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    辣木籽洗發(fā)水頭皮發(fā)癢,水貨洗發(fā)水第二天頭皮好癢怎么辦

    本文目錄一覽水貨洗發(fā)水第二天頭皮好癢怎么辦2,為什么洗澡時(shí)使用辣木籽洗發(fā)水洗完頭發(fā)后會(huì)身上發(fā)癢3,用了一款新的洗發(fā)露后容易頭皮癢是怎么回事4,用了辣木籽果洗發(fā)水頭皮發(fā)癢難忍起疙瘩是過(guò)敏嗎5,使用無(wú)硅油洗發(fā)水后頭皮開(kāi)始癢了是怎么回事6,為……

    本文目錄一覽

    1,水貨洗發(fā)水第二天頭皮好癢怎么辦

    引起頭癢的原因很多的真菌或者螨蟲(chóng)傳染性強(qiáng)用專(zhuān)門(mén)的頭癬頭屑一洗凈洗洗每周使用2-3次即可
    停止使用該洗發(fā)水,用白醋洗頭,然后用洗發(fā)水!
    盡量不要用這些洗發(fā)水 頭皮癢中醫(yī)稱(chēng)為與肝腎虛弱、血虛、血熱有關(guān),我最近幾個(gè)月頭皮癢很?chē)?yán)重,去藥店也買(mǎi)了康王用完以后,效果不是太理想,后來(lái)聽(tīng)朋友介紹外用蜈蚣發(fā)囊液,沒(méi)想到用了不到兩個(gè)療程,現(xiàn)在頭皮癢已經(jīng)減輕了很多,繼續(xù)堅(jiān)持用下去,希望能早日擺脫我頭皮癢的煩惱。

    辣木籽洗發(fā)水頭皮發(fā)癢

    2,為什么洗澡時(shí)使用辣木籽洗發(fā)水洗完頭發(fā)后會(huì)身上發(fā)癢

    奇怪了 我也是啊 但是之前用的辣木籽的護(hù)發(fā)素就沒(méi)事。。洗發(fā)露洗完身上過(guò)敏了 上半身 尤其是頭發(fā)碰到的地方 頭皮也起了很多包

    辣木籽洗發(fā)水頭皮發(fā)癢

    3,用了一款新的洗發(fā)露后容易頭皮癢是怎么回事

    你好!根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,你的癥狀考慮為是由于對(duì)洗發(fā)露過(guò)敏引起的可能性比較大。建議你最好是不要再繼續(xù)使用護(hù)膚露,以免引起頭皮部位瘙癢,甚至出現(xiàn)皮疹等癥狀的,可以用溫水清洗頭部,也可以配合服用抗過(guò)敏藥物來(lái)治療的。
    洗發(fā)水不好
    您好,根據(jù)您的描述,很明顯是洗發(fā)露過(guò)敏現(xiàn)象,盡量不要繼續(xù)使用了,以防加重過(guò)敏反應(yīng)。建議:洗發(fā)用品大多都是化學(xué)合成的,所在使用新款洗發(fā)用品時(shí)現(xiàn)在耳后做小面積皮膚試驗(yàn),無(wú)不良反應(yīng),在正式使用。

    辣木籽洗發(fā)水頭皮發(fā)癢

    4,用了辣木籽果洗發(fā)水頭皮發(fā)癢難忍起疙瘩是過(guò)敏嗎

    一般到了換季的時(shí)候頭皮敏感的人就會(huì)頭皮發(fā)癢或者大量掉發(fā),包括你的小疙瘩也應(yīng)該是頭皮過(guò)敏的標(biāo)志。我覺(jué)得你在換洗發(fā)水之前,應(yīng)該先去檢測(cè)一下頭皮,看看敏感程度,再?zèng)Q定換哪種洗發(fā)水。還有洗頭頻率,水溫,飲食,都有講究的。

    5,使用無(wú)硅油洗發(fā)水后頭皮開(kāi)始癢了是怎么回事

    你好,這種情況是屬于正常,因?yàn)橹跋吹念^發(fā)被含有硅油的洗發(fā)水被硅油覆蓋了頭皮,好的無(wú)硅油的洗發(fā)水會(huì)慢慢清理你的頭皮,過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)頭屑,頭癢等問(wèn)題,不過(guò)堅(jiān)持用一段時(shí)間待頭皮清理干凈之后會(huì)得到改善。請(qǐng)問(wèn)你用的什么牌子的無(wú)硅油洗發(fā)水?
    剛開(kāi)始用是會(huì)這樣的,我買(mǎi)極是無(wú)硅油洗發(fā)水前有了解過(guò),那是因?yàn)轭^皮上已經(jīng)覆蓋的硅油膜要慢慢才能洗掉,我老公堅(jiān)持用了一段時(shí)間無(wú)硅油洗發(fā)水頭發(fā)就很柔滑,沒(méi)有頭屑頭皮也不癢了。
    天貓超市購(gòu)買(mǎi)洗發(fā)水護(hù)發(fā) 用完后頭皮奇癢無(wú)比 退貨一直說(shuō)未通過(guò) 苦惱 求助

    6,為什么我用很多洗發(fā)水都是洗完才兩天不到就頭癢了

    頭屑,頭癢是頭皮和毛囊不健康導(dǎo)致的,雖然你用了好多洗發(fā)水,都不能達(dá)到清潔頭皮和毛囊的作用,可以幫助你改善好
    除夏天外,我是兩天洗一次頭。夏天是每天洗。洗發(fā)水是夏士蓮、飄柔、潘婷混著用的,洗干凈之后用護(hù)發(fā)精華素(也是飄柔或潘婷等牌子,但是不用跟洗發(fā)水一樣)抹一遍,按摩兩三分鐘,再?zèng)_洗干凈。現(xiàn)在我的發(fā)質(zhì)就很好,柔順又亮澤。要頭發(fā)漂亮,給頭皮創(chuàng)造一個(gè)健康干凈的環(huán)境很重要。如果都不清潔,怎么談得上漂亮呢。要打好基礎(chǔ)才能有后面更好的發(fā)展!有幾個(gè)建議給你:1、洗頭時(shí),不要用指甲狠命搔,即使再癢,因?yàn)槟菢訒?huì)傷害到頭皮。要用指腹輕柔地在頭皮上揉搓。2、洗發(fā)水先倒在手上,加水揉出泡沫了再涂抹到頭皮上。3、每次洗干凈后潤(rùn)發(fā)素。隔三岔五地用再厚一點(diǎn)質(zhì)地的潤(rùn)發(fā)膜等(象泥似的,厚的那種)。4、選用好品質(zhì)的洗發(fā)水,而且要到正規(guī)店里或超市去買(mǎi)。別貪圖便宜買(mǎi)路邊的,那是拿自己的容貌打賭呢!5、少燙發(fā)、少染發(fā),只是修剪。6、我是建議不用用特別強(qiáng)調(diào)去屑的那些洗發(fā)水,我感覺(jué)那功力太強(qiáng)了,可能會(huì)對(duì)頭皮太刺激。只用溫和的就好。經(jīng)常保持清潔,頭發(fā)自然會(huì)慢慢好起來(lái)的。現(xiàn)在外面空氣污染嚴(yán)重所以才會(huì)導(dǎo)致頭皮不干凈,天天洗頭應(yīng)該沒(méi)壞處,只要你注意方法。最后祝你早日擁有一頭漂亮迷人的美發(fā)!

    7,頭發(fā)為什么用什么洗發(fā)水都很癢用了很多很多的洗發(fā)水

    頭發(fā)癢是因?yàn)槿说念^皮菌群平衡遭到破壞,導(dǎo)致有害菌在頭皮處大量滋生,隨著時(shí)間的推移,如果沒(méi)有及時(shí)防治,就會(huì)加重油脂、代謝的失衡發(fā)生,使整個(gè)頭皮狀態(tài)紊亂,從而有發(fā)癢的癥狀,嚴(yán)重破壞頭皮的健康狀況。頭皮癢應(yīng)該選擇合適的洗發(fā)水:要選擇酸堿平衡的洗發(fā)水,避免起屑或變干。選用pH值在4.5-5.5之間的洗發(fā)水最好。油性頭發(fā):一般常見(jiàn)的牌子的控油洗發(fā)水都可以。干性頭發(fā):干性頭發(fā)的人在選擇洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素的時(shí)候,一定要選擇滋潤(rùn)的配方。中性頭發(fā):這種發(fā)質(zhì)的人選用洗發(fā)水比較多選擇,只要不是同一款洗發(fā)水,選擇多款洗發(fā)水輪流使用,效果更好。涂一些橄欖油:橄欖油對(duì)一引起變干、發(fā)癢的頭皮有緩和效果。用溫暖的橄欖油推拿你的頭皮,10分鐘過(guò)后用洗發(fā)水洗掉。飲食調(diào)節(jié):避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,這些食物會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成。采用正確的洗頭方法:避免用溫度過(guò)高的熱水洗頭,以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細(xì)菌感染。
    沙宣這個(gè)品牌是我用過(guò)應(yīng)該說(shuō)相當(dāng)不錯(cuò)的產(chǎn)品,從來(lái)沒(méi)出現(xiàn)過(guò)任何不適的情況,如果有頭癢的情況,一是你可能買(mǎi)到假貨了,二是,買(mǎi)洗發(fā)水時(shí)要看自己適合什么樣的洗發(fā)水,比如沒(méi)有頭屑的人,就不要用帶有去屑功能的洗發(fā)水。因?yàn)闀?huì)越洗越多,是不是買(mǎi)到不合適自己的產(chǎn)品了??

    8,用了很多次洗發(fā)水頭發(fā)還是很癢這是怎么回事啊我該怎么辦

    洗頭前涂橄欖油護(hù)發(fā)最好,橄欖油含有維他命b和e,用適量橄欖油涂抹在頭發(fā)上,輕輕按摩,使頭發(fā)充分吸收養(yǎng)分,然后用毛巾包裹,待一個(gè)小時(shí)后再用中性洗發(fā)液洗頭,你就能擁有一頭亮麗柔順的秀發(fā)了。同時(shí)還可以防止脫發(fā)、出油、出頭皮屑,防干燥及發(fā)稍開(kāi)叉,如果能堅(jiān)持每周一次,則效果更好。使用橄欖油護(hù)理頭發(fā)時(shí),要注意以下事項(xiàng):1.不用專(zhuān)門(mén)涂在頭皮上,涂上去也不要緊,但是主要涂在頭發(fā)的根部和發(fā)干,發(fā)根可以加強(qiáng)多涂一些。2.涂抹之前不用洗頭,直接涂上去就好了,涂的量以大概感覺(jué)自己的頭發(fā)好像是濕濕的就可以了,不用太多,太多可能會(huì)不容易洗干凈。涂好了以后用浴帽包起來(lái)或者就這么把頭發(fā)扎起來(lái)就可以,主要是為了不弄臟衣服。3.不要用屈臣氏那種美容卸妝用的橄欖油,因?yàn)榛祀s了很多其他的成分,不純。要用可以吃的,這樣橄欖油的營(yíng)養(yǎng)保留的最好最全面,相信功效也可以發(fā)揮的更好。意大利品牌bertolli的classico 100% pure olive oil也還可以,大家如果要求不是很高的話(huà),要這種就夠了,一定要確認(rèn)是100% pure的。4.純正橄欖油也分很多種,除了上述還有virgin olive oil(初榨橄欖油),extra virgin olive oil(特級(jí)初榨橄欖油),light virgin olive oil等等,這些都是可以食用的,雖然不一定都標(biāo)明100% pure,但是肯定是真正純正的橄欖油,而沒(méi)有添加其他的油或者營(yíng)養(yǎng)。它們本質(zhì)上沒(méi)有區(qū)別,營(yíng)養(yǎng)成分也沒(méi)有很大不同,只是味道口感等等不一樣,而且不同產(chǎn)地的橄欖油味道都不一樣。所以大家不用太拘束于某一個(gè)品牌或者某一類(lèi),只要?jiǎng)e買(mǎi)化妝用的美容橄欖油就可以了。食用的橄欖油提煉過(guò)程都是差不多的,只是不同工序會(huì)榨出不同品質(zhì)的油,上述bertolli的classico就是這種不同工序產(chǎn)品的混合物,但是全部都是橄欖油,所以完全可以使用。至于virgin甚至是extra virgin,是非常講究口感味道的,所以大都比較貴,如果只是為了護(hù)發(fā),沒(méi)有必要專(zhuān)門(mén)買(mǎi)這種最高檔的回來(lái)用,因?yàn)槟惆彦X(qián)花在了橄欖果的產(chǎn)地、油的味道和色澤等方面,但你的頭發(fā)是不認(rèn)識(shí)這些東西的。5.這種方法不用天天用,大概一周一次就夠了。這樣子使用橄欖油護(hù)理頭發(fā)之后,據(jù)說(shuō)頭發(fā)長(zhǎng)得特別快。其實(shí),一般情況下,我們是不建議選擇橄欖油直接護(hù)發(fā)的,因?yàn)槭褂瞄蠙煊妥o(hù)發(fā)比較容易導(dǎo)致頭發(fā)油膩,而且不便于清洗,但是對(duì)于頭發(fā)干燥,發(fā)質(zhì)較差的朋友,使用橄欖油護(hù)發(fā)也的確可以取得很好的效果。所以橄欖油可以用來(lái)護(hù)發(fā)么是肯定的,但是必須要掌握使用橄欖油護(hù)發(fā)的方法才能確保效果!一般而言,很多人選擇去屑洗發(fā)水,但是洗發(fā)水的去屑成分對(duì)頭發(fā)或多或少存在著一定的損傷,下面有四個(gè)去屑小偏方,都是可以自己動(dòng)手制作的,并且沒(méi)有損傷,所以大家可以自己嘗試一下:去屑小偏方:之姜水洗頭 把新鮮的生姜切成薄片,然后放在水鍋中,等水燒熱后再把姜片撈出,用燒好的生姜水來(lái)洗頭,而撈出的姜片則可以來(lái)來(lái)擦拭頭皮,據(jù)說(shuō)這個(gè)方法能夠有效去屑哦。去屑小偏方:之洋蔥去屑 首先選擇個(gè)較為新鮮的洋蔥,主要是搗爛后要有足夠多的洋蔥汁。方法是用搗碎工具先把洋蔥搗爛,然后用干凈紗布包好,再用來(lái)擦拭按摩頭皮,要保證洋蔥汁可以充分的作用到頭皮上。等二十四小時(shí)后再用清水把頭洗干凈即可。這個(gè)偏方不僅能夠去頭皮屑,還能止癢。去屑小偏方:之啤酒去屑 用啤酒洗頭可以去頭皮屑,這個(gè)應(yīng)該是很多人知道的了,方法很簡(jiǎn)單,就是在清水中加入適量的啤酒,混合均勻后用來(lái)洗頭即可,堅(jiān)持上兩個(gè)星期你會(huì)明顯感到頭皮屑變得原來(lái)越少了。去屑小偏方:清水加陳醋 和前面的啤酒洗頭差不多,這里是用大概兩斤的清水兌入一百五十毫升的醋,用手將兩者攪勻后用來(lái)洗頭,一個(gè)星期洗大約三次即可,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去不但可以去屑止癢,還可以減少頭發(fā)分叉的問(wèn)題。上述去屑小偏方全部都是可以自己在家diy制作的,并且不會(huì)有太多的損傷,所以希望有頭皮屑煩惱的朋友積極嘗試一下,希望能夠取得好的去屑效果!
    皮癢的原因頭皮癢癢得仿佛貓抓?或是頭皮屑飄落如雪花?你是否經(jīng)常有頭皮發(fā)癢,甚至才剛洗完頭不久又會(huì)癢,就算常洗也無(wú)法解決的困擾嗎?很多人遇到大量掉發(fā)時(shí),都有頭皮癢的經(jīng)驗(yàn)。這時(shí)候光靠洗頭當(dāng)然是不能改善的,最根本的解決之道,應(yīng)該及時(shí)尋求專(zhuān)家協(xié)助,否則您可能馬上就要面臨禿發(fā)的危機(jī)。種種惱人的狀況正在提醒你:也許你的頭皮正在受到過(guò)敏的威脅!頭皮過(guò)敏的自我診斷方法1.頭皮有零星的小紅點(diǎn)(病因:洗頭后發(fā)根未干就睡覺(jué))2.頭皮季節(jié)性的干澀(病因:過(guò)敏體質(zhì))3.頭皮不定期起頭屑(病因:生活飲食不規(guī)律,化學(xué)品長(zhǎng)期侵害頭發(fā))4.頭皮長(zhǎng)期出油(病因:長(zhǎng)期戴帽或攝入過(guò)多油膩食物)5.脫發(fā)與頭發(fā)脆軟(病因:勞累過(guò)度,長(zhǎng)期過(guò)喜過(guò)悲)頭皮過(guò)敏的根本原因就是由于內(nèi)外因素的影響,使頭皮的分泌紊亂,造成PH值失調(diào)。這時(shí)你必須使用針對(duì)敏感頭皮的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。春天的花粉,夏日的驕陽(yáng),秋日的風(fēng)起,冬日的嚴(yán)寒,都會(huì)讓我們的肌膚敏感起來(lái)。而現(xiàn)代快節(jié)奏的生活,糟糕的空氣,不良的生活習(xí)慣以及過(guò)度的壓力,更是讓我們的身心不時(shí)受到敏感的侵襲。以往,我們只是注意對(duì)肌膚和頭發(fā)的防敏感護(hù)理,卻忽視了對(duì)頭皮的敏感護(hù)理,其實(shí)健康的頭皮才是強(qiáng)壯頭發(fā)的根本。頭部皮膚是全身肌膚中最“薄弱”的環(huán)節(jié)之一,其厚度僅厚于嬌嫩的眼部、唇部的肌膚。當(dāng)日曬、空氣污染、梅雨天氣、干旱氣候及過(guò)度的化學(xué)品傷害到頭發(fā)時(shí),頭皮最先提出抗議:頭皮癢、干澀、疼痛,或油脂分泌過(guò)量、頭皮屑等現(xiàn)象接踵而來(lái)。很多人找不到原因,就將一切責(zé)任推卸給—自己天生發(fā)質(zhì)不好,發(fā)型師的問(wèn)題,洗發(fā)水的問(wèn)題,或是沒(méi)時(shí)間護(hù)理等,其實(shí)這很可能是你的頭皮過(guò)敏了。夏日強(qiáng)烈的紫外線(xiàn)是造成發(fā)質(zhì)受損的重要原因,過(guò)度的日曬會(huì)破壞頭發(fā)內(nèi)部的蛋白質(zhì)組織,使頭發(fā)變干、變硬,而且也會(huì)造成頭發(fā)黑色素的流失,使頭發(fā)褪色。其實(shí),日曬也會(huì)給脆弱的頭部皮膚帶來(lái)傷害,秀發(fā)需要防曬,頭部皮膚也需要防曬。炎炎烈日炙烤之后,頭部皮膚最需要溫柔舒潤(rùn)的緩解敏感護(hù)理。此外,汗水會(huì)使頭部的皮脂酸堿值大為改變,導(dǎo)致肌膚的抵抗力降低,即使是中干性的頭部皮膚在夏季也會(huì)分泌更多的皮脂和汗液,因此恰到好處的滋養(yǎng)顯得尤為重要。盛夏里要有效消滅頭皮上的有害真菌,保持頭皮清新滋養(yǎng)舒潤(rùn),是健康頭皮不可或缺的關(guān)鍵護(hù)養(yǎng)步驟。一時(shí)止癢不是辦法頭皮癢是大量掉發(fā)的征兆之一,一般人常常忽略了頭皮癢的嚴(yán)重性,以為是頭發(fā)臟了,洗洗頭就沒(méi)事,即使是使用薄荷配方的洗發(fā)精,也只是一時(shí)的舒爽,而不是治本的辦法。只有找出頭皮癢的原因,徹底改善頭皮健康,才能完全消除頭皮癢。頭皮癢、頭皮屑會(huì)影響掉發(fā)頭皮癢的原因有很多,可能是因?yàn)轭^皮干燥、敏感,或是皮屑芽孢菌增生等因素造成。如果頭皮癢、頭皮屑過(guò)多,又合并其它掉發(fā)原因時(shí),會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng),如毛囊受到傷害,長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)變得細(xì)小脆弱,這時(shí)還不加以改善,便無(wú)法長(zhǎng)出健康的頭發(fā)。
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    9,洗發(fā)水為什么會(huì)讓頭皮發(fā)癢是什么成分讓頭皮發(fā)癢或者掉屑呢搜

    要想擁有健康、沒(méi)有頭屑的一頭秀發(fā),首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)應(yīng)多攝取堿性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免進(jìn)食過(guò)多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。其次,應(yīng)養(yǎng)成經(jīng)常洗發(fā)的習(xí)慣。第三,要盡量避免染發(fā)。因?yàn)槿景l(fā)劑會(huì)損傷毛干,引起頭發(fā)斷裂,還會(huì)刺激頭皮細(xì)胞,導(dǎo)致頭屑增多  產(chǎn)生頭皮屑的原因:在正常情況下,頭皮處的表皮細(xì)胞,由于那些基底層的細(xì)胞不停地繁殖,并向表面推出,最后這些細(xì)胞成熟、變成沒(méi)有生命的角質(zhì)層而脫落。當(dāng)頭皮很健康時(shí),脫落的細(xì)胞是我們不易察覺(jué)的粉末,也就看不到頭皮屑。但當(dāng)頭皮出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),表皮層就不能很好地成熟,于是大片大片地剝落,這就是頭皮屑。  單純的頭皮屑的發(fā)生,可能是由于下列幾種原因:  干性皮脂溢出癥皮膚里有許多皮脂腺,會(huì)不停地分泌皮脂,來(lái)防止水分蒸發(fā),保護(hù)皮膚。如果頭皮處的皮脂過(guò)多,就會(huì)使脫落的細(xì)胞一起附在頭皮上,干燥后就變成細(xì)碎的頭皮屑。皮脂分泌過(guò)多的主要原因是,情緒緊張、飲食習(xí)慣不佳、嗜酒、內(nèi)分泌失調(diào)等。此外,與缺乏維生素、新陳代謝失常、或者頭皮局部受化妝品、染發(fā)劑、藥物或搔抓、拉扯等刺激都有一定的關(guān)系。  癥狀:這種頭皮屑一般很多,很細(xì)小,像白色的小點(diǎn)一樣,密密麻麻的,頭皮發(fā)癢,頭發(fā)干燥。  真菌感染在頭皮處,感染最常見(jiàn)的微生物是橢圓形皮糠秕孢子菌,它喜歡生長(zhǎng)在皮脂分泌多的部位如頭皮、鼻子、眼瞼及胸部等。癥狀:這種頭皮屑是大塊大塊的,在頭皮上形成一塊一塊發(fā)白、發(fā)灰的斑塊,上面有層層相疊的片狀鱗屑,甚至?xí)杨^發(fā)根處粘成一簇一簇的。  銀屑病有些銀屑病的患者,在頭皮處出現(xiàn)病變,而其他地方的皮膚卻沒(méi)有,這時(shí)很容易誤以為是單純的頭屑過(guò)多。  癥狀:頭皮上可看到白灰色的斑塊,用手觸摸會(huì)覺(jué)得斑塊比周?chē)钠つw要突出。用指甲輕輕地刮就會(huì)有細(xì)小的皮屑掉下來(lái),有人說(shuō)就像刮滴在桌上的蠟滴一樣,將皮屑刮掉后,會(huì)見(jiàn)到皮膚上有小血點(diǎn)。  如何防治頭皮屑過(guò)多要防治頭皮屑過(guò)多,在平時(shí)的生活中就應(yīng)該注意以下幾個(gè)問(wèn)題:  良好生活習(xí)慣保持充足的睡眠、愉快的心情、多參加體育運(yùn)動(dòng)都有利于皮膚健康。此外,合理的安排工作、休息,讓壓力減到最低也是必要的。  調(diào)整飲食平時(shí)應(yīng)多吃一些含堿性多的食物,如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類(lèi)、水果類(lèi)等能起到潤(rùn)發(fā)作用的食物;清熱去毒的食物也應(yīng)多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。  合理洗發(fā)有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈。其實(shí)不然,過(guò)多的洗頭會(huì)減少頭皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就會(huì)出現(xiàn)頭皮干燥、頭皮屑過(guò)多的現(xiàn)象。最好四到五天才洗一次頭。梳子、枕頭、枕巾也要保持干凈,最好不互相使用梳子。  選用藥物洗發(fā)露很多含有藥物的洗發(fā)精可以用來(lái)去頭皮屑。最早使用的是對(duì)苯二酚,主要是抑制葡萄球菌感染。含有硫磺的肥皂、洗發(fā)精也是常用的方法。另外,含煤焦油的洗發(fā)精,也可以達(dá)到很好的效果,尤其是并發(fā)其他皮膚疾病,如干癬及濕疹時(shí)效果更好。現(xiàn)在常用的藥物有以下幾種:  硫化硒大約70%至95%的頭皮屑患者,在使用硫化硒以后可以得到完全控制。它的主要作用是殺滅真菌,抑制皮脂溢出。  硫化硒的毒性很強(qiáng),只能外用、不能口服。在治療中,有時(shí)因反復(fù)使用而引起頭發(fā)干燥,還有少數(shù)使用者,會(huì)有脫發(fā)增加、及頭發(fā)變成黑褐色的現(xiàn)象。  硫代嘧啶氧鋅這種藥物比較新,正式開(kāi)始使用只有15年左右,到目前為止還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有明顯的副作用。而用來(lái)去頭皮屑的作用要比相同作用的抗菌藥物更好一些,而且這種藥物還可以用于染發(fā)者,使用濃度一般為0.5~2%,根據(jù)不同配方來(lái)定。  吡啶硫酸酮鋅(ZP)這是一種有效而又安全的去頭皮屑成分,它不但可以消除糠秕孢子菌,還可以減少油脂酸的形成,最終抑制或預(yù)防頭皮屑的產(chǎn)生。  注意:不論是哪一種去頭皮屑藥物,都會(huì)對(duì)眼睛引起刺激,其中以硫化硒最嚴(yán)重,使用時(shí)應(yīng)避免使藥水進(jìn)入眼睛,給小孩子使用時(shí)更要小心。也不要使用過(guò)于頻繁,一周兩次就可以。  如果使用無(wú)效,或頭皮變得很干很油膩,或者出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象時(shí),應(yīng)立即停止使用。  皮膚干燥:  自上世紀(jì)70年代開(kāi)始,科學(xué)家已經(jīng)報(bào)告全球的皮膚干燥問(wèn)題頻率上升問(wèn)題。沒(méi)有人知道確切的原因。部分原因是人體暴露在化學(xué)、污染和酸雨的環(huán)境中。我們對(duì)皮膚的期望已經(jīng)從擦粉使皮膚看上去光滑,遮去暇疵,轉(zhuǎn)變?yōu)閷?shí)現(xiàn)皮膚濕潤(rùn)。  皮膚干燥問(wèn)題也是個(gè)被廣泛討論的問(wèn)題。對(duì)皮膚干燥還沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的定義。你只能通過(guò)癥狀才能認(rèn)識(shí)到皮膚已經(jīng)干燥了:起屑,緊繃,條紋,過(guò)敏、騷癢。直接原因是最外層皮膚受到損傷,這層皮膚是由皮膚細(xì)胞、脂質(zhì)等幫助涵養(yǎng)皮膚水分的物質(zhì)組成的。 當(dāng)脂質(zhì)的平衡被打破,皮膚失去水分,皮膚細(xì)胞通常會(huì)不知不覺(jué)地脫落,積聚成白色的皮膚屑。  專(zhuān)家說(shuō),許多皮膚干燥的人是因?yàn)榄h(huán)境條件原因造成的,但壓力是另外一個(gè)誘因。最近的研究表明,專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)當(dāng)人的焦慮程度越高,他們的皮膚透性障(保持水分和抗過(guò)敏的物質(zhì))的恢復(fù)速度就越低。  年齡增長(zhǎng)是導(dǎo)致皮膚老化的另一個(gè)原因,因?yàn)橹|(zhì)水平會(huì)隨著歲月的流逝而逐漸下降,特別是當(dāng)絕經(jīng)后雌性激素水平降低。青春期少女很少需要給皮膚補(bǔ)充水分,在若干年后皮膚自己會(huì)發(fā)出缺水的警報(bào),一位皮膚護(hù)理產(chǎn)品公司的客戶(hù)說(shuō)到:“我大學(xué)時(shí)的室友每次洗完澡都要往身上擦補(bǔ)水的東西,我記得我一直認(rèn)為她像個(gè)外國(guó)來(lái)的跳舞的,老得給自己涂上油。  我們的環(huán)境,包括寒風(fēng),驕陽(yáng)、和中央空調(diào),都從皮膚上帶走水分。但真正的損害是來(lái)自人們對(duì)自己日常生活習(xí)慣偏號(hào)的放任。年輕女性經(jīng)常一天洗兩到三次澡,用刺激皮膚的洗滌用品(但不能補(bǔ)充水分的)。其實(shí)身體是不能忍受的。肥皂會(huì)帶有脂質(zhì),如果在洗澡后沒(méi)有及時(shí)涂抹潤(rùn)膚露,水分蒸發(fā)會(huì)循序迅速帶走皮膚內(nèi)部的水分。皮膚干燥不僅失去吸引力,發(fā)癢,而且隨著環(huán)境惡化還容易受到細(xì)菌、過(guò)敏原和化學(xué)品的攻擊。這些問(wèn)題反過(guò)來(lái)又使皮膚更糟,使皮膚失去更多水分,自我表現(xiàn)修復(fù)的效果也越來(lái)越差。  造成皮膚干燥的原因有  一,年紀(jì)增長(zhǎng)  隨著年紀(jì)增長(zhǎng),皮膚保存水分的能力會(huì)下降,皮脂分泌亦會(huì)減少,使皮膚中的水份  二,皮脂分泌不足  皮膚的表面是由皮脂膜形成,可幫助肌膚維持適當(dāng)?shù)乃荨R坏┢ぶ姆置跍p少,就無(wú)法滿(mǎn)足制造皮脂膜的需要,皮膚就會(huì)變得干燥。  三,氣溫下降  冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都會(huì)急速減少,但由于空氣太干了,使得皮膚的水份逐漸蒸發(fā),皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會(huì)減弱。  四,睡眠不足、疲勞  睡眠不足加上疲勞,會(huì)使身體受到相當(dāng)程度的傷害,血液循環(huán)也會(huì)變差。當(dāng)健康失去平衡時(shí),肌膚就會(huì)沒(méi)有活力,容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。  五,減肥及偏食  極端的減肥及偏食也會(huì)是皮膚變得干燥。當(dāng)平膚無(wú)法得到充分的營(yíng)養(yǎng)素時(shí)就會(huì)失去彈性及水份,使皮膚變得干燥而脆弱。皮膚干燥癥又稱(chēng)為干皮病。  六,其它原因  室內(nèi)的暖氣溫度過(guò)高、使用過(guò)熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內(nèi)分泌改變,如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少  什么樣的皮膚算干燥?  做個(gè)小測(cè)試,  看看自己的皮膚算進(jìn)入“干燥危險(xiǎn)期”了嗎?  (1)整張臉感到緊繃。  (2)用手掌輕觸時(shí),沒(méi)有濕潤(rùn)感。  (3)身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)。  (4)有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象。  (5)洗澡過(guò)后有發(fā)癢的感覺(jué)。  如果你有上面5項(xiàng)中的3項(xiàng),就說(shuō)明你的皮膚已經(jīng)在給你敲警鐘了,你要盡早采取措施應(yīng)對(duì)了。  夏末秋初皮膚干燥的4大誘因  這個(gè)季節(jié)的皮膚干燥和秋冬季的皮膚干燥、瘙癢不太一樣,只要避開(kāi)讓皮膚干燥的幾個(gè)因素,肌膚會(huì)很快恢復(fù)到原有的水嫩。  干燥誘因一:冷氣  雖然立秋了,但艷陽(yáng)高照時(shí)的氣溫一點(diǎn)也不比夏天時(shí)低。空調(diào)的冷風(fēng)會(huì)使室內(nèi)的空氣變得干燥,而外界濕度沒(méi)有夏天那么大,皮膚的一部分水分就會(huì)被奪走,如果置之不理,很容易出現(xiàn)細(xì)小的皺紋。  干燥誘因二:紫外線(xiàn)  隨著天氣晴朗起來(lái),日照中的紫外線(xiàn)沒(méi)有厚厚的云層遮擋,也會(huì)來(lái)找皮膚的麻煩。  干燥誘因三:過(guò)度洗浴  夏季溫度高,人們都喜歡一天洗一兩個(gè)澡,有的人甚至更多。氣候變化后,皮膚分泌的汗液和油脂會(huì)逐漸減少,洗澡次數(shù)過(guò)多容易把自動(dòng)脫落的角質(zhì)層和汗液混合的皮垢洗掉,減少了這些物質(zhì)對(duì)皮膚的保護(hù),細(xì)胞內(nèi)的水分更容易蒸發(fā),皮膚出現(xiàn)干燥現(xiàn)象。  干燥誘因四:夏季保養(yǎng)品  夏天用的保養(yǎng)品強(qiáng)調(diào)的都是清爽,可這些保養(yǎng)品到夏末秋初就有點(diǎn)“不合時(shí)宜”了,保濕、鎖水的能力明顯達(dá)不到要求,所以最好開(kāi)始使用一些保濕護(hù)膚品,減少水分的散失。  應(yīng)對(duì)方法一一數(shù)  有沒(méi)有細(xì)膩水靈的皮膚關(guān)鍵在于皮膚中的含水量。
    以往我們一直認(rèn)為頭皮瘙癢不是什么問(wèn)題,只要注意清潔就夠了。但事實(shí)上,頭皮瘙癢也可能是由真菌引起的一種刺激反應(yīng),而瘙癢引發(fā)的抓撓會(huì)引起頭部皮膚的進(jìn)一步損傷,并且傷害到頭發(fā),所以,瘙癢需要對(duì)癥的呵護(hù)。當(dāng)你剛剛感覺(jué)頭皮癢癢的時(shí)候,就要馬上開(kāi)始用去屑洗發(fā)水了。此外,也可以嘗試2種新的方法:首先緩解焦慮,精神緊張狀態(tài),受情感困擾所致,也會(huì)造成頭皮瘙癢。解除焦慮情緒,你可運(yùn)用瞑想、瑜珈來(lái)控制情緒,設(shè)法使自己處在穩(wěn)定而寬松的精神狀態(tài),保持心情放松。
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