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三七與什么相克,三七和那些食物相克
三七與什么相克,三七和那些食物相克
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2022-05-03 05:39
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3,天麻和三七一起吃可以嗎
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4,三七與什么相克
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三七活血祛瘀,故血虛無淤者忌服,血虛、血熱妄行者禁用,服用三七粉當日,應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物,影響療效
5,三七粉和什么藥物相克
沒有相克的,只是注意用量,三七粉每人每天不要超過10克,一次不要超過5克,外用止血除外。
6,田七與什么相克
幸福感覺love:你好。 白酒是“百藥之長”,很多中成藥中以白酒為合劑。 你說田七與白酒:著名的蟲草田七酒,就是田七與蟲草在白酒中泡制的。它們是不相克的。
三七的使用禁忌: 1、服用維生素C期間,忌食蝦類。 2、(懷孕期、臨產、孕婦)懷孕前三個月或后三個月都不能吃,前三個月活血容易造成流產,后三個月容易造成早產,需注意。 3、身體虛寒,請注意觀察使用,或者不用,因為三七藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用。 4、生理期不能喝。
7,三七和什么相克
一、三七性溫,但不易上火,吃三七上火的極為少見,所以三七進補或者食用沒有季節限制,云南著名藥膳三七汽鍋雞一年四季都熱銷;三七花功效和三七相近,但屬于涼性,可以作為清涼,降壓,消炎保健茶使用。身體屬于虛寒之人請注意觀察使用,或者不用,因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,流鼻涕。 二、女性月經期間最好不要用,月經期間本不能食用涼性食品(三七花藥性屬于涼性),加之三七花有活血化瘀的作用,容易導致月經出血過多,但如果有血瘀型月經不調用三七花就可以活血化瘀調理月經了。 三、涼感冒期間不要用,也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。 四、孕婦,盡量不要使用任何三七產品,這個和孕婦不要吃藥是一樣的,為的是以免對胎兒有影響,但產后補血三七就是極品了。三七對失血性貧血具有極好的效果。 五、不建議三七花和其它花茶一起使用,因為三七花單味使用效果最好,如果是不習慣它的味道可以加點冰糖。 六、用量,三七粉每人每天不要超過10克,一次不要超過5克,外用止血除外。 七、注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一樣;例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用,血藥生吃;中后期熟吃三七粉具有補血和促進骨骼愈合的作用;如果是外傷出血,直接用三七粉敷于出血處,流血即止。 注意事項:1、服用維生素C期間,忌食蝦類。 2、(懷孕期、臨產、孕婦)懷孕前三個月或后三個月都不能吃,前三個月活血容易造成流產,后三個月容易造成早產,需注意。3、身體虛寒,請注意觀察使用,或者不用,因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用。4、生理期不能喝。
8,三七不能和什么一起吃 三七粉的食用禁忌有哪些
三七粉性味甘微苦、溫,無毒,無不良反應。所以除辛辣油炸滋膩的食物少吃外,一般的食物都可以吃。
三七是中草藥中用途十分廣泛的藥種,是盤龍云海的主要成分,除了中醫外傷療效顯著,在治療心腦血管病、降血脂等方面也有療效,此外,還有不少人吃它來養生。 三七粉的作用: 1、三七粉的活血作用三七粉的功效與作用:三七總皂苷能抑制血小板聚集,其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷,通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能. 2、三七粉的止血作用三七粉止血是通過多方面使用實現的。三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時間, 并使血小板數量增加而有止血作用。三七能促進凝血過程,縮短凝血時間,促進凝血 酶的生成,使局部血管收縮,促進血小板數目。三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止 血作用。 3、補血作用三七粉的功效與作用除了活血止血外,還有補血的作用,三七總皂苷有明顯升高白 細胞的作用,PNS對X線照射所致大鼠外周血細胞和血小板減少亦有保護效應。三七 總皂苷可顯著提高巨噬細胞吞噬率,提高血液中淋巴細胞百分比,降低白細胞指 數。Rb1、Rg1可以提高人紅細胞膜蛋白α螺旋的比例,即增加膜蛋白的有序性,從而改善紅細胞功能。
9,三七和什么相克
1、三七粉和豆類魚類食物相克。吃三七粉可以降三高、活血補血;長期少量的吃是沒有副作用的,孕婦、經期女人和小孩這幾類人不能吃,睡覺前半小時不要吃,吃了會失眠。生吃熟吃和泡酒皆可。 2、由于菊三七、藤三七看起來和三七類似,所以市場上有些拿來冒充,另外就是打蠟三七,表面光滑。這幾種情況都須留意一下。 3、我是杭州人,有高血壓好些年了,之前我不知道可以吃三七,去年到云南旅游遇到一位在農科院工作的小伙子,他告訴我的,他研究三七的種植技術。我目前吃的三七市他幫忙從原產地帶的二十頭七。小伙子樸實,知道些草藥。 他的嬍信是 kfcs58 ,三七甄別、吃法等你可以問他,也可讓其幫拿些,放心。
三七與什么食物相克 在服用維生素 c 期間,三七服用方法忌食蝦類。
一、三七性溫,但不易上火,吃三七上火的極為少見,所以三七進補或者食用沒有季節限制,云南著名藥膳三七汽鍋雞一年四季都熱銷;三七花功效和三七相近,但屬于涼性,可以作為清涼,降壓,消炎保健茶使用。身體屬于虛寒之人請注意觀察使用,或者不用,因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,流鼻涕。 二、女性月經期間最好不要用,月經期間本不能食用涼性食品(三七花藥性屬于涼性),加之三七花有活血化瘀的作用,容易導致月經出血過多,但如果有血瘀型月經不調用三七花就可以活血化瘀調理月經了。 三、涼感冒期間不要用,也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。 四、孕婦,盡量不要使用任何三七產品,這個和孕婦不要吃藥是一樣的,為的是以免對胎兒有影響,但產后補血三七就是極品了。三七對失血性貧血具有極好的效果。 五、不建議三七花和其它花茶一起使用,因為三七花單味使用效果最好,如果是不習慣它的味道可以加點冰糖。 六、用量,三七粉每人每天不要超過10克,一次不要超過5克,外用止血除外。 七、注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一樣;例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用,血藥生吃;中后期熟吃三七粉具有補血和促進骨骼愈合的作用;如果是外傷出血,直接用三七粉敷于出血處,流血即止。 注意事項: 1、服用維生素C期間,忌食蝦類。 2、(懷孕期、臨產、孕婦)懷孕前三個月或后三個月都不能吃,前三個月活血容易造成流產,后三個月容易造成早產,需注意。 3、身體虛寒,請注意觀察使用,或者不用,因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用。 4、生理期不能喝。
10,吃三七粉與哪些食物相克
三七粉和一些食物相克,所以在服用三七粉期間,一些相克的食物最好別吃。例如蠶豆、魚類在服用三七粉的當天最好不要服用。
食用三七粉的禁忌: 1、酸性食物 經過實踐和研究發現在吃三七粉期間不要吃酸性的食物,酸性的食物主要是經過人體消化代謝后產生酸酐的食品,比較常見的有魚肉和蠶豆之類。 2、油膩食物 三七粉本身屬于滋補的藥材,可以給身體帶來很多的好處,但是我們應該要少吃一些富含油脂的食物,比如膽固醇和脂肪含量過高的食物要盡量避免,建議在吃三七粉期間多吃瘦肉,少吃肥肉,否則可能會影響到三七粉的功效,沒有辦法給你帶來預期的養生效果。 3、辛辣食物 盡管生活中很多朋友都喜歡吃辛辣的食物,因為可以給味覺帶來很大的刺激,同時讓你得到很好的享受,但是在服用中藥材期間都要盡量避免吃辛辣的食物,否則可能會影響到它的功效,三七粉的本質是屬于藥材,所以在食用三七粉期間也要盡量避免吃辛辣食物。 4、魚腥類食物 魚腥類的食物主要是指常見的魚以及海鮮之類的食物,這類型的食物會影響到中藥材的功效發揮,所以我們在吃三七粉期間要盡量少吃這方面的食物,如果你要吃這方面的食物,那么應該與服用三七粉的時間間隔開。 不宜吃三七粉的人: 1、內體虛熱人群不宜吃三七粉。每種藥材都有其適應證和適應人群,專家指出,日常保健服用的三七粉,本身沒有什么副作用,但是,三七性偏溫,對于陰虛內熱、火氣大的人不主張用。 2、正常經期不宜吃三七粉。長期服用三七粉保健的人群,在一些情況下也應該停服一下,比如女性月經期間不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易導致月經出血過多,但如果是血淤型月經不調,則可以用三七粉活血化淤來調理月經。 3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉,孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉,這是基于孕期謹慎用藥的原則,以免誤傷胎兒。 4、服用三七粉也要忌口,服用三七粉當日,應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。 5、元氣大傷,陰陽損竭的病癥。由于三七活血化瘀力強,所以血虛無瘀者忌服用,血虛吐衄、血熱妄行者禁用。 擴展資料: 三七粉的功效與作用 1、擴張血管、降低血壓,改善微循環,增加血流量,預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥; 2、促進蛋白質、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成,強身健體; 3、促進血液細胞新陳代謝,平衡調節血液細胞; 4、雙向調節中樞神經,提高腦力,增強學習和記憶能力; 5、增強機體免疫功能,抗腫瘤; 6、止血、活血化瘀; 7、保肝、抗炎; 8、延緩衰老; 9、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。 參考資料:人民網—三七粉可以長期服用嗎?詳析三七的功效及誤區
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11,田七和什么東西相克
田七沒有相克性,只有因時因量的服用,才可以起到它的療效。 田七的作用: 1、止血補血 止血、活血化瘀;促進血液細胞新陳代謝,平衡調節血液細胞。 2、預防心腦血管疾病 擴張血管、降低血壓,改善微循環,增加血流量,雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化,預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。 3、強身健體 促進蛋白質、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成,雙向調節中樞神經,提高腦力,增強學習和記憶能力。 4、提高免疫力 具有免疫調節劑的作用,能使過高或過低的免疫反應恢復到正常,但不干擾機體正常的免疫反應。 5、保肝、抗炎 抗炎的主要有效成分為皂苷,以人參二醇皂苷為主。 性溫,味甘、微苦。散瘀止血,消腫定痛。用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹剌痛,跌撲腫痛。 提示: 三七雖然有很多功效,但也有一定的毒性,所以大家在食用的時候一定要注意食用量。如超劑量服用可引起中毒。中毒時可損害心血管系統、消化系統、血液系統,還可引起過敏性休克和皮膚損害。
一、三七性溫,但不易上火,吃三七上火的極為少見,所以三七進補或者食用沒有季節限制,云南著名藥膳三七汽鍋雞一年四季都熱銷;三七花功效和三七相近,但屬于涼性,可以作為清涼,降壓,消炎保健茶使用。身體屬于虛寒之人請注意觀察使用,或者不用,因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用,比如有些人一喝三七花就感冒,流鼻涕。 二、女性月經期間最好不要用,月經期間本不能食用涼性食品(三七花藥性屬于涼性),加之三七花有活血化瘀的作用,容易導致月經出血過多,但如果有血瘀型月經不調用三七花就可以活血化瘀調理月經了。 三、涼感冒期間不要用,也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。 四、孕婦,盡量不要使用任何三七產品,這個和孕婦不要吃藥是一樣的,為的是以免對胎兒有影響,但產后補血三七就是極品了。三七對失血性貧血具有極好的效果。 五、不建議三七花和其它花茶一起使用,因為三七花單味使用效果最好,如果是不習慣它的味道可以加點冰糖。 六、用量,三七粉每人每天不要超過10克,一次不要超過5克,外用止血除外。 七、注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一樣;例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用,血藥生吃;中后期熟吃三七粉具有補血和促進骨骼愈合的作用;如果是外傷出血,直接用三七粉敷于出血處,流血即止。 注意事項: 1、服用維生素c期間,忌食蝦類。 2、(懷孕期、臨產、孕婦)懷孕前三個月或后三個月都不能吃,前三個月活血容易造成流產,后三個月容易造成早產,需注意。 3、身體虛寒,請注意觀察使用,或者不用,因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用。 4、生理期不能喝。
12,三七不能與什么同吃
田七是一種名貴藥村,是具有獨特功能的人參屬中的優異品種。據明代李時珍《本草綱目》記述,田七“味微甘而苦,頗似人參之味”,有“金不換”之稱。清代趙學敏著《本草綱目拾貴》稱:“人參補氣第一,三七補血第一,味同而功亦等,故人稱人參三七,為中藥之最珍貴者?!薄侗静菥V目》中還說,田七“主治止血、散血、定痛、金刃箭傷,跌撲杖瘡血出不止者,嚼料爛涂,或為末摻之,其血即止”,“南人軍中用為金瘡要藥”,并說,“亦主吐血、衄血、下血、血咬蟲傷”痢”,“大腸下血,婦女血崩,產后出血,產后血多,男婦赤眼,無名癰腫,虎咬蟲傷”等。據藥物分析,田七主要含六種皂甙和谷甾醇、胡蘿卜甙、黃酮類化合物。皂甙是人參的主要成分,對增強體力,改善心肌氧代謝,提高動物缺氧的耐受力很有作用。古藥書說田七“功同人參”確非虛妄之詞。谷甾醇和胡蘿卜甙能降血脂,而黃酮類化合物是擴張冠狀動脈、改善心肌供血、增加血管彈性的有效成分,因而常食田七,不僅對冠心病、心絞痛有顯著療效,而且對冠心病、心絞痛有預防功能。無病的人服用后可起預防冠心病和滋補強壯作用。 田七要根據使用目的來決定用法。服法不同,功效迥異。一般說,生田七能使血管收縮,是治跌打刀傷的特效藥,確可達到藥到血止的效果。把田七粉,用酒調成糊狀,敷于瘡疽上,可起到散血消腫作用。內服田七要根據病情作不同的服法:散血、止血、止痛應服生田七;補血、補身則服熟田七。熟田七的制法是把生田七切成片,用鹽水浸透,曬干后研成細粉即成。也有將生田七置小碗中,碗內置清水,水量以田七能吸干為度,再蒸軟、切片,用油炸成黃色,酥而不焦,然后研成粉末,便成熟田七。兩種方法均可。熟田七有補氣、活血、補血、去瘀、生新作用,用熟田七燉雞,是婦女產后服食的上佳補品。在廣西的名菜譜上,這叫“田七燉雞”。用熟田七配以北芪、黨參、杞子、杜仲等藥材浸酒,就是“田七大補酒”,早晚適量飲用能補血補氣,舒筋活絡,促進人體新陳代謝,增進健康,是藥酒中之上品。近年,用田七配制成的“田七牙膏”對防治牙疾有良好作用。 田七的去瘀作用是非常強的,傳說有一屠工殺豬得一大盆豬血,因手被割傷,急取田七粉敷傷口,匆忙中把一些田七粉撒落于正在凝結的豬血里。不久,豬血盡化為血水。因此,屆間鑒別田七真偽的方法,常用凝血塊用試驗,能化為血水的是真田七,否則是假田七。 購買田七,以顆大、堅實、滑身、無枝爪者為優。田七是多年生植物,要種三年以上才能收。種植年代越長,個頭越大,質量越好。因此,田七的大小等級以每市斤有多少頭(個)為準。如四十頭,指每市斤有三十一至四十個,六十頭指每市斤有四十一至六十個,百二頭指每市斤有八十一至一百二十個;民間分級則沒有這么嚴,百二頭,一般指每市斤不超過一百三十個,八十頭指每市斤不超過八十五個??傊?,頭數越多,表明田七越小,頭數越少,則田七越大。二十頭、四十頭的田七一般要種七年以上,那是田七中的佼佼者了
13,三七不能和什么一起吃
三七粉最好不要和酸性食物同時服用,還有不要和大豆類食物同吃,不合魚類食物同吃,不和寒性食物一起服用。孕婦禁用。 三七粉功效有: 美白消脂:三七粉具有清脂因子成分,這個成分能起到很好的美容功效,它能有效滲透到皮膚的基底層,能夠有效地清除對于的脂肪和堆積物,促進皮膚低下的血液循環,使臉上皮膚有足夠的血液運作,從而使皮膚自然變得白里透紅。 美白祛斑:三七粉含有祛斑因子和緩活血因子,可以對曬后導致的曬斑,黑頭,毛孔粗大等現象有所緩解,并且可以增強皮膚的呼吸功能,讓皮膚變得更自然白凈,同時三七粉里含有多種人體所需要的氨基酸和蛋白質元素,蛋白質讓皮膚變得又白又嫩,氨基酸能加快新生皮膚生長的速度以此來取代帶有色斑皮膚,故三七粉能祛除臉上各種斑點。 去皺養顏:三七粉含有三七養顏因子,能緩解皮膚皺紋的生成,從而減低臉部皺紋的產生率。同時,三七粉具有活血化瘀的功效,因此可以加速皮膚內血液循環速度,同時能夠防止皮膚暗瘡的發生,由于三七粉內微量元素的作用,能夠有效調節人體內分泌,加速新陳代謝,從而達到美容的功效。 延緩衰老:三七粉中含有大量的皂苷,皂苷的可以提高血清的懷遠性谷胱甘肽、超氧化物歧化酶、過氧化氫酶的水平,具有較強的抗自由基、抗氧化功效,可以降低人體衰老速度,因此具有延緩衰老的作用。 拓展資料: 三七生理特性: 1. 主根呈類圓錐形或圓柱形,長1~6cm,直徑1~4cm。表面灰褐色或灰黃色,有斷續的縱皺紋和支根痕。頂端有莖痕,周圍有瘤狀突起。體重,質堅實,斷面灰綠色、黃綠色或灰白色,木部微呈放射狀排列。氣微,味苦回甜。 2. 筋條呈圓柱形或圓錐形,長2~6cm,上端直徑約0.8cm,下端直徑約0.3cm。 3. 剪口呈不規則的皺縮塊狀或條狀,表面有數個明顯的莖痕及環紋,斷面中心灰綠色或白色,邊緣深綠色或灰色。
1、生冷類食物:大多指寒涼類的食物,最為常見的有苦瓜,百合,藕以及空心菜等,這些食物同三七粉一同服用時會降低其藥效。 2、油膩食物:這個就比較容易理解了,各種肉了,牛羊豬肉的脂肪肥肉。服用三七粉時盡量吃瘦肉,少吃肥肉。 3、辛辣類食物:這個就是醫生也長期說的,服藥期間盡量不要服用辛辣類,會影響藥效。常見的食物包含蔥姜蒜,辣椒以及韭菜等。 4、酸澀類食物:主要指影響吸收的食物,例如茶類,因為他們會稀釋胃酸,從而降低三七粉的吸收效果。 5、魚腥類食物:這個容易理解,繁殖各類海鮮以及河鮮,吃太多的話會影響吸收。 6、各類發物:主要指蘑菇,筍,芥菜等,當吃太多時會刺激腸胃,最后影響吸收。 三七粉的食用禁忌: 1、孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。 2、感冒期間:風寒感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會加重風寒感冒,三七粉性溫,風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。 3、請勿過量:一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。 4、如果在飯后服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。 5、月經期間不要用三七:三七活血化瘀是第一圣藥,月經期間服用,易導致出血過多,但如果是血瘀型月經不調,則可以用三七活血化瘀來調理月經 擴展資料: 三七,中藥名。主產于云南文山州,故名文山三七,又名文州三七,為五加科植物三七的干燥根和根莖。秋季花開前采挖,洗凈,分開主根、支根及根莖,干燥。支根習稱“筋條”,根莖習稱“剪口”。 參考資料:搜狗百科--三七
在復方配伍中,有些藥物應避免合用?!渡褶r本草經》稱這些藥物之間的關系為“相惡”和“相反”。據《蜀本草》統計,《本經》所載藥物中,相惡的有六十種,而相反的則有十八種。歷代關于配伍禁忌的認識和發展,在古籍中說法并不一致。 金元時期概括為“十九畏”和“十八反”,并編成歌訣,現將歌訣內容列舉于下。 十八反: 甘草反甘逐、大戟、海藻、芫花;烏頭反貝母、瓜蔞、半夏、白蘞、白及;藜蘆反人參、沙參、丹參、玄參、細辛、芍藥。 本草明言十八反 半蔞貝蘞芨攻烏 藻戟遂芫具戰草 諸參辛芍叛藜蘆 第一句:本草明確的指出了十八種藥物的配伍禁忌 第二句:半(半夏) 蔞(瓜蔞) 貝(貝母) 蘞(白蘞) 芨(白芨)攻擊或與烏(烏頭)相對 第三句:藻(海藻) 戟(大戟 ) 遂(甘遂)芫(芫花)都與草(甘草)不和 第四句:諸參(人參、黨參、沙參、元參等所有的參)辛(細辛)芍(赤芍 白芍)與藜蘆相背叛 十九畏: 硫磺畏樸硝,水銀畏砒霜,狼毒畏密陀僧,巴豆畏牽牛,丁香畏郁金,川烏、草烏畏犀角,牙硝畏三棱,官桂畏赤石脂,人參畏五靈脂。 硫黃原是火中精,樸硝一見便相爭。 水銀莫與砒霜見,狼毒最怕密陀僧。 巴豆性烈最為上,偏與牽牛不順情。 丁香莫與郁金見,牙硝難合京三棱。 川烏草烏不順犀,人參最怕五靈脂。 官桂善能調冷氣,若逢石脂便相欺。 大凡修合看順逆,炮爁炙煿莫相依。 此后的《本草綱目》及《藥鑒》等書所記,略有出入,但不如十八反、十九畏歌那樣普遍認可和傳播習誦。 中醫藥物配伍分為:相須、相使、相畏、相惡、相殺、相反.所以說十八反是指兩種藥物相反 現代藥物學研究發現,三七與人參有些成分相同,如果從成分相同的角度結合“十八反、十九畏”的說法的話,那么三七不宜與藜蘆或五靈脂一起吃。
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2022-05-06 03:35
中藥三七究竟是止血的還是活血的病情分析:三七,味甘,微苦,性溫,歸胃,肝經.,功效化淤止血,活血定痛.,三七的止血作用極...
云南土特產
文山三七
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飛天三七液能用在頭發上嗎,大家知道雞蛋清...
2022-05-06 03:34
大家知道雞蛋清可以起到護發養發的作用嗎需要吧雞蛋清可以養發。雞蛋可以做成洗發液和亮發液,制作的方法如下:蛋黃洗發液:一個...
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月經推遲怎么吃三七粉,吃了三七粉月經不來...
2022-05-06 03:34
吃了三七粉月經不來了是什么原因,只有血瘀證引起的月經不來吃三七粉有用月經的時候建議不要吃三七粉,無論是生吃還是熟吃都不建...
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