減肥喝的蜂蜜水是什么比例的蜂蜜不適宜用沸水沖泡,容易破壞里面的營養成本.用45度左右的溫水沖飲最佳.一匙半蜂蜜一杯水的比例應該可以,喝起來不用太甜.當然是用最普通的匙和杯子來衡量.晨空腹喝一勺蜂蜜,可以健胃養顏,對心脾都有很多好處,而晚……
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