黑籽三七，下圍棋時黑子39白子37哪方贏
發布時間：2022-08-23 04:14
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本文目錄一覽下圍棋時黑子39白子37哪方贏2，黑籽的主治功能是什么3，過了季節的雍菜也叫空心菜吃了有害嗎4，怎么分三七的等級5，黑丑是什么6，怎樣去除黑雀子下圍棋時黑子39白子37哪方贏如果猜先平下的話，白棋贏了，應為黑棋還得貼……
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1，下圍棋時黑子39白子37哪方贏
如果猜先平下的話，白棋贏了，應為黑棋還得貼目。如果是讓子的話，就看誰讓幾個子了。你是說黑子39目？白子37目？
分下的那種棋，如果下的讓子棋的話，那就要先分清出讓的幾子，再算。
如果是互先的話，就黑子贏了。
2，黑籽的主治功能是什么
降低血脂、疏通血管、消炎恢復、致瀉效果。黑籽，也就是黑芝麻，黑芝麻含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常食可抵消或中和細胞內衰物質游離基的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用，黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食療作用早已被公認，常食有益。黑芝麻的價值：1、預防高血壓及皮膚炎癥芝麻中富含大量人體必需的脂肪酸，對高血壓的預防有不錯的效果。且對皮膚炎癥同樣有防治作用，能夠預防過氧化脂對皮膚的危害，能夠使人皮膚白皙更有光澤。2、護膚養血能夠有效治療肌體皮膚的干枯和粗糙，同時還有養血的功效。3、保護消化系統兩湯勺的黑芝麻能夠提供8%每日膳食纖維需求量。膳食纖維能夠有助于食物消化或排除，能夠軟化大便，防止便秘。以上內容參考：百度百科-黑芝麻
3，過了季節的雍菜也叫空心菜吃了有害嗎
1. 沒害處。2. 空心菜，原名雍菜，又名藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、無心菜、甕菜、空筒菜、竹葉菜，開白色喇叭狀花其梗中心是空的，故稱“空心菜”。中國南方農村普遍栽培作蔬菜。3. 空心菜屬蔓生植物，根系分布淺，為須根系，再生能力強。莖蔓生，圓形而中空，柔軟，綠色或淡紫色，莖粗1～2厘米。莖有節，每節除腋芽外，還可長出不定根，節間長為3.5～5厘米，最長的可達7厘米。子葉對生，馬蹄形。真葉互生，葉面光滑，全緣，極尖，葉脈網狀，中脈明顯突起，葉為披針形，長卵圓形或心臟形。葉寬8～10厘米，最寬的可達14厘米，葉長13～17厘米，最長可達22厘米。葉柄較長，約為12～15厘米，最長者為17厘米。中空呈凹形，果為蒴果，近圓形，種子黑褐色，干粒重32～37克?？招牟艘苑N子或嫩莖繁殖，北方以種子繁殖。對環境條件的要求空心菜性喜高溫多濕環境。種子萌發需15℃以上；種藤腋芽萌發初期須保持在30℃以上，這樣出芽才能迅速整齊；蔓葉生長適溫為25～30℃，溫度較高，蔓葉生長旺盛，采摘間隔時間愈短?？招牟四苣?5～40℃高溫；15℃以下蔓葉生長緩慢；10℃以下蔓葉生長停止，不耐霜凍，遇霜莖葉即枯死。種藤窖藏溫度宜保持在10～15℃，并有較高的濕度，不然種藤易凍死或枯干。4. 空心菜喜較高的空氣濕度及濕潤的土壤，環境過干，藤蔓纖維增多，粗老不堪食用，大大降低產量及品質。5. 空心菜喜充足光照，但對密植的適應性也較強?？招牟藢ν寥罈l件要求不嚴格，但因其喜肥喜水，仍以比較粘重、保水保肥力強的土壤為好?？招牟说娜~梢大量而迅速地生長，需肥量大，耐肥力強，對氮肥的需要量特大。是真的，只是過了季節的菜多數都在溫室里種出來的過了季節蟲子會多些，相對而言農藥也回會多一些，所以還是少吃好，如果真的想吃最好用水泡15分鐘再炒。這要看個人體質如何啦～^-^空心菜屬于性寒、滑利的食物，因此體質虛弱、脾胃虛寒、腹瀉的人不宜多食。 數十年前，空心菜是標準的夏季蔬菜，不過農業科技的進步，現在是任何時候都能吃到這種蔬菜，是最大眾化的蔬菜之一?？招牟酥饕臓I養成分是維他命C、磷、鈉及醣類等，多吃可降血壓、治療牙齦腫痛及夏季酷暑所引起的眼睛紅腫和流鼻血等；不過血壓過低、手腳容易無故麻痹或抽筋的人，不宜多吃。
4，怎么分三七的等級
根據國家醫藥管理局、中華人民共和國衛生部制訂的《七十六種藥材商品規格標準》，三七分2個規格，各13個等級。三七規格標準一等：（20頭）干貨。呈圓錐形或類圓柱形。表面灰黃色或黃褐色。質堅實、體重。斷面灰褐色或灰綠色。味苦微甜。每500克20頭以內。長不超過6cm。無雜質、蟲蛀、霉變。二等：（30頭）干貨。呈圓錐形或類圓柱形。表面灰黃色或黃褐色。質堅實、體重。斷面灰褐色或灰綠色。味苦微甜。每500克30頭以內。長不超過6cm。無雜質、蟲蛀、霉變。三等：（40頭）干貨。呈圓錐形或類圓柱形。表面灰黃色或黃褐色。質堅實、體重。斷面灰褐色或灰綠色。味苦微甜。每500克40頭以內。長不超過5cm。無雜質、蟲蛀、霉變。四等：（60頭）干貨。呈圓錐形或類圓柱形。表面灰黃色或黃褐色。質堅實、體重。斷面灰褐色或灰綠色。味苦微甜。每500克60頭以內。長不超過4cm。無雜質、蟲蛀、霉變。五等：（80頭）干貨。呈圓錐形或類圓柱形。表面灰黃色或黃褐色。質堅實、體重。斷面灰褐色或灰綠色。味苦微甜。每500克80頭以內。長不超過3cm。無雜質、蟲蛀、霉變。六等：（120頭）干貨。呈圓錐形或類圓柱形。表面灰黃色或黃褐色。質堅實、體重。斷面灰褐色或灰綠色。味苦微甜。每500克120頭以內。長不超過2.5cm。無雜質、蟲蛀、霉變。七等：（160頭）干貨。呈圓錐形或類圓柱形。表面灰黃色或黃褐色。質堅實、體重。斷面灰褐色或灰綠色。味苦微甜。每500克160頭以內。長不超過2cm。無雜質、蟲蛀、霉變。八等：（200頭）干貨。呈圓錐形或類圓柱形。表面灰黃色或黃褐色。質堅實、體重。斷面灰褐色或灰綠色。味苦微甜。每500克200頭以內。無雜質、蟲蛀、霉變。擴展資料:三七的生理特性1、主根呈類圓錐形或圓柱形，長1～6cm，直徑1～4cm。表面灰褐色或灰黃色，有斷續的縱皺紋和支根痕。頂端有莖痕，周圍有瘤狀突起。體重，質堅實，斷面灰綠色、黃綠色或灰白色，木部微呈放射狀排列。氣微，味苦回甜。2、筋條呈圓柱形或圓錐形，長2～6cm，上端直徑約0.8cm，下端直徑約0.3cm。3、剪口呈不規則的皺縮塊狀或條狀，表面有數個明顯的莖痕及環紋，斷面中心灰綠色或白色，邊緣深綠色或灰色。三七的產地主產于云南文山州各縣，文山縣、硯山縣、馬關、西疇、廣南、麻栗坡、富寧、邱北等，另廣西田陽、靖西、田東、德保等地也有種植。云南文山州歷史悠久、產量大、質量好，習稱“文三七”、“田七”，為著名的道地藥材。三七的炮制方法1、三七：取原藥材，除去雜質，用時搗碎。2、三七粉：取三七，洗凈，干燥，碾細粉。3、熟三七：取凈三七打碎，分開大小塊，用食用油炸至表面棕黃色，取出，瀝出油，研細粉。4、三七片：取三七，洗凈，蒸透，取出，及時切片，干燥。參考資料來源:百度百科-三七等級標準參考資料來源:百度百科-三七
5，黑丑是什么
牽牛子
【異名】草金鈴(《雷公炮炙論》)，金鈴(《本草圖經》)，黑牽牛、白牽牛(《仁齋直指方》)，黑丑、白丑(《綱目》)。
【來源】為旋花科植物牽?；蛎珷颗５鹊姆N子。
【植物形態】①牽牛(《雷公炮炙論》)，又名:盆甑草(《酉陽雜俎》)，狗耳草(《綱目》)，牽?；?《花鏡》)，勤娘子、姜花(《植物名實圖考》)，裂葉牽牛、打碗花、江良種、常春藤葉牽牛、喇叭花。
一年生攀援草本。莖纏繞，多分枝。葉互生，心臟形，3裂至中部，中間裂片卵圓形，先端短漸尖，兩側裂片斜卵形，全緣，兩面均被毛；葉柄較花梗為長?；?～3朵腋生，具總梗；小花梗長約1厘米，具2細長苞片；萼5深裂，裂片狹披針形，長2～3厘米，先端長尖，基部被硬毛；花冠漏斗狀，先端5淺裂，紫色或淡紅色，上部色較深，下部色淺或為白色；雄蕊5，生于花冠近基部，花藥長圓形；子房圓形，3室，花柱長于雄蕊，柱頭頭狀。蒴果球形，種子5～6枚，黑褐色或白色、淺黃色，無毛?；ㄆ?～9月。果期7～9月。
生于山野、田野，或墻腳下、路旁，也有栽培。全國各地均有分布。
②毛牽牛，又名:圓葉牽牛、紫花牽牛。
一年生攀援摹本，全體具白色長毛。葉闊心臟形，長7～12厘米，寬7～13厘米，先端短尖，基部心形，全緣?；?～5朵成簇腋生，花梗多巧葉柄等長；花萼裂片卵狀披針形，長約1.5厘米，基部皆被伏刺毛；花冠漏斗狀，通常為藍紫色、粉紅或白色。蒴果球形，種子黑色或黃白色，無毛?；ㄆ?～8月。果期9～10月。
多生子路旁、田間、墻腳下，或灌叢中。全國大部分地區有分布。
【采集】7～10月間果實成熟時，將藤割下，打出種子，除去果殼雜質，曬干。
【藥材】干燥成熟的種子，卵形而具三棱，兩側面稍平坦，背面弓狀隆起，其正中有縱宜凹溝，兩側凸起部凹凸不平。腹面為一棱線，棱線下端有類圓形淺色的腫臍，種子長4～8毫米，背面及平坦面寬3～5毫米。表面灰黑色(黑丑)，或淡黃白色(白丑)。種皮堅硬。橫切面可見極為皺縮而重疊的二片子葉。呈黃色或淡黃色。用水浸潤后，種皮作龜裂狀，并自腹面棱線處破裂，有顯著粘液性。氣無，味微辛辣。有麻辣感，并有豆樣味。以成熟、飽滿、無皮殼雜質、無黑白相雜者為佳。
全國大部分地區均產。
本品有黑、白二種，黑者名黑丑，白者名白丑，兩種的混合品名二丑。一般花色較深，呈紫紅等色者，其種子多黑，花色較淺，呈白色、粉紅等色者，其種子多白。種子的顏色與植物的品種無關。
【化學成分】牽牛種子含牽牛子甙、牽牛子酸甲及沒食子酸。牽牛子甙為一混合物，是羥基脂肪酸的各種有機酸酯的糖甙，經皂化所得的牽牛子酸是至少含有4種化合物的混合物，其中2種已被提純，經酸水解可得牽牛子酸乙、葡萄糖及鼠李糖。另含生物堿麥角醇、裸麥角堿、噴尼棒麥角堿、異噴尼棒麥角堿和野麥堿。
未成熱種子含赤霉素A20、赤霉素A3、赤霉素A5。
【藥理作用】牽牛子甙的化學性質與瀉根素相似，有強烈的瀉下作用。牽牛子甙在腸內遇膽汁及腸液分解出牽牛子素，刺激腸道，增進蠕動，導致瀉下。據動物試驗，黑丑與白丑瀉下作用并無區別。關于牽牛子的瀉下作用原理，研究很少，它與硫酸鎂、大黃不同，在瀉下時，不引起血糖的劇烈變化，但能加速菊糖在腎臟中之排出，可能有利尿作用。牽牛子的水、醇浸劑對小鼠皆有瀉下作用，但經煎煮后，即失去作用。除去牽牛子甙后的水溶液，似仍有瀉下作用，故除已知的牽牛子甙外，可能還含有其他瀉下成分。
在體外試驗，黑丑、白丑對豬蛔尚有某些驅蟲效果。牽牛子甙似能興奮離體兔腸及離體大鼠子宮；靜脈注射1毫克/公斤對麻醉犬、兔的血壓、呼吸無明顯影響。對小鼠皮下注射之半數致死量為37.5毫克/公斤。對人有毒性，但不大，大量除對胃腸的直接刺激引起嘔吐、腹痛、腹瀉與粘液血便外，還可能刺激腎臟，引起血尿，重者尚可損及神經系統，發生語言障礙、昏迷等。
三色牽牛含異麥角酰胺、麥角酰胺及裸麥角堿，有致幻作用。
【炮制】炒牽牛子:將凈牽牛子置鍋內加熱，炒至微鼓起，取出放涼。
①《雷公炮炙論》:"凡使牽牛子，入水中淘，取沉者曬干，拌酒蒸，從巳至未，曬干，臨用春去黑皮。"
②《綱目》:"牽牛子，今多只碾取頭末，去皮麩不用，亦有半生半熟用者。"
【性味】苦辛，寒，有毒。
①《別錄》:"苦，寒，有毒。"
②《藥性淪》:"味甘，有小毒。"
③《日華子本草》:"味苦薟。"
【歸經】入肺，腎，大、小腸經。
①《綱目》:"走氣分，通三焦，達右腎命門。"
②《雷公炮制藥性解》:"入大、小腸二經。"
③《本草通玄》:"入肺，大、小腸。"
④《本草新編》:"入脾與大、小腸，兼通膀胱。"
【功用主治】瀉水，下氣，殺蟲。治水腫，喘滿。痰飲，腳氣，蟲積食滯，大便秘結。黑丑，就是黑色的牽牛子
一年生纏繞草本，植物體被毛。葉互生，寬卵形或近圓形，常為3裂，先端裂片長圓形或卵圓形，側裂片較短，三角形，被柔毛。秋季開花，花序腋...
〖性味歸經〗：苦，寒。有毒。歸肺、腎、大腸經。
〖功效應用〗：瀉水通便，殺蟲攻積。主治水腫脹滿，二便不利，痰飲積聚，氣逆喘咳，蟲積腹痛。
〖藥材用法〗：煎服，3～9ｇ。入丸散服，每次1.5～3ｇ。本品炒用藥性減緩。
〖使用禁忌〗：孕婦忌用。不宜與巴豆同用。
6，怎樣去除黑雀子
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以?？茖W的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。1. 遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。2. 月經周期：雀斑也有與月經周期有關，女人比男人更容易有雀斑;3. 日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復4. 精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，皮膚所需要的營養供應就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：保證良好的作息時間，不要熬夜；1. 祛斑美白第一招：維C維E補起來長期服用維生素C能減少皮膚色素沉淀，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。2. 祛斑美白第二招：生姜酒精去斑所要準備的材料有：50g鮮生姜、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。3. 祛斑美白第三招：檸檬冰糖水取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然后根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。4. 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，堿面6g。首先取少量的溫水倒入堿面中，然后再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯米熟后，把上半部分的熟米調制成膏。涂于患處，效果顯著。1.回絕明顯光照射，會使皮膚內的色素顯著的顯出，在皮膚表層產生色斑，因此一定要留意防止明顯太陽的立即直射，夏季外出，出去涂防曬乳以外，也有帶防曬隔離傘或防曬帽等，將自身的皮膚包囊嚴密。2.不要吃會提升皮膚色素的食材，例如生抽等，在燒菜的情況下加上要適當，過多的生抽會提升皮膚中色素成分，提升雀斑的生長發育概率。3.多服用美白祛斑美白的水果，例如青檸檬，蘋果，紅蘿卜等，此外純奶的祛痘效果也是比較好的，能夠適度提升攝取量，無論怎樣說，自然之美白總比醫藥學方式好些一些。4.把握平時祛斑小竅門。 在生活起居中，有很多食物都具備去斑美白祛斑的作用，例如紅蘿卜汁，取之早中晚潔面，能夠消除面部色斑，也有東瓜藤熬水潔面也具備美白祛斑的作用，不妨一試，實際效果是非常好的。5.白醋甘油法。 用白米醋搗入適當的黃芩調合，密封性侵泡一個星期.每日潔面后，擦洗面科長斑處，時間一長雀斑便會漸漸地消除，消退。祛斑應該選擇科學的祛斑方式，并且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。1. 遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。2. 月經周期：雀斑也有與月經周期有關，女人比男人更容易有雀斑;3. 日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復4. 精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，皮膚所需要的營養供應就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：保證良好的作息時間，不要熬夜；1. 防曬：不管是祛斑前還是祛斑后，都必須要注重防曬!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防曬，祛斑之后效果才會更好哦~2. 減少感光食物的攝入。感光食物被攝入后，人體皮膚內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!3. 戒酒?！ 【凭緛砭蛯∧w有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。4. 保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉淀,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。5. 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：1. 外部原因：陽光中的紫外線、環境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；2. 內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：保證良好的作息時間，不要熬夜；1. 注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。2. 慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。3. 保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉淀,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。4. 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。5. 雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;6. 雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關系;7. 雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;8. 雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;9. 我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷于面部斑跡之處,隔日一次。祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以?？茖W的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：1. 外部原因：陽光中的紫外線、環境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；2. 內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：保證良好的作息時間，不要熬夜；除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：保證良好的作息時間，不要熬夜；1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好涂些隔離霜，用完電腦后應立即洗臉。妊娠期前后做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為后天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。5. 祛斑可以使用一些安全健康的方法吧6. 1、香蕉+牛奶7. 將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉，美白的肌膚水潤有光澤美極了。8. 2、番茄汁+蜂蜜9. 除面部色素斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護膚,皮膚變白紅潤。10. 3、番茄+甘油11. 用半只西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅持一段時間雀斑自然隱退。12. 4、維生素C和維生素E是最有效改善黑斑的營養要素，既有預防又有還原黑色素的功效，還可以幫助膠原蛋白生長，滋潤肌膚，并發揮抗氧化作用，預防肌膚過早老化。
