南之和三七粉，長門好像是和小南做愛射精過多才變瘦的
發布時間：2022-04-29 08:55
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長門好像是和小南做愛射精過多才變瘦的你是看TV的吧~~~漫畫里面他早已經精盡人亡了~~`長門身上那么多棒棒小南都被插成紙片了肯定是的。兜把長門穢土
1，長門好像是和小南做愛射精過多才變瘦的
你是看TV的吧~~~漫畫里面他早已經精盡人亡了~~`
長門身上那么多棒棒 小南都被插成紙片了兜把長門穢土轉生出來會不會發生限制級BL H劇情呢自己去體驗啊 等什么啊 舒服不舒服體驗了 進去以后就知道咯 呵呵
2，三七粉是什么嗎
三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用 3、三七粉的用途 可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產后、久病等原因導致的體虛證。 4、三七粉的用法 每次2－3g,溫水吞服，每日兩次。置干燥陰涼處。 5、適用人群 （1）心腦血管疾病患者 （2）高血壓、高血脂及貧血人群 （3）各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血） （4）體質虛弱、免疫力低下人群 （5）婦女經期及產后三七是一種中藥。
“三七粉”是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。別名：田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。
一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。
三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補品食用。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。
3，田七湯能晚上喝嗎
田七，全世界僅我國廣西、云南等省區部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質、油脂等營養成分，生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效，是一種名貴藥材。
1.止血補血
田七具有止血、活血化瘀；促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞。
2.活血化瘀
田七有活血化瘀的功效，長期服用可軟化血管，對促進血液健康有很好的效果，能夠預防多種心腦血疾病。同時由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。
3.抗血栓
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環節包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解過程。
4.保肝護肝
溫開水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護人體肝臟。
5.預防心腦血管疾病
田七可以擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。
6.增強免疫力
田七具有免疫調節劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。
7.強身健體
田七能夠促進蛋白質、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力。從中醫的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專具有活血的作用，可以少量的當做作料放在食物中屬，但是對于兒童來說是不建議使用的。三七粉百，主產于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經過加工后所得的粉末狀物質。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強內。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點，對人體內外各種出血，無論有無瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。燉雞或燉排骨，有益氣養血、治療崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。
方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時即可食用。
4，三七粉哪里產地比較正宗能治哪些病
正宗的就是云南文山的，用現代醫學的術語來說可以治療血管硬化及其引起的高血壓，消化道出血，還可以散瘀止血治療跌打損傷
再看看別人怎么說的。三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉，金不換。產自于云南文山，有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。
三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。
每日兩次，每次2－3g，溫水沖服，置干燥陰涼處。由于是藥，需要在醫生的醫囑下使用和食用，才能更好的保證安全性和效果。三七目前種植于云南，廣西，貴州，四川等省，但以云南文山州和文山接壤的廣西靖西，那坡縣也有所種植三七。但云南文山產的三七質量較好，藥效成分相對其它地區比較足；為正宗的地道中藥材。
云南文山所產的三七，主要的有效活性成分高于其他產地者，三七的種植歷史比其他產區長300多年，種植面積大于其他產地近2倍，單產 量高，平均高于其他產區，總產量、出口量居全國之首，是舉世公認的三七地道藥材。被譽為“中國三七之鄉”。
三七粉的作用有很多
第一是降壓、降脂
現代的人因為生活習慣都不是很健康，很有可能會患上三高，就算年齡不是很大，也有可能會出現體內血壓和血脂比較高，可是三七粉可以降低體內血脂和膽固醇，其中的原因也很好理解，因為三七含有的多糖和氨基酸，這些物質都能夠幫助人體活血，這樣自然就可以疏通血管，還可以很好地排除體內多余的脂肪。
第二是調節月經
這一點主要是對女性來說的，月經不調也經常困擾著很多女性，經常食用三七粉的話能夠可以對調節女性月經有不錯的效果，至于食用的時間，最好是可以在月經沒來之前沖服三七粉，對于那些經常痛經和月經周期不正常的女生來說都是很好的選擇。
第三是保護肝臟
三七中包含的一些物質對于人體的肝臟有保護作用，而且還可以讓受損的肝臟慢慢地恢復，在保護肝臟方面也有很好的效果。如今的時代很多人都喜歡抽煙喝酒，這樣對肝臟的負擔很大，適當食用三七粉自然可以促進排毒，保護肝臟。
第四是呵護皮膚
女性總是很看重自己的皮膚，三七粉含有很豐富的物質，這些氨基酸和蛋白質可以很好地呵護女性的皮膚， 自然也可以讓女性的皮膚更加的白嫩，而且還可以很好地促進血液循環，調理人體血脈，同時還可以清除一些女性身上多余的油脂。三七可以用來降壓，擴張血管，活血化瘀，對婦科病(痛經)，乙肝也有不錯的效果。三七以云南文山產的三七藥效最好
三七粉”是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。別名：田七粉，金不換。產自于云南文山州，故名文山三七又名文州三七，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。有稱北人參，南三七。
三七粉作為日常保健的服法
一、三七粉
用生三七或熟三七(用菜油或花生油微炸一下)研為細粉,貯瓶備用。每次根據病情開水吞服1~3g。此法加工及服用方便,隨用隨取,不受條件限制,便于常期堅持。凡跌打損傷、各種出血癥、冠心病等常采用此法。
二、三七茶
用三七薄片或三七根適量(切碎)泡開水當茶飲,亦可適當加少量冰糖調味?？捎糜谘a虛時,也可用于心腦血管慢性疾病。三七根價錢便宜,療效亦佳。
三、三七蜜
三七切片,泡入蜂蜜中,半月后食用。每次取適量沖開水服。用于補虛,神經衰弱者。若兼大便秘結者更宜(因蜂蜜有潤腸通便作用)。
5，三七粉怎么吃什么功效
三七粉在使用時具有生熟之分，在使用的過程中請仔細分辨，三七粉是取精選三七碾制而成細粉,內含有二十一種皂甙活性物質，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消腫止痛。
（1）生吃三七粉主治：
跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。還可以保肝護肝，對急慢性肝炎效果比較好！
生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用適量敷患處。忌：孕婦忌服。
（2）熟吃三七粉主治：
補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。 熟三七粉能起到溫補的作用，對手術后的患者和女性痛經等婦科病有很好的功效。
熟用法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克。1、三七粉藥性偏溫，所以飯前吃或者是飯后吃都是可以的，不傷胃，但是睡覺前半小時內不要吃，會失眠，孕婦和經`期的女士不能吃，吃的時候不宜過量，一次三克左右，一天十五克以內，吃三七粉的時候不能和豆類的食物一同吃。
2、三七粉外用一般是止血，跌打損傷的，在古代就有用三七的記錄在《本草綱目》里面稱其為：金不 換。也可以服用，溫水送服，一次四克左右。三七粉味道有點苦，可以加點野生蜂蜜一起吃。
3、我是北 京一國 企員工，過兩年快退了，最近有了三高，頭疼等，去年到云.南出差的時候結識了一位在農科院研究藥材的小伙子,說是可以吃天麻和三七，回來的時候讓他幫忙從農民家了拿了些吃，吃了后睡 眠好了。
小伙的媺亻言是 KFCS58 ,藥材等可以和他學習，如需也可以讓其幫帶，此人樸實厚道。懂養`生.三七粉在使用時具有生熟之分,在使用的過程中請仔細分辨,三七粉是取精選三七碾制而成細粉,內含有二十一種皂甙活性物質,十七種氨基酸,十一種微量元素,三種抗癌活性硒及粗蛋白質等。性能:甘、微苦、散瘀止血、消腫止痛。
(1)生吃三七粉主治:
跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。還可以保肝護肝,對急慢性肝炎效果比較好!
生用法:口服,每次1.0-1.5克,外用適量敷患處。忌:孕婦忌服。
(2)熟吃三七粉主治:
補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。 熟三七粉能起到溫補的作用,對手術后的患者和女性痛經等婦科病有很好的功效。
熟用法:可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克。具體看是什么原因引起的，如果是血癥引起就可以用，其他的情況盡量不要使用，三七只針對血癥和神經系統相關功能有作用。
如是血癥引起，每日3次，一次2-3g，溫水沖服，飯前飯后半個小時均可。
注意！月經期間不要使用！
禁服期間均不可使用。
以下是三七使用的注意事項：
一、三七性溫，但不易上火，吃三七上火的極為少見，所以三七進補或者食
用沒有季節限制，云南著名藥膳三七汽鍋雞一年四季都熱銷。
二、女性月經期間最好不要用，三七有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多，但如果有血瘀型月經不調,用三七就可以活血化瘀調理月經了。
三、涼感冒期間不要用，有加重涼感的作用。
四、孕婦，盡量不要使用任何三七產品，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，為
的是以免對胎兒有影響，但產后補血三七就是極品了。三七對失血性貧血具
有極好的效果。
五、不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如
果是不習慣它的味道可以加點冰糖。
六、用量，三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外。
七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一
樣；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血藥生吃；中后期熟吃三
七粉具有補血和促進骨骼愈合的作用；如果是外傷出血，直接用三七粉敷于
出血處，流血即止。
6，三七粉長期服用對股骨頭壞死有幫助嗎
你好，這個股骨頭壞死，原因多數情況下都是缺血無菌性的壞死，這個如果是比較早，可以吃些活血化瘀的藥物或者食物的，比如這個三七可以的，但是如果是三四期較為晚期的股骨頭壞死，這個吃藥物沒有什么效果，需要考慮關節置換的，另外就是不抽煙不喝酒為宜。病情分析： 股骨頭術后 意見建議：股骨頭術后，三七粉可以吃的，不過三七粉一般是用用來活血化瘀的，對于骨折的愈合沒有多大幫助。轉給貼子給你，希望對你有幫助．
股骨頭壞死患者的保養之道俗語說“三分治，七分養”，對于患股骨頭壞死的人來說，如果患病后不懂得保養，無疑是雪上加霜，因此，患者預取得最佳療效必須首先掌握正確的保養之道，下面我就此作一詳細闡述。
第一，不要做水療。由于股骨頭壞死患者的腿是涼的，加之假廣告的誤導，很多人寄希望于洗溫泉，以期可以減輕腿涼的癥狀。殊不知，溫泉浴后大汗淋漓，致使津液大傷，陰津受損，陽氣流失，如此持續，只需二十天患者就可由一期轉為四期，后果相當嚴重。
第二，不要做理療、睡熱炕或使用電熱毯。股骨頭壞死均表現為缺血性壞死，患者的局部供血不足，而干熱的理療、熱炕、電熱毯會導致患處愈發干燥，陰血虧損，加快骨壞死進程，從而使病情加劇。
第三，不要使用外敷藥。股骨頭壞死的病源在腹部，不在股骨頭本身，凡是采用外敷藥這種“頭痛醫頭，腳痛醫腳”療法的，均未能找到病癥根源，退一萬步講，即便外敷藥有對癥之處，貼的也不是地方?；颊卟环亮粢庖幌?，當你獨自在房間，在突然有人敲門或有其他響動令你精神極度緊張和恐慌的情況下，你馬上站起來時，會感覺腿腳特別好，幾乎與沒病一樣，但十幾秒以后還是會回到老樣子，以此證明我所講的股骨頭壞死有內因，此其一。其二，外敷藥通常溫度較低，不但使本身懼涼的患者深受其苦，其貼在患處更會加劇血氣凝滯，有害無益?？梢哉f，外敷療法于治療股骨頭壞死而言可謂南轅北轍，欲速則不達。
第四，不要過度勞累。股骨頭是支撐身體的關鍵部位，過度勞累顯然會加重其負擔，增加其破損程度?；颊叻幤陂g，每天都會有腿特別輕快的時候，這時尤其不能長時間走動，充其量在室內不拄拐慢走兩圈，室外活動要減少，必要時拄拐以減輕患處壓力，如此才能給股骨頭得以修復的時間。
第五，要忌食生冷。股骨頭壞死患者的體內均有寒火凝結之氣，因此要忌食生冷，尤其不能喝冷飲，空腹時不能吃水果，不要肆意飲酒以免散發元氣。
第六，要忌食豬頭肉。豬頭肉屬咸寒之品，有開破之性，股骨頭壞死患者食之不宜。
第七，擇醫要慎，用醫要專，以免貽誤治療時機，加劇壞死程度。
一是給股骨頭壞死分型并分而治之的療法不可信。凡是將股骨頭壞死分為激素、酒精、外傷等類型并聲稱“對癥治療”的做法均是未能找到病癥根源，充其量治標不治本，并無療效。
二是稱中醫治療卻講西醫理論的療法不可信。中醫西醫自成體系并各有所長，凡是宣稱中醫治療卻以西醫理論為支撐的做法顯屬混淆視聽，并不治病，患者需謹慎辨別。
三是以補腎健骨，活血化瘀為主的中醫療法不可信。其雖講中醫理論，但從其治療法則來看并未找到病源所在。因為股骨頭壞死患者百分之九十五并不腎虛，而是有一個共同點，即脾氣大，工作廢寢忘食，不忌涼熱，平素不愛惜身體，此為致病之因。
最后，在遵循正確的治療法則和保養之道的前提下，股骨頭壞死的患者應當保持樂觀平和的心態，堅定戰勝疾病的信念，以我個人的經驗而言，股骨頭壞死并非不治之癥，畢竟，一個人的重新站立，首先是精神上的，其次才是身體上的。 股骨頭壞死患者的保養之道俗語說“三分治，七分養”，對于患股骨頭壞死的人來說，如果患病后不懂得保養，無疑是雪上加霜，因此，患者預取得最佳療效必須首先掌握正確的保養之道，下面我就此作一詳細闡述。
第一，不要做水療。由于股骨頭壞死患者的腿是涼的，加之假廣告的誤導，很多人寄希望于洗溫泉，以期可以減輕腿涼的癥狀。殊不知，溫泉浴后大汗淋漓，致使津液大傷，陰津受損，陽氣流失，如此持續，只需二十天患者就可由一期轉為四期，后果相當嚴重。
第二，不要做理療、睡熱炕或使用電熱毯。股骨頭壞死均表現為缺血性壞死，患者的局部供血不足，而干熱的理療、熱炕、電熱毯會導致患處愈發干燥，陰血虧損，加快骨壞死進程，從而使病情加劇。
第三，不要使用外敷藥。股骨頭壞死的病源在腹部，不在股骨頭本身，凡是采用外敷藥這種“頭痛醫頭，腳痛醫腳”療法的，均未能找到病癥根源，退一萬步講，即便外敷藥有對癥之處，貼的也不是地方?；颊卟环亮粢庖幌?，當你獨自在房間，在突然有人敲門或有其他響動令你精神極度緊張和恐慌的情況下，你馬上站起來時，會感覺腿腳特別好，幾乎與沒病一樣，但十幾秒以后還是會回到老樣子，以此證明我所講的股骨頭壞死有內因，此其一。其二，外敷藥通常溫度較低，不但使本身懼涼的患者深受其苦，其貼在患處更會加劇血氣凝滯，有害無益?？梢哉f，外敷療法于治療股骨頭壞死而言可謂南轅北轍，欲速則不達。
第四，不要過度勞累。股骨頭是支撐身體的關鍵部位，過度勞累顯然會加重其負擔，增加其破損程度?；颊叻幤陂g，每天都會有腿特別輕快的時候，這時尤其不能長時間走動，充其量在室內不拄拐慢走兩圈，室外活動要減少，必要時拄拐以減輕患處壓力，如此才能給股骨頭得以修復的時間。
第五，要忌食生冷。股骨頭壞死患者的體內均有寒火凝結之氣，因此要忌食生冷，尤其不能喝冷飲，空腹時不能吃水果，不要肆意飲酒以免散發元氣。
第六，要忌食豬頭肉。豬頭肉屬咸寒之品，有開破之性，股骨頭壞死患者食之不宜。
第七，擇醫要慎，用醫要專，以免貽誤治療時機，加劇壞死程度。
一是給股骨頭壞死分型并分而治之的療法不可信。凡是將股骨頭壞死分為激素、酒精、外傷等類型并聲稱“對癥治療”的做法均是未能找到病癥根源，充其量治標不治本，并無療效。
二是稱中醫治療卻講西醫理論的療法不可信。中醫西醫自成體系并各有所長，凡是宣稱中醫治療卻以西醫理論為支撐的做法顯屬混淆視聽，并不治病，患者需謹慎辨別。
三是以補腎健骨，活血化瘀為主的中醫療法不可信。其雖講中醫理論，但從其治療法則來看并未找到病源所在。因為股骨頭壞死患者百分之九十五并不腎虛，而是有一個共同點，即脾氣大，工作廢寢忘食，不忌涼熱，平素不愛惜身體，此為致病之因。
最后，在遵循正確的治療法則和保養之道的前提下，股骨頭壞死的患者應當保持樂觀平和的心態，堅定戰勝疾病的信念，以我個人的經驗而言，股骨頭壞死并非不治之癥，畢竟，一個人的重新站立，首先是精神上的，其次才是身體上的。你好，三七粉: 作為傷科金瘡藥，具有止血、散瘀、定痛的功效。并不能解決股骨頭缺血性壞死的根本原因“血供不足”，所以是無法治好股骨頭缺血性壞死的，建議盡早去正規骨科醫院或專業醫院進行系統化的治療,早中期股骨頭缺血性壞死患者能夠融通堵塞的血管、修復受損的血管壁、恢復正常的供血功，可以減輕疼痛、跛行等癥狀，達到保髖不致置換。推薦一個方子給您，是名中醫何天祥的活血養骨湯，請咨詢中醫后，根據您的體質調整應用，布衣草堂祝您早日恢復健康！
當歸10克，延胡索10克，陳皮10克，郁金10克，獨活15克，白芷10克，肉桂10克，骨碎補15克，繼斷10克，狗脊15克，懷牛膝6克，透骨草10克，煎湯內服，每日一劑，早晚各一次。
另將一副藥加上乳香6克，沒藥6克共研細末，用白酒調敷痛處。
7，倚南以寄傲審容膝之易安 de 意思
容膝，僅能容下雙膝的小屋。
序：
余家貧，耕植不足以自給。幼稚盈室，瓶無儲粟，生生所資，未見其術。親故多勸余為長吏，脫然有懷，求之靡途。會有四方之事，諸侯以惠愛為德，家叔以余貧苦，遂見用于小邑。于時風波未靜，心憚遠役。彭澤去家百里，公田之利，足以為酒，故便求之。及少日，眷然有歸歟之情。何則？質性自然，非矯厲所得；饑凍雖切，違己交病。嘗從人事，皆口腹自役；于是悵然慷慨，深愧平生之志。猶望一稔，當斂裳宵逝。尋程氏妹喪于武昌，情在駿奔，自免去職。仲秋至冬，在官八十余日。因事順心，命篇曰《歸去來兮》。乙巳歲十一月也。
譯文：我家境貧困，耕種田地不夠用來供給自己（生活）。孩子生了一屋子，米缸里沒有儲存的糧食，維持生活所需要的東西，（我也）沒有得到它的辦法。親戚朋友經常勸我出去做個小官，我自己也產生了這種念頭，（但）求官又沒有門路。剛巧碰上有出使到外地去的事情，各地州郡長官都以愛惜人才為美德，我的叔父因為（看到）我貧困艱苦（就加以推薦），于是就被任命為小城的官吏。在那時，戰亂還沒有平息，心里害怕遠地的差使。彭澤縣距離家鄉只有一百里路程，公田收獲的糧食足夠釀酒之用，因此就請命要了下來。（但）沒幾天，思念田園，就產生了歸鄉的念頭。為什么呢？（因為我的）本性坦率自然，不是勉強做作所能夠改變的；饑凍雖然是切膚之痛，但違背自己本心（更會）使我受到雙重的痛苦。我曾經做過一些事情，（但）都是為了口腹的需求而勉強驅使自己；于是煩惱得憤懣不已，感到自己非常有愧于平生的志愿。但還是想等到秋收以后，就收拾行裝連夜離去。（可是）不久，嫁到程家的妹妹在武昌去世，我心情悲痛，希望立刻就去奔喪，于是就自己棄官離職了。從秋八月到冬季，在官位上做了八十多天。趁著這件事情來抒發自己心里的情意，寫了篇文章命名為《歸去來兮》。時在乙巳年十一月。
第一段：
原文：歸去來兮！
翻譯：回去吧!
講解：“來”為助詞，表示“去”為“將而尤未之辭”（錢鐘書《管錐編》P1225）
鑒賞：開篇直抒胸臆，實浪漫之宗。有“噫吁嚱！危乎高哉！”之境界!
原文：田園將蕪，胡不歸？
翻譯：田園快要荒蕪（了），為什么（還）不回去？
講解：“胡”為疑問代詞“為什么”，與“何”同。
鑒賞：“田園將蕪”似顯其對田園之愛，然陶公真愛田園乎？其實未必！以其恨“樊籠”之甚于“田園”耳！序文“饑凍雖切，違己交病”可證。
原文：既自以心為形役，奚惆悵而獨悲？
翻譯：（既然）自己已經把心靈當作形體的仆役，為什么還要悲愁失意獨自傷悲？
講解：“既”為副詞“已經”，“以”為介詞“把”，“役”為名詞“仆役”，“奚”為疑問代詞“為什么”，與“何”“胡”相當。
鑒賞：肉體疾苦或可承受，精神沉淪實在讓人不能接受（此“沉淪”為存在主義哲學所講的沉淪，不能作一般意義講）。這大概就是陶淵明的心思了罷！此說亦可用序文“饑凍雖切，違己交病”來證明。
原文：悟已往之不諫，知來者之可追。
翻譯：感悟到過去的已經不可挽救，知道了未來的不可追尋。
講解：“之”為偏下結構中的結構助詞“的”。
鑒賞：此句實非上句“奚惆悵而獨悲”的答，而是決意辭官的精神沖動。
原文：實迷途其未遠，覺今是而昨非。
翻譯：我誤入迷途可能真的不太遠吧，（我已經）覺悟到今天是“是”而昨天是“非”。
講解：“其”句中語氣詞，有“大概”“恐怕”之意。
鑒賞：此乃陶公自我慶幸之辭也！
第二段：
原文：舟遙遙以輕飏，風飄飄而吹衣。
翻譯：小船遙遙地輕輕流蕩，微風徐徐地吹動衣襟。
講解：“以”與“而”同，皆為修飾關系的連詞。
鑒賞：返鄉之陶公實在是爽也！即便是“心先一一想”，真如“身一一經”也!
原文：問征夫以前路，恨晨光之熹微。
翻譯：(我已經)向行人打聽前面的道路(了)，可恨(這)晨光還是這樣微弱迷離。
講解：“以前路”實為后置了的介賓短語作的狀語?！爸睂嵲谥髦^之間的結構助詞，不譯。
鑒賞：“想”能想到“恨”之想，乃“真想”也(此“想”為寫作學所講“想象”之想)!
原文：乃瞻衡宇，載欣載奔。
翻譯：才遠遠望見自家的屋頂，我就一邊欣喜跳躍一邊往前奔跑。
講解：“乃”為副詞“才”，“載……載……”為連詞“一邊……一邊……”
鑒賞：我們就想像年已四十的陶公如何像一個童子一般地“載欣載奔”吧!
原文：僮仆歡迎，稚子候門。
翻譯：童仆歡喜地前來迎接，幼兒在家門迎候。
講解：“歡迎”實為兩詞，即副詞“歡喜地”和動詞“迎接”?！昂蜷T”實為“候于門”之省，“于門”為介賓短語作為后置了的狀語。
鑒賞：僮仆們也是迎出了很遠的!也是遠遠地望見陶淵明就歡喜地跑去迎接了的!
原文：三徑就荒，松菊猶存。
翻譯：庭院里的小路接近于荒蕪，(可是園中)松菊仍然在(旺盛地)生長。
講解：“三徑”為隱者庭院中小路的喻稱，“就”為“接近，將要”之意。
鑒賞：一“就”一“猶”之間，可見其喜于“松菊”之情?！八伞蹦恕昂蟮瘛敝八伞币?語見《論語·子罕》篇之“歲寒，然后知松柏之后凋也”)，“菊”乃“季秋”之花也(語見《禮記·月令篇》“季秋之月，菊有黃 華”)。
原文：攜幼入室，有酒盈樽。
翻譯：我拉著幼兒走進內室，(淳香的)美酒已經盛滿了酒杯。
鑒賞：有松也，有菊也，又有酒，此時更待如何？且看下文：“引壺觴以自酌，眄庭柯以怡顏”。
原文：引壺觴以自酌，眄庭柯以怡顏。
翻譯：拿過酒壺酒杯來自斟自飲，隨隨便便地看著庭院里的松枝來舒展我的容顏。
講解：“以”有二解：一為承接關系的連詞，一為目的關系的連詞。這里取第一種說法，取其說方可使文意順暢。
鑒賞：此為飲酒之第一重境界：忘憂怡顏。
原文：倚南窗以寄傲，審容膝之易安。
翻譯：靠著南窗來寄托著(我的)傲世情懷，實在地覺出才可容膝的陋室(更)容易讓人心安。
講解：“以”為承接關系的連詞，“容膝”為動賓短語活用為名詞性短語“容膝之室”，“之”為主謂之間的結構助詞。
鑒賞：此為飲酒之第二重境界：心安傲世。
原文：園日涉以成趣，門雖設而常關。
翻譯：園子(由于)每天涉足已經成了有趣的園子，大門雖然安設了卻常常閉關。
講解：“日”為名詞活用為副詞作狀語，“以”為承接關系的連詞，“而”為轉折關系的連詞。
鑒賞：似是在園子里生活已久了，園居精神已經達到了相當高的境界。
原文：策扶老以流憩，時矯首而遐觀。
翻譯：拄著手杖漫步，隨意地停下來休息，不時地抬起頭來向遠處看看。
講解：“扶老”就是“手杖”，“扶老”是以功能名之；“流憩”即漫步和漫步中的隨意休息；“時”為副詞“時而”；“矯”即“翹”，抬頭的意思；“遐”就是“遠”，與“邇”相對。
鑒賞：四十已需“扶老”“流憩”，可見其體弱，其心老，其意閑。
原文：云無心以出岫，鳥倦飛而知還。
翻譯：云氣油油地從山間飄出，鳥兒飛倦了也知道回還。
講解：“以”和“而”都是修飾關系的連詞。
鑒賞：云兒和鳥兒都是自由的啊!人可以不如云與鳥乎？
原文：景翳翳以將入，撫孤松而盤桓。
翻譯：日光漸暗，（太陽）就要下山，(我)撫摸著孤松而流連忘返。
講解：“景”通“影”，“陽光”之間；“以”“而”都是修飾關系的連詞。
鑒賞：幻乎？真乎？“不知周之夢為蝴蝶與？蝴蝶之夢為周與？”
第三段：
原文：歸去來兮！
翻譯：回去吧！
講解：人教版原文后為逗號，改為嘆號，實因其語氣強烈，與首段相較亦不遜色。
原文：請息交以絕游。
翻譯：請讓我斷絕與世俗人物的交往。
講解：“請”為祈使動詞“請允許我”，“息交”“絕游”乃互文見義。
鑒賞：擬己為人而與己言語。
原文：世與我而相違，復駕言兮焉求？
翻譯：（既然）世俗與我互相違悖，（我）再駕車出游（又能）追求什么呢？
講解：“而”為主謂之間的連詞，表示一種情況已成事實；“言”為補足章節的助詞，不譯；“焉求”實為“追求什么？”屬疑問代詞作賓語。
鑒賞：此實欲歸隱的第二種表白。
原文：悅親戚之情話，樂琴書以消憂。
翻譯：在親戚們的知心話中求得心情歡悅，以撫琴讀書為樂自然可以解悶消愁。
講解：“悅”后省略了介詞“于”，與“親戚之情話”組成介賓短語作為后置了的狀語?！皹贰睘橐鈩佑梅?，譯為“以……為樂”，“以”為承接關系的連詞。
鑒賞：親情、琴、書亦可比于松菊酒了。
原文：農人告余以春及，將有事于西疇。
翻譯：農人們把春天到來的消息告訴了我，將要到西邊的田地去耕耘播種。
講解：“以春及”“于西疇”都是介賓短語作后置了的狀語。
鑒賞：孔子曾因四體不勤五谷不分而被人恥笑，陶公此語亦曾為人所笑，笑雖同，孔子與陶公卻不同也。
原文：或命巾車，或棹孤舟。
翻譯：我可以是駕著篷布小車，也可以是劃著一葉小舟。
講解：“或”在此應解作“時而”，這里譯為“可以是”實因其為猜想。若解為有人則實在不通。
鑒賞：想像歸農之景，如此瀟灑，實因其為庶族而非真正意義上的農民，也因其非真正意義上的農民，故而才能有如此瀟灑的想像和將來的隱居。
原文：既窈窕以尋壑，亦崎嶇而經邱。
翻譯：時而沿著幽深婉蜒的溪水進入山谷，時而循著崎嶇的小路走過山丘。
講解：“窈窕”“崎嶇”都是形容詞活用為介賓短語，“以”“而”都是修飾關系的連詞。
鑒賞：從住家到大田，一路之上居然如此豐富多彩！直如游戲，真乃隱逸之陶公所能有之心思！
原文：木欣欣以向榮，泉涓涓而始流。
翻譯：樹木長得欣欣向榮，泉水開始涓涓奔流。
講解：“以”“而”都是修飾關系的連詞。
鑒賞：充滿了生命的春天??！
原文：羨萬物之得時，感吾生之行休。
翻譯：我羨慕物得逢天時，感嘆自己的一生行將罷休。
講解：“之”為偏下結構中的結構助詞“的”。
鑒賞：此實為欲歸隱的第三種表白。
第四段：
原文：已矣乎！
翻譯：算了吧！
鑒賞：一實詞，二虛詞，語氣之強，可與“俱往矣”比美。
原文：寓形宇內復幾時，曷不委心任去留？
翻譯：寄身于天地間還有多少時日！何不隨著自己的心意決定去留？
講解：“曷”與“何”“胡”“奚”等詞實為同義?！拔摹睘椤半S心”。
鑒賞：此實為欲歸隱的第四種表白。
原文：胡為乎遑遑欲何之？
翻譯：為什么還要遑遑不安？想去哪里（追求什么）？
講解：“乎”為語氣助詞“呢”，“之”為動詞“到”。
原文：富貴非吾愿，帝鄉不可期。
翻譯：企求富貴不是我的心愿，尋覓仙境不可期冀。
鑒賞：這是“交病”之后的感悟，實有切膚之痛在里面！
原文：懷良辰以孤往，或植杖而耘耔。
翻譯：只盼好天氣我獨自下田（干活），有時又將手杖插在田邊，（然后）去除草培苗。
講解：“以”為修飾關系的連詞，“而”為承接關系的連詞。
鑒賞：“心先一一想”而想到了“盼”，又是“想”??！
原文：登東皋以舒嘯，臨清流而賦詩。
翻譯：（有時）登上東邊的高崗放聲長嘯，（有時）面對清清的流水吟誦詩篇。
講解：“以”“而”都是修飾關系的連詞。
鑒賞：真爽也！
原文：聊乘化以歸盡，樂天天命復奚疑？
翻譯：姑且隨著大自然的變化走向生命的盡頭，樂天安命還有什么疑慮？
講解：人教版原文后為嘆號，改為問號，表示反問語氣，與文字意義相諧。
鑒賞：最后再表歸去的決心，真鐵了心了。大致意思是：我靠在窗邊（觀景），在景中寄托我的傲世情懷?？纯醋约旱男》块g也覺得很舒適。
上句較簡單。下句中的“容膝”是說自己住的房間很小，只能容下膝蓋，是夸張的說法。
兩句都是為了說明自己辭官后的自在生活，與上下文意思基本一致。
引壺觴以自酌，眄庭柯以怡顏。倚南窗以寄傲，審容膝之易安。園日涉以成趣，門雖設而常關。策扶老以流憩，時矯首而遐觀。云無心以出岫，鳥倦飛而知還。景翳翳以將入，撫孤松而盤桓。
這一段都是描寫辭官后生活的。相比較著理解大意就好了，不是很難。只是一些字詞較生僻，理解就好，完全翻譯了反而不是很通順了。依靠著南窗（窗外有傲天的孤松）寄托自己傲世的情懷，確實感到這小小的空間就可以使人心安。
選自《陶淵明集》的歸去來兮辭
