憶能力；

5、增強機體免疫功能，抗腫瘤；

6、止血、活血化瘀；

7、保肝、抗炎；

8、延緩衰老；

9、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

三七粉適用哪些人群使用： 

1、辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預(yù)防心血管病的發(fā)生。 

2、在校學(xué)生，很多學(xué)生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠藥是不可取的。 

3、經(jīng)常做著不動的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。 

4、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素。 

5、60歲以上的老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效。 

    三七就是用三七頭磨的粉了，有的細些有的粗，吃下來都差不多了；吃三七粉可以活血，降三高等，已經(jīng)有四百多年的歷史了，在李時珍的《本草綱目》一書中稱其為：金不換。

性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)，所以可以飯前吃也可以飯后來吃，但是不能多吃，然后經(jīng)期和懷孕的時候不能吃。

我是南京大學(xué)的生物老師，過了五十歲以后，身體那是一日不如一日，尤其是血壓，去年八月份我到云南做植物學(xué)的課題研究，結(jié)識得一位好友，他在農(nóng)科院做藥材種植技術(shù)研究，他建議吃些三七，后來他幫忙從文山拿了兩斤，吃了后起色了。
他的徽 信是  kfc s58 ，小伙還是養(yǎng)》身協(xié)會的一員，一些不懂的常識可以一起和他學(xué)習(xí)。
    什么是三七粉？

三七粉是用三七果打磨成的粉，就叫三七粉。三七粉具有國家批準(zhǔn)實驗的保健品24種功能中的19種功能——免疫調(diào)節(jié)，延緩衰老，改善記憶。促進生長發(fā)育，抗疲勞。耐缺氧，抗突變。仰制腫瘤，調(diào)節(jié)血脂，改善性功能，調(diào)節(jié)血糖，改善睡眠，改善營養(yǎng)貧血，保護化學(xué)性肝損損傷，美容，清咽潤喉，調(diào)節(jié)血壓。三七粉所含成分對血液系統(tǒng)，心腦血管系統(tǒng)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)，代謝系統(tǒng)具有良好的生理調(diào)節(jié)作用，是保健，治療心腦血管疾病的最佳天然藥物之一。三七粉還能雙向調(diào)節(jié)人體機能，增強機體的應(yīng)激能力和高機體對不良環(huán)境的適應(yīng)能力，是療補功能兼?zhèn)涞乃幨惩粗参锼帯?

什么是三七粉的作用？

三七粉具有國家批準(zhǔn)實驗的保健品24種功能中的19種功能——免疫調(diào)節(jié)，延緩衰老，改善記憶。促進生長發(fā)育，抗疲勞。耐缺氧，抗突變。抑制腫瘤，調(diào)節(jié)血脂，改善性功能，調(diào)節(jié)血糖，改善睡眠，改善營養(yǎng)貧血，保護化學(xué)性肝損損傷，美容，清咽潤喉，調(diào)節(jié)血壓。三七粉所含成分對血液系統(tǒng)，心腦血管系統(tǒng)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)，代謝系統(tǒng)具有良好的生理調(diào)節(jié)作用，是保健，治療心腦血管疾病的最佳天然藥物之一。三七粉還能雙向調(diào)節(jié)人體機能，增強機體的應(yīng)激能力和高機體對不良環(huán)境的適應(yīng)能力，是療補功能兼?zhèn)涞乃幨惩粗参锼帯?

三七粉的主要功效： 

1、擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥；

2、促進蛋白質(zhì)、核糖核酸（rna）、脫氧核糖核酸（dna）合成，強身健體；

3、促進血液細胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細胞；

4、雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強學(xué)習(xí)和記憶能力；

5、增強機體免疫功能，抗腫瘤；

6、止血、活血化瘀；

7、保肝、抗炎；

8、延緩衰老；

9、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

為什么云南的三七粉是最好的三七粉？

古人道“北人參，南三七”，這里的南三七指的就是云南文山的三七，三七和人參同科但有效成分又高于人參，故有“人參之王”之美譽。

我國對中藥材道地性的研究和探索如同中醫(yī)藥一樣悠久，經(jīng)歷了漫長的歷史過程。 云南文山是我國公認的三七地道產(chǎn)區(qū)。1999年，云南省自然科學(xué)基金重點項目對三七的道地性進行了專題列項研究，文山州三七研究所聯(lián)合云南省地質(zhì)研究所、香港科技大學(xué)、中國藥科大學(xué)，從生物，環(huán)境和人文等三個層面對三七道地性的成因進行較為系統(tǒng)的研究，證明云南三七質(zhì)量確實優(yōu)越廣西田七，主要因素是云南文山獨特的地球化學(xué)元素、土壤環(huán)境條件、地質(zhì)背景對云南文山三七道地性形成有重要的影響。發(fā)現(xiàn)許多地球化學(xué)元素與三七的有效成分含量之間有明顯相關(guān)關(guān)系。證明三七道地性的形成是相當(dāng)復(fù)雜的，具有遺傳因素的影響，又受環(huán)境條件的制約，還有人為和技術(shù)進步的因素。云南三七道地性的形成，既得益于云南得天獨厚的地理環(huán)境條件和氣候環(huán)境條件；又與三七的生態(tài)適應(yīng)性有關(guān)，更是道地產(chǎn)區(qū)在長期的栽培過程中形成的栽培文化以及科學(xué)技術(shù)的應(yīng)用等多方面綜合作用的結(jié)果。

所以云南文山的三七粉是最好的三七粉。

當(dāng)然三七粉的好壞也是要看三七原料的，二十頭的春三七加工的出來的三七粉，品質(zhì)自然最好，價格當(dāng)然也高。用末級三七加工出來的三七粉品質(zhì)就很差了，幾元錢就能買到一袋了，效果當(dāng)然不會好。

最好的三七粉，除了看原料以外還要看加工的工藝，從加工工藝上看，最好的三七粉是超細三七粉，超細三七粉是采用超細粉碎技術(shù)將三七加工成10μm以下，1200目以上的超細微粉，三七通過該項技術(shù)進行加工，能提高人體吸收利用率（比傳統(tǒng)方法加工的三七粉利用率提高1倍以上），具有合各種有效成分充分釋放的特點。三七經(jīng)過超細粉碎，細胞壁全部被破碎，因而大大提高了三七的生物利用度，具有可迅速被人體吸收、吸收率高的特點，使三七各種有效成分協(xié)同作用充分發(fā)揮，從而提高三七的醫(yī)用療效。

所以說，云南文山的超細三七粉是最好的三七粉。

三七粉適用哪些人群使用： 

1、辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預(yù)防心血管病的發(fā)生。 

2、在校學(xué)生，很多學(xué)生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠藥是不可取的。 

3、經(jīng)常做著不動的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。 

4、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素。 

5、60歲以上的老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效。
    什么是三七粉？

  三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品。是云南白藥的主要成分。主產(chǎn)地在中國的云南及廣西深山中，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡要藥，很少作為補品食用。

  成分及其作用

  三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。

  三七粉的用途

  可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。

  用法

  每次2－3g,溫水吞服，每日兩次。置干燥陰涼處。

  適用人群

  （1）心腦血管疾病患者

  （2）高血壓、高血脂及貧血人群

  （3）各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）

  （4）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群

  （5）婦女經(jīng)期及產(chǎn)后
    強身 健體 保肝 抗炎
    

    13，一塊地
    

    
                    
                    
                    
                    
一塊地.芥川龍之介阿住的兒子是在采茶剛剛開始的時候死去的。兒子仁太郎就像個癱子似的在床上足足躺了八年。這樣的一個兒子死了，人們說是阿住的“來世修好”，阿住本人的確也并不怎么悲傷，當(dāng)阿住在仁太郎的棺材前邊供上一炷香的時候，心里倒有一種如釋重負般的輕松感覺。仁太郎的葬禮辦完之后，碰到的第一個問題是兒媳阿民的事。阿民有一個男孩。并且她替臥病的仁太郎把地里的莊稼活差不多全承擔(dān)起來了。如果兒媳現(xiàn)在走了，不用說孩子沒人照顧，甚至連家里的生活也維持不了。因此阿住想，等過了七七四十九天，就給阿民找個丈夫，讓她像兒子在世時一樣，擔(dān)起家里的活來。她想找仁太郎的叔表兄弟與吉作贅婿。偏偏剛好在頭七的第二天早晨，阿民收拾起出嫁時的東西來了，阿住不禁大吃一驚。阿住那時候正領(lǐng)著孫子廣次在里屋的走廊上玩。給孩子玩的玩具，是從學(xué)校偷來的一枝盛開的櫻花。“喂，阿民，俺不該把話一直門在肚子里，是俺的錯，可是你，就這么著把孩子和俺扔下走嗎？”阿住的聲音，與其說是責(zé)備，倒不如說是在訴苦。阿民沒有回過頭來，只是笑著說：“婆婆，看你說了些啥呀！”盡管是這么一句話，阿住是多么放心就別提了。“是呀，俺想你也不至于這樣……”阿住還在絮絮叨叨地傾吐著夾雜著怨氣的心愿。同時她的話又漸漸勾起她自己的悲傷來了，幾行淚水終于順著滿是皺紋的面頰流了下來。“是啊，只要是你愿意，俺也希望一輩子能住在這個家里啊！——還有這么個孩子呢，誰愿意走呢！”不知不覺地阿民也流下了眼淚，把廣次抱到自己的膝蓋上，廣次好像特別害羞的樣子，一個勁兒惦記著扔在里屋鋪席上的櫻花枝子……阿民和仁太郎在世的時候一樣，照樣悶頭在地里干活。但是招婿的問題，卻不像阿住打算的那樣容易解決。阿民對這種事兒好像完全沒有興趣。阿住一有機會，不是悄悄試探阿民的口氣，就是開門見山地和她談意見。然而阿民每次都說：“是呀，等來年再說吧！”馬馬虎虎應(yīng)付過去。阿住對這個自然是既憂愁又高興。阿住一邊顧慮世上說三道四，一邊只好聽兒媳的話，等來年再說了。但是，到了第二年，阿民除了忙地里的莊稼活，好像什么也不想。阿住以比去年更懇切似的口氣，提出招婿的問題。這其中的原因，是她受到了親戚的責(zé)備和世人暗地里的閑言冷語，使她有難言的苦衷。“可是呀，阿民，你現(xiàn)在還這么年輕，沒有個男人可過不下去啊。”“過不下去又有啥法呀！不信你給咱家找進一個外人來看看。小廣會很可憐，你也會操心，而俺的操心勞累，就更不用提了！”“所以呀，俺才想把與吉招來啊，他最近說決不賭錢了！”“他是婆婆的親戚呀！可是對俺來說終究是個外人吶！哎，俺只好忍耐下去啦……”“可是話又說回來啦，你這個忍耐，可不是一年兩年的事啊！”“沒什么啊！這是為了小廣哩。俺現(xiàn)在受點苦，咱家的地就不用分成兩份，就全是小廣的了！”“可是，阿民呀（阿住每當(dāng)?shù)竭@個時候，都是一本正經(jīng)的，溫言細語的），別人的閑話可討厭啦。你今天在俺面前講的話，可以仔細講給別人聽聽……”她們兩個人的這種對話，不知道談過多少次了。然而阿民的決心，卻反而越來越堅決，沒有絲毫軟下來的樣子。阿民也真的沒有借助男勞力幫忙，自己既種白薯，又割麥子，莊稼活比以前干得更起勁了。還不只如此，夏天喂母牛，即使是下雨天，她也出去割草。這種頑強的勁頭，本身就是眼下對招進外人一事所表示的一種強烈抗議。阿住也終于打消了招婿的念頭。當(dāng)然，打消這個念頭，對于她來說未必就是不愉快的事情。阿民靠著女人家一雙手，支撐起一家的生活。這無疑也有出于“為了小廣”這樣一種至誠的愿望在內(nèi)，但是另外還有一個原因，就是在她的內(nèi)心已經(jīng)深深扎下根的遺傳的力量。阿民本是從貧瘠窮苦的山區(qū)搬到這一帶落戶的所謂“流浪者”的女兒。“你家阿民倒有和她的模樣很不相稱的氣力呀！最近我又看到她背著四大捆旱稻子走過去了！”——阿住已經(jīng)好多次聽到鄰居的老婆婆說這樣的話。阿住為了對阿民表示感激，也在忙自己的活。領(lǐng)孫子玩，照管那頭牛，做飯，洗衣服，到鄰家去汲水等等——家里的活也不少。可是阿住照舊彎著腰，在那里高興地干活。有一年深秋的晚上，阿民背著松葉捆，精疲力竭地回到家里。阿住背著廣次，正在狹窄的堂屋角落里，燒木桶里的洗澡水。“冷吧？今天怎么回來這么晚？”“今天比平時多干了點活。”阿民把松葉捆扔到水槽前，連沾滿泥土的草鞋也沒脫，就走到地爐跟前。地爐里燒著一個柞樹根，正閃動著紅色的火苗。阿住想要馬上站起身來。但是由于腰上背著廣次，不抓緊木桶邊緣，就不容易站起來。“趕緊去洗個澡吧！”“顧不上洗澡，肚子餓呀！還是先吃點白薯吧！——有煮好的嗎，婆婆？”阿住搖搖晃晃地走到水槽旁邊，連鍋端來煮好的白薯，放到地爐旁邊。“早就煮好了等著你呢，涼了吧？”兩個人把白薯穿到竹簽子上，一塊兒放到地爐上去烤。“小廣睡得挺好吶！放到被窩里多好啊！”“不行，今天挺冷，放下可就睡不安穩(wěn)了。”阿民說著，大口大口地嚼著冒煙的白薯。這是只有勞動了一天的、疲勞不堪的農(nóng)民才懂得的一種吃法。將要從竹簽子上掉下的一塊白薯，被阿民一口塞到嘴里去。阿住覺得在自己的背上打著小小鼾聲的廣次沉甸甸的，同時在那里一個勁兒地烤白薯。“像你那么干活，當(dāng)然會比別人更餓了！”阿住不時用充滿感慨的目光盯著兒媳的臉。但是阿民什么也不說，在冒煙的柴火光亮中，貪婪地嚼著白薯。阿民越干越不辭勞苦，不斷地擔(dān)起了男人的全部活計。有時候夜里還提著馬燈，順著地壟間菜。阿住對于勝過男人的兒媳，總是懷著敬意。不，與其說是敬意，還不如說是畏懼。阿民除了地里的和山上的活以外，其它的活都推給了阿住。近來甚至連她自己貼身圍的腰布也幾乎不洗了。即使是這樣，阿住從來也不訴苦，硬支撐著彎著的腰，拼命地干活。而且碰到鄰居的老婆婆，還以一副認真的面孔夸獎兒媳：“你看，像阿民那么干，唉，俺就是什么時候死了，家里的事也用不著操心了！”可是阿民“干活”的勁頭好像很不容易滿足。又過了一年，這次阿民提出了向河對岸的桑田發(fā)展的設(shè)想。照阿民說來，近五段步的地只能拿到十來元的地租，實在是太不合算。與其這樣，還不如把那塊地改成桑田，余暇養(yǎng)養(yǎng)蠶，只要是蠶繭的行情不落下來，一年就一定能到手一百五十元。然而阿住盡管愛錢，一想到忙上加忙，她就覺得實在受不了。特別是費工受累的養(yǎng)蠶，更是她絕對不能同意的。阿住終于帶著抱怨的語氣反對阿民了。“這合適嗎，阿民？俺可沒有推脫的意思。雖說俺不想推脫，可是咱家沒有一個男勞力，可有個離不開人的孩子。現(xiàn)在的活就已經(jīng)累得夠戧了！你可真是想得美，養(yǎng)蠶能辦得到嗎？你哪怕替俺稍微想想看！”阿民一聽婆婆訴苦，覺得再堅持，在情理上也太過不去。養(yǎng)蠶的念頭雖然放棄了，在栽種桑田上卻非常堅持己見。“你不用管了，桑田橫豎是我一個人干！”——阿民不服氣地看著阿住，譏諷地這么說。從這以后，阿住又想起贅婿的事了。以前是因為擔(dān)心生活，顧慮世人說閑話，曾經(jīng)多次想招個女婿。但是這一次，是想哪怕有片刻時間能逃脫家務(wù)活的勞累而開始想招贅女婿了。正因為如此，和從前相比，這次的招婿就不知道有多么迫切了。那恰好是橘子地里花朵盛開的時節(jié)，坐在油燈跟前的阿住，透過干夜活兒戴著的大花鏡，慢慢地又談起了招婿的事。然而盤腿坐在爐旁的阿民，一邊嚼著咸豌豆，一邊說：“又是招婿，我不聽！”對婆婆連個好臉色也沒有給。如果在以前，這么一說，阿住大體上也就算了。但是，這一次阿住硬是纏著勸說：“可是，話不能老這么說。明天是宮下安葬的日子，正好這次輪到咱們家去挖墓穴。在這種時候沒有個男勞力……”“這有啥關(guān)系！我去挖墓穴！”“笑話，你是個婦道人家……”阿住本想強裝笑容。但是，看了阿民的臉色，她覺得貿(mào)然笑出來是太輕率了。“婆婆，是不是你想養(yǎng)老了？”盤腿坐著的阿民抱著膝蓋，冷冷地這么刺了一句。被突然擊中要害的阿住，不知不覺地摘下了大花鏡。而為什么要摘下來，她自己也不知道。“啥呀？你，怎么說出了這種話！”“你在小廣爸爸死的時候，自己說的話不會忘吧？你說如果把咱家的地分成兩份，就對不起祖先……”“是啊！俺是這樣說過。可是，你也想想看。這不是此一時彼一時嘛，這也是沒辦法的事啊……”阿住拼命地為招進一個男勞力而爭辯著。然而，阿住的意見連她自己聽來，也覺得站不住腳。這首先是因為她不能講出自己的真心話——也就是說，她不能道出自己是為了想過得舒服些。阿民看穿了婆婆的心思，一邊仍然嚼著咸豌豆，一邊不容情地申斥婆婆。還不只這樣，阿住過去不知道兒媳有一張?zhí)焐哪苷f會道的嘴巴，那也幫了不少忙。“那樣對你當(dāng)然挺好呀，因為你先死啊。——可是，婆婆，你換了俺看看，總不能破罐子破摔啊！俺可不圖自己是清白啦，或者是傲氣地當(dāng)一輩子寡婦。在腰酸腿痛睡不著覺的夜里，俺也曾經(jīng)仔細想過，這么固執(zhí)己見，也是出于無可奈何。雖然說無可奈何，可是轉(zhuǎn)過念頭一想，這都是為了咱家，為了小廣，于是俺就只好咬著牙干下去了……”阿住只是茫然望著兒媳的面孔。這時她不知不覺地弄清了一個事實。就是不管她怎么著急，直到她閉上眼睛那一天，她也不用想得到安閑。阿住等兒媳講完話之后，重新戴上大花鏡。然后半自言自語地這樣結(jié)束了自己的談話：“可是，阿民，在世上光講大道理是行不通的，你也該仔細想想啊！俺不再說什么了！”過了二十分鐘，不知是村里哪個年輕小伙子，用男中音唱著小調(diào)，慢慢地從門前走過去了。“年輕的嫂嫂，今天來割草。草兒啊，服服帖帖，開鐮割喲！”——小調(diào)的聲音離遠了后，阿住又透過老花鏡，偷偷看了一眼阿民的臉色。然而，阿民朝著油燈長長伸著兩條腿，連連打著哈欠。“怎么樣，睡覺吧！好早點起來。”阿民剛剛這么說完，伸手抓起一把咸豌豆，然后吃力地從爐旁站起身來……從那以后有三四年時間，阿住默默地忍受著勞累。這好比是一匹常年勞累的馬一樣，嘗著套著軛的老馬所經(jīng)歷過的那種苦楚。阿民照樣到外邊拼命干地里的活。阿住也照樣辛勤地干著家務(wù)活。但是看不見的一根鞭子，在不斷地威逼著她。有時候因為沒有燒洗澡水，有時候因為忘記了曬稻子，有時候因為放牛，阿住經(jīng)常受到性格倔強的阿民的諷刺和斥責(zé)。但是，阿住從來也不還嘴，一聲不響地忍受著勞累。這首先是因為她一向就有忍從的精神，其次是因為孫子廣次比對母親更依戀奶奶。實際上在別人眼里看來，阿住幾乎和從前一樣，沒有什么變化。如果稍有點變化的話，那只是不像從前那樣夸獎兒媳了。這樣細小的變化，并沒有特別引起別人的注意。至少是鄰居的老婆婆，還照樣說阿住是個“來世修好”的人。盛夏的一個火熱的晌午，阿住在堆房前葡萄架的濃蔭里，和鄰居的老婆婆談閑天。四周除了牛棚里的蒼蠅嗡嗡聲外，一片寂靜。鄰居的老婆婆一邊聊天，一邊吸著短短的卷煙。這是從兒子吸完的煙頭里仔細收集起來的。“阿民呢？哦，割干草去了嗎？年紀(jì)輕輕的，啥都肯干！”“哪里話呀，一個女人家與其到外邊去，俺看最好還是干家里的活！”“不呀，喜歡干地里活的人可比什么都強啊。俺家媳婦過門已經(jīng)七年了，別說是到地里去，就是薅草也沒干過一天呀！每天就是給孩子洗點什么啦，拆拆縫縫自己的東西啦，就這么過日子。”“還是這樣好啊！孩子打扮得漂漂亮亮的，自己也利利落落的，現(xiàn)在時興嘛！”“話雖這么說，現(xiàn)在的年輕人都不愿意干莊稼活吶！——喲，方才是什么聲音？”“方才的聲音？你可真是的，那是牛放屁喲。”“是牛放屁呀？你瞧瞧真是的。——大熱天里頂著太陽，在谷地里薅草什么的，年紀(jì)輕輕的，也夠辛苦的了！”兩個老太婆和睦地這么閑談著。仁太郎已經(jīng)死去八年多了，阿民用女人家一雙手支撐了一家人的生活。同時阿民的名聲不知什么時候也傳到村子外邊去了。阿民已經(jīng)不再是起早貪黑“干活”的年輕寡婦了，更不是小伙子們的“年輕的嫂嫂”了。她卻成了媳婦的榜樣，今世節(jié)婦的模范。“你看看河對岸人家阿民！”——這樣的話和申斥一起從別人的嘴里說了出來。阿住并沒有向鄰居的老婆婆講她自己的痛苦。而且連這種想法也沒有。但是在她的內(nèi)心深處，雖然不是明確意識到，卻總有些信賴命運，她的這種信賴也終于成了泡影。現(xiàn)在除了孫子廣次以外，沒有一點指望了。阿住對已經(jīng)是十二三歲的孫子，傾注了她全部的慈愛。然而這個最后的指望，也屢次遭到挫折。一個連續(xù)晴朗的秋日午后，懷里挾著書包的孫子廣次，急急忙忙地從學(xué)校回家了。阿住在堆房前邊正靈活地揮動著菜刀，把蜂屋柿子做成柿餅。廣次的身子輕松一跳，越過一張晾曬谷子的席子，把兩腳整整齊齊地并在一起，恭恭敬敬地對奶奶行了個舉手禮，然后臉上泛著認真的神色，沒頭沒腦地問道：“奶奶，俺媽真的是個了不起的人嗎？”“怎么回事？”阿住手里拿著的菜刀停下了，眼睛緊緊地盯著孫子的面孔。“是老師在上修身課的時候說的啊。他說，像廣次的母親那樣了不起的人，在這一帶找不出第二個來！”“是老師說的嗎？”“是，是老師說的。是撒謊嗎？”阿住起初很狼狽。連學(xué)校的老師都對孫子撒這么大的謊——對阿住來說再也沒有比這件事更意外的了。但是，暫短的狼狽之后，阿住突然火了，像變了一個人似地大罵阿民：“哎呀呀，撒謊啊，簡直是撒大謊！你媽那個人呀，只在外邊干活，別人就看她了不起。可是她是個心眼壞透了的人啊！你奶奶快讓她給折騰死了，她盛氣凌人……”廣次吃驚地看著完全變了臉色的奶奶。過了一會兒，阿住又起了反作用，忽然哭了起來。“所以啊，你奶奶是指望你才活著的呀！你可決不要忘了啊！你轉(zhuǎn)眼就到十七歲了，那時候你可馬上找個媳婦，聽見了嗎？好讓你奶奶休息休息。你媽說等征兵以后再說，這可太長啦，那怎么等得了呢！你聽見了嗎？你應(yīng)該對你奶奶盡爸爸和你兩個人的孝心呀！這樣，你奶奶也不會虧待你，奶奶什么都給你……”“這柿子熟了也給我嗎？”廣次貪饞地摸弄著筐子里的柿子。“那還用說，當(dāng)然會給你啦！你年紀(jì)小，可是你啥都懂得。你可永遠也不要變心啊！”阿住哭著哭著又破涕笑了起來……在發(fā)生這個小事件的第二天晚上，為了點小事，阿住終于和阿民發(fā)生了激烈的爭吵。這件小事，是阿住吃了阿民的白薯引起來的。然而兩個人越說越僵，阿民臉上浮著冷笑說：“你要是討厭干活，那就只好死啦！”阿住聽了馬上失去了常態(tài)，像瘋了似地吼叫起來。那時廣次正枕在奶奶的膝上呼呼地睡著。阿住連孫子也不顧了，“小廣，你起來！”一邊把小廣搖晃醒來，一邊不停地罵著，“小廣，喂，你起來！小廣，喂，你起來，聽聽你媽說的什么話呀！你媽讓俺死哪！你好好聽聽！到了你媽這一輩，倒是攢了幾個錢，但是這一町三段地可都是你爺爺和奶奶開墾出來的呀！可是怎么樣呢？你媽說俺要圖享清福，就讓俺死！——告訴你阿民，俺是會死的！死沒有什么可怕的呀！不，俺可不聽你的吩咐。俺會死啊！一定會死！就是死了也纏住你！”阿住大吵大罵，和哭起來的孫子抱在一起，而阿民照樣一下子躺在地爐旁邊，裝沒聽見。然而阿住并沒有死。相反地在第二年立春前，自恃健壯的阿民卻得了傷寒，發(fā)病第八天就死了。當(dāng)時，在這個小村子里不知有多少人患了傷寒病。但是阿民在得病之前，為了給也是得傷寒病死掉的鐵匠辦葬禮，去干了挖墓穴的活。在葬禮那一天，鐵匠鋪里還有一個輪到要被送到隔離病院去的小徒弟。“你一定是那一天給傳染上了。”——阿住送走了醫(yī)生之后，對燒得滿面通紅的病人阿民，略微責(zé)備了一句。阿民的葬禮那一天下著雨。但是全村的人，上至村長，全都參加了葬禮。參加葬禮的人沒有一個不惋惜早死的阿民，同時也憐憫失去了最主要勞力的廣次和阿住。特別是村代表說，郡政府原已決定近日內(nèi)對阿民的勤勞予以表彰。阿住聽了這些話，只有低下頭表示謝意。“哎，這也是命里該著呀！我們?yōu)榱吮碚冒⒚竦氖拢瑥娜ツ昃拖蚩ふ岢隽松暾垼彘L和我破費了火車錢，前后五次去找過郡長，真也是歷經(jīng)辛苦呀！可是，我們已經(jīng)斷了念頭，因此也請你死了心吧！”——為人很好的、禿頭的代表又加上了幾句詼諧的話，惹得年輕的小學(xué)教員用不愉快的眼神瞪著他。阿民葬禮結(jié)束的那天夜里，阿住在設(shè)著佛龕的里屋一角上，和廣次睡在一張蚊帳里。如果在平時，兩個人就在黑暗沉沉里睡著了，但是，今天晚上佛龕上還點著明燈。同時舊鋪席上還飄蕩著消毒水的那種怪味。阿住可能由于這樣那樣的原因，翻來覆去總也睡不著。阿民的死確實給她帶來了很大的幸福。她再也用不著干活，也用不著擔(dān)心受什么斥責(zé)了。家里的儲蓄已經(jīng)有三千圓，土地有一町三段左右。從此她和孫子可以每天隨便吃大米飯了，也可以隨意買一向喜歡吃的用稻草包包著的咸鱒魚了。阿住在一生里還從來沒有這么輕松過。從來沒有這么輕松過嗎？——這使她清楚地記起了九年前的那個夜晚。那天夜里幾乎和今天夜里的輕松感覺沒有什么不同。那天是自己親骨肉的兒子結(jié)束葬禮的晚上。今天夜里呢？——今天只是剛剛結(jié)束了給自己生了一個孫子的兒媳葬禮的晚上。阿住不由地睜開了眼睛。孫子緊挨在她的旁邊，露出一副天真的面孔，仰面朝大地睡著。阿住在端詳著這副酣睡的面孔時，漸漸地覺得她自己太悲慘了。同時也覺得和自己結(jié)了孽緣的兒子仁太郎和兒媳阿民，也都是悲慘的人。在這種感情變化中，九年間積累的憎恨和憤怒消逝了。甚至給她以慰藉的未來的幸福都消逝了。他們親屬三個人都是悲慘的人。然而，其中忍辱茍生的她自己，更是一個悲慘的人。“阿民呀，你為什么死啊？”——阿住不知不覺地對剛剛死去的人這么說著，于是淚水突然簌簌地落了下來……阿住聽到鐘敲過四點以后，好容易才疲勞地睡著了。但是，在那個時刻，在這茅草屋頂?shù)纳峡找呀?jīng)迎來了寒冷的拂曉……一九二三年十二月作呂元明　譯經(jīng)典短篇閱讀小組長按二維碼識別關(guān)注
 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