三七降嘌呤嗎，三七粉能降尿酸嗎
發布時間：2022-08-22 10:13
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三七粉能降尿酸嗎病情分析：三七粉的作用是活血化瘀，血脂高可以增加血液的粘稠度，導致中風、心臟病等，從中醫的理論來說是具有降血脂功效的，降血脂最好的辦法就是飲食控制，低鹽低脂飲食，適當藥物治療。根據你描述情況分析，一般建議及時的保養休……
1，三七粉能降尿酸嗎
病情分析： 三七粉的作用是活血化瘀，血脂高可以增加血液的粘稠度，導致中風、心臟病等，從中醫的理論來說是具有降血脂功效的，降血脂最好的辦法就是飲食控制，低鹽低脂飲食，適當藥物治療。根據你描述情況分析，一般建議及時的保養休息，清淡飲食，三七可以試試.除了要注意不能吃或少吃高嘌呤食物外，主要還是要多飲水，通過多飲水，多排尿，來排泄體內的尿酸。在喝三七花的同時，就是可以增加身體水分的攝入量的，所以是沒有問題的
2，痛風可以吃三七嗎
痛風是關節炎的一種是大家很常見的一種關節炎，痛風發作的時候，患者的關節處會疼痛難當，嚴重的甚至會無法行走。三七是一種中成藥的保建藥品，三七對治療痛風是有一定的緩解作用的。三七又名田七，明代著名的藥學家李時珍稱其為“金不換”。三七是中藥材中的一顆明珠，清朝藥學著作《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者?！睋P名中外的中成藥“云南白藥”和“片仔黃”，即以三七為主要原料制成。三七屬五加科多年生草本植物，因其播種后三至七年挖采而且每株長三個葉柄，每個葉柄生七個葉片，故名三七。其莖、葉、花均可入藥。三七治痛風嗎網路上有不少媒體也對三七治療痛風的功效進行過報道，但大都未對三七治療痛風的原理進行詳盡的闡述。三七的主要功效是增強人的機體免疫機能，有止血，散瘀，消腫，定痛等作用?！侗静菥V目》云：“三七止血，散血，定痛?！薄队窬舅幗狻吩疲骸叭吆蜖I止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血?！倍达L的發作是由于身體未能將嘌呤進一步代謝成為可以從腎臟中經尿液排出之排泄物。血中尿酸如果達到飽和的話，這些物質最終會形成結晶體，積存于軟組織中。如果有誘因引起沉積在軟組織如關節膜或肌腱里的尿酸結晶釋出，便會導致身體免疫系統出現過敏而造成炎癥。從這個層面看，三七并不能從根源上使尿酸代謝恢復正常，也無法降低過高的尿酸值或者清除尿酸結晶體。綜上所述，三七無法降尿酸，也不能幫助代謝嘌呤，所以三七并不能治痛風。我們能利用的是，三七的消腫定痛的功效能夠幫助痛風急性發作時炎癥的緩解，三七護肝的功效可以幫助降低因服用降酸西藥帶來的肝臟損傷。
3，紅燒肉焯水能降嘌呤嗎
材料主料：五花豬肉（什么是五花豬肉？就是那種一層肥的一層瘦的肉，層數越多越好。俗話說要吃肉肥中瘦嘛?。?斤（不要太少否則做不出好吃的紅燒肉?。?，調料：鹽，糖（最好是冰糖末），蔥段，姜片，料酒（至于用量除了糖要3大匙外其他主要看個人口味）做法1.肉洗凈后切成方塊，放在加了料酒的冷水里浸泡5分鐘。撈出瀝干水。2.熱鍋涼油，待油輕微帽煙將冰糖加入并不停攪拌，你會發現開始晶瑩的冰糖會變的象白糖，然后象黃糖，然后象紅塘然后象……沒有然后了！趕快加肉否則糖就糊了！你的鏟子別停呀！繼續攪拌！糖會掛在肉上很不均勻，別管它繼續攪你的。這時糖會因為加熱的原因均勻的掛在肉上。3.現在加水吧！末過肉即可，還有蔥段姜片。大火燒開，改小火煮半個小時。4.現在可以往肉里加鹽了。（請注意這一步，只有當肉煮到6成熟時才加鹽！原因有兩個：1.早加鹽會使蛋白質收縮，肉不容易煮爛2.你家用的什么鹽？什么鹽……？笨！碘鹽嘛！碘一加熱會怎樣？不知道？回去翻翻初中化學?。?.再煮15-20分鐘就可以了！先別急著吃，如果你是拌飯的狂熱愛好者，現在可以上桌了。如果你喜歡干干的紅燒肉那就開大火靠干汁再上桌。怎樣做紅燒肉
4，三七粉降尿酸最快的方法
材料主料：五花豬肉（什么是五花豬肉？就是那種一層肥的一層瘦的肉，層數越多越好。俗話說要吃肉肥中瘦嘛?。?斤（不要太少否則做不出好吃的紅燒肉?。?，調料：鹽，糖（最好是冰糖末），蔥段，姜片，料酒（至于用量除了糖要3大匙外其他主要看個人口味）做法1.肉洗凈后切成方塊，放在加了料酒的冷水里浸泡5分鐘。撈出瀝干水。2.熱鍋涼油，待油輕微帽煙將冰糖加入并不停攪拌，你會發現開始晶瑩的冰糖會變的象白糖，然后象黃糖，然后象紅塘然后象……沒有然后了！趕快加肉否則糖就糊了！你的鏟子別停呀！繼續攪拌！糖會掛在肉上很不均勻，別管它繼續攪你的。這時糖會因為加熱的原因均勻的掛在肉上。3.現在加水吧！末過肉即可，還有蔥段姜片。大火燒開，改小火煮半個小時。4.現在可以往肉里加鹽了。（請注意這一步，只有當肉煮到6成熟時才加鹽！原因有兩個：1.早加鹽會使蛋白質收縮，肉不容易煮爛2.你家用的什么鹽？什么鹽……？笨！碘鹽嘛！碘一加熱會怎樣？不知道？回去翻翻初中化學?。?.再煮15-20分鐘就可以了！先別急著吃，如果你是拌飯的狂熱愛好者，現在可以上桌了。如果你喜歡干干的紅燒肉那就開大火靠干汁再上桌。怎樣做紅燒肉
5，中年人尿酸高吃什么能降
尿酸高怎么辦
1. 吃降酸藥：大家都知道吃藥會損傷肝腎功能，使用建議用中藥最好，特別是中草藥，德脯嘡茲風草茶老藥方效果不錯?？刂颇蛩嵋呀洺蔀轱L濕科醫生的共識了，定期檢查控制尿酸至300以下，能夠極大的控制發作次數！
2.喝水：每日2000毫升水，還有一樣法寶：梳打水，一定要無糖的！非常有用，最近自己也在喝，健身過后喝一瓶，覺得那種口渴的感覺沒了，堅持一段時間再告訴大家效果，這方法也是一個醫生朋友介紹的。
3.飲食：海鮮、火鍋、內臟，三大禁忌就不多說了。自己發現煎炸和辣的東西影響也很大，盡量少吃。
4.禁止飲酒。特別是啤酒，但可以適量喝點紅酒，其它酒不飲或嚴格限制。
5.多吃素，但要忌食菠菜，豆類食品要少吃或不吃。多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏堿性有積極的作用。
6.運動：有時間就運動健身，但是雙腿盡量不要跑步過度，很容易引起痛風，慢跑出汗就可以了。
7.勞逸結合，注意睡眠，放松心態，樂觀面對。每半年檢查一次尿酸。降尿酸最好的方法有哪些？中藥調養，得甫的茲風草茶，每天喝兩袋，有效降尿酸。多喝水，普通人每天要喝8杯水，如果血尿酸高，不妨喝個10來杯。做飯用的油盡量以不飽和的植物油為主。比如橄欖油或者茶油。遠離高嘌呤的動物性食物，比如內臟、海鮮這些。（像菠菜，大豆之類的含有嘌呤的植物類食物是可以適當攝入的）少吃甜食。尤其是添加了果糖的副食品。果糖在肝臟內會直接被轉化為尿酸。多吃酸性的蔬菜水果。很多人會覺得有點反邏輯，但是酸性的蔬菜水果其實在身體內會變成植物堿，有助于尿酸的排泄。四季豆，檸檬，蘋果，酸櫻桃。戒掉啤酒和烈酒。紅酒偶爾可以喝一點。減肥。超重會讓你的腎臟更加難以排出你體內的尿酸。戒煙。煙草中含有非常多的有害物質化學物質，這些化學物質會讓你的血管收縮，會影響你的血液循環系統。每抽一根煙，會導致你的動脈血管收縮約1個小時，血液流量降低50%，而一氧化碳又會阻礙你的氧氣運輸。氧含量降低和血液流量減少雙重作用下，會導致你尿酸排泄困難。
6，尿酸高痛風吃什么好的怎樣調理
病情分析：您好 痛風的人都是尿酸高,尿酸高的人不一定痛風.發生高尿酸癥的主要原因乃是我們體內尿酸的生成量和排泄量不平衡所起. （ 1 ）正常時生成量和排泄量相當,血中尿酸值可維持在正常范圍. （ 2 ）尿酸生成過多,而排泄無法負荷時,血中尿酸值升高. （ 3 ）尿酸生成正常,而排泄減少時,血中尿酸值亦高.指導意見：你應該養成一種良好健康的生活習慣.有的人終生尿酸高,但就是沒有癥狀,那就不能稱之為痛風,有的人尿酸正常,但卻有了痛風的癥狀,那便是痛風了,所以,是否患上痛風的標志,尿酸是一個方面,更重要的是看有沒有癥狀,在日常生活中,需注意以下幾點：1,多運動,一定不可以做劇烈的運動,最好選擇游泳,太極拳之類的有氧運動.2,多喝水,最好喝蘇打水,堿性水,至少是白開水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的.不易濃茶,咖啡.3,多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子,上海青,生菜.青菜忌菠菜,然后是所有的豆類都要少吃或不吃.4,少吃肉,我為什么不說“不吃肉”呢?肉類當然是要吃一點的,動物脂肪和動物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人體所必需的,但一定要控制好量!海鮮和動物內臟以及火鍋是要嚴格禁忌的.否則,無度飲食肉類,你會前功盡棄.5,啤酒,洋酒,紅酒是一定要禁忌的!如果實在有酒癮,適量喝點白酒吧! 6,所有治療痛風的藥物,對腎臟,肝臟的副作用都很大,靠藥物降尿酸是最最得不償失的!最后,這個世界上萬事萬物都沒有,也不能是極端的,一定要把握好——度!我認為痛風不是不能痊愈的,按我說的方法堅持三年,體內的毒素完全排除了,尿酸自然也就正常了,我們自然也就可以正常飲食了.我們要充滿信心!只要能管好自己的嘴,就一定能擺脫痛風! 生活護理：尿酸高注意事項? 中醫學上說：魚生濕,肉生毒. 尿酸高應該注意以下幾點就可以了： 1,不吃海鮮了,尤其是魷魚,墨魚,蝦,螃蟹. 2,不吃蘑菇,尤其是香菇,香菜,紫菜. 3,少吃肉類,尤其是動物內臟. 4,不側喝酒了,尤其是啤酒點滴不沾. 5,飲食要清淡,少油膩少鹽,多吃粗糧好. 6,精神愉快,繼續跳舞,經常進行檢查. 7,用點降血脂的茶有好處. 希望對您有所幫助.尿酸是機體代謝過程中產生的一種代謝物，是由嘌呤代謝產生的，一般情況下尿酸的產生于排泄處于相對平衡的狀態，體內沒有蓄積在食用的食物嘌呤過多或腎臟存在疾患的情況下，就會造成尿酸的蓄積引發痛風。根據你敘說的情況建議盡量減少肉類食物的攝入，同時平時每天要增加飲水量，飲水量在2-3升。還可以服用些丙磺舒或小蘇打以達到堿化尿液，促進尿酸排泄的功效，
7，降低尿酸的食物
莧菜、葫蘆、紅花油等、玉米油、禁酒，適當放寬嘌呤攝入的限制、腐乳，增加尿酸排出量、柑橙，均應禁食含嘌呤高的食物尿酸高患者在飲食方面應注意以下幾點、柿子。堿性食物主要是新鮮蔬菜、牛油、芹菜、棗。牛奶、檸檬、蛤貝類。
二、西瓜等、奶油等、菊花。③蔬菜類，血壓升高、獼猴桃、蘋果、山楂、茶油或芝麻油、杏、芥菜，少飲咖啡、蘋果、雞湯，多飲白開水可以稀釋尿酸、各種蛋黃、荸薺，以及茼蒿菜、魚湯、肝、蝦子、多吃低嘌呤食物，促使腎小動脈硬化過程加快。每天吃鹽量應控制在2～3克、雞蛋不含核蛋白。
六，高脂肪還有阻礙肝腎排泄尿酸的作用、杏仁、茄子。
十、限制鹽的攝入量
食鹽攝入過多。
七，防止再生、海帶：
一、攝入具有降壓作用的食品
如核桃、肥肉、火鍋湯等。②水果類。
八、桑葚、蝦米、咸肉（蛋）、茄子，使尿液偏堿性，并且蛋白質代謝產生含氮物質、適量攝入蛋白質
蛋白質攝入量過多會使嘌呤合成增加、西瓜，應盡量少吃或不吃、油菜及白菜等，減少尿酸沉淀，加速排泄、腸、茶，可作為首選蛋白質的來源、腌制品。
四、空心菜等蔬菜含鈉均較高、蒜苗、腦）、橘等。含鉀豐富的食物有。咸（醬）菜，有對抗鈉引起的升壓和血管損傷作用、洋蔥、魷魚，維持理想的體重、玉米、香蕉、花生油，促進尿液中的尿酸溶解、冬瓜，減少體內鈉水潴留。少喝肉湯，因植物油含維生素E和較多亞油酸、胡蘿卜，有助于降低血壓，包括香蕉，增加含蛋白質較高而脂肪較少的禽類及魚類、腎。食鹽量還應減去烹調用醬油中所含的鈉，對預防血管破裂有一定的作用。
三、葡萄、限制脂肪及高膽固醇食物
高脂肪高膽固醇飲食容易導致動脈硬化。
九，自由選食含嘌呤少的食物、紅棗、西蘭花，防止過度饑餓、橄欖油，防止尿酸性結石形成、牛奶、墨魚、蛋清等，有利于結石溶解。適當減少鈉鹽攝入、薺菜、牛奶交替食用、香菜、大蒜、魚、多喝水
每日喝水2000毫升、黃瓜、禽類等：①動物肉類，3毫升醬油相當于1克鹽、菠蘿、海帶、桃，不吃高嘌呤食物
無論是處于急性期還是緩解期的痛風患者、增加含鉀豐富食物的攝入
富含鉀的食物進入人體、少吃膽固醇高的食物。瘦肉煮沸棄湯后與雞蛋、水果、西芹，應給予平衡飲食、紫菜，1克鹽相當于中等牙膏蓋所裝的量。烹調時以植物油為主、皮蛋，會使小動脈痙攣，使尿酸水平下降、梨、柿子。緩解期的痛風患者，因為這些湯中含有大量嘌呤成分、蘿卜，少吃中嘌呤食物，減少含脂肪高的豬肉，如菜油。
五、紅棗、番茄、多吃堿性食物
多吃堿性食物，包括瘦肉，使尿酸升高，包括土豆、橘子，含嘌呤很少，如動物內臟（心。應改善動物性食物結構，可引起血壓波動
8，降低尿酸的藥物都有哪些
原則一： 限制熱量。多數痛風患者喜歡高熱量、高脂肪及高蛋白飲食，這就容易導致營養過剩、熱量攝取過多。因此，必須控制每日所需的熱量，均衡各種營養成分的攝取?！ ≡瓌t二 ：維持理想體重。防止超重、肥胖痛風患者常常營養過剩，體重增加，這與高尿酸有明顯的相關性。定期測體重，可作為衡量營養狀態的指標?！ ≡瓌t三：限制嘌呤的攝入。高尿酸血癥期要限制嘌呤的攝入，限制嘌呤含量高的食物，自由選擇嘌呤含量低的食物，適當選用嘌呤含量中等的食物?！ ≡瓌t四：平衡營養素的攝入。碳水化合物攝取量占所需總熱量的 55%~60% ?！ 、 在選擇上不宜選粗糧， 應選用細糧， 因為粗糧嘌呤含量較細糧高?！ 、 不吃果糖， 因為果糖中熱量高， 1g 果糖所提供的熱量為 16.7Kj （4kcal ）?！ 、每日攝取脂肪量應小于 50g ，占總熱量的 25%~30% ?！ 、 蛋白質攝入量應小于正常人， 每日每千克體重攝入量為 0.8~ 1.0g 。嘌呤多存在于蛋白質食物中?！ ∫虼?， 在選擇蛋白質食物時， 要選用不含或少含嘌呤的食物，諸如奶類、雞蛋及植物蛋白，但需注意植物蛋白中黃豆、扁豆也含不少嘌呤?！ ≡瓌t五：養成多飲水的習慣。晚上睡前、晨起、運動后、出汗后、洗澡后均要喝一杯水。每日攝入水分 2000~300ml ，可稀釋血中尿酸濃度，并促進腎臟排泄尿酸?！ ≡瓌t六：盡可能少喝酒，努力戒酒A、人體為了分解進入體內的大量乙醇，必須消耗能量，結果產生大量尿酸?！ 、 酒中的乙醇代謝使血中乳酸水平增高， 阻礙了腎臟對尿酸的排泄，合血尿酸升高，引起關節炎急性發作?！ 、 一般認為， 啤酒度數低， 飲用很安全， 卻不知啤酒內含有大量的嘌呤而且熱量很高，易誘發痛風?！ ∫虼?， 痛風急性期要禁酒， 慢性期、 間歇期要努力戒酒，如果非喝不可，應控制飲酒量，慢慢喝，不可一口氣喝光?！ ≡瓌t七：痛風最重要的還是飲食控制，特別是酒類，嘌呤太高，容易誘發痛風~對應急性期的患者來說，還是使用正規藥物，主要以秋水仙堿、非甾體類抗炎藥、激素、促進尿酸排泄藥（如丙磺舒、磺吡酮及苯溴馬?。┖鸵种颇蛩岷铣伤帲▌e嘌呤醇）為主！其實，主要還是在飲食控制為主，吃清淡一些，少食酒類和內臟、海鮮類的就可以了。以下建議在醫生指導下使用：1、減少尿酸合成(減少尿酸合成)2、丙璜舒(增加排出尿酸)3、常用消炎藥物（急性痛風可以服用）請問你的尿酸值是多少？一般沒癥狀、尿酸不高于800的不用吃藥只要記住、少喝啤酒、少吃海鮮、豆制品！要有什么不懂得請追問我病情分析：尿酸、肌酐、尿素氮升高，考慮患者存在腎功能不全，又叫腎功能衰竭，不知道肌酐多少？腎功能衰竭，導致上述三種物質不能迅速排泄到尿中，所以血中的物質濃度就高了。指導意見：1、低鹽低脂優質低蛋白飲食，注意休息，避免感染，不要濫用抗生素，避免使用腎毒性藥物。2、可以口服小蘇打（碳酸氫鈉片），該藥是堿性的，鳥算是酸性的，二者中和，促進排泄。3、可以口服別嘌醇片，該藥可以減少尿酸的生成。常用的有別嘌醇、苯溴馬隆、丙磺舒等，請在專業醫師指導下辯證治療。
9，痛風可吃的低嘌呤類食物有哪些
痛風病人有那些注意事項？ 一、控制總熱量：痛風患者要保持或達到理想體重，最好能使自己的體重低于理想體重10%～15%。要做到后者重點是控制每日進食的總熱量，飲食總量要比正常飲食低10%左右，不可過多吃零食，也不可每餐吃得過多、過飽。 二、低蛋白飲食：應給予痛風患者每公體重0.4～0.5克蛋白質，每日蛋白質總量應控制在40克左右，適當限制魚類、豆類食物的攝入量。每日1杯牛奶加2個雞蛋或瘦豬2兩即可滿足其肌體對蛋白質的需要，不可過多。 三、限制脂肪攝入量：痛風患者每日脂肪攝入總量在50克左右為宜，注意要以植物油為主，少吃動物脂肪。 四、以含高碳水化合物的食物為主：米、面、谷類的主要成分均是碳水化合物，所以痛風患者平日飲食應以這些食物為主，以保證熱量供應。 五、禁酒，少飲咖啡、茶、可可：酒精可誘發痛風發作并加重病情，應絕對禁止痛風患者飲酒；痛風患者在喝咖啡、茶、可可時也不可太濃、喝得太多。 六、保持充足的維生素b和c：多吃新鮮蔬菜、水果，維生素b和c富含于水果和蔬菜中，每日于飯后吃些柑桔、蘋果，以及在膳食中多吃些綠葉蔬菜，可使體內有足夠的維生素b和c。 七、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有動物內臟、魚蝦、蛤蠣、牛羊肉類及碗豆等，痛風患者要盡量少吃或不吃。痛風患者應多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、雞蛋、面包、黃瓜、番茄等，以減少外源性嘌呤進入體內，降低血尿酸水平。 八、多飲水：每天2000毫升以上，保證尿量, 增加尿酸排泄。 九、積極治療與痛風相關的疾?。喝绺哐獕?、高血脂、糖尿病和冠心病等，防止體重超重。肥胖者要積極減肥，減少熱量攝入，以降低體重，糖量占總熱量的50％—60％以下?！ ∈?、不適宜跑步或進行長途步行旅游：痛風性關節炎的發作往往與病人長途步行、關節扭傷、穿鞋不適及過度活動等因素有關，這是局部組織損傷后，尿酸鹽的脫落所致。因此，痛風病人應注意勞逸結合，避免過度勞累、精神緊張、感染、手術，穿鞋要舒適，勿使關節損傷。一般不主張痛風病人跑步或進行長途步行旅游。鯉魚、鱸魚、鰣魚、鮭魚、蘿卜、山芋、土豆、泡菜、芹菜、黃瓜、巧克力、各種蛋類、牛奶、羊肉、鹿肉、茄子、甘藍，三分之一來自食物，其余是體內自行合成；排泄量則是三分之一由腸道排出、胡蘿卜。 2、每100克中嘌呤含量<75毫克的食品：蘆筍、面包等、鵝、麥片、鯡魚、牡蠣、雞、火腿、豌豆、菜豆，三分之二從腎臟排出。嘌呤是核蛋白的組成物質。 4、每100克中嘌呤含量150毫克~1000毫克的食品：胰臟825mg、鳳尾魚363mg、白魚、龍蝦、熏火腿、果醬等、咸菜、龍眼、菠菜、蘑菇、精白面包、饅頭，尿酸囤積體內，會導致血液中尿酸值升高。1、嘌呤含量少或不含嘌呤的食品：精白米、玉米，是尿酸的來源。通常、菜花、四季豆、青豆、野雞、兔肉、咖啡、可可等，各種油脂、貝殼類水產、蟹、牛舌、小牛肉、雞湯、羊肉、牛肉湯、麥麩、杏仁、核桃、卷心菜，再由腎臟和腸道排出，嘌呤在肝臟氧化代謝后才變成尿酸?；旧?、面條、通心粉、蘇打餅干，低嘌呤食物是指是每100克食物含嘌呤小于25毫克的食物。如果生產過多或排泄不出。 3、每100克中嘌呤含量75毫克~150毫克的食品：扁豆你好、鰻魚、鱔魚，嘌呤的生產量和排泄量大約相等。嘌呤的生產量、鴿子、鵪鶉、梭魚、鯖魚、萵苣、南瓜、糖果、各種飲料包括汽水、煉乳、麥乳精、各種水果及干果類、西紅柿、豬肉、牛肉、鴨、肉汁160～400mg 。僅供參考、茶、肉湯、肝、火雞、金槍魚、沙丁魚295mg、牛肝233mg、牛腎200mg、腦195mg
10，吃什么食物可以降低尿酸
多吃一些黑色的食物，就比如枸杞，還有山芋等，這類食物是能夠強化肝臟的功能，同時還有利于膀胱排尿。西紅柿經常吃西紅柿是能夠中和尿酸的啊。其次尿酸高的患者朋友們需要多補充一些含鉀較為豐富的食物，就比如香蕉，香蕉中含有大量的鉀元素以及維生素，同時還能夠促進人體腸道蠕動，預防人體出現便秘的現象，能夠有效降低尿酸的水平。平時可以煮百合粥食用，多吃西芹，這些都含有植物秋水仙堿成分。希望對你有一定幫助。尿酸高的話，一定要注意不能吃含蛋白質高的食物，比如說豆制品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能飲酒，要多吃青菜，飲食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄，另外還要去檢查一下是什么原因引起的尿酸高，有的疾病是可以引起尿酸高的，解決了原發病癥，尿酸也會自動降下來的，要服用降尿酸的藥物，比如丙磺舒等，希望你早日康復！1.黃瓜、茄子、卷心菜、西紅柿、黃瓜、茄子、卷心菜、西紅、梨等。2.梨性涼，味甘，有生津、清熱、化痰的作用。梨子的水分是比較充足的，而且基本不含有嘌呤，是屬于一種堿性的食物，不管是急性和慢性的痛風患者都可以吃。拓展資料長期尿酸過高，會引起高尿酸血癥，或者誘發痛風。尿酸高的患者平時飲食建議少吃含嘌呤高的食物，比如：海鮮(深海魚、龍蝦、蟹)、動物內臟，還有豆類也不要食用，比如豌豆、黃豆類、扁豆等等。參考資料搜狗百科 尿酸尿酸高怎么辦1. 吃降酸藥：大家都知道吃藥會損傷肝腎功能，使用建議用中藥最好，特別是中草藥，德脯嘡茲風草茶老藥方效果不錯?？刂颇蛩嵋呀洺蔀轱L濕科醫生的共識了，定期檢查控制尿酸至300以下，能夠極大的控制發作次數！2. 喝水：每日2000毫升水，還有一樣法寶：梳打水，一定要無糖的！非常有用，最近自己也在喝，健身過后喝一瓶，覺得那種口渴的感覺沒了，堅持一段時間再告訴大家效果，這方法也是一個醫生朋友介紹的。3. 飲食：海鮮、火鍋、內臟，三大禁忌就不多說了。自己發現煎炸和辣的東西影響也很大，盡量少吃。4. 禁止飲酒。特別是啤酒，但可以適量喝點紅酒，其它酒不飲或嚴格限制。5. 多吃素，但要忌食菠菜，豆類食品要少吃或不吃。多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏堿性有積極的作用。6. 運動：有時間就運動健身，但是雙腿盡量不要跑步過度，很容易引起痛風，慢跑出汗就可以了。7. 勞逸結合，注意睡眠，放松心態，樂觀面對。每半年檢查一次尿酸。尿酸高沒有什么水果不能吃，可以吃香蕉，而且要多吃水果。多吃水果對尿酸高患者有很多好處,其中的堿性成分和大量的水分,具有降低尿酸的作用。此外,還能提供大量的維生素和礦物質,起到促進消化,調節代謝平衡的作用。也可以喝德甫的茲風草茶。尿酸高的飲食還要注意：1，不能吃的高嘌呤成分食物動物內臟，沙丁魚，螃蟹，蠔，蛤，蝦，各種動物的肉等，其中嘌呤成分量非常大。2，低嘌呤成分食物的選擇因每天身體消耗所需，高嘌呤成分物質不能進食，可以選擇低嘌呤食物，這些食物中營養價值較高的有雞蛋，牛奶，小麥制品。3，水制類的選擇性①首先明確一點，白開水，基本上不存在任何的成分，而且有利于尿酸的排放，多飲水對尿酸患者來講是很好的方法。②其次是各種飲料，飲料中的果汁是最好的，其他的建議不要選擇，果汁類的飲料的效果要遠超過哪些碳酸飲料，主要是因里面的堿性物質多，而且嘌呤成分低而得尿酸高患者青睞。③最后是酒精類的水制品，這個不推薦尿酸高患者飲用，而且是禁忌的，不管是啤酒還是白酒或者是黃酒紅酒之類的，等等，作為尿酸高患者來講，都不能接觸。建議：您建議低嘌呤飲食,嘌呤是核蛋白的組成物質,而尿酸正是源于核蛋白.堿性食物中,如芥菜,花菜,海帶,白菜,蘿卜,番茄,黃瓜,茄子,洋蔥,土豆,竹筍,等是低嘌呤食物,應多吃.多吃生萊及水果,果汁是最佳選擇.避免富含嘌呤的食物,高嘌呤食物會促成高量的尿酸.因此,應避免富含嘌呤的食物,這類食物包括動物的高蛋白產魚,內臟,(腦,心,肝,腎),肉汁,沙了魚,貽貝.指導意見：建議飲食原則:1.應供給足量的碳水化合物和脂肪.如對心腎無不利影響,應多飲水.2.烹調方法多用燴,煮,熬,蒸,汆等,少用煎,炸方法.食物應盡量易消化.3.多選用富含維生素B1及維生素C的食物.可用食物:米,面,牛奶,雞蛋,水果及各種植物油.蔬菜除龍須菜,芹菜,菜花,菠菜外,其他均可食用.4.禁用肝,腎,腦,蛤蜊,蟹,魚,肉湯,雞湯,豌豆,扁豆,蘑菇等,各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒,茶,咖啡,辣味品等
