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                                    雞爪煲蟲草，巴杞茸參片吃了會有什么副作用嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    雞爪煲蟲草，巴杞茸參片吃了會有什么副作用嗎 
    

            
    
                發(fā)布時(shí)間：2022-07-19 12:33
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    巴杞茸參片吃了會有什么副作用嗎毒藥最好少吃，對自己身體不好的，為以后的孩子想想吧！事前做好防護(hù)措施。正常情況下女人一年最多吃兩次，多了會對身體很不好很不好…保重！！枸杞，人參，鹿茸之類的2，雞爪跟什么煲湯好吃……
                
    
            
    

            
    



                
    1，巴杞茸參片吃了會有什么副作用嗎 
    

    毒藥最好少吃，對自己身體不好的，為以后的孩子想想吧！事前做好防護(hù)措施。正常情況下女人一年最多吃兩次，多了會對身體很不好很不好…保重！！
    枸杞，人參，鹿茸之類的
    雞爪煲蟲草
    

    2，雞爪跟什么煲湯好吃
    

    






木瓜雞爪湯材料：準(zhǔn)備木瓜一個(gè)，銀耳一朵，枸杞適量，雞爪六只。做法：1、先把準(zhǔn)備好的銀耳，枹杞先泡水；雞爪一只剁成三段。2、木瓜，雞爪銀耳一起下鍋加清水。3、大火煮開后，中火煲30分鐘至雞爪軟爛后，下枸杞和鹽調(diào)味即可。功效：木瓜雞爪湯可以豐胸美容，而且可以強(qiáng)健脾胃。小訣竅木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養(yǎng)顏，抗癌防癌，增強(qiáng)體質(zhì)之保健功效。銀耳，也叫白木耳，富含膠質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為銀耳甘平無毒，潤肺生津、滋養(yǎng)胃、益氣和血、補(bǔ)腦強(qiáng)心。雞腳含有豐富的骨膠原蛋白。薏米蓮子雞爪湯材料：準(zhǔn)備適量的鹵醬、花生、黃豆、薏米、蓮子、調(diào)味料、米酒、半湯匙鹽做法：1、薏米和蓮子洗凈；薏米用水浸泡1-2小時(shí)；2、雞爪洗凈，剝凈趾甲上黃色那層皮(注意不要斬去雞腳的趾甲，保留趾甲有助防止雞油滲出)，汆水撈起；3、煮沸清水，倒入燉盅，放入所有雞爪、薏米、蓮子、姜片和米酒，隔水燉兩個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。功效：薏米蓮子雞爪湯可以起到非常好的美白養(yǎng)顏?zhàn)饔茫夷軌蜢顫駳猓{(diào)理脾胃，補(bǔ)血益腎。


    雞爪煲蟲草
    

    3，煲蟲草雞腳湯可以放花旗參嗎
    

    推薦做法：　　蟲草雞腳湯　　這道湯，做起來簡單，但營養(yǎng)價(jià)值卻相當(dāng)?shù)母摺Ｓ玫搅诵迈r的蟲子菇，當(dāng)一同燉煮的雞腳變成了嫩黃迷人的色彩后，胃口頓開。雞腳中的膠原蛋白充分的滲入了湯汁中，沒有喝完的湯，在我晚上回家時(shí)，竟驚奇的發(fā)現(xiàn)，凝成美麗的雞腳凍。　　食材　　主料雞爪8只蟲草菇40g輔料料酒適量鹽適量姜適量胡椒粉適量。　　步驟　　1.準(zhǔn)備食材。　　2.蟲草菇洗凈去蒂。　　3.雞腳斬成小段。　　4.用涼水浸泡一會，會有一部分血水泡出。　　5.鍋中加入適量水，放料酒，姜片、雞腳燒開。　　6.煮沸后有血沫析出，關(guān)火。　　7.將煮過的雞腳撈出，用溫水洗凈，再次投入到溫水鍋中。　　8.加入蟲草菇，二片姜、一勺料酒大火燒開。　　9.再次去掉鍋中的浮沫后，轉(zhuǎn)中小火慢燉。　　10.至湯汁變金黃色，雞腳也變成嫩黃的色澤，雞腳熟爛時(shí)加入適量鹽，少許胡椒粉調(diào)味出鍋。　　11.沒吃完的雞腳湯竟成了雞腳凍。　　小貼士　　雞腳涼水入鍋，可更好的去掉雞腳中的雜質(zhì)，去掉腥氣。
    雞爪煲蟲草
    

    4，泡椒鳳爪怎么做更好吃有什么注意的地方?jīng)]有
    

    推薦做法：　　蟲草雞腳湯　　這道湯，做起來簡單，但營養(yǎng)價(jià)值卻相當(dāng)?shù)母摺Ｓ玫搅诵迈r的蟲子菇，當(dāng)一同燉煮的雞腳變成了嫩黃迷人的色彩后，胃口頓開。雞腳中的膠原蛋白充分的滲入了湯汁中，沒有喝完的湯，在我晚上回家時(shí)，竟驚奇的發(fā)現(xiàn)，凝成美麗的雞腳凍。　　食材　　主料雞爪8只蟲草菇40g輔料料酒適量鹽適量姜適量胡椒粉適量。　　步驟　　1.準(zhǔn)備食材。　　2.蟲草菇洗凈去蒂。　　3.雞腳斬成小段。　　4.用涼水浸泡一會，會有一部分血水泡出。　　5.鍋中加入適量水，放料酒，姜片、雞腳燒開。　　6.煮沸后有血沫析出，關(guān)火。　　7.將煮過的雞腳撈出，用溫水洗凈，再次投入到溫水鍋中。　　8.加入蟲草菇，二片姜、一勺料酒大火燒開。　　9.再次去掉鍋中的浮沫后，轉(zhuǎn)中小火慢燉。　　10.至湯汁變金黃色，雞腳也變成嫩黃的色澤，雞腳熟爛時(shí)加入適量鹽，少許胡椒粉調(diào)味出鍋。　　11.沒吃完的雞腳湯竟成了雞腳凍。　　小貼士　　雞腳涼水入鍋，可更好的去掉雞腳中的雜質(zhì)，去掉腥氣。
    

    5，煲雞湯放蟲草蘑菇可以
    

    蟲草、牛肝菌、冬菇、北芪、玉竹、黨參、去核紅棗、雞半只、雞腳幾只，兩片姜。
    可以啊還可以再加其他配料哦
    可以的，不過不要放多
    

    6，冬蟲夏草與雞怎么煲湯
    

    






蟲草燉雞湯，不僅鮮香，而且營養(yǎng)豐富談起雞湯，相信大家都不會陌生，各地都有不同的做法。這是一種很好的植物，很適合做雞湯喝。很多人一聽到它的名字，就猜測是一種不常見的花，其實(shí)這是一種人工培育的真菌。聽了這句話，相信每個(gè)人都會很好奇，它的名字叫蟲草，由于某些種植環(huán)境的不同，所以說它的外形和菌類有很大區(qū)別。經(jīng)過人工栽培，所以說才能得到這種蟲草花，它的味道和香菇這樣的菌類差不多，所以說是深受人們喜愛的。使用它燉雞湯有很多好處，因?yàn)樗旧砗幸恍┥兀哉f湯汁看起來是黃色的，看上去有很強(qiáng)的滋補(bǔ)功效。但每個(gè)人在購買時(shí)，卻必須認(rèn)真去挑選蟲草花，因?yàn)楹芸赡芴砑恿松兀菢訉ι眢w不好。其滋補(bǔ)效果很好，而且做法還挺多的，我個(gè)人最喜歡用它煲湯。除雞湯外，用它燉排骨湯其實(shí)也很不錯(cuò)，嘗一次大家就會愛上。往里面放一些蟲草，不但能除去一點(diǎn)腥味，而且能使湯汁更加鮮美。無論哪個(gè)季節(jié)，其實(shí)都建議大家去做，畢竟這也是個(gè)不錯(cuò)的方法。假如你是一個(gè)健康養(yǎng)生的人，或者像我這樣喜歡煲湯的人，那就可以來做。下面介紹一下蟲草花雞湯所需的配料，大家可以仔細(xì)記下，分別是：一只土雞，適量蟲草花，姜，鹽。就材料而言，這種湯確實(shí)也是鬧著玩的，用最少的用料煮出來的味道最鮮美。先買一只土雞，最好是高質(zhì)量的，在店里可以拿去處理。把它的屁股給去掉，當(dāng)然也可以去掉雞爪，畢竟是煲湯。除生姜外，婦女還可以準(zhǔn)備一些棗子，這樣湯就會更香。將土雞煮熟后，我們也可以去準(zhǔn)備一些較老的姜汁，而其它的配料一定要選新鮮的，這一點(diǎn)很重要。老姜去皮，然后我們可以放在一邊。下一步，取一只煮沸鍋，直接加冷水，和已經(jīng)煮過的土雞一起。由于我們要進(jìn)行焯水操作，所以直接使用熱水，不僅能有效地去除雞肉的異味，而且有助于去除雞肉內(nèi)的臟物。無論湯是否有營養(yǎng)，如果是帶著香味的，那么沒有人愿意喝它。不需放料酒，只需去鍋里焯一下，腥味就消失了。等燉好的時(shí)候，我們把土雞直接拿出來，然后再次清洗。這個(gè)清洗需要采用溫水，大家一定要記住，然后再將老姜片放入鍋中燒開。等15分鐘后，我們也要變成小火，這樣才能再等上一個(gè)小時(shí)。下一步就準(zhǔn)備好了蟲草花和棗子，一定要清洗干凈，不能留下雜質(zhì)，否則會直接影響湯的味道。棗子要選一些個(gè)頭較小的，盡量選質(zhì)量高的，草莓也一樣。將這兩種材料倒入煮沸的鍋中，然后用小火慢燒20分鐘。到了20分鐘，我們加些鹽，最好趁熱喝，這樣味道更佳！最后再教給大家一些注意事項(xiàng)，想把美食做好，其實(shí)也是有很多細(xì)節(jié)的。選土雞時(shí)，最好是那種現(xiàn)殺的，實(shí)在是沒有這條件就算了。推薦在做雞湯的時(shí)候，可以選擇那種質(zhì)量好的砂鍋，這樣才能讓它的香味得到充分的發(fā)揮，喝上一口就忘不了


    

    7，腎臟虛弱的問題
    

    1， 廣東人平常用冬瓜，薏米，陳皮，赤小豆，眉豆煲豬骨頭， 2，老山龜，蟲草， 茯苓，煲烏雞。 3， 金錢草100克煲雞腳300克，1000ml水煲余500ml， 一天三次飲用。4，毒蛇一條， 煲老公雞一只，一大鍋慢火煲五個(gè)小時(shí)。 5， 薏米，眉豆煲大鯉魚。 利水祛濕， 給腎優(yōu)質(zhì)蛋白達(dá)到食療效果。
    

    8，雞爪和什么煲湯好喝 
    

    雞爪可以和花生，山藥，花膠煲湯。
    雞爪跟豬骨煲湯很好。主料：雞爪10只、豬骨250g輔料：蟲草花20g、橙皮1片、杞子10g、蜜棗2粒步驟：1.杞子橙皮蜜棗清洗干凈；2.蟲草花洗凈，濾干水份待用；3.雞爪去除雞爪甲，洗凈。鍋入加水，倒入雞爪煮沸5分鐘焯水；4.豬骨洗凈。鍋入加水，倒入豬骨煮沸5分鐘焯水；5.焯水豬骨過冷河洗凈，濾干水待用；6.焯水雞爪過冷河洗凈，濾干水待用；7.湯鍋內(nèi)加適量水，倒入所有材料，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火熬1.5小時(shí)后調(diào)味即可。
    

    9，不知道什么的藥材煲湯可以補(bǔ)氣 
    

    人參、西洋參、黨參、太子參、黃芪、白術(shù)、山藥、甘草、大棗、白扁豆、蜂蜜、都是補(bǔ)氣的中藥。1當(dāng)歸羊脊骨湯買好新鮮的羊脊骨，和洋蔥、胡蘿卜、芹菜一起燉，過后把蔬菜撈出來。為了不讓洋脊湯太油膩，還要定時(shí)地把浮在上面的油末撇出去。在快熬好的時(shí)候，放入當(dāng)歸，可以起到補(bǔ)氣的功效。2姜片烏雞湯烏雞湯適合在冬天進(jìn)補(bǔ)，尤其是對于女性來說，冬天的時(shí)候多喝烏雞湯，可以補(bǔ)血補(bǔ)氣。在烏雞湯中，最好放一些姜片，在中醫(yī)中，生姜有溫經(jīng)散寒、溫運(yùn)血脈的功效，適合冬季服用。3慢燉柴雞湯柴雞湯也是營養(yǎng)豐富的，一般2斤多的柴雞最好，燉2到3個(gè)小時(shí)為宜，放上姜片、枸杞、冬蟲夏草，快燉好的半個(gè)小時(shí)前，加入當(dāng)歸，能夠補(bǔ)血補(bǔ)氣。
    人參黃芪等
    當(dāng)歸煲湯即可，整太復(fù)雜不好，比方說當(dāng)歸煲雞爪煲爛一點(diǎn)，味道好，又有食欲，又不會長胖。當(dāng)然最好的補(bǔ)氣方法是多活動(dòng)，睡好覺，少吃冰冷食物少喝飲料！
    

    10，木瓜蟲草紅棗雞爪可以一起褒嗎
    

    木瓜燉奶的做法詳細(xì)介紹 
菜系及功效：甜品/點(diǎn)心 口味：甜味 工藝：隔水燉木瓜燉奶的制作材料： 
主料：木瓜350克輔料：牛奶300克,雞蛋清90克調(diào)料：冰糖100克,醋2克教您木瓜燉奶怎么做，如何做木瓜燉奶才好吃1. 木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機(jī)打成碎小塊；2. 鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用；3. 蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻；4. 用濾網(wǎng)過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪；5. 食用時(shí)將木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。 
小帖士-食物相克：雞蛋清：雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
木瓜粥的做法詳細(xì)介紹 
菜系及功效：美容菜譜 減肥菜譜 豐胸食譜 防癌抗癌食譜 口味：甜味 工藝：煮木瓜粥的制作材料： 
主料：粳米100克,木瓜200克調(diào)料：白砂糖50克教您木瓜粥怎么做，如何做木瓜粥才好吃 
1. 將木瓜沖洗干凈，用冷水浸泡后，上籠蒸熟，趁熱切成小塊。2. 粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈起，瀝干水分。3. 鍋中加入約1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小時(shí)，下入木瓜塊，用白糖調(diào)好味，續(xù)煮至粳米軟爛，即可盛起食用。 
小帖士-食物相克：粳米：唐?孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”清?王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
    不可以
    

    11，天山雪蓮果有哪些煮法 
    

    雪蓮果可以像其他水果一樣生吃和榨汁，也可以像蘿卜一樣燉排骨、煲湯。
雪蓮果甜玉米湯 原料：雪蓮果、甜玉米、胡蘿卜 做法：雪蓮果和胡蘿卜去皮，切成小滾刀塊；甜玉米切開；加入清水，一起煮1小時(shí)即可。煮好的湯有著淡淡的甜味，冷飲熱飲俱佳，如果覺得甜度不夠，可加入適量蜂蜜。   雪蓮果炒金針菇主料：雪蓮果半個(gè)，金針菇150克。調(diào)料：青、紅椒，油、鹽、雞精。做法：1.雪蓮果去皮，洗凈，切片，泡入清水中防氧化；金針菇剪去根部，洗凈，切成寸長的段；青、紅椒洗凈，分別切成片。 2.炒鍋放油，6成熱時(shí)，放入金針菇和青、紅椒片炒1分鐘，再放入雪蓮果片略炒，加鹽及雞精調(diào)查味，出鍋裝盤即可。
雪蓮果沙拉 主料：雪蓮果1個(gè)，彌猴桃2個(gè)，橙子1個(gè)
配料：沙拉醬 雪蓮果沙拉做法：
把橙子、彌猴桃去皮，切成塊狀，裝入大碗中備用；
雪蓮果去皮，切成塊狀，放入熱水中焯一下(因?yàn)檠┥徆虚_之后，很容易氧化，顏色就不好看了，所以有必要焯一下。)
最后，調(diào)入沙拉醬，裝盤即可。  雪蓮果煲排骨 【材料】：雪蓮果2個(gè)、胡蘿卜1個(gè)、排骨500克、姜片、蔥結(jié)、料酒、鹽 【做法】：1、排骨放料酒焯水沖凈，放入姜片、蔥結(jié)，入電高壓鍋壓20分鐘轉(zhuǎn)入湯煲。2、胡蘿卜、雪蓮果切塊...雪蓮果可以像其他水果一樣生吃和榨汁，也可以像蘿卜一樣燉排骨、煲湯。
雪蓮果甜玉米湯 原料：雪蓮果、甜玉米、胡蘿卜 做法：雪蓮果和胡蘿卜去皮，切成小滾刀塊；甜玉米切開；加入清水，一起煮1小時(shí)即可。煮好的湯有著淡淡的甜味，冷飲熱飲俱佳，如果覺得甜度不夠，可加入適量蜂蜜。   雪蓮果炒金針菇主料：雪蓮果半個(gè)，金針菇150克。調(diào)料：青、紅椒，油、鹽、雞精。做法：1.雪蓮果去皮，洗凈，切片，泡入清水中防氧化；金針菇剪去根部，洗凈，切成寸長的段；青、紅椒洗凈，分別切成片。 2.炒鍋放油，6成熱時(shí)，放入金針菇和青、紅椒片炒1分鐘，再放入雪蓮果片略炒，加鹽及雞精調(diào)查味，出鍋裝盤即可。
雪蓮果沙拉 主料：雪蓮果1個(gè)，彌猴桃2個(gè)，橙子1個(gè)
配料：沙拉醬 雪蓮果沙拉做法：
把橙子、彌猴桃去皮，切成塊狀，裝入大碗中備用；
雪蓮果去皮，切成塊狀，放入熱水中焯一下(因?yàn)檠┥徆虚_之后，很容易氧化，顏色就不好看了，所以有必要焯一下。)
最后，調(diào)入沙拉醬，裝盤即可。  雪蓮果煲排骨 【材料】：雪蓮果2個(gè)、胡蘿卜1個(gè)、排骨500克、姜片、蔥結(jié)、料酒、鹽 【做法】：1、排骨放料酒焯水沖凈，放入姜片、蔥結(jié)，入電高壓鍋壓20分鐘轉(zhuǎn)入湯煲。2、胡蘿卜、雪蓮果切塊放入湯煲與排骨一起小火煲40分鐘。3、出鍋調(diào)入少許鹽即可。
    天山雪蓮果煲瘦肉材料：天山雪蓮果2只，瘦肉250g，蜜棗2個(gè)。雪蓮果去皮，然后將出過水的豬肉和蜜棗放到壓力煲小火煲約40分鐘即可飲用。雪蓮果都很美味，吃起來淋甜，多汁，很舒服。
    天山雪蓮果的長像樸實(shí)平凡，其吃法可是相當(dāng)多元化。最簡單干的即為生吃，從土里采摘雪蓮果出來后，只要把表土洗去，削去外皮，便可當(dāng)作水果一樣直接啃來吃。若能在采摘后放兩三天，更能增加甜度，凸顯其多汁多脆甜、肉質(zhì)芳香的特色。此外，若以雪蓮果燉煮雞肉或排骨來食用，便成一道佳肴，也是不錯(cuò)的烹調(diào)方式。 
使用方法： 

A、浸酒法；B、煲湯法；C、泡茶法；D、外敷法。 

功效與用量： 


（一）、 
配料：雪蓮15克、枸杞10克、紅花10克、白酒2500毫升； 
制法：密封于酒甄或大的酒瓶內(nèi)，浸泡15日即可飲用； 
用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升； 
功效：主治風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、老年性腰腿痛。 

（二）、 
配料：雪蓮5克、枸杞4克、紅花2克； 
制法：開水泡茶或沸水煎服； 
用量：日服兩次； 
功效：主治婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)及痛經(jīng)引起的腰背疼，小腹冷痛等癥。 

（三）、 
配料：雪蓮20克、鹿茸5克、蟲草2克、枸杞20克、紅花10克、冰糖適量、白酒2000毫升； 
制法：密封于酒甄或大的酒瓶內(nèi)，浸泡15日即可飲用； 
用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升； 
功效：主治腎虛引起的性功能衰退、陽萎。 

（四）、 
配料：雪蓮...天山雪蓮果的長像樸實(shí)平凡，其吃法可是相當(dāng)多元化。最簡單干的即為生吃，從土里采摘雪蓮果出來后，只要把表土洗去，削去外皮，便可當(dāng)作水果一樣直接啃來吃。若能在采摘后放兩三天，更能增加甜度，凸顯其多汁多脆甜、肉質(zhì)芳香的特色。此外，若以雪蓮果燉煮雞肉或排骨來食用，便成一道佳肴，也是不錯(cuò)的烹調(diào)方式。 
使用方法： 

A、浸酒法；B、煲湯法；C、泡茶法；D、外敷法。 

功效與用量： 

（一）、 
配料：雪蓮15克、枸杞10克、紅花10克、白酒2500毫升； 
制法：密封于酒甄或大的酒瓶內(nèi)，浸泡15日即可飲用； 
用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升； 
功效：主治風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、老年性腰腿痛。 

（二）、 
配料：雪蓮5克、枸杞4克、紅花2克； 
制法：開水泡茶或沸水煎服； 
用量：日服兩次； 
功效：主治婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)及痛經(jīng)引起的腰背疼，小腹冷痛等癥。 

（三）、 
配料：雪蓮20克、鹿茸5克、蟲草2克、枸杞20克、紅花10克、冰糖適量、白酒2000毫升； 
制法：密封于酒甄或大的酒瓶內(nèi)，浸泡15日即可飲用； 
用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升； 
功效：主治腎虛引起的性功能衰退、陽萎。 

（四）、 
配料：雪蓮5克、枸杞10克、紅棗30克、雞肉適量； 
制法：將配料和雞肉置于鍋內(nèi)慢火燉至爛熟，連湯帶肉一起食用即可； 
功效：主治寒濕引起的胃寒、胃痛等癥。 

（五）、 
配料：雪蓮5克、枸杞5克、肉蓯蓉2克、鎖陽2克、雞肉適量； 
制法：將配料用紗布袋包扎，和雞肉置于鍋內(nèi)燉至爛熟，湯肉一起食用即可； 
功效：調(diào)經(jīng)補(bǔ)血、滋陰補(bǔ)腎。 

（六）、 
配料：雪蓮5克、枸杞5克、紅花3克、雞肉適量； 
制法：將配料洗凈用紗布袋包扎，與雞肉同燉，文火2-3小時(shí)至爛熟，連湯帶肉一起食用即可； 
功效：溫賢壯陽、補(bǔ)中益氣（孕婦忌服）。 

（七）、 
配料：雪蓮6克、枸杞10克、當(dāng)歸3克； 
制法：開水泡茶或沸水煎服； 
用量：日服一次； 
功效：主治男子陽萎、不育癥。 

（八）、 
配料：雪蓮6克、枸杞10克、鹿茸5克、大蕓10克、冬蟲夏草3克、烏雞或其他雞肉適量； 
制法：將配料洗凈用紗布袋包扎，與雞肉文火同燉至肉爛骨酥，其他佐料均按常法填加； 
功效：久服滋補(bǔ)強(qiáng)壯、潤腸通便、助陽填精。 

（九）、 
配料：雪蓮2克、紅花2克； 
制法：與其他茶葉沸水泡茶飲用； 
功效：長飲可降低血脂、改善血液循環(huán)。 

（十）、 
配料：雪蓮一朵、紅花10克、40-50度白酒150毫升； 
制法：置容器內(nèi)浸泡一天后即可外用； 
功效：涂擦患處，治跌打損傷、外傷等。
    雪蓮果長相的確像紅薯，可它跟紅薯，那可是天壤之別。紅薯的主要成份是淀粉，而雪蓮果卻是地下水果，富含維生素和礦物質(zhì)；雪蓮果的果實(shí)和種子是分開長的，但又是同生的，種子部份長得特像姜、果實(shí)部份像紅薯，而且它有很多的功效，三高癥狀的人吃了，可以降脂、降壓、控制膽固醇。另外，雪蓮果含的糖是果寡糖，所以，吃起來雖然很甜，但糖尿病人吃了，沒事，而且果寡糖可以調(diào)理腸胃，便秘的人吃了，立馬通暢。雪蓮果不僅可以生吃，還可以燉排骨、煲湯、榨果汁。

滋潤的雪蓮果湯

  材料：
 雪蓮果一個(gè)、紅蘿卜一根、牛腱半斤、雞爪兩對、水一升半

  做法：
 牛腱和雞爪加水先煮，水開后撇到肉沫，慢火熬起碼一到一個(gè)半小時(shí)，然后加進(jìn)雪蓮果和紅蘿卜，再熬半小時(shí)即可。

  特點(diǎn)：
 這個(gè)湯味道鮮美，湯色清澈，非常的滋潤。對膽固醇偏高者和糖尿病人還有食療的作用，具有解毒、防暗瘡、降脂調(diào)壓和消滯潤腸的作用。

雪蓮果肉骨湯 

     材料：
雪蓮果，肉骨，姜，無花果，鹽

     做法：
1、肉骨飛水，加入清水、姜無花果猛火熬煮半小時(shí)

              2、加入雪蓮果文火煲一小時(shí)，下鹽調(diào)味即可

雪蓮果雞湯

材料：雪蓮果500克，老母雞1只，姜3片，鹽適量 

烹制方法(三人份)： 

1、老母雞洗凈，斬成大塊，放入沸水中焯一下，撈起瀝干水。 

2、雪蓮果去皮切成滾刀塊，姜切片。 

3、瓦煲內(nèi)注入適量清水，放入雞塊、姜片大火煮沸，改小火煲1小時(shí)。 

4、加入雪蓮果，再大火煮沸，小火煲半小時(shí)，加鹽調(diào)味即可
    




            
    

            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        
    
        
        
    
            
    
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