三七每天保健用量?三七粉一天4克,早晚兩次,
首先就是服用的量,特別是初次服用者,要盡可能的少服, 三七粉 的服用方法最好是‘少量多次’,就是說每次服用的量盡量少一點,分多次服用,有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好,不要誤認為服用越多越好。用為一般保健,正常體質每天3-5克,分2-3次服用較為合適,超劑量服用時,可出現惡心、嘔吐、厭食、頭昏、頭痛、大便秘結、心悸、胸悶、出汗,心律失常等。
1、三七粉建議堅持常服:長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂。
2、請勿過量:一般正常體質的人,服用三七粉的一日不要超過10克,正常5-8克分兩次服用?!吧倭慷啻巍?/p>
3、早上服用:早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服??梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。
4、晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。
5、孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
6、感冒期間:感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會加重感冒,三七粉性溫,是可以服用三七粉。
人參的Go功能主治,用法用量,注意事項:
【性味與歸經】 甘、微苦,微溫。歸脾、肺、心、腎經。
【功能與主治】 大補元氣,復脈固脫,補脾益肺,生津養血,安神益智。用于體虛欲脫,肢冷脈微,脾虛食少,肺虛喘咳,津傷口渴,內熱消渴,氣血虧虛,久病虛羸,驚悸失眠,陽痿宮冷。
【用法與用量】 3~9g,另煎兌服;也可研粉吞服,一次2g,一日2次。
【注意】不宜與藜蘆、五靈脂同用。
參三七傷藥 【注意事項】
1.本品含烏頭堿,應嚴格在醫生指導下按規定量服用。不得任意增加服用量和服用時間。服藥后如果出現唇舌發麻、頭痛頭昏、腹痛腹瀉、心煩欲嘔、呼吸困難等情況,應立即停藥并到醫院就醫。有文獻報道酒可能增加烏頭類藥物的毒性而導致中毒。
2.本品含朱砂,不宜長期服用。服用本品期間應定期檢查血、尿中汞離子濃度,檢查肝、腎功能,如超過規定限度者應立即停藥。
(1)三七粉:用生三七或熟三七(用菜油或花生油微炸一下)研為細粉,貯瓶備用。每次根據 病情開水吞服1~3g。此法加工及服用 方便,隨用隨取,不受條件限制,便于常期堅持。凡跌打損傷、各種出血癥、冠心病等常采 用此法。
(2)三七茶:用三七薄片或三七根適量(切碎)泡開水當茶飲,亦可適當加少量冰糖調味???用于補虛時,也可用于心腦血管慢性疾病。三七根價錢便宜,療效亦佳。
(3)三七蜜:三七切片,泡入蜂蜜中,半月后食用。每次取適量沖開水服。用于補虛,神經 衰弱者。若兼大便秘結者更宜(因蜂蜜有潤腸通便作用)。
(4)三七汽鍋雞或三七燉雞:將三七5~10g用水泡軟切片(160頭以上小個三七可不必 切),將雞殺好、洗凈、切塊后,一齊放入汽鍋中蒸3~4h,至雞熟,藥汁溶出?;驅⑷哐b 入洗好的雞腹內同煮至雞爛熟。服雞肉和湯。服時可適量加些鹽、胡椒之類的調味品。多用 于氣血虛弱須補益時。三七與雞配伍制作后,補益力更強,并增加了溫性。
(5)三七蒸肉餅:將肥瘦適中的豬肉或牛肉200g剁細,放入三七粉5~10g拌勻,放于甑子上 蒸,或隔水燉熟。服時可適當加入胡椒、鹽、味精等調味品。此量可分3日(次)服用。用于 氣血虛弱平常補益,是云南民間常用的服食法。
1、平肝熄風藥:羚羊角、生白芍、白菊花、鉤藤、僵蠶、地龍、生地、玄參。
2、鎮肝潛陽藥:金石介貝之品→生石膏、生石決明、生代赭石、珍珠母、玳瑁。
3、醒腦開竅藥:牛黃、珍珠、麝香、石菖蒲。
4、涼血止血藥:動血之癥→嘔血、吐血、便血→羚羊角、水牛角、生地、黑梔子、墨旱蓮、仙鶴草、參三七。
5、豁痰化濁藥:節菖蒲、天竺黃、竹瀝油、海浮石、膽南星、化橘紅。
6、益氣固脫藥:生曬參、西洋參、當歸身、沙參、枸杞子、蒸首烏、阿膠。
7、益養肝腎藥:
8、通經活絡藥:桑枝、桑寄生、天仙藤、忍冬藤、雞血藤、海風藤、青風藤、絡石藤、伸筋草、全蝎、蜈蚣、小白花蛇。
9、活血化瘀藥:當歸、川芎、赤芍、桃仁、紅花、丹參、琥珀、川牛膝、乳沒、茺蔚子。
10化瘀消風方治療腦血管?。郝谷撞?0g 大伸筋40g 天葵子20g 川芎15g 金銀花15g 升麻12g 藏紅花3g 田七粉3g 全蝎3g ??杉痈鸶?5g。腦梗塞、腦出血恢復期均宜以補腎為大法,以地黃飲子加減,配合補陽還五湯。腦出血急性期應以續命湯配以再造丸(偏涼以止血);腦梗塞急性期以溫熱性小續命湯,佐以桃紅四物湯及再造丸。半身不遂兼高血壓者,地黃飲子配合風引湯加生杜仲、草決明。
11地黃飲子之用:地黃宜生用,量為20~40g以逐血痹,肉桂一般3g,附子6g。熱象明顯,去附子,加重陰藥;濕重痰盛,加蠲飲六神湯。痰濁蒙竅→法夏、橘紅、海蛤粉、旋覆花、枇杷葉、天竺黃、制膽星。神明失慧→茯神、遠志、石菖蒲、郁金、夜交藤。脾虛濕盛→白術、苡仁、茯苓。胃陰不足→石斛、玉竹、胡麻仁。元氣虧虛→黃芪、參須、黨參。營血虧虛→當歸、白芍、丹參、雞血藤、仙鶴草。肝腎虧虛→熟地、枸杞、少苑、蓯蓉、鹿角膠、龜板膠、菟絲子、何首烏、山萸、楮實子、巴戟天、狗脊、懷牛膝、女貞子、旱蓮草、覆盆子、野料豆。
大家都知道三七粉是非常好的藥材,下面我來給大家講講它的優點和禁忌。
1.三七對血液和造血系統的作用三七粉被廣泛應用于心腦血管系統疾病的預防和治療,以其活血、止血和補血功能有關,三七粉中的三七素、和槲皮苷等物質是止血成分,而其皂苷類和黃酮類成分則是活血化瘀的物質。
(1)三七粉的活血作用 三七粉的功效與作用:三七總皂苷能抑制血小板聚集,其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷,通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。
(2)三七粉的止血作用三七粉止血是通過多方面使用實現的。三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時間,并使血小板數量增加而有止血作用。三七能促進凝血過程,縮短凝血時間,促進凝血酶的生成,使局部血管收縮,促進血小板數目。三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。
(3)補血作用 三七粉的功效與作用除了活血止血外,還有補血的作用,三七總皂苷有明顯升高白細胞的作用,PNS對X線照射所致大鼠外周血細胞和血小板減少亦有保護效應。三七總皂苷可顯著提高巨噬細胞吞噬率,提高血液中淋巴細胞百分比,降低白細胞指數。Rb1、Rg1可以提高人紅細胞膜蛋白α螺旋的比例,即增加膜蛋白的有序性,從而改善紅細胞功能。
2.三七對血管系統的作用
(1)三七粉對心肌的保護作用 三七總皂苷具有良好的心肌保護作用,秦氏等研究了三七總皂苷對勞累型心絞痛患者左室舒張功能的影響,結果表明,三七總皂苷能改善患者的心肌缺血狀態,且能逆轉僅有舒張功能不全的早期心衰患者的心功能及已經發生的病理變化。
(2)三七粉抗心律失常作用PNS對氯仿誘發的小鼠心室纖顫、氯化鋇和烏賊頭堿誘發的心律失常均有明顯對抗作用,三七二醇皂苷也有類似效應。PNS能非競爭性地對抗異丙腎上腺素加速心律作用,且此作用不為阿托品所抑制,提示其抗心律失常作用并不是通過競爭性阻斷腎上腺素β-受體或興奮M-膽堿受體,而是與心肌的直接抑制有關
(3)三七粉對血管的作用三七粉能夠降血脂,防止動脈粥樣硬化。動脈壁內皮損傷可能是動脈硬化的始動因素,而高血脂血癥可導致血管內皮損傷、脫落或者血小板粘附和聚集。三七總皂苷能明顯抑制低濃度高脂血清對體外培養血管平滑肌細胞的作用,對動脈粥樣硬化的發生、發展及主動脈內膜斑塊的形成有一定防治作用。
(4 )三七粉降血壓作用PNS及Rg1型皂苷均有明顯的降血壓作用,目前普片認為PNS是鈣通道阻滯劑,其擴血管的機理可能是阻斷去甲腎上腺素所致Ca?內流
。那么三七粉有什么服用禁忌呢?
1.首先對三七過敏的人群不宜服用三七粉,但對三七過敏的人很少;
2.不可過量,用于日常保健,每天3-5克三七粉,用溫水分2次送服;
3.10歲一下兒童不宜長期服用三七粉,三七粉有提高免疫力的作用,10歲以下兒童自身疫力還沒有發育完善,長期服用可能會影響自身免疫力的發育;
4.孕期不宜服用三七粉,這和不能服用很多西藥同理。
5.現代醫家認為,在服用三七當日,應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強,故血虛無淤者忌服,血虛、血熱妄行者禁用。
6.土三七、菊三七等也有活血的功效,但是有毒性,誤食會造成肝中毒。
三七用法
用法一
1、治療高血脂以三七粉末,每日服 3 次,每日服 0.6 克,飯前用溫開水沖服。一般 1 至 2 個月為 1 療 程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效,其 總脂及膽固醇均有明顯下降。
2、治療胃出血以三七粉末,每日服 3 次,每次數 1.5 克,用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出 血。
3、治療心絞痛 三七粉末,每日 2 次,每次 6 克溫開水沖服,效果頗佳。經此法治療的有的原長期服 用復方硝酸甘油片者,服用三七后即可停服;有的合并高血壓者,服后血壓緩緩下 降,此法服用時間為 15 至 30 天。
4、治療冠心病 可用三七每日3次,每次1克,30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等 有效成分,有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動脈血流量,降低動脈壓,減少心 肌耗氧量的作用。
用法二
1、治頑固性頭痛 按規定劑量,開始時先服用三七片5片,此后每天相隔6小時服2次,可以 止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏經通絡、祛風除濕。
2、降低血脂 用生三七粉每日3次,每次0.6克,飯前服,30天為一療程,能有效地 降低血脂和血清膽固醇,尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。
3、去尋常疣 有人讓13例青年尋常疣患者服用三七粉,每日3次,每次0.5~1克。 一般服用20~30天左右即痊愈,有效率達93%左右。
用法三
1、降低血清谷丙轉氨酶 空腹服用三七粉,每日3次,每次1克,治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高,還可改善 慢性肝炎的血漿蛋白。
2、抗癌 三七能增強機體免疫系統防御功能。日本醫學家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多 糖A,結果治愈了小白鼠的皮膚癌。他們給患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A,兩星期 后腫瘤縮小,5個星期后60%的小鼠肉瘤消失。他們認為,三七多糖A對人體子宮頸癌的抑 制率高達90%。
3、治療咯血 三七粉 2--3 分,日服 2--3 次,共治療支氣管擴張癥、肺結核及肺膿腫等引起的咯血患者 10 例,咯 血一次量為 50--600ml 不等。服藥后 5 天止血者 1 例, 10--30 天止血者 6 例, 31--60 天止血者 3 例,有 2 例止血后 1--2 周又有少量咯血。此藥對肺部疾患有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用,服藥 后無一例產生副作用。 4、治療急性壞死性節段性小腸炎 用三七研細末,每次 3 分,開水送服。共治 8 例,治愈 7 例。一例服藥后 2 日腹痛減輕, 4--5 日后 腸蠕動恢復, 7 天左右腸梗阻解除, 10 日基本痊愈,繼續服藥 15 天以鞏固療效。
可以一起燉湯 鵝肉含有人體生長發育所必需的各種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例,從生物學價值上來看,鵝肉是全價蛋白質,優質蛋白質。鵝肉中的脂肪含量較低,僅比雞肉高一點,比其他肉要低得多。鵝肉不僅脂肪含量低,而且品質好,不飽和脂肪酸的含量高,特別是亞麻酸含量均超過其他肉類,對人體健康有利。鵝肉脂肪的熔點亦很低,質地柔軟,容易被人體消化吸收。
三七:
1.活血補血止血 中醫認為,三七味甘微苦,性溫,具有滋補強壯、止血活血、散瘀定痛之功效。主治咳血、吐血、衄血、便血、尿血、崩漏、產后血瘀腹痛、跌打瘀血腫痛、外傷出血等。熟三七粉(將三七打碎,用食油炸至棕黃色,研粉)有補血活血之功,用于治療失血、貧血和產后、病后虛弱等癥。
2.化瘀止血,活血定痛。