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    山楂丹參三七丸能降血脂嗎,降血壓血脂時(shí)三七能不能和山楂丹參同時(shí)服用怎

    降血壓血脂時(shí)三七能不能和山楂丹參同時(shí)服用怎病情分析:您好,對(duì)于降血壓,我覺(jué)得您要是服用中藥的話,注意檢測(cè)血壓。血脂也是。意見(jiàn)建議:這三味藥可以一起吃,三七,丹參取的是活血化瘀的功效,山楂是健脾,消食,化瘀的功效。服藥不是目的,目的是穩(wěn)定……

    1,降血壓血脂時(shí)三七能不能和山楂丹參同時(shí)服用怎

    病情分析:您好,對(duì)于降血壓,我覺(jué)得您要是服用中藥的話,注意檢測(cè)血壓。血脂也是。 意見(jiàn)建議:這三味藥可以一起吃,三七,丹參取的是活血化瘀的功效,山楂是健脾,消食,化瘀的功效。服藥不是目的,目的是穩(wěn)定控制。所以您不要忘記血壓天天檢測(cè),注意是否有波動(dòng),血脂3-6個(gè)月檢測(cè)一次。

    山楂丹參三七丸能降血脂嗎

    2,山楂丹參能降血脂稠嗎

    不能。
    山楂可以降血脂, 山楂里面含有三萜類和黃酮類成分,能降低血清中膽固醇的含量,山楂中的維生素C也具有減肥降脂的作用。 丹參不能降血脂,因?yàn)榈⑹腔钛龅模哂袛U(kuò)張冠脈,抗動(dòng)脈粥狀硬化的作用,丹參能可以減輕高血脂的癥狀,但是不能降低血脂。

    山楂丹參三七丸能降血脂嗎

    3,吃三七山楂丹參對(duì)總膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇高有效嗎 搜狗

    如果你的總膽固醇偏高,建議飲食上以清淡為主,減少高油高脂肪高熱量食物的攝入,避免熬夜,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。三七、山楂、丹參這一類的食物并沒(méi)有明確研究報(bào)告指出他們具有降血脂功能,所以不推薦當(dāng)藥物食用。出現(xiàn)高血脂還是需要再一生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的藥物治療與飲食治療
    有的

    山楂丹參三七丸能降血脂嗎

    4,三七粉丹參粉山楂粉一起喝能降血脂嗎

    三七,活血止血。 天麻,平肝潛陽(yáng)。 丹參,滋陰活血。 指導(dǎo)意見(jiàn): 這三個(gè)藥物,對(duì)到一起,吃粉末,能活血化瘀,平肝潛陽(yáng)。主治氣血不足,伴隨血瘀,導(dǎo)致的頭痛、頭暈、胸悶、心慌、氣短,手足麻木等癥。
    可以的,三七粉.丹參粉.山楂粉混合一起吃對(duì)高血壓患者有一定療效。三七粉、丹參粉、山楂粉有活血、化瘀、降血壓、降血脂作用。有髙血壓、高血脂可以較長(zhǎng)時(shí)間服用。高血壓患者有血管彈性減弱,也有血管油脂堵塞導(dǎo)致。平時(shí)要注意多吃豆類魚類蔬菜改善管壁彈性。

    5,我血稠但血壓不高吃三七丹參和山楂粉可以嗎

    三七粉一天一次6克活血
    中醫(yī)認(rèn)為,心腦血管疾病是氣無(wú)力推動(dòng),而使血滯于脈中所致。人到中老年,氣虛那是一定的,血瘀也是必然的,所以很容易患上心腦血管疾病。在此,我向您推薦一種預(yù)防和治療心腦血管病的家庭常備藥——丹參山楂粉。 一說(shuō)到丹參,好多心腦血管患者都知道,這是一味活血化瘀、輸通血管的藥。的確,丹參在臨床上的應(yīng)用非常廣泛。比如,有人說(shuō),我得腦血栓的時(shí)候輸液就用過(guò)丹參注射液;也有人說(shuō),我患心臟病的時(shí)候經(jīng)常服用丹參滴丸等。 《本草經(jīng)疏》有言:“丹參苦能泄,溫能散,久服利人益氣,專入血分,其功在于活血行血。”意思是說(shuō),丹參可以久服,味苦能泄。“泄”意為“下行為順”,丹參能引血下行,但不會(huì)像當(dāng)歸等其他活血藥一樣,會(huì)引血上行到大腦,從而血沖頭,引發(fā)腦出血。服用丹參,氣機(jī)向下走,跟水向低處流動(dòng)一樣,氣機(jī)順暢,腸胃就通暢,所以有“腸鳴幽幽如走水”之說(shuō)。 《別錄》也說(shuō):“丹參所謂養(yǎng)血,皆言其積滯既去,而正氣自伸之意,亦以通為補(bǔ)爾”。換言之,對(duì)中老年人來(lái)說(shuō),丹參行血活血的同時(shí),還可以益氣、補(bǔ)氣,這是它不同于其他中藥的地方。一用丹參,就“能入心包絡(luò)破瘀,已盡其功效矣,以見(jiàn)病無(wú)不除,皆由其瘀去。” 既然丹參有這么大的威力,為什么還要在丹參里再加入山楂呢?這是因?yàn)椋介薪笛獕骸⒔笛淖饔茫梢暂o助丹參“化瘀血而不傷新血,開(kāi)郁氣而不傷正氣”。也就是說(shuō),山楂酸澀之性可以健脾胃,助消化,而且其消食導(dǎo)滯之功還可以行氣化瘀,所以和丹參結(jié)合防治心腦血管病,真是珠聯(lián)璧合,相得益彰。 市面上也有加工和濃縮后的丹參制劑,不過(guò)我不主張服用。一來(lái),經(jīng)過(guò)炮制和高溫濃縮后,丹參制劑的藥效遠(yuǎn)不如直接加工而成的粉劑。后者沖服時(shí)不失中藥的性味,直入經(jīng)絡(luò),盡顯藥效,二來(lái),自己加工的粉劑更廉價(jià)。 該怎么服用“丹參山楂粉”呢?在藥房里買丹參、山楂各100克,加工成粉,分成10份,用40度左右的溫開(kāi)水沖服,每天沖服一份。 中老年人體檢的時(shí)候,已經(jīng)查出血脂稠的,不管中度還是輕度,或伴是有動(dòng)脈粥樣硬化,都可以按上面的用量放心地服用,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)有良好的治療效果。如果體檢的時(shí)候沒(méi)有查出這些病,或者你的身體只存在潛在的威脅,比如有這種病的家族史,或身形較胖的中老年人,那只要服用上面一半的量就可以有效預(yù)防心腦血管疾病了。不管哪一種,丹參山楂粉可以吃很長(zhǎng)時(shí)間,兩個(gè)月或半年都行。 丹參山楂粉對(duì)眾多的中老年心血管病患者來(lái)說(shuō),是一個(gè)福音。這也是我遍閱經(jīng)典,后經(jīng)多年臨床經(jīng)驗(yàn)證實(shí)確實(shí)有效的一個(gè)良方。真是實(shí)踐出真知哪!

    6,降血脂的中藥方

    山楂20克、荷葉10克、決明子10克、薏米20克、生首烏15克、澤瀉10克每日一劑水煎服。
    降血脂的單味中藥:山楂、何首烏、澤瀉、決明子、大黃、靈芝、虎杖、參三七、蒲黃、紅花、丹參、水飛薊、女貞子、月莧草、茺蔚子、廣地龍、人工蟲(chóng)草、茶樹(shù)根、荷葉、玉竹、桑寄生、麥芽、葛根、郁金、茵陳 降血脂復(fù)方:   1.復(fù)方山楂片 山楂30克,葛根15克,明礬1.2克,為一日量,制成片劑,分3次服。   2.山楂毛冬青煎劑 山楂30克,毛冬青60克,每日一劑,分2次服。   3.降脂合劑 荷葉24克,首烏12克,山楂24克,草決明24克,桑寄生15克,郁金10克,為一日量。制成浸膏,每日2次。   4.脈安沖劑 生山楂,麥芽各15克,制成沖劑,一日2次,每次1包(20克)。   5.玉楂沖劑 玉竹、山楂各等量,制成沖劑,一日2次,每次1包(20克)。   6.降脂湯 何首烏15克、枸杞子10克,草決明30克,每日一劑,分2次服。   7.復(fù)方葛根片 葛根15克,首烏30克,生山楂45克,珍珠粉0.6克,為一日量,制成片劑,一日3次,每次5片。   8.復(fù)方三七湯 三七3克,山楂24克,澤瀉18克,草決明15克,虎杖15克,每日一劑,分2次服。   9.白金丸 由白礬、郁金組成,加工成丸,一日3次,每次6克。   10.三參酒 人參、丹參、五加參用酒浸制而成,含乙醇量35%。一日2次,每次20毫升。   11.降脂合劑 首烏、丹參、茵陳、桑寄生、山楂、草決明各30克,每日一劑,分2次服。
    降血脂的單味中藥:山楂、何首烏、澤瀉、決明子、大黃、靈芝、虎杖、參三七、蒲黃、紅花、丹參、水飛薊、女貞子、月莧草、茺蔚子、廣地龍、人工蟲(chóng)草、茶樹(shù)根、荷葉、玉竹、桑寄生、麥芽、葛根、郁金、茵陳 降血脂復(fù)方:   1.復(fù)方山楂片 山楂30克,葛根15克,明礬1.2克,為一日量,制成片劑,分3次服。   2.山楂毛冬青煎劑 山楂30克,毛冬青60克,每日一劑,分2次服。   3.降脂合劑 荷葉24克,首烏12克,山楂24克,草決明24克,桑寄生15克,郁金10克,為一日量。制成浸膏,每日2次。   4.脈安沖劑 生山楂,麥芽各15克,制成沖劑,一日2次,每次1包(20克)。   5.玉楂沖劑 玉竹、山楂各等量,制成沖劑,一日2次,每次1包(20克)。   6.降脂湯 何首烏15克、枸杞子10克,草決明30克,每日一劑,分2次服。   7.復(fù)方葛根片 葛根15克,首烏30克,生山楂45克,珍珠粉0.6克,為一日量,制成片劑,一日3次,每次5片。   8.復(fù)方三七湯 三七3克,山楂24克,澤瀉18克,草決明15克,虎杖15克,每日一劑,分2次服。   9.白金丸 由白礬、郁金組成,加工成丸,一日3次,每次6克。   10.三參酒 人參、丹參、五加參用酒浸制而成,含乙醇量35%。一日2次,每次20毫升。   11.降脂合劑 首烏、丹參、茵陳、桑寄生、山楂、草決明各30克,每日一劑,分2次服。

    7,降血脂與降血壓

    朋友你好。血壓指血管壁的側(cè)壓力,即壓強(qiáng)。血脂指血漿中膽固醇或甘油三酯水平。也就是說(shuō)血壓指的是血液的強(qiáng)度,血脂指的是血液的粘稠度。 意見(jiàn)建議:降血壓指的是降低血壓對(duì)血管壁的壓力,降血脂指的是降低血液的粘稠度。希望對(duì)你有所幫助
    降血壓、降血脂的藥都是根據(jù)病人的實(shí)際情況,并發(fā)癥,年齡,等等各方面因素因人而論選擇藥物的。 中藥副作用較小! 降血脂 : (一)常用降血脂的單味中藥   山楂、何首烏、澤瀉、決明子、大黃、靈芝、虎杖、參三七、蒲黃、紅花、丹參、水飛薊、女貞子、月莧草、茺蔚子、廣地龍、人工蟲(chóng)草、茶樹(shù)根、荷葉、玉竹、桑寄生、麥芽、葛根、郁金、茵陳。   (二)常用降血脂復(fù)方   1.復(fù)方山楂片 山楂30克,葛根15克,明礬1.2克,為一日量,制成片劑,分3次服。   2.山楂毛冬青煎劑 山楂30克,毛冬青60克,每日一劑,分2次服。   3.降脂合劑 荷葉24克,首烏12克,山楂24克,草決明24克,桑寄生15克,郁金10克,為一日量。制成浸膏,每日2次。   4.脈安沖劑 生山楂,麥芽各15克,制成沖劑,一日2次,每次1包(20克)。   5.玉楂沖劑 玉竹、山楂各等量,制成沖劑,一日2次,每次1包(20克)。   6.降脂湯 何首烏15克、枸杞子10克,草決明30克,每日一劑,分2次服。   7.復(fù)方葛根片 葛根15克,首烏30克,生山楂45克,珍珠粉0.6克,為一日量,制成片劑,一日3次,每次5片。   8.復(fù)方三七湯 三七3克,山楂24克,澤瀉18克,草決明15克,虎杖15克,每日一劑,分2次服。   9.白金丸 由白礬、郁金組成,加工成丸,一日3次,每次6克。   10.三參酒 人參、丹參、五加參用酒浸制而成,含乙醇量35%。一日2次,每次20毫升。   11.降脂合劑 首烏、丹參、茵陳、桑寄生、山楂、草決明各30克,每日一劑,分2次服。 隨著生活水平的提高,患高血脂癥的病人越來(lái)越多,除了藥物治療外,可用下面食物輔助降低血脂。   大豆含人體必需的八種氨基酸、多種維生素及多種微量元素,可降低血中膽固醇。   花生花生油有助于分解肝內(nèi)膽固醇,降低血中膽固醇。   蘑菇含有一種嘌呤衍生物,有明顯降血脂作用。   大蒜含有揮發(fā)性辣味素,可清除積存在血管中的脂肪,有明顯的降低膽固醇的作用。   洋蔥含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸,有良好的降血脂作用。   生姜含有油樹(shù)脂。可抑制人體對(duì)膽固醇的吸收。   茶葉降低膽固醇的效果明顯。   蜜桔加速膽固醇的轉(zhuǎn)化,降低膽固醇和血脂含量。   酸奶降低膽固醇的效果明顯。   此外,甲魚、玉米油、葵花籽、海藻等均有降低膽固醇作用。 降血壓: 食療決明子:味甘性寒,清肝明目,潤(rùn)腸通便,有降血壓和降膽固醇功效,對(duì)于防治血管硬化與高血壓病有一定療效。   生槐花:味苦性微寒,近年臨床用于高血壓病,可降血壓及改善毛細(xì)血管脆性。   葛根:味甘辛性涼,單用降壓,效果不夠明顯,現(xiàn)在用葛根降壓片(葛根、鉤藤等)治療高血壓病,降壓效果明顯,對(duì)高血壓引起的頭痛、頭暈、肢麻、耳鳴等癥狀有良效。   鉤藤:味甘性微寒,具清熱平肝、息風(fēng)止痛等作用,為中醫(yī)治療高血壓藥方劑中的常用藥,多與夏枯草、菊花等配伍應(yīng)用。   黃苓:味苦寒,無(wú)論是煎劑、浸劑,均有較明顯的降壓作用,常與菊花、鉤藤等配伍治療神經(jīng)性高血壓和動(dòng)脈硬化高血壓病,可使血壓降低,頭痛、胸悶、煩躁等癥狀明顯改善和消失。   山楂:味酸甘性微溫,功能消食化積,活血降壓,有人曾用山楂糖漿(每毫升相當(dāng)于原生藥0.65克)日服3次,每次20毫升,1個(gè)月為1療程,共治療高血壓患者50例,服藥1個(gè)療程后,顯效35例,好轉(zhuǎn)12例。   淫羊霍:味辛甘,性溫,其主要功效為補(bǔ)腎壯陽(yáng),祛風(fēng)濕,降血壓,單用或復(fù)方制劑,能使血壓降低,癥狀改善。   羅布麻:味淡澀性涼,有平肝降壓,清熱利水作用,用于肝陽(yáng)上亢或肝熱型的高血壓癥引起的頭痛、眩暈及煩躁失眠等,可單用,亦可配伍夏枯草、鉤藤、野菊花同服。   地龍:味咸性寒,用于肝陽(yáng)上亢型高血壓有較明顯的降壓效果。   吳茱萸:味辛苦、性熱,功能疏肝下氣,散寒止痛,近年來(lái)有人用其研末醋調(diào)敷足的涌泉穴用于降血壓效果較明顯。 降血壓 降血脂的食療: 黑木耳 用清水將黑木耳浸泡一夜后,上屜蒸1~2小時(shí),再加入適量冰糖,每天服一碗,可治高血壓、血管硬化等。 荸薺 取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各30~60克,煮湯,每日分2~3次服用,可治療高血壓。 芹菜 因高血壓引起頭痛、頭脹的病人,常吃鮮芹菜可緩解癥狀。 葫蘆 將鮮葫蘆搗爛取汁,以蜂蜜調(diào)服,每日兩次,每次半杯至一杯,有降血壓的作用。 綠豆 綠豆對(duì)高血壓患者有很好的食療作用,不僅有助于降壓,減輕癥狀,而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。 蠶豆花 鮮蠶豆花60克或干花15克加水煎服,可治療高血壓、鼻出血。 西瓜皮 取西瓜翠衣、草決明各9克,水煎服,可治高血壓。 蓮子心 蓮子心有降壓、強(qiáng)心作用,適用于高血壓、心悸、失眠等癥,用法是取蓮子心1~2克,開(kāi)水沖泡代茶飲。

    8,降血壓 降血脂

    輕度或是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療的,而以采取食療的. 五味降壓湯:紫菜1塊,芹菜2根,番茄1個(gè),馬蹄10個(gè),洋蔥1個(gè)。紫菜浸泡去砂洗凈,芹菜洗凈切段,番茄切片,洋蔥切段,馬蹄去皮切片,以上五味一齊放入砂鍋加水共煮半小時(shí),加調(diào)料即成。能滋陰平肝降壓,主治高血壓病。 芹菜炒肉絲:芹菜250克,豬肉100克。芹菜洗凈切段、用鹽水浸泡,豬肉洗凈切絲,加香麻油、太白粉及醬油勻,油鍋燒熱加姜片略炒,倒入肉絲旺火炒熟,加芹菜一起翻炒片刻,即可食用。能降壓、通便、驅(qū)風(fēng)、清血。 芹菜拌香干:芹菜葉100克,香干2塊。芹菜葉洗凈,用開(kāi)水燙熟切碎,香干用開(kāi)水燙過(guò)切成絲、撒在芹菜葉末上,加醬油、食鹽、白糖、味精、麻油等、拌勻即成。能清熱瀉火,平肝降壓。主治高血壓病。
    降血壓——羅布麻片。還可用醋泡花生米。 血脂高是分膽固醇高還是甘油三酯高的。 一般最常用的降血脂藥物是他汀類和貝特類,他汀類有simvastatin辛伐他汀(舒降之)、fluvastatin氟伐他汀(來(lái)適可)、pravastatin普伐他汀(普拉固)、atorvastatin阿托伐他汀(立普妥)等,化學(xué)名稱都有一個(gè)他汀(statin),這是降低膽固醇的,因?yàn)槭轻槍?duì)膽固醇合成的關(guān)鍵酶——羥甲基戊二單酰輔酶A(HMG-CoA)還原酶的抑制劑,因?yàn)檫@種關(guān)鍵酶是夜晚合成的,膽固醇也是多半在夜晚生成,所以要晚上服用。對(duì)于甘油三酯效果很差,吃了副作用大于治療作用,價(jià)格又貴,不劃算;還有就是貝特類,比如非諾貝特fenobrate(商品名有力平脂、利必非),和吉非貝齊gemfibrozil( 商品名諾衡,吉非羅齊),這是增強(qiáng)脂蛋白酯酶的活性,使得甘油三酯水解,所以主要降低甘油三酯的,但是前者還有一定降低膽固醇效果的。
    降血壓、降血脂的藥都是根據(jù)病人的實(shí)際情況,并發(fā)癥,年齡,等等各方面因素因人而論選擇藥物的。 中藥副作用較小! 降血脂 : (一)常用降血脂的單味中藥   山楂、何首烏、澤瀉、決明子、大黃、靈芝、虎杖、參三七、蒲黃、紅花、丹參、水飛薊、女貞子、月莧草、茺蔚子、廣地龍、人工蟲(chóng)草、茶樹(shù)根、荷葉、玉竹、桑寄生、麥芽、葛根、郁金、茵陳。   (二)常用降血脂復(fù)方   1.復(fù)方山楂片 山楂30克,葛根15克,明礬1.2克,為一日量,制成片劑,分3次服。   2.山楂毛冬青煎劑 山楂30克,毛冬青60克,每日一劑,分2次服。   3.降脂合劑 荷葉24克,首烏12克,山楂24克,草決明24克,桑寄生15克,郁金10克,為一日量。制成浸膏,每日2次。   4.脈安沖劑 生山楂,麥芽各15克,制成沖劑,一日2次,每次1包(20克)。   5.玉楂沖劑 玉竹、山楂各等量,制成沖劑,一日2次,每次1包(20克)。   6.降脂湯 何首烏15克、枸杞子10克,草決明30克,每日一劑,分2次服。   7.復(fù)方葛根片 葛根15克,首烏30克,生山楂45克,珍珠粉0.6克,為一日量,制成片劑,一日3次,每次5片。   8.復(fù)方三七湯 三七3克,山楂24克,澤瀉18克,草決明15克,虎杖15克,每日一劑,分2次服。   9.白金丸 由白礬、郁金組成,加工成丸,一日3次,每次6克。   10.三參酒 人參、丹參、五加參用酒浸制而成,含乙醇量35%。一日2次,每次20毫升。   11.降脂合劑 首烏、丹參、茵陳、桑寄生、山楂、草決明各30克,每日一劑,分2次服。 隨著生活水平的提高,患高血脂癥的病人越來(lái)越多,除了藥物治療外,可用下面食物輔助降低血脂。   大豆含人體必需的八種氨基酸、多種維生素及多種微量元素,可降低血中膽固醇。   花生花生油有助于分解肝內(nèi)膽固醇,降低血中膽固醇。   蘑菇含有一種嘌呤衍生物,有明顯降血脂作用。   大蒜含有揮發(fā)性辣味素,可清除積存在血管中的脂肪,有明顯的降低膽固醇的作用。   洋蔥含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸,有良好的降血脂作用。   生姜含有油樹(shù)脂。可抑制人體對(duì)膽固醇的吸收。   茶葉降低膽固醇的效果明顯。   蜜桔加速膽固醇的轉(zhuǎn)化,降低膽固醇和血脂含量。   酸奶降低膽固醇的效果明顯。   此外,甲魚、玉米油、葵花籽、海藻等均有降低膽固醇作用。 降血壓: 食療決明子:味甘性寒,清肝明目,潤(rùn)腸通便,有降血壓和降膽固醇功效,對(duì)于防治血管硬化與高血壓病有一定療效。   生槐花:味苦性微寒,近年臨床用于高血壓病,可降血壓及改善毛細(xì)血管脆性。   葛根:味甘辛性涼,單用降壓,效果不夠明顯,現(xiàn)在用葛根降壓片(葛根、鉤藤等)治療高血壓病,降壓效果明顯,對(duì)高血壓引起的頭痛、頭暈、肢麻、耳鳴等癥狀有良效。   鉤藤:味甘性微寒,具清熱平肝、息風(fēng)止痛等作用,為中醫(yī)治療高血壓藥方劑中的常用藥,多與夏枯草、菊花等配伍應(yīng)用。   黃苓:味苦寒,無(wú)論是煎劑、浸劑,均有較明顯的降壓作用,常與菊花、鉤藤等配伍治療神經(jīng)性高血壓和動(dòng)脈硬化高血壓病,可使血壓降低,頭痛、胸悶、煩躁等癥狀明顯改善和消失。   山楂:味酸甘性微溫,功能消食化積,活血降壓,有人曾用山楂糖漿(每毫升相當(dāng)于原生藥0.65克)日服3次,每次20毫升,1個(gè)月為1療程,共治療高血壓患者50例,服藥1個(gè)療程后,顯效35例,好轉(zhuǎn)12例。   淫羊霍:味辛甘,性溫,其主要功效為補(bǔ)腎壯陽(yáng),祛風(fēng)濕,降血壓,單用或復(fù)方制劑,能使血壓降低,癥狀改善。   羅布麻:味淡澀性涼,有平肝降壓,清熱利水作用,用于肝陽(yáng)上亢或肝熱型的高血壓癥引起的頭痛、眩暈及煩躁失眠等,可單用,亦可配伍夏枯草、鉤藤、野菊花同服。   地龍:味咸性寒,用于肝陽(yáng)上亢型高血壓有較明顯的降壓效果。   吳茱萸:味辛苦、性熱,功能疏肝下氣,散寒止痛,近年來(lái)有人用其研末醋調(diào)敷足的涌泉穴用于降血壓效果較明顯。 降血壓 降血脂的食療: 黑木耳 用清水將黑木耳浸泡一夜后,上屜蒸1~2小時(shí),再加入適量冰糖,每天服一碗,可治高血壓、血管硬化等。 荸薺 取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各30~60克,煮湯,每日分2~3次服用,可治療高血壓。 芹菜 因高血壓引起頭痛、頭脹的病人,常吃鮮芹菜可緩解癥狀。 葫蘆 將鮮葫蘆搗爛取汁,以蜂蜜調(diào)服,每日兩次,每次半杯至一杯,有降血壓的作用。 綠豆 綠豆對(duì)高血壓患者有很好的食療作用,不僅有助于降壓,減輕癥狀,而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。 蠶豆花 鮮蠶豆花60克或干花15克加水煎服,可治療高血壓、鼻出血。 西瓜皮 取西瓜翠衣、草決明各9克,水煎服,可治高血壓。 蓮子心 蓮子心有降壓、強(qiáng)心作用,適用于高血壓、心悸、失眠等癥,用法是取蓮子心1~2克,開(kāi)水沖泡代茶飲。

    9,最好的降血壓降血脂方法

    降血壓、降血脂的藥都是根據(jù)病人的實(shí)際情況,并發(fā)癥,年齡,等等各方面因素因人而論選擇藥物的。 中藥副作用較小! 降血脂 : (一)常用降血脂的單味中藥   山楂、何首烏、澤瀉、決明子、大黃、靈芝、虎杖、參三七、蒲黃、紅花、丹參、水飛薊、女貞子、月莧草、茺蔚子、廣地龍、人工蟲(chóng)草、茶樹(shù)根、荷葉、玉竹、桑寄生、麥芽、葛根、郁金、茵陳。   (二)常用降血脂復(fù)方   1.復(fù)方山楂片 山楂30克,葛根15克,明礬1.2克,為一日量,制成片劑,分3次服。   2.山楂毛冬青煎劑 山楂30克,毛冬青60克,每日一劑,分2次服。   3.降脂合劑 荷葉24克,首烏12克,山楂24克,草決明24克,桑寄生15克,郁金10克,為一日量。制成浸膏,每日2次。   4.脈安沖劑 生山楂,麥芽各15克,制成沖劑,一日2次,每次1包(20克)。   5.玉楂沖劑 玉竹、山楂各等量,制成沖劑,一日2次,每次1包(20克)。   6.降脂湯 何首烏15克、枸杞子10克,草決明30克,每日一劑,分2次服。   7.復(fù)方葛根片 葛根15克,首烏30克,生山楂45克,珍珠粉0.6克,為一日量,制成片劑,一日3次,每次5片。   8.復(fù)方三七湯 三七3克,山楂24克,澤瀉18克,草決明15克,虎杖15克,每日一劑,分2次服。   9.白金丸 由白礬、郁金組成,加工成丸,一日3次,每次6克。   10.三參酒 人參、丹參、五加參用酒浸制而成,含乙醇量35%。一日2次,每次20毫升。   11.降脂合劑 首烏、丹參、茵陳、桑寄生、山楂、草決明各30克,每日一劑,分2次服。 隨著生活水平的提高,患高血脂癥的病人越來(lái)越多,除了藥物治療外,可用下面食物輔助降低血脂。   大豆含人體必需的八種氨基酸、多種維生素及多種微量元素,可降低血中膽固醇。   花生花生油有助于分解肝內(nèi)膽固醇,降低血中膽固醇。   蘑菇含有一種嘌呤衍生物,有明顯降血脂作用。   大蒜含有揮發(fā)性辣味素,可清除積存在血管中的脂肪,有明顯的降低膽固醇的作用。   洋蔥含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸,有良好的降血脂作用。   生姜含有油樹(shù)脂。可抑制人體對(duì)膽固醇的吸收。   茶葉降低膽固醇的效果明顯。   蜜桔加速膽固醇的轉(zhuǎn)化,降低膽固醇和血脂含量。   酸奶降低膽固醇的效果明顯。   此外,甲魚、玉米油、葵花籽、海藻等均有降低膽固醇作用。 降血壓: 食療決明子:味甘性寒,清肝明目,潤(rùn)腸通便,有降血壓和降膽固醇功效,對(duì)于防治血管硬化與高血壓病有一定療效。   生槐花:味苦性微寒,近年臨床用于高血壓病,可降血壓及改善毛細(xì)血管脆性。   葛根:味甘辛性涼,單用降壓,效果不夠明顯,現(xiàn)在用葛根降壓片(葛根、鉤藤等)治療高血壓病,降壓效果明顯,對(duì)高血壓引起的頭痛、頭暈、肢麻、耳鳴等癥狀有良效。   鉤藤:味甘性微寒,具清熱平肝、息風(fēng)止痛等作用,為中醫(yī)治療高血壓藥方劑中的常用藥,多與夏枯草、菊花等配伍應(yīng)用。   黃苓:味苦寒,無(wú)論是煎劑、浸劑,均有較明顯的降壓作用,常與菊花、鉤藤等配伍治療神經(jīng)性高血壓和動(dòng)脈硬化高血壓病,可使血壓降低,頭痛、胸悶、煩躁等癥狀明顯改善和消失。   山楂:味酸甘性微溫,功能消食化積,活血降壓,有人曾用山楂糖漿(每毫升相當(dāng)于原生藥0.65克)日服3次,每次20毫升,1個(gè)月為1療程,共治療高血壓患者50例,服藥1個(gè)療程后,顯效35例,好轉(zhuǎn)12例。   淫羊霍:味辛甘,性溫,其主要功效為補(bǔ)腎壯陽(yáng),祛風(fēng)濕,降血壓,單用或復(fù)方制劑,能使血壓降低,癥狀改善。   羅布麻:味淡澀性涼,有平肝降壓,清熱利水作用,用于肝陽(yáng)上亢或肝熱型的高血壓癥引起的頭痛、眩暈及煩躁失眠等,可單用,亦可配伍夏枯草、鉤藤、野菊花同服。   地龍:味咸性寒,用于肝陽(yáng)上亢型高血壓有較明顯的降壓效果。   吳茱萸:味辛苦、性熱,功能疏肝下氣,散寒止痛,近年來(lái)有人用其研末醋調(diào)敷足的涌泉穴用于降血壓效果較明顯。 降血壓 降血脂的食療: 黑木耳 用清水將黑木耳浸泡一夜后,上屜蒸1~2小時(shí),再加入適量冰糖,每天服一碗,可治高血壓、血管硬化等。 荸薺 取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各30~60克,煮湯,每日分2~3次服用,可治療高血壓。 芹菜 因高血壓引起頭痛、頭脹的病人,常吃鮮芹菜可緩解癥狀。 葫蘆 將鮮葫蘆搗爛取汁,以蜂蜜調(diào)服,每日兩次,每次半杯至一杯,有降血壓的作用。 綠豆 綠豆對(duì)高血壓患者有很好的食療作用,不僅有助于降壓,減輕癥狀,而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。 蠶豆花 鮮蠶豆花60克或干花15克加水煎服,可治療高血壓、鼻出血。 西瓜皮 取西瓜翠衣、草決明各9克,水煎服,可治高血壓。 蓮子心 蓮子心有降壓、強(qiáng)心作用,適用于高血壓、心悸、失眠等癥,用法是取蓮子心1~2克,開(kāi)水沖泡代茶飲。
    降血脂需要從平時(shí)生活飲食習(xí)慣開(kāi)始,嚴(yán)格選擇膽固醇含量低的食品。 紅棗:多食能提高機(jī)體抗氧化和免疫能力,對(duì)降低血中膽固醇、三酸甘油酯也很有效。 葡萄:葡萄汁與葡萄酒都含有自黎蘆醇,是降低膽固醇的天然物質(zhì).動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證明,它能使膽固醇降低,抑制血小板聚集,所以葡萄是高血脂癥者最好的食品之一。 山楂:可加強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌,增大心室、心房運(yùn)動(dòng)振幅及冠狀動(dòng)脈血流量,還能降低血膽固醇,促進(jìn)脂肪代謝。 蜜橘:含有豐富的維生素C,多吃可以提高肝臟解毒能力,加速膽固醇轉(zhuǎn)化,降低血清膽固醇和血脂的含量。 茶寮方法:塔蘿養(yǎng)生茶 能夠阻止脂質(zhì)在血管壁沉積,調(diào)節(jié)脂肪酸,達(dá)到降血脂的目的. 能有效改善血脂水平好習(xí)慣的排行榜。 第一位:做個(gè)半素食者。提高好膽固醇(HDL)水平和降低壞膽固醇(LDL)水平是血脂調(diào)控的關(guān)鍵內(nèi)容。加拿大多倫多大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),每天多吃些全谷食物、豆類等素食,堅(jiān)持一個(gè)月,LDL水平即可降低近30%。 第二位:經(jīng)常吃魚。加拿大研究人員通過(guò)對(duì)比研究發(fā)現(xiàn),與吃牛肉和雞肉相比,經(jīng)常吃魚能使HDL水平提高26%。 第三位:吃燕麥餅。美國(guó)康涅狄格大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),LDL偏高(超過(guò)5.18毫摩爾/升)的男性,每天吃保麩燕麥餅,堅(jiān)持8周,其LDL水平可降低20%以上。 第四位:增強(qiáng)腿部力量。美國(guó)俄亥俄大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),每周做兩次蹲伏、腿部伸展和壓腿訓(xùn)練,堅(jiān)持16周可使HDL提高19%。具體動(dòng)作可包括:3組6—8次重復(fù)的蹲伏、腿部伸展和壓腿訓(xùn)練,每組訓(xùn)練之間休息時(shí)間不超過(guò)2分鐘。 第五位:吃黑巧克力。芬蘭研究人員發(fā)現(xiàn),每天吃70克黑巧克力可以使HDL水平提高11%—14%。 第六位:吃葡萄柚。每天吃一個(gè)葡萄柚可以使血管狹窄危險(xiǎn)降低46%,LDL水平至少降低10%,血壓可至少降低5%。 第七位:喝蔓越橘汁。美國(guó)斯克蘭頓大學(xué)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),每天喝3杯(每杯約250毫升)蔓越橘汁,HDL水平可提高10%。 第八位:常吃堅(jiān)果。一項(xiàng)大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn),每天吃67克堅(jiān)果(核桃、碧根果、杏仁、花生、腰果及澳洲堅(jiān)果等)可以使HDL/LDL比率提高8.3%。澳大利亞一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),男性每天吃12—16個(gè)堅(jiān)果可使HDL水平提高8%。日本研究發(fā)現(xiàn),堅(jiān)果與富含多酚類物質(zhì)的巧克力同吃也有助于增加HDL水平。 第九位:常吃奶片。《美國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),每天補(bǔ)充1克鈣的人,其HDL水平升高7%。常吃奶片也具有同樣功效。 第十位:提高耐力。日本研究人員發(fā)現(xiàn),每天做20分鐘耐力運(yùn)動(dòng)可使HDL上升2.5%。之后運(yùn)動(dòng)時(shí)間每增加10分鐘,HDL還會(huì)增加1.4%。可選擇劃船健身器、杠鈴等器材,但是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不宜過(guò)大,動(dòng)作幅度別過(guò)猛。 專家建議,從現(xiàn)在開(kāi)始,每天選擇上述5種方法,一個(gè)月之后必定有收獲,養(yǎng)成習(xí)慣后,再增加另外5種方法。
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