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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    斷蟲草照片，自從生完孩子我的免疫力特別低總是發燒原來感冒連藥都不吃
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    斷蟲草照片，自從生完孩子我的免疫力特別低總是發燒原來感冒連藥都不吃
    

            
    
                發布時間：2022-08-27 12:51
                編輯：網絡 
                   點擊：209
            
    

            
    
                
    
                    自從生完孩子我的免疫力特別低總是發燒原來感冒連藥都不吃可能是氣虛?？梢猿渣c黃芪白術黨參。以及螺旋藻，蟲草等提高免疫力。和喂奶沒有多大關系。身體素質不行了，多加鍛煉2，斷蟲草為什么那么便宜質量問題?！?
                
    
            
    

            
    



                
    1，自從生完孩子我的免疫力特別低總是發燒原來感冒連藥都不吃
    

    可能是氣虛?？梢猿渣c黃芪白術黨參。以及螺旋藻，蟲草等提高免疫力。和喂奶沒有多大關系。
    身體素質不行了，多加鍛煉
    斷蟲草照片
    

    2，斷蟲草為什么那么便宜
    

    






質量問題。有些蟲草會斷的主要原因是其本身質量就不是非常好，就比如說蟲體的空癟較為嚴重，蟲體與子座的比例嚴重失衡等等之類的問題，這種斷蟲草和正常的蟲草的效果是有一定區別的。假如質量較好的蟲草只是處理過程中被人不小心折斷了，那么它的營養成分是不會流失的，食用效果也就也不會發生影響。因此我們購買斷蟲草的時候要知曉如何判別蟲草的斷裂原因，如果是因為蟲草本身的原因那么就不建議購買，千萬不要只圖便宜不考慮食用的效果。相對而言蟲草一般生長在高海拔的地區，比如在中國的西藏、青海、四川、云南、甘肅等地區全都有，相對而言海拔越高的話，那么蟲草的質量也會越好。


    斷蟲草照片
    

    3，斷蟲草與蟲草區別
    

    相信這個才是大家比較關心的話題了，其實，斷草和完整冬蟲夏草都屬于是蟲草，營養價值上基本上都是一樣的；只是斷草的話斷成了幾節，在保存過程中，營養成分或多或少都會有一些流失，不過大家也不要去擔心，事實上它的服用功效和完整蟲草是沒有很大區別的。
    斷蟲草照片
    

    4，冬蟲夏草的辨別方法有哪些
    

    相信這個才是大家比較關心的話題了，其實，斷草和完整冬蟲夏草都屬于是蟲草，營養價值上基本上都是一樣的；只是斷草的話斷成了幾節，在保存過程中，營養成分或多或少都會有一些流失，不過大家也不要去擔心，事實上它的服用功效和完整蟲草是沒有很大區別的。
    

    5，乙肝患者懷孕會不會把病毒傳給寶寶會遺傳嗎
    

    ●皇宮御醫●告訴你：乙型肝炎也稱不死癌癥，主要由唾液傳播、血液傳播、精液傳播和母嬰垂直傳播！康復速度慢，如果不是專業醫師給你用藥，最容易造成勞民傷財。所以選擇醫師一定要慎重！乙型肝炎影響升學、就業、征兵和結婚。因此大家一定要重視。需然最新國家頒布了不能歧視乙肝患者的法律！但是法律是給有錢人訂立的，無錢人只能眼睜睜的看著別人耀武揚威。企業招收工人也不會按法律來，因為現在沒有乙肝的對象幾乎難以找工作，都在排隊呢！何況你是乙肝患者！用人單位不要你你又有什么辦法呢？？今天我皇宮御醫要做一件好事！要讓全世界的人都知道。我要獻出祖傳十三代的秘方！專業治療乙型肝炎，讓千千萬萬的乙肝患者走出陰影。找回快樂！秘方主要由：陰陽蓮、黑狗脊、龜板、猴楂、珠珠米、猴棗、蟲草、月后珠、重樓、黃芩、熊膽、紫河車和鴨腳板等組成！主要藥理作用是：排毒扶正、誘導機體產生干擾素，刺激三陽轉陰。本方經過千千萬萬的臨床驗證！療效可靠！那要怎么加工呢？先把陰陽蓮、黑狗脊、猴楂、珠珠米、月后珠、重樓、黃芩、熊膽和鴨腳板等用醋炒黃，磨成粉粉，再用木桶加水沉淀去渣，再把猴棗、熊膽、蟲草、紫河車磨粉加入焙干！裝膠囊可以的！用粉粉開水泡服效果最好！經臨床963例驗證，用藥10個月全部康復的有百分之七十五，轉入小三陽的對象病毒全部消失的占百分之二十五，估計用藥時間延長成功率會更加高！我把這個藥物起了個名字叫：《抗乙肝神威排毒散》希望廣大病友采用，告別乙肝明天會更加美好！西醫可以使用：太普叮，肝細胞生長素，干擾素，肝安，必須根據患者實際情況搭配藥物效果才會可靠！同時告誡各位患者：千萬不能吸煙酒，不要熬夜，不然會白用。同時希望閱讀的網友開心快樂！這是我●皇宮御醫●治療乙肝的經驗秘方！希望千千萬萬的乙肝走出陰影走向明天！現在我把抗病治病的歌謠送大家共勉：乙肝病毒似虎狼，只要警惕也可防；出生立把疫苗打，多人共餐公筷防；大油大葷要少吃，避免癌癥肝硬化；心胸開闊笑常在，遇事不要暗悲傷；勤講衛生勤洗澡，隨手亂吃易趕上；避免乙肝須注意：唾液血液和精液；自尊自愛和自重，可保一生樂逍遙；乙肝患者不要急，戒斷煙酒最適宜；要想身體老來壯，熬夜傷身切莫忘；清淡飲食低脂肪，保護身體效最強！治療不能用激素，西醫技巧要掌握；草藥沒有副作用，價格低廉效最強；要想三大陽轉陰，中西結合顯神通。身體素質是根本，堅持鍛煉切莫忘；清晨太極漫步走，健康快樂永久長！
    首先，乙肝不是遺傳病，而是傳染??！
其次，乙肝主要通過母嬰垂直傳染給寶寶，傳染的幾率是很高的，但不是必然！
只要做好相關的防護措施，是可以懷上健康寶寶的，不必過于擔心！
建議女方：
1、在懷孕前，要做個HBV-DNA和肝功能的檢查。
2、如果這兩項檢查有異常，那就需要做相關的對癥治療，待復查正常后再行懷孕。這樣對你和寶寶都是有好處的。
3、如果這兩項檢查均在正常范圍內，那就可以懷孕了。但在整個孕期內，要注意做好肝功能的監測，定期檢查肝功能。并在懷孕至7、8、9個月時，注射高效價乙肝免疫球蛋白，提高乙肝阻斷率。（現在也有一種觀點認為不需要注射，我的意見還是建議你按以上的規定時間注射。）
4、在寶寶出生后4—8小時內注射高效價乙肝免疫球蛋白，并同時接種乙肝疫苗第一針；出生一個月后再注射一次高效價乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗第二針；出生6個月再注射第三針乙肝疫苗。這就可更有效的提高乙肝阻斷率。
祝好！
    會！乙肝主要是血液傳播，這就很明了了吧、
    你好，我也是乙肝病毒攜帶者，據我的了解，遺傳機率很大。沒事，小孩出生以后多注意他，別讓他有不良嗜好，還有就是飲食起居方面。上“肝膽相照”乙肝患者的專業網站，我相信會對你有啟發的。
    

    6，蟲草是什么顏色
    

    






優質冬蟲夏草的顏色冬蟲夏草正常的體色為金黃色，蟲體上的金黃色明亮有光澤，子座的顏色則為深棕色，如同枯萎了的小草，蟲體頭部有呈深紅色的眼睛。把冬蟲夏草掰斷，可以看到蟲體內部的顏色是白色的。這樣的顏色是一株好的、剛剛采挖的冬蟲夏草應該有的顏色。通過多觀察，多看，時間長了，一眼就能認出優質蟲草應該是什么樣的顏色。下圖為新鮮蟲草沒有曬干的實拍照片，可以看到蟲草通體色澤金黃，明亮，非常漂亮?？墒俏覀冊谑袌錾峡吹降亩x夏草，顏色卻有很大的不同，這是為什么呢？有的冬蟲夏草蟲體上有大塊的色斑，色斑的顏色明顯比蟲體正常顏色要深。有的冬蟲夏草蟲體呈深黃色，甚至有的呈灰黃色、灰褐色，有的還是深棕色，還有的冬蟲夏草蟲體呈暗紅色。下面我們就來詳細解釋一下冬蟲夏草顏色變化的原因。冬蟲夏草顏色的變化為了更好的貯藏保存，新鮮蟲草需要在1-3天內晾曬干，晾曬過程中需要掌握好蟲草的干濕度。經過晾曬的蟲草顏色更加偏向金黃色澤。以下為正在晾曬中的冬蟲夏草，陽光下冬蟲夏草顏色非常漂亮?？梢钥吹?，經過連曬的蟲草相比新鮮蟲草，色澤開始有些許變化，金黃的顏色更加深厚一些。那么隨著時間的退役，冬蟲夏草的顏色會發生變化嗎？答案是肯定的。這種顏色的變化是由冬蟲夏草存放時間長短決定的。冬蟲夏草在存放的過程中，隨著存放時間的長短和存放環境的差異，冬蟲夏草的顏色也會隨之發生變化，這種變化也會有一個漸進的過程。繼續存放下去的冬蟲夏草，體表顏色就會開始變化。存放時間不長的冬蟲夏草，隨著體表發生氧化，光澤度會逐漸削弱，我們會發現原來冬蟲夏草體表的光澤消失了，顏色開始變得暗淡。由于存放環境的濕度原因，顏色也會有所不同：【干燥環境】：在存放環境比較干燥的情況下，基本上變化的趨勢是變暗、變灰，由原來的金黃色，開始變成暗黃色、灰黃色?！緷穸容^大環境】如果存放環境水分含量較大，冬蟲夏草的顏色就會變深，由金黃色向棕色變化，最后能變成深棕色。所以，顏色是鑒別冬蟲夏草存放時間長短的一個重要因素，也是用來鑒別冬蟲夏草品種優劣的一個重要原因。我們在市場上如果看到冬蟲夏草的顏色已經偏離了黃色，已經呈現出灰色或棕色的色澤，那基本上可以斷定是存放時間很長的冬蟲夏草。這樣的冬蟲夏草消費者最好就不要購買了。冬蟲夏草色斑與霉斑很多消費者會發現市場上的冬蟲夏草大多數蟲體都會有色斑。所謂色斑，就是蟲體上一塊區域，顏色明顯深于其他區域。那么冬蟲夏草體表有色斑是不好的情況嗎？這里需要說明的是，冬蟲夏草體表有色斑是正?，F象。這是冬蟲夏草在形成的過程中，蟲體接觸到了水分所形成的。青藏高原每年到了初夏季節，土壤解凍，地表覆蓋的積雪融化，就會有很多的雪水滲入土層中，如果積雪較多，土層中就會發生積水的情況。這時候如果冬蟲夏草生長的地方積水較多，蟲體的一些部位接觸到了積水，這就會對蟲體體表的顏色造成影響，讓顏色發深，形成了色斑。但是，色斑和霉斑是有區別的。色斑深入到蟲體內部，而霉斑僅在蟲體體表。霉斑是可以被擦拭掉的，色斑則不能。所以消費者不要看到色斑就產生恐懼心理，認為是什么不好的東西。正常的色斑是正?，F象，消費者不需要擔心。其他一些不正常 的顏色蟲草是對這種蟲草菌侵染昆蟲幼蟲以后長成統稱，自然界中還有很多種蟲草，與冬蟲夏草很相似的，但是由于侵染的昆蟲種類不同，地區環境差異等，最后形成的蟲草顏色也是有差別的。例如新疆蟲草，亞香棒蟲草，他們的顏色與冬蟲夏草就不一樣。在日常購買時，如遇到顏色偏暗紅，呈深棕色、深褐色的冬蟲夏草。這樣的冬蟲夏草我們建議消費者就不要購買了。冬蟲夏草優質產區青海和西藏出產的冬蟲夏草，體表顏色都是金黃色的。而有些產區比如新疆、云南、四川甚至是印度、尼泊爾等地區出產的冬蟲夏草，因為海拔高度較低，空氣中氧氣含量高，就會造成冬蟲夏草體表顏色偏暗紅。一般來說市場上認為青海和西藏出產的冬蟲夏草品質最佳，其他地區出產的冬蟲夏草品質要差一些。另外，如果冬蟲夏草的顏色都成了深棕色或是深褐色，那樣的冬蟲夏草肯定是有問題的。要么就是人工作假冬蟲夏草（甚至可能是作假失敗導致的顏色），要么就是被某些化學物質浸泡或熏蒸過了的冬蟲夏草。這種通過顏色作假，導致顏色很深的冬蟲夏草通常都會伴隨單個蟲體很重和蟲體有明顯收縮變細的現象。這樣的冬蟲夏草消費者千萬不要購買了，吃了這樣的冬蟲夏草，會有危害健康的可能。所以廣大消費者在選購冬蟲夏草的時候，要主動回避那種顏色已經發灰、發黑的貨品。


    

    7，我的頭發掉了一塊怎么辦 
    

    這是斑禿的，我說說我吧，我今年二十八了，大一開始掉頭發，嘗式了各種，沒有我想要的結果，真的塊絕望了！    后來經過輾轉多方打聽，終于從一位很少聯系的同學那里得知了《黃梭/茂發錄》一文，我那同學上大學那會兒就頭發好少，還發油發亮，工作后他家里一直給他想辦法，直到上次聊到我的問題，我才看到了他現在的變化！他說是照著文中說的做了，我回到家后馬上去翻看了，照著文中說的做了后，現在頭發茂密了，太開心了！   文中說：當身體缺乏微量元素，影響著頭發的生長，當身體營養不良，毛發動態平衡遭改變，所以就會出現脫落，所以平時要多吃含微量元素多的食物；不能熬夜，熬夜會影響到血液循環，睡眠時間充足，才能讓身體循環處于良性的狀態，這個對頭發的生長也是答有好處的；梳頭的時候要盡量溫和，不要急梳頭、猛梳頭。
    一、病因病機： 斑禿俗稱“鬼剃頭”，輕則呈片狀脫落，重則全頭、全身毛發全部脫落，形成全禿、普禿。中醫認為，一般是在人體虛弱，精神緊張，受驚嚇、暴怒的基礎上，衛外功能減弱，腠理開泄的情況下，“風”邪侵犯頭皮，阻隔血脈，毛發失養，頭發脫落。    二、臨床表現： 斑禿：脫發區境界明顯，病損可為一處或多處，也可相互融合成大面積脫落；脫發區皮膚光滑；病變區周圍毛發松動易拔掉，病變區毛發為梭狀或驚嘆號狀。 1:是不是有什么心事最近很傷神,但肯定睡眠質量不好.2:多做放松運動,比如深呼吸.3:找中醫開些養生之類的藥方,吃上一段時間.如果是腎虧就的開補方,如果不是就僅僅開養生藥方.這類藥方幅作用幾乎沒有,但是見效慢.配合身心健康發展就見效快,否則就見效慢.4:堅持擦生姜,要擦的有痛的那種感覺才行.5:自我疏導心情指數,開心工作和生活.
    一般情況下，掉頭發是均勻的掉，但是也有突然掉了一塊的，這很可能就是我們說的斑禿，俗稱“鬼剃頭”。斑禿是一種驟然發生的局限性斑片狀的脫發性毛發病。其病變處頭皮正常，無炎癥及自覺癥狀。該病與免疫力失調、壓力突然加大有一定關系，也可能是肝腎欠虧，血氣不足的原因。一般來說，斑禿是可以自行恢復的。但是積極的治療會讓斑禿更快恢復，還是非常必要的。一般來說，頭發突然掉了一塊，最大的原因就是精神問題，如精神緊張、焦慮、恐懼都心里狀態會給人帶來很大的壓力，有可能造成頭皮部分血液循環不暢，從而導致出現突然掉了一塊這樣的癥狀，這種情況下我們必須學會自我調節，保持輕松的心里狀態，否則可能無法恢復，甚至出現越掉越多的現象。當然，也有一些頭發掉一塊的現象不是精神引起的，有可能是一些疾病造成的，如甲病變、白癜風、白內障等等，如果你的斑禿情況在一個月內還沒有恢復的跡象，必須快速尋求治療，查清病因后進行治療。以上就是頭發掉了一塊后我們應該知道的只是。
    是掉下來一塊么？有可能斑禿，也就是“鬼剃頭”。斑禿的治療可用內服藥、外用藥和飲食療法。   內用藥 補骨脂制劑"制斑素"，5毫升，肌注，1日1次，連續數月；首烏針劑注射或沖劑口服；   黃芪當歸針劑注射；烏須生發丸內服；金鎖固精丸口服；七寶美髯丹，1日2次，每次1丸；六味地黃丸，1日2次，每次1丸；腎氣丸或八珍丸，1日2次，每次1丸；神應養珍丹，6克， 1日2次；何首烏15克，枸杞子15克，當歸15克，生側柏葉30克，水煎服。   扶正養氣生發丸，中藥，該藥對斑禿、脂溢性脫發有較好的效果，該藥主要病理作用為扶正。   外用藥 鮮生姜搓擦；蟲草100克加白酒400克，浸泡1周后外搽；制首烏10克，川椒5克， 白酒250克，泡后搽，1日3次，這種斑禿的治療方法簡單，快速。   食療法 生姜切片，搓擦脫發處皮膚，每日1～2次，每次4～5分鐘，使頭皮發熱，連續使用至新發長出為止；辣椒油擦患處，一日數次，可促使毛發再生；桑白皮150克，煎湯去渣，濃縮后裝入瓶中，外涂脫發處，每日數次；黑芝麻炒焦研末，豬油調拌，取擦患處；75%的酒精30毫升，浸入蜈蚣1條，7天后取擦患處，隔日1次。也可取辣椒粉15克，水楊酸10克，碎斑蝥1.5克， 石炭酸1毫升，蓖麻油10毫升，浸入75%酒精350毫升中，7天后取擦患處；將鰻鱺魚油加熱后涂患處，1日2次，每次3～5分鐘，7～10天為一療程。我個人建議是食療法中的用生姜擦，身邊有朋友用過，效果很好。
    

    8，云南少數民族一種雞的作法 
    

    可以百度先搜索關鍵詞語： 和訊博客 然后再在博客里面：輸入：紅業集團獎金制度-或-量子生物林陸山菌草酸紅葉集團；就可以找到。再看看別人怎么說的。
    汽鍋雞烹制方式特殊，湯鮮肉嫩，為滇中名菜。汽鍋雞早在清代乾隆年間就在民間流傳，解放前，有一家賣汽鍋雞的著名餐館，叫“培養正氣”，以后又增加了天麻汽鍋雞，也是昆明的滋補名菜。蒸制汽鍋雞的汽鍋選用建水縣所產的特制陶器，建水縣盛產陶器，歷史悠久，此地研制出的汽鍋，外型像荸薺，鍋中心有一個空心管子，從蒸鍋底通至上邊蓋子附近，樣子也是古樸雅致。蒸雞時，先將生雞切塊，放入汽鍋內，加入生姜、精鹽等佐料，再加入云南名貴藥材三七、蟲草、天麻等，蓋上蓋子。把汽鍋放在另一口盛水的湯鍋上，水沸后，湯鍋中的蒸汽便從空心管子沖入汽鍋，蒸三四小時后即可食用，雞肉軟嫩，湯汁鮮美。用此法蒸制的鴿子、排骨更具風味，有滋補強身，祛病延年之效?！　∪藚⑵侂u　　用料：凈母雞一只，人參，香菇，蘭片，火腿，精鹽，料酒，蔥，姜，味精，雞湯?！　≈品ǎ簩裟鸽u剁成3厘米長、1厘米寬的塊，入沸水中焯水，再用涼水洗凈瀝去水。將蘭片、火腿、香菇切成片，蔥切成段，姜切塊拍松，用牙簽穿上，人參用開水泡10分鐘切成片。將雞放入汽鍋中，再放入人參、蘭片、火腿、香菇、蔥、姜、味精、雞湯，上屜蒸爛取出，揀去蔥姜即可?！　≡颇厦刂葡闼蛛u塊.采用：優質雞大腿為原料 配以數十種調料，　　經過精心閹制，烹炸出鍋色澤焦黃，外酥內嫩，是男女老少四季　　皆亦之加品 。 本品看稱 咱中國人自己的肯德雞?！　〔恢滥阋氖欠褓Q易！
    ·配  料: 活新嫩三黃（黃嘴、黃腳、黃毛）母雞1只（重約1250克），蝦仁、京冬菜、白糖各50克，豬肉丁150克，火腿丁、香菇丁、蔥、姜各25克，雞肫、紹酒、醬油各100克，大蝦米16克，味精1克，鹽200克，豬網油250克，鮮荷葉4張，熟豬油80克，芝麻油、芝麻醬、蔥白段各少許。 ·特  色：皮色黃亮，雞肉酥嫩，上筷骨肉即離，香氣撲鼻，原汁原味，滋味異常鮮美。 ·操  作: 1、將活雞宰殺，煺盡毛，在翅膀腋下開一個長約3厘米的小口，挖去內臟，切除肛門，洗凈晾干，再用刀背拍斷雞腳、翅膀、腿骨、頸骨，放入缽里，加醬油50克、紹酒25克、精鹽5克、蔥末和姜汁各少許，腌30分鐘。2、將雞肫肝切成片。炒鍋上火，放豬油50克，燒至五成熱，先下蔥段、姜片炒香，再將肫片、蝦仁、冬菜末、豬肉丁、火腿丁、香菇丁、大蝦米等配料倒入炒和，加酒、醬油各25克，放味精1 克、白糖適量，至配料剛熟時起鍋倒入碗內。將配料從雞翅下刀口放入腹內，然后將雞頭塞進開口處。再將蔥切成細茸，拌上少許豬油，涂遍雞身，并用豬網油將雞包好，再用荷葉包嚴，用繩子扎成橢圓形。3、將封酒壇的黃泥敲碎，加食鹽、紹酒和水拌和成厚糊，放在濕布上（黃泥厚約3．4厘米），在黃泥中間放上捆好的雞，將濕布四角拎起，把雞身包緊，然后將濕布揭去，改用廢紙包裹。用竹簽在泥面上戳一小孔，以供烘烤時排出熱氣，防止泥層破裂。最后將包好的雞放進烘箱，用旺火烘烤40分鐘，使黃泥烘干取出，用濕泥將小孔涂沒，再入烘箱烘烤30分鐘后，改用文火煨 烤（每隔20分鐘翻一次身），共烘煨四五小時即熟。食前先敲掉泥殼，除去小繩和荷葉，將雞 裝盤，淋麻油少許，帶芝麻醬、蔥白段供蘸食。
    少數民族的雞不是叫小黑藥燉雞么？？？？ 小黑藥屬常年生草本植物，別名草三角楓，一般生長于陰涼潮濕的山地，株高僅10~30 cm，其根、莖、葉皆可入味入藥。據丘北苗族村寨的一些老人介紹，苗族習慣用小黑藥治療腎虛、腰虛、哮喘等病癥，用小黑藥燉雞已在民間沿襲數百年歷史，是民間苗族婦女產后的滋補佳品。由于小黑藥本身就是一種能祛病養生的好藥，其燉制出的雞不僅香味獨特，肉嫩湯鮮，營養豐富，而且還具有清肺排毒、散寒 止咳、滋陰補腎、行血通經等功效。后來，小黑藥燉雞逐漸演變成了民間款待上賓的鄉土美食和病后體虛的滋補良藥。相傳，清雍正年間，兵部尚書、滇桂黔三省總督鄂爾泰視察到丘北時，當地人就是用小黑藥燉雞敬奉他的。辛亥革命時期著名將領黎天才上將回丘北時，吃到家鄉的小黑藥燉雞后也大加贊賞。 小黑藥燉雞的傳統工藝是：選壯雞1只(1.5 kg左右的將要下蛋的水母雞)，宰殺后去毛剖腹去內臟洗凈，將曬干的50 g小黑藥用溫水洗凈，放入土鍋中旺火煮，待水沸開后放入殺好的整雞，用文火燉2個小時左右，一盆清香撲鼻、誘人食欲的小黑藥燉雞便烹飪好了，最后一道工序，即打一碗特別的蘸水，蘸水作料不盡相同，有薄荷、芫荽、花椒、蔥花，尤其是少不了自家地里種的丘北辣椒。辣子的制作也十分獨特，將辣子送入灶膛內烘烤，待烤出香味時拿出來吹盡炭灰，然后用一雙竹筷子將其磨碎，叫“手搓辣”，其辣味純正，香得不舍棄筷。 小黑藥燉雞這道鄉土美食，已通過生意人的介紹，從苗嶺走進了縣城餐館，而且，生意十分火爆。有些店主還將小黑藥送到科研部門鑒定，正準備申報專利。不過城里人烹飪出來的小黑藥燉雞味道還是比不上地道的苗嶺小黑藥燉雞。愿情有獨鐘的朋友，到普者黑觀光旅游時，一定要嘗一嘗地道的苗嶺小黑藥燉雞這道鄉土美食。
    人參汽鍋雞     用料：凈母雞一只，人參，香菇，蘭片，火腿，精鹽，料酒，蔥，姜，味精，雞湯。    制法：將凈母雞剁成3厘米長、1厘米寬的塊，入沸水中焯水，再用涼水洗凈瀝去水。將蘭片、火腿、香菇切成片，蔥切成段，姜切塊拍松，用牙簽穿上，人參用開水泡10分鐘切成片。將雞放入汽鍋中，再放入人參、蘭片、火腿、香菇、蔥、姜、味精、雞湯，上屜蒸爛取出，揀去蔥姜即可。 云南秘制香酥雞塊.采用：優質雞大腿為原料 配以數十種調料，經過精心閹制，烹炸出鍋色澤焦黃，外酥內嫩，是男女老少四季
    汽鍋雞烹制方式特殊，湯鮮肉嫩，為滇中名菜。汽鍋雞早在清代乾隆年間就在民間流傳，解放前，有一家賣汽鍋雞的著名餐館，叫“培養正氣”，以后又增加了天麻汽鍋雞，也是昆明的滋補名菜。蒸制汽鍋雞的汽鍋選用建水縣所產的特制陶器，建水縣盛產陶器，歷史悠久，此地研制出的汽鍋，外型像荸薺，鍋中心有一個空心管子，從蒸鍋底通至上邊蓋子附近，樣子也是古樸雅致。蒸雞時，先將生雞切塊，放入汽鍋內，加入生姜、精鹽等佐料，再加入云南名貴藥材三七、蟲草、天麻等，蓋上蓋子。把汽鍋放在另一口盛水的湯鍋上，水沸后，湯鍋中的蒸汽便從空心管子沖入汽鍋，蒸三四小時后即可食用，雞肉軟嫩，湯汁鮮美。用此法蒸制的鴿子、排骨更具風味，有滋補強身，祛病延年之效。     人參汽鍋雞     用料：凈母雞一只，人參，香菇，蘭片，火腿，精鹽，料酒，蔥，姜，味精，雞湯。    制法：將凈母雞剁成3厘米長、1厘米寬的塊，入沸水中焯水，再用涼水洗凈瀝去水。將蘭片、火腿、香菇切成片，蔥切成段，姜切塊拍松，用牙簽穿上，人參用開水泡10分鐘切成片。將雞放入汽鍋中，再放入人參、蘭片、火腿、香菇、蔥、姜、味精、雞湯，上屜蒸爛取出，揀去蔥姜即可。 云南秘制香酥雞塊.采用：優質雞大腿為原料 配以數十種調料，經過精心閹制，烹炸出鍋色澤焦黃，外酥內嫩，是男女老少四季皆亦之加品 。 本品看稱 咱中國人自己的肯德雞。不知道你要的是否貿易！ ·配  料: 活新嫩三黃（黃嘴、黃腳、黃毛）母雞1只（重約1250克），蝦仁、京冬菜、白糖各50克，豬肉丁150克，火腿丁、香菇丁、蔥、姜各25克，雞肫、紹酒、醬油各100克，大蝦米16克，味精1克，鹽200克，豬網油250克，鮮荷葉4張，熟豬油80克，芝麻油、芝麻醬、蔥白段各少許。 ·特  色：皮色黃亮，雞肉酥嫩，上筷骨肉即離，香氣撲鼻，原汁原味，滋味異常鮮美。 ·操  作: 1、將活雞宰殺，煺盡毛，在翅膀腋下開一個長約3厘米的小口，挖去內臟，切除肛門，洗凈晾干，再用刀背拍斷雞腳、翅膀、腿骨、頸骨，放入缽里，加醬油50克、紹酒25克、精鹽5克、蔥末和姜汁各少許，腌30分鐘。2、將雞肫肝切成片。炒鍋上火，放豬油50克，燒至五成熱，先下蔥段、姜片炒香，再將肫片、蝦仁、冬菜末、豬肉丁、火腿丁、香菇丁、大蝦米等配料倒入炒和，加酒、醬油各25克，放味精1 克、白糖適量，至配料剛熟時起鍋倒入碗內。將配料從雞翅下刀口放入腹內，然后將雞頭塞進開口處。再將蔥切成細茸，拌上少許豬油，涂遍雞身，并用豬網油將雞包好，再用荷葉包嚴，用繩子扎成橢圓形。3、將封酒壇的黃泥敲碎，加食鹽、紹酒和水拌和成厚糊，放在濕布上（黃泥厚約3．4厘米），在黃泥中間放上捆好的雞，將濕布四角拎起，把雞身包緊，然后將濕布揭去，改用廢紙包裹。用竹簽在泥面上戳一小孔，以供烘烤時排出熱氣，防止泥層破裂。最后將包好的雞放進烘箱，用旺火烘烤40分鐘，使黃泥烘干取出，用濕泥將小孔涂沒，再入烘箱烘烤30分鐘后，改用文火煨 烤（每隔20分鐘翻一次身），共烘煨四五小時即熟。食前先敲掉泥殼，除去小繩和荷葉，將雞 裝盤，淋麻油少許，帶芝麻醬、蔥白段供蘸食。 做法：主料：嫩母雞1只（1000克）、以頭小體大、肥壯細嫩的三黃（黃嘴、黃腳、黃毛）母雞為好。 輔料：雞丁50克、瘦豬肉100克、蝦仁50克、熟火腿丁30克、豬油400克、香菇丁20克、鮮荷葉4張、酒壇泥3000克。  調料：紹酒50克，鹽5克，、油100克、白糖20克、蔥花25克、姜末10克、丁香4粒、八角2顆、玉果末0．5克、蔥白段50克、甜面醬50克、香油50克、熟豬油50克。  做法：   1．將雞去毛，去內臟、洗凈。加醬油、黃酒、鹽，腌制1小時取出，將丁香、八角碾成細末，加入玉果末和勻，擦于雞身；2．將鍋放在大火上，內加入豬油燒至五成熱，放入蔥花、姜爆香，然后將輔料中的雞丁、瘦豬肉、蝦仁、熟火腿丁、香菇丁分別到入鍋中炒熟，出鍋后，放涼備用；? 3．雞的兩腋各放一顆丁香夾住，再用豬網油緊包雞身，用荷葉包一層，再用玻璃紙包上一層，外面再包一層荷葉，然后用細麻繩扎牢；4．將酒壇泥碾成粉末，加清水調和，平攤在濕布上（約1．5厘米厚），再將捆好的雞放在泥的中間，將濕布四角拎起將雞緊包，使泥緊緊粘牢，再去掉濕布，用包裝紙包裹； 5．將裹好的雞放入烤箱，用旺火烤40分鐘，如泥出現干裂，可用泥補塞裂縫，再用旺火烤30分鐘，然后改用小火烤90分鐘，最后改用微火烤90分鐘；  6．取出烤好的雞，敲掉雞表面的泥，解去繩子，揭去荷葉、玻璃紙，淋上香油即可。  小貼示：另可備香油、蔥白、甜面醬供蘸食。此雞皮色金黃橙亮，肉質鮮嫩酥軟，香味濃郁，原汁原味，營養豐富，風味獨特。  叫花雞的做法調類別：烤 菜系：川菜 食材類別：雞肉 味道：香脆 適宜季節：春 色香味：肉嫩，味鮮 主料： 開膛嫩仔雞一只(約500克)、豬肉50克、芽菜25克、泡辣椒10克、生菜15克、鮮荷葉6張。 輔料：醬油20克、料酒20克、花椒2克、姜、蔥各10克。 制作： 1)開膛仔雞洗凈瀝干水，去頭、翅、爪，剔去腿骨； 2)用醬油、料酒、花椒、姜、蔥和勻后涂抹雞身內外，腌漬入味； 3)豬肉、芽菜、泡辣椒(去蒂、籽)分別剁細； 4)炒鍋置旺火上，下豬肉火南去血水，烹入醬油、料酒，加入芽菜、泡辣椒炒勻成餡； 5)將餡填入雞腹，然后用荷葉將雞包裹緊，共裹六層，并用麻繩纏緊，再糊上稀泥，置炭火上烤至大干，剝去泥倒出餡，雞肉砍一字條，橫裝條盤中，將餡和生菜分鑲于盤的兩端。
    

    9，怎樣使頭發變亮有光澤 
    

    吃黑芝麻糊
    多吃含有豐富鐵質的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物，多吃黑色素含量 高的食物 ，比如黑豆、黑 米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平時可以經常泡些蟲草、杜仲、蟲椹草、枸杞子、肉蓯蓉水喝，消炎抗菌、補腎虛的作用，同時對脫發也有作用。
    1、“三黑”食品讓頭發黑上加黑　　黑豆黑芝麻增加頭發光澤　　黑豆含豐富蛋白、胡蘿卜素及維他命A;黑芝麻則含蛋白、鐵質、卵磷質、脂麻油素等成分，有養顏活血、烏黑頭發功用，常吃有助減少頭發枯黃變白?！　『谥ヂ槭撤ǎ合磧魰窀?，用溫水炒熟，碾成粉末，加糖或加鹽，加入粥內、豆漿或牛奶中飲用都可?！　『诙故撤ǎ簩⒑诙辜铀梦幕鸢局笾溜柮洖橹?，取出晾乾，撒入幼鹽，放於瓷瓶內，每日飯後服兩次。高蛋白質食物增加頭發韌度　　頭發全靠血液供應營養，需要充足的蛋白質、鋅質及碘質，多吃肉類、豆類及雞蛋等含高蛋白質食物，能令頭發光潤柔軟，增加韌度?！　?、何首烏桑寄生湯令頭發烏黑　　材料： 首烏四錢、桑寄生一兩、生姜片、大棗三?！　∽龇ǎ?將材料洗凈，加入十碗清水煮一小時即成?！　」πВ?長期飲用可強化氣血，使頭發烏黑，減少白發出現。
    第一部分 基礎護理 ★洗發 ■關于洗發水的選擇 談到洗發，少不了分析一下頭發的性質———油性，中性或者干性，然后針對性地選擇洗發水。事實上，就像護膚品和衣服一樣，適合的就是最好的。不同發質使用的洗發水，其中最大的差別在于洗凈力。有些人喜歡清爽的感覺，或者平日總是暴露在大量灰塵之下，那么也許油性洗發水比較合適；有些人頭發感覺干燥，或者洗頭相當頻繁，那么干性洗發水應該更適合你。 ■正確的洗發步驟 你是不是向來覺得洗發比較容易呢？每次沖涼的時候，順便就把頭發打濕，洗發水抹在頭上揉揉，再用水沖掉就算洗完———相信這是大部分人的做法，可是，我必須很遺憾、很鄭重地告訴你，你的洗發過程，實在是錯得太多啦！ 正確的步驟應該是這樣的： 第一步：洗發前先梳頭，這樣可以把頭皮上的臟東西和鱗屑（也就是死細胞）弄松，以方便下一步的清洗。 第二步：把頭發弄濕，直到底層的頭發和上層的頭發一樣濕透為止（否則洗發水就不能產生足夠多的泡泡啦），并將洗發水倒入手掌，加水稀釋，起泡。 注意：不要直接把洗發水倒在頭發上，這樣會過度刺激頭皮，產生頭皮屑。 第三步：用指腹把洗發水均勻揉進頭發里，用指腹輕輕按摩，直到形成一層厚厚的泡沫。千萬記住，是指腹哦，不是指尖，更不是指甲。 第四步：沖洗頭發，直到徹底沖洗干凈為止。不過，還沒完呢，還要再一次將一茶匙的洗發水加水起泡，輕輕地揉到頭皮上，這次主要是為了清洗發根，然后再用水沖掉。 第五步：將護發素從發梢抹至發根，輕輕按摩一會，再徹底沖掉。 ■關于護發素 你也許覺得沒有使用護發素的必要，因為目前市面上有很多所謂添加了dna、藻類、膠原蛋白、果酸等各種“滋養”配方的洗發水，可是它們真的有那么厲害嗎？不如來想象一下洗發水“聰明”地洗掉臟臟的塵土再“聰明”地為頭發添加營養的過程吧，似乎連我們自己都很難那么迅速地完成呢！所以，要想有一頭順滑亮澤的秀發，每天使用護發素可是必不可少的功課哦！ 而且，頭發清潔后，頭發的毛鱗片會有部分剝除的現象，形成負電荷，頭發都是負電就會相斥，這也是為什么每次剛洗完頭發，它都會變得蓬松很難處理的緣故。而護膚素含有正電荷的表面活性劑，可以中和靜電，令頭發更加有型、柔順和光亮，當然也更加容易梳理。 不過有一點我們是必須明白的，所有的護發產品都是暫時性的，下次洗頭就會洗掉。所以，我們必須持之以恒地使用護發素，而不是定期地間隔使用或者偶爾使用，這樣才能增強頭發的強度并使其保持最佳狀態。 ■干發 洗完頭發，接下來該是弄干它了。對大多數長發mm來說，這個問題可嚴重啦。傳統的說法是吹風機會令頭發變得脆弱，而等待完全干燥的過程又是那么令人心煩。究竟怎么辦好呢？ 第一步，因為頭發濕的時候最脆弱，所以不能用力搓干，也不能用毛巾拼命抖動頭發，否則頭發會斷裂或打結。正確的做法是用吸水性較強的毛巾包裹吸得半干。 第二步，當頭發已經不再滴水的時候，用寬齒的梳子將頭發全部向前梳攏，再用恒溫的吹風機，從發根吹至發梢，溫度調到中檔比較合適，其實冷風更好，如果你有耐心的話。記得吹頭發時，吹風機口要離頭發15公分，否則頭發很容易過度干燥甚至燒焦。 第三步，頭發吹得半干就可以啦，不要再貪戀完全干燥的滿足，還是慢慢等待它自己干下來吧———要知道，用吹風機把頭發完全吹干很容易損傷頭發哦！ 正確的步驟講完了，另外要糾正兩個常見的錯誤做法： 頭發半干就直接入睡，不僅損傷頭發，而且容易引起頭疼、感冒等疾病，嚴重者可導致癡呆、癌癥。 頂著滿腦袋濕漉漉的頭發出門，無論是塵土還是烈日或者風雨，都會令你的頭發嚴重受傷。 ■關于洗發的頻率和時間 比較理想的做法是每天一次，太少怕不夠干凈，太多（比如多于兩次）則容易令頭發失去必要的油分。 而什么時候洗發，其實不那么重要，各人習慣不同而已。如果希望令頭發更加光彩照人，早上洗當然比晚上要好，因為經過一夜的睡眠，頭發不可避免會沾上灰塵，甚至分泌更多油脂，看起來不那么明亮。事實上，剛剛洗完吹干的頭發，也更容易做出漂亮的造型。 ★梳發 ■梳子的選擇 現在很多人大概都知道塑料梳子是不好的啦，很容易產生靜電，弄得頭發全貼在臉上?？墒歉匾?，還是關于梳子齒和縫的選擇。梳子齒太稀，則不能將頭發理順，而過密呢，梳理會很費勁也容易扯斷頭發。所以，建議至少準備兩把梳子。當然，如果還有造型方面的特別要求，那肯定是多多益善啦！ 而梳子的材質，前面說過塑料不合適，中醫認為木梳，尤其是黃楊木梳最好。更奢侈一點的，可以用牛角梳或者玉制的，那就不僅僅是對頭發，更是對身體健康的保證了。 最后，最重要的，就是無論什么梳子，干凈絕對是第一前提。很難想象一把布滿了污垢的梳子，可以梳出一頭亮麗的頭發哦！ ■正確的梳發方法 其實梳發真的不難，可是太多人一輩子都沒有正確地梳過頭發。 首先，梳開散亂的發梢，遇到打結的地方，可以用梳子輕貼頭皮，慢慢旋轉著梳攏，用力一定要均勻，因為用力過猛很容易會刺傷頭皮，這樣，打結的地方更容易梳開； 然后，再由頭發的中段梳向發尾，梳一會再從發根輕輕刺激頭皮，慢慢梳向發梢。梳發時用力要輕柔，切忌用力拉扯； 最后，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理，梳完之后讓頭發向頭的四周披散開來再梳理一次就好了。 聽起來似乎很麻煩，不過當這種梳發過程形成一種習慣之后，你就會慢慢體會到其中的快樂了。 第二部分 特別護理 ★為什么需要特別護理 也許很多人以為，每天認真地洗發，再抹上護發素，已經對頭發夠好的啦，特別護理，它真的需要嗎？實際上，在日常生活中，我們的頭發，早就在不時地受到各種傷害，而且，它們大多是不可避免的———畢竟，大多數人不可能永遠那么耐心地、科學地保護頭發，也不會為了保護頭發而放棄漂亮的發型和迅速的美麗。 從科學的角度來說，這些傷害大致可以分為以下三類： 機械性傷害：這個名字看起來挺嚇人的，實際上指的就是粗暴地對待你的頭發，比如頭發蓬亂的時候拼命梳理啊，或者為了快速做發型用手胡亂撥動啊，頭發還是濕著的時候就梳啊梳啊梳啊，都會造成頭發斷裂、脫落的損傷。 化學性傷害：這個比較容易明白，像染色啦、漂色啦、燙發啦，以及在日光下曝曬或者長期泡在游泳池的氯水里面，都可能引起化學性損傷。 熱性傷害：顧名思義，就是過度受熱或過多使用吹風機而引起的傷害。 現在明白了吧！當然，如果你總是非常溫柔地梳理你的頭發，也從來不做任何發型，還有，從來不游泳也不曬太陽，你似乎就不用做特別護理了?？墒?，你能做到嗎？ ★不同傷害的特別護理 ■頭屑 這個太容易啦，當然是用去頭屑洗發水啦！可是，對于很多不是每天洗發的人來講，洗發水只能保證當天的干凈。而且，如果頭皮屑實在太多，洗發水的效用并不是那么令人滿意。于是，本刊獨家推薦藥方如下： 藥方一：陳醋溶液洗發。陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，去屑止癢，防止脫發，還能減少頭發分*，好處多多??！ 藥方二：蔥泥打頭。先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，直到圓蔥汁均勻地敷在頭皮和頭發上為止。過幾小時后，再將蔥泥洗掉，去屑效果奇佳。謹記，因該法味道濃郁，最好在非上班日操作，以免對他人嗅覺系統造成傷害。 ■開* 也許是現在染發、燙發愈來愈普及的緣故，頭發的損傷也更加嚴重，以致各個品牌都推出了具有修護受損頭發功效的洗發水和護發素。的確，其中的大部分由于可以在頭發表面形成一層保護膜而令秀發更加亮澤順滑，可是對于已經開了*的頭發，很難想象涂什么東西可以令**合攏，所以，唯一的辦法就是———剪掉它。 ■頭皮瘙癢 頭皮瘙癢是由于不經常洗發，不注意皮膚衛生等原因引起的，所以，對付癢癢的頭發，只需要注意及時清除頭皮的污物，保持皮膚清潔，頭皮瘙癢即可逐漸減輕直至消失。而不同的發質，頭皮瘙癢也多半不同。 油性頭發：因頭皮皮脂分泌過多導致瘙癢。為使頭發干凈整齊，應每日清洗，通過梳攏和按摩等方法進行保養。 干性頭皮：由于皮脂分泌減少，頭皮干燥引起頭皮發癢。因此，除了保持頭發清潔之外，還需使用專用的護發產品，比如周期性的鋦油以防止干燥。 ■陽光與海水的傷害 在紫外線的影響下，水會發生一種類似漂白劑的化學反應。所以，海邊游泳的過程中，對頭發的傷害其實是相當大的。如何避免以及修復呢？ 游泳前：抹上抗紫外線的發膠或發乳，或者戴游泳帽，以阻擋強烈的陽光對頭發的直射和水中雜質對頭發的侵蝕。 游泳后：用清水徹底地沖洗頭發，去除掉頭發中鹽和氧的殘留物，尤其是在太陽的作用下，它們對頭發很有害。 ■泳池的傷害 大部分泳池中為了消毒，都會使用一定量的氯氣，而它們對頭發是有害的，特別是會讓頭發變得枯黃。那么如何抵抗這種侵害呢？ 戴游泳帽以阻擋水中的化學成分對頭發的侵蝕。 每次游泳之后，先將頭發徹底沖洗干凈再梳頭，以防水中雜物在梳頭時與頭發摩擦而對發絲造成損傷。洗頭時要選用一些堿性小的甚至酸性的溫和洗發水，之后使用具有修復頭發功能的護發素。 ★不同發質的特別護理 ■柔軟纖細的頭發 柔軟的頭發不但纖細，而且無彈性，不易蓬松，發型也不容易持久。此外，如不經常加以修飾，頭發會變干、發紅、易受損傷。為預防上述現象，必須在每次洗發后使用護發素，以防止外來的刺激損傷頭發。平時，可擦些免洗的護發素以防止頭發干燥，從而避免梳發時產生的靜電摩擦，吹風時也要格外注意控制好吹風機的溫度。 ■粗硬的頭發 粗、硬的頭發相對而言比柔軟纖細的頭發健康，可是缺乏柔性，難以修飾。為了增加柔軟的感覺，粗、硬的頭發在吹風成型時要不斷地噴灑些酸性成分的化妝水或者免洗的亮發噴霧，而做出發型之后，最好用定型的 喱或者摩絲加以保持。 ■易斷易分*的頭發 要保護好頭發，首先要防止外部刺激，而在避免不了的時候，比如用定型水做發型之前，或者使用吹風機之前，都可以在頭發表面涂一層薄薄的護膚素，這樣可以起到保護頭發的作用。 其次要經常修剪，也可避免頭發分*。 梳發時，也應注意不要馬上從頭發根部開始，應先將發梢散亂的部分梳開后，再從根部開始梳。 第三部分 食品護發 in： 游泳期間———黑小豆、玉米等含植物蛋白較高的食物，以及卷心菜、花菜等富含維生素e的蔬菜，以保護頭發光澤。 防止頭發干燥、分*———核桃、雞蛋、芝麻等； 防止脫發———羊奶、瘦肉、海魚、蝦等高蛋白食品。 out： 泥螺、莧菜、蕎菜、萵苣、馬齒莧、薺麥、無花果、蘿卜英等食物含光敏性物質較多，可提高皮膚對紫外線的敏感性，應少吃。一些藥物如磺胺、四環素、非那根等長期使用也會使皮膚對紫外線的敏感度升高，應避免長期服用。 第四部分 diy護發 記得在我們很小的時候，并沒有出現這么多的洗發護發產品，可是媽媽們的頭發似乎并沒有想象的那么糟糕。還有古時宮廷的美女，她們又是怎么做的呢？ 這里，我們將提供一些民間美發秘方，這可是經過前人實踐的哦，實用又經濟，真正值得一試。當然，如果你有什么更好的秘方，也歡迎告訴我們，我們才可以告訴更多的人??！ 醋蛋 材料：雞蛋一個，醋少許 用法：在洗發液中加少量蛋白，調勻洗發，并輕輕按摩頭皮。洗凈后，再用剩下的蛋黃調入少量醋，充分混合，順發絲慢慢涂抹。然后，用熱毛巾包1小時，再用清水沖洗干凈。 使用心得：對于干性和發質較硬的頭發，可以令頭發變得更加柔軟順滑。 啤酒 材料：半杯啤酒，一湯匙檸檬汁 用法：將啤酒和檸檬汁混合，在洗發后梳在發上，會令頭發加添彈性和更易梳理。 使用心得：不要貪心涂太多哦，啤酒的酒精成分若直接接觸頭皮，可能會令頭皮損傷。 檸檬水 材料：檸檬數滴，一杯水 用法：在沖去洗發水后，再用檸檬水沖洗一遍。 使用心得：對于頭皮油脂分泌旺盛的人，可以幫助減少油脂分泌，有助頭發吸收營養。 番茄汁 材料：番茄 用法：番茄榨汁，直接作為洗發水使用，再用水洗凈。 使用心得：當你從煙霧彌漫的ktv或者會議室里出來，是不是覺得很難受呢？不妨試試這個吧，去除頭發的油煙味超級管用呢！ 使用心得：這么多的營養在一起，它的效果絕對是不容懷疑的。 我知道的就這么多啦，信不信由你，反正，我自從照著這些方法開始護發之后，頭發的確比原來好了很多哦！雖然經過了無數次的離子燙啊、陶瓷燙啊以及挑染啊、漂染啊什么的，頭發看起來還是那么光亮健康。不如，你也來試試吧！ 不可不知的護發常識 護發素并非只能用在洗頭后一般洗發過程中使用護發素，3分鐘后沖洗干凈，即能幫助養分吸收，促進發質健康。其實，想要加倍滋潤頭發，還有兩種方法，不妨嘗試。首先是護發素焗油法，洗頭后，待頭發5分干時，涂上護發素，用一條很熱的毛巾包裹，再罩上浴帽，等待15分鐘后，沖洗干凈。這個方法會使護發素中的成分充分地釋放，對干燥和剛染燙的頭發很有幫助。 其次是可用帶在身邊的護發素，市面上已經能買到一些免洗的護發產品，特別適用于辦公室等干燥環境，用后秀發亮澤，易梳理，讓你可隨時隨地保養頭發。 洗發后溫柔地對待秀發 頭發沖洗干凈后，要先用毛巾吸干水分，避免大力揉搓，擦干時，需按照頭發的生長方向進行，隨意胡亂擦拭，會造成發絲表面受傷。 每個至少要有兩把梳 每人都應該擁有兩把梳子，1把用來梳濕頭發，1把梳在干發時使用，因為干發難免沾有油脂或灰塵，如用來梳理剛剛洗凈的頭發，便會把污垢帶到潔凈的濕發上，其中1把梳子最好備有按摩功效，這有助于促進頭發的血液循環，能強化發質及增加生長速度。 吹風機要慎用 很多人喜歡用吹風機吹干頭發，其實用吹風機時要注意，不可把頭發完全吹干。 洗頭后，把頭發擦至5分干，用吹風機將頭發吹至8分干即要停止，以防止頭發因水分流失而出現干枯感。吹風時應從上而下，同時用手指將頭發抖干。 頭發應在空氣中晾干 頭發洗滌和修剪后，應盡量減少用吹風的次數，這樣可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中干燥時間過長，可用擴散吹風機吹干。這時要低頭用手指揉動發根。這樣做可以使頭發更蓬松。 堅持按摩 按摩是使頭發油水平衡的一個很重要的方法。按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動。按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額、發際、兩鬢、頭頸、頭后部發際的順序進行。油性頭發按摩時用力輕些，干性頭發可稍重些。經常按摩防治脫發、頭發干燥、枯黃等。 修剪與蓬松 毛發是皮膚的附屬物，如毛發粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發絲產生多油的情況。所以定期對頭發進行修剪與蓬松，可刺激毛發細胞的新陳代謝，刺激毛發的生長，使發絲保持健康亮澤的狀態。 每周焗油1次 對于缺水的頭發應每周焗油1次，補充毛發的油水和水分。每日按摩頭皮10-15分鐘，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。洗發后用少量橄欖油。中性發10-15天上油一次，每周作3-4次頭部按摩，每次10-15分鐘，洗發后用少量護發乳。 合理飲食 發絲是由細胞構成的。細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛發營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。常食富含蛋白質和維生素a、b的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等和海帶、紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類食物。 生活規律 應保持正常的生活作息與充足的睡眠，避免過度勞累。此外，也應避免長期的情緒緊張與過大的壓力。并應避免長時間在空調中的環境，多接觸自然環境，避免頭皮過度干燥。 與頭發有關的8樣東西 冷氣機：長期在冷氣機下，其抽濕的作用，把頭發的水分逐步抽干，使頭發干燥易脆。 護發素：洗頭后的護理不容忽略，整天生活在都市里的人，哪怕只用少許護發素涂在發梢上也是必須的。 毛巾：洗頭后，以毛巾拭擦溫濕的頭發，應以輕按為最佳，過重將損傷頭發鱗波表層。 電吹風：使用電吹風應注意幾點，不可將風筒太接近頭發，不可集中一點上吹，選購優質風筒，既有熱力也有風力，不要將頭發完全吹干。 夏日陽光：夏天的陽光最為熾烈，直接照射最容易破壞頭發發質，外出最好時刻佩戴遮陽帽。已壞的發質最好煎去。 泳池：游泳池里所含的氯也是護發之大敵，泳后徹底沖洗頭發最為重要。 橡皮圈：橡皮圈最易折斷頭發，或造成頭發糾纏不清，令你精美的頭發蒙受損害。 梳子：圓形刷或排骨刷最容易梳斷頭發，應選擇寬齒梳，從秀發的尾端逐漸移前梳順。 理想頭發的四個基本特征：（1）彈性 （2）柔亮 （3）結構緊密 （4）烏黑 一、中性健康的發質： 特性：頭發自然潤澤，亮麗柔美，容易梳理。 機理：有良好的血液循環，正常滋潤而形成一層本酸性保護網，油脂分泌亦正常。 護理：選用溫和而含水份量大的產品來保護現有的發質 建議：每周洗發3-5次。 二、干性發質： 特性：頭發干燥、收緊、敏感和痕癢，頭發失去光澤，缺乏彈性，無生氣，更使頭發迅地脫落 機理：由于缺乏油脂分泌，外界影響，如過量使用美發器具，不當的電發，染色道致角蛋白流失。 護理：選用滋潤的洗發露和護發素，使用時可輕按摩頭皮和發稍，選用性質溫和的電發和染發產品或減少次數，定時使用修護產品，修補受損結構，加強保護，使頭皮和頭發回復健康。 建議：使用烏黑柔亮型、負離子、游離子焗油型洗護產品： 三、油質性頭皮和發質： 特性：頭發過份油膩不潔，失去彈性，變得疏松，難于定型，電發和染發都不持久。 機理：油脂分泌過量，飲食營養方面：如吸收太多如甜糖，淀粉或脂肪量過高之食物。 護理：切記不要：1、大力梳擦，按摩頭皮。2、用太強洗發劑，要用專有平衡油脂的洗發產品。3、沖水;不可用熱水，只可用溫水。每天洗發后，使用能收緊頭皮，控制油脂分泌的活發露。 四、異常脫發： 脫發的成因： （一）外在因素： 1、服藥。 2、細菌感染。 3、洗發劑太強。 4、油脂性頭屑阻塞了毛孔。 5、吹、染、電、漂不當。 （二）內在因素： 1、遺傳，年齡的增長。 2、營養不足，缺乏維他命、氨基酸等。 3、毛母細胞及毛囊受傷。 4、血管障礙。 5、內分泌障礙，荷爾蒙分泌不協調。 脫發的預防：保持頭皮清潔，勤洗頭，促使毛細血管通暢，多按摩，促進血液循環，多休息，充份吸收營養，多攝取維他命a、d、b6等，頭皮經常以頭皮營養，自行維護。 建議使用： 去屑止癢型，生發止脫型，營養護理型洗發護理產品。 五、頭發的ph值 頭發的ph值為4.5-5.5，強酸、弱堿物質對頭發都不利。 頭發所需的營養成份：維他命b5、蛋白質、絲蛋白、氨基酸、動植物油、胎盤素、水分等，這些都對頭發起到營養作用。 對待頭發的15個壞習慣 1、經常使用吹風機 頭發所含的水分若降低至10％以下，發絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹發的后果就會如此。 2、每天反復梳發超過50次 梳理過多，會傷害秀發。 3、只梳理頭發的尾端 只梳發尾，往往會出現斷發或發絲纏繞的現象。 4、趁頭發很濕時上發卷 正確的方法是等頭發干到七八成時，再上發卷。 5、洗完頭發后用力擦干 用毛巾用力搓揉，只會使頭發枯澀分叉。 6、洗發劑泡沫越多越好 這樣會使頭發更干澀。洗發用品的泡沫不應求多，而用力要輕柔。 7、在頭發上噴灑香水 會將頭發中的水分帶走，使秀發更顯干燥。 8、染發與燙發同時進行 會使頭發的負擔太重而傷害秀發。 9、卷發時用力上緊發卷 上發卷時過于用力，很容易把頭發扯斷。 10、戴著發卷入睡 頭發被卷在發卷中，承受一整夜的重量和壓力，不可避免地會受到傷害，所以這一方法是不可取的。 11、頭發干澀時就多抹一些護發乳 頭發干燥，缺乏光澤，多抹些護發用品就可以解決，相信許多人都曾這樣試過。事實上，過量的護發乳只會給頭發造成負擔。要抹的話，最好只抹在頭發表層即可。 12、用力梳頭可除去頭皮屑 用梳子的尖端用力刮頭皮，的確可以除去一些頭皮屑，但是頭皮上的角質細胞也會脫落，造成頭皮受傷。 13、燙發不成功再來一次 新燙的發型不令人滿意時，有些人會重新再來一次。這樣做對頭發將造成極大傷害。 14、一瓶洗發用品全家合用 使用不合發質的洗發、護發用品，結果可想而知。 15、各種皮質的人都可以染發 如果可以的話，在進行染發之前，與美發師充分溝通，先沾些染劑在手腕內側，如果出現紅癢，就應該打消染發的念頭，以免傷害頭發。 損壞頭發的不良生活習慣 1、經常使用吹風機 頭發所含的水分若降低至10％以下，發絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹發的后果就會如此。最好讓頭發自然晾干，至于經常去美容院的人，可以請美發師將吹風機拿遠一點，不要貼著頭皮吹，而且時間不宜過長。 2、每天反復梳發超過50次 梳理頭發可以幫助清理附在頭發上的臟物并且會刺激頭皮，促進頭皮的血液循環。但梳理過多，反而會傷害秀發。建議每天只需梳理30次左右就足夠了。 3、只梳理頭發的尾端 正確的梳發方式是從發根緩緩梳向發梢，尤其是長頭發的人。如果只梳發尾，往往什出現斷發或發絲纏繞的現象。 4、趁頭發很濕時上發卷 正確的方法是等頭發干到七八成時，再上發卷。 5、洗完頭發后用力擦干 用毛巾用力搓揉，只會使頭發枯澀分叉。你應該用干毛巾將頭發包起來，輕輕按壓，干毛巾會自然將頭發上的水分吸干。 6、洗發劑泡沫越多越好 許多人以為，洗發時用力越大，洗發劑的泡沫越多，頭發會洗得越干凈。其實這樣會使頭發更干澀。洗發用品的泡沫不應求多，而用力要輕柔。 7、在頭發上噴灑香水 雖然頭發很容易吸收氣味，但在頭發上灑香水，結果是適得其反。因為香水中的酒精成分一揮發，就會將頭發中的水分帶走，使秀發更顯干燥。 8、染發與燙發同時進行 剛燙過頭發的人最好等一兩個星期再進行染發，否則會使頭發的負擔太重而傷害秀發。 9、卷發時用力上緊發卷 上發卷時過于用力，很容易把頭發扯斷。正確的方法是，把發卷放在發尾上端，然后輕輕地卷上去，寧可松一些，也不要太緊。 10、戴著發卷入睡 頭發被卷在發卷中，承受一整夜的重量和壓力，不可避免地會受到傷害，所以這一方法是不可取的。 11、頭發干澀時就多抹一些護發乳 頭發干燥，缺乏光澤，多抹些護發用品就可以解決，相信許多人都曾這樣試過。事實上，過量的護發乳只會給頭發造成負擔。要抹的話，最好只抹在頭發表層即可。 12、用力梳頭可除去頭皮屑 用梳子的尖端用力刮頭皮，的確可以除去一些頭皮屑，但是頭皮上的角質細胞也會脫落，造成頭皮受傷。 13、燙發不成功再來一次 新燙的發型不令人滿意時，有些人會重新再來一次。這樣做對頭發將造成極大傷害。對于首次燙發的人來說，燙發時間寧可縮短一些，同時與第二次燙發的時間間隔要長一些。 14、各種皮質的人都可以染發 如果可以的話，在進行染發之前，與美發師充分溝通，先沾些染劑在手腕內側，如果出現紅癢，就應該打消染發的念頭，以免傷害頭發。 15、一瓶洗發用品全家適用 使用不合發質的洗發、護發用品，結果可想而知。就如同干性發質使用油性發質的專用產品，會把頭發上的油脂和水分都洗掉，結果使頭發更干燥。 正確洗護秀發你應該知道 a：頭發上的臟東西主要是灰塵，用清水沖洗即可沖洗掉；而由于頭皮溫度和溫度都比較高，日常分泌物（如油脂、頭屑等）都附著于頭皮上。因此用洗發水應著重清洗頭發及靠近頭皮的頭發。 a：其實，頭發是可以每天洗的，但要視個人的情況而定。我們建議：每兩天洗一次頭發，保持頭發日常的清潔與滋潤。 a：由于護發露中含有營養、滋潤成份，來柔順軟化發絲表面，若涂在頭皮上，可能會導致頭皮變油，頭屑增多，甚至堵塞毛孔。因此，護發素應只涂抹在頭發上。
    使用無硅油的洗發水
    




            
    

            
    
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