靈芝配伍，靈芝搭配什么最好
發布時間：2022-05-27 10:49
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靈芝搭配什么最好要想治療肝方面的就搭配雞骨草或溪黃草。老人家適合配田七丹參。沒什么一般平常煲湯的話用花旗參煲雞就可以了。水…沒水怎么煮小母雞2，靈芝配伍什么不上火
1，靈芝搭配什么最好
要想治療肝方面的就搭配雞骨草或溪黃草。老人家適合配田七丹參。沒什么一般平常煲湯的話用花旗參煲雞就可以了。![靈芝配伍]()
2，靈芝配伍什么不上火
靈芝一般認為服用后不容易上火的，如果出現了上火，常出現了咽喉疼痛、咽干、口腔潰瘍、便秘等，可以加用些黃芩、梔子、黃連等藥物。具體需根據自身情況分析，明確上火的類型，然后針對性使用合適的藥物治療，都可以逐漸痊愈的。![靈芝配伍]()
3，靈芝可以搭配什么煲湯
靈芝一般認為服用后不容易上火的，如果出現了上火，常出現了咽喉疼痛、咽干、口腔潰瘍、便秘等，可以加用些黃芩、梔子、黃連等藥物。具體需根據自身情況分析，明確上火的類型，然后針對性使用合適的藥物治療，都可以逐漸痊愈的。![靈芝配伍]()
4，靈芝和什么搭配服用好
靈芝對虛弱的身體應該好處，大補元氣的，對于腦供血不足也有幫助，可以長期服用，而且還不容易上火，不過市場上有很多假冒的，買的時候得小心些建議這么名貴的中藥就別和其他一些吃了，怕影響療效，沖開水喝就行，如果和其他藥吃，怕兩者起反應什么的，影響療效就不好了。實在要加東西的話，建議加入山藥粉、燕麥滾開水沖泡，等稍涼后再加入蜂蜜調服。野靈芝5－10g，將赤靈芝切片，沸水沖泡代茶飲。 功用：補中益氣，益壽延年。（ ①靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長期服用，具有補虛強身，安神定志之功效。 ②靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經衰弱等癥。）
5，靈芝和什么搭配效果更好
一、靈芝石斛茶原料石斛、靈芝。做法1、將靈芝用水洗凈，切片備用；2、將石斛洗凈，放入碗中；3、加適量清水，大火煮開；4、改小火煮5~10分鐘，即可飲用。功效：益胃生津、補氣安神。靈芝搭配什么泡水喝效果最好二、靈芝紅棗茶原料靈芝、紅棗。做法1、將靈芝洗凈，切成片狀；2、將紅棗用水洗凈，去核；3、將紅棗、靈芝放入碗中，倒入沸水；4、蓋悶5~10分鐘，即可飲用。功效：補血安神、止咳平喘。靈芝搭配什么泡水喝效果最好三、靈芝枸杞茶原料靈芝、枸杞。做法1、將靈芝、枸杞洗凈，靈芝切片備用；2、將所有材料放入杯中，注入沸水；3、蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右；4、攪勻，即可飲用。功效：補氣安神、補肝益腎。四、靈芝蜂蜜茶原料靈芝、蜂蜜。做法1、將靈芝用水洗凈，切成片狀；2、將靈芝放入鍋中，加適量水；3、大火煮沸，轉小火煮5~10分鐘；4、倒入杯中，蓋悶幾分鐘；5、加入蜂蜜，即可飲用。功效：補血安神、止咳平喘。靈芝對虛弱的身體應該好處，大補元氣的，對于腦供血不足也有幫助，可以長期服用，而且還不容易上火，不過市場上有很多假冒的，買的時候得小心些建議這么名貴的中藥就別和其他一些吃了，怕影響療效，沖開水喝就行，如果和其他藥吃，怕兩者起反應什么的，影響療效就不好了。實在要加東西的話，建議加入山藥粉、燕麥滾開水沖泡，等稍涼后再加入蜂蜜調服。指導意見：野靈芝將赤靈芝切片，沸水沖泡代茶飲。補中益氣，益壽延年。其實不需要和其他保健品搭配，不知道你吃的什么牌子的建議用選擇huo te kang的靈芝孢子油軟膠囊，之前朋友送我一瓶，效果還不錯 在健補養商城可以買到
6，靈芝要怎么吃能和什么食物配伍
吃法 1）茶療方 ?、凫`芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長期服用，具有補虛強身，安神定志之功效?！ 、陟`芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經衰弱等癥?！ 、垤`芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開水沖泡服用。每天沖服2－3袋，能祛除老年斑，并預防感冒、降低血脂、通便?！ 、莒`芝切成薄片，再磨成細粉。用溫開水沖服或嚼服，每日3--4克，能治療宮頸癌、子宮出血等癥?！ ?）酒療方 ?、凫`芝50克，米酒500毫升。將靈芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服兩次，日服20—30毫升，能治療硬皮癥?！ 、陟`芝50克，糧食酒1000毫升，蜂蜜20克。將靈芝切薄片，與蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日兩次，日服40毫升，能治療胃癌，還能祛除雀斑?！ ?）粥療方 ?、凫`芝10克，大麥50克。切碎靈芝，水煎熬取汁。大麥磨碎與靈芝汁同煮粥，加適量白糖后服用。每日1次，當早餐或晚餐。能治療神經衰弱、高血壓、高血脂等癥，并可增強抗病能力?！ 、陟`芝15克，大棗10枚，花生仁10克，粳米100克。靈芝切碎，水煮取汁，放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。長期服用，具有補氣養血，健脾安神等功效，能治療血小板減少癥。用料配方：五指毛桃30克、金櫻子20、杜仲20、土茯苓20、靈芝50、龜板30； 2公斤白酒。 功效：具有清熱利濕、健脾滋潤、化痰、舒筋活絡、滋補強壯、益腎健腦。特別對性功能、風濕關節炎、、失眠、腰酸腿痛、婦女虛弱、風濕關節炎等有較好療效，長期飲用能防抗癌。
7，靈芝配什麼好
靈芝常見的食用方法，一種是泡水喝；一種是煲湯喝。除此之外，還有靈芝孢子粉，靈芝孢子油等，有采取沖劑用水沖服；也有采用膠囊用水服用的。
下面介紹一下靈芝的簡單吃法：靈芝泡水喝和靈芝煲湯喝的一些辦法。
一、靈芝泡水喝：
1.【原料】：靈芝片（或將靈芝剪成片狀），清水，蜂蜜
【制作方法】：將靈芝片（或靈芝剪成片），加入清水，放置文火中燉煮2小時，取其汁加入蜂蜜飲用即可。
2.【原料】：靈芝片（或將靈芝剪成片狀），清水
【制作方法】：將靈芝片（或靈芝剪成片），放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3~4次。把所有煎液混合，分次口服。
二、靈芝煲湯喝：
1.靈芝清補湯
【原料】：靈芝15克，紅棗23克，黨參23克，枸杞子24克，人參須15克，豬排骨300克。鹽適量。
【制作方法】：將靈芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘（用布袋裝好，扎口），再加入排骨，文火煮3小時。撈除布袋，再加鹽調味，每次250-300毫升，吃肉喝湯每天1次。
【功效】：清潤提神，健脾開胃。
2.靈芝蹄筋湯
【原料】：靈芝15克，黃芪1克，豬蹄筋100克、蔥、姜、調料適量。
【制作方法】：將靈芝、黃芪裝紗布袋內，扎口；豬蹄筋洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去藥袋，調味，飲湯食肉。
【功效】：健脾安神，益腎養肝，適用于慢性肝炎、食欲不振、體虛乏力、神經衰弱等。
3.靈芝大棗湯
【原料】：靈芝15~20克，大棗50克，蜂蜜5克。
【制作方法】：靈芝、大棗入鍋加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。
【功效】：對腫瘤細胞有抑制作用?？煞乐伟┌Y。
4.靈芝陳皮老鴨湯
【原料】：靈芝50克，陳皮1個，老鴨1只，蜜棗2枚
【制作方法】：先凈老鴨剖洗干凈，去毛、去內藏、去鴨尾，斬大件；靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗干凈。然后將以上全部材料一齊放入已經煲滾了的水中，繼續用中火煲約三小時左右，以少許幼鹽調味，即可佐膳飲用。
【功效】：靈芝具安神、健胃、去痰、活血的作用；陳皮具仍行氣健脾、燥濕化痰的作用；老鴨肉有滋陰補虛、利尿消腫的作用；蜜棗具有補中益氣、止咳潤補肺腎、化痰平喘的作用。
8，靈芝與什么搭配泡水好
大家都知道靈芝是一種很好的藥材。在作為藥材方面有悠久的歷史，它具備很高的藥用價值，靈芝可以增強我們人體免疫力，調節我們體內的血糖，控制我們的血壓，輔助腫瘤，保護我們的肝臟，對促進我們的睡眠方面也有非常好的療效?？梢灾委熚覀兊闹夤芟?，可以減少我們體內的白細胞，有抗腫瘤的作用，可以治療我們急性病毒性肝炎，愛可以，對我們的神經衰弱也有很好的療效。步驟/方法：1 靈芝的吃法很多，我們可以把靈芝剪成碎塊,放在茶杯內,用開水浸泡后，當茶喝,邊泡邊喝,也就是說用來代替我們平時的飲茶。我們也可以將靈芝剪碎,放入罐內,加水,象煎中藥一樣的熬水服，可連續煎兩三次，每天喝多少都無限制.2 我們用靈芝泡酒喝效果也很不錯的。我們將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成棕紅色時即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖.我們也可以在燉豬肉,牛肉,羊肉,雞肉,的時候，加入靈芝一起燉著吃。3 靈芝的藥性味甘,微苦,性平.可以補益氣血,養心安神,健脾胃，枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、抗腫瘤的功效。所以枸杞和靈芝泡在一起喝效果是非常棒的。注意事項靈芝和枸杞一起泡著吃，對我們的中樞神經系統有較強的調節作用，對于神經衰弱和失眠患者來說是很好的藥品。還對我們的循環系統，呼吸系統都有很好的療效，提高我們的免疫力，有抗腫瘤的作用，我每天泡著喝，對我們身體的好處是非常大的。咳嗽不適宜和靈芝水，這個情況我認為靈芝是屬于滋補，不適宜咳嗽的癥狀，需要清淡營養，少吃多吃，易消化，規律，葷素搭配，均衡飲食很重要很重要，消炎治療，有助于咳嗽好轉的，暫時不要喝。靈芝有治療心神不寧。本品味甘性平，入心經，能補心血、益心氣、安心神，故可用治氣血不足、心神失養所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦神疲、食少等癥?？蓡斡醚心┩谭?，或與當歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、桂圓，枸杞，紅棗，百合等同用。更多吃法點擊網頁鏈接靈芝是上品滋養品有較高的價質但不可多用最好同醫生根據自己的實際情況來定靈芝和枸杞搭配較好但用量要適當。咳嗽不適宜和靈芝水，這個情況我認為靈芝是屬于滋補，不適宜咳嗽的癥狀，需要清淡營養，少吃多吃，易消化，規律，葷素搭配，均衡飲食很重要很重要，消炎治療，有助于咳嗽好轉的，暫時不要喝。
9，靈芝不能與什么搭配使用
配伍禁忌，指某些藥物在復方中禁止或不宜配合運用?！捌咔椤敝芯陀校骸拔鹩孟鄲?、相反者”的論述，惡與相反所導致的后果并各有不同。相惡配伍只是降低藥物的某些性能，有些藥物通過減低其某些性能可以減輕或 消除它的副作用而更有利于病情，則又是一種可以利用的配伍關系，所以并非絕對禁忌。而相反配伍，則可能危害患者的健康，甚至危及生命 。故相反的藥物原則上禁止配伍應用。五代后蜀韓保昇在修訂《蜀本草》時，首先統計七情數目，提到“相畏者七十八種，相惡者六十種，相 反者十八種”，后人所謂“十八反”之名，實源于此。相畏在中藥“七情”中的含義，已如前節所述。但自宋代以來，一些醫藥書中，出現畏 、惡、反名稱使用混亂的狀況，與《本經》“七情”中“相畏”的原義有異。作為配伍禁忌的“十九畏”就是在這種情況下提出的。目前醫藥 界共同認可的配伍禁忌，主要有“十八反”和“十九畏”。
十八反：甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花；烏頭反貝母、瓜蔞、半夏、白蘞、白及；藜蘆反人參、沙參、丹參、玄參、苦參、細辛、芍藥 。
附：十八反歌訣：
本草明言十八反，半蔞貝蘞及攻烏。
藻戟遂芫俱戰草，五參辛芍叛藜蘆。
十九畏：硫黃畏樸硝，水銀畏砒霜，狼毒畏密陀僧，巴豆畏牽牛，丁香畏郁金，川烏、草烏畏犀角，牙硝畏三棱，官桂畏石脂，人參畏五 靈脂。
附：十九畏歌訣：
硫黃原是火中精，樸硝一見便相爭。
水銀莫與砒霜見，狼毒最怕密陀僧。
巴豆性烈最為上，偏與牽牛不順情。
丁香莫與郁金見，牙硝難合荊三棱。
川烏草烏不順犀，人參最怕五靈脂。
官桂善能調逆氣，若逢石脂便相欺。
太凡修合看順逆，炮[zhk8]監炙煿莫相依。
以上所列十八反、十九畏的藥數，是根據金元以來比較流行的歌訣統計出來的，故為多數醫家所遵從，但在本草文獻中有關相反、相畏的 藥物并非只有此數。一般十八反多超出此數，而十九畏則少于此數。
對于十八反、十九畏作為配伍禁忌，歷代醫藥學家，遵信者多；持異議者，亦復不少。亦有人認為十八反、十九畏并非絕對禁忌；有的學 者甚至認為，相反藥同用，能相反相成，產生較強的功效。對于沉疴痼疾，只要運用得當，往往可收奇效。
近年來對十八反、十九畏的配伍，開展了一些藥理實驗研究。但由于十八反、十九畏牽涉的問題較多，由于研究者的實驗條件和方法存在 差異，實驗結果相差甚大。有些用毒性試驗的方法，產生互相矛盾或負的結果。早期的研究結果趨向于全盤否定；近年來，觀察逐漸深入，“ 不宜輕易否定”的呼聲漸高。此外，還有的實驗證明，十八反、十九畏藥對人體毒副作用的大小，與藥物的絕對劑量及相互間的相對劑量有關 。
總的說來，對于十八反、十九畏的藥物還有待進一步觀察研究，若無充分的根據和應用經驗，一般不應配伍使用。
沒聽說不能和什么一起吃的
靈芝，全名是靈芝草，根據我國第一部藥物專著《神農本草經》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現代文獻及所見標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內酯、香豆精、水溶性蛋白質和多種酶類。
動物藥理表明實驗：靈芝對神經系統有抑制作用，循環系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。
主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。
《神農本草經》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關節，保神益精，堅筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結，益心氣，補中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙?！苯陙?，對靈芝草的研究如雨后春筍，臨床報道頗多，歸納起來有下述幾方面：
（1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當于生藥6克），一般15～30天開始見效。
（2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續注射1個月左右。
（3）治白細胞減少癥。曾治療因化學、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細胞總數平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個療程。
（4）治療冠心?。簩π慕g痛、心前區脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對心悸、氣促等癥狀的好轉率約為65％，半數以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉，降低血甘油三酯有較好療效。
（5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過程中，發現在冠心病改善的同時，伴隨的心律失常也隨著好轉和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。
（6）治急性病毒性肝炎，比傳統的“護肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。
由此可見，靈芝草治療的病，大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。服用時應注意兩點：
（1）內服研末或浸酒，每次2～3克?，F代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因實驗表明：大量則發生副作用，能使動物致死。
（2）久服。若治病一般須1個月以上；若預防衰老，延年益壽，則應連服3個月以上，停藥3個月，再服的間歇服藥法，效果才佳。
各種野生靈芝的服用方法
適用人群
適用品種
日用量
療程
服用方法
亞健康及中老年人日常保健
野生平蓋靈芝
野生無柄赤芝
5--10克
5--10克
常年飲用可延長人體壽命15%-20%
水煎服
學生增智慧及記憶力
野生平蓋靈芝
野生無柄赤芝
5克
5克
每年服用1-2個月也可常年服用
神經系統疾病
野生平蓋靈芝
野生無柄赤芝
野生木蹄層孔菌
10-15克
10-20克
15-20克
一般癥狀2-3個月重癥3-5個月也可長期服用
造血系統疾病
野生平蓋靈芝
野生斑褐層孔菌
野生木蹄層孔菌
15-20克
10-15克
10-20克
3個月1個療程服用2-3個療程
心腦血管疾病、冠心病、高血壓、腦卒中、心梗等
野生平蓋靈芝
野生斑褐層孔菌
野生無柄赤芝
10-20克
10-15克
10-20克
3個月1個療程
也可長期服用
水煎服
各類肝病(熱)
野生平蓋靈芝
野生無柄赤芝
野生云芝
野生松針層孔菌
20-40克
15-20克
20-30克
15-20克
4個月1個療程
一般服2-3個療程也可長期服用
腫瘤、癌癥(熱)
（各種惡性腫瘤、癌癥）
野生平蓋靈芝
野生桑黃靈芝
野生松針層孔菌
野生樺褐孔菌
30-40克
20-40克
30-40克
20-30克
6個月為一個療程病情穩定時可減半也可長期飲用
風濕、類風濕、胃炎、潰瘍、腹瀉、便秘等
野生平蓋靈芝
野生無柄赤芝
野生裂蹄層孔菌
15-20克
10-15克
15-20克
3個月為1個療程一般服用2-3個療程也可長期服用
水煎服
泌尿系統疾病腎炎、前列腺炎、尿路感染等
野生平蓋靈芝
野生桑黃靈芝
野生裂蹄層孔菌
10-15克
5-10克
10-15克
2個月為1個療程
病情穩定可減半也可長期服用
婦科疾病、痛經、子宮肌瘤、乳腺癌、附件炎等
野生無柄赤芝
野生桑黃靈芝
野生斑褐層孔菌
10-15克
10-15克
10-15克
3個月為個療程也可長期服用
糖尿病(熱)
野生平蓋靈芝
野生樺褐孔菌
15-20克
20-30克
3個月為1個療程
需長期服用病情穩定可減半
水煎服
美容、輕體、調節內分泌、去皺、去色斑、去老年斑、清洗腸道、清洗血液垃圾---成年人
野生桑黃靈芝
野生裂蹄層孔菌
野生無柄赤芝
5-10克
5-10克
10－20克
可長期飲用
常年飲用可抗癌、及增強人抵抗達力80%-90
食用靈芝的方法：靈芝雖然叫作靈芝草，但靈芝是于屬木科植物。一般人把靈芝切成薄片來煲湯，以為可以容易分解，其實不是；由于靈芝是木科，也就是說靈芝的結構和木頭沒什么兩樣，切成薄片的靈芝只會更苦，藥力還是一樣不會更多。一般來說如果是一個人喝的，就以食指的粗細為基準，來切靈芝。一家三口喝的，就以三只手指的寬度為基準來切靈芝就可以了。如果要減少靈芝的苦味，只要加入靈芝的藥引子——桂圓就行了。桂圓不要太多，一家三口的量也只要3-5顆靈芝燉豬蹄取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，放入沸水鍋中焯一段時間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油，燒熱加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。靈芝有滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的作用?，F代研究表明，靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用?！峨S息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑皮膚，長肌肉?！爆F代研究表明豬蹄含膠原蛋白，人體若缺乏就會細胞脫水，彈性降低，導致臉上皮膚松弛，出現皺紋。常食此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤皮膚靈芝鵪鶉蛋湯：鵪鶉蛋12個，靈芝60克，紅棗12個，將靈芝洗凈，切成細塊；紅棗（去核）洗凈；鵪鶉蛋煮熟，去殼。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至靈芝出味，加白糖適量，再煲沸即成。具有補血益精、悅色減皺功效。靈芝白術瘦肉湯:靈芝10克，白術10克，豬瘦肉50克，煲湯飲用?；蛴蒙尤?00克，淮山藥20克，炒扁豆20克，鮮雞腳100～150克，煲湯飲用?？扇窠舛咀o肝。（注意，是去濕毒。如是熱毒，不要用此法?。╈`芝蓮心百合瘦肉湯:靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結核患者,可常服。靈芝蓮子清雞湯:靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。健脾開胃,補益身體,病后體虛,產后,手術后,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花,可常飲此湯。靈芝杞子南棗乳鴿湯:靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開胃,補益氣血,養心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。根據別人經驗，煲靈芝的配搭首選是雞。雞湯的味道較濃，可以蓋住靈芝本身的澀味。我還聽人說，靈芝要順紋切，否則會傷靈芝的靈氣。靈芝雖然味道較苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調味，根據靈芝的特點，這里介紹幾種既簡便、效果又好的食用方法。1.靈芝水煎法：將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制，有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥；2.靈芝泡酒：將靈芝剪碎（靈芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥；3. 靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，有益于肝硬化；4.靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2-3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、健忘等癥；5.靈芝黑白木耳湯：靈芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（銀耳）6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補肺、胃，活血潤燥，強心補腦，克防癌
