1，吃三七對(duì)骨關(guān)節(jié)有好處嗎

對(duì)骨頭會(huì)有一定的功效，三七粉的主要作用： 1、三七性溫，味辛;歸肝經(jīng)，胃經(jīng);具有散淤止血，消腫定痛，雙向調(diào)節(jié)血糖、血脂的功效。 2、三七含有的四環(huán)三萜等補(bǔ)養(yǎng)成份高于人參，其所含酮類化合物能促進(jìn)血液循環(huán),擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,降低心臟耗氧量,減輕。

有好處，不過最好還是去醫(yī)院

2，頭被砸出血傷到骨頭后可以吃三七粉嗎

頭被砸出血傷到骨頭后是可以吃三七粉的，三七粉的功效主要是止血，散瘀，消腫，定痛，治療體內(nèi)外出血性疾病 ；經(jīng)常服用三七粉可以改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧，保護(hù)肝臟，調(diào)節(jié)血糖血脂等。

3，膝關(guān)節(jié)腫痛能吃三七粉？

膝關(guān)節(jié)腫痛，大部分是因?yàn)閯趽p或骨性關(guān)節(jié)炎造成的。他的治療一般以理療為主，局部熱敷最好用紅外線烤燈理療，配合外用或者口服藥物，比如外用云南白藥膏，口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊。嚴(yán)重者需要關(guān)節(jié)滑膜清理。三七粉有的活血作用，對(duì)他的治療有一定作用，但是效果有限。

如果沒有外傷 膝關(guān)節(jié)感染一般是無菌感染，不用使用抗生素的。 如果確實(shí)有細(xì)菌感染，使用頭孢類抗生素，如頭孢呋新酯效果比較好。但是服用頭孢類抗生素不能飲酒。

4，骨關(guān)節(jié)退變能吃三七粉嗎?有好處嗎

對(duì)骨頭會(huì)有一定的功效，三七粉的主要作用： 1、三七性溫，味辛;歸肝經(jīng)，胃經(jīng);具有散淤止血，消腫定痛，雙向調(diào)節(jié)血糖、血脂的功效。 2、三七含有的四環(huán)三萜等補(bǔ)養(yǎng)成份高于人參，其所含酮類化合物能促進(jìn)血液循環(huán),擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,降低心臟耗氧量,減輕。

5，骨折吃三七粉有用嗎?

左側(cè)肱骨大結(jié)節(jié)撕脫性骨折能吃三七粉嗎？

骨折后可以吃三七粉，因?yàn)楣钦酆罂沙霈F(xiàn)骨折部位的出血、疼痛等癥狀。三七粉的主要功效是活血化瘀、止痛。骨折后服用三七分可使骨折處血腫消散，促進(jìn)血腫吸收，有利于骨折的愈合。再者骨折后長伴有劇烈疼痛，三七分還有一定的止痛作用。但是切記孕婦不能吃，因?yàn)橛锌赡茉斐闪鳟a(chǎn)，還有小孩也不建議吃，因?yàn)樾『⑴K器發(fā)育不完全，可能造成損傷。

有用，生吃三七粉效果好

從中醫(yī)的角度來看，骨折是分階段用藥的，并不一定需要用三七粉。如果骨折的初期則需要用活血化瘀血藥，后期則需要接骨虛筋骨并配合補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨的藥物有利于骨折的愈合。但大多為外敷就可以了，我父親從事幾十年中醫(yī)骨傷治療，從沒有開過三七粉讓患者吃，一樣愈合得很好。具體也要看看你骨折的情況和部位，切不要盲目聽信廣告的一些效果。祝你早日康復(fù)

三七主要功效為止血、消腫、鎮(zhèn)痛，骨折患者早期可以吃一些三七粉。由于三七粉加工不易，常建議患者服用三七片，且三七片比三七粉價(jià)格便宜，容易購買。但臨床不建議骨折后長期服用三七片，因?yàn)楣钦墼缙谛枰[止痛，骨折后期需要促進(jìn)骨折愈合，因此服用三七片效果不佳，骨折中晚期應(yīng)服用促進(jìn)骨折愈合的骨科用藥，如骨傷愈合丸、骨愈靈等，治療效果較好。

6，三七粉沖骨頭湯喝起到什么作用

三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。1孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。2感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。3三七粉建議堅(jiān)持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。4請(qǐng)勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。5早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。6晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省ＯＭo予最佳采納，謝謝。云南大恒三農(nóng)，有機(jī)綠色三七更全面的三七知識(shí)，為您提供更專業(yè)的回答。

7，運(yùn)動(dòng)加飲食防治骨關(guān)節(jié)疼痛_

關(guān)節(jié)炎患者在積極地配合治療的同時(shí)，日常生活中的防護(hù)及保養(yǎng)更為重要，可以選擇一些蛋白質(zhì)、鈣、膠原蛋白含量較多的食物來補(bǔ)充骨骼的需求，如：木耳、魚、蝦、牛奶、奶制品、核桃等，保證關(guān)節(jié)的健康并為之提供營養(yǎng)物質(zhì)。中老年人也需要及時(shí)補(bǔ)充骨膠原蛋白來緩解關(guān)節(jié)疼痛，充盈滑膜提高骨骼韌性。

當(dāng)然還需要通過鍛煉來預(yù)防關(guān)節(jié)炎和骨骼的僵硬老化，但對(duì)于關(guān)節(jié)炎患者來說，適量的運(yùn)動(dòng)可以起到緩解作用，如果大量運(yùn)動(dòng)反而會(huì)嚴(yán)重壓迫骨關(guān)節(jié)，造成病情加重。

專家提出，可以補(bǔ)充圓.素.骨.肽.并配合適量的運(yùn)動(dòng)，這樣的運(yùn)動(dòng)有益于關(guān)節(jié)炎患者。例如年輕人可以游泳。游泳不僅可以使人體新陳代謝加快，增強(qiáng)人體對(duì)外界的適應(yīng)能力，還能抵御寒冷，塑造良好體型。而且人在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)減少了地面對(duì)骨骼的沖擊，降低了骨骼的勞損，使骨關(guān)節(jié)不易變形。對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎患者是一項(xiàng)不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然張老年人也可利用散步、騎自行車代替游泳成為骨關(guān)節(jié)炎患者的鍛煉方式。

騎自行車可以鍛煉人的下肢肌力和增強(qiáng)全身耐力，而且還可使頸、臂、背、腰、腹、臀部等處的肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶也得到相應(yīng)的鍛煉。騎自行車時(shí)因不需要太用力，所以沒有太大的負(fù)荷。一般來說一周可以騎行3、4次左右，但如果感到疲勞就應(yīng)及時(shí)休息。

但是，這些運(yùn)動(dòng)建議骨關(guān)節(jié)炎患者千萬不要做，例如：爬山，爬山不但會(huì)給膝關(guān)節(jié)造成損害，而且長時(shí)間會(huì)加重疼痛。廣場(chǎng)舞也建議少跳，應(yīng)為有很多腿部彎曲的動(dòng)作會(huì)對(duì)老年人的膝關(guān)節(jié)超負(fù)荷從而導(dǎo)致?lián)p壞。

當(dāng)然最重要的是，在冬季切記要保暖，以免對(duì)關(guān)節(jié)造成更大的損害。

8，骨折不宜過度補(bǔ)鈣你知道嗎_

其實(shí)骨折是生活中非常常見的現(xiàn)象，許多人發(fā)生骨折后，認(rèn)為要盡量的補(bǔ)鈣，以幫助更快的康復(fù)。其實(shí)這種想法其實(shí)是一種很大的誤解。并且不利于患者的康復(fù)。那么骨折患者在飲食中還有哪些禁忌呢？

1、忌盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)　

我們都知道鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料，因此有人認(rèn)為骨折以后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對(duì)于長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險(xiǎn)等。所以，對(duì)于骨折病人來說，身體中并不缺乏鈣質(zhì)，只要根據(jù)病情和按醫(yī)生囑咐，及時(shí)補(bǔ)充骨膠原蛋白，加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動(dòng)，就能促進(jìn)骨對(duì)鈣的吸收利用，加速斷骨的愈合。　

2、忌多吃肉骨頭

有些人認(rèn)為，骨折后多吃肉骨頭，可使骨折早期愈合。其實(shí)不然，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過多次實(shí)踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會(huì)使骨折愈合時(shí)間推遲。究其原因，是因?yàn)槭軗p傷后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折后大量攝入，就會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)，所以，就會(huì)對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食欲作用，少吃無妨。　　　

3、忌不消化之物　

骨折病人因固定石膏或夾板而活動(dòng)限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食欲往往不振，時(shí)有便秘。所以，食物既要營養(yǎng)豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。　　

腳部骨折盡量別用拐杖

雖然骨折后不是不能進(jìn)行肢體運(yùn)動(dòng)的，但是專家指出，骨折患者如果一直用拐杖走路，則可能導(dǎo)致腿部骨頭生長慢，導(dǎo)致了久不愈的情況。　　

其實(shí)，在良好復(fù)位、固定的基礎(chǔ)上，積極進(jìn)行肌肉舒縮的活動(dòng)，對(duì)促進(jìn)骨折愈合很有幫助。肌肉收縮能促進(jìn)靜脈回流，改善局部血液循環(huán)。肌肉收縮、負(fù)重等，還能使骨折端受到力的刺激，使骨折端間隙縮小，刺激成骨。而過早使用拐杖，會(huì)適得其反。　　

9，吃三七粉的禁忌有哪些?_

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來概括。

三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。

使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

花與粉對(duì)比

三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。現(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。

三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。

三七粉：性溫，味苦回甜。補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體。

10，田七湯能晚上喝嗎?

從中醫(yī)的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專具有活血的作用，可以少量的當(dāng)做作料放在食物中屬，但是對(duì)于兒童來說是不建議使用的。

三七粉百，主產(chǎn)于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經(jīng)過加工后所得的粉末狀物質(zhì)。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強(qiáng)內(nèi)。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點(diǎn)，對(duì)人體內(nèi)外各種出血，無論有無瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。

燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥。 　　方法：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時(shí)即可食用。

田七，全世界僅我國廣西、云南等省區(qū)部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂等營養(yǎng)成分，生用有止血強(qiáng)心、強(qiáng)身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補(bǔ)血、強(qiáng)壯補(bǔ)虛之功效，是一種名貴藥材。 1.止血補(bǔ)血 田七具有止血、活血化瘀；促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞。 2.活血化瘀 田七有活血化瘀的功效，長期服用可軟化血管，對(duì)促進(jìn)血液健康有很好的效果，能夠預(yù)防多種心腦血疾病。同時(shí)由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。 3.抗血栓 三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過程。 4.保肝護(hù)肝 溫開水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護(hù)人體肝臟。 5.預(yù)防心腦血管疾病 田七可以擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。 6.增強(qiáng)免疫力 田七具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)。 7.強(qiáng)身健體 田七能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力。

11，史上最全的三七粉的功效與作用禁忌詳解_

大家都知道三七粉是非常好的藥材，下面我來給大家講講它的優(yōu)點(diǎn)和禁忌。

1.三七對(duì)血液和造血系統(tǒng)的作用

三七粉被廣泛應(yīng)用于心腦血管系統(tǒng)疾病的預(yù)防和治療，以其活血、止血和補(bǔ)血功能有關(guān)，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物質(zhì)是止血成分，而其皂苷類和黃酮類成分則是活血化瘀的物質(zhì)。

（1）三七粉的活血作用

三七粉的功效與作用：三七總皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷，通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

（2）三七粉的止血作用

三七粉止血是通過多方面使用實(shí)現(xiàn)的。三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時(shí)間，并使血小板數(shù)量增加而有止血作用。

三七能促進(jìn)凝血過程，縮短凝血時(shí)間，促進(jìn)凝血酶的生成，使局部血管收縮，促進(jìn)血小板數(shù)目。三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。

（3）補(bǔ)血作用

三七粉的功效與作用除了活血止血外，還有補(bǔ)血的作用，三七總皂苷有明顯升高白細(xì)胞的作用，PNS對(duì)X線照射所致大鼠外周血細(xì)胞和血小板減少亦有保護(hù)效應(yīng)。三七總皂苷可顯著提高巨噬細(xì)胞吞噬率，提高血液中淋巴細(xì)胞百分比，降低白細(xì)胞指數(shù)。Rb1、Rg1可以提高人紅細(xì)胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，從而改善紅細(xì)胞功能。

2.三七對(duì)血管系統(tǒng)的作用

（1）三七粉對(duì)心肌的保護(hù)作用

三七總皂苷具有良好的心肌保護(hù)作用，秦氏等研究了三七總皂苷對(duì)勞累型心絞痛患者左室舒張功能的影響，結(jié)果表明，三七總皂苷能改善患者的心肌缺血狀態(tài)，且能逆轉(zhuǎn)僅有舒張功能不全的早期心衰患者的心功能及已經(jīng)發(fā)生的病理變化。

（2）三七粉抗心律失常作用

PNS對(duì)氯仿誘發(fā)的小鼠心室纖顫、氯化鋇和烏賊頭堿誘發(fā)的心律失常均有明顯對(duì)抗作用，三七二醇皂苷也有類似效應(yīng)。PNS能非競(jìng)爭(zhēng)性地對(duì)抗異丙腎上腺素加速心律作用，且此作用不為阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通過競(jìng)爭(zhēng)性阻斷腎上腺素β-受體或興奮M-膽堿受體，而是與心肌的直接抑制有關(guān)

（3）三七粉對(duì)血管的作用

三七粉能夠降血脂，防止動(dòng)脈粥樣硬化。動(dòng)脈壁內(nèi)皮損傷可能是動(dòng)脈硬化的始動(dòng)因素，而高血脂血癥可導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷、脫落或者血小板粘附和聚集。三七總皂苷能明顯抑制低濃度高脂血清對(duì)體外培養(yǎng)血管平滑肌細(xì)胞的作用，對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生、發(fā)展及主動(dòng)脈內(nèi)膜斑塊的形成有一定防治作用。

（4 ）三七粉降血壓作用

PNS及Rg1型皂苷均有明顯的降血壓作用，目前普片認(rèn)為PNS是鈣通道阻滯劑，其擴(kuò)血管的機(jī)理可能是阻斷去甲腎上腺素所致Ca?內(nèi)流。

那么三七粉有什么服用禁忌呢？

1.首先對(duì)三七過敏的人群不宜服用三七粉，但對(duì)三七過敏的人很少；

2.不可過量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服；

3.10歲一下兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲以下兒童自身疫力還沒有發(fā)育完善，長期服用可能會(huì)影響自身免疫力的發(fā)育；

4.孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理。

5.現(xiàn)代醫(yī)家認(rèn)為，在服用三七當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強(qiáng)，故血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。

6.土三七、菊三七等也有活血的功效，但是有毒性，誤食會(huì)造成肝中毒。

12，三七粉的功效與作用及食用方法?

三七粉的功效與作用：有止雪，活雪，鎮(zhèn)靜、降低血脂 食用方法：可以三七燉雞，泡藥酒、燉豬心，可以用醋泡三七

三七的吃法有哪些?一般三七的吃法有兩種。三七可以打成三七粉，直接用開水沖服.每天兩次,每次三到五克。 食用三七粉分為生吃三七粉和熟吃三七粉，下面解讀生吃三七粉和熟吃三七粉的功效區(qū)別： 三七粉生吃功效側(cè)重于：活血化瘀，跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病，美容抗衰老等養(yǎng)顏功效。 生吃方法用法：溫水或者純牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次;外用也屬于生用;溫水最好是30度以下水溫。忌：孕婦、12歲以下小孩、感冒期間人群忌服。 三七粉熟吃功效側(cè)重于：補(bǔ)血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。 熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、開水沖奶粉、熱開水燙熟送服。每次4-10克. 如何食用三七為好呢?三七的吃法另外還可以燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥。方法：三七主根用冷水浸泡半小時(shí)左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時(shí)即可食用。

三七粉的功效作用有很多，食用方法如下： 1、治療高血脂以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開水沖服。一般1至2個(gè)月為一個(gè)療程。此法對(duì)冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。 2、治療胃出血以三七粉末，每日服3次，每次數(shù)1.5克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出 血。 3、治療心絞痛 三七粉末，每日2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原長期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時(shí)間為 15 至 30 天。 4、治療冠心病可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強(qiáng)心和擴(kuò)張血管。增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心肌耗氧量的作用。 5、治頑固性頭痛按規(guī)定劑量，開始時(shí)先服用三七片5片，此后每天相隔6小時(shí)服2次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機(jī)理主要是活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)除濕。 6、降低血脂用生三七粉每日3次，每次0．6克，飯前服。30天為一療程，能有效地降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。

三七花：主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。 三七粉：三七功用補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體。 三七粉的作用 （1）三七功用補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)；熟服可補(bǔ)益健體。 （2）擴(kuò)張血管的作用。 （3）有較強(qiáng)的鎮(zhèn)痛作用，具有抗疲勞、提高學(xué)習(xí)和記憶能力的作用。 （4）抗炎癥作用。 （5）具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)。 （6）抗腫瘤作用；抑制疤痕增生。 （7）抗衰老、抗氧化作用。 （8）降低血脂及膽固醇作用。 （9）保護(hù)肝臟。 參考資料來源：搜狗百科-三七粉