三七里能提出多少皂苷，三七皂苷是一種口服藥物最好使用什么來提取
發(fā)布時(shí)間：2023-06-11 09:14
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本文目錄一覽三七皂苷是一種口服藥物最好使用什么來提取2，三七粉的成分有哪些3，三七花降壓有效嗎4，三七的有效成分及功效和藥用價(jià)值5，三七花藥功效6，三七含有大量的什么類物質(zhì)7，藥材田七8，臉色黃是有病嗎三七皂苷是一種口服藥物最好使用……
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1，三七皂苷是一種口服藥物最好使用什么來提取
一種從中藥三七中提取純化總皂苷的制備方法，通過將三七藥材粉碎成過粉末或顆粒，去除雜質(zhì)，烘干，用含濃度為0-95％的乙醇水溶媒滲濾，熱回流提取，提取液減壓濃縮富集，將濃縮液上D101大孔樹脂，依次以水、氨水、醇水洗脫，收集洗脫液，濃縮，干燥，即得三七總皂苷精制物。本發(fā)明的方法制成的三七總皂苷，可制成片劑、膠囊、注射劑等多種藥劑學(xué)上所說的劑型，也可配合其它藥物或組分一起制成制劑使用。本發(fā)明方法只需乙醇水溶液提取，使用一次大孔樹脂柱分離，終產(chǎn)物三七總皂苷純度高，產(chǎn)品穩(wěn)定性和均一性良好。本發(fā)明方法設(shè)計(jì)合理，低成本、易操作、穩(wěn)定性好、質(zhì)控更嚴(yán)格、易于產(chǎn)業(yè)化生產(chǎn)。
2，三七粉的成分有哪些
1、三七總皂苷：皂苷是三七主要有效活性成分，也是目前研究較為系統(tǒng)的化學(xué)物質(zhì)。迄今為止,已從三七的不同部位分離得到54種單體皂苷成分,這些單體皂苷成分大多數(shù)為達(dá)瑪烷型的20(S)—原人參二醇型和20-(S)原人參三醇型。三七的地下部分既有20(S)—原人參二醇型皂苷，也含20(S)原人參三醇型皂苷。三七的地上部分以20(S)—原人參二醇型皂苷為主。藥效：三七皂苷的主要功效是活血化淤、疏通經(jīng)脈，也正是皂苷所起的作用，還有輔助美白祛斑作用。2、黃酮類化合物：黃酮類化合物是三七有效活性成分之一。目前從三七分離得到的有三七黃酮A和三七黃酮B2種。藥效：降低血管的脆性，及改善血管的通透性、降低血脂、膽固醇和改善血液微循環(huán)，用于防治老年高血壓和腦溢血等心腦血管疾病。3、三七素：1981年日本科學(xué)家從三七中發(fā)現(xiàn)了具有止血活性的成分，命名為三七素。它其實(shí)是一種特殊的氨基酸。，人參屬的幾種重要中藥均含有止血成分三七素，但以三七中含量最高（0.90%），人參次之(0.50%)，西洋參最低（0.31%）。 藥效：止血，三七的止血功效就是三七素起作用4、糖類成分：糖和它的衍生物在自然界中廣泛存在。三七中含有鼠李糖、木糖和葡萄糖，低聚糖和多糖。1985年，日本科學(xué)家水谷先生等首先從三七中得具有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能效用的活性多糖（2A-1），1987年，還是日本科學(xué)家大谷等又從三七中分離到了一種多糖成分,命名為三七多糖A( Sanchinan)—A(SA)。藥效：抗衰老，抗疲勞，增強(qiáng)免疫力5、氨基酸成分：三七粉含有19種以上的氨基酸,有8種人體必需的氨基酸。藥效：抗疲勞，增強(qiáng)免疫力6、揮發(fā)油：我國(guó)科學(xué)家魯歧等從三七揮發(fā)油總油中分離鑒定出34種化合物,主要是酮烯烴環(huán)烷烴倍半萜類脂肪酸酯苯取代物萘取代物。之后，帥緋等又從三七花中從分離鑒出了24種揮發(fā)油成分。藥效：清除自由基，美容的作用，還有三七中的揮發(fā)油對(duì)大腦延髓有抑制作用，鎮(zhèn)靜安神，其中的β—欖香烯有抗癌作用。7、其他有效成分三七除了以上介紹的化學(xué)成分外，還含有植物油脂、甾醇和炔、烯、烴類化合物等化學(xué)物質(zhì)。8、科學(xué)家從三七根、三七花、果實(shí)中均分得了β-谷甾醇，β-谷甾醇具有降血脂及抗皮膚潰瘍等作用。 9、楊平等（1993）從三七根的脂溶性部分分離到一個(gè)炔烯烴類化合物，人參炔三醇（panaxytriol）。藥理研究表明，該化合物具有較強(qiáng)的防癌和抗癌作用。
3，三七花降壓有效嗎
三七花含有人參皂苷、三七皂苷等多種活性物質(zhì)，三七花是三七中三七皂苷含量最高的部位。三七花性味微苦甘涼，具有清熱、平肝、生津止渴、提神補(bǔ)氣的功效，有良好的降壓、解毒、降血脂作用。三七花茶水清澈，綠中帶一點(diǎn)黃，乍一看，就像是西湖龍井，而湊近一聞，似乎是參茶的味道，有一點(diǎn)草香，沁人心腑，呡一口，有點(diǎn)苦，而回味在喉間卻是甘甜清洌，很是享用。 【適用人群】 高血壓、高血脂、高血糖、偏頭痛、失眠癥狀患者，白領(lǐng)及長(zhǎng)期坐辦公室的人群。 【功 效】清熱、降壓、平肝、鎮(zhèn)靜、安神。 每天一杯取三七花3－6朵，可以持續(xù)沖泡一整天，效果非常好。不僅能解決便秘、通便、排毒、上火問題。還能對(duì)高血壓、高血脂、平肝明目、減肥、消炎、止血、止痛、抗癌、養(yǎng)生抗衰、增強(qiáng)人提免疫力功能等功效。
4，三七的有效成分及功效和藥用價(jià)值
三七的有效成分及功效和藥用價(jià)值 云南三七的藥用價(jià)值廣泛而又集中，三七的藥用價(jià)值的廣泛性主要體現(xiàn)在其既能起保健作用又能預(yù)防和治療很多疾病，三七的藥用價(jià)值的集中性就是體現(xiàn)在它主要是對(duì)血液方面及于血液密切相關(guān)的心臟，血液循環(huán)等有極好的治療和調(diào)節(jié)作用，中醫(yī)古典記載：“三七能治療一切血癥”意亦在此。下面是我為大家?guī)淼娜叩挠行С煞旨肮πШ退幱脙r(jià)值的知識(shí)，歡迎閱讀。 三七的`有效成分 1、24種三七皂苷，占總量的9.75%～14.90%，主要為人參皂苷rb1、rd、re, rgl、rg2, rhl; 2、三七皂苷r1、r2、r3、r4、r6、r7 3、77種揮發(fā)油 4、17種氨基酸以及三七多糖、三七黃酮等多種生理活性物質(zhì) 5、此外尚含止血活性成分三七氨酸、少量黃酮苷、淀粉、蛋白質(zhì)、油脂、槲皮素、β-谷甾醇、三七多糖及鈣、鐵、銅、鉻、錳、鋅等多種微量元素，并有生物堿反應(yīng) 三七的功效 1、總皂苷總皂苷(saponins)是三七主要有效活性成分，是衡量三七內(nèi)在質(zhì)量?jī)?yōu)劣的重要標(biāo)準(zhǔn)。三七的不同部位，所含的三七總皂苷成分各不相同，地下部分以人參三醇型皂苷為主，地上部分僅含人參二醇型皂苷。三七主根是三七的主要藥用部位，含總皂苷為7%左右。單體皂苷以人參皂苷rgl(含量為3%-4%)，rbl(含量為2%-3%)，rd(含量為0.5%)和三七皂苷r1(含量為0.5%)為主,4種單體皂苷約占總皂苷的80%左右。 三七主根總皂苷含量受產(chǎn)地(文山三七皂苷含量比廣西三七高)、采收期(春三七比冬三七好)、加工方法(高溫加工會(huì)造成皂苷損失)、生長(zhǎng)年限(三年七比二年七皂苷含量高)影響。 2、黃酮黃酮類(flavonoids)化合物是三七有效活性成分之一，具有改善血液微循環(huán)的作用。 3、糖類成分三七中含有單糖、鼠李糖、木糖和葡萄糖以及低聚糖和多糖。三七多糖對(duì)免疫效應(yīng)有促進(jìn)作用。 4、微量元素微量元素對(duì)人體有重要生理作用，現(xiàn)代研究表明，微量元素與人體的內(nèi)分泌、生長(zhǎng)發(fā)育、免疫和感染、致畸形、腫瘤、心血管疾病、創(chuàng)傷愈合等密切相關(guān)。三七中含有具有抗癌作用的微量元素硒。 5、揮發(fā)油三七中分離得到的部分揮發(fā)油尚有特殊的活性，如三七中的揮發(fā)油對(duì)大腦延髓有抑制作用，鎮(zhèn)靜安神，其中的β—欖香烯有抗癌作用。 6、氨基酸、蛋白質(zhì)三七中含有多種人體必須的氨基酸和蛋白質(zhì)成分，對(duì)人體有益。 7、其他有效成分三七除了以上介紹的化學(xué)成分外，還含有植物油脂、甾醇和炔、烯、烴類化合物等化學(xué)物質(zhì)。 8、科學(xué)家從三七根、花、果實(shí)中均分得了β-谷甾醇，β-谷甾醇具有降血脂及抗皮膚潰瘍等作用。 9、楊平等(1993)從三七根的脂溶性部分分離到一個(gè)炔烯烴類化合物，人參炔三醇(panaxytriol)。藥理研究表明，該化合物具有較強(qiáng)的防癌和抗癌作用 云南三七的藥用價(jià)值廣泛而又集中，三七的藥用價(jià)值的廣泛性主要體現(xiàn)在其既能起保健作用又能預(yù)防和治療很多疾病，三七的藥用價(jià)值的集中性就是體現(xiàn)在它主要是對(duì)血液方面及于血液密切相關(guān)的心臟，血液循環(huán)等有極好的治療和調(diào)節(jié)作用，中醫(yī)古典記載：“三七能治療一切血癥”意亦在此 三七藥用價(jià)值在目前主要運(yùn)用在以下九大方面 (1)運(yùn)用三七的止血功效、顯著的造血功能 (2)用三七來加強(qiáng)和改善冠脈微循環(huán)，擴(kuò)張血管 (3)三七有較強(qiáng)的鎮(zhèn)痛作用，具有抗疲勞、提高學(xué)習(xí)和記憶能力的作用 (4)三七抗炎癥作用 (5)三七具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng); (6)三七有抗腫瘤作用 (7)三七的抗衰老、抗氧化作用 (8)三七能夠起到降低血脂及膽固醇作用; (9)三七保護(hù)肝臟的作用，但集中在脂肪肝的預(yù)防和控制 ;
5，三七花藥功效
三七花含有豐富的人參二醇型皂苷、黃酮和多糖等生物活性成分。三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。 能解決便秘、通便、排毒、上火問題。還能對(duì)高血壓、高血脂、平肝明目、減肥、消炎、止血、止痛、抗癌、養(yǎng)生抗衰、增強(qiáng)人提免疫力功能等功效脆易碎，氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、防治高血壓和咽炎三七花，質(zhì)脆易碎，氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、防治高血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)呈抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安神功效。用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎的治療。降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補(bǔ)氣。
6，三七含有大量的什么類物質(zhì)
海水為什么是咸的？它會(huì)不會(huì)隨著時(shí)間的推移變得越來越咸？多少年來，人們一直沒有一個(gè)共同的觀點(diǎn)。 海水之所以咸，是因?yàn)楹Ｋ杏?．5%左右的鹽，其中大部分是氯化鈉，還有少量的氯化鎂、硫酸鉀、碳酸鈣等。正是這些鹽類使海水變得又苦又澀，難以入口。那么這些鹽類究竟從哪里來的呢？有的科學(xué)家認(rèn)為，地球在漫長(zhǎng)的地質(zhì)時(shí)期，剛開始形成的地表水（包括海水）都是淡水。后來由于水流侵蝕了地表巖石，使巖石的鹽分不斷在溶于水中。這些水流再匯成大河流入海中，隨著水分的不斷蒸發(fā)，鹽分逐漸沉積，時(shí)間長(zhǎng)了，鹽類就越積越多，于是海水就變成咸的了。如果按照這種推理，那么隨著時(shí)間的流逝，海水將會(huì)越來越咸。 有的科學(xué)家則另有看法。他們認(rèn)為，海水一開始就是感的，是先天就形成的。根據(jù)他們測(cè)試研究發(fā)現(xiàn)，海水并沒有越來越咸，海水中鹽分并沒有增加，只是在地球各個(gè)地質(zhì)的歷史時(shí)期，海水中含鹽分的比例不同。 還有一些科學(xué)家認(rèn)為，海水所以是咸的，不僅有先天的原因，也有后來的因素。海水中的鹽分不僅有大陸上的鹽類不斷流入到海水中去，而且在大洋底部隨著海底火山噴發(fā)，海底巖漿溢出，也會(huì)使海水鹽分不斷增加，這種說法得到了大多數(shù)學(xué)者的贊同。 還有一些科學(xué)家以死海為例指出，盡管海洋中的鹽類會(huì)越來越多，但隨著海水中可溶性鹽類的不斷增加，它們之間會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而生成不可溶的化合物沉入海底，久而久之，被海底吸收，海洋中的鹽度就有可能保持平衡。 總之，海水為什么是咸的，它會(huì)不會(huì)越來越咸？這還需要科學(xué)家們不斷探索和研究。
7，藥材田七
田七又名「三七」，是五加科人參屬植物，多年生草本，藥用其地下莖。它原系山野自生，很早以前就被發(fā)現(xiàn)和采用，后轉(zhuǎn)為人工栽培。因?yàn)檫@種植物一般每株有三條葉柄，每條葉柄上往往有七張葉子，故通稱「三七」。據(jù)清代《歸順州志》說，「三七……以田州產(chǎn)者為最良」，清代《百色廳志》卷三也說，因三七實(shí)出自田州，故「俗名為田七」。 田七是一種名貴藥村，是具有獨(dú)特功能的人參屬中的優(yōu)異品種。據(jù)明代李時(shí)珍《本草綱目》記述，田七「味微甘而苦，頗似人參之味」，有「金不換」之稱。清代趙學(xué)敏著《本草綱目拾貴》稱：「人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，故人稱人參三七，為中藥之最珍貴者。」《本草綱目》中還說，田七「主治止血、散血、定痛、金刃箭傷，跌撲杖瘡血出不止者，嚼料爛涂，或?yàn)槟街溲粗埂梗改先塑娭杏脼榻鸠徱帯梗⒄f，「亦主吐血、衄血、下血、血咬蟲傷」痢」，「大腸下血，婦女血崩，產(chǎn)后出血，產(chǎn)后血多，男婦赤眼，無名癰腫，虎咬蟲傷」等。 據(jù)藥物分析，田七主要含六種皂甙和谷甾醇、胡蘿卜甙、黃酮類化合物。皂甙是人參的主要成分，對(duì)增強(qiáng)體力，改善心肌氧代謝，提高動(dòng)物缺氧的耐受力很有作用。古藥書說田七「功同人參」確非虛妄之詞。谷甾醇和胡蘿卜甙能降血脂，而黃酮類化合物是擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、改善心肌供血、增加血管彈性的有效成分，因而常食田七，不僅對(duì)冠心病、心絞痛有顯著療效，而且對(duì)冠心病、心絞痛有預(yù)防功能。無病的人服用后可起預(yù)防冠心病和滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用。 田七要根據(jù)使用目的來決定用法。服法不同，功效迥異。一般說，生田七能使血管收縮，是治跌打刀傷的特效藥，確可達(dá)到藥到血止的效果。把田七粉，用酒調(diào)成糊狀，敷於瘡疽上，可起到散血消腫作用。內(nèi)服田七要根據(jù)病情作不同的服法：散血、止血、止痛應(yīng)服生田七；補(bǔ)血、補(bǔ)身則服熟田七。 熟田七的制法是把生田七切成片，用鹽水浸透，曬乾后研成細(xì)粉即成。也有將生田七置小碗中，碗內(nèi)置清水，水量以田七能吸乾為度，再蒸軟、切片，用油炸成黃色，酥而不焦，然后研成粉末，便成熟田七。兩種方法均可。熟田七有補(bǔ)氣、活血、補(bǔ)血、去瘀、生新作用，用熟田七燉雞，是婦女產(chǎn)后服食的上佳補(bǔ)品。在廣西的名菜譜上，這叫「田七燉雞」。用熟田七配以北芪、黨參、杞子、杜仲等藥材浸酒，就是「田七大補(bǔ)酒」，早晚適量飲用能補(bǔ)血補(bǔ)氣，舒筋活絡(luò)，促進(jìn)人體新陳代謝，增進(jìn)健康，是藥酒中之上品。近年，用田七配制成的「田七牙膏」對(duì)防治牙疾有良好作用。 田七的去瘀作用是非常強(qiáng)的，傳說有一屠工殺豬得一大盆豬血，因手被割傷，急取田七粉敷傷口，匆忙中把一些田七粉撒落於正在凝結(jié)的豬血里。不久，豬血盡化為血水。因此，屆間鑒別田七真?zhèn)蔚姆椒ǎＳ媚獕K用試驗(yàn)，能化為血水的是真田七，否則是假田七。 田七的加工也要得法，挖取回來后，洗凈剪下須根（須根曬乾也可入藥），置陽光下曝曬，邊曬邊搓，直至根塊全部乾透，用牙咬也不留痕跡為止。如加工到最后階段，換用小木板揉搓，它的表面就更加光滑圓整。如遇陰雨天氣，則用炭火烤乾，火力以攝氏三十至三十五度為宜，也要經(jīng)常翻動(dòng)，邊烤邊搓，中間不能停火，以免溫度降低，出現(xiàn)「回汗」現(xiàn)象。大量的田七貯存要放置乾燥、通風(fēng)處，防止受潮、霉變或蟲蛀；少量的放密封瓶中即可長(zhǎng)期存用。田七的功效： 止血，散瘀，消腫，定痛。 治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。 ①《綱目》：止血，散血，定痛。 金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛涂，或?yàn)槟街溲粗埂?亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，經(jīng)水不止，產(chǎn)后惡血不下，血運(yùn)，血痛，赤目，癰腫，虎咬，蛇傷諸病。 ②《玉揪藥解》：和營(yíng)止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。 凡產(chǎn)后、經(jīng)期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射，一切新血皆止。 田七的作用： 田七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。《本草綱目》云：“田七止血，散血，定痛。”《玉揪藥解》云：“田七和營(yíng)止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。” （1）止血 （2）抗血栓 （3）促進(jìn)造血 （4）對(duì)心血管系統(tǒng)的作用 （5）抗炎 （6）保肝 （7）抗腫瘤 （8）鎮(zhèn)痛 其他藥理作用 （1）鎮(zhèn)靜 田七人參皂苷rb1能顯著減少小鼠的自發(fā)活動(dòng)，使其安靜；延長(zhǎng)硫噴妥鈉的睡眠時(shí)間，與戊巴比妥鈉有協(xié)同作用；能對(duì)抗咖啡因、苯丙胺所引起的中樞興奮作用。以上表明三七人參皂苷rb1具有明顯的中樞抑制作用。 （2）延緩衰老pns及pds可延長(zhǎng)果蠅平均壽命，提高飛翔能力，降低頭部脂褐素含量。pns及pds小鼠皮下連續(xù)注射30天，可顯著提高血清、腦組織sod活性，減少心、肝、腦組織中mda的生成。田七粉大鼠灌胃給藥可顯著提高腦組織中sod活性，減少lpo的生成。此外，田七醇提物還能促進(jìn)小鼠腦內(nèi)dna、rna和腦蛋白質(zhì)的合成。 （3）對(duì)免疫功能的影響 田七注射液可使經(jīng)60co-γ射線照射小鼠脾臟結(jié)構(gòu)恢復(fù)正常，脾中央動(dòng)脈周圍淋巴細(xì)胞增多，脾小結(jié)明顯，并出現(xiàn)生發(fā)中心，免疫母細(xì)胞的細(xì)胞器密度明顯增高。pns口服或注射均可對(duì)抗因60co-γ射線照射引起的小鼠白細(xì)胞減少，且預(yù)防給藥效果優(yōu)于治療給藥。田七總皂苷連續(xù)4日小鼠皮下注射，可使溶血空斑數(shù)顯著增加，并可提高小鼠腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)。對(duì)抗干擾素誘導(dǎo)劑乙氨易酮對(duì)遲發(fā)型超敏反應(yīng)的抑制作用。田七多糖對(duì)中華眼鏡蛇毒抗補(bǔ)體因子（cnf）處理后引起的豚鼠補(bǔ)體低下有促進(jìn)恢復(fù)作用。 田七影響免疫功能的主要成分是pns和田七多糖。 （4）對(duì)代謝的影響 田七對(duì)糖代謝有雙向調(diào)節(jié)作用。田七皂苷c1能降低四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖，作用呈量效關(guān)系，并能拮抗胰高血糖素的升血糖作用，而pns則有協(xié)同胰高血糖素的升血糖作用。田七絨根乙醇提取物能促進(jìn)3h-亮氨酸摻入小鼠肝臟、腎臟和睪丸組織，使蛋白質(zhì)合成增加。皂苷rbl和rg1能促進(jìn)小鼠腦蛋白質(zhì)含量增加。人參皂苷rbl能提高rna聚合酶的活性，促進(jìn)大鼠肝細(xì)胞核rna合成。 （5）其他作用 田七對(duì)記憶獲得障礙，記憶鞏固障礙有一定改善作用；pns對(duì)家兔失血性休克有一定療效；田七皂苷a對(duì)大鼠有一定的利尿作用。 綜上所述，與田七散瘀止血，消腫定痛功效相關(guān)的藥理作用十分廣泛，包括止血、抗血栓、促進(jìn)造血、擴(kuò)血管、降血壓、抗心肌缺血、抗腦缺血、抗心律失常、抗動(dòng)脈粥樣硬化、抗炎、保肝、抗腫瘤、鎮(zhèn)痛等作用。
8，臉色黃是有病嗎
那就要看程度了
如果你的尿黃還有皮膚發(fā)黃那就很有可能是黃疸
如果只是一般性的皮膚黃與以前不一樣那也許是脾胃有濕熱，問題不大的
臉色發(fā)黃有很多原因.
最常見的是,先天性胡蘿卜素代謝轉(zhuǎn)換酶缺乏癥. 如果多吃一點(diǎn)黃色或紅色的食物,臉色就會(huì)更黃.
還有常見的是,偏食、營(yíng)養(yǎng)不均衡，臉色也會(huì)黃。 假如是這樣很好辦，糾正飲食習(xí)慣，多吃點(diǎn)肉、多 吃石榴、
木瓜，喝牛奶，喝杏仁露等；堅(jiān)持下去，臉色肯定會(huì)變白、變紅潤(rùn)。
還有就是經(jīng)常的熬夜，生活不規(guī)律，臉色也會(huì)黃。
一個(gè)人的臉色與身體健康有著密切的關(guān)系，醫(yī)師們也經(jīng)常通過觀看患者的臉色作為判別疾病的參照，
這是由于人的全身氣血的盛衰，常常從臉部顯示出來。
身體健康的人，臉色紅潤(rùn)，表示血?dú)獬溆欢眢w不適的人臉色蒼白，表示血?dú)馓撍ァ?
一般來講，健康人的臉色通常是微黃，顯紅潤(rùn)而有光澤；不健康的人常常表現(xiàn)出多種異常的臉色，如
蒼白、潮紅、青紫、發(fā)黃、黑色等。
·蒼白臉色
一般是由于臉部毛細(xì)血管充盈不足而引起的，中醫(yī)認(rèn)為這大多是屬虛病或寒癥，是體質(zhì)差的表現(xiàn)。此
外，如大出血、休克引起毛細(xì)血管強(qiáng)烈收縮，甲狀腺機(jī)能減退、慢性腎炎、鉛中毒等，也會(huì)引起臉色
蒼白的現(xiàn)象。
·潮紅臉色
有生理與病理性兩種。前者出現(xiàn)與飲酒、日曬、劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒活動(dòng)如憤怒、害羞等有關(guān)；后者主要
是發(fā)生在感染引起的高熱性疾病，如傷寒、虐疾、肺結(jié)核、肺炎等。如服用阿托品等擴(kuò)張血管的藥物
，以及大量服用激素后，也會(huì)引起臉部暫時(shí)潮紅的現(xiàn)象。
·青紫臉色
大多由于缺氧而引起，劇烈的疼痛常常使臉色蒼白而帶青紫，心力衰竭、先天性心臟病等，也都會(huì)使
臉色變?yōu)榍嘧稀?
·發(fā)黃臉色
大多由于細(xì)胞損害，或膽道阻塞使血液中膽紅素濃度超過正常范圍，滲入組織與粘膜而造成的，醫(yī)學(xué)
上稱之為“黃疸”。主要是見于急性黃疸型肝炎、膽結(jié)石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌、胰頭癌等患
者。
·黑色臉色
中醫(yī)認(rèn)為臉色發(fā)黑是腎虧損的表現(xiàn)，故常用補(bǔ)腎藥物予以治療。此外，肝硬變、腎上腺素功能減退癥
、慢性腎功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者，也會(huì)出現(xiàn)臉色變黑。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有臉色不佳時(shí)，就應(yīng)該找出毛病，加以改善，這樣才可以擁有好臉色。
皮膚美白十二法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去，因?yàn)橐惶飚?dāng)中，這段時(shí)間的陽光最強(qiáng)、
紫外線最具威力，對(duì)肌膚的傷害最大。
2、外出時(shí)盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長(zhǎng)袖衣褲，以保護(hù)肌膚。
3、每次晴天外出時(shí)，都應(yīng)涂防曬品，而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次。而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品，并且還應(yīng)
使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動(dòng)，無論日曬程度如何，回家后都應(yīng)先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先
用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護(hù)膚露。
5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，
否則將會(huì)加劇曬后斑的產(chǎn)生。
6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。
7、手在外出時(shí)也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時(shí)也應(yīng)涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減
少斑點(diǎn)，特別是中年以后過早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果饗浴Ｍ砩纖?
30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜写罅縑C，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)
免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤(rùn)。
12、遠(yuǎn)離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會(huì)直接導(dǎo)致黑色素沉著和雀斑生成
。
我再告訴你幾種自制美白面膜,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，
早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘
也會(huì)不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!
4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，
不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹
，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么？？？？！！！是不是白了
一圈？
改善暗黃膚色的食療配方
方一：番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量，洗凈后合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，不拘時(shí)間隨
時(shí)飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽（有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽，對(duì)活化人
體的某些生物酶和對(duì)生物學(xué)上的氧化還原過程起著重要作用），檸檬富含檸檬酸，常飲此汁可促進(jìn)皮
膚代謝，消除色素沉著，使肌膚變得細(xì)膩白嫩。此方對(duì)代謝功能紊亂引起的面色暗黃較為有效。
方二：人參10克洗凈，銀耳25克泡發(fā)后擇洗好，雞蛋1個(gè)煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小
時(shí)，涼后調(diào)入蜂蜜食用。人參、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皂苷類等營(yíng)養(yǎng)成份，經(jīng)常食用可促進(jìn)
皮下毛細(xì)血管暢通，抑制色素沉著，使面色變得白嫩紅潤(rùn)。此方對(duì)機(jī)能性失調(diào)引起的面色暗黃較為適
用。
方三：人參10克煎水，山藥50克去皮切塊，紅棗10枚洗凈，豬瘦肉50克切成末，小米100克淘凈，一同
入鍋熬煮成粥，日服一劑。此方具有益氣養(yǎng)血、悅色豐肌之功效，適用于脾弱血虛、元?dú)獠蛔阋鸬?
面色暗黃。
面色蠟黃食療方
粳米100克，綠豆50克，淘凈，加水熬成稀粥，出鍋前加入豬肝片（100克量），豬肝熟爛后即成，日
服三次。此方具有清熱養(yǎng)血、潔膚褪黃之功效，適用于血虛氣弱引起的面色蠟黃。
面色萎黃食療方
方一：酸棗仁30克，桂圓肉15克，紅糖10克，粳米100克。前兩味洗凈，切成小粒，一同入鍋，加粳米
（淘洗干凈）和1000克清水熬煮成粥，出鍋前調(diào)入紅糖，早晚食用。此方具有補(bǔ)益心脾、安神潤(rùn)膚之
功效，適用于心脾氣血不足導(dǎo)致的肌膚干燥、面色萎黃。
方二：黃鱔500克，當(dāng)歸、黨參各15克，精鹽、料酒、姜片、蔥段、蒜瓣各適量。當(dāng)歸、黨參洗凈裝入
紗布袋中，扎緊袋口；黃鱔去掉內(nèi)臟、頭、尾和脊骨。將黃鱔、藥袋同放沙鍋中，再放入精鹽、料酒
、姜片、蔥段、蒜瓣和清水，大火燒開后改小火再燉煮60分鐘，棄除藥袋，食肉飲湯。此羹具有補(bǔ)益
心脾、養(yǎng)血安神、悅色潤(rùn)膚之功效，適用于心脾氣血不足所致的面色萎黃、肌膚干燥癥。
面色褐黃食療方
新鮮紫河車（胎盤）1個(gè)，小米100克。紫河車洗凈切碎，每次100克，與小米同煮為粥，日服1劑，分
三次溫服。此方具有補(bǔ)腎益脾、提其養(yǎng)血、潤(rùn)膚悅色之功效，適用于腎衰脾虛引起的面色褐黃。
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