三七粉能和桂圓紅棗黨參百合蓮子小米一起煮嗎可以不放銀耳，因為紅棗桂圓蓮子都是偏暖性溫性的，山藥百合枸杞蓮子薏米一起是健脾的，有健脾養胃的功效，對胃偏寒
1，三七粉能和桂圓紅棗黨參百合蓮子小米一起煮嗎
可以不放銀耳，因為紅棗桂圓蓮子都是偏暖性溫性的，山藥百合枸杞蓮子薏米一起是健脾的，有健脾養胃的功效，對胃偏寒涼的吃了是很養胃的。
2，白蘿卜和能和小米粥一起吃嗎
可以一起吃，它們沒有什么禁忌。蘿卜小米粥還是秋冬一道不錯的粥品。不過蘿卜可以選擇青皮青芯的蘿卜，氣味和口感比較溫和。白蘿卜熬粥的氣味有點沖。
蘿卜小米粥原料：
小米、蘿卜半個、陳皮一小片、油麥菜1顆、香菜1顆、鹽。
做法：
1、蘿卜去皮切絲，陳皮泡軟切碎，油麥菜洗凈切段，香菜切碎；
2、鍋內熱水，放入小米與陳皮同煮，20分后加入蘿卜絲煮5分，再加入油麥菜煮5分，加適量鹽，關火，撒上香菜碎。
3，煮小米粥的時候需要放堿面嗎
煮粥出鍋前放食用堿粥會變稠。以“小米粥”為例，做法如下：
主料：小米50g
輔料：食用堿適量
步驟：
1.小米淘洗干凈。
2.鍋中放足量水燒開加入小米，攪一下鍋，防止粘底。
3.開鍋后要不停地攪拌才能濃稠。
4.加入一勺食用堿，增加粘稠度，也更容易熟。
5.待米成花狀時，就可以出鍋了。
6.稍涼盛起食用。不用放堿面。
煮小米粥的時候放堿面一方面是為了熟的快，另一方面加堿后煮出來的粥更黏稠。但是自己煮小米粥的時候不需要放，多煮一會就好了。從營養學上講,不好.因為堿面會破壞小米粥里的營養。如果從口感上說，好，因為堿面會讓小米粥變的粘稠，更加好喝。
食堿的缺點是對食物中的維生素b1．b2和維生素c有較強的破壞作用，同時會影響人體對某些礦物質的吸收和利用，因此不可濫用。
4，三七粉能煮粥嗎
可以煮粥，注意不要過量，如果做的是一個人的粥，最多放3克即可，兩個人的粥，不超過5克絲瓜粥的功效與作用
1、預防壞血病
絲瓜粥中含有豐富的維生素c，平時人們食用以后可以滿足人體對維生素c的需要，而人類壞血病都是因為身體缺乏維生素c引起的一種病癥，因此平時多食用絲瓜粥就能有效預防壞血病的發生。
絲瓜粥的功效是什么
2、健腦美容
平時多吃絲瓜粥還能起到健腦美容的作用，因為絲瓜粥中含有豐富的維生素b，這種物質對青少年大腦發育以及中老年大腦健康都有一定調節作用，另外，絲瓜粥中含有的多種營養成分，還能直接作用于人類的皮膚，可以增加皮膚彈性，也能去皺美容。
絲瓜粥的功效是什么
3、抗病毒抗過敏
絲瓜粥還能提高人體的抗過敏和抗病毒能力，不過這種食材本身就含有多種天然的抗病毒成分，它對人類的乙型腦炎有明顯預防作用，把這種食材與婁佳粳米一起煮制成粥后，這更利于它功效的發揮，也利于人體對它營養成分的吸收與利用，能讓人體免疫力與抗過敏能力明顯提高。
5，三七粉加米湯
一、三七性溫，但不易上火，吃三七上火的極為少見，所以三七進補或者食
用沒有季節限制，云南著名藥膳三七汽鍋雞一年四季都熱銷；三七花功效和
三七相近，但屬于涼性，可以作為清涼，降壓，消炎保健茶使用。身體屬于
虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥
有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。
二、女性月經期間最好不要用，月經期間本不能食用涼性食品（三七花藥性
屬于涼性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多，但如
果有血瘀型月經不調,用三七花就可以活血化瘀調理月經了。
三、涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。
四、孕婦，盡量不要使用任何三七產品，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，為
的是以免對胎兒有影響，但產后補血三七就是極品了。三七對失血性貧血具
有極好的效果。
五、不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如
果是不習慣它的味道可以加點冰糖。
六、用量，三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外。
七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一
樣；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血藥生吃；中后期熟吃三
七粉具有補血和促進骨骼愈合的作用；如果是外傷出血，直接用三七粉敷于
出血處，流血即止。
6，田七湯能晚上喝嗎
田七，全世界僅我國廣西、云南等省區部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質、油脂等營養成分，生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效，是一種名貴藥材。
1.止血補血
田七具有止血、活血化瘀；促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞。
2.活血化瘀
田七有活血化瘀的功效，長期服用可軟化血管，對促進血液健康有很好的效果，能夠預防多種心腦血疾病。同時由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。
3.抗血栓
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環節包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解過程。
4.保肝護肝
溫開水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護人體肝臟。
5.預防心腦血管疾病
田七可以擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。
6.增強免疫力
田七具有免疫調節劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。
7.強身健體
田七能夠促進蛋白質、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力。從中醫的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專具有活血的作用，可以少量的當做作料放在食物中屬，但是對于兒童來說是不建議使用的。燉雞或燉排骨，有益氣養血、治療崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。
方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時即可食用。
三七粉百，主產于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經過加工后所得的粉末狀物質。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強內。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點，對人體內外各種出血，無論有無瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。
7，薏米能和小米一起熬粥嗎
可以的。
小米薏米粥富含多種營養物質，如蛋白質、脂肪、鎂、鉀、維生素B1、維生素B2等等，是一款適合男女老少食用的粥品。
薏米味甘、淡，性微寒，具有清熱排膿、健脾利水、清利濕熱等功效，一般人都能食用，但食用時需注意如下事項：
1、薏米所含的醣類黏性較高，因此也不能食用過多，否則會影響消化。
2、薏米屬性微寒，因此虛寒體質的人不適宜長期食用，尤其是懷孕婦女以及正值經期的女性，更應要避免食用。
3、盡管薏米具有降低血脂、血糖的功效，但畢竟只是一種食材，并不能把它當作藥品。因此，患有高血脂癥狀的患者，應遵醫囑按時服藥，并可根據醫生的建議，適當吃一些具有降血壓、血脂功效的菜肴。
至于小米，味甘，性涼，具有止嘔消噯、養胃健脾、通便、補血益氣、養陰補虛等功效，一般人都能食用，但患有哮喘、痢疾、腸炎的人，不宜食用小米，以免食用后引起身體不適，使病情愈加嚴重。另外，食用小米薏米粥后，不宜同食杏仁，以免引起身體不適。可以，薏米小米粥做法如下：
主料：小米50g 輔料：薏仁適量
步驟一：把薏仁和小米洗凈。
步驟二：把材料放入鍋中，往鍋中添適量的水。
步驟三：蓋上鍋蓋大火煮開。
步驟四：大火煮開后關小火熬1個半小時。
步驟五：等粥熬粘稠就可以吃了。
步驟六：成品。
您好；可以的!做法：先將小米、薏米放入水中浸泡三小時左右，水澆開后放入小米、薏米，小火半小時熬至濃粥即可。小米可以養心安神。用于心血不足、煩躁失眠。薏仁也是糧食薏米可以當飯吃的就是很長時間才能煮爛。薏仁的炭水化合物含量略低于大米,蛋白質、脂肪的含量為大米的2-3倍,并含有少量的維生素B1和薏仁素、薏仁脂,人體所必須的氨基酸,這些都是人體所不能缺少的。薏仁味甘,性微寒,具有補脾和胃,利濕止瀉之功效。
8，小米和什么一起煮粥有營養
1.小米粥里也可以放豆類。
2.小米粥里面還可以放其他各種米，一起搭配煮小米粥。
3.小米粥里面也可以放干果。
4.小米粥里面可以放水果之類的食材。
一、小米的做法：
1.小米粥里也可以放豆類。小米可以和黑豆，黃豆，紅豆，綠豆，蕓豆等各種豆子一起搭配煮粥。而各種豆子都含有其特有物質，一起煮，各種營養元素全面，常吃雖然不見長肉，但是容光煥發，這就是吃五谷雜糧粥的好處。
2.小米粥里面還可以放其他各種米，一起搭配煮小米粥。小米可以和燕麥米，大黃米，黑米，薏米，高粱米，玉米，白米等各種米一起煮粥。也可以一起煮米飯。多種米一起煮粥可以互補所短，這樣即使每天吃，也不怕長期吃某種營養物質缺乏。
3.小米粥里面也可以放干果。小米粥里面可以放花色，核桃，芝麻等?？傊裁炊伎梢苑?，只要吃了不會出現中毒現象就可以。
4.小米粥里面可以放水果之類的食材。小米即粟米，能開腸胃、補虛損、益丹田，可用于氣血虧損、體質虛弱、由于小米性偏涼，幾乎可以和任何食材搭配，除了杏仁之外。小米和杏仁一起吃會上吐下瀉，不要輕易嘗試。
二、小米知識拓展：
1.對于老弱病人和產婦來說，小米可以說是最理想不過的滋補品?！侗静菥V目》說，小米“治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃”。而中醫亦講小米“和胃溫中”，認為小米味甘咸，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。
2.在工作壓力之下，現代人胃部不適已成通病，每逢吃飯時，沒胃口、沒食欲成了許多人的口頭禪，而幫助消化、增加胃動力的各種藥物更是在電視廣告中大行其道。其實，有一樣健胃食品是最綠色也最沒有副作用的，那就是小米。
3.小米能夠解除口臭，減少口中細菌的滋生。小米中含有豐富的氨基酸，可以抗菌和防止女性陰道炎。小米中營養含量豐富，其中色氨酸的含量為谷類的首位，色氨酸有調節睡眠的作用。睡前服用小米粥可使人安然入睡。
4.小米因富含維生素B1、B2等，還具有防止消化不良及口角生瘡的功能，加藜麥、紅棗等一起熬，營養更全面。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高。因此，小米熬粥有“代參湯”之美稱。黑豆可以和小米一起煮著吃。小米含蛋白質，比大米高。每100克中含脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麥。小米熬粥營養價值豐富，有“代參湯”之美稱。一般人均可食用；是老人、病人、產婦宜用的滋補品；氣滯者忌用；素體虛寒，小便清長者少食。
黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。一般人群均可食用：1．適宜脾虛水腫、腳氣浮腫者食用；適宜體虛之人及小兒盜汗、自汗，尤其是熱病后出虛汗者食用；適宜老人腎虛耳聾、小兒夜間遺尿者食用；適宜妊娠腰痛或腰膝酸軟、白帶頻多、產后中風、四肢麻痹者食用。2．小兒不宜多食。3．黑大豆炒熟后，熱性大，多食者易上火，故不宜多食。黑豆葉可治血淋，種皮養血疏風。
9，小米和黑芝麻可以一起煮嗎
小米和黑芝麻一起吃具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。
黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發、脫發、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。
黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能;黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分。
黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用;中醫中藥理論認為，黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用。
擴展資料：
小米的食用價值和注意事項：
一、營養分析
⒈ 小米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及抗神經炎和預防腳氣病的功效；
⒉ 小米具有防止反胃、嘔吐的功效；
⒊ 還具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力；
⒋ 小米具有減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效。
二、適宜與禁忌
1、人均可食用；
2、小米是老人、病人、產婦宜用的滋補品；
3、氣滯者忌用；素體虛寒，小便清長者少食。
參考資料來源：百度百科—小米可以，這道粥有健脾補血、潤腸通便、滋補虛勞的作用，另外還可以滋潤肌膚，是面色紅潤，是美容護膚的一道好粥。
芝麻營養分析：
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分；芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用；
2. 芝麻中含有豐富的維生素E，能防止過氧化脂質對皮膚的危害，抵消或中和細胞內有害物質游離基的積聚，可使皮膚白皙潤澤，并能防止各種皮膚炎癥；
3. 芝麻還具有養血的功效，可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。
小米的營養價值
1.小米中汗蛋白質、脂肪、碳水化合物這幾種主要營養素含量很高，而且由于小米通常無須精制，因此保存了較多的營養素和礦物質，小米的營養價值豐富，其中維生素B1含量是大米的幾倍，礦物質的含量也高于大米，小米還含有一般糧食中不含有的胡蘿卜素。
2.小米含鐵量突出，有很好的補血效果，其磷含量也很高，是大米的2~3倍，含有大量的維生素E，為大米的4.8倍。
3.含鉀高含鈉低，含量比為66：1，膳食纖維是大米的4倍，但其蛋白質中賴氨酸含量很低，所以應與大豆和肉類等氨基酸含量較高的食物同食。
4.小米的淀粉含量高約70%，小米的營養價值很高，是一種能量食物。小米和黑芝麻一起吃有健脾補血、潤腸通便、滋補虛勞的作用，另外還可以滋潤肌膚。
小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，還具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養；小米中含有豐富B族維生素，具有防止消化不良及口角生瘡的功效。黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養血、潤燥、烏發、美容作用，是極佳的保健美容食品。
小米和黑芝麻熬粥不僅好吃，而且營養豐富、全面，是上好的營養食品。尤其不可忽視的是小米粥中的米油，滋補力非常好，相當于人參、熟地等名貴的藥材滋補功效。
擴展資料
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分；其所含有的維生素E尤其豐富，維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常食可抵消或中和細胞內衰物質“游離基”的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用。
小米營養豐富，含有豐富的蛋白質、維生素及鈣、磷、鐵、錳、鋅等微量元素。小米最主要的功效就是補脾胃。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。小米對抗瀉肚子、嘔吐、消化不良及糖尿者都有幫助。
參考資料來源：搜狗百科-芝麻小米粥
參考資料來源：人民網-小米功效多 小米熬粥營養更高可以，這道粥有健脾補血、潤腸通便、滋補虛勞的作用，另外還可以滋潤肌膚，是面色紅潤，是美容護膚的一道好粥。
芝麻營養分析：
1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分；芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用；
2. 芝麻中含有豐富的維生素E，能防止過氧化脂質對皮膚的危害，抵消或中和細胞內有害物質游離基的積聚，可使皮膚白皙潤澤，并能防止各種皮膚炎癥；
3. 芝麻還具有養血的功效，可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。
小米的營養價值
1.小米中汗蛋白質、脂肪、碳水化合物這幾種主要營養素含量很高，而且由于小米通常無須精制，因此保存了較多的營養素和礦物質，小米的營養價值豐富，其中維生素B1含量是大米的幾倍，礦物質的含量也高于大米，小米還含有一般糧食中不含有的胡蘿卜素。
2.小米含鐵量突出，有很好的補血效果，其磷含量也很高，是大米的2~3倍，含有大量的維生素E，為大米的4.8倍。
3.含鉀高含鈉低，含量比為66：1，膳食纖維是大米的4倍，但其蛋白質中賴氨酸含量很低，所以應與大豆和肉類等氨基酸含量較高的食物同食。
4.小米的淀粉含量高約70%，小米的營養價值很高，是一種能量食物。
