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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    三七花煮著喝，三七花的跟能熬水喝嗎
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七花煮著喝，三七花的跟能熬水喝嗎
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-05-31 10:09
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    三七花的跟能熬水喝嗎泡茶喝可以的，降血壓2，三七花和梨一塊煮水喝再加點(diǎn)冰糖清熱止咳祛火，還好喝，個(gè)人覺(jué)得涼了
                
    
            
    

            
    



                
    1，三七花的跟能熬水喝嗎
    

     泡茶喝可以的，降血壓
    三七花煮著喝
    

    2，三七花和梨一塊煮水喝
    

    再加點(diǎn)冰糖清熱止咳祛火，還好喝，個(gè)人覺(jué)得涼了喝口感簡(jiǎn)直棒極了
    三七花煮著喝
    

    3，三七花和什么煲湯最好 
    

    不懂，幫不了你
    三七花燉雞，三七須根燉雞 都可以呢，湯味良鮮，微苦
    高壓鍋：
    省火省電。高壓鍋能在最短時(shí)間迅速將食物煮好，營(yíng)養(yǎng)卻不被破壞，適于質(zhì)地有韌性、不易煮軟的原料。但高壓鍋內(nèi)放入的食物不宜超過(guò)鍋內(nèi)的最高水位線，以免內(nèi)部壓力不足，無(wú)法將食物快速煮熟。
    燜燒鍋：
    宜于熱湯保溫。燜燒鍋的最大特點(diǎn)是，將原料放入內(nèi)鍋中煮沸，再放入外鍋中燜熟。因此，可輕松煮較費(fèi)時(shí)的原料，用燜燒鍋烹調(diào)時(shí)，放入的食物不宜太少，以滿為佳。
    不銹鋼湯鍋：
    宜于煮湯調(diào)羹。不銹鋼湯鍋容量大，耐煮、需較長(zhǎng)時(shí)間熬煮的雞湯、排骨湯等，但用此鍋煮出的湯較為清淡，不似砂鍋煮出的湯有種原汁原味的感覺(jué)。
    砂鍋：
    宜于保持湯汁的原汁原味。砂鍋可耐高溫，經(jīng)得起長(zhǎng)時(shí)間的燉煮，需要小火慢燉。砂鍋可以讓湯汁濃郁、鮮美、保持原汁原味，不會(huì)丟失原有營(yíng)養(yǎng)萬(wàn)分，但導(dǎo)熱性差，易龜裂。
    如果要問(wèn)煲湯用什么鍋好，其實(shí)從以上四種鍋的介紹中，我們可以看到煲湯以選擇砂鍋比較合適。
    三七花煮著喝
    

    4，中藥例如五味子三七花黃芪等是用水泡著喝好還是煮開后喝效
    

    當(dāng)然是煮開后喝好了。中藥中有很少一部分可以用水泡就行了，雖然藥餌 生沒(méi)有都散發(fā)出來(lái)，但已經(jīng)夠，大部分都要煮。
    

    5，三七花茶用量和注意事項(xiàng)是什么 
    

    用量：
  1、少量三七花（3－5朵）直接用開水（200ml）沖泡，具有清熱、
 護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。
   2、少量三七花（3－5朵）與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。
   3、10克三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。
   4、三七花放溫水泡10－20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。
  
    如果直接沖泡的，可以重復(fù)使用，三七花無(wú)毒性，可以每天喝，但要注意個(gè)人體質(zhì)。
  
注意：
   一：身體屬于虛寒之人請(qǐng)注意觀察使用，或者不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫?duì)虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊；
   二：女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過(guò)多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了；
   三：涼感冒期間不要用，也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔茫?
   四：孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，包括三七花，三七，三七粉等，這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的，但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。
   五：不建議三七花和其它花茶一起使用，因?yàn)槿呋▎挝妒褂眯Ч詈茫绻遣涣?xí)慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖味道不錯(cuò)哦；
    

    6，草藥女真子枸杞三七花煮水喝起什么作用
    

      菊花，決明子，枸杞泡水有滋陰降、火清心明目的作用，適合陰虛火旺的人服用。 如果有陰虛火旺癥狀，如眼干眼澀、五心煩熱等癥狀適合當(dāng)茶飲，體質(zhì)虛寒慎用。
    

    7，三七花和什么煲湯功效最好 
    

    一般用三七根或三七粉煲湯比較好。推薦使用苗鄉(xiāng)三七的三七粉。介紹一下三七花的食用方法。

【三七花食用方法】
三七花的用法，民間常作茶飲用，所謂上品飲茶，極品飲花，正是三七花的妙處。當(dāng)然，除了做茶飲，三七花也可用來(lái)烹制各式美味佳肴。
茶飲
少量三七花（3－5朵）直接用開水（200ml）沖泡飲用，具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。
少量三七花（3－5朵）與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。
餐食
10克三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。
三七花20克，新鮮脊肉300g，先將三七花放溫水泡10－20分鐘，待肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。
三七花煮鵝肝湯：三七花10克，鵝肝150克，綠菜心50克。鵝肝切成片加精鹽、胡椒粉、濕淀粉拌勻入味；湯燒沸，下姜蔥汁、精鹽、三七花、鵝肝片，至鵝肝片斷生時(shí)，下綠菜心、雞精推勻，起鍋盛入湯碗內(nèi)，淋香油即可。
鵝肝與三七花同烹，其味清鮮滑嫩可口，食之可補(bǔ)肝平肝、清熱明目、降壓降脂。
三七花茄汁香蕉：香蕉500克，干三七花末5克，番茄汁150克。1.香蕉去皮，切成裹刀塊，加全蛋淀粉、蘇打粉、精鹽粘裹均勻；干三七花末泡軟備用。2.凈鍋加油，燒至六成熱時(shí)，投入粘裹均勻的香蕉塊，炸至外皮酥脆、色澤呈金黃時(shí)撈起，潷去余油。3.鍋內(nèi)留底油，下入番茄醬、白糖、泡軟的三七花末翻炒，待白糖熔化后，用濕淀粉勾芡，然后投入炸好的香蕉塊，推勻起鍋即可。
此菜外酥內(nèi)嫩，甜香微酸，能清熱平肝，消炎降壓，潤(rùn)肺止咳，開胃滑腸。
    三七花燉雞，三七須根燉雞 都可以呢，湯味良鮮，微苦
    三七花是直接泡水喝的。煲湯可以用三七粉或者三七根！
    

    8，草藥女真子枸杞三七花煮水喝起什么作用 
    

    菊花，決明子，枸杞泡水有滋陰降、火清心明目的作用，適合陰虛火旺的人服用。
如果有陰虛火旺癥狀，如眼干眼澀、五心煩熱等癥狀適合當(dāng)茶飲，體質(zhì)虛寒慎用。
    作用是：肝腎陰虛，平肝、降壓等增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的。

女貞子為木樨科植物女貞的成熟果實(shí)。一般在冬季果實(shí)成熟時(shí)采摘。以粒大、飽滿、色紫黑，質(zhì)堅(jiān)實(shí)者為佳。
本品為清補(bǔ)之品，具有滋補(bǔ)肝腎，烏發(fā)明目之功。主治肝腎陰虛，頭目昏眩，耳鳴耳聾，頭發(fā)早白，腰膝酸軟等癥。

三七花是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，性味甘涼。功效與作用：降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補(bǔ)氣、抗癌，提高心肌供氧能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、防治高血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)呈抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安神功效。用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎的治療。

枸杞子為茄科植物寧夏枸杞和枸杞的成熟果實(shí)。以寧夏的質(zhì)量最好。“枸”和“杞”原是兩種樹名，由于本品棘如構(gòu)之刺，莖如杞之條，故名枸杞。
滋補(bǔ)肝腎，助益精血，養(yǎng)肝明目，生津安神。主治肝腎精血虧虛，頭暈?zāi)垦＃Q如蟬，腰膝酸軟，須發(fā)早白，勞傷虛損；或肝血不足，視力減退，視物模糊；以及腎虛，性功能減退，陽(yáng)痿，不孕、不育，消渴等。
    都有養(yǎng)肝明目之作用。
　　女貞子：滋補(bǔ)肝腎，明目烏發(fā)。用于眩暈耳鳴，腰膝酸軟，須發(fā)早白，目暗不明
　　禁忌：
　　脾胃虛寒及腎陽(yáng)不足者禁服。
　　枸杞：美容、養(yǎng)肝明目、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老。
　　三七花具有鎮(zhèn)靜安神，抗炎鎮(zhèn)痛，降血壓等藥理作用，常用于高血壓，偏頭痛，失眠等癥。具有清熱解毒，平肝明目，降血脂，降血壓，消炎，止血，止痛，抗癌，養(yǎng)生抗衰，增強(qiáng)人提免疫力功能等功效。
用法

1、少量三七花(3-5朵)直接用開水(200ml)沖泡，具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。
2、少量三七花(3-5朵)與適量青果一起用開水沖泡，能夠防止急性咽喉炎。
3、10克三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可防止高血壓。
4、三七花放溫水泡10-20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。
    

    9，三七花怎樣吃
    

    三七花的吃法1.取三七花3`6朵用開水沖泡，代茶飲。治療清熱、平肝、降壓2.三七花和花草茶一起沖泡 更有利于減肥、美容、養(yǎng)顏 適用人群： 1、辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預(yù)防心血管病的發(fā)生。2、經(jīng)常做著不動(dòng)的人，有的人在辦公室對(duì)電腦一天都不動(dòng)，這樣會(huì)引會(huì)高血脂和心血管疾病3、晚上精力充足，睡不著的人，吃安眠藥是不可取的，三七花泡水喝是尚品!4、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補(bǔ)充其它的一些人體必須元素。5、三七花對(duì)30歲以上的人預(yù)防和治療高血壓、高血脂、失眠等病有特效
    三七花，一般不直接食用，大多數(shù)時(shí)候三七葉是作為原料來(lái)提煉三七的有效成分來(lái)做藥。因?yàn)槿呷~和三七的有效成分一樣，但含量低于三七。三七葉的有效成分主要包括：苷元 -20 （ S ）原人參二醇型） Rb1 、 Rb2 、 Rb3 、 Rc 、 Rd 等 Rb 族成分為主、 Re 、 Rf 、 Rg1 、 Rg2 、 Rh1 、 R1 、 R2 、 R3 、 R4 、 R6 等十四種已知皂苷成分，和三七，三七花一樣。水提三七葉總皂苷近年來(lái)在國(guó)際上引起極大關(guān)注，在美國(guó)、日本、臺(tái)灣地區(qū)亦稱三七葉黃素，被譽(yù)為“植物黃金”，臨床上有多種功效和治療作用。三七葉的作用與用途： 抗衰老，營(yíng)養(yǎng)大腦，修復(fù)腦神經(jīng)，延緩腦細(xì)胞死亡，對(duì)中樞神經(jīng)雙向調(diào)節(jié)作用，鎮(zhèn)靜安神、活血化瘀 、消炎止痛。增加腦血流量，改善微循環(huán)，降低血液粘稠度，防止血栓形成，預(yù)防和治療腫瘤...

三七花，一般不直接食用，大多數(shù)時(shí)候三七葉是作為原料來(lái)提煉三七的有效成分來(lái)做藥。因?yàn)槿呷~和三七的有效成分一樣，但含量低于三七。三七葉的有效成分主要包括：苷元 -20 （ S ）原人參二醇型） Rb1 、 Rb2 、 Rb3 、 Rc 、 Rd 等 Rb 族成分為主、 Re 、 Rf 、 Rg1 、 Rg2 、 Rh1 、 R1 、 R2 、 R3 、 R4 、 R6 等十四種已知皂苷成分，和三七，三七花一樣。水提三七葉總皂苷近年來(lái)在國(guó)際上引起極大關(guān)注，在美國(guó)、日本、臺(tái)灣地區(qū)亦稱三七葉黃素，被譽(yù)為“植物黃金”，臨床上有多種功效和治療作用。三七葉的作用與用途： 抗衰老，營(yíng)養(yǎng)大腦，修復(fù)腦神經(jīng)，延緩腦細(xì)胞死亡，對(duì)中樞神經(jīng)雙向調(diào)節(jié)作用，鎮(zhèn)靜安神、活血化瘀 、消炎止痛。增加腦血流量，改善微循環(huán)，降低血液粘稠度，防止血栓形成，預(yù)防和治療腫瘤。有些三七花是不能吃的比如葉子淡黃色的那種，一般只有五毛錢一斤，但是有毒。
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    10，山七花泡開水喝有什么好處 
    

    三七花是根據(jù)花的顏色、大小、帶柄、不帶柄、帶短柄、帶長(zhǎng)柄來(lái)進(jìn)行分類，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。

藥材性味: 味甘，性涼。 
藥理作用: 鎮(zhèn)靜催眠 ， 鎮(zhèn)痛 ， 擴(kuò)張外周血管 ， 抗炎 
功效: 平肝 ， 生津止渴 ， 清熱 ， 降血壓 
具有降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神補(bǔ)氣。提高心肌供氧能力，增強(qiáng)肌體免疫功能。 衛(wèi)生部將三七花列為 100多種的可食用藥品之一。 常飲可以預(yù)防、減輕或治療: 1.由血熱、濕毒引起的:青春子(暗瘡)，瘡癤、口邊起泡等。 2.由氣血虛引起的:眩暈、惡心嘔吐、頭痛、心跳、失眠、情緒不寧等; 3.由肝火旺引起的，手心燙、脾氣爆、夜咬牙等。 [適用人群]: 1、辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預(yù)防心血管病的發(fā)生。 2、經(jīng)常做著不動(dòng)的人，有的人在辦公室對(duì)電腦一天都不動(dòng)，這樣會(huì)引會(huì)高血脂和心血管疾病。 3、晚上精力充足，睡不著的人，吃安眠藥是不可取的,三七花泡水喝是尚品! 4、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補(bǔ)充其它的一些人體必須元素。 5、三七花對(duì)30歲以上的人預(yù)防和治療高血壓、高血脂、失眠等病有特效。 

[用法與用量]: 1、少量文山三七花(3-5朵)直接用開水(200ml)沖泡，具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。 2、少量文山三七花(3-5朵)與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。 3、10克文山三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。 4、文山三七花放溫水泡10-20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。
    有
    你好，三七花有清熱、平肝、降壓的功效，有時(shí)候用于急性咽喉炎。孩子咳嗽建議還是到醫(yī)院就診，根據(jù)具體的情況開藥治療，因?yàn)槿绻⒆邮鞘芎人裕呋ú坏鸩坏阶饔茫€可能加重孩子的病情。建議不要擅自用藥，要根據(jù)醫(yī)囑來(lái)服藥治療。
    三七花泡水喝的功效
　　1、去火氣：現(xiàn)代人因?yàn)樯罟?jié)奏的加快，很容易出現(xiàn)心浮氣躁，火氣很大的問(wèn)題，長(zhǎng)期喝三七花茶，可以讓人的火氣得到消減，起到去火氣的作用。
　　2、解肝毒：三七花茶對(duì)人體肝臟的代謝有著很好的解毒作用，很多人長(zhǎng)期喝酒造成肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，這都是可以通過(guò)喝三七花茶來(lái)緩解的。
　　3、提高免疫力：三七花茶特別適合長(zhǎng)期喝，對(duì)人體而言能夠提高抵抗疾病的免疫力，加強(qiáng)對(duì)細(xì)菌和病毒的抵抗力。
　　4、抗疲勞：三七花茶含有豐富的人生皂苷，能夠極大地抵抗疲勞，抗衰老，減少自由基，對(duì)于女性而言是極具美容價(jià)值的茶。
　　5、止血抗癌：三七花蕾茶的三七素對(duì)人體有止血、抗癌的作用。
    

    11，三七花怎么飲食最好 
    

    不明白啊 = =！
    三七花的食用方法（推薦好農(nóng)夫三七花）

三七花是三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，也可以做配菜炒肉。

第1步少量三七花（3－5朵）直接用開水（200ml）沖泡，具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。

第2步少量三七花（3－5朵）與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。

第3步10克三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。

第4步三七花放溫水泡10－20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。

第5步將三七花10克與雞蛋2個(gè)同煮至熟，撈出蛋敲碎殼，再次放入煮至30分鐘，食蛋飲湯，可分二次食飲，能夠治療眩暈。

第6步將三七花、槐花、菊花各10克混勻，分3-5次放入瓷杯中，用沸水沖泡，溫浸片刻，代茶飲用對(duì)高血壓病大有益處。

第7步將三七花5-10克與酒50克混勻，入鍋中放水煮沸，待冷食用，可治耳鳴，連服1周為1個(gè)療程。

第8步三七花煮鵝肝湯：鵝肝富含不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸能降低人體血液中膽固醇含量，減少膽固醇類物質(zhì)在血管壁上的沉積，從而減輕或延緩動(dòng)脈粥樣硬化。將鵝肝與三七花同烹，其味清鮮滑嫩可口。食之可補(bǔ)肝平肝、清熱明目、降壓降脂。原料：三七花10克，鵝肝150克，綠菜心50克，姜蔥汁30克，濕淀粉25克，高湯、香油、雞精、胡椒粉、精鹽各適量。、鵝肝片成片，加精鹽、胡椒粉、濕淀粉拌勻入味；綠菜心洗凈備用。湯燒沸，下姜蔥汁、精鹽、三七花、鵝肝片，至鵝肝片斷生時(shí)，下綠菜心、雞精推勻，起鍋盛入湯碗內(nèi)，淋香油即可。上述方法也可以煮肉，煮雞。

第9步三七花茄汁香蕉：此菜外酥內(nèi)嫩，甜香微酸，能清熱平肝，消炎降壓，潤(rùn)肺止咳，開胃滑腸。原料：香蕉500克，干三七花末5克，番茄汁150克，全蛋淀粉、白糖、油、精鹽、蘇打粉、濕淀粉各適量。

（1）香蕉去皮，切成裹刀塊，加全蛋淀粉、蘇打粉、精鹽粘裹均勻；干三七花末泡軟備用。

（2）凈鍋加油，燒至六成熱時(shí)，投入粘裹均勻的香蕉塊，炸至外皮酥脆、色澤呈金黃時(shí)撈起，潷去余油。

（3）鍋內(nèi)留底油，下入番茄醬、白糖、泡軟的三七花末翻炒，待白糖熔化后，用濕淀粉勾芡，然后投入炸好的香蕉塊，推勻起鍋即可。

第10步三七花炒肉：取20克花朵，用溫水泡10—20分鐘，鮮肉片炒半熟，在一起炒。

小驗(yàn)方：

（1）治肝火上炎引起的頭痛、頭暈、耳鳴、目赤紅腫等。做法：用三七花15克，桑葉12克，沸水沖泡，代茶飲用。也可水煎服，每日2次。有平肝瀉火之功效。

（2）治高血壓、高血脂，神疲乏力、肢體麻木、頭暈失眠等。做法：用三七花、槐花、白菊花、決明子各10克，代茶飲用。有平肝降壓、降脂之功效。

（3）治糖尿病屬氣陰不足兼燥熱癥，口干乏力、心煩者。做法：用三七花5克，每日泡茶飲用。久服有調(diào)節(jié)血糖之功效。

（4）治復(fù)發(fā)性口腔潰瘍。做法：用三七花、木蝴蝶、白及各9克，水煎服，每日1劑，連服7天。具有清熱解毒、止血斂瘡、消炎鎮(zhèn)痛之功效。

（5）治急慢性咽喉炎、咽痛咽干、大便秘結(jié)。做法：用三七花10克，羅漢果1枚（打碎），水煎服，每日1劑。具有生津止渴、潤(rùn)腸通便之功效。
    

    12，三七花該怎么食用
    

    三七花是三七全株的精華，富含具有涼血、降壓、調(diào)脂、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的人參二醇型三七皂苷、黃酮、多糖等有效成份，具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過(guò)敏、促進(jìn)血清蛋白及DNA、RNA合成，排毒養(yǎng)顏、抗出血的功效，是藥食同源植物中以花入藥的名品。
　　三七花主治： 
　　失眠、耳鳴、頭昏、目眩、閉塞性腦血管疾病、動(dòng)脈粥樣硬化、循環(huán)障礙、高血壓、高血脂、高膽固醇、血液粘稠、血管硬化栓塞、內(nèi)外損傷出血、瘀血、肝膽疾病等癥。 
　　適宜體弱易病的亞健康人士泡開水服用。下列人群經(jīng)常服(食)用三七花對(duì)身體、學(xué)習(xí)、工作都有好處： 
　　1.辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用三七花之后減輕壓力。預(yù)防心血管病的發(fā)生。 
　　2.在校學(xué)生，很多學(xué)生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠藥是不可取的。使用三七花可調(diào)整睡眠問(wèn)題。 
　　3.經(jīng)常做著不動(dòng)的人，有的人在辦公室用電腦一天都不動(dòng)，這樣會(huì)引會(huì)高血脂和心血管疾病。使用三七花可預(yù)防高血脂和心血管疾病。 
　　4.平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補(bǔ)充其它的一些人體必須元素。 
　　有失眠的朋友，可用三七花治療失眠： 
　　服用方法：少量三七花(5—10朵)直接用開水沖泡當(dāng)茶飲用，可像泡茶一樣多次加開水飲用，直到味淡為止。先用開水少量沖洗2次，以除去雜質(zhì)，第三次加開水沖泡后即可飲用。 
　　療程： 
　　三七花既是名貴中藥藥品、又是優(yōu)等食品、保健品，其療程越長(zhǎng)越好，長(zhǎng)期服(食)用，對(duì)治病和養(yǎng)生都有好處，建議服(食)用3個(gè)月以上可見(jiàn)明顯效果，長(zhǎng)期服(食)用也不會(huì)有大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，購(gòu)買一公斤即可服(食)用半年以上。長(zhǎng)期服(食)用，無(wú)任何副作用，對(duì)有病者可治病和養(yǎng)生，對(duì)無(wú)病者有強(qiáng)身健體的神奇作用。 
　　三七花的貯存方式： 
　　避開陽(yáng)光照射、高溫潮濕，置于陰涼干燥處。
　  三七花又稱田七花、參三七花、山漆花、金不換花，是五加科多年生草本植物。每年的6-8月間，采花曬干，常年備用。 
　　三七花性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥。三七花的治病小方劑很多：(1)急性咽喉炎。將三七花3克與青果5克，盛入瓷杯中，沖入沸水泡至微冷時(shí)，可代茶飲；每日按此比例泡3次飲用。(2)眩暈。將三七花10克與雞蛋2個(gè)同煮至熟，撈出蛋敲碎殼，再次放入煮至30分鐘，食蛋飲湯，可分二次食飲。(3)高血壓病。將三七花、槐花、菊花各10克混勻，分3-5次放入瓷杯中，用沸水沖泡，溫浸片刻，代茶飲用。(4)耳鳴。將三七花5-10克與酒50克混勻，入鍋中放水煮沸，待冷食用；連服1周為1個(gè)療程。(5)清熱、平肝、降壓。將三七花10克揉碎，用開水沖泡，代茶飲。 
  下面介紹幾款三七花的食療藥膳，以供讀者參考: 
  三七花煮鵝肝湯 
  鵝肝富含不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸能降低人體血液中膽固醇含量，減少膽固醇類物質(zhì)在血管壁上的沉積，從而減輕或延緩動(dòng)脈粥樣硬化。將鵝肝與三七花同烹，其味清鮮滑嫩可口。食之可補(bǔ)肝平肝、清熱明目、降壓降脂。 
  原料：三七花10克，鵝肝150克，綠菜心50克，姜蔥汁30克，濕淀粉25克，高湯、香油、雞精、胡椒粉、精鹽各適量。 
  制作： 
　  1、鵝肝片成片，加精鹽、胡椒粉、濕淀粉拌勻入味；綠菜心洗凈備用。 
  2、鍋內(nèi)加高湯燒沸，下姜蔥汁、精鹽、三七花、鵝肝片，沸后撇凈浮沫，至鵝肝片斷生時(shí)，下綠菜心、雞精推勻，起鍋盛入湯碗內(nèi)，淋香油即可。 
  三七花茄汁香蕉 
  香蕉是我國(guó)南方四大果品之一，氣味清香，生熟皆可食用。此菜外酥內(nèi)嫩，甜香微酸，能清熱平肝，消炎降壓，潤(rùn)肺止咳，開胃滑腸。 
  原料：香蕉500克，干三七花末5克，番茄汁150克，全蛋淀粉、白糖、油、精鹽、蘇打粉、濕淀粉各適量。 
  制作： 
  1、香蕉去皮，切成裹刀塊，加全蛋淀粉、蘇打粉、精鹽粘裹均勻；干三七花末泡軟備用。 
  2、凈鍋加油，燒至六成熱時(shí)，投入粘裹均勻的香蕉塊，炸至外皮酥脆、色澤呈金黃時(shí)撈起，潷去余油。 
　　3、鍋內(nèi)留底油，下入番茄醬、白糖、泡軟的三七花末翻炒，待白糖熔化后，用濕淀粉勾芡，然后投入炸好的香蕉塊，推勻起鍋即可。
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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