三七粉用去，三七粉可以去任何斑嗎
發布時間：2022-07-30 07:38
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三七粉可以去任何斑嗎如果是血瘀導致的斑點或者是老人斑，是有效果的，可以用三七園丁的三七粉泡水喝，或者用來做面膜敷臉。建議用三八粉，去斑更快2，三七粉能祛斑嗎如何用三七粉去雀斑三七粉對于女性來說是很……
1，三七粉可以去任何斑嗎
如果是血瘀導致的斑點或者是老人斑，是有效果的，可以用三七園丁的三七粉泡水喝，或者用來做面膜敷臉。
2，三七粉能祛斑嗎如何用三七粉去雀斑
三七粉對于女性來說是很好的一種中藥，因為有活血養血的功效，還能起到調經的作用，所以對女性有美容的作用，是很多女性非常喜歡的一種中藥?，F在長斑的女性越來越多，主要還是因為飲食不健康，長期熬夜，壓力過大導致的，另外內分泌也是引起斑點的重要原因。那么，三七粉能祛斑嗎？如何使用三七粉去雀斑呢？三七粉是可以祛斑的，注意按照正確的方法來使用三七粉。七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣。別誤以為三七粉祛斑的吃法時吃得多效果就更好，雖然三七不會有副作用，但最好是少量多次;比如打算每天吃5克，可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分別為2克、2克、1克，效果就比一次吃5克好，少量多次才能達到養生的功效，是分為三次、兩次還是一次吃，看自己的時間分配。自制三七粉面膜生吃三七粉后再適量地取10克左右的三七粉放入碗中，再加入兩個蛋清，沒有準備蛋清用牛奶效果也一樣，然后再攪拌均勻，用手將它涂抹在臉上，三七粉面膜的量自己決定，待半個鐘頭后就可以洗掉，用這個方法可以達到很好的祛斑的功效。
3，在藥店買的干三七片需要打成粉嗎還是泡水喝
可以，是不是減肥用的呢？干的桑葉，還不如自己摘來，曬干呢。面膜，桑葉有美白的效果，但要加其它的。還是不打粉比較好，打粉泡水會像豆奶粉一樣，形成一坨，而且，每次打開盛放的器皿都會有粉末像煙霧一樣噴出來，造成浪費
4，三七粉用什么可以去斑
三七粉的保養和祛斑用法：三七粉的保健養生用法：1、每次2－3g,溫水吞服，每日兩次 ；2、三七粉可和熱開水，或熱湯一起喝下，或燉各種肉類。三七粉祛斑的用法：1、內服：每天用量不要超過8-10克，用溫水或牛奶調服，也可加適量蜂蜜，堅持服用。三七粉有雙向調節人體代謝功能，進入體內后，人參皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解體 代謝垃圾和代謝毒素，通暢血脈、改善人體內環境，排出毒素。經過三七粉對人體機能的調養之后，會刺激體內抗 氧化酶的活性成分，迅速分解皮膚表面沉著色斑，是色斑變淡，消失。2、外敷：（1）、珍珠三七粉面膜，珍珠末，三七粉，靈芝粉，陳皮粉。每種粉一茶匙，加半只蛋白開勻。均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。（2）、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。（3）、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳)。三七粉治療其他疾病的用法 ：1、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉涂傷口即可，傷口較大的，涂三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血 2、三七粉、三七片或三七膠囊，一次2克，每日2－3次，溫開水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。 3、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆洸徽{、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。 4、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。 5、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。 6、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。 7、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。 8、三七粉（10克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食9、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10－20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳）。三七粉適用人群 1、心腦血管疾病患者 2、高血壓、高血脂及貧血人群 3、各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血) 4、體質虛弱、免疫力低下人群 5、婦女經期及產后 6、止血功效，能明顯縮短出血和凝血時間 7、三七粉治療支氣管擴張、肺結核及肺膿腫合并咯血患者，用藥5日，完全止血者達80%以上。利用三七治療各種外傷出血、各種內血癥在臨床上已得到廣泛應用 8、補血,造血 9、活血化瘀、去瘀生新的明顯療效
5，麥萌青汁能和三七粉一起喝嗎
你用三七粉來調理什么呢？如果是調理月經的話，你可以直接選擇阿膠補血膏或阿膠補血顆粒，兩種成分相同，劑型不同，效果很好。如果是想活血化瘀，那和阿膠搭配也是可以的，阿膠的禁忌就是感冒時不可服用，來月經時盡量不要服用，因為阿膠既可補血、也可止血，要用也是依個人情況而定。濟南經七路店為東阿阿膠廠家直營店，店址：濟南經七緯一路北（育英中學西鄰）青汁種類和品牌很多，這個牌子不清楚成份，不能妄下結論，但一般青汁可以和三七同喝。1、“三七粉”是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分，三七作用可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，三七并無食物禁忌。2、青汁類似蔬菜汁，只不過用大麥苗代替蔬菜，營養成分更高一些，屬于食品。3、以上可以看出，青汁和三七粉并不沖突，只要能吃青菜和水果，就可以喝青汁。
6，三七粉的功效與作用及食用方法
三七花：主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養顏等功效。三七粉：三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體。三七粉的作用（1）三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點；熟服可補益健體。（2）擴張血管的作用。（3）有較強的鎮痛作用，具有抗疲勞、提高學習和記憶能力的作用。（4）抗炎癥作用。（5）具有免疫調節劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。（6）抗腫瘤作用；抑制疤痕增生。（7）抗衰老、抗氧化作用。（8）降低血脂及膽固醇作用。（9）保護肝臟。參考資料來源：百度百科-三七粉三七粉的功效作用有很多，食用方法如下： 1、治療高血脂以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開水沖服。一般1至2個月為一個療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。 2、治療胃出血以三七粉末，每日服3次，每次數1.5克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出 血。 3、治療心絞痛 三七粉末，每日2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經此法治療的有的原長期服用復方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時間為 15 至 30 天。 4、治療冠心病可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強心和擴張血管。增強冠狀動脈血流量，降低動脈壓，減少心肌耗氧量的作用。 5、治頑固性頭痛按規定劑量，開始時先服用三七片5片，此后每天相隔6小時服2次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏經通絡、祛風除濕。 6、降低血脂用生三七粉每日3次，每次0．6克，飯前服。30天為一療程，能有效地降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。三七粉的功效與作用：有止雪，活雪，鎮靜、降低血脂食用方法：可以三七燉雞，泡藥酒、燉豬心，可以用醋泡三七三七粉最好在早上空腹食用是最好的，經常食用三七粉能夠有效地提升我們自身的免疫力，能夠改善睡眠，促進腸蠕動等等。很多人會把中藥的成分粉碎成三七，這樣就可以直接服用了。但是，人們應該注意服用的時間和頻率。這些事情需要注意。三七散什么時候吃最好？一天多少次？這些都很講究，明白嗎！三七粉什么時候吃最好？一天多少次？這些都很講究，明白嗎！什么時候吃三七最好？據調查，人們應該在早餐后和晚上睡覺前吃，因為這兩個時期是人體吸收三七粉營養的時間。人們服用三七散，一般兩三次。如果你吃兩次，早餐后和晚上睡覺前吃。如果你吃三次，午飯后再吃。這樣，人體能更好地吸收三七粉的營養，不會浪費。三七散是一種珍貴的中草藥。有必要使其營養最大化，而不是浪費它的功能。試著在飯后半小時服用，與胃病患者相比，這樣不會對胃造成非常嚴重的損害。大多數人吃了三七后應該吃三七。三七粉畢竟屬于一種中藥，但仍有一定的副作用?，F在，人們逐漸發現了中藥的功效，因此三七的作用也為很多人所知。三七有什么作用？三七散有很好的療效，能抑制腫瘤的發生?，F在癌癥的發病率正在上升。吃三七散能抑制癌癥的發生，還能增強人體抵抗力。對各種癌癥有一定的預防和抑制作用。同時，三七散還能預防心血管疾病，降低血壓和血脂。對于女性來說，三七散也是一種中藥。三七散能美白肌膚，還能祛痘、淡化雀斑，是一種不可多得的美容良藥。三七還可以調節月經。很多月經不調的人會選擇中藥。中醫會在中藥中加入三七成分，因為三七能起到一定的活血調經作用。它能提高人的免疫力，避免癌癥的發生，降低三高，尤其是女性朋友。如果在月經期間選擇“三七”，可以促進身體的血液循環。吃了也能起到美容養顏的效果。有人建議你吃這種保健品時應該服用它必須科學服用。一般在飯前食用，不會損害腸胃，三七粉具有散瘀止血、補虛強壯、消腫定痛的功效，所以常吃可以活血補血，增加體內白細胞、吞噬細胞、紅細胞的作用。
7，三七粉要怎么服用
之前用過盤龍云海三七粉，了解過，三七粉是大家比較熟知的一種中藥了，在我們生活中它的“出鏡率”是比較高的。三七具有活血化瘀的效用，是治療鐵打損傷的良藥，磨成粉末的三七粉是比較常見的三七性溫、無毒，歸肝、胃經，長期服用沒有副作用，因為性溫，也不會傷胃，而且好處多多，，如果你是用來治療什么病癥的話，請你咨詢醫生使用，如果作為一般保健品使用，你只要注意以上幾點就可以放心長期服用三七粉了三七粉的具體服用方法三七粉服用方法一：生吃：作為日常保健用法簡單，通常吃法是：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用，空腹服用有利于對三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒有其他的影響。三七粉服用方法二：熟吃：通常都是燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭子，在燉10分鐘就可以了(時間不要太長，高溫會破壞三七中的有效成分)。 三七粉養生的用法用量：1、用于治療和預防高血脂，每天3-5克三七粉，用溫水送服，或者吃飯時用湯汁送服或者沖服。2、用于補血，補血藥吃“熟”的三七粉，三七生吃活血、熟吃補血，所謂熟吃就是把三七加熱后服用就是熟吃了，常用的方法是把三七做成藥膳吃，比如燉雞燉排骨吃，也可以用開水沖泡了服用，但是效果不如藥膳的好一點。三七養生總結下來就四個字：生消熟補，生消的意思就是說吃生三七粉是治療治療活血的作用，熟補就是說熟吃三七粉主要是補身養血的作用。 三七粉的常見用法1、止血：直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。2、各種出血：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血等。3、治療冠心病和心絞痛：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。4、保護肝臟：飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)，溫開水送服適量三七粉，能保護人體肝臟。5、調經：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆洸徽{、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。6、止咳、祛痰及鎮痛：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。7、抗腫瘤抗癌癥：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾病;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。8、美容：適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳。三七粉長期服用的注意事項：1、初次服用三七粉常會出現口渴、四肢無力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現，一般都很快消失。 2、月經期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。3、孕婦懷孕期間不要長期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響。4、三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血，根據個人情況使用，一般保健都是生吃。5、三七粉能長期服用，用于日常保健也建議長期服用三七粉，但是在一些情況下也應該停服一下，比如說女性朋友在月經期間并且月經正常的情況下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。1、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。 2、三七粉、三七片或三七膠囊，一次2克，每日2－3次，溫開水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。 3、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆洸徽{、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。 4、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10－20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳）。 5、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或蜂蜜水送服?？芍委熤夤軘U張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。 6、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛。 7、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾??；三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。 8、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護人體肝臟。 9、三七粉（10克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。
8，怎樣吃三七粉祛斑美容
祛斑平時可以多吃一些含vc豐富的食物，比如西紅柿、獼猴桃、橙子等，都對淡斑有效果，反正是水果嘛，除了祛斑還有一定的養顏效果哦，所以我幾乎每天都會吃的，當然這只是輔助作用啦，要去斑還是需要一些祛斑的東西的，最好是一些植物的比較好，我用的就是詩泊萊祛斑的組合，不過剛開始用，還沒怎么看到效果，不過聽說不錯的額你好，三七粉美容祛斑，你可以自制成面膜。三七粉美容祛斑小秘方。1、將純正的三七粉取3-5克（小量勺平勺）放入干凈的器皿中2、取適量的蜂蜜或者牛奶加入盛有三七粉的器皿中，進行攪拌，使蜂蜜或者牛奶充分的與三七粉混合。3、再加入少許純凈水使其達到糊狀4、將糊狀三七粉敷于面部 ，大約過20-30分鐘后用清水將面部清洗干凈，擦上爽膚水即可。5、此面膜每周一次，堅持使用一個月后您的皮膚將有很大的改善。 更多咨詢，歡迎你到三七之家。三七粉具有清熱平肝，養心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。尤其適用于女性的美容、護膚，是女性最天然的良好美容護膚養顏產品，它能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性。也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌勻然后做面膜，長期服用和使用效果更好。三七粉祛斑原理：利用三七粉活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，純草本藥物達到綜合調理人體機能。三七粉對女性的作用主要是調經和美容的功效。三七粉用法：1、珍珠三七粉面膜 材料: 珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉?！ ? 用法: 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開勻。 2、三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。3、取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。1.綠豆百合美白湯 將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。2.絲瓜化瘀茶 絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。3.檸檬冰糖汁 將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。4.益母草茶 益母草煎水代茶飲，或用益母草曝曬干，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白?！ ?.枸杞菊花茶 枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有滋陰養血祛風的作用，可防治色斑?！ ?.雙花茶 金銀花3克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有清熱祛風的作用，可防治面部紅斑、色斑?！ ?.養顏桃紅茶 桃仁（打碎）10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養顏潤膚增色的功效。適用于面色無華，或灰暗和黃褐斑。8.冬瓜仁 冬瓜仁適量，煮沸后取出曝曬干，反復三次，清酒浸泡一晝，再曝曬干碾成細末，每日吃一匙?？蓯倽擅髂?，可使人皮膚白凈如玉?！ ?.雙花粥 桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克?；ㄅc粳米同時入鍋，加適量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅持長期食用，可健身、益壽、美容養顏增白?！ ?0.核桃糊 白及10克，黃豆和核桃各250克，炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開水沖服?？裳a益肝腎，防治面部色素和皺紋?！ ?1.牛奶核桃飲 牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內煮沸，后加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗?？山洺Ｊ秤??！ ?2.干柿去斑方 干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、斑點?！ ?3.桃仁牛奶芝麻糊 核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚?！ ?4.豬腎薏苡仁粥 豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚?！ ?5.山楂橘皮飲 山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用?！ ?6.美膚汁 雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌?！ ?7.消斑飲 黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量凈水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次?！ ?8.羊奶雞蛋羹 羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用凈水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用?！ ?9.三仁美容粥 桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末；粳米淘洗清潔，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。逐日1劑，早餐食用。兆20劑為1個療程，間隔5日后可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚朽邁。美容秘方做法一： 珍珠三七粉面膜 材料: 珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉。 用法: 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開勻。美容秘方做法二： 取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。美容秘方做法三： 取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。三七粉祛斑的方法提示：以上美容秘方在使用時，如果用溫水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更為突出，明顯。三七粉美容祛斑吃法當中以口服為主，面膜為輔，因為主要是口服效果最佳，通常是溫水送服早晚一次一次1-3克飯后服用。三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，達到改善微循環，最后起到美容養顏祛斑的效果，但是由于個人體質差異比較大，比如長斑的原因也不完全相同，所以三七粉美容祛斑不是對每一個人都是百分百有效的，但是如果是由于血液循環不好導致的那是想當有效的，并且三七粉不是速效的，所以要達到效果不僅需要對癥還需要堅持時日才明顯。祛斑產品其實就是最常用的祛斑方法了，可以有效抑制黑色素，降低皮膚中的黑色素和有色細胞含量，減弱色斑。美白祛斑產品不要盲買不然用多少都沒有效果，我們要學會根據成分選擇產品，把每一分錢都用在刀刃上。
