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                                    胃炎一天吃多少三七粉，怎樣減輕老胃病長痛
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    胃炎一天吃多少三七粉，怎樣減輕老胃病長痛
    

            
    
                發布時間：2022-05-31 06:37
                編輯：網絡 
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                    怎樣減輕老胃病長痛1.治療胃痛三法2.受寒胃痛，可將粗食鹽1公斤炒熟，用布包成2包，反復輪換熱敷寒處，有較好的止痛效果。糧食酒500克，小黃連子（又名土五味子）100克，工糖適量，泡成藥酒，每日飲服，治療胃病有效。3.急性胃腸炎發作嘔吐……
                
    
            
    

            
    



                
    1，怎樣減輕老胃病長痛
    

    1.治療胃痛三法 
2.受寒胃痛，可將粗食鹽1公斤炒熟，用布包成2包，反復輪換熱敷寒處，有較好的止痛效果。糧食酒500克，小黃連子（又名土五味子）100克，工糖適量，泡成藥酒，每日飲服，治療胃病有效。 
3.急性胃腸炎發作嘔吐、腹瀉時，廳飲食中適量增加一些鹽分，有利于調節休液，保護腸胃器官。 胃 痛痛不痛由你 胃痛是中醫脾胃系統疾病當中的常見病。它的病因病機非常簡單明了。沒什么特殊和神秘的。常見的胃痛原因有：急慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、胃粘膜脫垂、胃癌、胃良性腫瘤等等。只要明確疼痛的原因，大部分胃痛用西藥可以緩解癥狀，少數頑固的可以用中藥來治療。要注意的是及時正確的診斷，排除惡性病變診斷治療的延誤。 單 驗 方 1,烏賊骨，貝母等份研細末，每次服3克，適用于胃痛泛酸明顯者。 2，香附6克，高良姜3克，水煎服，適用于胃痛寒凝證和氣滯證。 3，青木香研細末，每服3克，適用于胃痛氣滯證。 4，三七粉3克，白芨粉4.5克，大黃粉1.5克，混合每服3克，適用于胃痛淤血證，嘔血黑便者。 胃痛應該注意什么 胃痛雖可由多種疾病引起，但最為常見的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍，由于這兩種疾病是一個慢性發展的反復波動、遷延難愈或易復發性疾病，因此對胃痛者的飲食調理尤為重要，胃痛病人的飲食要求如下： 1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應戒煙。 2、飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。 急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。 3、注意營養平衡，平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利于保護胃黏膜和提高其防御能力，并促進局部病變的修復。 4、飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復。要注意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進食。治療：1：飲食療法；如能長期注意，可使胃炎超于痊愈，飲食有規律，要定時定量，避免暴飲暴食，食物宜軟，易消化。避免過硬、過酸，過于辛辣、和過熱飲食。
2：抗酸劑：甲氰咪胍0.2g，每日三次?；蚶啄崽娑?50g，每日兩次?；蚍娑?0mg，每日兩次，口服。
3：胃動力藥：馬叮啉片每次10mg，每日三次，飯前半小時服用。
4：抗幽門螺旋菌藥物：得樂膠囊，或得樂顆粒。
5：保護胃粘膜藥：麥滋林-S 0.67g，每日三次?；驑返梦?、胃速樂每次2片，每天三次。
連服一個月。
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    胃炎一天吃多少三七粉
    

    2，萎縮性胃炎伴糜爛可以吃三七粉嗎
    

    不是可以不可以，而是應當吃的，這可以活血化瘀。有助于胃炎康復。
    胃炎一天吃多少三七粉
    

    3，三七粉加蜂蜜胃病可以吃嗎
    

    不是可以不可以，而是應當吃的，這可以活血化瘀。有助于胃炎康復。
    胃炎一天吃多少三七粉
    

    4，三七粉一天吃幾次比較好 
    

    三七具有活血化淤治療鐵打腫痛，與山楂同服還具有輔助降血脂血壓等功效！但是三七生的和熟的功效是不一樣的，生的三期具有前面所說的功效，而熟的三七具有補血的功效！一般每天早上用小勺子吃一勺與溫度不超過50度的熱水同服，一勺大概3-7g！注意感冒時或者女性月經期間不能服用！祝您健康！
    三七粉一天吃幾次最好
　　1、日常養生
　　建議每天服用三七粉2~3次，每次1~3克，每天3~5克。由于身體吸收有限，每天的量不要超過10克。關于什么時候吃，可以看下三七粉飯前吃還是飯后吃。
　　2、用于補血和血以熟三七粉，每日服2次，每次服3克，早飯前晚睡前用溫開水加紅糖沖服。30天為一療程。
　　3、治療高血脂以生三七粉，每日服2次，每次服3克，飯前用溫水沖服。一般1至2個月為1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其血脂及膽固醇均有明顯下降。
　　4、治療胃出血以生三七粉，每日服2次，每次數3克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出血。
　　5、治療心絞痛生三七粉，每日2次，每次3克溫開水沖服，效果頗佳。經此法治療的有的原長期服用復方硝酸甘油片者，服用三七粉后可停服;有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時間為30天。
　　6、治療冠心病，可用生三七粉每日2次，每次3克，30天為一療程。三七中所含的三七皂苷盒黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強管狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。
　　7、治頑固性頭痛按規定劑量，服用生三七粉3克，隔6小時服1次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏通經絡、祛風除濕。
　　8、保肝、降脂、預防肝纖維化，降低血清谷轉氨酶，用生三七粉每日1-2次，每次3克。
　　9、去尋常疣 尋常疣患者服用生三七粉，每日3次，每次2克。一般服用30天左右即痊愈。
　　10、降低血清谷丙轉氨酶 空腹服用三七粉，每日2次，每次3克，治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高，還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。
　　11、抗癌 三七能增強機體免疫系統防御功能。日本醫學家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多糖a，結果治愈了小白鼠的皮膚癌。他們給患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖a，兩星期后腫瘤縮小，5星期后60%的小鼠肉瘤小時。他們認為，三七多糖a對人體宮頸癌的抑制率高達90%。
　　12、治療咯血生三七粉2-3克，日服2-3次，治療支氣管擴張癥、肺結核及肺膿腫等引起的咯血患者，此藥對肺部疾病有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用，服藥后無一例產生負作用。
　　13、治療急性壞死性節段性小腸炎用生三七粉，每次3克，溫開水送服。15日基本痊愈，繼續服藥15天以鞏固療效。
    

    5，我有輕度萎縮性胃炎可以吃三七粉嗎
    

    你好,在中醫看來這萎縮性胃炎分好幾個類型,應該請當地中醫具體四診辨癥來制訂治療方案.盲目用藥不說正確的治病方法的,先清中醫具體看看較好的。
    

    6，三七粉煲湯一個月可以吃幾次
    

    如果是燉雞燉排骨每周都可以吃！如果是燉海馬就一個月以上！
    三七燉雞：子母雞 1 只(1500g)， 宰后洗凈去內臟， 在腹腔內填入三七末 10g， 小火燉 2 小時以上，佐膳，有益氣養血的作用
三七紅參雞肉湯  
功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢有療效。 
材料：三七15克，紅參10克，當歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。 
做法：  
（1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。  
（2）雞肉洗凈，切塊。  
（3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時，以鹽調味，分兩次食用。

三七粉燉螃蟹
     功效：極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。
     方法：三七粉（20克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。

三七粉燉雞蛋：　
     原料和制作方法：雞蛋一個，蜂蜜30ml，三七粉3g，雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。
      功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、暖氣等。

三七粉蒸雞：

     功用：養心益氣，活血化淤，適用于冠心病心絞痛。
     特點：雞肉酥軟、鮮香滑潤，并具有強身補血之功效； 
     原料：母雞一只(約1000克)、三七粉20克、料酒10克、姜10克、蔥10克、味精1克、食鹽3克
     制作過程：
     1. 雞宰后去毛、內臟和爪，洗凈剁成小塊裝入盆中，將10克，三七磨粉備用，余下的三七上籠蒸軟切成薄片；
     2. 姜蔥洗凈，姜切片，蔥切段待用；
     3. 將三七片放入盆中，姜蔥放在雞上面，注入清水適量，加入料酒、鹽，上籠蒸約2小時，出籠后揀去姜蔥，調入味精，再把三七粉撒入盆中拌勻即成。

三七紅棗燉烏雞
功效：化瘀鎮痛、止血生肌，對婦女產后傷口愈合有療效。  

材料：（三七15克，烏雞1只（約600克），紅棗10顆，生姜2片。  
做法：  
（1）三七、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅棗去核。  
（2）烏雞剖洗干凈，去除內臟，切成大塊。  
（3）將全部材料放入燉鍋內，注入適量涼開水，加蓋隔水約燉3小時，以少許鹽調味，即可飲用。

三七紅參雞肉湯 
功效：安神益智、活血通竅，對老年癡呆、健忘、失眠、多夢有療效。 
材料：三七15克，紅參10克，當歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。 
做法：  
（1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。  
（2）雞肉洗凈，切塊。  
（3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時，以鹽調味，分兩次食用。

枸杞三七雞 
功效：滋補肝腎，化瘀止血。  
原料：枸杞子15克，三七10克，肥母雞1只，豬瘦肉100克，小白菜心250克，面粉150克，味精，胡椒粉，蔥白，生姜，食鹽，黃酒各適量。 
做法：  
（1）將母雞宰殺洗凈；枸杞用溫水洗凈；三七4克研成粉末，6克切成片；豬肉切絲；小白菜洗凈放在沸水中燙一下；蔥白、生姜洗凈，蔥分別切末、段，生姜切成大塊，余下搗成姜汁。

（2）將全雞在沸水中煮一下，撈出洗凈，瀝干水分，把枸杞、三七片、生姜片、蔥段放入雞腹內，把雞放入深碗內，加胡椒粉、黃酒，再把三七粉撒在雞腹上，用濕棉紙封嚴碗口，在蒸鍋內旺火蒸2小時。  

（3）同時將肉泥加食鹽、胡椒粉、黃酒、姜汁、蔥花和少許清水，切碎的小白菜和勻成餡，面粉和好揪成20份，包成小餃子。待雞蒸熟時加味精調味，餃子煮熟撈入裝有雞肉的碗即成。 

適用人群：適用于氣血虧虛引起的貧血。
    每天都可以吃
    

    7，萎縮性胃炎可以吃三七粉嗎
    

    盡量少吃三七，日常生活規律又無正常規律，讓外面的寒邪得以入侵，陰陽失去平衡，膽囊受此影響收縮功能下降，膽汁分泌減少，食物在腸胃停留過久，就會導致胃的負擔加大，刺激胃酸不停分泌，繼而產生脹氣，氣往上行，出現老想打嗝，犯困等情況，膽不好在右腹肋骨邊緣處隱隱不舒服，自己會感覺到，根在膽，抽空到鄉下農村刨些帶根的樹榮苦菜，開紫色花，回來用電磁爐或電飯煲煮湯熬水喝，平時吃東西清淡些少油，少吃生冷油膩辛辣之物，晚上不要熬夜，多休息。
    

    8，怎么樣合理地保養自己的胃 
    

    1、 紅茶5g，放入保溫杯中，以沸水沖泡。悶蓋10分鐘后，調入蜂蜜與紅糖適量，趁熱飯前頓服，每日3劑。適用于胃、十二指腸潰瘍病。 
2、 鮮藕汁一小杯，加水適量，煮沸，加三七粉適量與生雞蛋1個，調勻制成湯，可加少量鹽和油佐餐，每天2次。適用于胃、十二指腸潰瘍，有瘀血者（胃部刺痛，舌上有瘀點等）。 
3、 鮮白蘿卜500g，洗凈切成丁，放沸水內煮熟撈出，晾干再放鍋內加蜂蜜150g，以小火煮沸，調勻冷卻后食之。適用于慢性胃炎、腹脹、反胃、嘔吐等。 
4、 秋梨洗凈去皮核，白藉去節，兩味等量切碎、壓汁，頻飲代茶。適用于萎縮性胃炎、食管癌、胃癌及陰虛證者（口干、咽燥、舌苔少等）。 
5、 生姜10g，切絲，烏梅肉30g剪碎，綠茶5克，以沸水沖泡，加蓋溫浸半小時，再加紅糖適量，趁熱頓服。適用慢性潰瘍性結腸炎。 
6、 大便干結者，多食香蕉。也可每次取一個雞蛋，打碎加適當紫菜、蝦皮，用滾開水沖開，滴人香油一小杯，食鹽適量服用，一日2-3次，飯前燉服。 
7、 胃腸寒冷腎陽虛者，用羊肉500克，當歸30克、生姜30克熬咸湯食用，每日1-2次，立見效果。
    俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診后進行系統治療，并配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。 
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然后嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動，但總是在一定范圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。 

2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。 

3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是饑餓。 

4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。 

5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。 

6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。 

7、有胃病的人飯后不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。 

8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治愈。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對于養胃特別有效。 

9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 

10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。
    

    9，愈合好的了后的胃炎該怎么調理
    

    有規律的飲食習慣
    總原則：無刺激性，含低纖維質，易于消化，具有足夠營養的飲食；少食多餐；進餐時要放松，保持心情愉快。 
1、消除病因。徹底治療急性胃炎；戒煙戒酒；避免有刺激性的食品和藥物；治療口腔慢性感染，飲食規律等。 

2、多吃軟食。食用易于消化的食品，盡量減少對胃粘膜的刺激，細嚼慢咽，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬質食品。少食多餐，粗糧細做。

慢性淺表性胃炎保健小處方 
1、生活有規律，心情樂觀，戒煙忌酒，切勿暴飲暴食或饑飽不均。 
2、少食多餐，避免難消化和刺激性強的食物，如咖啡、辛辣之物。 
3、有胃悶脹、泛酸、噯氣者，宜用嗎丁啉或胃復安，飯前半小時服用。 
4、有胃部脹痛者，可用解疼劑或其他有止痛作用的胃藥。 
5、慢性萎縮性胃炎患者中有極少數人惡變胃癌，因此每年須進行一次胃鏡復查。
    胃疼是一種非特異性癥狀，常出現在胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，還有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。 要作出診斷，還需要你其他的病情。 胃痛是胃部疾病最常見的癥狀，疼痛的程度、性質、發作時間都可以因為病情的不同而有區別。當胃收縮過于亢進或進食過多時，可在上腹部（心窩部）出現緊張性或壓迫性疼痛的感覺；胃下垂或胃擴張時，由于收縮減弱或者消失，可出現沉重或膨脹的感覺；慢性胃炎常常表現為進食后上腹部不適、脹悶或者疼痛；潰瘍病時胃痛則表現為周期性的饑餓痛或夜間痛；潰瘍穿孔的疼痛表現為突然發生的刀割樣劇痛。 .治療胃痛三法 2.受寒胃痛，可將粗食鹽1公斤炒熟，用布包成2包，反復輪換熱敷寒處，有較好的止痛效果。糧食酒500克，小黃連子（又名土五味子）100克，工糖適量，泡成藥酒，每日飲服，治療胃病有效。 3.急性胃腸炎發作嘔吐、腹瀉時，廳飲食中適量增加一些鹽分，有利于調節休液，保護腸胃器官。 胃 痛痛不痛由你 胃痛是中醫脾胃系統疾病當中的常見病。它的病因病機非常簡單明了。沒什么特殊和神秘的。常見的胃痛原因有：急慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、胃粘膜脫垂、胃癌、胃良性腫瘤等等。只要明確疼痛的原因，大部分胃痛用西藥可以緩解癥狀，少數頑固的可以用中藥來治療。要注意的是及時正確的診斷，排除惡性病變診斷治療的延誤。 單 驗 方 1,烏賊骨，貝母等份研細末，每次服3克，適用于胃痛泛酸明顯者。 2，香附6克，高良姜3克，水煎服，適用于胃痛寒凝證和氣滯證。 3，青木香研細末，每服3克，適用于胃痛氣滯證。 4，三七粉3克，白芨粉4.5克，大黃粉1.5克，混合每服3克，適用于胃痛淤血證，嘔血黑便者。 胃痛應該注意什么 胃痛雖可由多種疾病引起，但最為常見的疾病是慢性胃炎和消化性潰瘍，由于這兩種疾病是一個慢性發展的反復波動、遷延難愈或易復發性疾病，因此對胃痛者的飲食調理尤為重要，胃痛病人的飲食要求如下： 1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡，少食肥甘及各種刺激性食物，如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人，應戒煙。 2、飲食定時定量。長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時，間隔時間要合理。 急性胃痛的病人應盡量少食多餐，平時應少食或不食零食，以減輕胃的負擔。 3、注意營養平衡，平素的飲食應供給富含維生素的食物，以利于保護胃黏膜和提高其防御能力，并促進局部病變的修復。 4、飲食宜軟、溫、暖。烹調宜用蒸、煮、熬、燴，少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，與唾液充分混合后慢慢咽下，這樣有利于消化和病后的修復。要注意四季飲食溫度的調節，脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝郁氣滯者忌在生氣后立即進食。治療：1：飲食療法；如能長期注意，可使胃炎超于痊愈，飲食有規律，要定時定量，避免暴飲暴食，食物宜軟，易消化。避免過硬、過酸，過于辛辣、和過熱飲食。2：抗酸劑：甲氰咪胍0.2g，每日三次?；蚶啄崽娑?50g，每日兩次?；蚍娑?0mg，每日兩次，口服。3：胃動力藥：馬叮啉片每次10mg，每日三次，飯前半小時服用。4：抗幽門螺旋菌藥物：得樂膠囊，或得樂顆粒。5：保護胃粘膜藥：麥滋林-S 0.67g，每日三次?；驑返梦?、胃速樂每次2片，每天三次。
    

    10，得了胃病后要如何調養呢 
    

    建議去醫院檢查確診屬于哪一種，治療與注意事項可是不同的。而且，拖著會逐步加重的，對營養的吸收也會影響。飲食調理很重要。少食多餐，勿暴飲暴食，勿辛辣刺激。止痛最簡單的就是喝熱水。
    不要吃過于涼的食物
    把心情放好點，多喝點粥，可以適當的吃點耨米，也可以熬點耨米粥。少吃瘦肉，多吃蔬菜等
    吃螺旋藻。
    那是胃痙攣，出現這種情況首先是胃受到刺激后出現的癥狀，與你飲食過快，喝冷可樂有直接原因。如果以后出現痛疼，你可以先用熱水袋放在胃部，暖5分鐘就會自動緩解。
 
    現代生活節奏的加快，人們對飲食的不規律，胃病發生率越來越高。胃病，正確的名稱應為消化性潰瘍。俗話說“胃貴在養”，患有胃病的人，除了藥物使用外，飲食自療也很重要。下面推薦三種食療配方。 
    益脾餅 
    配方和服法：紅棗500克，煮熟去皮核。取棗肉250克，雞內金60克、生白術120克、干姜粉60克；將雞內金、白術洗凈，以文火焙干，研成細末，加入干姜粉和棗內，同搗如泥，制成小餅，放入烤箱內烘干，取出放入塑料食品袋內備用。該餅色、香、味俱佳，空腹當做點心，餐后充當零食，細嚼慢咽，有滋有味，不僅病者愛食，小兒也喜歡吃。 
    功效：大棗味甘，能溫補脾、益氣養血?，F代醫學證明：大棗富含蛋白質和維生素C，蛋白質是潰瘍創面修復所不可缺少的材料；維生素C能增強機體對疾病的抵抗力。雞內金甘澀性平，能健胃消食。白術補脾益氣，燥濕利水。綜觀全方，具有補脾溫中、健胃消食的功用。
    適應癥或禁忌：僅適用于消化性潰瘍病尚無出血，中醫辨證為脾虛寒型者，表現為：胃痛綿綿，喜溫喜按，納食減少，神疲乏力，大便溏薄，四肢不溫。若脾脘灼熱疼痛，煩躁易怒，泛酸嘈雜，口干口苦，屬于肝胃郁熱型者，則不宜食本餅。
    桃仁粥 
    本方配方和服法：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后，去皮棄尖，二藥洗凈后加入適量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分鐘后，除去藥渣,將100克粳米洗凈加入藥汁中煮粥。粥熟加入桂心粉（藥店有售）2克,紅糖50克。粥的稀調可根據個人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3至4次，該粥湯色紅亮，米爛出油，香甜可口，口感滑利。 
    本方功效，中醫認為：“痛則不通，通則不痛”。桃仁可活血化瘀，潤腸通便；生地能滋陰清熱、養血活血；桂心、紅糖能溫通血脈而止痛；粳米味甘性平，能益脾和胃，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵和維生素B1等；紅糖不僅能供給熱量，又富含鐵質。蛋白和鐵質是造血的主要原料。綜觀全方具有祛瘀通經、活血止痛、滋養脾胃之功效。 
    適應癥和禁忌癥：本粥適用于消化性潰瘍出血停止后或無發生出血者，中醫辨證為瘀血內停型，表現為胃脘痛如針刺，痛處固定不移，舌質紫暗或有瘀斑。若潰瘍活動出血時，則禁食本粥。 
    鮮蘆根粥 
    配方和服法：新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。將鮮蘆根洗凈后，切成一厘米長的細段，與青皮同放入鍋內，加適量冷水，浸泡30分鐘后，武火煮沸，改文火煎20分鐘。撈出藥渣，加入洗凈的粳米，煮至粳米開花，粥湯粘筒。端鍋前5分鐘，放入生姜，一日分2次溫服。該粥粳米的醇香與蘆根的清香結合，食起來滑利可口，另有一番滋味。 
    本方功效：蘆根清熱養陰，青皮行氣止疼，生姜和胃止嘔，粳米養胃益脾。以上諸藥配伍得當，共達泄熱和胃，養陰止痛之功效?！?
    適應癥和禁忌癥：該粥適應于消化性潰瘍病中醫辨證為肝胃積熱型者，表現為胃脘灼熱疼痛、煩躁易怒、泛酸嘈雜、口苦口干。若胃脘痛畏寒喜暖，大便溏泄，則不宜服此粥。 
    一般飲良起居宜忌： 
    消化性潰瘍病飲食上宜食易消化又有健脾益胃作用的食物，發作期宜少食多餐，以軟食為主，如軟飯、面食、稀粥、藕粉、豆漿、橘子等。平時飲食應有規律，忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物，如：生蘿卜、柿子、油炸花生米、炸焦魚、燒雞等，亦不宜飲酒、濃茶和咖啡，這些可使胃酸增多，影響潰瘍愈合。胃酸過多者，不宜食過酸的食物，如醋、話梅、檸檬、酸蘋果，辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物也不宜食之，它們可刺激潰瘍病，引起上腹痛。過去認為牛奶餐可緩沖胃酸，曾經作為一種治療的方法，但目前認為牛奶的緩沖作用不強，而且，由于其含蛋白質多，可刺激胃增加胃泌素的分泌，餐后反而使胃酸的分泌增加，故牛奶餐或高蛋白質飲良對消化性潰瘍是不適宜的。此外，生活要有規律，避免過度疲勞和精神緊張，一般發作者，可邊工作邊治療。若發作頻繁、疼痛過劇，則應休息或入院治療。
    先去醫院檢查一下看看原因
胃主要是靠養，注意飲食規律，少吃刺激、油膩
很疼的情況下可以用熱水袋熱敷，但也只是緩解，不能治本
    

    11，怎么樣才能最快的得胃病 
    

     你現在已經有胃病了，不信，你去作個胃鏡檢查。多半是淺表性胃炎。
    天天不吃飯

    只喝酒，吃辣椒，不吃飯，吃也一天1~2次
    首先要避免有害因素的侵襲：即戒煙、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對胃腸有刺激性的藥物等。其次，對于慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多餐，以免增加胃的負擔。因此胃病患者飲食應遵循下述原則：

宜少宜精：宜少指不可過饑再吃東西，且吃東西一次不可過飽，不宜極渴時飲水，飲水一次不宜過多。晚飯宜少。宜精指少吃粗糙和粗纖維多的食物，尤其對于有消化不良的病人，要求食物要精工細作，富含營養。

宜溫宜潔：宜溫指胃病患者不可過食冷瓜果，也不能因畏涼食而吃熱燙飲食，這對食道和胃的損傷也很大。宜潔是指有胃病的人胃抵抗力差，應防止食物被污染，并注意食用器具的衛生。

宜鮮宜淡：宜鮮是指吃適量新鮮蔬菜和水果，新鮮蔬菜水果可防癌，同時也指吃新鮮的食物，不食腐爛變質的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中醫講淡味是養胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢復，而且可使人長壽。新鮮蔬菜五谷都為健胃佳品，但食用不可過量。

宜軟宜緩：宜軟指飯食、蔬菜、魚肉之品宜軟爛，不宜食油煎、油炸、半熟之品及堅硬食物，既難于消化，而且有刺傷胃絡之弊端。宜緩指細嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。

下面介紹幾款食療方

人參煨豬肚

豬肚1個，人參15克，干姜6克，蔥白7根，糯米150克。將豬肚洗凈，蔥折去須切段，糯米洗凈，一起放入豬肚內，用線縫合。沙鍋內加水，將豬肚放入鍋內，先用武火燒沸，撇去湯面上的浮泡，改用文火煮至極爛熟?？崭箿厥?。具有治療胃虛寒癥，胃脘冷痛，食欲不振，大便瀉泄。

蓮子粥

蓮子50克，糯米50克，紅糖一匙。蓮子用開水泡脹，削皮去心，倒入鍋內，加水，小火先煮半小時備用。再將糯米洗凈倒入鍋內，加水，旺火10分鐘后倒入蓮肉及湯，加糖，改用小火燉半小時即可。作早餐或下午當點心吃。有補中燥濕、健脾暖胃、止瀉斂汗、安神固精之效。適合于胃寒怕冷，遇冷則瀉，睡眠不佳的患者。

瑞香湯

山藥120克，烏梅、甘草各30克，陳皮、木香各3克。將以上諸藥為末，每次取適量做湯服食，每日2次。主治肝脾不和、胃脘脹痛，大便溏薄等。

桂圓石斛湯

桂圓5－10個，石斛10克，白糖少許。桂圓去殼，同石斛一起放鍋中，加水，加白糖，小火燒沸一刻鐘即可，不可久煮。作點心吃，具有補脾健胃、補心益智、除煩熱的功能。胃熱重出現舌苔黃者，可加入洗凈的竹菇6克同煮。

胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。

胃病飲食

得了胃病飲食上要注意以下11條原則：

1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。

6.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。

7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

9.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

A、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時定量，避免過饑過飽。選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。2.烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。

B、淺表性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐?？稍黾訜o糖牛奶、蘇打餅干、多堿饅頭等。2.烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。

C、萎縮性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 6 餐，選擇易消化的食物?？蛇m量增加醋調味并助消化。2.進食含優質蛋白質及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。3.限制含堿多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。

D、胃切除術后飲食原則：1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根據吸收情況逐漸增加飲食中的質和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意補充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖及雙糖，預防誘發傾倒綜合征。

“胃病五養”:
★保暖護養。秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
★飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
★忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
★平心靜養。專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
★運動健養。腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。

◆(1)食物的選擇
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。
戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯后攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。
此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。
◆(2)吃飯注意事項
吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。
◆(3)生活方面
不抽煙、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。
避免太緊的衣服。體重超重者要減重 
    去網上查什么食物相克
專門吃那幾樣
    抽煙使勁地抽、飲烈酒、喝濃茶、咖啡等。多吃辛辣及粗糙的食物，暴飲暴食，多服對胃腸有刺激性的藥物等。其次，提倡一日多餐，每頓要過飽，盡量增加胃的負擔。為此還要遵循以下原則：

宜多宜粗：宜多指要過饑再吃東西，且吃東西一次盡量過飽，宜極渴時飲水，飲水一次宜過多。晚飯宜多。宜粗指多吃粗糙和粗纖維多的食物，尤其對于有消化過強的人。
宜涼宜臟：過食冷瓜果，也可以因畏涼食而吃熱燙飲食，這樣對食道和胃的損傷就很大。宜臟是指無胃病的人胃抵抗力強，不必防止食物被污染，也不必注意食用器具的衛生。

食腐爛變質的食物。不吃清淡的素食。中醫講淡味是養胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢復，而且可使人長壽，所以您可反其道而為之。多食油煎、油炸、半熟之品及堅硬食物。
以上的您如能辦到沒得胃病您問我。估計也不用十天八天應可見效。
    

    12，如何做到胃病三分治七分養 
    

    如何養胃 
俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診后進行系統治療，并配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果 
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然后嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動，但總是在一定范圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。 

2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。 

3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料. 
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。 

5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。 

6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。 

7、有胃病的人飯后不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。 

8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治愈。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對于養胃特別有效。 

9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 

10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的 
*…*養胃秘訣 
一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。 

二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。 

三、積極食療和按摩保?。貉蛉?、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。 
如何護胃呢？這就要重“五養” 
保暖護養－天涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊??； 
飲食調養－胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情； 
忌嘴保養－胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化； 
平心靜養－胃病發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復； 
運動健養－腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。 

養胃記住“紅黃綠白黑” 

何為“紅黃綠白黑” 

現代社會的快節奏總讓人們為如何“保胃”傷透了腦筋，這位醫胃專家說，胃病三分治七分養，合理的膳食結構是健康的基礎、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食結構呢，很簡單，邱健行列出了九個字：“紅黃綠白黑”和“一二三四”。 

所謂“紅黃綠白黑”，是邱健行通過自己多年的醫學實踐，總結出來的五種對健康大有裨益的食物： 

“紅”是指西紅柿(即番茄)，一天一個西紅柿，患上前列腺癌的幾率減少45%； 

“黃”是指玉米、胡蘿卜，這些食物維生素A多，缺乏維生素A的孩子容易感冒、發燒、扁桃體炎；中年人容易患癌癥、動脈硬化；老年人容易眼睛發花、視力模糊； 

“綠”是指前面提到過的綠茶； 

“白”是指燕麥片，它不但可降低膽固醇，還對糖尿病、減肥有特別好的功效，此外還能通大便； 

“黑”是指黑木耳，科學實踐證明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。 

何為“一二三四” 

至于“一二三四”，是關于每個人每天健康膳食的四個要點。 

“一”是每天一袋牛奶，日本有句話是“一袋牛奶振興一個民族”，“我們中國的膳食有很多優點，但是缺鈣，幾乎90%的人都缺鈣”，他指出，正常每天每人需要800毫克鈣，但是大多數中國人的伙食里只有500毫克，還有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的鈣，所以每天補充一袋牛奶，就補充齊了。 

“如果有些人喝牛奶實在不習慣，那就喝酸奶，再不行就喝豆漿”，邱健行說。 

“二”是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麥面粉，“體力勞動多的可以多一些，一些稍胖體力勞動又較少的女性可以適量減少一點，”但吃飯要按四條規矩進行：飯前喝湯，進食速度慢，多咀嚼，晚飯吃得少，這樣體重就很容易維持正常。 

“三”是三份高蛋白，每份可在一兩瘦肉、一個雞蛋，2兩豆腐、2兩魚蝦、2兩雞鴨、半兩黃豆中任意選擇，每天要有三份———比如早上吃了一個荷包蛋，中午吃一個肉片苦瓜，晚上吃2兩豆腐或2兩魚。 

“四”是四句話：有粗有細、不甜不咸、三四五頓、七八分飽。 

有粗有細，就是要粗細糧搭配，營養有互補作用，一星期吃三四次粗糧，如棒子面、老玉米、紅薯等，對健康有好處。不甜不咸是說不要凈吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太咸，一天吃6克左右的鹽就適中。三四五頓，是指每天吃的餐數，一般人都是三四餐，怎樣安排“五餐”呢———早餐與午餐中間加一頓點心餐，下午四五時吃一頓，晚飯吃得晚一些，這樣總量不變而不是越吃越多。七八分飽是指吃飯要七八分飽———離開飯桌時還未飽，還想吃也讓自己離開飯桌。
     （一）讓胃迅速好起來的六大措施　　
（1） 去除病因，臥床休息，停止一切對胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食，然后給予易消化的清淡的少渣的流質飲食，利于胃的休息和損傷的愈合。

（2） 鼓勵飲水，由于嘔吐腹瀉失水過多，病人在盡可能情況下多飲水，補充丟失水分。以糖鹽水為好（白開水中加少量糖和鹽而成）。不要飲含糖多的飲料，以免產酸過多加重腹痛。嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢后少量飲水（50毫升左右），多次飲入，不至于嘔出?！?

（3） 止痛。應用顛茄片、阿托品、654-2等藥均可。還可局部熱敷腹部止痛（有胃出血者不用）。

（4） 伴腹瀉、發燒者可適當應用黃連素、氟哌酸等抗菌藥物。病情較輕者一般不用，以免加重對胃的刺激。

（5） 嘔吐腹瀉嚴重，脫水明顯，應及時送醫院靜脈輸液治療，一般1-2天內很快恢復。（6） 預防為主，節制飲酒，勿暴飲暴食，慎用或不用易損傷胃粘膜的藥物。急性單純性胃炎要及時治療，愈后防止復發，以免轉為慢性胃炎，遷延不愈。

（二）以下就是幾種健脾暖胃的食物和中藥，很適合在這個寒冷的季節進行脾胃保健。您可以把它們做成各種各樣的美味菜，也可以熬成粥或者煲湯，總之看個人喜好?！　?
鰱魚：用于緩解胃痛，常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎?！　?

帶魚：補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜?！　?

胖頭魚：有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用?！?

狗肉：性溫味甘，具有安五臟、暖腎壯陽之功效，善治脾胃虛寒之癥疾。在冬季里常吃狗肉，對于腳冷、腰痛、體質虛弱者有良好的保暖御寒作用。

羊肉：性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分，常被人們用作冬季御寒和進補壯陽的佳品，具有暖中補腎虛、開胃健脾、御寒去濕之功效。蝦米：非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因為它富含蛋白質、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分，具有補腎壯陽、滋陰健胃、通暢血脈之功效。

核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多數為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇，防止動脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素e，具有增強細胞活性，促進造血功能，增進食欲之功效。這些都對提高身體健康，抵御寒冷大有益處。

板栗：栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、強筋活血等功效。適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉辣椒：吃辣椒能夠促進食欲、增進消化，可使心跳加快、末梢毛細血管擴張、流向體表的血液增強

冬季常吃辣椒能夠抵御寒冷，并能防止因受潮而引起的關節痛、腰腿痛和胃虛寒癥

富含鐵的食物：體內缺鐵，各種營養成分不能充分氧化而產生熱量，是冬季畏寒的一個重要原因。為此，要特別注意補充含鐵豐富的食物，如瘦肉、魚、動物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。另外，還要多加注意飲食的科學調劑，多吃些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，以促進機體對鐵的吸收

干姜：能溫中散寒。治脾胃寒證，無論是外寒內侵之實寒證，還是脾胃陽氣不足之虛寒證均可應用。治脾胃虛寒脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，常配伍黨參、甘草、白術等補脾益氣藥同用，如理中丸;治脾胃實寒肢腹痛吐瀉，單用本品研末服有效，或配伍附子(有毒)、高良姜等溫中散寒藥同用

(三）養胃 莫犯以下“四忌”　
（1）忌飲食無規律：胃炎的飲食原則上應清淡、對胃黏膜刺激小的為主，但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應以飲食規律，勿過饑過飽，少食多餐為原則。尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質的比例，注意維生素等身體必需營養素的含量

（2）忌煙酒辛辣刺激食物：急、慢性胃炎患者，一定要戒除煙酒，以免加重病情，甚至造成惡性變
辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料，對胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎癥，也應戒除

（3）忌過冷、熱、硬食物：過涼的食物和飲料，食人后可以導致胃痙攣，胃內黏膜血管收縮，不利于炎癥消退；過熱的食品和飲料，食入后會直接燙傷或刺激胃內黏膜。胃炎病人的食物應軟硬適度，過于堅硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用后可加重胃的機械消化負擔，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變 

（4）忌不潔飲食：胃炎患者要特別注意飲食衛生，tf尤其是秋季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質食品。因為被污染變質的食品中含有大量的細菌和細菌毒素，對胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內的食物，一定要燒熟煮透后再吃，如發現變質，要堅決扔掉，禁止食
    

    13，胃炎要怎么調理 
    

    午飯后，睡一覺，自我調節減疲勞。
人類可與腸胃病絕緣
“以菌制菌”取代“以藥治菌” 慢性頑固性腸胃病可以徹底根治
一、腸胃疾病的形成和危害
1．形成原因
 進食過冷、過熱、過硬的食物，暴飲、暴食、飲用烈酒、濃茶、濃咖啡等，導致胃粘膜炎性病變。 
 食物腐爛或不衛生，導致消化系統細菌感染。蔬菜、水果上的農藥殘留，大魚、大肉中的激素殘留等，導致腸內菌群失調，產生消化不良。 
 現代人誤把服用各種藥物當作身體健康的保障，其實各種藥物成分會直接破壞胃的保護組織，導致胃炎、胃潰瘍病的發生。 
 緊張的生活節奏和強大的精神壓力以及不良情緒等。 
2．危害
★ 主要表現為胃痛、胃酸、胃脹、腹瀉、腹痛、下墜、膿血便等癥狀，嚴重時還會引起消化道出血、穿孔、誘發癌變，如胃癌、結腸癌等。所以我們日常生活中不能麻痹大意，腸胃不適一定要早檢查、早治療，防患于未然。 
二、正確認識腸胃疾病導致的胃癌、結腸癌
腸胃疾病是我們日常生活中最常見的疾病了，肚子痛、胃痛、腹漲、胃漲……正是因為我們習慣了這樣的疾病表現，所以麻木了，根本不能引起我們足夠的重視。每每都是幾片簡單的藥劑，或者是挺挺就過去了，這就是嚴重的誤區，也是給胃癌、結腸癌病發提供了絕佳的機會。如果被胃癌、結腸癌這樣致命的癌魔找上門來，誰都無計可施，只有束手待斃。我們沒有有效的手段治療胃癌、結腸癌。但是我們完全能夠做到防于患前，提早的消除胃腸隱患，讓胃、腸癌沒有機會侵入我們的身體，保護胃腸健康。
三、腸胃疾病的治病原理
胃腸道。人體最大的免疫器官
95%的疾病與腸內微生態有關： 人體的黏膜是第一道免疫防線，而胃腸道黏膜的面積是人體中最大的，有一個網球場那么大，約300平方米。所謂“病從口入”，據統計95％以上的疾病直接或間接與消化道有關。保持微生態平衡、健康的胃腸菌群，是保持人體免疫力的重要一環，可以吸收營養、維生素等活性物質，并能有效的消除和分解毒物質。
首先，維護腸道正常細菌菌群平衡，抑制病原菌的生長。以防止便秘，下痢和胃腸障礙等。 
其次，增加腸道內維生素、氨基酸含量同時提高機體對鈣離子的吸收。 
再次，增強人體免疫機能，預防抗生素的副作用。 
最后，綜合調理腸胃機能，恢復腸胃代謝平衡。
四、胃腸病治療的三個時代
1，傳統中草藥時代：中草藥難以殺滅有害菌，見效慢，治療周期長，現代社會農藥，化肥，污染等因素使中草藥藥性受到影響。
2，抗生素時代：面對有害菌瘋狂侵害，科學家們發現了青霉素等抗生素，可抗生素在滅殺有害菌的同時也錯殺了腸胃必須的有益菌，破壞腸胃微生態，降低腸胃免疫力，并產生耐藥菌。歐美國家已經限售。
3，生物制劑活菌時代：歐美發達國家一般都用微生態制劑，已經提前跨入了第三個時代“活菌時代”，我國生物制劑“九株濃縮液”的研制，使胃腸病的治療跨入活菌時代，醫學評估價值163億美元。
四、雙岐桿菌---腸胃疾病的克星
1．雙岐桿菌
  Bifidobacterium是1899年由法國學者Tissier從母乳營養兒的糞便中分離出的一種厭氧的革蘭氏陽性桿菌，末端常常分叉，故名雙歧桿菌。雙歧桿菌是腸胃有益菌的保護者和領導者，堪稱人類“第一益生菌”。胃腸道菌群的動態平衡是健康的前提和標準，是多種營養要素的源泉，是人體基本健康的保證。補充雙歧桿菌可迅速殺滅腸胃道有害菌，快而徹底，30分鐘起效。是名副其實的胃腸治療、調理專家。 
2．雙岐桿菌具有以下效果
1.維護腸道正常細菌菌群平衡，抑制病原菌的生長，防止便秘，下痢和胃腸障礙等； 
2.抗腫瘤； 
3.在腸道內合成維生素、氨基酸和提高機體對鈣離子的吸收； 
4.降低血液中膽固醇水平，防治高血壓； 
5.改善乳制品的耐乳糖性，提高消化率； 
6.增強人體免疫機能，預防抗生素的副作用，抗衰老，延年益壽。 
3．雙岐桿菌對人類的貢獻
1.參與食物消化過程，制造和供應營養，保護腸胃壁 
2.抑制腐敗菌生長，治療便秘和腹瀉 
3.抗致病菌入侵，預防和治療腸道傳染病 
4.維持維生素的供應 
5.對肝臟的保護作用 
6.預防腸癌和乳腺癌 
7.提高免疫功能 
8.衰老、延年益壽、美容、延緩皮膚老化作用 
五、哪些人需要補充益生菌-九株濃縮液
益生菌是生活在人類腸道中的一類細菌，以雙歧桿菌、乳酸桿菌為主要代表。因為它們在腸道內能形成生物屏障，排斥和抑制有害細菌，產生對人體有益的物質，促進消化吸收與腸蠕動，增強人體免疫，因而獲得“人類朋友”的美名。那么，哪些人需要補充九株濃縮液呢？
1.  剖腹產兒、早產兒、低體重兒、人工喂養兒：這些孩子免疫力低下，三天兩頭不是感冒就是腸炎。
2.  .腹瀉或便秘人群，西藥、中藥見效果不大，：不論細菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都有腸道菌群失調。九株可以功效顯著！
3.  .接受化療或放療的腫瘤患者：化療藥物及射線會殺死益生菌，導致腸內菌群失調。表現為腹脹、便秘、營養物質丟失及毒素被吸收，不但影響患者康復，還有可能迫使化療、放療中斷。
4.  肝硬化、腹腔炎患者：他們不僅有菌群失調，還有輕重不等的脂源性內毒素血癥。補充益生菌可抑制腸內產胺的腐敗菌，降低腸內酸度和血中內毒素含量。
5.  腸炎患者：潰瘍性結腸炎雖然病因尚未明確，但補充益生菌可取得一定療效。
6.  消化不良者：功能性消化不良表現為反復發作或持續的上腹脹滿、厭食、燒心等癥狀，檢查無胃肝膽胰疾病。益生菌可促進消化。乳糖不耐受(“牛奶過敏”)者：先天性缺乏乳糖酶，或因腸道感染、營養不良等使乳糖酶缺少時，
7、乳糖不能被分解而導致腹脹、腹瀉。益生菌可幫助分解牛奶中的乳糖，促進對牛奶中營養成分的吸. 
8、長期缺乏體力活動的人，由于活動量小、胃腸蠕動弱，造成消化不良，出現乏力、腸道不適等現象更需補充益生菌。當然，身體健康的人經常補充益生菌，可以促進腸道的吸收能力，始終保持營養均衡狀態。
9中老年人：人體腸道內雙歧桿菌等益生菌會隨年齡老化而減少。補充益生菌可作為老人一種保健方法。
六、九株濃縮液內的雙岐桿菌
1．世界雙岐桿菌之王
九株濃縮液所含的雙歧桿菌每克含量突破350億，是國內同類產品的175倍，是歐美、日本等發達國家同類產品的30－50倍，被譽為“世界雙歧桿菌之王”。
2．九株適用人群
主要原料：雙歧桿菌 
適宜人群：適用于慢性腸炎、結腸炎、慢性胃炎、胃竇炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、返酸、打嗝、腹瀉、便秘、腸鳴、粘液便、膿血便、消化不良、便不成形、睡眠不佳、小兒厭食等人群。 
食用方法：每日2-3次，每次10-30ML，本品可直接飲用，也可加入糖、蜂蜜或溫水（50度以下）兌飲。
保存方法：本品宜保存于陰涼、干燥、通風處 
保 質 期：18個月
3．九株呵護腸胃四步曲
治標---疾病癥狀正?；▽耍悍?周）：腹瀉反復發作、胃痛、燒心、反酸、膿血便和堵悶等癥狀緩解，食欲改善，排便通暢，實現胃腸功能癥狀總體向康復方向轉變； 
治本---胃腸功能正?；▽Ρ荆悍?個月）：修復受損的組織細胞，實現胃腸免疫系統、胃腸菌群分布、胃腸微循環、胃腸蠕動、胃腸及消化腺分泌等消化系統功能的正?；?； 
求本----整體功能正?；ㄇ蟊荆悍?個月）：實現人體消化系統及其神經、內分泌、免疫等系統和系統間功能運轉的正?；?，在此階段胃腸功能徹底恢復正常； 
固本---自我康復能力正?；B本：堅持服用）：實現人體胃腸抗病能力、自我康復能力和自我保持健康的能力正?；?，實現胃腸各種臨床癥狀完全正?；?，從而最終達到疾病的徹底康復！
4．消費者反饋：九株功效看得見
1.胃脹、胃痛、返酸、打嗝：服用九株濃縮液30分鐘起效。 
2.食欲不震、消化不良：服用九株濃縮液2－3天，食欲明顯增強，消化功能顯著提高。 
3.大便稀、大便次數多：服用九株濃縮液3－6天就能得到有效的控制。 
4.腹脹、腹痛經常發生：服用九株濃縮液10－15天，炎癥、潰瘍面逐漸得到修復，腹脹、腹痛明顯減少，甚至消失。 
5.九株濃縮液排毒效果好：服用九株濃縮液，大便惡臭、口臭消失快。 
6.氣色不好，感冒等常見病不斷：服用九株濃縮液30天左右，腸道雙歧桿菌趨于正常，腸胃免疫力也會大大提高，人的氣色變好，感冒明顯減少。 
溫馨提示：九株濃縮液不是中藥，也不是西藥，是生物食品，無任何毒副作用，嬰兒、孕婦可放心服用！特別對西藥、中藥效果不明顯的老腸胃病特別好，能完全根治！

 晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。

    家庭用藥 
1、上腹痛可用顛茄片一片，每日3次；或者用阿托品片0.3毫克，每日3次；胃復安片0.5毫克，每日3次；猴頭菌片3片，每日3次。 
2、胃酸增多者可服用氫氧化鋁膠液10毫升，每日3—4次；復方胃舒平片2片，每日3次。 
3、胃酸降低者可結0.5%的稀鹽酸或胃酶合劑10毫升，每日3次。 
4、抗菌治療：鏈霉素片0.5克，每日2次，口服（應先做過敏試驗）；慶大霉素4—8萬單位，每日2次，肌肉注射；黃連素片0.3克，每日3次；痢特靈0.1克，每日3次；土霉素0.5克，每日3次。 
5、萎縮性胃炎有貧血者可給予硫酸亞鐵0.3克，配維生素C，每口3次，同時服用葉酸片及注射維生素B12
中藥調理
白術：補氣健脾，燥濕利水；甘草：補脾益氣，緩急止痛；海螵蛸：收斂止血制酸止痛；絞股藍：養心健脾，益氣和血；焦黃柏：清熱燥濕，瀉火解毒；沙棘：健脾養胃，活血化滯；延胡索：活血，行氣，止痛。
患胃病的人應盡量做到定時進餐，每日定時進食5—6次，進食量少，能減輕胃的負擔，避免胃部過度擴張。進餐次數多，可使胃中經常存有少量食物，以中和胃內過多的胃酸。病情嚴重的人最好食用營養豐富、又易于消化的松軟食品，如面條、米粥、酸奶等，如果有條件，還可多吃點蜂蜜，因為蜂蜜有抑制胃酸分泌、促進潰瘍愈合的功能。
有些藥用植物具有緩解及預防胃痛的作用，它們似乎能吸收酸，且有安定神經的作用。
飯后立即服用姜粉制成的膠囊，最初服用兩粒，隨后，視需要增添劑量。當你開始感到喉嚨有姜味時，表示你的用量已足夠。
龍膽根、苦艾草和金印草制成的膠囊及萃取液，飯前服用，也頗有幫助。
芳香類藥草貓薄荷及茴香都是有名的治胃痛藥草。
此外，箭笞鹿角菜（食用海草）、車前草、滑榆等也常被推薦。
蘋果醋的效果不凡，混合1茶匙的蘋果醋及半杯水，在用餐期間啜飲。
食療方
（1） 鮮藕粥：鮮藕適量，粳米100克，紅糖少許。將鮮藕切成薄片，粳米淘凈。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸后，轉用文火煮至米爛成粥。每日2次，早晚餐食用。
（2） 桔子蜂蜜飲：橙子1只，蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味，然后帶皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸后，轉用文火煮20—25分鐘，撈出橙子，留汁即成。代茶飲。
（3） 枸杞藕粉湯：先將藕粉加適量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后可食用。每日2次，每次100—150克。
（4） 桔皮粥：先將鮮桔皮洗凈，切成塊，與粳米共同煮熬，待粳米熟后食用。每日1次，早餐食用。
（5） 蜂蜜桃汁飲：先將鮮桃去皮，去核后壓成汁，再加入蜂蜜和適量溫開水即成。每日1—2次，每次100毫升。
（6） 胡蘿卜炒陳皮瘦肉絲：胡蘿卜切絲，豬肉切絲，加鹽、黃酒拌勻，陳皮浸泡至軟切絲。先炒胡蘿卜至成熟后出鍋，再用油炒肉絲、陳皮，后加入胡蘿卜絲、少許鹽、黃酒同炒至干，加水少量燜燒3—5分鐘，撒上香蔥即成。能寬胸理氣。
（7） 二綠茶：綠萼梅6克，綠茶6克，沸水沖泡5分鐘即可，能疏肝理氣，和胃止痛。
（8） 生姜200克，醋250毫升，密封浸泡，空腹服10毫升，主治慢性胃炎。
（9） 鯽魚1－2條，糯米50克，同煮粥服食，主治慢性胃炎。
（10）某患者罹胃酸過多癥，每當胃內空空時，饑腸轆轆，胃即隱隱作痛，接著出冷汗，難以支持，后以奶粉兩匙和甘草末一匙為比例，用開水沖服，不放糖，每天喝三至四次，一個月就痊愈了，此物于痊愈后應停服，只要注重日常飲食即可調養得很好。 
（11）餐后吃少量生姜，可將胃酸過多的癥狀治好。生姜一次不可多吃，吃多了不但吃不下飯，而且對眼睛有損害。胃酸過多是慢性病，治療要慢慢來，否則欲速則不達。至于病好后，吃不吃生姜都無所謂。這時胃能完全吸收，食欲增加，胃酸過多的疾病即能根治。
（12）紅蘿卜也可治胃酸過多，因其為堿性食物，汁多味甘，有中和作用，紅蘿卜須深紅色，下端和上端差不多大的，味甜水分也較多，吃時為防細菌，應洗凈后表面擦鹽用冷開水沖下即可。細嚼一只后，胃酸會恢復正常，如果絞成汁，則療效甚微。它既可治病又兼美容效果，也可增強體力，真是一舉數得。此外，一切的豆類都有制酸作用，其中以黃豆最佳。
（13）喝普洱茶對較嚴重的吞酸患者有很好的治療效果，能開胃、散風寒、溫中、治反胃。
（14）板栗燉母雞：板栗500克，母雞1只，料酒3匙，姜3片，水1500毫升，鹽適量。將母雞剖腹，去掉內臟，切成塊待用。再將板栗洗凈，切口，放入開水鍋中煮2分鐘，口裂體漲為宜，剝去皮殼。最后在鍋內裝入雞塊、栗子、姜片、料酒、水煮開，改用溫火燉2小時，雞肉爛后加食鹽適量即可。功效：母雞肉與栗子合用，健脾益腎，療效顯著。
（15）桂圓松子仁湯：桂圓40克，松子仁20克，白糖適量。將桂圓去殼后洗凈，松子仁洗凈，兩者共入鍋中，加水適量，用中火燒開，改用溫火煮10分鐘，加白糖，過約10秒鐘關火即成。功效：桂圓肉能補脾益胃、養血安神、益心補氣。松子仁能滋陰、熄風、潤肺。兩者共食，更能起到養胃滋補的作用。
（16）香菇粥：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。每日服3次，持續服用有效，大益胃氣，適用于氣虛食少。
（17）豬脾粥：豬脾、豬胃各一份，粳米100克。將豬脾、豬胃洗凈切細，與米同煮為粥，能健腹益氣，適用于脾胃氣虛、不下食、米谷不化。
（18）胡椒蔥湯：先燒開水，下姜、蔥白，煮沸而成姜蔥湯。用熱姜蔥湯送服胡椒粉，或將胡椒粉放入姜蔥湯中即成。胃痛時將湯熱飲即可緩解。暖胃行氣止痛，適用于胃寒痛癥。胃熱痛者忌服。
（19）豬肚猴頭菇蓮肉紅棗湯：先將洗凈的豬肚在高壓鍋里煮10分鐘，撈起后用清水洗凈泡沫，切成條狀。同時用溫水泡發猴頭菇，蓮子去皮、心，紅棗去核，將四物放入沙鍋，加黃酒、醬油、糖適量，燒開后加水，再用文火燉至豬肚酥爛，佐餐食用。豬肚能健脾和胃，猴頭菇則是一種藥食兩用真菌，能益氣養血，利五臟，助消化，還有抗潰瘍和抗炎作用，可治慢性胃炎。再加上幫助消化的紅棗、蓮子，是一種很好的調治胃病的的食療佳菜。
猴頭菇是治療消化系統疾病和抑制胃痛的良藥。它含有豐富的營養物質，如蛋白質、脂肪、鐵、磷、鈣、胡蘿卜素、碳水化合物、熱量等，還含有十六種天然氨基酸，其中有七種是為人體所必需。我們在臨床上用猴頭菇片劑來治療胃炎和潰瘍，也取得了很好的療效，尤其是對慢性胃炎的治療，作用十分明顯。猴頭菇含硫非常高，硫是對人體是不可缺的重要的營養元素。進入人體的硫經過一系列代謝過程，絕大部分最終成為無機硫酸鹽、硫酸酯及中性硫進入血液循環，功效之一就是健脾益胃，增進食欲，增加胃黏膜屏障機能，對各種慢性胃炎均有較好的治療作用。
注意事項
●不要吃使胃有記憶的東西
潰瘍第一要注意不要刺激受傷的粘膜，但這不吃，那不吃，又無法攝取營養，反過來倒成為另一種精神疲勞。由于潰易復發，食療期也應盡可能延長。即使醫生說完全好了，也要注意，最少６個月，最好為１年。因長期堅持，所以應控制住根本，不要局限于細節，隨機應變。
胃和二十指腸的粘膜表面沒有感覺神經，但是卻經?？梢浴坝涀　币恍└杏X。如吃甜食過多時，胃消化不良；喝涼的東西時，胃刺痛等。這樣，使胃有記憶的食物可刺激粘膜、增加胃蠕動或胃液分泌亢進、胃負擔加重。這樣的食物，除刺激性食物外，還有冷的東西，熱的東西，極硬的東西及油膩性食物等。
●避免酒精、香辛料、碳酸飲料、咖啡因和煙酒精被胃粘膜吸收，破壞粘膜，促進胃酸分泌，惡化潰瘍；香煙可惡化血液循環，降低胃粘膜的抵抗力；碳酸飲料也促進胃酸分泌，制激胃粘膜。此外，香辛料、咖啡因、鮮湯也是促進胃液分泌的刺激性食物。去除肉腥時，少量使用的香辛料一般不會成為問題，但也應避開咖喱、辣白菜及作為辣味使用的胡椒、芥末、大蒜、辣根香辛料?？Х纫蛞钥Х葹槭?，包括綠茶、紅茶，特別是咖啡，會促進胃液分泌，須嚴禁。綠茶和牛奶也要盡可能不喝。
鮮湯是肉、魚味美的成分，就像西餐中最先被端出的清湯一樣，要避免空腹時大量飲用。燉肉也須好好撇去浮油，減少湯，多吃一些菜。
●吃營養價值高的食物
不僅是潰瘍，得了其他消化系統疾病的人，在吃飯時也易消極。蓄養與疾病斗爭的氣力，吃是根本，特別是潰瘍，為使受傷粘膜再生，提高粘膜抗力，有必要充分攝取營養。
首先，優先攝取的是蛋白質，潰瘍患者有必要攝取比普通人多的蛋白質。富含蛋白質的食品為肉、魚、大豆制品、雞蛋、乳制品等，選擇蛋白質含量多的食品，可確保必要的蛋白質又不給胃增加負擔。
維生素、礦物質可提高蛋白質的吸收，作為粘膜再生和血液的主要成分，是必要的營養要素。伴有出血的潰瘍易形成貧血，可鐵劑會增強胃液分泌，一般應避免服用。要在飲食中補充富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等，高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。
糖質作為能量的源泉，不可缺少。特別是谷物中均衡地含有維生素B群、食物纖維、植物性蛋白質等營養，被少量的胃液消化，在胃內停留時間短，是對胃最安全的食品。但是，同為糖質，如大量攝取砂糖等糖分，會促進胃酸分泌，在胃中停留時間變長，所以要控制。
脂肪也是需控制的營養素之一，不論是植物性脂肪還是動物性脂肪，都會促進胃液分泌，在胃內停留時間非常長。少吃一些相對好消化的乳脂肪、人造黃油、沙拉醬等乳化脂肪也無妨。
●其它——
戒酸度較高的水果，如鳳梨、柳丁、桔子等，于飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食。此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。
吃飯要定時定量，進餐要細嚼慢咽20下，且心情要放松，飯後略作休息再開始工作。
少食多餐，可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。飯後不要躺下休息。
生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2—3小時不要進食。避免太緊的衣服。體重超重者要減重。
注意食用酸堿平衡。當胃酸分泌過多時，可喝豆漿、吃饅頭或面包以中和胃酸，當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
當患有萎縮性胃炎時，宜飲酸奶，因酸奶中的磷脂類物質會緊緊地吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護作用，使已受傷的胃粘膜得到修復，酸奶中特有的成份乳糖分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度，抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復。
當口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時，應同時飲用酸奶，既補充了營養，又避免了抗菌素對人體產生的副作用。酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調現象重新獲得平衡，同時保護了胃粘膜。
對于較嚴重的慢性胃炎，特別是萎縮性胃炎，僅依靠注意飲食是不夠的，應配合適當的中藥治療。
一些需要注意的水果——
獼猴桃  性寒，味甘酸，脾胃虛寒者慎服
甘蔗  性寒，味甘，雖有清熱生津作用，但胃寒之人忌食
西瓜  性大涼，能清胃火，治一切熱癥，寒性胃痛之人切勿食之
蚌肉  性涼，味甘咸，多食發風，動冷氣，寒性胃痛之人忌食
螺螄  性大涼，寒性胃痛者切忌，多食令人腹痛不消，田螺也一樣
 蟹  性寒，味咸，亦屬大涼之物，寒性胃痛以及氣虛胃痛之人皆不宜食
柿子  性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食，尤其不得與螃蟹一同食用
香蕉  性涼，味甘，寒性胃痛之人不宜服食，否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發作
苦瓜  苦寒食品，胃寒疼痛之人忌食，脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛
 梨  性涼水果，胃寒疼痛者切忌多食
荸薺  甘寒，能清胃熱，寒性胃痛者忌食
甜瓜  俗稱香瓜，性寒，味甘，凡胃寒之病者不可食
此外，寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。
    




            
    

            
    
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                    云南土特產
                    
                    文山三七
                    
                    三七
                    
                    野生三七
                    
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