老工血吃三七粉行嗎，血稠能吃三七粉嗎
發布時間：2022-05-03 05:13
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血稠能吃三七粉嗎你好不可以的建議你最好口服洛伐他丁降血脂為好，祝你健康歡迎再來咨詢，2，請問腦出血患者服用三七粉治療血稠怎么服用好你好，我是
1，血稠能吃三七粉嗎
你好不可以的建議你最好口服洛伐他丁降血脂為好，祝你健康歡迎再來咨詢，
2，請問腦出血患者服用三七粉治療血稠怎么服用好
你好，我是淘寶網的梁氏中醫，你說的患者用三七粉，可以的，可以早中晚各服用三克，可以配合別的中藥
3，有淤血的人能吃三七粉嗎
有淤血的人能吃三七粉，三七粉生吃活血化瘀，用法就是用溫開水沖服，好的三七研磨成的三七粉藥效會更好，所以在選擇三七時也要有所重視。平時要注意休息，多吃清淡食物，放松心情，適當鍛煉對高血壓也有好處。三七可以服用，每天早晚各一次，溫水送服，每欠2克，西洋參沒有活血的功效，它是補氣滋陰的。
4，咯血能吃三七粉嗎
吃這些藥物不能隨便吃的。一定要確診病情，對癥下藥。否則會出問題的。最好去醫院檢查一下。你好，根據你的情況來看，建議找中醫去系統辨證，開藥，三七粉有活血化瘀，養陰的作用，會好起來的，可以每天吃2克，會好起來的。你好！
可以吃三七粉的！三七粉和三七的功效一樣，活血止血，益氣滋補強身健體，對于出血三七粉有很好的止血作用，咳嗽還可以遲白芨、川貝等止咳中藥，一起吃止血又平喘，能有效改善咳血癥狀，三七是有悠久使用歷史的中藥，安全有效！
僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。三七粉的主要功效是化瘀止血，活血定痛，所以咳血的患者是可以吃的。意見建議：三七的服用方法多為研末吞服，一般每次1～1.5g，每天一到兩次。功能主治
生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血,衄血等血癥，
熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；。[1]
5，吃三七粉的禁忌有哪些
吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。又稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對比三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區別的。三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體。
6，三七粉的功效與作用
三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉，金不換。產自于云南文山，有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七味甘、微苦、溫，歸肝、胃兩經，有化瘀止血、活血定痛的功效，是一味非常好的中藥。三七粉的功效（1）止血，散瘀，消腫，定痛。（2）治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。三七粉的作用：1、擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥;2、促進蛋白質、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，強身健體;3、促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞;4、雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力;5、增強機體免疫功能，抗腫瘤;6、止血、活血化瘀;7、保肝、抗炎;8、延緩衰老;9、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。三七食用方法熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開水湯熟沖服。每次4-10克。三七有“生打熟補”之說，即生三七對于跌打損傷、止血活血功效明顯，熟三七則側重于補益。原理在于三七加熱后，三七的皂苷等成分被破壞，活血功能減弱，補益功能增強。三七粉除了可以使用熱開水湯熟以外，還有一種民間制作熟三七粉的方法1、溫補脾腎方做法：雞肉洗凈、斬塊；人參切厚片，三七粉與雞肉一齊放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，置鍋內用文火隔水燉2小時，調味供用。2、養胃止血方做法：三七粉5克，鮮藕1節，生雞蛋1枚，豬油、食鹽各適量。將藕洗凈，搗爛，絞取之也1小杯，加入少許，煮沸;將三七粉與雞蛋青黃調勻，倒入藕汁中，加入豬油、食鹽煮沸即可，溫服。3、滋陰養血方做法：三七（研粉）5克，制何首烏15克，大米100克，紅棗（去核）2枚，白糖適量。制作時，先將何首烏洗凈，放入沙鍋中，加水適量，煎取濃汁，棄藥渣，再將大米，紅棗，白糖倒入沙鍋中，加水適量，煮成稀粥，然后兌入藥汁和三七粉，攪拌均勻，以文炎燒沸，離火，蓋燜5分鐘即可。4、降壓安神方做法：每次取三七花3~6朵，用開水沖泡飲用(可以反復沖泡，直到滋味淡為止，亦可隔夜泡繼續飲用)。
7，史上最全的三七粉的功效與作用禁忌詳解
大家都知道三七粉是非常好的藥材，下面我來給大家講講它的優點和禁忌。1.三七對血液和造血系統的作用三七粉被廣泛應用于心腦血管系統疾病的預防和治療，以其活血、止血和補血功能有關，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物質是止血成分，而其皂苷類和黃酮類成分則是活血化瘀的物質。 （1）三七粉的活血作用 三七粉的功效與作用：三七總皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷，通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。 （2）三七粉的止血作用三七粉止血是通過多方面使用實現的。三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時間，并使血小板數量增加而有止血作用。三七能促進凝血過程，縮短凝血時間，促進凝血酶的生成，使局部血管收縮，促進血小板數目。三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。（3）補血作用 三七粉的功效與作用除了活血止血外，還有補血的作用，三七總皂苷有明顯升高白細胞的作用，PNS對X線照射所致大鼠外周血細胞和血小板減少亦有保護效應。三七總皂苷可顯著提高巨噬細胞吞噬率，提高血液中淋巴細胞百分比，降低白細胞指數。Rb1、Rg1可以提高人紅細胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，從而改善紅細胞功能。 2.三七對血管系統的作用 （1）三七粉對心肌的保護作用 三七總皂苷具有良好的心肌保護作用，秦氏等研究了三七總皂苷對勞累型心絞痛患者左室舒張功能的影響，結果表明，三七總皂苷能改善患者的心肌缺血狀態，且能逆轉僅有舒張功能不全的早期心衰患者的心功能及已經發生的病理變化。 （2）三七粉抗心律失常作用PNS對氯仿誘發的小鼠心室纖顫、氯化鋇和烏賊頭堿誘發的心律失常均有明顯對抗作用，三七二醇皂苷也有類似效應。PNS能非競爭性地對抗異丙腎上腺素加速心律作用，且此作用不為阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通過競爭性阻斷腎上腺素β-受體或興奮M-膽堿受體，而是與心肌的直接抑制有關 （3）三七粉對血管的作用三七粉能夠降血脂，防止動脈粥樣硬化。動脈壁內皮損傷可能是動脈硬化的始動因素，而高血脂血癥可導致血管內皮損傷、脫落或者血小板粘附和聚集。三七總皂苷能明顯抑制低濃度高脂血清對體外培養血管平滑肌細胞的作用，對動脈粥樣硬化的發生、發展及主動脈內膜斑塊的形成有一定防治作用。 （4 ）三七粉降血壓作用PNS及Rg1型皂苷均有明顯的降血壓作用，目前普片認為PNS是鈣通道阻滯劑，其擴血管的機理可能是阻斷去甲腎上腺素所致Ca?內流。那么三七粉有什么服用禁忌呢？1.首先對三七過敏的人群不宜服用三七粉，但對三七過敏的人很少； 2.不可過量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服；3.10歲一下兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲以下兒童自身疫力還沒有發育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發育；4.孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理。5.現代醫家認為，在服用三七當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強，故血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。6.土三七、菊三七等也有活血的功效，但是有毒性，誤食會造成肝中毒。
8，紅棗和阿膠都不補血豬肝才補
作者 | 張勝坡
“這位兄臺，我看你印堂發黑”，啊，不對，應該是：“這位夫人，我看你面色蒼白、心慌氣短，想必是貧血所致，如聽貧道一言，早吃櫻桃紅棗、晚喝紅糖阿膠。必能滋陰補血，面色潮紅?！币浴白剃幯a血”著稱的阿膠 / 視覺中國嗯，下次碰到這種大忽悠，直接沖他們“呵呵”一下就行了，因為，按這些江湖騙術的吃法兒去補血，除了會讓你更胖之外，沒什么卵用。貧血是什么要明白為什么這些食物補血沒用，就要先搞清楚貧血到底是什么。由于血液是一種由血漿和血細胞組成，將氧氣及營養素送到各器官的組織，所以，貧血一般就被定義為血液中紅細胞（血液中數量最多的一種血細胞）總數下降的情況。生活中最常見、也是我們能有所控制的一種貧血是“造血原料異常所致貧血”，聽名字就知道了，這種貧血主要是由于血液里缺磚少瓦了，一般包括巨幼細胞性貧血和缺鐵性貧血。天下第一棗亮相，引圍觀 / 視覺中國先說大家不太熟悉的巨幼紅細胞性貧血吧。這是一種主要由葉酸或維生素B12缺乏所致的貧血，骨髓中出現巨幼紅細胞是這類貧血的共同特點。葉酸是一種B族維生素，廣泛存在于綠葉蔬菜、水果、肉類中，但是食物中很大一部分葉酸會被烹調破壞。正常情況下，正常成人每天需要至少50微克。但在吸收不良、代謝失常、妊娠、感染、發熱等代謝增高、組織需要量過多及長期使用腸道抑菌藥物的情況下，需要量比正常情況下高幾倍，如不及時補充，就會造成葉酸缺乏。葉酸廣泛存在于蔬菜水果中 / 視覺中國維生素B12則廣泛來源于動物性食品，特別是肉類和肝中的含量豐富，飲食正常的人，肝中儲藏的維生素B12可供六年之需，因此維生素B12缺乏者很少見。一般偶見于由于胃腸道功能紊亂后影響維生素B12吸收的老人，或者長期素食的人。不過，這些人往往也不是缺乏維生素B12這么簡單了。缺鐵性貧血就很好理解了，食物鐵吃得不夠、消耗量增加、吸收率又低，這些都會誘發缺鐵性貧血 。跟巨幼紅細胞性貧血不同，缺鐵性貧血是生活中最常見的一種貧血狀況，中國居民大約每兩人就有一人缺鐵，每四人就有一人患缺鐵性貧血。因此，眾多所謂能補血的食物多會被宣稱含鐵豐富。哪些食物不能補血知道了貧血是什么，再回頭看看生活中那些號稱能補血的食物，我們就可以挨個兒分辨它們的真假了。紅棗：“紅棗補血”這個謠言算是流傳已久了，究其根本，不過是因為它長得很紅。但它的含鐵量比櫻桃還可憐，只有2-3mg/100g。不過，紅棗中的維生素c和有機酸對于促進鐵的吸收還是有點兒作用的，所以如果放棄“紅棗補血”的執念，把紅棗當零食吃還是可以的。紅糖：由于在女性生理期中的高頻出鏡率，紅糖可以說是所有“補血食物”里名聲最大的了。但光名聲大并沒什么卵用啊，紅糖的含鐵量只有大約3mg/100g。這還得說是真紅糖——市場上近90%的紅糖都是赤砂糖冒充的，含鐵量更低。備受歡迎的“補血”佳品——紅糖 / 視覺中國阿膠：這應該是所有號稱能滋陰補血的食物里身價最高的了，其實想想也知道，這種驢皮做的東西不就是動物皮嗎，里面除了含量最多的膠原蛋白還有啥呢？對了，口服膠原蛋白是不能美容養顏的。櫻桃：由于長了一層嬌艷欲滴的果皮，櫻桃被很多人認為是補鐵補血的好東西。然而，這都是意淫，櫻桃的含鐵量其實少得可憐。以市場上大量出售的個頭渾圓、色澤鮮紅的歐洲甜櫻桃為例，經測算：這類櫻桃的含鐵量約為6-10mg/100g。不比白菜強多少。用阿膠制作點心 / 視覺中國枸杞：枸杞的成名原因跟櫻桃、紅棗差不多，無非是靠顏值。含鐵量跟櫻桃是差不多的。貧血了到底該怎么辦一番梳理后不難發現，傳言中的眾多“補血佳品”要么牽強附會，要么根植于中醫的“食療”文化，對改善貧血的作用相當于吃蚊子腿上的肉來開葷。那么有人就要問了：貧血了到底該吃什么呢？其實在問這個問題之前，大家應該先搞清楚的是：自己到底為什么貧血。開個葷，來盤毛血旺 / 視覺中國除了最常見的“造血原料異常所致貧血”，還有造血細胞異常所致貧血、造血調節異常所致貧血……只有原料異常性貧血才能通過食物得到緩解。如果接受了正規的醫療檢查后發現，確實是因為缺乏某種造血原料導致的貧血，那再考慮通過完善飲食來補充這些原料。就拿缺鐵性貧血來說吧，與其喝紅糖阿膠，不如老老實實開開葷。因為，食物中的鐵分為血紅素鐵和非血紅素鐵，血紅素鐵吸收率高，約為20%-25%，廣泛存在于肉類、肝臟和動物血之中，豬肝中的鐵含量就高達22mg/100g，其吸收過程受其他膳食因素影響也較小。來一盆燒豬肝開開葷 / 視覺中國相反，植物性食物里的非血紅素鐵吸收率就比較低，一般為3%-5%，不超過10%，吸收過程還會受多種膳食因素影響。比如，茶和咖啡等均含有抑制鐵吸收的多酚類物質，流行病學資料表明，飲食同時喝茶是發展中國家鐵缺乏患病率高的原因之一。但是，也不要因為豬肝能補血就狂吃豬肝，因為作為動物體內重要的代謝器官，豬肝有可能會富集部分重金屬，而且，豬肝的膽固醇含量也很高。所以，這類東西吃多了肯定是弊大于利的，真想吃的話，一周吃100g左右就夠了。此外，如果缺鐵性貧血比較嚴重，靠普通食物補鐵是沒用的，需要遵循醫囑服食要用鐵劑。而如果鐵劑治療都無效時，就得檢查一下自己是否有其他疾病了，比如胃腸道吸收功能不良?？傊?，如果自己真的出現了貧血癥狀，先去老實檢查病因就對了。參考資料：1.葛可佑.中國營養科學全書.人民工業出版社.20042.彭啟志.枸杞中5種微量元素的檢測及其健康風險評價.中國醫藥科學.2014年5月第4卷第9期3.徐靈均、袁義明等.紅糖在我國的現狀及其與精制砂糖的對比分析.食品研究與開發.2017年5月第38卷第10期4.楊艷杰、張會芬.紅棗微量元素含量測定分析.食品研究與開發.2011年8月第32卷第8期5.萬紅玲、呼麗萍等.歐洲甜櫻桃果肉中營養元素含量的測定及相關性分析.果樹學報.2014,316.左大鵬.貧血的實驗室檢查程序和診斷.中華檢驗醫學雜志.2004年2月第27卷第2期7.Rachel Weiss, Rachel Weiss. Severe Vitamin B12 Deficiency in an Infant Associated With a Maternal Deficiency and a Strict Vegetarian Diet. Pediatr Hematol Oncol ? Volume 26, Number 4, April 20048.Alayne G. Ronnenberg,Marlene B. Goldman. Anemia and Deficiencies of Folate and Vitamin B-6 Are Common and Vary with Season in Chinese Women of Childbearing Age. The American Journal of Clinical Nutrition.20009.CYNTHIA A. THOMSON, PhD, RD; JEFFREY D. STANAWAY.. MPH. Nutrient Intake and Anemia Risk in the Women’s Health Initiative Observational Study. Journal of the American Dietetic Association. Volume 111,lssue 4, April 2011, Pages 532-541
9，催吐外掛般的減肥方式吃的是欲望吐的是靈魂
本文授權轉載自SME科技故事（ID：SMELab）最近幾年火起來的直播，已經成了一種主流的娛樂方式。而在這包羅萬象的主播行業里，有人卻只靠“吃”就殺出了一條血路。滿足了人類的獵奇心態，大胃王“吃播”前所未有的地受熱捧。從日本的木下佑香、韓國的奔馳小哥，再到我國新晉大胃王密子君...日本人氣大胃王木下佑香他們每次直播吃的食物，幾乎都能抵正常人一個星期的量。然而看著滿屏幕的食物，再對比主播嬌小的身軀。幾乎每個人都真誠的發問過：他們的胃不會被撐爆嗎？而且這樣狂吃真的不會發胖嗎？確實，關于胃容量這一點，有些人是屬于天賦異稟。例如木下佑香，就曾在節目中一口氣吃下100個壽司?，F場的CT檢查就顯示，她的胃直接漲大到原來的66倍。不過“肥肉可能會遲到，但永遠不會缺席”，前段時間木下就長胖了整整14斤。她也透露私底下需要做大量運動，才能保持住身材。其實照大胃王主播們這樣胡吃海喝，長胖幾乎只是時間的問題。而且胃再大，也并不能解釋不長肉的事實。一個普通女生一天的基礎代謝為1500大卡，但這些大胃王幾乎每天都在暴食，10000大卡都只是墊下胃的水平。以游泳運動員如此高強度的訓練，一天需攝入10000大卡哪怕是除了吃飯都在運動，也難把這些食物消耗掉。所以在吃播界，也有著一個秘而不宣的減肥方法——催吐。他們會在下播后，轉身就將食物全部吐向馬桶。本來長在身上的肥肉，就這樣隨抽水馬桶沖向下水道，從此消失。不過，催吐可不是大胃王主播的專利。不知從何時起，這種近乎自殘的行為，也以減肥之名流行了起來。百度“催吐吧”，就聚集著近五萬名的用戶。這些催吐者自稱“兔子”，因為“吐”與“兔”諧音。他們的話題基本上只圍繞一個主題：吃了吐、吐了吃。在這個基數龐大但又小眾的圈子里，為了隱蔽性他們也有自己的一套圈內用語。例如，ct=催吐；bs=暴食；jt=嚼吐，嚼了就吐，不會吞下去；擼=暴食的過程；生=將食物吐出來的過程，因為吐完后肚子的變化真如生了孩子一樣；根據催吐的方式不同，兔子也分為手動黨和工具黨。顧名思義，手動就是使用手指去觸碰扁桃體，引發嘔吐的非條件反射。而工具黨則習慣采用牙刷、勺子等異物刺激嘔吐。如果還覺得不夠暢快，他們還會上網購買胃管。是的，就是醫院用于洗胃的長管，從口腔插入直通胃部。此外，這個百度催吐吧還可能是國內大胃王主播的人才輸出來源。例如有網友發現，催吐吧一位十年吧齡的用戶“小密360”，其QQ號和微博號就與國內人氣大胃王密子君是一樣的。更讓人驚訝的是，催吐吧不少都是體重正常，甚至偏輕的苗條女生。但在她們眼里，自己永遠不夠瘦。每次“生”完，他們都會曬出自己體重記錄一下自己瘦了多少斤?！耙词?，要么死”，這句話最先是由瘦身女王大S說出來的。相信到現在，仍有女生將此捧為人生格言，為了瘦愿意付出任何代價。但是催吐真的能讓人變瘦嗎？——未必。催吐減肥一直都如玄學，有的人確實輕了，有的人卻前所未有的胖了。首先嘔吐，的確能把一些食物從胃里帶出。但能否有效地將空胃里食物全部排空，就是另一個問題。一般有經驗的兔子，在暴食之前都會先食用一種色彩鮮艷的標記食物，例如一根胡蘿卜。在催吐過程中，他們就會以再次看到這根胡蘿卜（渣）為結束摳喉的信號。但食物在胃里哪有這么乖，所有食物混在一起基本已不分你我了。所以他們以為自己已經吐干凈了，但實際胃里還留著許多食物殘渣。而資深的兔子都比較極端，會想盡辦法吐干凈。為了順利催吐，幾乎每次都會先喝下大量的水或牛奶。這個過程稱之為“潤”或“刷水”，肚子越脹，吐得就越多。而且第一輪吐完之后，他們還會繼續往胃里灌水再吐幾輪。就像洗胃一樣，直到吐出來的都是清水才安心。那么是不是只要做到這程度就能瘦了呢？很可惜也不行。盡管你吐到脫虛暈厥，一些卡路里依然被你的身體吸收了。從你將食物放入口中咀嚼起，你的消化系統就已經開始工作了。早在1993年，美國科學家Kaye等人就做過這項試驗了。十七位志愿者們平均吃下約2200大卡的食物，就馬上催吐。但結果發現，他們吐出來的食物平均只有原來的一半，約為1200大卡。這也意味著，還是有約50%的卡路里被人體吸收掉了。而學會催吐后，兔子的食量也遠比以前大得多了。就算吐出來了一半，你的身體依然會越來越胖。如果一個普通人，一天只攝入1500大卡的食物。而暴飲暴食者只要吞下超過3000大卡食物，就會比別人吸收得更多。這也是為什么有人用此方法減肥失敗，又或是反而變胖了的原因。那為什么還是有人靠催吐瘦下去了呢？在上面的實驗中，也有人是吃得多吐得多的例外。這些志愿者中有一位就吞下了約4000千卡卡路里的食物，但最后只吸收了500千卡，約12.5%。這由個體差異造成，每個人的吸收能力、胃排空率等都會有所不同。但這與那些為了減肥初學催吐的人無緣，因為你首先減掉的可能只是水分。成人約60%的體重都由水構成，在嘔吐的過程中大量體液會被帶出甚至脫水。你吐完上稱立竿見影的效果，或許只是黃粱一夢。有的人吃進去五斤食物，吐出來的嘔吐物竟然重六斤。幾百萬年的進化告訴我們，人類只有在誤食毒物、或過食的情況下，才會用催吐的方式降低身體的負擔。想要走捷徑瘦身的人，也注定不會變美。首先胃液逆流，對食道、牙齒乃至整個消化系統的破壞都是極其慘重的。胃液的pH值為1.5-2.0之間，是一種強酸。催吐會使胃液隨嘔吐物排出，就算是堅硬的牙齒也抵擋不住胃酸的反復腐蝕。暴食催吐一年，牙齒內側酸腐蝕，后腭深部潰瘍最初牙釉質會變薄，進而蔓延到牙本質，牙齒會變得敏感且又黃又暗。除此之外，牙齒內側也會出現的圓形凹陷，牙縫也變大。而且，這種腐蝕是不可逆轉的。唯一辦法只有停下催吐，才能阻止損傷進一步擴大。除了牙齒遭殃，催吐還可能灼傷食道，又或是導致胃黏膜撕裂。在催吐人群中，“擼”出血是常有的事。吐出來的食物中會混著血，食道和喉嚨都像被燒灼一樣痛苦。這也是為什么很多兔子嗓音嘶啞的原因。有多年催吐經歷的主播，有時還需變聲器等工具才能掩蓋這不可告人的秘密。至于一些常年手動催吐的人，他們的手上還會落下永遠的印記。這種老繭還有個學名叫“Russell’s sign”，最初由一個叫Russell的醫生發現。此外，他們的臉也會顯得平時大。因為經常性嘔吐會使唾液的分泌量增加，唾液腺會腫脹。以上這些問題說大不大，說小也不小。即使瘦下來了，卻要以牙黃、臉腫、聲音嘶啞為代價，得不償失。除此之外，摳喉催吐的風險還不小，有可能危機性命。在嘔吐的過程中，會帶走人體內大量水分和電解質。體液與電解質失衡會引起口渴、頭暈、痙攣抽搐，或癲癇發作等。而其中最危險的莫過于低血鉀癥，會造成全身肌肉無力。全身的肌肉就數心臟最重要，極端的催吐行為可誘發心律不齊，嚴重者致死。不過，再多的生理折磨都不及心理折磨來得猛烈。其實很多女生在掌握了催吐秘技之初，都會覺得發現了新世界，沾沾自喜。她們都以為自己找到了減肥的秘密武器，有了掌控自己人生的權利?？梢燥柨谏嘀?，卻又不用承擔放縱的后果，根本就是bug般的存在。殊不知，她們打開的是一個潘多拉魔盒。一開始，很多人都只是催吐，還沒有暴食的概念。但恃著催吐能把吃進去的食物吐出，他們會更加不忌憚進食。然而暴食過后，擔心長胖的罪惡感卻又會將這群人卷入深淵，繼續催吐。在這吃與吐的不斷循環中，他們到最后才發現自己患上了一種精神疾病——進食障礙。如果不尋求醫學干預，他們的生活重心將完全被暴食和催吐取代。進食障礙，可以分為截然相反的兩種類型。一種是什么都不敢吃的厭食癥，另一種則是什么都要吃，但又要吐掉的暴食癥。而百度催吐吧中的兔子，絕大多數都患有暴食癥，或正通往暴食癥的路上。在他們眼里食物猶如毒品，只有它能夠帶來片刻歡愉。暴食癥的一個特點就是胡吃海喝后會感到異常罪惡，需要用催吐排空身體的方式來抵消或懲罰自己。而且暴食癥還有個別名叫做易餓癥，催吐過后的那一陣舒暢很快又會被空虛替代。跳進這個怪圈之后，你就會徹底變成一只兔子，開始害怕被別人知道自己背地里竟如此不堪。據統計，大約有1%-2%的女生正在被暴食癥所困擾。其中又有一半的人屬于終生患病，至死都被暴食癥折磨?；燠E在百度催吐吧上的眾生，像極了前段時間被封禁的戒賭吧。他們永遠在無限糾結中，卻永遠控制不知自己的欲望?！斑B體重都控住不了，何以掌控人生”。許多人把胖歸咎為不自律，是失敗者的通病。最開始，他們可能只是被這荒謬的說法引入了極端減肥的歧途。但是越是執著于此，他們就越是覺得自己無法控制自己的身體。如果只是為了減肥，如果同樣要受苦，何不一開始就選擇一種健康的方式。*參考資料Kaye W. H., Weltzin T. E., Hsu L. K., McConaha C. W., & Bolton B. (1993). Amount of calories retained after binge eating and vomiting. The American journal of psychiatryRosten A.,Newton T. , (October 2017). The impact of bulimia nervosa on oral health: A review of the literature.Bulimia nervosa.WikipediaNational Centre fof Eating Disorders推薦閱讀▼（點擊圖片即可獲取全文)浪潮工作室長期招聘作者，稿費千字300到800公眾號后臺回復“招聘”即可查看。? 歡 迎 分 享 到 朋 友 圈 哦 ?編輯 ? 邱小奕浪潮工作室出品 未經授權禁止轉載一鍵置頂公眾號 從此劃船不用槳點擊“閱讀原文”，觀看更多精彩內容。
