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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    三七黑眼圈，月經有血塊黑眼圈吃三七片可以么
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七黑眼圈，月經有血塊黑眼圈吃三七片可以么
    

            
    
                發布時間：2022-06-28 08:53
                編輯：網絡 
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                    月經有血塊黑眼圈吃三七片可以么光吃可不夠啊，身體出問題不解決，它有底質吸收么，有血快，又是黑眼圈的說明你宮寒，腎功能不全，多從養身理療上先下手。安時去美容院，開開背，對癥下藥。祝你身體健康
            
    

            
    



                
    1，月經有血塊黑眼圈吃三七片可以么
    

    光吃可不夠啊，身體出問題不解決，它有底質吸收么，有血快，又是黑眼圈的說明你宮寒，腎功能不全，多從養身理療上先下手。安時去美容院，開開背，對癥下藥。祝你身體健康
    三七黑眼圈
    

    2，常吃三七粉對治療緩解黑眼圈會有效果嗎
    

    






常吃三七粉對治療緩解黑眼圈效果不是很大，三七粉主要是起到活血化瘀的作用，對這樣癥狀沒有什么作用。您平時需要服用些安神的藥物如酸棗仁，柏子仁等，好好休息，這樣是緩解黑眼圈最常見的方法。


    三七黑眼圈
    

    3，三七粉能去黑眼圈嗎
    

    　　使用三七粉是可以改善黑眼圈癥狀的?！　『谘廴κ茄貉h差的標志，不僅是局限在眼圈周圍的血循，是全身的血循都不好，因為血液中氧氣的負荷低，缺氧的血液顏色才會發深，眼圈是周身皮膚最薄的部位，所以最能將血液循環的狀態體現出來?！　≡斐蛇@種情況無非是因為紅細胞沒能負載足夠的氧，用中醫理論說就是血瘀，氣虛、氣郁、受寒都能引起血瘀，估計你可能兼顧了虛和寒的問題，這兩個問題一般也是同在的。因為虛，所以推動血循的力量不足；因為寒，加重了血液的凝集。只是解決這個問題不可能速效，要全身調養改善體質，什么時候你的全身血液循環改善了，黑眼圈的問題也就解決了。因為癥狀比較復雜，最好找中醫根據你的具體細節開一服中藥?！　∩钪斜仨氉⒁獗?，少吃生冷的食物，也可以自己試試補中益氣丸和人參健脾丸，這兩個藥針對的是氣虛，大便不成形，舌有齒痕。如果吃了不上火，可以每天再增加1至2克三七粉，可以到藥店買三七讓他們打成粉狀膠囊，以此增加活血化瘀的作用，改善你的血液循環。那些號稱去黑眼圈的護膚品其實是無效的，首先它們不能透皮吸收，其次就算吸收了，僅憑那么點量不能改善周身的血液循環，只有三七這樣能活血又能補氣的藥物，在減少血液凝集的同時，還可以推動周身的血液循環，增加細胞的氧負荷，它才是去除黑眼圈的首選?！　?/section>
    　　使用三七粉是可以改善黑眼圈癥狀的?！　『谘廴κ茄貉h差的標志，不僅是局限在眼圈周圍的血循，是全身的血循都不好，因為血液中氧氣的負荷低，缺氧的血液顏色才會發深，眼圈是周身皮膚最薄的部位，所以最能將血液循環的狀態體現出來?！　≡斐蛇@種情況無非是因為紅細胞沒能負載足夠的氧，用中醫理論說就是血瘀，氣虛、氣郁、受寒都能引起血瘀，估計你可能兼顧了虛和寒的問題，這兩個問題一般也是同在的。因為虛，所以推動血循的力量不足；因為寒，加重了血液的凝集。只是解決這個問題不可能速效，要全身調養改善體質，什么時候你的全身血液循環改善了，黑眼圈的問題也就解決了。因為癥狀比較復雜，最好找中醫根據你的具體細節開一服中藥?！　∩钪斜仨氉⒁獗?，少吃生冷的食物，也可以自己試試補中益氣丸和人參健脾丸，這兩個藥針對的是氣虛，大便不成形，舌有齒痕。如果吃了不上火，可以每天再增加1至2克三七粉，可以到藥店買三七讓他們打成粉狀膠囊，以此增加活血化瘀的作用，改善你的血液循環。那些號稱去黑眼圈的護膚品其實是無效的，首先它們不能透皮吸收，其次就算吸收了，僅憑那么點量不能改善周身的血液循環，只有三七這樣能活血又能補氣的藥物，在減少血液凝集的同時，還可以推動周身的血液循環，增加細胞的氧負荷，它才是去除黑眼圈的首選?！　?/section>
    三七黑眼圈
    

    4，田七袋袋消可以祛黑眼圈嗎 
    

    有一些女孩子的身體素質很差，睡眠不規律引起的黑眼圈?！　『谘廴Φ漠a生和營養不良有關系，喜歡使用具有刺激性的食物?！　∈褂没瘖y品比較多的女孩子，清潔不徹底造成的?！　∠胍コ谘廴?，護膚品歐雅泊思挺好，眼部精華搭配眼霜使用。
    黑眼圈和營養不良也是有關系的，還有就是睡眠質量不好引起的，還有就是化妝了卸妝不干凈等因素的，像消眼圈貴在堅持就好了
    

    5，三七粉能去黑眼圈嗎
    

    






　　使用三七粉是可以改善黑眼圈癥狀的?！　『谘廴κ茄貉h差的標志，不僅是局限在眼圈周圍的血循，是全身的血循都不好，因為血液中氧氣的負荷低，缺氧的血液顏色才會發深，眼圈是周身皮膚最薄的部位，所以最能將血液循環的狀態體現出來?！　≡斐蛇@種情況無非是因為紅細胞沒能負載足夠的氧，用中醫理論說就是血瘀，氣虛、氣郁、受寒都能引起血瘀，估計你可能兼顧了虛和寒的問題，這兩個問題一般也是同在的。因為虛，所以推動血循的力量不足；因為寒，加重了血液的凝集。只是解決這個問題不可能速效，要全身調養改善體質，什么時候你的全身血液循環改善了，黑眼圈的問題也就解決了。因為癥狀比較復雜，最好找中醫根據你的具體細節開一服中藥?！　∩钪斜仨氉⒁獗?，少吃生冷的食物，也可以自己試試補中益氣丸和人參健脾丸，這兩個藥針對的是氣虛，大便不成形，舌有齒痕。如果吃了不上火，可以每天再增加1至2克三七粉，可以到藥店買三七讓他們打成粉狀膠囊，以此增加活血化瘀的作用，改善你的血液循環。那些號稱去黑眼圈的護膚品其實是無效的，首先它們不能透皮吸收，其次就算吸收了，僅憑那么點量不能改善周身的血液循環，只有三七這樣能活血又能補氣的藥物，在減少血液凝集的同時，還可以推動周身的血液循環，增加細胞的氧負荷，它才是去除黑眼圈的首選?！　?


    

    6，三七花當歸紅茶一起泡水喝能祛斑和黑眼圈嗎 
    

    這些都是美容養顏的材料。有一定的效果，但是不會很明顯 這個是持久的治療
    你好，請問我有什么可以幫到你呢？再看看別人怎么說的。
    可以一起泡。三七花能清熱，平肝，降壓，減肥、降血脂、降血壓、消炎、止痛、止血等功效。當歸紅茶合用補氣養血。意見建議：三藥合用治氣血虛弱、無力、頭昏，目眩，耳鳴等癥狀。當歸和三七在藥性上同屬于溫性藥都具備甘苦,在歸經上都入肝,心,脾胃經，在藥的功能上,當歸補血活血,調經止痛,潤燥滑腸。三七的功能散淤止血,消腫止痛。
    有點做用不過吃太多了不好，
    

    7，怎么可以治黑眼圈 
    

    用水之奧的眼霜還可以不過有點貴500  600
    安時睡眠
    眼霜 喝過的茶袋或茶葉敷 睡前兩小時不喝或少喝水 少鹽 有些是因為壓力過大 有時候是因為身體疾病 還有化妝等問題 看看自己是哪種問題還是都有 
    消滅黑眼圈的DIY小方法 方法<一> 準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 制作方法：1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調 2.將棉花球浸在混合液中 3.然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可 要訣：棉花球可用化妝棉代替。 方法<二> 材料：紅砂糖、手帕或紗布 步驟：(1)將適量紅砂糖放入鍋內，以小火加熱。 (2)冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。 (3)等到眼皮可以適應時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。 方法<三> 將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失啰！ 方法<四> 準備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘，多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了。 方法<五> 熱敷術：黑眼圈成因多數是不夠休息，以致血液循環不足，所以最好醒后，立即用跟體溫相約度數(37℃-38℃)的溫熱毛巾敷眼，冷卻再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半！ 方法<六> 按摩術：起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液循環，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。 方法<七> 馬鈴薯攻陷法：新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘。 方法<八> 把化妝棉滲滿冰水，敷在眼圈位置十五分鐘，直至化妝棉變暖便可換上新的一對。 方法<九> 使用比粉底液顏色淺一度的遮瑕膏遮蓋眼圈，可暫時“掩人耳目”，但謹記要和膚色協調配合。
    告訴你最簡單的辦法，但是效果不錯的，希望可以幫到你：冰敷 用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。 2.茶葉包敷眼 把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
    

    8，吃田七能治黑眼圈嗎 
    

    你好:田七主要功效與醫學功能　　性味歸經：味甘微苦，性溫，歸肝、胃經，以根、根狀莖入藥。是名貴中藥材，生用可止血化瘀、消腫止痛，是云南白藥主要成分，同棵植物的花葉也能入藥，當茶飲?！　?1)具有良好的止血功效、顯著的造血功能；　　(2)能加強和改善冠脈微循環，擴三七入藥歷史悠久，作用奇特被歷代醫家視為藥中之寶，故有“金不換”之說法?！　∪摺拔段⒏识?，頗似人參之味?！薄胺舱葥鋫麚p，瘀血淋漓者，隨即嚼爛罨之即止，青腫者即消散。若受杖時，先服一、二錢，則血不沖心，杖后尤宜服之，產后服亦良。大抵此藥氣溫，味甘微苦，及陽明、厥陰血分之藥，故能治一切血病”。
       一般黑眼圈通常是腎虛腎弱的表現.田七對黑眼圈有一定的治療作用.
    熬夜可常食的五種去黑眼圈果汁1、蘋果胡蘿卜菠菜    將適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊（段），加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，制成營養豐富的果蔬汁。2、香蕉 木瓜 酸奶   將香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎，營養豐富且能補充身體所需的很多能量3、獼猴桃 橙子 檸檬   兩個獼猴桃、四個橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，可補充體能而且美容。4、柚子 葡萄   三個柚子剝皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。5、黃瓜 豆漿 薄荷   一根新鮮黃瓜、1／2升豆漿、三片薄荷，一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。
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    用土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘 省錢還省事
    并不是，有人還說茶葉包也能去黑眼圈呢，可事實證明并不是所有人都適合。
最健康最有保證的方式還是充足睡眠，晚上盡量別喝太多的水。
如果你是長期對著電腦工作者，可以在眼部附近涂抹隔離霜+防曬霜。不過前提是打好爽膚水。
    不能，田七又叫三七，功能活血化瘀，黑眼圈是腎虛的表現和熬夜神經衰弱的表現所以不對癥
    不能，可以把蘋果切成薄薄的片，然后貼在有黑眼圈的地方，敷雙眼每次15分鐘。做幾天就會明顯看到黑眼圈淡下去了，經過實踐非常有效。如果在蘋果里滴上蛋白效果更好點。也可以把蘋果剁成泥再涂在眼部，可以取得同樣的效果。均衡飲食，多吃含豐富維他命C的水果，做適量的帶氧運動，增強心肺功能，促進血液循環，對減少黑眼圈的形成很有幫助。還有芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶。
    

    9，去除黑眼圈的方法 
    

    最好最省事的辦法就是晚上好好睡覺，不要熬夜。
    可以用牛奶阿，第二天起來明顯變淺了~!
另外蘋果也不錯~~
其他的我就沒有試過了！
    最佳答案


黑眼圈是由于過度疲勞、睡眠不足、煙酒刺激，性生活過度體虛以及大病初愈等因素引起的，有礙美容。這里介紹的幾種方法，將能有效地消除黑眼圈。 
（ 
1）蘋果片敷在眼部黑圈外，每天1～2次，每次10分鐘。即使是最嚴重者，不用2天也可消除。 

（2）將泡過的紅茶包曬干后，浸上涼水，分別敷在每只眼睛上，敷4分鐘，便可消除黑眼圈。 

（3）每邊眼睛上放半片柿子，也可消除黑眼圈。 

去除黑眼圈 

雞蛋銀戒指轉眼 

將蛋煲熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。點解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。 

馬蹄蓮藕渣敷眼 

洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。 

土豆片敷眼 

刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。貼士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。點解:土豆含粉質，可補充眼部所缺。 

蘋果敷眼 

將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。 

柿子敷眼 

切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。柿子含豐富維他命C，增強皮膚的更新能力。 

蜂粉蜂皇漿 

蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢帽”〉胤笊弦粚?。1小時后以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。點解蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。 
回答者：jxs195257 - 總監 八級 4-22 10:37

消除黑眼圈的方法： 
1、熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環。不過注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。 
2、馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯（長芽的不可使用）去皮洗凈，切成約兩厘米的厚片，外敷眼部5分鐘后，用清水洗凈。當然敷過的薯片也是不能再吃了。 
3、蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至于用過的蘋果片，當然也不能再食用。 
4、泡過后壓去茶汁的茶葉袋外敷。 
5、開閉眼運動：雙眼上下瞪要有意識地進行開合開啟，每天堅持做100至150次左右，使眼肌有收縮與放松的感，再配以閉目養神和眼部按摩，效果更佳。 
6、鹽水藥棉熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷于眼袋上。反復多次，數日后可望眼袋逐漸縮小以至消失。 
黑眼圈的預防及治療： 
遲睡早起再加上不當的卸妝方法都是導致雙眼浮腫、出現黑眼圈和眼袋的原因。正視所有問題之前，請先熟讀以下五大要點： 
1、記著必須使用適當的眼部卸妝用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當的卸妝用品可能會導致雙眸敏感不適。 
2、眼部四周肌膚并沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心護理？ 
3、使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫，所以應選擇配方較為輕柔的眼霜或Gel。 
4、幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。 
5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品時，都會因一時手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會自然一點。 
防止黑眼圈產生 
過度疲倦，暴曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環差，導致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產生。 眼部肌膚老化，導致眼部產生皺紋，失去彈性，首先要注意： 
1、注意外出時擦適當的眼部保養品； 
2、眼部清潔要干凈、徹底，以免留下污垢，使眼部長期殘留化妝品而導致黑眼圈；清潔時，不要過度拉扯皮膚，以免眼睛提早老化。  望采納
    

    10，消除黑眼圈的最佳方法 
    

    眼睛下面放兩個黃瓜片
    1要早睡早起。
前一段我老是熬夜，也有黑眼圈，后來睡眠好了，媽媽說，你的黑眼圈小了，以后要按時睡覺，后來我知道早睡早起很重要~
2睡覺前少喝水或奶，人家都說睡覺前喝一杯水好，可是，喝完水要等一會，才能睡覺，不能說喝完了，就睡覺，這樣也會引起黑眼圈~..
還有如果睡覺前你要喝奶，喝奶后要再喝一點水，休息一會，不僅可以預防黑眼圈，對身體也有好處~
總之，好好休息
    消除黑眼圈的辦法大全

（一）

消除黑眼圈的最好辦法是改善身體狀況。怎樣改善呢？下面提幾點建議: 

一是加強運動。據我觀察，黑眼圈者多數是身體偏寒，心腎陽虛。運動可以改善血液循環，增加心臟的功能。運動員是很少有黑眼圈的。 

二是保證充足的睡眠。睡眠充足了，血液循環好了，眼睛的周圍自然就會亮起來。運動員盡管他們經常在戶外活動，但是多數人的面色、皮膚都是很好的，比較紅潤，光滑。 

三是到美容院用按摩的方法來改善眼部周圍的血液循環。 


除了運動之外，還可以采取一些輔助的辦法來祛除黑眼圈。比如用外敷的辦法。用什么敷眼圈好呢？ 我給你檢索了一點別人的經驗，你可以參考著試一試。至于效果怎樣，我也不知道。 


1.黃瓜、蘋果或菠蘿。在冰箱里冷藏后，切成薄片，貼在眼睛周圍。躺下，閉眼休息15分鐘，黑眼圈會短暫減退。 

2.茶包。泡茶的茶包風干，放在冰箱里冷藏，需要時取出兩個，敷在黑眼圈上20分鐘，可短時間使黑眼圈變淡。注意茶包一定要足夠干燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而加深黑眼圈。 

3.牛奶。冰水和冷的全脂牛奶以1：1比例混合，將棉花球浸入混合液后敷在眼睛上15分鐘。 


事物對黑眼圈的消除也有幫助。對付黑眼圈最佳食物： 


1.生吃水果和蔬菜，能夠增加血管壁的功能。 


2.花生、黃豆是有益眼部的營養素。煮熟后吃，對消除黑眼圈有一定功效。 


3.白木耳和紅棗。能夠活血去瘀，淡化色素。 


4.芝麻、動物肝臟等是明目佳品，可減輕眼部疲勞。 

1.保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。 


2.改正不良的飲食習慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。 


3.及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。 


4.穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3-5秒后放松，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈。 


5.溫和熱敷——熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上，反復2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。 


6.徹底卸裝——如果你經?；瘖y，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替 


7、如已形成黑眼圈，可用化妝來掩飾： 


(1)在涂好粉底的臉上，用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏，抹勻。 


(2)用化妝刷掃上透明干粉，這樣更牢靠、持久。 


(3)在眉骨后三分之一處涂上淺黃色，可增加眼睛的神采。 


(4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮膚較白者可用灰色；偏黃時可用淡黃色；而粉紅和紫色的眼影只會強調黑眼圈，不可選用。 


(5)只畫上眼線，如果要修飾眼型，也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經過這樣的修飾，你的黑眼圈看上支就不會太明顯了 


有什么便捷的方法去黑眼圈呢？答案就就地取材，用食物，原來有些食物，外敷都有散瘀及促進血液循環作用，不妨一試。 


雞蛋銀戒指轉眼 


將蛋煲熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。點解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。 


馬蹄蓮藕渣敷眼 


洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。 


土豆片敷眼 


刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。貼士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。點解:土豆含粉質，可補充眼部所缺。 


蘋果敷眼 


將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。 


柿子敷眼 


切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。柿子含豐富維他命C，增強皮膚的更新能力。 


蜂粉蜂皇漿 


蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢帽”〉胤笊弦粚?。1小時后以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。點解蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。

（二）

以下五種食物可以幫助經常上網，熬夜的人士祛除黑眼圈（我是其中一員）。


◆雞蛋?


　? 由于雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。


◆芝麻?


　? 芝麻烏發的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。


◆胡蘿卜?


　　除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。


◆海帶?


　　由于鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此，補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強其輸送氧分和營養成分的能力，而海帶富含鐵質，所以經常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。


◆綠茶?


　　經常使用電腦者可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。?


　　此外，外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用后的綠茶包放在冰箱里冰鎮一會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈現象即可得到一定的緩解。
    睡前熱敷
    主要早睡早起,
   ...
          看看自己是哪種類型d黑眼圈, 再尋求辦法解決
    拿青瓜片
    蘋果退黑法：選擇一個新鮮、多汁的蘋果，切兩小片敷眼15分鐘，堅持每日使用可以消退黑眼圈。因為蘋果富含維他命V，維他命C不僅可以促進膠原蛋白的生長，更可以促進血液循環。 

熱雞蛋按摩法：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環。不過注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。 

毛巾熱縛法：以37至38攝氏度的溫熱毛巾在臨睡前敷眼，冷卻后更換。重復多次可以促進眼部血液循環，喜好熬夜的“熊貓族”可以嘗試。 

中藥療法：黃精30克，生地15克，瘦肉15克，蜜棗少許，多加一些水沸，再以小火煮2個小時左右，服用。這副中藥補脾腎，改善微循環，可以改善黑眼圈。
    




            
    

            
    
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