三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。

三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。

三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用。

可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產后、久病等原因導致的體虛癥。

生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；

熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術后的患者和女性痛經等婦科病有很好的效果。

適用人群：

1、心腦血管疾病患者；

2、高血壓、貧血人群 ；

3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；

4、體質虛弱、免疫力低下人群；

5、婦女非經期及產后；

6、燒燙傷疤痕、手術疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質也可以使用，可以抑制疤痕增生。

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。又稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。

三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。

使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

花與粉對比

三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區別的。

三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養顏等功效。

三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體。

一種草藥的兩個名字

田七和和三七是一種草藥的兩個名字，可能大家比較耳熟能詳的是田七，但是三七才是它的“大名”，而“田七”更像是它的小名。叫法根據地區不同也有所不同，文山地區的人大多叫三七，其他地方的人叫大多田七，都是五加科人參屬的植物。

田七和和三七是一種草藥的兩個名字。名字由來：古時候，有一個姓張的年輕人嘴里總是流血。正巧田醫生路過，用草藥給小張止血，效果還不錯。于是，小張問田醫生要到了這種草藥的種子種在自家院子里。第二年藥草長出來之后，發現果然長的很好。這時，知府大人貼出告示，知府大人的千金也得了類似得病，若有人能夠治好，還會把千金許配給他。小張一看，有一種正中下懷的得意瞬間涌上心頭，趕緊把藥送給知府大人?？蓻]想到的是，大人的千金死了！知府捉住了小張和田醫生。田醫生解釋道，那是因為這種草藥只能在三年到七年的時候有效??！田醫生當場割壞自己的大腿，又用自帶藥粉涂抹在傷口上，立刻止血。知府無奈，放了田醫生。因此，三七的意思是這種草藥三到七年才能使用。

田七粉的功效與作用：

1、保護心腦血管，田七粉是人類心腦血管的保護神，這種食材既能活血也能養血，它能增加血管彈性防止血管老化僵化，還能凈化血液加快身體代謝，它對人類的血栓動脈硬化以及血栓等癥都有明顯預防作用。

2、補益氣血，田七粉是一種功效出色的補血食材，它能提高人體造血功能讓人體氣血虧損的癥狀，盡快緩解，另外它還能起到活血美容的重要作用，它對人類經常出現的面色黯淡無光和面色暗黃以及色斑等多種不良癥狀，都有明顯調理作用，能讓人們的面色變得紅潤健康。3、延緩衰老，田七粉中含有一些天然皂苷和多糖，還含有多種天然活性成分，人體吸收這些物質以后，身體各個器官的組織細胞活性都能明顯提高，而且它能增強腦細胞中sod的活性，能讓人體各器官都保持正常年輕的狀態，這種情況下身體的衰老速度就會放慢很多。

田七粉的食用方法：

1、田七粉最常見的使用方法可以分為生吃和熟吃兩種，生吃就是指把田七研磨成粉末狀以后直接食用，每次的服用量應該在5到6克之間，每天服用2到3次，這時的田七粉味道比較苦，但它預防高血脂和活血化瘀的功效卻特別出色。

2、田七粉除了可以直接吃以外，還可以制成多種藥膳供人們食用，人們在燉肉或者燉排骨以及燉雞時，都可以加入適量的田七粉，把它制成藥膳，然后再吃肉喝湯，這樣就能讓身體盡快把田七粉含有的營養吸收和利用。把田七粉制成藥膳以后食用，有利于它補血功效的發揮。

大家都知道三七粉是非常好的藥材，下面我來給大家講講它的優點和禁忌。

1.三七對血液和造血系統的作用

三七粉被廣泛應用于心腦血管系統疾病的預防和治療，以其活血、止血和補血功能有關，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物質是止血成分，而其皂苷類和黃酮類成分則是活血化瘀的物質。

（1）三七粉的活血作用

三七粉的功效與作用：三七總皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷，通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

（2）三七粉的止血作用

三七粉止血是通過多方面使用實現的。三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時間，并使血小板數量增加而有止血作用。

三七能促進凝血過程，縮短凝血時間，促進凝血酶的生成，使局部血管收縮，促進血小板數目。三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。

（3）補血作用

三七粉的功效與作用除了活血止血外，還有補血的作用，三七總皂苷有明顯升高白細胞的作用，PNS對X線照射所致大鼠外周血細胞和血小板減少亦有保護效應。三七總皂苷可顯著提高巨噬細胞吞噬率，提高血液中淋巴細胞百分比，降低白細胞指數。Rb1、Rg1可以提高人紅細胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，從而改善紅細胞功能。

2.三七對血管系統的作用

（1）三七粉對心肌的保護作用

三七總皂苷具有良好的心肌保護作用，秦氏等研究了三七總皂苷對勞累型心絞痛患者左室舒張功能的影響，結果表明，三七總皂苷能改善患者的心肌缺血狀態，且能逆轉僅有舒張功能不全的早期心衰患者的心功能及已經發生的病理變化。

（2）三七粉抗心律失常作用

PNS對氯仿誘發的小鼠心室纖顫、氯化鋇和烏賊頭堿誘發的心律失常均有明顯對抗作用，三七二醇皂苷也有類似效應。PNS能非競爭性地對抗異丙腎上腺素加速心律作用，且此作用不為阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通過競爭性阻斷腎上腺素β-受體或興奮M-膽堿受體，而是與心肌的直接抑制有關

（3）三七粉對血管的作用

三七粉能夠降血脂，防止動脈粥樣硬化。動脈壁內皮損傷可能是動脈硬化的始動因素，而高血脂血癥可導致血管內皮損傷、脫落或者血小板粘附和聚集。三七總皂苷能明顯抑制低濃度高脂血清對體外培養血管平滑肌細胞的作用，對動脈粥樣硬化的發生、發展及主動脈內膜斑塊的形成有一定防治作用。

（4 ）三七粉降血壓作用

PNS及Rg1型皂苷均有明顯的降血壓作用，目前普片認為PNS是鈣通道阻滯劑，其擴血管的機理可能是阻斷去甲腎上腺素所致Ca?內流。

那么三七粉有什么服用禁忌呢？

1.首先對三七過敏的人群不宜服用三七粉，但對三七過敏的人很少；

2.不可過量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服；

3.10歲一下兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲以下兒童自身疫力還沒有發育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發育；

4.孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理。

5.現代醫家認為，在服用三七當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強，故血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。

6.土三七、菊三七等也有活血的功效，但是有毒性，誤食會造成肝中毒。

編者按：本文來自微信公眾號“藍鯨渾水”（ID：hunwatermedia），36氪經授權轉載。原題目《微信可以防刷量，但防不了人工》

昨天深夜，微信公眾平臺后臺統計頁面更新公告，微信公眾號后臺文章閱讀數據將于8月8日起，剔除機器等非自然閱讀帶來的虛假數據。

公告全文如下：

為保證平臺的健康運營，公眾號運營后臺的文章閱讀數據于8月8日開始，剔除機器等非自然閱讀帶來的虛假數據。因統計口徑切換，新的統計數據與歷史數據對比可能會出現一定波動，該變動對運營者流量不產生實際影響，請運營者留意。

不過，今天中午，微信后臺這條公告已經不見了。

隨后，微信方面在騰訊《一線》回應稱，此次調整主要為統一前端和后端的數據顯示，減少運營者前后端數據的疑問，公眾號運營后臺數據將采用與前端統一的統計口徑。

因此，本質上，此次微信公眾號后臺文章閱讀數據調整，只是把后臺的統計口徑對齊前端統計口徑，前端并不會發生變化。

一、除了機器刷量，還有人工刷量

“刷量價格即將漲價？”

雖然微信開始剔除機器等非自然閱讀帶來的虛假數據，但并不能徹底制止一些公眾號繼續“刷量”。

小二在某寶上找到了兩家做刷閱讀數據的店鋪，對方表示，除了機器刷閱讀量，還有人工閱讀，價格為100個閱讀量6元，1000閱讀量60元，10W閱讀量6000元。

店家還表示，接下來“刷量”的價格即將漲價，漲幅后的具體價格尚未確定，何時降價也尚未確定。

據某寶店家回應，之前閱讀價格為28-30元1000閱讀量，也就是說，使用機器將一篇文章的閱讀量刷到10W+只需3000元左右。

可見，雖然微信采用了剔除機器等非自然閱讀帶來的虛假數據的措施，但還是不能從根本上解決“刷量”、“虛假數據”等問題。

知名科技新媒體人闌夕曾在2016年的一篇舊文《幾點看法：關于刷量》中提到：“迷戀數字，終究會被數字所害，在微信公眾平臺決定展示閱讀量的那一刻起，這種坦誠就是不設防的，愈是神化內容的傳播性，就愈是傷害內容的純凈性?！?/p>

天奇創投基金管理合伙人魏武揮曾在公眾號“扯氮集”發布《刷量這種“騙子”和“傻子”的合謀》，文中提到：

“刷量的目的是很明確的——用看上去很不錯的訪問量，來得到營銷甲方的青睞，進行營銷投放。同時，也用不錯的訪問量使得投放者得以向ta的上司進行一種交代：看，這錢花得還算值。刷量與日趨沒落的公關業，以及整個微信公號生態，有著密切的關系?！?/p>

刷量的誕生，和公眾號公開展示閱讀數有很大關系，廣告主能直接看到有多少人在看這篇文章，根據文章閱讀量考慮轉化率。因此他們會優先選擇具有較高閱讀量的公眾號進行廣告投放。

所以閱讀量一定程度上影響了新媒體人的收益，部分新媒體人為了讓廣告主看到好的閱讀數據，就會選擇黑色產業將數據“刷”到10W+。

二、探秘微信公眾號黑色產業

“刷量價格即將漲價”

在公告發布后的當天上午，有人在朋友圈曬出刷量商家的公告：上有政策，下有對策。

為保證平臺的健康運營，公眾號運營后臺的文章閱讀數據于8月8日開始，剔除機器等非自然閱讀帶來的虛假數據。因統計口徑切換，新的統計數據與歷史數據對比可能會出現一定波動，該變動對運營者流量不產生實際影響，請運營者留意。

這個通知，很多人都已經看到了，但是我告訴大家！

第一，上面有政策，下面有對策！沒事！

第二，今天也許價格最后一天優惠，明天起政策實施肯定大幅度閱讀漲價！所以需要做閱讀的抓緊安排！

這并不是“刷量市場”第一次漲價。

2016年9月27日，微信對獲取公眾號圖文信息的部分接口進行升級，隨后大量微信公眾號“刷量”工具癱瘓。消息被爆出后，迅速成為了當時朋友圈刷屏的熱點。

“刷量產業”爆出后，諸多“刷量”商家都將價格做了上調。

當時，據新京報報道，一些房產、汽車、時尚類公號，其頭條閱讀量常年保持5萬及以上，并不時超10萬。而自9月28日起，這一數據大多回落至數千至兩萬不等。

隨后騰訊表示，微信公眾平臺與黑色產業鏈之間的技術對抗一直存在，并且在不斷升級。

根據騰訊安全聯合實驗室在知乎的回答：黑產是黑色產業的簡稱，廣義上包括販毒、高利貸、私彩、網絡詐騙等，狹義上是指非法利用病毒木馬等來獲取利益的一個行業?，F在提到黑產，一般指狹義上的黑產。

黑產一般有交易鏈，通常在搜索引擎中搜不到，一般人也難以進入的暗網進行大規模交易，或者選擇私人網站和交易論壇。

微信公眾號的黑色產業，多指公眾號通過某些交易手段，獲取閱讀量、粉絲、點贊量等行為。

藍鯨渾水此前曾發表文章《“從0做一個新號，我用兩周漲了10萬粉，只花了3萬元…”》，文中曾對公眾號漲粉的黑色產業進行過調查，發現漲粉服務可以分為僵尸粉、掃碼關注粉、WIFI粉和活粉等類別，漲10萬粉絲的價格也分別為數千元到數十萬元不等。

不同于“刷粉”，“刷量”主要有兩種方式，具體模式分為刷量機器直接點擊和有償分享。

刷量商家使用的工具并不是某種機器，而是微信模擬器與多臺手機。

“傳說中的微信模擬器”

據了解，微信模擬器是一種可以在電腦上模擬維信諾客戶端登陸狀態的模擬App，安裝即可使用。

另一種模式是商家將任務發布到平臺，所謂的“水軍”可以選擇任務并將鏈接分享到自己的微信朋友圈中，朋友每次點擊都會給會員帶來一定收益。這些人每天的工作就是打開有任務的文章鏈接。

當機器刷量可能不再被算入文章閱讀量以后，買家可能會選擇人工刷量解決問題，并且商家也會因此而漲價。

三、新媒體人看“刷量”

“裸泳者該退場了”

對于微信公眾號“刷量”的黑色產業，渾水也在第一時間向幾位新媒體人詢問了他們的態度和觀點。

科技新媒體從業者S君

“有治標不治本的可能”

微信做這個決定，無可厚非，但也有治標不治本的可能。

因為只要閱讀量仍然顯示，只要閱讀量成為考核公眾號運用者的唯一指標，成為廣告主的KPI，那么我相信道高一尺魔高一丈，貓捉老鼠的游戲還是會持續下去。我早就建議，微信公眾號取消閱讀量顯示。

雖然取消閱讀量顯示對企業和公關來講可能是不好的事，但我覺得公關的思路也應該調整，考察個人影響力應該有多個維度。

譬如說keso，閱讀量不算大號，但誰能認為他是一個影響力低的人？

楊龍@你好揚州

“要看微信對虛高的數據如何拿捏”

肯定是好事，凈化微信公眾號環境。這樣的話，可以還商家一個公道，提升了行業壁，只有有實力的公司和公眾號可以存活。

但是話分兩面說，行業內還是存在刷量等問題，傳統媒體，房產價格也會虛高。 要看微信對這部分虛高的數據如何拿捏。

陳波@烏鴉電影

“好事，裸泳者也該退場了”

好事，裸泳者也該退場了。這是對真正的內容創作者最大的尊重和扶持。

我們很希望微信團隊能夠意識到，為什么在當今的互聯網內容生態環境中，微信公眾號的創作者的素質為什么明顯好于微博、頭條、以及那么多亂七八糟內容平臺...

那是因為相對而言，微信更尊重原創者的價值，給了更多的空間，有更好的保護，愿意和作者一起成長。

如果有一天，微信平臺像微博一樣刷粉絲刷流量泛濫，像頭條或其它數據流內容平臺一樣只關心內容，對內容生產者漠不關心，切斷內容生產者和讀者之間的聯系，這個平臺，就只會剩下刷量者和剽竊者。

四、如何辨別“刷量”的公眾號？

“‘歷史消息’占比較大值得懷疑”

通常情況下，一篇推送文章的閱讀來源多是由公眾號會話、朋友圈和好友轉發組成，而刷量的文章，有一部分的閱讀來源是直接點開歷史消息，所以“歷史消息”閱讀來源的占比也比正常文章相對較大。

此外，文章的閱讀量會在第一增長高峰后實現穩步增長。如果一篇文章前期增長迅速，后期增長緩慢，或者在中間某個時段突然上漲，隨后又緩慢增長，很有可能是刷量造成的。

閱讀點贊比也是辨別這個公眾號是否“刷量”的方法之一，因為文章閱讀和點贊是成正比的。這兩個數字的比值通常被稱為“閱讀點贊比”，是衡量數據是否正常的參考之一。一篇閱讀上萬的文章，閱讀點贊比通常是數百分之一，但特殊的新媒體大號除外。

如果你是廣告主，你可以讓新媒體合作方提供截圖。通常粉絲的增長，也是初期緩慢，慢慢隨著用戶認可程度的增加，轉發量、朋友圈分享量增加，粉絲會逐步增長。前期慢，后期增速會加快，然后進入平穩增長期，還會出現掉粉。

閱讀量看久了，很多內容創業者逐漸忘記了微信公眾號創辦的初衷，微信公眾號的slogan“再小的個體也有自己的品牌”表明了自己的初心，它是為個人寫作和個人品牌服務的，并不是廣告和公關。

微信抵制“刷量”公眾號，在一定程度上抵制了黑產業的野蠻生長，讓每個公眾號的發展都得到了相同的競爭機會，但距離全面清理數據造假，還有很長的一段路要走，相信微信也一直在付出努力。

你如何看待此次微信公眾號后臺數據將采用與前端統一的統計口徑？

你認為微信應該采取哪些措施抵制公眾號黑色產業的發展？

歡迎在留言區與大家交流。