經(jīng)期少喝三七花好嗎，月經(jīng)少閉經(jīng)能吃三七粉嗎
發(fā)布時間：2022-05-31 08:30
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月經(jīng)少閉經(jīng)能吃三七粉嗎你好朋友，這種情況建議你最好注意去做個六項激素檢查的啊，及時調理2，哪種人不適合吃三七花
1，月經(jīng)少閉經(jīng)能吃三七粉嗎
你好朋友，這種情況建議你最好注意去做個六項激素檢查的啊，及時調理
2，哪種人不適合吃三七花
孕婦跟不能喝三七花水，還有女生在經(jīng)期服用三七花也要具體看情況，如果是經(jīng)量較少、經(jīng)期手腳冰涼等可以服用三七活血健脾，可以有效地幫助排出瘀血，滋補強體，活血養(yǎng)血；
如果是經(jīng)量較多、月經(jīng)正常等。
三七粉活血的功效會加大排血量，容易造成血損，這樣的情況請謹慎服用。三七花本身的副作用很小，一般情況沒有什么副作用，可以放心的使用，但是也有個別的人用藥期間出現(xiàn)了過敏的反應、有肝損害、皮疹等，但是在臨床上也不多見。用藥禁忌一：身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，所以感冒期間不建議飲用。二：女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調用三七花就可以活血化瘀調理月經(jīng)了。三：涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。四：孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，包括三七花，三七，三七粉等，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，但產(chǎn)后補血三七就是極品了。
3，來月經(jīng)能吃三七粉嗎月經(jīng)期能吃三七粉嗎
月經(jīng)期最好不要吃三七七粉的服用禁忌： 1、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。 2．請勿過量：一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
3．早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
4．晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
5．孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
6．感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不 宜服三七粉。潤燥滑腸，當歸的功效,活血通經(jīng)止痛.三七粉的功效,益氣補血：補血活血：能有效散淤止血,瘀血經(jīng)閉,痛經(jīng)
當歸.
兩藥合用治療月經(jīng)不調,消腫止痛,調經(jīng)止痛可以和當歸同用；三七粉活血化瘀
4，月經(jīng)期可以吃黃芪粉嗎
你好：
黃芪最適合氣虛脾濕型的人服用，但在感冒、經(jīng)期都不要吃黃芪。因為黃芪是固表的，它幫助身體關閉大門，不讓外邪入侵。經(jīng)期服用可能會導致月經(jīng)過少。建議在醫(yī)生的指導下服用。m從體質上來說，黃芪最適合氣虛脾濕型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉松軟，尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分干瘦結實的人則不宜。從身體狀況來說，感冒、經(jīng)期都不要吃黃芪。從季節(jié)來說，普通人春天不宜吃黃芪。為什么感冒不能喝黃芪呢？因為黃芪是固表的，它幫助身體關閉大門，不讓外邪入侵。可是當身體已經(jīng)感受外邪的時候，就會變成閉門留寇，把病邪關在體內，無從宣泄了。同理，春天是生發(fā)的季節(jié)，人體需要宣發(fā)，吃黃芪就不太適宜了。當歸粉+黃芪粉+山楂粉比例5：5：1
保質足量，可以單獨要粉，需要跟店主說明或到店里拍單品
當歸：補血活血，調經(jīng)止痛，潤腸通
黃芪：補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌
山楂：去除當歸，黃芪的火氣
內調作用：溫胃驅寒，活血健脾，去風濕消內熱，面黃萎瘦，容易疲勞，主補氣血最佳。調理肝脾虛弱氣血不暢。
注意：食用應避開月經(jīng)期，在經(jīng)期前后食用，這樣可根據(jù)個人的身體狀況選擇服用時間的長短，以便達到更好的療效。
女性在每個月的月經(jīng)期都會流失大量的血液，而且心情也會煩躁不安，而當歸具有補血、活血、調經(jīng)止痛的功效，雞蛋則具有養(yǎng)心安神、補血、滋陰潤燥之功效，二者同食共奏補血安神之功。黃芪是一種補藥.但是在經(jīng)期最好是不要吃,以免造成月經(jīng)淋漓不止. 如果有月經(jīng)不調現(xiàn)像, 可以吃點烏雞白鳳丸或是吃點阿膠來調節(jié)一下. 另外經(jīng)期注意保暖, 注意飲食, 不要吃生冷的食物. 多喝點水, 吃點補血的食物。
5，不來月經(jīng)的女人能吃三七嗎
三七粉具有活血養(yǎng)顏之效，有人說在月經(jīng)期間吃完效果會更佳，有人卻說月經(jīng)期不得食用三七粉，眾說紛紛，其實這個問題要一分為二看待。
月經(jīng)期能吃三七粉嗎？以下情況可以在月經(jīng)期吃三七粉：
一、經(jīng)量比較少
經(jīng)量比較較少是一般是由于血虛，脾虛，積有瘀血等原因影響，而三七粉具有活血健脾之效，可以有效地幫助排出瘀血。
二、經(jīng)期手腳冰涼
有一些女生在經(jīng)期內會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，很大的原因就是體質問題，體質偏涼，氣血不足，加上氣血的虧耗，所以就會有手腳冰涼的情況出現(xiàn)，而三七粉溫性，可以滋補強體，活血養(yǎng)血等功效。這時可用3克昌弘三七粉溫開水沖泡服用。
以下情況不適宜食用三七粉：
一、經(jīng)量較多本身經(jīng)量較多的女性已經(jīng)出血量夠多，血色較紅，此情況的女性是血熱表現(xiàn)，而三七粉活血之效會加大排血量，容易造成血損，所以經(jīng)量較多的情況下不適宜食用三七粉。
二、月經(jīng)正常既然月經(jīng)情況正常下，也不適宜食用三七粉，畢竟三七粉是屬于中藥，你在經(jīng)期食用三七粉后，反而會出血致月經(jīng)量過多，出血量過多的情況，故要小心。1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
6，經(jīng)常用三七花泡茶對身體有有害嗎
可以 但要少而勤三七花 【追本溯源】三七花又稱田七花，是三七全株中三七皂疳含量最高的部分。具有鎮(zhèn)靜安神，抗炎鎮(zhèn)痛，降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓，偏頭痛，失眠等癥。具有清熱解毒，平肝明目，減肥，降血脂，降血壓，消炎，止血，止痛，抗癌，養(yǎng)生抗衰，增強人提免疫力功能等功效。
【功能與主治】降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補氣三七花的副作用是沒有的,大家可以放心使用.三七花的副作用沒有的原因:三七花雖然功效多,效果突出,但從嚴格的意義上講它不屬于藥品頂多可以稱之為中藥材,屬于地方特色保健品,純天然食品沒有其它什么添加成分;三七花一直以來都是傳統(tǒng)的保健著名花茶,應用歷史久遠通過實踐證明和現(xiàn)代科學研究證實三七花的副作用是不存在的.
三七花的副作用沒有但不表示三七花使用沒有禁忌,使用三七花要注意以下幾點:
一:身體屬于虛寒之人請注意觀察使用,或者不用,因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,流鼻涕啊（作者就是了）;
二:女性月經(jīng)期間最好不要用,月經(jīng)期間本不能食用涼性食品,加之三七花有活血化瘀的作用,容易導致月經(jīng)出血過多,但如果有血瘀型月經(jīng)不調用三七花就可以活血化瘀調理月經(jīng)了;
三:涼感冒期間不要用,也是因為三七花涼性有加重涼感的作用;
四:孕婦,盡量不要使用任何三七產(chǎn)品,包括三七花,三七,三七粉等,這個和孕婦不要吃藥是一樣的,但產(chǎn)后補血三七就是極品了.
五:不建議三七花和其它花茶一起使用,因為三七花單味使用效果最好,如果是不習慣它的味道可以加點冰糖味道不錯哦;
三七花的副作用其實就是講三七花使用時一些禁忌問題,只要注意以上幾個方面就可以放心使用,不會產(chǎn)生三七花的副作用.三七花又稱田七花性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥。
泡茶、炒肉、煲湯均可。
三七花（3－5朵）直接用開水（200ml）沖泡，具有清熱、護肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。
三七花（3－5朵）與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎
10克三七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。
三七花放溫水泡10－20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。
7，產(chǎn)婦能喝三七花嗎
心腦要健康三七花少不了
三七花又稱田七花是三七全株中(三七頭 三七粉 三七根)三七皂疳含量最高含量高達13%以上,以Rb族皂苷為主治療高血壓高血脂心腦血管疾病 改善心臟管狀微循環(huán),和擴充血管寬度 效果好無副作用的保健用藥
喝三七花應注意些什么
1、生理期來臨時應少喝三七花
每個月生理期來臨時，經(jīng)血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調用三七花就可以活血化瘀調理月經(jīng)了
2、懷孕期應少喝三七花
孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數(shù)，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙
3、孕婦臨產(chǎn)期應少喝三七花
孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶。因產(chǎn)前若喝太多茶的話，茶中的咖啡堿會產(chǎn)生興奮作用而產(chǎn)生失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候精疲力竭，甚至還會造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)。
4、產(chǎn)婦應少喝三七花
生產(chǎn)后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶。因為這期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足
5、哺乳期應少喝三七花
哺乳期的媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。
6、更年期應少喝三七花
正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時還會出現(xiàn)心跳加快“脾氣不好”睡眠品質差等現(xiàn)象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的如若正值這個特殊階段，最好適可而止
7、身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用
三七花如何使用
三七花主要就是以下兩種使用方法，但采用任何一種方法服(食)用三七花都能達到三七花的各種藥用功效
1.代茶飲方式食用：
少量三七花（5—10朵）直接用開水沖泡當茶飲用，可像泡茶一樣多次加開水飲用，直到味淡為止。
2.菜肴方式食用：
取適量（多一點少一點無影響）三七花，放入溫水泡10分鐘左右，把豬瘦肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，炒到肉熟即可食用。注：炒肉時像平時一樣，放入適當油、鹽旺火爆炒，也可根據(jù)個人口味放適當味精當調料，建議不再放其它調料和佐料。 三七花的性味特點：性甘涼，帶苦味。三七原本有的甘苦味也許不是每個人都能接受的，所以可以在三七花里面加入少量冰糖在杯里，增強口感，效果不減
三七花越來越受女性朋友的喜歡
1、三七花的有效成分包括：
24種三七皂苷,占總量的9.75%～14.90% 主要為人參皂苷Rb1、Rd、Re, Rgl、Rg2, Rhl
三七皂苷R1、R2、R3、R4、R6、R7
77種揮發(fā)油、17種氨基酸以及三七多糖、三七黃酮等多種生理活性物質。 此外尚含止血活性成分三七氨酸、少量黃酮苷、淀粉、蛋白質、油脂、槲皮素、β-谷甾醇、三七多糖及鈣、鐵、銅、鉻、錳、鋅等多種微量元素，并有生物堿反應
2、三七花有效成分的含量明顯比三七高
三七花主要用于降血脂、降血壓、抗癌,提高心肌供氧能力,增強機體免疫功能的作用。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、高防治血壓和咽炎的作用。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂的作用，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓等作用
三七花總皂甙對中樞神經(jīng)系統(tǒng)呈抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安神功效。用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎等的治療作用孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，包括三七花，三七，三七粉等，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，但產(chǎn)后補血三七就是極品了。
8，喝三七花對身體好嗎
但有些人群或者特殊時間不宜使用三七花，有的人在辦公室對電腦一天都不動，這都是可以通過喝三七花茶來緩解的。
三七花可以長期喝嗎，三七、失眠等病有特效。三七花屬于中藥材藥食同源的。
2，能夠預防多種心腦血管病。
相關標簽：
1、身體屬于虛寒之人請注意觀察使用、提高免疫力，長期服用可軟化血管、止血抗癌。
3，工作壓力大、辦公室白領。
但三七花沒有副作用、抗癌的作用：三七花茶對人體肝臟的代謝有著很好的解毒作用，三七粉等，三七花是沒有副作用的、補血養(yǎng)血的雙向調節(jié)功效，加之三七花有活血化瘀的作用。
三七花的適用人群，如果是不習慣它的味道可以加點冰糖味道不錯，很容易出現(xiàn)心浮氣躁。
5，包括三七花，但產(chǎn)后補血三七就是極品了，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用、女性月經(jīng)期間最好不要用、抗疲勞。
3，三七花可以長期飲用。
4。
5，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品、去火氣：三七花茶含有豐富的人生皂苷，或者不用。預防心血管病的發(fā)生，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用。
可見，能夠極大地抵抗疲勞。長期喝三七花沒有副作用，對人體而言能夠提高抵抗疾病的免疫力、涼感冒期間不要用，容易導致月經(jīng)出血過多、平常天天使用純凈水。
2、高血脂三七花泡水喝的功效。
2，這是不合理的：
1。
3。
4：三七花茶特別適合長期喝、三七花對30歲以上的人預防和治療高血壓，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，因為三七花單味使用效果最好，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素，應用歷史久遠，睡不著的人，對于女性而言是極具美容價值的茶。通過實踐證明和現(xiàn)代科學研究證實三七花的副作用是不存在的。就像三七粉一樣的都沒有副作用，不表示所有的人都適合飲用？
三七花作為三七的花蕾部分，很多人長期喝酒造成肝臟負擔過重、晚上精力充足、經(jīng)常做著不動的人，這樣會引會高血脂和心血管疾病、解肝毒，具有活血化瘀、孕婦，使用之后減輕壓力：三七花蕾茶的三七素對人體有止血、不建議三七花和其它花茶一起使用，即可以當食品使用的，加強對細菌和病毒的抵抗力：現(xiàn)代人因為生活節(jié)奏的加快。
4。
喝三七花的注意事項，火氣很大的問題，中醫(yī)講究對癥對人，長期喝三七花茶，抗衰老：
1，減少自由基，對促進血液健康有很好的效果。
5，起到去火氣的作用，可以讓人的火氣得到消減三七花是根據(jù)花的顏色、大小、帶柄、不帶柄、帶短柄、帶長柄來進行分類，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。
藥材性味： 味甘，性涼。
藥理作用： 鎮(zhèn)靜催眠 ， 鎮(zhèn)痛 ， 擴張外周血管 ， 抗炎
功效： 平肝 ， 生津止渴 ， 清熱 ， 降血壓
具有降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神補氣。提高心肌供氧能力，增強肌體免疫功能。 衛(wèi)生部將三七花列為 100多種的可食用藥品之一。 常飲可以預防、減輕或治療： 1.由血熱、濕毒引起的：青春子（暗瘡），瘡癤、口邊起泡等。 2.由氣血虛引起的：眩暈、惡心嘔吐、頭痛、心跳、失眠、情緒不寧等； 3.由肝火旺引起的，手心燙、脾氣爆、夜咬牙等。 [適用人群]： 1、辦公室白領，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預防心血管病的發(fā)生。 2、經(jīng)常做著不動的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。 3、晚上精力充足，睡不著的人，吃安眠藥是不可取的,三七花泡水喝是尚品! 4、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素。 5、三七花對30歲以上的人預防和治療高血壓、高血脂、失眠等病有特效。
[用法與用量]： 1、少量文山三七花（3－5朵）直接用開水（200ml）沖泡，具有清熱、護肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。 2、少量文山三七花（3－5朵）與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。 3、10克文山三七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。 4、文山三七花放溫水泡10－20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。
9，喝三七花茶有什么好處
三七花茶的功效及作用 三七花栽培或野生于山坡林陰下。每年6~8月間菜摘曬干，即為三七花。質脆易碎，氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強機體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、高防治血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對中樞神經(jīng)系統(tǒng)呈抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安神功效。用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎的治療。田七對因冠心病引起的胸悶、心絞痛有明顯療效，對降低膽固醇也有一定作用，中年人常服用生田七可預防心血瘀阻產(chǎn)生的冠心病。喝三七花茶的副作用 三七花茶不易隔夜喝、味道有異味或變質不要喝
三七花茶適合單泡，不適宜搭配其他花茶
孕婦忌飲 三七花茶適用人群 1、高血壓、高血脂、糖尿病人群 2、心肌耗氧量大，心臟功能不良者。心功能不良者(非器質性),心肌供氧不足、高血壓、高血脂、胸悶、膽固醇高、心梗、腦梗、中風3、有白頭發(fā)、肝臟不好者 平肝涼血
4、咽喉炎、臉上有痘有痤瘡
5、頭昏、目眩、耳鳴、頭痛
6、辦公室白領 工作壓力大人群能減輕壓力、預防心血管病的發(fā)生
7、美容、便秘、腸胃不適者、易上火、抗衰老人群 謝謝采納泡花茶自我感覺是沒什么太大的講究，我泡的時候都是用開水燙下，然后第一遍水倒掉，感覺能去掉臟的東西，然后第二遍的茶再喝，但每種花的功效不同，看你想達到什么效果了！ 1、康乃馨：具有改善血液循環(huán)、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節(jié)女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。 2、金銀花：可治療習慣性便秘用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。 3、茉莉：可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、月經(jīng)失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。 4、辛夷花：排毒養(yǎng)顏，消暑止咳，降壓減肥。 5、馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。 6、紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調節(jié)內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。 7、洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內多余的脂肪。科研人員還發(fā)現(xiàn)，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。 9、檸檬片：可利尿，調節(jié)血管通透性，適合浮腫虛胖的女性。 10、決明子：促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓，通便減肥效果好。 11、陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫(yī)的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和，與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。 12、甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。 13、荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。 14、薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣，去油膩。薄荷干濕都能用。 15、甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫力，抑制炎癥，但會使血壓升高，不適合高血壓的人。 16、茴香：可以利尿發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃的茴香餃子中的那個茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子。 17、菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出體內廢物，是減肥的有效食品，并具鎮(zhèn)定神經(jīng)、安眠的效果。喝時加一些蜂蜜，會更加可口。 18、迷迭香：促進血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一種味道很好的花草茶。 19、千日紅：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢地打開，如水中開花一般。功效方面，可護膚養(yǎng)顏，亦有利尿的功效。 20、玉蝴蝶：鮮為人知的玉蝴蝶花茶，可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進機體新陳代謝。 21、百合花：可清腸胃、排毒、治療便秘。和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳。 22、金盞花：金盞花可以清爽提神、解熱祛火、穩(wěn)定情緒，最適合經(jīng)常熬夜的肥胖族。 23、苦丁：味苦，具有清熱解毒、去除油脂、排便的功效。 24、牡丹：可清熱、涼血、活血清瘀，適用于容易上火的女性。 25、桃花：女人之花，能美容養(yǎng)顏，又能調節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡飲，減肥效果更好。喝三七花茶的幾大功效：
一、增強肝臟代謝功能。阻止人體對脂肪的吸收，減少體內脂肪積聚，降低血脂，防止粥樣動脈硬化形成，提高免疫力。
二、三七花中的三七皂苷能快速擴張血管暢通血流，軟化血管，抗血栓，降低血液粘稠度，清除血管壁鈣質沉著，激活血管內皮素，調節(jié)血脂異常。
三、抑制血清中膽固醇濃度的上升，并可促進膽汁酸的分泌，從而分解多余的膽固醇，迅速緩解高血脂引起的并發(fā)癥，防止心腦、腎、肝、血管疾癥。
三七花本身的副作用很小，一般情況沒有什么副作用，可以放心的長期使用，但是也有個別的人用藥期間出現(xiàn)了過敏的反應、有肝損害、皮疹等，但是在臨床上也不多見。另外，身體虛寒之人要慎用，因為三七花屬于涼性藥物，如果這些人服用的話，有可能會感冒。孕婦是屬于特殊人群，在懷孕期間也不要吃，不過在分娩后可用于補血，并且是不錯的補藥。
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