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    蟲草排第幾,九大仙草是哪些鐵皮石斛排在第幾位

    九大仙草是哪些鐵皮石斛排在第幾位唐代開元年間的《道藏》把:"鐵皮石斛、天山雪蓮、三兩重的人參、百二十年的首烏、花甲之茯苓、蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草"并稱為中華九大仙草。鐵皮石斛排第一!滿意請采納o(∩_∩)o謝謝!鐵皮石斛……

    1,九大仙草是哪些鐵皮石斛排在第幾位

    唐代開元年間的《道藏》把:"鐵皮石斛、天山雪蓮、三兩重的人參、百二十年的首烏、花甲之茯苓、蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草"并稱為中華九大仙草。鐵皮石斛排第一!滿意請采納o(∩_∩)o 謝謝!
    鐵皮石斛 、天山雪蓮、三兩重的人參、百二十年的首烏、花甲之茯苓、蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草”并稱為中華九大仙草。
    唐代開元年間的《道藏》把:“鐵皮石斛(第一)、天山雪蓮、三兩重的人參、百二十年的首烏、花甲之茯苓、蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草”并稱為中華九大仙草。

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    2,那曲蟲草在行內名譽怎么樣排行第幾

    曲蟲草?那是什么?如果有人知道的話請告訴一聲...

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    3,冬蟲夏草吃了會回了奶嗎

    你好,蟲草屬于補品,在產后惡露排凈之前是不可以服用的,惡露凈后是可以服用的。意見建議:蟲草的吃法有多種,常見的如泡水、煎水、煲湯、煮粥、磨粉、泡酒,這些方法均可以采用。但是如果是母乳喂養的話也是不可以服用的,應該在斷奶后服用。

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    4,中國前10名的高檔香煙都有什麼廣大親友行動起來 查找中國最貴名

    人=吃飯+睡覺+上班+玩,豬=吃飯+睡覺,代入:人=豬+上班+玩,即:人-玩=豬+上班.結論:不懂玩的人=會上班的豬! 男人=吃飯+睡覺+掙錢豬=吃飯+睡覺男人=豬+掙錢豬=男人-掙錢所以男人不掙錢等于豬。女人=吃飯+睡覺+花錢。豬 =吃飯+睡覺。代入上式得:女人=豬+花錢。移項得:女人-花錢=豬。結論:女人不花錢的都是豬。綜上:男人為了讓女人不變成豬而掙錢!女人為了讓男人不變成豬而花錢!男人+女人=兩頭豬 ..~ 請采納評分一下吧!
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    5,冬蟲夏草那個產地最好

    業界普遍認為,海拔越高,冬蟲夏草的品質越好,同樣都是生長在青藏高原上的冬蟲夏草,因為產區環境的不同,它們的品質也會有區別。青海的玉樹和西藏的那曲是公認最好的產區。被譽為“中國冬蟲夏草第一縣”的雜多縣,就位于青海玉樹,平均海拔在4200米以上,晝夜溫差大,凍土廣布,紫外線強烈,土壤中含有豐富的有機質,在這樣的環境中生長的冬蟲夏草,無論外觀品相還是營養價值都是最好的。也有很多朋友好奇,玉樹和那曲哪個產區的冬蟲夏草最好?如果非要分個勝負,珍峰更傾向于玉樹。一是,玉樹的雜多縣是公認的“中國冬蟲夏草第一縣”,名聲和口碑也更響亮;二是,玉樹冬蟲夏草的品相和價值也略,大小相同的情況下,玉樹的要比那曲的沉一些,肉質緊致飽滿,營養成分也高。除了青海玉樹和西藏那曲,青海果洛州、西藏昌都地區、四川阿壩等地的冬蟲夏草品質相對差一些,青海海東、西藏林芝等地的品質就更差一些。

    6,性生活過多會出現什么的

    看了好好玩味,效果普遍還可以 儒家講克己復禮.拒絕過度手淫,你將離成功更進一步. 下面是一些食療的方字子 食療方: (1)狗腎1對,切碎,焙熟后碾成細末,每晚3克,黃酒送服,每日2次。 (2)活泥鰍放清水中,待排盡腸肉分泌物后洗凈。將油鍋燒熱,放幾片姜,將泥鰍煎至金黃,加水約3碗,放蝦肉50克,共煮湯食,每日服1次。 (3)豬肚1個,洗凈,將肉蓯蓉10克納入豬肚內,扎好后用水煮熟,食肉飲湯,每日服1次。 (4)白鴿1只,去毛及內臟,枸杞子24克,黃精50克,共燉或蒸熟食,每日分2次服。 (5)鴿蛋2個,煮熟去殼,加龍眼、枸杞子各75克,五味子10克,放碗內,加水蒸熟,加糖服食,每日2次。 (6)麻雀蛋2個,蝦肉15克,菟絲子、枸杞子各9克,放碗中,加水蒸熟食用,每日2次。 (7)咸核桃仁9克,補骨脂6克,共搗成泥狀,用淡鹽水送服,每日1次,此方有補腎固精作用。 (8)冬蟲夏草加適量冰糖隔水燉,或與桂圓、核桃仁、紅棗蒸熟服,具有補腎益精之功效。 (9)甲魚1只,豬脊髓200克。將上二味加生姜、蔥、胡椒粉各適量,燉熟,吃肉喝湯。此方有滋陰補髓、固腎益精功效。 (10)韭菜籽10克,粳米50克,將韭菜籽用文火燒熟,與粳米、細鹽少許,同放沙鍋內加水500毫升,米開粥熟即可。每日溫服2次。此方有溫腎助陽、止遺泄功效。
    腎虧,性冷淡.影響生育.陽痿,早瀉,月經不調.

    7,十大最好的菌菇排名是什么

    十大最好的菌菇排名是:1、冬蟲夏草;2、羊肚菌;3、松茸;4、牛肝菌;5、雞樅菌;6、翹鱗肉齒菌;7、黃綠蜜環菌;8、雞油菌;9、鵝蛋菌;10、繡球菌?,F在人類已知的菌類就有十幾萬中,這種龐大的菌類家族在自然界中存在,不僅有很高的生態價值,很多可被人們食用和藥用,下面介紹一下十大最好的菌菇排名。1、冬蟲夏草冬蟲夏草我們都知道是一種非常名貴的中藥,中華九大仙草之一,生長于青藏高原這個高海拔的地方,并且現在數量極其稀少,是珍稀的菌類,所以人們正在為拯救冬蟲夏草這一種類而努力。2、羊肚菌羊肚菌是世界公認的稀少又名貴的菌類,它具有很高的食用價值和藥用價值,富有多種營養,在抗癌癥方面也有極其優異的療效,在發達國家一直被看做是高檔的補品。3、松茸松茸是一種天然藥用菌,也是瀕危的保護物種,因為現在野生的松茸數量日漸稀少,所以它的價格也是飆升,我國的香格里拉是松茸產地中非常出名的一個,在世界出口松茸地當中排前列。4、牛肝菌牛肝菌是一種野生食用菌,尤其是紅牛肝菌作為牛肝菌的一個種類,在我國是一種非常著名的食用菌,也被看做是山珍異寶,食補作用和抗癌療效都很高。5、雞樅菌雞樅菌與白蟻共生,是一個共同生態體,這種菌也是我國非常著名的高檔食用菌,烹調方式多樣,食補價值豐厚,在云南等地的森林里有分布,是菌類中特殊而上乘的。6、翹鱗肉齒菌翹鱗肉齒菌作為十大名貴菌類之一,同樣是營養價值特別難得的一種菌,喜愛分布在高山地區,它的可食用部分非常肥厚,口感新鮮,可以增強人體的免疫力,降低膽固醇。7、黃綠蜜環菌黃綠蜜環菌是一種名貴珍稀的的高原生物資源,自古就被發現了它的價值,是雍正時期僅供朝廷的貢品,尤其以在高海拔地區生長的純天然無污染黃綠蜜環菌最為出名。8、雞油菌雞油菌在東歐和俄羅斯是非常有名的菌類,在當地也是出口品質最好的,雞油菌作為十大名貴菌類的一種,同樣具有很高的食補療效,經濟價值也是不用說的。9、鵝蛋菌鵝蛋菌也是經濟價值非常高的一種菌類,而且現在并沒有開發出人工培育鵝蛋菌的方法,所以野生鵝蛋菌的珍貴程度可想而知,用它烹飪的菜肴鮮美可口,營養豐富。10、繡球菌繡球菌是菌類中獨一無二的,因為它的生長居然需要長時間的光照,而且形狀就像一團繡球,外觀非常奇特美麗,而且富含很多的美容成分,是公認的野生珍稀菇菌。

    8,好的香煙有哪幾中云煙 蘇煙 南京 里面應該蘇排第一 南京第二吧

    吸煙有害健康??!
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    如果按照價格分的話,蘇煙,云煙,南京 個人認為利群不錯。還有中華
    按照價格分:蘇煙最好48元一包,南京分為30、20、15、11和5元的,云煙有23和10元的。還有中華、玉溪都是很不錯的香煙~

    9,低血壓應該不吃什么

    芹菜
    如果屬于低血壓??;應該請中醫治療9月為基本治療時間,看是否需要幾個療程。 天不滿西北,地不滿東南,十里不同風,百里不同俗; 【宜】 ------ 因地,因時,因人,養生之道; 飲食合理;五谷養生,五畜補益,五果助之。 ------ 【法于陰陽,和于術數】,飲食有節,起居有常;不妄作勞,移精變氣,秋冬養陰,春夏養陽; ---必須努力做到,否則一切養生,治療不能---】】】 【忌】 【【【服用中藥時,身體不適時,禁忌;酒,腥,膻,辛辣,生冷,生發類食品;
    最好撒都不要吃,餓著
    您好!少吃芹菜、冬瓜、綠豆、山楂、苦瓜、洋蔥、蘿卜、海帶等降壓利尿食物。
    一般認為成年人肱動脈血壓低于 12/8 千帕則為低血壓。 低血壓有急慢性之分: 1、急性低血壓是血壓由正常水平或較高的水平突然明顯下降,主要表現為暈厥與休克兩大類臨床綜合征。 2、慢性低血壓又分為體質低血壓和體位性低血壓兩種,前者常見于體質弱者,女性較多,并有家庭遺傳傾向,多半沒有自覺癥狀,其低血壓只在體檢中偶然發現,沒有重要的臨床意義。一些患者有頭暈、頭痛甚至暈厥、心悸等類似神經官能癥的表現,通常是因某些慢性疾病或營養不良所致;后者是從平臥位突然轉變為直立位,或長時間站立時發生低血壓,嚴重者可引起暈厥,其典型癥狀是直立時血壓下降,有衰弱感,但無汗,發病機理可能是植物神經系統功能失調,引起直立時小動脈收縮功能障礙所致。由此可見,貧血和低血壓在臨床上是無任何因果關系的兩大類不同的疾病。飲食調理 治療低血壓病,飲食療法也是治療本病的有力措施之 一,可逐漸提高患者的身體素質,改善心血管功能,增加心肌收縮力,增加心臟排血量,提高動脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升并穩定在正常水平,消除低血壓帶來的種種不適癥狀。低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點: 1、暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。 2、如伴有紅細胞過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。 3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之功效,可常食用。 4、宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、與高血壓病相反,本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12~15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。 6、常吃生姜,能促進消化、健胃、升高血壓??蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟?。 7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。  下面介紹幾則低血壓藥膳食療方:   生地蒸烏雞 烏雌雞1只,生地50g,飴糖100g。宰殺烏雞,去皮及內臟,洗凈。生地洗凈,切成細條,與飴糖拌勻,放入雞腹內,置盆內蒸熟即可佐餐,食雞肉,飲湯,每周1次。  當歸龍眼燉羊肉 當歸30g,龍眼肉30g,羊肉500g。當歸、羊肉、龍眼肉洗凈。羊肉和當歸切片入鍋,加適量清水、黃酒、鹽和姜片。用文火燉至牛肉熟透,加少許味精調味即可。佐餐,食羊肉、龍眼肉,飲湯。  蟲草燉水鴨 水鴨(野鴨)1只,去毛及內臟,將冬蟲夏草12g洗凈放入水鴨腹內,用竹簽縫好切口,放燉盅內加水適量隔水燉熟,用食鹽調味,喝湯食肉。  人參荔枝酒 人參30g,荔枝肉1000g,白酒2500g。將人參切成薄片,荔枝去核,裝入絹袋內,浸入糧酒中,封固,5日后即飲用。每天早晚各1盅。  人參蓮子湯 人參、蓮子各10g,冰糖30g,隔水燉熟,吃蓮肉喝湯。  鯽魚粥 鯽魚1條,糯米60g。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每周服2次,連服2月。   黑豆桂圓湯 黑豆50g,桂圓肉15g,大棗50g,清水3碗煎至2碗,加蜂蜜適量,分早晚2次服。   板栗燒子雞 紅棗15枚,栗子150g,子雞1只。雞切成塊狀,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加紅棗,栗子悶熟食之。 低血壓食療十二方 一、烏骨雞1只(約重1500克),將雞去毛剖肚洗凈,當歸頭6O克,黃連5O克,紅糖150 克,放入雞腹中再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃1次,連吃2個月。 二、紅棗15枚去核,栗子150克,凈雞1只。雞切成塊狀,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加紅棗,栗子悶熟食之。 三、鯽魚1條,糯米6O克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每周服2次,連服2月。 四、嫩母雞1只,黃芪3O克,新鮮天麻1OO克(干品15克),陳皮15克,雞洗凈入沸水中焯一下,將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放于砂鍋中,加蔥、姜、鹽、酒、水適量,用文火燉至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。 五、太子參3O克,山藥25克,薏苡仁2O克,蓮子15克最全的購物站:gwlxx.cn 支付寶交易,安全可靠健康常識

    10,男人的腎有什么作用

    腎臟是泌尿系統的組成器官之一,是人體的主要排泄器官。它通過生成和排出尿液,排出體內代謝廢物及有害物質,重吸收有用物質,可調節水、滲透壓及酸堿平衡來維持機體內環境的穩定,它分泌的各種物質與人體的多種代謝有關。因此,又說腎臟是維持人體正常生命活動的重要器官,腎臟的主要功能有以下向方面:(1)維持水的平衡。腎臟是通過生成尿液來實現這一功能的。生成尿液是腎臟的主要功能,尿的生成來源于血漿,通過腎小球的濾過、腎小管的重吸收、腎小管的排匯和分泌這三個過程來完成。在這三個過程中,除了生成尿液以外,腎臟同時根據體內水分的多少對尿量進行調節,從而保持水的平衡,維持人的正常生活。(2)排泄代謝產物和有害物質(毒物、藥物等)。腎臟通過生成尿液對血漿進行濾過,將體內新陳代謝的產物和其他一些進入人體毒物、化學藥物濾出,保留水分和營養物質,并通過排出尿液的方式將這些廢物和有害物質排出體外,從而保證了人體內環境的穩定。(3)維持酸堿平衡。腎臟通過排出酸性物質、回吸收堿性和堿性物質的方式來調節人體體內的酸堿平衡,還可通過控制酸性和堿性物質排出量的比例來維持酸堿平衡。(4)保持體液成分,維持體液電解質平衡。腎臟可對人體有物質,如:血漿血蛋白、葡萄糖、氨基酸、激素、維生素和鉀、鈉、氯等無機鹽進行調節,使其按一定比例和濃度存在于體內,以起到維持人體正常生命活動的作用。(5)內分泌功能。腎臟能分泌和合成一些物質,起到調節人體生理功能的作用。它分泌的腎素、前列腺素,通過影響血管緊張素Ⅱ的生成而發揮調節血壓和水鹽代謝的作用。通過產生促紅細胞生成因子、分泌紅細胞生成素參與造血,能刺激骨髓紅系增殖、分化,促進血紅蛋白合成。它分泌的1,25-雙羥維生素D,參與調節鈣磷代謝,起到了維持骨骼的正常結構與功能的作用。從以上對腎臟功能的了解可以看到,腎臟并不僅僅是一個單純的排泄器官,而是一個對人體的內環境和正常生理活動有著關鍵影響的重要臟器,對維持人的生命有著十分重要的意義。
    您好,中醫講腎為先天之本,主生殖,多見于虛證。有腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎虛水泛等,各自體現癥狀不同,您應先給自己辯證,然后調理。 龜齡集、金匱腎氣丸 對陽虛起作用 六味地黃丸對陰虛起作用! 蟲草、枸杞等綜合調理。
    1、排出廢物腎血流量約占全身血流量的1/4-1/5左右,腎小球濾液每分鐘約生成120mL,一晝夜總濾液量約170-180L。2、調節體內水調節人體水及滲透壓平衡的部位主要在腎小管。近曲小管為等滲性再吸收,為吸收Na+及分泌H+的重要場所。3、電解質濃度腎小球濾液中含有多種電解質,當進入腎小管后,鈉、鉀、鈣、鎂、碳酸氫、氯及磷酸離子等大部分被回吸收,按人體的需要,由神經內分泌及體液因素調節其吸收量。4、內分泌功能可分泌不少激素并銷毀許多多肽類激素。腎臟分泌的內分泌激素主要有血管活性激素和腎素、前列腺素、激肽類物質,參加腎內外血管舒縮的調節;又能生成1,25-二羥維生素D3及紅細胞生成素。擴展資料:腎臟的位置:右腎門正對第二腰椎橫突,左側正對第一腰椎橫突,右腎由于肝臟關系比左腎略低1-2厘米。正常腎臟上下移動均在1-2厘米范圍以內。腎臟是在橫膈之下,體檢時,除右腎下極可以在肋骨下緣捫及外,左腎則不易摸到。腎位于脊柱兩側,緊貼腹后壁,居腹膜后方。左腎上端平第11胸椎下緣,下端平2腰椎下緣。右腎比左腎低半個椎體。左側第12肋斜過左腎后面的中部,右側第12肋斜過右腎后面的上部。臨床上常將豎脊肌外側緣與第12肋之間的部位,稱為腎區(肋腰點),當腎有病變時,觸壓或叩擊該區,常有壓痛或震痛。參考資料來源:百度百科-腎參考資料來源:百度百科-腎臟
    腎主藏精,納氣,主骨生筋,仆竅1:耳和二陰。古人稱腎為“先天之本”。這樣看來,祖困吸學所說的腎,既包括泌尿系統,又概括了生殖系統和部分內分泌功能。 1.腎藏精:腎藏精包括兩個方面?!干持?,它是繁衍生殖的基本物質,一指水谷之柄,它是維持人體生命活動的背弊物質。 嫂殖之精,是構成形體的原始物質,當男女之精結合之后,就在母體中孕育成形,初生庸得到水谷之精的不斷充養而發育成長,達到一定年齡,臟腑之精逐步充盈,乃下歸于腎而為生肪之精。前入把生有俱來的精稱為“先天之精”。把水谷之精稱為“后天之精”。 二:專是相輔相成,互相促進。 精不但是維持生命的重要物質,也是人體成長發育繁殖的基本物質,它的儲藏和輸瀉,都是南腎主宰。如果腎臟有病就可能出現遺精,精少,不孕等癥。 腎的另一種功能是腎氣,腎氣與生俱來,是先天之精的轉化。腎氣的盛衰,關系到人的生長發育衰老的整個過程。例如女子七歲左右,男子八歲左右,腎氣漸充,就有齒更發長的變化;女子十四歲左右,男子十六歲左右,腎氣逐漸旺盛,生殖機能開始成熟,女子就有月經來潮,男子就有精氣溢瀉的變化,這是生長發育階段。女子五十歲左右,男子六十、七十歲,由于腎氣日衰,女子月經停止,男子精少,一般便停止生殖能力,這是生長發育機能逐步衰退階段。 2.腎主納氣:體內氣灼正常運化,有賴肺的呼吸,腎的收納。從二者的關系上看,肺司呼吸為氣之本,腎主納氣(指元氣)為氣之根。只有腎的精氣充足,元氣才能固守。若腎虛根本不因,納氣失常,則要影響肺氣宣揚,就會出現短氣喘逆, 呼多吸少,上下氣不相續接等癥狀。 3.腎主音生髓:腎藏精,髓是精的轉化,所以說腎能生髓,以充養骨骼,骨得髓的滋養才能健壯。因此,在臨床上由于腎精虧虛而導致骨瘦的患者治療應從腎臟著手。 4.腎主水,開竅于二陰:主水是說腎有管理水液的作用,水液在體內代謝,是水液進入胃腸,通過脾轉輸給肺,再由肺氣的肅降將其中清中之清的(精微部分)敷布于全身,清中之濁的,下輸于腎,通過腎的氣化作用,把其中清的部分,經過經脈再上輸于肺,剩余的水分(濁的)由膀胱排出體外。如果腎氣虛弱,功能失常,氣不化水,則水液內停,小水不利,水液泛濫溢于肌膚,則形成水腫,水氣上凌心肺,又可出現心悸,喘不得臥等癥。 腎與二陰(指前后二陰)有一定哭系。腎臟的陽氣,既有調節水液的作用,又有溫購脾臟的功能。如果腎陽不足,在臨床上往往出現小便不禁、遺尿或五更瀉等癥狀。 5.腎開竅于平,其華在發:腎與耳和發是有它一定的關系。如腎虛的病人往往表現有耳鳴耳聾等癥狀。發雖為血之余,但其根源卻在于腎氣。如青壯年發黑而光澤,這是腎氣充盈的表現。反之,老年人發白而易脫落這是腎氣虛衰的征兆。 附:子宮 1.主月經:月經與腎的關系較為密切,女子夜十四歲左右,腎氣漸充,任脈、沖脈氣血充盛,下注于子宮,月經就開始來潮,這說明生殖機能逐步發育成熟。反之,若腎氣虛衰,任沖經脈氣血不足,影響子宮,就會產生經閉、月經不調或不孕等病變。 2.主孕育胎兒:子官是孕育胎兒的臟器。當母體受孕之后,子宮能供應胎兒貿養,這種營養物質是依靠母體中任沖二脈氣血的轉輸。所以受孕之后月經也就停止了。如果在懷孕過程中,見到胎動下血或腹痛等癥狀時,往往都是由于腎虛任沖二脈失調,不能固攝胎兒所致??傊?,子宮是主行月經和保護、孕育胎兒的主要臟器。 (五)腎 腎的主要功能是藏精、納氣、主骨、生髓和主管水液的運行。它和耳、發、二陰有關。 1.腎主藏精:精是指生命起源和維持生命活動的基本物質。 腎藏精包括兩個方面:一是藏先天之精,它是構成生命的基本物質,與人的生長、發育、生殖和衰老有關;一是藏后天之精,即水谷之精,它是飲食物的精華部分,是維持人體生命活動的基本物質。先天之精要發揮它的生命力,必須有后天之精的供養;后天之精所以能夠化生,又必須依賴先天之精的資助。二者不是孤立分開而是互相資生,互相聯系的。精的產生、貯藏和轉輸,皆由腎所主宰。因此,臨床常見的遺精、陽萎、精少不育等癥,都與腎臟有關。 因為腎所藏的精,有生殖、生長發育、維持生命的作用,所以稱“腎為先天之本”。其中又有腎陽、腎陰之分,即把產生這種作用的動力,稱為“腎陽”(又稱“元陽”或“命門真火”);把產生這種作用的物質基礎,稱為“腎陰”(又稱“元陰”)。腎陰與腎陽是矛盾著的兩個方面,在人體內它們互相制約,互相依存,維持相對的動態平衡。 腎陰與腎陽在體內保持相對平衡這一狀態,又叫做“腎氣”。腎氣是隨著年齡的不同而盛而衰。精足則腎氣盛,精不足則腎氣衰。所以腎氣的盛衰與人體的發育有密切關系。腎氣的盛衰,可從齒(齒為骨之余)、骨(腎主骨)、腰(腰為腎之府)、頭發(其華在發)、生殖(腎藏精)等方面去體現。 2.腎主納氣:正常而調和的呼吸,既有賴于肺的肅降,又有賴于腎的收納。從二者的關系上看,肺司呼吸,為氣之本,腎主納氣,為氣之根。只有腎氣充足,元氣才能固守于下,若腎虛根本不固,納氣失常,則影響肺氣肅降,就會出現呼多吸少,上下氣不相接續的喘癥。 3.腎主水:腎在人體水液代謝過程中,起著極為重要作用。前面提到的脾主運化水液,肺主通調水道,都與水液代謝有關。但人體水液代謝的全過程,必須肺脾腎來共同完成,其中腎的作用,尤為主要。腎主水液代謝,主要靠腎陽(命門火)對水液的蒸化。水液進入胃腸,由脾上輸于肺,肺將其清中之清的敷布于全身,清中之濁的,由肺下輸于腎,歸腎的水液為濁,經腎陽蒸化后,濁中之清的再上輸于肺,濁中之濁的經過膀腕徘出體外,從而維持人體水液代謝的平衡。若腎陽虛衰,對水液不能進行正常的蒸化,泌尿失職,水濕泛濫于周身,可引起水腫等癥。 4.腎主骨、生髓、通于腦:“腎藏精、精生髓、髓通于腦”。髓是腎精所生,藏于骨腔之中,以充養骨路。腦與脊髓相通,故稱“腦為髓?!?,說明腎與骨、髓、腦有密切關系。若腎精充足,骨髓充盈,骨得髓養,則骨镕堅強有力。腦髓盈滿,則耳目聰明,精力充沛,故祖國醫學有“頭為精明之府”的說法。若腎精不足,骨髓空虛,骨失所養,則骨路痙軟,行動無力。腦髓空虛,可出現眩暈、耳鳴、全身疲乏,記憶減退等。
    腎主要排毒,脾統血,腎藏精,促進血液的運行和津液的代謝,脾氣主升,脾主運化,肝主要解毒,濡養溫煦臟腑補充一點肝藏血,脾主要聚集精氣.促進消化吸收,住水液和納氣,主生長發育和生殖,儲藏血液和調節血量主疏泄調暢情志
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