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    云南三七泡酒有什么功效和作用,泡過酒的三七還能食用嗎

    泡過酒的三七還能食用嗎能,三七泡酒可以治腰腿疼痛腰肌勞損等癥。原料配方:三七5克,白酒500克制作方法:將三七用凈濕布抹干凈切片,放入酒瓶內(nèi),注入白酒,密封,浸泡7天即可服飲服用方法:每日飲用2次,每次30—40毫升功效和作用:散瘀止血……

    1,泡過酒的三七還能食用嗎

    能,三七泡酒可以治腰腿疼痛腰肌勞損等癥。 原料配方:三七5克,白酒500克 制作方法:將三七用凈濕布抹干凈切片,放入酒瓶內(nèi),注入白酒,密封,浸泡7天即可服飲 服用方法:每日飲用2次,每次30—40毫升 功效和作用:散瘀止血,活血通絡(luò)。適用于吐血、咳血、便血、跌倒瘀血等病癥
    可以,只是有效成分沒那么高了

    云南三七泡酒有什么功效和作用

    2,三七根能泡酒嗎有什么功效

    三七酒就能夠很好的提高身體抵抗力
    您好!三七根是可以泡酒的,但是三七根藥效太小了,還是建議用活三七(就是剛剛從地里挖出來的三七)泡,這種藥用價(jià)值更高一些。 方法:100克三七、白酒適量(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用,每次約10ml,每日3次。 功效:具有消腫定痛、活血散淤、舒筋止痛的功用,用于淤血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。
    你好: 最好打粉直接服用。

    云南三七泡酒有什么功效和作用

    3,泡三七酒的幾種方法和作用和所泡的酒的用法

    三七是一種很好的藥,用我的話說它很智能,有瘀血時(shí)它能活血化瘀,有出血時(shí)它能止血!就像人的智力, 需要什么它就給你什么, 所以我一般不主張用它泡酒, 我更主張打成藥粉,定時(shí)小劑量保鍵使用,如有病病情需要, 則根據(jù)情況而定。三七花的藥用價(jià)值不高,只是人們愛屋及烏,它也就因此價(jià)高!與三七同泡是可以的,三七泡酒一般以10 :1的劑量,即一斤酒可用50克三七,三七打碎了泡最好。另外, 用的酒度數(shù)千萬不要太高, 高了在藥里的滲透力反而差了!
    制作方法:100克三七(可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小)、 1kg 白酒( 50 度左右)。比例為1:10。時(shí)間:三七和白酒泡30天以上可以服用或者外用。用量:每次 10ml ,每日 3 次,外用量無嚴(yán)格限制。功效:具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用,用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。

    云南三七泡酒有什么功效和作用

    4,三七泡酒怎么泡

    三七泡酒的配方及用法 配方一: 【原料配方】三七、海桐皮、薏苡仁、生地、牛膝、川芎、羌活、地骨皮、五加皮各15克,白酒2500克。 【制作方法】將上述中藥材研粗末,入白酒中浸漬,密封。夏日浸7日,冬日浸10日,過濾即成。 【服用方法】每日2次,每次飲食15毫升。 【功效主治】活血止痛,祛淤通絡(luò)。適用于跌打損傷,瘀血腫痛。 配方二: 制作方法:100克三七(可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小)、1kg白酒(50度左右)。比例為1:10 時(shí)間:三七和白酒泡30天以上可以服用或者外用 用量:每次10ml,每日3次,外用量無嚴(yán)格限制 功效:具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用,用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。
    方法:100克三七(可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小)、1千克白酒(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用,每次10毫升,每日3次。 功效:三七藥酒,具有消腫定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用,用于瘀血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。

    5,云南三七泡酒怎么泡有什么功效

    你好,三七泡酒用新鮮的三七洗凈之后,曬干表面的水份裝于容器內(nèi),用50的白酒浸泡密封25只以上即可,早晚各服30ml,不宜喝得太多,三七泡酒,主要有溫補(bǔ)氣血,活血化瘀,止血消腫的功效。還有通經(jīng)絡(luò),祛風(fēng)除濕,祛瘀止疼的效果。適用于吐血,咳血,便血,跌倒損傷的病人和身體虛弱淤血,腹痛的病癥。
    三七200克,加500克高粱酒。預(yù)防中風(fēng)后遺癥。
    把三七快速洗干凈,晾干水分后;裝入泡制的玻璃罐或者泡酒壇子里;倒入適量的白酒,一般1:5的比例泡制,1斤三七,5斤白酒。快速洗干凈三七就晾著,這樣水分還沒進(jìn)入三七深處,容易曬干;三七第二次發(fā)水就不好了。泡制時(shí)間15天以上,泡的時(shí)間越長,酒里面的三七含量越高。平時(shí)累了、天氣變化舊傷發(fā)了等,喝上兩口,對身體有很好的幫助。三七泡酒可以長期喝,但一次別喝多,根據(jù)泡制的濃度,如果濃度高,一般一次喝10毫升左右就差不多了,或者混點(diǎn)白酒,混淡點(diǎn)喝;嬰幼兒,孕婦禁止服用。
    三七泡酒,需謹(jǐn)慎,泡酒前需清洗干凈,且需按配方搭配泡,例如 【藥酒配方】三七30克,莪術(shù)40克,全蝎10克,土鱉蟲30克,補(bǔ)骨脂50克,淫羊藿50克,四塊瓦60克,葉下花80克,當(dāng)歸60克,牛膝50克,五加皮60克,制川烏20克,蘇木40克,大血藤60克,川芎30克,血竭10克,紅花20克,乳香30克,沒藥30克,延胡索40克,香附40克, 【制作方法】將上藥混勻置容器中,加入白酒,密封,浸泡20日后,即可。 不過,泡酒所用的白酒需注意,需純糧食酒,谷養(yǎng)康糧食酒,度數(shù)在55°到60°之間為宜,泡酒要用土陶壇或者玻璃器皿

    6,三七枸杞泡酒的功效

    枸杞子是茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)。 現(xiàn)代研究其化學(xué)成分得知內(nèi)含甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。 枸杞子是補(bǔ)腎之劑,性味平和,滋陰養(yǎng)血,益睛明目。古代文獻(xiàn)中早已記載枸杞子是一味延緩衰老及治療老年病的藥。因此對老年肝腎虛損者是一味有效補(bǔ)益抗衰老的藥物。現(xiàn)代研究指出,枸杞子對糖尿病、高脂血癥、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用。另可調(diào)節(jié)免疫,防治腫瘤;并減輕化學(xué)療法引起白血球降低的現(xiàn)象。 枸杞可以泡酒。枸杞子藥用具有扶正固本、生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之功效。 一、枸杞泡酒 【配方 枸杞子200克,白酒1kg 【功效】 益氣健胃、補(bǔ)腎強(qiáng)精、消除疲勞。適宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、陽痿者。 【制作工藝】 將枸杞子去除腐壞顆粒,冼凈晾干泡入酒中,密封14天后開始飲用。一日2次,每次口服10毫升,在飲服過程中可向瓶中遞加白酒200毫升。 二、人參枸杞酒 【配方人參2克 枸杞子35克 熟地10克 冰糖40克 白酒1kg 【效用 人參有廣泛醫(yī)療作用,是古今著名強(qiáng)壯抗老藥,加配枸杞子、熟地黃又能補(bǔ)陰血,烏須發(fā),壯腰膝,強(qiáng)視力;用酒浸藥,有效成分溶出更全,且能活血通經(jīng);冰糖調(diào)味,又能清熱生津,緩酒熱性。用于諸虛勞損之食少、乏力、自汗、眩暈、失眠、腰痛等癥頗有較好療效。本方宜于病后體虛及貧血、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、糖尿病患看使用。無病常飲,亦有強(qiáng)身益壽之功。 【制作工藝】 1.人參烘軟切片,枸杞除去雜質(zhì),用紗布袋裝上扎口備用。 2.冰糖放入鍋中,用適量水加熱溶化至沸,煉至色黃時(shí),趁熱用紗布過濾去渣備用。 3.白酒裝入酒壇內(nèi),將裝有人參、枸杞布袋放入酒中,加蓋密閉浸泡10~15天,每日攪拌一次,泡至藥味盡淡,用細(xì)布濾除沉淀,加入冰糖攪勻,再靜置過濾,澄明即成。
    滋補(bǔ)肝腎活血通絡(luò)
    滋補(bǔ)肝腎、降脂、增強(qiáng)免疫功能
    有活血化瘀,補(bǔ)腎養(yǎng)精的功效。

    7,三七泡酒配方大全

    三七泡酒的方法和配方 三七枸杞酒 配方:三七30克,枸杞子500克,熟地黃100克,冰糖4000克,白酒5000毫升 制作:將三七洗凈,曬干,切片或敲碎。可選用不同等級的三七頭如:10頭,20頭,30頭等。一同裝入壇內(nèi),加蓋密封。20天后進(jìn)行過濾,然后再將酒裝入壇內(nèi),密封。30天后即可飲用。 功效:補(bǔ)氣補(bǔ)血,對食少、乏力、盜汗、失眠、眩暈、腰疼等各種勞損虛癥,均有顯著效果。 三七靈芝酒 配方:三七2~6個(gè),靈芝草30克,白酒750毫升。 服法:將三七洗凈,曬干,切片或敲碎,可選用不同等級的三七頭如:10頭,20頭,30頭等、靈芝一起浸入白酒中,7天以上即可飲用。每次1勺,日飲1~2次。 功效:失寢,食欲不佳,冠心病,病后年老體弱。 三七大補(bǔ)酒 配方:三七5克,熟地黃25克,枸杞子90克,冰糖100克,白酒 2500克。 制法:將三七洗凈,曬干,切片或敲碎,可選用不同等級的三七頭如:10頭,20頭,30頭等。枸杞子除去雜質(zhì),與白熟地同放入潔凈的紗布袋中,封好袋口,把藥袋放入酒中密封浸泡,每日攪拌1次。浸泡15天后,用潔凈紗布過濾,取藥酒備用。將冰糖放入鍋中,加少量水加熱溶化煮沸,煮至見微黃時(shí),趁熱過濾去渣,待涼后加入藥酒中,攪勻。靜置一段時(shí)間后,取上清酒液即可飲用。 服法:每日2次,每次飲服15~20毫升 功效:大補(bǔ)氣血。安神,滋肝明目。適用于身體虛弱,神經(jīng)衰弱,頭暈?zāi)垦#ニ彳浀取o病者常飲,有強(qiáng)身健體,益壽延年之功。 三七枸杞子酒的另一種泡法 配方:三七20克,枸杞子350 克,熟地100 克,冰糖400 克,白酒5公斤 功效:強(qiáng)壯抗老,補(bǔ)陰血,烏須發(fā),壯腰膝,強(qiáng)視力,活血通經(jīng)。適用于病后體虛及貧血、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、糖尿病等患者飲用。無病常飲,亦有強(qiáng)身益壽之功。大補(bǔ)元?dú)猓采窆堂摚谈蚊髂俊_m用于勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽痿、腰膝酸痛等癥狀。 制作: 1、將三七洗凈,曬干,切片或敲碎,枸杞除去雜質(zhì),用紗布袋裝上扎口備用 2、冰糖放入鍋中,用適量水加熱溶化至沸,煉至色黃時(shí),趁熱用紗布過濾去渣備用 3、白酒裝入酒壇內(nèi),將裝有三七、枸杞的布袋放入酒中,加蓋密封浸泡10-15天,每日攪拌1 次,泡至藥味盡淡,取出藥袋,用細(xì)布濾除沉淀物,加入冰糖攪勻,再靜置過濾,澄明即成 用法:飲用時(shí),可根據(jù)自己的酒量,每次飲10-12克。補(bǔ)血,對食少、乏力、盜汗、失眠、眩暈、腰疼等各種勞損虛癥,均有顯著效果。
    37泡酒,還可加點(diǎn)枸杞,人參,冰糖等搭配泡。
    三七杜仲酒降血壓降血脂 三七20克,杜仲50克,海帶30克,蘿芙木30克,野芝麻根60克,共用米酒浸泡,3日后飲藥酒,1次2-3毫升,1日2次。用于高血壓、高脂血癥、肥胖癥。

    8,三七粉煲湯一個(gè)月可以吃幾次

    三七燉雞:子母雞 1 只(1500g), 宰后洗凈去內(nèi)臟, 在腹腔內(nèi)填入三七末 10g, 小火燉 2 小時(shí)以上,佐膳,有益氣養(yǎng)血的作用 三七紅參雞肉湯 功效:安神益智、活血通竅,對老年癡呆、健忘、失眠、多夢有療效。 材料:三七15克,紅參10克,當(dāng)歸20克,雞肉150克,生姜2片,紅棗4顆。 做法: (1)三七、紅參、紅棗分別洗凈,三七打碎,紅參切片,紅棗去核。 (2)雞肉洗凈,切塊。 (3)將適量清水和全部材料放入鍋中,武火煮沸后改用文火約煮2小時(shí),以鹽調(diào)味,分兩次食用。 三七粉燉螃蟹 功效:極有助于清熱散血,舒筋活血,凡跌打損傷,瘀滯腫痛者皆可服食。 方法:三七粉(20克左右)與適量螃蟹(清刷干凈)用文火燉,待蟹肉燉熟時(shí),藥湯與蟹肉同食,極有助于清熱散血,舒筋活血,凡跌打損傷,瘀滯腫痛者皆可服食。 三七粉燉雞蛋:  原料和制作方法:雞蛋一個(gè),蜂蜜30ml,三七粉3g,雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟再加蜂蜜調(diào)勻服食。 功效:可舒肝理氣,和胃健脾,適用于上腹疼痛,嘔吐、伴惡心、暖氣等。 三七粉蒸雞: 功用:養(yǎng)心益氣,活血化淤,適用于冠心病心絞痛。 特點(diǎn):雞肉酥軟、鮮香滑潤,并具有強(qiáng)身補(bǔ)血之功效; 原料:母雞一只(約1000克)、三七粉20克、料酒10克、姜10克、蔥10克、味精1克、食鹽3克 制作過程: 1. 雞宰后去毛、內(nèi)臟和爪,洗凈剁成小塊裝入盆中,將10克,三七磨粉備用,余下的三七上籠蒸軟切成薄片; 2. 姜蔥洗凈,姜切片,蔥切段待用; 3. 將三七片放入盆中,姜蔥放在雞上面,注入清水適量,加入料酒、鹽,上籠蒸約2小時(shí),出籠后揀去姜蔥,調(diào)入味精,再把三七粉撒入盆中拌勻即成。 三七紅棗燉烏雞 功效:化瘀鎮(zhèn)痛、止血生肌,對婦女產(chǎn)后傷口愈合有療效。 材料:(三七15克,烏雞1只(約600克),紅棗10顆,生姜2片。 做法: (1)三七、紅棗分別洗凈,三七打碎,紅棗去核。 (2)烏雞剖洗干凈,去除內(nèi)臟,切成大塊。 (3)將全部材料放入燉鍋內(nèi),注入適量涼開水,加蓋隔水約燉3小時(shí),以少許鹽調(diào)味,即可飲用。 三七紅參雞肉湯 功效:安神益智、活血通竅,對老年癡呆、健忘、失眠、多夢有療效。 材料:三七15克,紅參10克,當(dāng)歸20克,雞肉150克,生姜2片,紅棗4顆。 做法: (1)三七、紅參、紅棗分別洗凈,三七打碎,紅參切片,紅棗去核。 (2)雞肉洗凈,切塊。 (3)將適量清水和全部材料放入鍋中,武火煮沸后改用文火約煮2小時(shí),以鹽調(diào)味,分兩次食用。 枸杞三七雞 功效:滋補(bǔ)肝腎,化瘀止血。 原料:枸杞子15克,三七10克,肥母雞1只,豬瘦肉100克,小白菜心250克,面粉150克,味精,胡椒粉,蔥白,生姜,食鹽,黃酒各適量。 做法: (1)將母雞宰殺洗凈;枸杞用溫水洗凈;三七4克研成粉末,6克切成片;豬肉切絲;小白菜洗凈放在沸水中燙一下;蔥白、生姜洗凈,蔥分別切末、段,生姜切成大塊,余下?lián)v成姜汁。 (2)將全雞在沸水中煮一下,撈出洗凈,瀝干水分,把枸杞、三七片、生姜片、蔥段放入雞腹內(nèi),把雞放入深碗內(nèi),加胡椒粉、黃酒,再把三七粉撒在雞腹上,用濕棉紙封嚴(yán)碗口,在蒸鍋內(nèi)旺火蒸2小時(shí)。 (3)同時(shí)將肉泥加食鹽、胡椒粉、黃酒、姜汁、蔥花和少許清水,切碎的小白菜和勻成餡,面粉和好揪成20份,包成小餃子。待雞蒸熟時(shí)加味精調(diào)味,餃子煮熟撈入裝有雞肉的碗即成。 適用人群:適用于氣血虧虛引起的貧血。
    如果是燉雞燉排骨每周都可以吃!如果是燉海馬就一個(gè)月以上!
    每天都可以吃

    9,食用醋的醋酸濃度是多少 食用醋的功效與作用

    根據(jù)產(chǎn)地品種的不同,食醋中所含醋酸的量也不同,一般在5~8%之間,食醋的酸味強(qiáng)度的高低主要是其中所含醋酸量的大小所決定。例如山西老陳醋的酸味較濃,而鎮(zhèn)江香醋的酸味酸中帶柔,酸而不烈。 一、食用醋酸: 食用醋酸別名:醋酸、冰醋酸、冰乙酸。  用途:食用冰醋酸可作酸味劑、增香劑,可生產(chǎn)食用醋。用水將乙酸稀釋至4-5%濃度,添加各種調(diào)味劑而得食用醋,其風(fēng)味與釀造醋相似。 二、食用醋主要功效: 1、醋可消化脂肪和糖。適當(dāng)?shù)睾却祝粌H可以減肥,還可以促使?fàn)I養(yǎng)素在體內(nèi)的燃燒和提高熱能利用率,促進(jìn)身體健康。 2、醋可減少鹽分的攝取。對于愛吃咸的人來說,不妨在菜璺加點(diǎn)醋,多一點(diǎn)醋少一點(diǎn)鹽。 3、醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質(zhì)的形成,減少老年斑,延緩衰老。 4、醋有利尿作用,能防止尿潴留、便秘和各種結(jié)石疾病。 5、醋能降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的積累和降低尿糖含量,防止心血管疾病和糖尿病。 6、醋含有豐富的K、Na、Ca、Mg等堿土金屬元素,入胃后呈堿性,能調(diào)節(jié)血液的酸堿平衡,維持人體內(nèi)環(huán)境的相對平衡,減少因體液酸化誘發(fā)的動(dòng)脈硬化、高血脂、高血糖及高尿酸等多種疾病。 擴(kuò)展資料 食用指南: (1)、失眠 失眠患者睡前倒杯涼開水,再加入1匙醋,喝下后會很快入睡。臨睡前用溫?zé)崂详惔状甏昴_心,也會容易進(jìn)入夢鄉(xiāng)。 (2)、扭傷 調(diào)和面粉并煮成漿糊狀,加入適量的老陳醋,涂在紙片或紗布上,貼于患處。干了后,輕輕揭開,再換一塊。這樣反復(fù)貼幾次,即能消除扭傷處的灼熱感和疼痛感。此法對骨關(guān)節(jié)脫臼,跌傷等外傷等都有療效。 (3)、鼻炎 將約5毫升的老陳醋放入容量為1000毫升的洗滌器里清洗鼻空,1日洗2次,可治療鼻炎。 (4)、腳麻 —把1升老陳醋加熱后倒入水桶里,然后將兩只腳浸入,每次浸泡20分鐘。如此浸泡4~5次,麻木癥狀即可解除。 (5)燙傷 根據(jù)酸堿中和原理,將醋制成5度溶液,用以洗滌燙傷,尤其對石灰燙傷有良好的療效。或者在燙傷處敷上在醋里浸過的紗布,也可見效。 (6)、止咳 將大蒜在老陳醋中浸泡15天后,每日早晨空腹吃泡蒜1~2瓣,并喝一些醋汁,連服10~15天可止咳平喘,解毒散淤,降壓降脂,預(yù)防老年人感染性疾病和腫瘤的發(fā)生。 (7)、降壓 用500克帶衣花生米在老陳醋中浸泡7天以上每天攪動(dòng)一次,每晚臨睡前嚼食3~5粒,連服7天緩解動(dòng)脈硬化。 (8)、美容 將250克薏仁,浸于500毫升老陳醋中,密封10天后啟用,每天服用醋液一匙,可使皮膚白皙柔嫩,色素減褪。 (9)、治胃炎 生姜100克洗凈切成細(xì)絲,放在250毫升老陳醋中密封3日,每日早晨空腹服用10毫升,可治療慢性胃炎。 (10)、暈車 對易暈車暈船者,出發(fā)前喝上一杯加老陳醋的溫開水,會舒心良久。 (11)、解乏 旅途疲勞時(shí),在洗澡水中略加點(diǎn)老陳醋,能使皮膚光潤,肌肉放松,消疲解乏。 (12)、防流感—“流感”發(fā)病季節(jié)。房間用醋薰一薰,可使空氣消毒,預(yù)防感冒,用老陳醋加鹽煎服,還可止吐止瀉。 參考資料來源: 搜狗百科-食醋 搜狗百科-食用醋酸
    食用醋一般含醋酸ch3cooh3%-5% 酸度直接說4度或5.6.7.9度是指物質(zhì)的酸性 數(shù)值越小酸性越強(qiáng),越大堿性越強(qiáng)
    一般食用醋的乙酸濃度才4%左右。另外食用醋中也有其他一些高級醇類、琥珀酸、氨基酸、糖等其他物質(zhì)。
    一、食用醋的醋酸濃度是多少   理化指標(biāo):   含量≥99.5%,具有刺激性氣味,無色液體,在16.6℃以下時(shí)能結(jié)成冰狀的固體,所以常稱為冰醋酸。熔點(diǎn)16.6℃,沸點(diǎn)117.9℃,相對密度1.0492,折光率1.3716。   冰醋酸用途:   食用冰醋酸可作酸味劑、增香劑,可生產(chǎn)食用醋。用水將乙酸稀釋至4-5%濃度,添加各種調(diào)味劑而得食用醋,其風(fēng)味與釀造醋相似。   常用于番茄調(diào)味醬、蛋黃醬、醉米糖醬、泡菜、干酪、糖食制品等。使用時(shí)適當(dāng)稀釋,還可用于制作蕃茄、蘆筍、嬰兒食品、沙丁魚、魷魚等罐頭,還有酸黃瓜、肉湯羹、冷飲、酸法干酪。   用于食品香料時(shí),需稀釋,可制作軟飲料,冷飲、糖果、焙烤食品、布丁類、膠媒糖、調(diào)味品等。作為酸味劑,可用于調(diào)飲料、罐頭等。   乙酸又稱醋酸,廣泛存在于自然界,它是一種有機(jī)化合物,是典型的脂肪酸。被公認(rèn)為食醋內(nèi)酸味及刺激性氣味的來源。食品工業(yè)方面,在食品添加劑列表E260中,乙酸是規(guī)定的一種酸度調(diào)節(jié)劑。 二、食用醋的功效與作用   (1)可消化脂肪和糖   醋中含有氨基酸和有機(jī)酸等物質(zhì),氨基酸可以促使體內(nèi)過多的脂肪轉(zhuǎn)變成體能消耗,還可以消化身體吸收的糖和蛋白質(zhì),讓新陳代謝順利進(jìn)行,適當(dāng)?shù)睾却祝粌H可以減肥,還可以促使?fàn)I養(yǎng)素在體內(nèi)的燃燒和提高熱能利用率,促進(jìn)身體健康。   (2)可利尿通便   醋能促進(jìn)新陳代謝,還能增加腸胃的蠕動(dòng)。醋有利尿的功能,少量喝醋,可有效改善便秘,腸燥便秘者,每天喝一杯加醋的涼開水,有緩解排便困難的作用,喝醋大約幾周以后,便秘就會有顯著的改善。身體里的廢物排泄出去,體重也會因此而下降。   (3)可減少鹽分的攝取   吃太多的鹽不但身體負(fù)擔(dān)大,而且還會越吃越咸,其他食物也會跟著吃多,水也越喝越多,體重不增加也很難。對于愛吃咸的人來說,不妨在菜璺加點(diǎn)醋,多一點(diǎn)醋少一點(diǎn)鹽,不但不會感到咸度不夠,反而會感到菜更加可口,嘴里也不會覺得那么咸了,喝水和吃其他食物的量也會減少,體態(tài)會由此輕盈起來。   (4)可降低血壓和血清膽固醇   引起高血壓和動(dòng)脈硬化的原因,主要是來自于體內(nèi)的矽酸過多,造成矽酸硬化所致。食醋是有效防止動(dòng)脈硬化的方法之一。而動(dòng)脈硬化、腦淤血病人幾乎都有高血壓的毛病,如果平時(shí)巧妙地吃一點(diǎn)醋,再加上有規(guī)律的生活,就能降低血壓,進(jìn)而預(yù)防患上動(dòng)脈硬化和腦淤血等疾病。
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