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    靈芝泡水功效，靈芝泡茶有什么好處 
    

            
    
                發布時間：2022-05-27 10:46
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                    靈芝泡茶有什么好處官方網2，靈芝泡水喝的功效與作用提升身體免疫力，提升身體免疫力是靈芝泡水喝的關鍵作用，由于野生靈芝中帶有很多的靈芝多糖和純天然抗氧化性成份，它既能推動人體免疫細胞再生，又有提升人體內丙種球蛋白的總數，能抑
                
    
            
    

            
    



                
    1，靈芝泡茶有什么好處 
    

    官方網
    靈芝泡水功效
    

    2，靈芝泡水喝的功效與作用
    

    1、提升身體免疫力，提升身體免疫力是靈芝泡水喝的關鍵作用，由于野生靈芝中帶有很多的靈芝多糖和純天然抗氧化性成份，它既能推動人體免疫細胞再生，又有提升人體內丙種球蛋白的總數，能抑止菌抗病毒治療避免多種多樣病癥產生。2、防衰老，古時候野生靈芝被大家稱之為長生不老藥，平常大家用它泡水喝，能減緩人體衰退，由于大家用靈芝泡水喝，能夠消化吸收豐富多彩的含糖量和檸檬酸，及其多種多樣營養元素和維他命，它能推動身體新陳代謝，提高身體素養，而它帶有的有機化學物質，還能加速身體毒素累積和重金屬超標物質的排出來，能避免他們對身體造成欠佳影響，平常大家常常用它泡水喝既能防衰老益壽延年又能具有優良的身體排毒功效。
    靈芝泡水功效
    

    3，靈芝泡水喝的功效與作用
    

    1、提升身體免疫力，提升身體免疫力是靈芝泡水喝的關鍵作用，由于野生靈芝中帶有很多的靈芝多糖和純天然抗氧化性成份，它既能推動人體免疫細胞再生，又有提升人體內丙種球蛋白的總數，能抑止菌抗病毒治療避免多種多樣病癥產生。2、防衰老，古時候野生靈芝被大家稱之為長生不老藥，平常大家用它泡水喝，能減緩人體衰退，由于大家用靈芝泡水喝，能夠消化吸收豐富多彩的含糖量和檸檬酸，及其多種多樣營養元素和維他命，它能推動身體新陳代謝，提高身體素養，而它帶有的有機化學物質，還能加速身體毒素累積和重金屬超標物質的排出來，能避免他們對身體造成欠佳影響，平常大家常常用它泡水喝既能防衰老益壽延年又能具有優良的身體排毒功效。
    靈芝泡水功效
    

    4，靈芝泡茶喝有什么功效
    

    一、靈芝的功效

靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱“靈芝草”，古代稱為長生不老的“仙草”。據現代醫學研究表明和有關資料記載，靈芝除了對人類三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風濕性關節炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內膜炎、宮頸糜爛、營養不良等癥。
     靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調劑內分泌失調方面有很好的效果，長期食用可清除人體血中雜質，降低膽固醇，促進血液循環，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。
     靈芝是一種有病能治病、無病能強身的食藥雙重功能，沒有任何副作用和依賴性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類最理想的天然藥品和保健食品。

二、靈芝的選擇

據我國最早的兩部醫學巨著《神農本草經》及《本草綱目》介紹，靈芝分為六種，按色澤分別為：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝，其中最常見的和藥效較好的為赤芝，即紅靈芝。紅靈芝已成為百姓的常用品，如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。目前市場上出現很多靈芝的加工品，這些靈芝加工品雖然服用方便，但真正的靈芝含量就少多了，任何加工品的藥效都無法與靈芝相比，無論加工后的中、西藥，飲料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，貨真價實的干品靈芝才是您最佳的選擇。
     靈芝干品無論規格大小，其功效都一樣，但存放時間越短效果越好，總之，要求產品全干、新鮮、無霉變、無蟲蛀，一般選擇野外生長的靈芝較好，表面應有一定的光澤度。

三、靈芝的食用方法

靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：
     1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。
     2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。
     3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
     4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。
     5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養價值都很好。
     6、靈芝澡?。红`芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調至適當溫水，再進水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對治療風濕病、關節炎、皮膚病，疏通筋絡有良好的作用。
    

    5，喝靈芝水有什么功效 
    

    喝靈芝水的功效：1、安神健腦中醫方面認為靈芝具有很好的安神以及治療健忘的作用，所以說將靈芝泡水喝之后能夠有效的起到安神的作用，除此之外睡眠質量還有食欲都能夠得到有效的恢復，一些患者出現的頭暈、頭疼還有心悸的情況也會得到緩解。2、降低血糖現代醫學研究發現，靈芝具有很好的降低血糖的作用，這是因為靈芝在進入身體之后會促進組織對于糖分的利用，并且還能夠替代胰島素抑制知返酸的釋放，這樣體內的血糖情況還有尿糖情況就能夠得到有效的緩解。靈芝水的功效與作用是比較多的，可以治療神經衰弱、支氣管炎、心律失常等疾病3、穩健心律現在很多疾病都會導致患者出現心律失常的情況，常見的就有冠心病等等。服用靈芝之后能夠很好的緩解身體不適的情況，心律失常的情況也會得到有效的緩解最后直到消失。擴展資料：科學家通過實驗研究發現，服用靈芝泡水能夠很好的治療一些由于化學原因、物理原因或者是藥物所導致的各種白細胞減少的情況，令身體恢復健康。靈芝服用之后能夠很好的治療身體出現肝炎的情況，常見的就有畸形病毒性肝炎或者是萎縮性胃炎，以及各種惡性腫瘤的情況，是一種傳統的護肝藥物。 現代醫學研究發現，靈芝具有很好的降低血糖的作用，這是因為靈芝在進入身體之后會促進組織對于糖分的利用，并且還能夠替代胰島素抑制知返酸的釋放，這樣體內的血糖情況還有尿糖情況就能夠得到有效的緩解。靈芝水的功效與作用是比較多的，可以治療神經衰弱、支氣管炎、心律失常等疾病，參考資料：靈芝水，補氣安神----人民網
    靈芝----功效及適應癥1 排出體內毒素、消除血液中的廢物病源。 2 對神經，內分泌，免疫三大系統具有顯著的調節作用。 3 耐缺氧、抗病勞、抑制腫瘤、養心肺、健脾胃、強筋骨、壓邪扶正、提高腎功能活力，對陽痿、遺精、腰膝酸痛，腎功能下降、體弱多病、神疲乏力、失眠、神經衰弱、更年期綜合癥、尿急尿頻、內分泌失調有顯著療效。 4 食欲不振、便秘、胃潰瘍、胃痛、十二脂腸球部潰瘍有治療作用。 5 雙向調節血壓、對高血脂、腦血栓、冠心病、心腦血管供血不足、頭昏、耳鳴、胸悶、 哮喘、氣管炎有療效。 6 并可作癌癥放、化療的輔助治療及糖尿病的治療，養顏防衰、提高睡眠質量。野生靈芝的醫療保健作用 靈芝除對癌癥、腦溢血和心臟病世界三大疾病具有抑制效果以外，還對慢性氣管炎、肝炎、腎炎、鼻炎、風濕性關節炎、高山病、胃病、糖尿病、十二指腸潰瘍、多發性肝硬化、進行性營養不良、神經衰弱靈芝具扶正固本、滋補強壯、延年益壽功效，這在《神農本草經》、《本草綱目》都有詳細且極為肯定的記載。廣東省微生物研究所副研究員張耀林教授表示，靈芝作為藥物已正式被國家藥典收載，同時它又是國家批準的新資源食品，無毒 無副作用，可以藥食兩用。靈芝對人體具有雙向調節用，所治病種，涉及心腦血管、消化、神經、內分泌、呼吸、運動等各個系統，尤其對腫瘤、肝臟病變、失眠以及衰老的防治作用十分顯著。
    增強免疫力。
    滋陰養顏防衰老，很多很多。
    

    6，靈芝泡水喝有什么好處 
    

    靈芝最佳食用方法是泡酒，靈芝性溫,味淡,具有安神養精,滋補強 壯,止咳平喘之功效,常作為補品出現于古書中。靈芝主要成分為麥角甾醇、真菌溶菌酶、甘露 醇、多肽、氨基酸等,具有扶正固本、整體調節、增強免疫、抑制腫瘤、健腦益腎、滋補強壯、解毒、保肝、強心、鎮靜、抗缺氧、抗驚厥、止咳平喘等多方面生物活性；用于心絞痛、動脈粥樣硬化、高血脂、急性病毒性肝炎、神經衰弱、慢性支氣管炎等癥。食用方法：1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3-4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
    無論靈芝孢子粉還是靈芝切片，最好用開水沖服，加點蜂蜜口感更好，還可下火！　　靈芝[ganoderma lucidum （ley.:fr.） karst]隸屬于非褶菌目（無褶菌目），靈芝科，靈芝屬，又名靈芝草、仙草、木靈芝、紅芝、赤芝、丹芝、瑞草、菌靈芝、萬年蕈和靈芝仙草等?！　§`芝是一種食用兼藥用真菌。靈芝含有多種礦質營養元素，特別是有機鍺的含量非常高，而有機鍺能促進新陳代謝、防止細胞衰老，有清血行氣，增強體質的功能。靈芝子實體所含的有機鍺是人參的4～6倍，即800～1000 mg/kg。靈芝中的靈芝多糖體具有提高人體免疫力，防癌抗癌的作用。此外還含有其它一些對人體有益的成分，如甘露醇、麥角甾醇，它們能調節脂肪細胞中的中性脂肪的代謝。靈芝的苦味成分屬于三萜類物質，這類物質可促進消化器官的機能，還具有抗過敏和抗發炎的作用?！　§`芝在我國有著悠久的應用歷史，自古就被當作珍貴的中草藥加以利用，《神農本草經》中也把它列為上品。早在清代就有關于靈芝栽培的記載。靈芝神奇的藥效人們也早已認識，靈芝性溫、味苦澀，能滋補強身、健腦、消炎、利尿、益胃，主治神經衰弱等?！　〗藗儗`芝有了更深入的研究，最早研究的學者是上海食用菌研究所陳梅朋先生，在1960年就開始馴化栽培靈芝，1963年與第二軍醫大學合作探索靈芝的療效。1972年與上海制藥三廠合作研制的靈芝片劑生產獲得批準，正式應用于臨床治療神經衰弱、冠心病、老年慢性支氣管炎等?！　‖F代醫學已證明，靈芝有以下八大作用：（1）抗血栓形成，每天服用靈芝可以溶解新形成的血栓，也可以溶解老化且難以溶解的血栓。（2）提高人體免疫力，有抗癌防癌的作用。（3）強化造血機能，調節血壓，使血壓正?；?，對白血病和貧血病亦有療效。（4）能防止動脈硬化。（5）使中樞神經等軀體機能保持平衡，改善睡眠。（6）改善高血脂。（7）有鎮痛作用，可以減輕癌癥或其他疾病的病痛。（8）延緩細胞衰老，防止人體老化，提高開始衰退的內臟器官機能?！　§`芝還具有美容的作用，有助于消除皮膚皺紋、褐斑和雀斑，避免發生青春痘，同時還具有減肥的作用。因此在日常生活中，我們可以看到這樣的美容化妝品，如靈芝胎盤洗面奶、靈芝美容膏等?！　〈送?，靈芝還具用很高的觀賞價值，其顏色鮮艷，形體多姿，造型奇特，常制成盆景陳列于室內，古樸典雅，具有極高的觀賞價值?！　【C上所述靈芝具有很高的價值。經常食用靈芝可以防病于未然，起到延年益壽的作用。為此，人們研制開發了許多靈芝保健品，如靈芝酒、靈芝膠囊、靈芝鍺源泉飲品、靈芝口服液、靈芝蜂王漿、靈芝果醬、靈芝果茶、靈芝粥、靈芝檸檬水等?！　。ㄒ猿Ｃ鞑淌谥骶幍摹妒秤镁耘唷返诙?，中國農業出版社，2009）
    

    7，靈芝泡茶喝有什么作用
    

    靈芝，全名是靈芝草，根據我國第一部藥物專著《神農本草經》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現代文獻及所見標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內酯、香豆精、水溶性蛋白質和多種酶類。
靈芝對神經系統有抑制作用，循環系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。 
主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。
【性味歸經】甘，平。歸心、肺、肝、腎經。
【功能主治】補氣安神，止咳平喘。用于眩暈不眠，心悸氣短，虛勞咳喘。
【用法用量】 6～12g。
【貯藏】置干燥處，防霉，防蛀。
【摘錄】《中國藥典》
《神農本草經》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關節，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙?！苯陙?，對靈芝草的研究如雨后春筍，臨床報道頗多，歸納起來有下述幾方面： 

（1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當于生藥6克），一般15～30天開始見效。 

（2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續注射1個月左右。 

（3）治白細胞減少癥。曾治療因化學、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細胞總數平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個療程。 

（4）治療冠心?。簩π慕g痛、心前區脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對心悸、氣促等癥狀的好轉率約為65％，半數以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉，降低血甘油三酯有較好療效。 

（5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過程中，發現在冠心病改善的同時，伴隨的心律失常也隨著好轉和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。 

（6）治急性病毒性肝炎，比傳統的“護肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。
靈芝的食用方法靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法： 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡后當茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。 5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養價值都很好。 6、靈芝澡?。红`芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調至適當溫水，再進水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對治療風濕病、關節炎、皮膚病，疏通筋絡有良好的作用。
但一定要注意，中醫的治療原則是“虛者補之”，不是虛癥病人不宜用補藥，而虛癥又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，只有對癥服藥才能補益身體，而無病亂補、虛實不分，反而會傷害身體。
年輕人和身體壯實人不宜服用：不然流鼻血，長青春痘
    靈芝是一種菌，食用的是細末，吞服，泡茶，是沒什么作用的
    養生，陰陽調和，補血益氣
    靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱“靈芝草”，古代稱為長生不老的“仙草”。據現代醫學研究表明和有關資料記載，靈芝除了對人類三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風濕性關節炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內膜炎、宮頸糜爛、營養不良等癥。靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調劑內分泌失調方面有很好的效果，長期食用可清除人體血中雜質，降低膽固醇，促進血液循環，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。靈芝是一種有病能治病、無病能強身的食藥雙重功能，沒有任何副作用和依賴性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類最理想的天然藥品和保健食品。
    

    8，靈芝泡水有什么功效 
    

    靈芝具有抗疲勞作用，紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。隨著生活水平不斷的提高，很多家庭都喜歡常備一些靈芝，靈芝泡水也成為了人們逐漸認可的延年益壽、補氣健腦的佳品。還能健脾養生、降血壓、治失眠。臨床研究表明，靈芝對神經衰弱、風濕性關節炎、冠心病、高血壓、肝炎、糖尿病、腫瘤具有良好的協同治療作用。以靈芝泡水，制作簡單，療效顯著。擴展資料：靈芝的食用禁忌1、靈芝不適合于正常孕婦吃，因為靈芝的滋補功效非常強，可能誘發流產。2、靈芝還有一點微毒性，不可以過量或過常服用。3、對靈芝過敏的人群，禁用靈芝。4、病人手術前、后一周內，或者正在大出血的病人禁用靈芝。參考資料來源：人民網——靈芝，補氣安神參考資料來源：人民網——靈芝不能和什么同吃？靈芝食用禁忌
    靈芝服用之后對于肺部具有很好的養生作用。日常生活中個如果出現了心神不寧或者是氣血不足所引起的心悸失眠、多夢、健忘、神情倦怠以及適量減少的情況，可以將靈芝研磨成為粉末，然后用開水送服。除此之外也可以將靈芝和龍眼肉、酸棗仁以及白芍還有當歸一起服用。靈芝具有很好的降低血糖的作用，這是因為靈芝在進入身體之后會促進組織對于糖分的利用，并且還能夠替代胰島素抑制知返酸的釋放，這樣體內的血糖情況還有尿糖情況就能夠得到有效的緩解。如果是糖尿病的患者，那么可以根據醫生的建議適量的服用一些靈芝，這樣能夠很好的改善身體情況。擴展資料：靈芝泡水不可長期服用，避免長期服用現在很多藥材都不能長期服用，避免對身體造成損傷，而靈芝恰恰相反。一般情況下，如果想要使用靈芝來治療疾病，那么一定要服用一個月以上的時間。如果是想要達到防治衰老以及美容養顏的作用，那么就要連續服用三個月以上的時間，然后停止服用一個月，再繼續服用，這樣效果才是最好的。參考資料來源：人民網-靈芝，補氣安神
    靈芝泡水喝有很好的功效，能扶正固本，滋補強壯。靈芝中含有豐富的多糖，它有廣泛的藥理活性，能提高人體的免疫力，并可以提高人體耐缺氧的能力，清除自由基，抗輻射，抗腫瘤，具有延年益壽的作用。靈芝有補益肺腎的功效，改善肺腎氣虛引起的咳嗽，咳喘的病癥。經常喝靈芝泡水能有效改善肝功能，有治療慢性肝炎的功效，能明顯的消除頭暈，乏力，惡心，肝區不適等癥狀。擴展資料：注意事項：1、嚴禁超量：一般情況下如果是將靈芝內服或者是泡酒，那么每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次；如果是使用肌肉注射這種方法，那么每天也只能夠一兩次，千萬別多。2、嚴禁久服：靈芝也不是一種能夠長期服用的中藥材，如果是將靈芝作為治病的一種藥材，那么必須要堅持服用一個月以上才能夠看到更好的效果；如果只是在日常服用靈芝起到延緩衰老的作用，那么就應該在連續服用三個月之后停藥，大約停止三個月之后再繼續服用，這樣效果才是最好的。3、過敏：有少部分人在服用靈芝之后會出現過敏的情。如果患者是屬于這種過敏體質，那么建議不要服用靈芝，避免身體出現危害。參考資料來源：百度百科-靈芝泡水參考資料來源：人民網-靈芝，補氣安神
    靈芝能解百毒。隨著生活水平不斷的提高，很多家庭都喜歡常備一些靈芝，靈芝泡水也成為了人們逐漸認可的延年益壽、補氣健腦的佳品。還能健脾養生、降血壓、治失眠。臨床研究表明，靈芝對神經衰弱、風濕性關節炎、冠心病、高血壓、肝炎、糖尿病、腫瘤具有良好的協同治療作用。以靈芝泡水，制作簡單，療效顯著。擴展資料：靈芝鑒別方法：第一，看靈芝的色澤形狀。由生長環境的不同以區別，野生靈芝多生長于深山樹林中某種已枯死樹干上，旁邊雜草亂石頗多，故野生靈芝長型多樣，色澤各異，而種植靈芝出于種植基地，雖種植戶也有刻意模仿野生靈芝生長環境，但大多長型都比較均勻，色澤大致相同。第二，是比較大小。野生靈芝品種多，形狀相對不規則，每類靈芝各有自己的特點，不過，山上采集的靈芝一般都大小不一，不會像人工的那樣，大批量的靈芝大小基本上都差不多大。人工栽培的靈芝一般的生長環境都是在溫室大棚，這樣生長環境生長出來的靈芝往往比野生靈芝的個頭大很多，同時靈芝的大小整齊度一致，形狀也規則。第三，是看蟲眼。野生靈芝都生長于野外，肯定會遇到蟲害的侵襲，所以子實體下方都會留下不規則的蟲眼，這個也是必然的，如果沒有蟲眼，那么只能說明這靈芝是人工培育的。人工栽培的靈芝一般都采用農藥控制蟲害問題，幾乎不會有蟲眼的。相關注意事項：1、靈芝水一天可以煮兩次，最好早上一次，晚上一次，第二天換新的。2、最好使用砂鍋，熬出的藥效比較好。3、一定要堅持服用，不要三天打魚兩天曬網，對失眠，糖尿病，高血壓有很好的效果。參考資料來源：百度百科-靈芝泡水
    建議：amp;nbsp; 靈芝性味甘平，歸心、肝、肺經。功能補氣安神， 止咳平喘。主要用于心神不寧， 失眠， 驚悸， 咳喘痰多， 虛勞證等。西醫診為失眠、急性心梗、心絞痛等屬氣血不足者， 慢性氣管炎、慢性支氣管炎等屬痰濕阻肺或虛寒性者， 以及結核病、營養性消瘦、貧血、低血壓等屬氣血不足者。 靈芝能顯著增加心臟收縮力， 對抗垂體后葉素引起的急性心肌缺血。靈芝熱水浸出物有降壓、降脂作用， 還能抗凝血， 抑制血小板聚集， 阻止血栓形成， 并能提高人體老化的紅細胞變形能力。 采用靈芝泡水的方法服用欠妥。1、可以煎服，使有效成分充分溶出;2、可以加工成粉末，溫水沖服，防止浪費。
    

    9，經常喝靈芝水對身體有什么好處 
    

    靈芝功效 
靈芝的應用范圍非常廣泛。就中醫辯證看，由于本品入五臟 , 補全身之氣，所以心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環、消化、神經、內分泌及運動等各個系統；涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營養保健食品只對某一方面營養素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調節機能平衡，調動機體內部活力，調節新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正?；?。其明顯表現在如下方面： 
一、 抗腫瘤 
自身免疫功能的低下或失調，是腫瘤之所以會發生并擴展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調節和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過促進白細胞介素 -2 的生成，通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能、通過提升的造血能力尤其是白細胞的指標水平，以及通過其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優選藥物。 靈芝對幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優點，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進劑都不具有的。 
二、 保肝解毒 
靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發生前還是發生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標趨于正常。 所以，靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。 
三、 對心血管系統的作用 
臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。 對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。并可改善局部微循環，阻止血小板聚集。這些[size=+0]功效對于多種類型的中風有良好的防治作用。 
四、 抗衰老 
靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老[size=+0]功效。此[size=+0]功效主要基于以下機理： 
1 、促進和調整免疫功能。對于成年人和老年人而言，這種促進和調整可明顯延緩衰老。對于處于生長發育階段的少年兒童而言，則可促進其免疫功能的完善，增強抗病能力，確保其健康成長。 
2 、調節代謝平衡，促進核酸和蛋白質的合成。研究表明，靈芝能促使血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。觀察表明，服用靈芝可以抗衰老，不僅對老年人有益，對各年齡階段的人士都適用，因為生長發育的過程，也就是走向衰老的過程。 
3 、抗自由基作用。自由基理論認為，衰老是由于細胞、組織受到自由基摧殘的結果，自由基是代謝過程中氧化還原反應產生的，是活性很強的化學基團，能使蛋白質等大分子生命物質失活，類脂質產生過氧化，從而破壞細胞膜功能，引起血管脂質沉淀，人之歲月進入老年之后，自由基產生數量增加，機體疾病就逐漸增多，而生存期就在逐漸縮減。靈芝多糖可顯著清除機體產生的自由基，從而阻止自由基對機體的損傷，防止了類脂質產生過氧化，保護了細胞，延緩了細胞衰老。 
4 、靈芝多糖能顯著促進細胞核內 DNA 合成能力，并可增加細胞的分裂代數，從而延緩了機體的衰老。 
五、 抗神經衰弱 
祖國醫學所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。據報道，靈芝制劑對神經衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達 87.14% ～ 100% 。一般用藥后 10 ～ 15 天即出現明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對于中樞神經系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的[size=+0]功效，對于神經衰弱和失眠患者是必備佳品，國家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。 
六、 治療高血壓 
靈芝的各種制劑均有顯著的降壓作用，在臨床上具有緩和的降血壓效果，治療老年高血壓總有效率為 84.5% 。這是因為靈芝能阻止腎酵素與血漿球蛋白發生作用，從而阻斷其形成血管緊縮素，避免引起高血壓，同時，靈芝能降低血中的膽固醇、三酸甘油脂及 β- 脂蛋白，而防止動脈粥樣硬化之形成，并有醫療效果。對高血壓、心肌梗死及腦栓塞均有預防作用。其主要成分為靈芝多糖和靈芝酸。同時，靈芝能延長和穩定其它降壓藥物的效果。 
七、 治療糖尿病 
靈芝降血糖之原理是由于促進組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由 173 降至 116 ，膽固醇由 233 降至 179 ， β- 蛋白由 580 降至 465 。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發病程度。日本 Numata Kenji 生產的靈芝保健食品，已廣泛使用治療糖尿病患者。 
八、 對慢性支氣管炎、支氣管哮喘作用 
靈芝有顯著的鎮咳祛痰及平喘作用，對于緩解此種疾病的咳痰、喘的癥狀及防止喘息發作有顯著效果。其免疫促進作用，又可有效防止反復的感冒，從而減少此病的復發。本品對中醫分型屬于虛寒型及痰濕型者療效較好，肺熱型和肺燥型則效果較慢。其總有效率在 80% 左右。 
九、 抗過敏作用 
當機體受某種抗原侵襲導致免疫功能亢進，產生各種變態反應或免疫性病理損害時，靈芝能抑制亢進的免疫水平，保持機體自身的穩定。實驗證明：靈芝可阻斷過敏反應介質的釋放，防止過敏反應的發生，因此，對于目前治療較困難的變態反應性或自身免疫性疾病。如：過敏性哮喘、紅斑狼瘡、甲亢、過敏性鼻炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果，并可部分對抗某些疾病患者因長期使用激素而出現的毒副作用。 
十、 美容作用 
民間稱靈芝為 " 長生不老 " 藥，主要在于它具有養顏護膚之[size=+0]功效，能延緩衰老。靈芝能保持和調節皮膚水分，恢復皮膚彈性，使皮膚濕潤、細膩，并可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使頭發增加光澤等[size=+0]功效，因此用靈芝制成的各種美容制品亦成為護膚美容中的新貴，僅上海霞飛日用化工廠生產的純天然靈芝系列產品，就有 “ 靈芝特效營養增白露 ” 、 “ 靈芝潤膚露 ” 、 “ 靈芝抗皺蜜 ” 、 “ 靈芝爽膚沐浴露 ” 等 15 個品種。若與內服靈芝合用，標本兼顧，對全身肌膚都可起到滋潤和保護作用，可令全身肌膚光滑細膩，并能有效防止細菌對肌膚的侵襲。 
除此之外，靈芝還有其它眾多卓越的[size=+0]功效，如可刺激骨髓造血，升高白血球，可用于各種原因 ( 如放射線藥物 ) 引起的白細胞減少癥；通過提高機體的免疫能力，抵抗頑固性病毒如艾滋病的侵襲；還可幫助機體，提高對各種不良環境 ( 如高原缺氧等 ) 的耐受性；以及可抑制子宮平滑肌過度收縮，治療功能性子宮出血，流產；此外對視網膜色素變性，腦發育不全癥，進行性肌營養不良和萎縮性肌肉強直癥，硬化癥，靈芝都具有很顯著的臨床療效。再者，進一步研究揭示，靈芝還有好的鎮痛作用，對頭痛，腰痛、神經痛、癌癥疼痛等都有良好的效果。 
治療疾病 
臨床研究證明，靈芝治療多種疾病 
1 、 治療各種腫瘤。 
2 、 治療血栓、冠心病、心絞痛、高脂血癥、高血壓等心血管疾病。 
3 、 治療神經衰弱等神經癥。 
4 、 治療頻繁性感冒、肝炎等疾病。 
5 、 治療氣管炎、哮喘病、老年慢性支氣管炎、兒童哮喘。 
6 、 治療糖尿病、腎炎、內分泌失調。 
7 、 治療白細胞減少癥和再生障礙性貧血。 
8 、 治療斑禿病 
9 、 治療克山病。 
10 、治療肌營養不良、風濕、類風濕關節炎、更年期綜合癥。 
11 、治療慢性或局部性硬皮病、皮肌炎，對多發性肌炎、紅斑狼瘡、銀屑病等疑難病癥都有較好的[size=+0]功效。 
12 、 癌癥患者放、化療后的身體康復有明顯的作用，能縮短放、化療后的毒副反應時間。 
13 、 對艾滋病有緩解癥狀的作用。
    可以防止得癌癥
    如果你身體好的話不要把藥當茶喝，畢竟是藥三分毒嘛！補藥也是藥，切忌！
    喝多會死人
    建議年輕人少喝，靈芝屬于補品，喝多了會流鼻血的。
    




            
    

            
    
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