蟲草蓮子心，蓮子心的功效與作用及食用方法
發布時間：2022-08-27 03:21
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蓮子心的功效與作用及食用方法清心火寧心神每天泡水當茶飲對口舌生瘡牙齦腫痛有很好的療效2，蓮子燉蟲草蓮子需要浸泡嗎蓮子燉蟲草，蓮子是需要浸泡的，一般浸泡12個小時以上為最佳。3，枸杞蓮子……
1，蓮子心的功效與作用及食用方法
清心火 寧心神 每天泡水當茶飲 對口舌生瘡 牙齦腫痛有很好的療效
2，蓮子燉蟲草蓮子需要浸泡嗎
蓮子燉蟲草，蓮子是需要浸泡的，一般浸泡12個小時以上為最佳。
3，枸杞蓮子心蟲草花絞股藍能一起沖泡飲用嗎
枸杞是補腎的食品蓮子心其味清苦，有降壓去脂功效蟲草花有調節人體免疫功能、提高人體抗病能力。有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效絞股藍對三高和睡眠益氣有一定功效的所以綜上所述，以上幾種是可以一起泡飲的。但如果出現便秘的情況應停止服用。
4，蓮子心功效與作用
枸杞是補腎的食品蓮子心其味清苦，有降壓去脂功效蟲草花有調節人體免疫功能、提高人體抗病能力。有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效絞股藍對三高和睡眠益氣有一定功效的所以綜上所述，以上幾種是可以一起泡飲的。但如果出現便秘的情況應停止服用。
5，蓮子心有什么樣的功效與作用
蓮子心的功效與作用 蓮子心茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病癥，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。 有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子芯茶，以養心益智，調整元氣，清心火與解毒。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要組成部分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡，對精子的形成也有重要作用。 kuzone.com 蓮子有養心安詳的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，并能預防老年癡呆的發生。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。
6，蟲草和蓮子能一起吃嗎
蟲草和蓮子是可以一起煲湯或煮湯的 一起吃一起吃，對身體沒有傷害
7，蓮子心是什么
【來源】為睡蓮科植物蓮的 成熟種子的綠色胚芽。
功用主治 清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。
?、佟妒承员静荨罚?生取為末，以米飲調下三錢，療血渴疾、產后渴疾。"
?、凇度杖A子本草》："止霍亂。"
?、邸洞竺饕痪氈尽罚?清心去熱。"
?、堋夺t林纂要》："瀉心，堅腎。"
?、荨侗靖镌傩隆罚?清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火。消暑除煩，生律止渴，治目紅腫。"
?、蕖峨S息居飲食譜》："斂液止汗，靖熱養神，止血固精。"
蓮子心主要成分：含蓮心堿、異蓮心堿、甲基蓮心堿、荷葉堿、前荷葉堿、牛角花素、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥堿。又含木犀草甙、金絲桃甙、蕓香甙等黃酮類
其中前荷葉堿、牛角花,素、甲基紫堇杷靈有帶苦性,因而蓮子心是苦的,成熟的蓮子心會苦一些.
蓮子心：蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心的功效。將蓮子心2克用開水浸泡后飲用，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等癥。也用于治療高血壓、心悸和失眠。
蓮子心即是蓮子中的青嫰胚芽。味苦，性寒。有清心，去熱，止血，澀精的功效。
8，蓮子心的食療方法及作用
清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。
開水沖泡飲。
性能：味苦，性寒。清熱，瀉心火，降血壓。
用途：用于熱病，心煩神昏；暑熱煩渴；高血壓，煩熱失眠。
用法：泡茶，煎湯。 【功效】清心醒脾，補中養神，健脾開胃，止瀉固精，益腎止帶。
【主治】心煩失眠，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遺精，婦人赤白帶下。 【禁忌】大便燥結者慎食。
【蓮子食療方精選】 １、蓮子糯米煮粥食，治孕婦腰疼，習慣性流產。
２、蓮子（去心）、芡實（去殼）各６０克，鮮荷葉（手掌大）一塊，用適量糯米煮粥食，治脾胃虛弱便溏，心悸怔忡，睡眠不實，婦女腰酸、帶多，體質虛弱者。 ３、蓮子（去心）５０克，先煮成半熟，再與粳米（或糯米）同煮粥，加白糖調味食用。有補脾益腎，養心安神，澀腸止瀉，抗衰老作用。適用于年老體弱，脾虛慢性腹瀉，大便溏稀，失眠夢多，夜多小便等癥。大便燥結或感冒發熱者不宜食用。
４、蓮子粉粥：蓮子煮熟后曬干研粉，每次用１５-２０克，與粳米１００克同煮粥食用。療效與禁忌與３方相同。 ５、蓮子１２０克，去心皮蒸爛；鮮菠蘿３０克切小塊，龍眼肉、罐頭青豆、罐頭櫻桃各１５克，冰糖１８０克，同煮湯，熟后加入熟蓮子即可食用。有補腎健脾，養心安神作用。適用于遺精，遺尿，失眠等癥。健康人食之有防病強身功效。
６、蓮子六一湯：蓮子（去心）６０克，生甘草１０克，同煮熟，加冰糖適量食用?？芍蚊谀蛳蹈腥?，尿頻，尿急，小便赤濁，或兼有虛煩，低燒等癥。
9，蓮子芯的藥用價值
性味與歸經:苦，寒。歸心、腎經。 【功能與主治】清心安神，交通心腎，澀精止血。用于熱入心包，神昏譫語，心腎不交，失眠遺精，血熱吐血。 【用法與用量】2～5g?？梢杂糜冢河蒙徸有緵_水喝，清肝火、泄脾火、降肝火，清暑除煩，生津止渴、治目洪鐘。有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子芯茶，以養心益智，調整元氣，清心火與解毒。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血、使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律作用。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要成分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡。蓮子有養心安詳的功效。 蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用。能擴張外周血管，降低血壓。蓮心還有很好的去心火功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。 沖泡方式： 單泡，1茶匙干燥的蓮子芯，用一杯滾燙的開水沖泡，燜約十分鐘后即可，可酌加紅糖或蜂蜜飲用。蓮子又稱蓮實、蓮米、水之丹，是睡蓮科多年水生草本植物蓮的成熟種子。蓮子自古以來是公認的老少皆宜的鮮美滋補佳品。其吃法很多，可用來配菜、做羹、燉湯、制餞、做糕點等。蓮子作為保健藥膳食療時，一般是不棄蓮子芯的。蓮子芯是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心之功效，將蓮子芯2克用開水浸泡飲之，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等癥，也用於治療高血壓、頭昏腦脹、心悸失眠蓮子芯性味苦，寒。清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。
蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。
10，蓮子心的功效與作用
蓮子知識介紹：蓮子為睡蓮科植物蓮成熟的種子，是常見的滋補之品，有很好的滋補作用，一般家庭都制作過冰糖蓮子湯、銀耳蓮子羹，或用它制作過八寶粥；古人認為經常服食，百病可祛，因它“享清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也”。秋季果實成熟時采割蓮房，取出果實，除去果皮，干燥。本品略呈橢圓形或類球形，長1.2～1.8cm，直徑0.8～1.4cm。表面淺黃棕色至紅棕色，有細縱紋和較寬的脈紋。一端中心呈乳頭狀突起，深棕色，多有裂口，其周邊略下陷。質硬。種皮薄，不易剝離。子葉2，黃白色，肥厚，中有空隙，具綠色蓮子心。無臭，味甘、微澀。 蓮子營養分析：1. 防癌抗癌：蓮子善于補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能；2. 降血壓：蓮子所含非結晶形生物堿n－9有降血壓作用；3. 強心安神：蓮子芯所含生物堿具有顯著的強心作用，蓮芯堿則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用； 4. 滋養補虛、止遺澀精：蓮子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對于久病、產后或老年體虛者，更是常用營養佳品；蓮子堿有平抑性欲的作用，對于青年人夢多，遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。 蓮子補充信息：蓮子以個大、飽滿、無皺、整齊者為佳；變黃發霉的蓮子不要食用。 蓮子適合人群：一般人群均可食用1. 適宜體質虛弱，心慌，失眠多夢，遺精者食用；適宜脾氣虛，慢性腹瀉之人食用；適宜癌癥病人及放療化療后食用；適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用；2. 平素大便干結難解，或腹部脹滿之人忌食。 蓮子食療作用：性平、味甘澀，入心、脾、腎經；補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用于脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病癥。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓；蓮芯還有很好的祛心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。 蓮子做法指導：巧手去蓮子皮：蓮子皮薄如紙，剝除很費時間。若將蓮子先洗一下，然后放入開水中，加入適量老堿，攪拌均勻后稍悶片刻，在倒入淘米籮內，用力揉搓，即可很快去除蓮子皮。蓮子心的功效與作用主要有以下幾點：1. 滋養補虛,止遺澀精2. 防癌抗癌3. 清心除熱，主治因溫病所致的高熱，煩躁不安，神昏譫語等癥4. 明顯的降血壓作用5. 止血6. 強心安神7. 能明顯抑制血小板的聚集，減少血栓的形成8. 澀精，主治因腎虛所致的滑泄遺精等癥蓮子心雖好處多多，但并不建議長期服用。特別是便干結難解,或腹部脹滿之人忌食. 蓮子 性味：鮮者甘、平澀、無毒；干者甘、溫澀、無毒?！ w經：入心、脾、腎?！ 」πВ呵逍男哑?，補中養神，健脾開胃，止瀉固精，益腎止帶?！ ≈髦危盒臒┦?，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遺精，婦人赤白帶下?！ 〗桑捍蟊阍锝Y者慎食?！ ∩徸有目?、寒、無毒，入心、腎，清心火，溝通心腎，治熱渴心煩、吐血、心熱淋濁、失眠等癥，便溏者慎用之。
11，蓮子心對身體有什么好處和藥用的價值嗎
蓮子心性涼，泡茶喝可以去心火，只腔潰瘍也是有作用的，胃寒就少喝些！所謂蓮子心，其實說的就是蓮子中央那個綠色的胚芽，吃起來你會感覺到一股苦澀的味道，但是服用之后對于身體的好處確實非常多的。日常生活中很多人都喜歡將蓮子心泡水喝，只需要將兩克左右的蓮子心放到開水之中浸泡服用，就能很好的治療高血壓、心悸還有失眠以及心煩意亂等情況?！ 闹嗅t方面來看，蓮子心性寒但是無毒，味苦，服用之后具有很好的安神將按以及清熱強心等等作用，不僅能夠清除體內的燥熱起到降火的作用，同時還具有很好的強心功效，有效的擴張周圍的血管，對于高血壓也具有很好的治療效果。除此之外，如果身體中出現了口舌生瘡或者是睡眠質量不好的情況，服用蓮子心也是一個非常不錯的選擇。另外，服用蓮子心還具有很好的補脾益腎以及止瀉的作用，對于一些遺精、立即以及脾虛還有心神不寧、焦躁不安、神志不清還有小便不禁都有著很好的治療效果 性味與歸經:苦，寒。歸心、腎經。 【功能與主治】清心安神，交通心腎，澀精止血。用于熱入心包，神昏譫語，心腎不交，失眠遺精，血熱吐血。 【用法與用量】2～5g?？梢杂糜冢河蒙徸有緵_水喝，清肝火、泄脾火、降肝火，清暑除煩，生津止渴、治目洪鐘。有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子芯茶，以養心益智，調整元氣，清心火與解毒。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血、使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律作用。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要成分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡。蓮子有養心安詳的功效。 蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用。能擴張外周血管，降低血壓。連心還有很好的去心火功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。 沖泡方式： 單泡，1茶匙干燥的蓮子芯，用一杯滾燙的開水沖泡，燜約十分鐘后即可，可酌加紅糖或蜂蜜飲用。功效：蓮心苦寒清心火、止煩渴，用來泡茶喝則苦后回甘?，F代科研表明，蓮心中含生物堿，可以降血壓?？辔兜氖澄锒嗥?，因此體質屬陽虛，平素怕冷、少氣乏力者，最好別去嘗試。蓮心;清心,去熱,止血,澀精.性苦寒.;蜂蜜,甘平,補中,潤燥,止痛,解毒.蜂蜜起到調和作用.蓮心的藥用價值：子其味清香，營養豐富，味甘澀、性平，入心、脾、腎經，具有補脾益腎，養心安神的功效，還能收斂浮躁的心火，讓人寧靜且容易入睡?，F代藥物學研究發現：它還是一種營養價值很高的食物，每100克蓮子中含鈣89毫克，含磷285毫克，含鉀量雖然不足2．1毫克，但在所有動、植物食品中卻位居榜首，是老少皆宜的食品。蓮子中間青綠色的胚芽，叫蓮子心，味苦，卻是一味良藥。中醫認為它有清熱、固精、安神、強心、降壓之效，可治高燒引起的煩躁不安、神智不清和夢遺滑精等癥。 蓮子居住的“房子”叫蓮房，又叫蓮蓬殼，能治產后胎衣不下、瘀血腹疼、崩漏帶下、子宮出血等癥。 還有一種“石蓮子”，又稱甜石蓮，是蓮子老于蓮房后，墮入淤泥，經久堅黑如石質而得名。臨床上常用于治療口苦咽干、煩熱、慢性淋病和痢疾等癥。 蓮藕，又稱蓮根，是一種營養豐富的蔬菜。
