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                                    椎間盤突出癥中藥秘方，腰椎盤突出的偏方
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    椎間盤突出癥中藥秘方，腰椎盤突出的偏方
    

            
    
                發布時間：2022-08-31 08:01
                編輯：網絡 
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                    本文目錄一覽腰椎盤突出的偏方2，誰有治療椎間盤突出的中藥偏方啊3，腰間盤突出用中藥外敷什么藥方4，腰間盤中藥方5，腰間盤突出中藥6，中藥治療腰椎間盤突出7，治療腰椎間盤突出的藥方8，腰椎間盤突出用中藥調理有什么好的配方9，腰椎間盤突出的……
                
    
            
    

            
    



                
    本文目錄一覽
    1，腰椎盤突出的偏方
    

    獨活黨參湯治腰椎間盤突出癥

　　【處方組成】獨活、黨參、川斷、菟絲子、桂枝、仙茅、仙靈脾、狗脊、黑芝麻各12克.桑寄生雞血藤、黃芪、青風藤各20克，白芍、甘草各10克。

　　【用法用量】每日1劑，水煎服。

　　【功能主治】益肝腎，祛風濕，壯筋骨、除痹痛。主治腰椎間盤突出癥。

偏方對有的人有用，對有的人沒用，你可以試試看錦唐御制骨痛貼，這藥是外用的中藥，療效還不錯。

看看下面的事項：

　 
1、飲食均衡，蛋白質、維生素含量宜高，脂肪、膽固醇宜低，防止肥胖，戒煙控酒。 

　　2、工作中注意勞逸結合，姿勢正確，不宜久坐久站，劇烈體力活動前先做準備活動。 

　　3、臥床休息，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。 

 4、避寒保暖。 
    我想了解你的情況有多嚴重？腳有麻嗎？！
    椎間盤突出癥中藥秘方
    

    2，誰有治療椎間盤突出的中藥偏方啊
    

    






治療腰椎間盤突出癥的秘方?。?！　　青風藤50g黃芪50g黑豆50g　　煎服，一日一劑，連服七劑為一療程，大多服過二三劑即開始見效?！　≈窝甸g盤突出癥之腰腿痛脹有效果，本人雖應用此方不多，　　僅試用過十余人，但均有腰突癥典型癥狀，　　腰或腿痛，或腰腿均痛，腿麻、脹，　　遇冷加重，得熱稍緩，抬腿試驗(+)，　　經CT提示腰間盤突出或膨出，服1～3療程痊愈！　　腰椎間盤突出癥　　當歸60牛膝60白芍60防風25威靈仙25土鱉蟲25　　丹參25秦艽25桃仁15紅花15乳香15沒藥15　　蜈蚣8條白花蛇2條甘草10冰糖100酒2.5kg　　腰椎骨質增生腰腿痛方　　骨質增生骨性關節病臨床表現為酸、麻、疼痛、觸電感?！　〖纳?5杜仲15木瓜15千斤撥(草藥)15　　骨碎補15威靈仙15狗脊15川斷15甘草6


    椎間盤突出癥中藥秘方
    

    3，腰間盤突出用中藥外敷什么藥方
    

    你好，椎間盤突出癥是一個多發病、常見病，可以考慮是服用中草藥。獨活黨參川斷菟絲子桂枝仙茅仙靈脾狗脊,寄生雞血藤黃芪杜仲巴戟天懷牛膝,白芍甘草水煎服.效果很好.也可以考慮手術。建議：建議目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據病人的身體情況和病變情況，經過四診八綱辨癥開出的方藥，經成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧，常用的方子有頸腰骨康湯加減等。 查看原帖>>
    引起腰椎間盤突出的主要原因，在于腰椎內原本處于半透明膠凍狀的髓核隨著機體的老化或損傷逐漸失去原有的彈性和韌性，變成顆粒狀的組織，在這種情況下如果髓核受到擠壓或者外傷，就會從保護它的纖維環中脫出， 脫出的髓核硬化結痂，這就是椎間盤突出物，它會壓迫坐骨神經引起坐骨神經痛；脫出的髓核還會刺激腰椎附近的肌肉組織，產生炎癥，引起腰痛等癥，使患者倍受疼痛折磨。建議使用【時氏中醫神貼】祖傳秘方 外敷藥 中藥治療  見效快 不反復 無副作用 價格低 ！
    椎間盤突出癥中藥秘方
    

    4，腰間盤中藥方
    

    






    　　腰間盤突出是發生在白領身上的一種常見  疾病  ，關于腰間盤突出治療的  中藥  方法大家都知道哪些呢?下面我為大家整理了相關的知識，希望對大家有用。        　　中藥處方治療腰間盤突出        　　方一：       　　生芪 120克 當歸30克 熟地30克 制川烏30克 制附子30克 黑小豆30克 麻黃15克 細辛18克 桂枝45克 白芍45克 防風30克 蜂蜜150克 鮮生姜45克 棗21枚 杞子30克 菟絲子30克 補骨脂30克 仙靈脾30克       　　加冷水2500MI(七到八碗)文火煎三個半小時， 煮取600ML(一碗半)，日分3次，飯后服。七日一個療程?？蛇B服一至兩個療程。       　　此方名“加味改良烏頭湯”，是一位出家老和尚秘傳方子，愈人無算。老和尚慈悲，將方子交與上會下如法師，法師傳與我。我不敢私密，公諸海上，普愿見聞者，悉發菩提心，慈悲種福田，施與眾生樂。       　　方二：       　　原方：載于《中國  中醫  秘方大全》中卷913頁。 功能與主治：  補腎  活血、理氣止痛。主治腰椎間盤突出癥。       　　處方組成：核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川續斷30克、木瓜30克、菟絲子60克、當歸60克。除核桃仁、黑芝麻外，余藥均曬干，研磨過篩備用。將黑芝麻于碾槽內碾碎，再放入核桃仁一起碾，當用手摸無顆粒時，與經過篩的藥面一起倒入盆中，以煉蜜250克分數次加入盆內攪拌，反復揉搓成團塊，再取團塊7克制成丸子。丸子可放入冰箱內貯存。每曰服2次，每次服一丸，黃酒20毫克送下。連服100丸為一療程。       　　臨床療效：治療腰突癥15例。年齡14-51歲，病程1-14年。結果痊愈14例，顯效1例。隨訪5-10年，均未見復發。 方三：       　　  方劑  來源：中國人民解放軍513醫師郭大平。 筆者  經驗  ：是在上方基礎上加味，經臨床十年反復論證而成。主要功效是：補腎益肝健脾，活血化痰利水，舒筋通絡止痛。       　　湯劑方：川斷 狗脊 木瓜 羊藿葉 熟地 骨碎補各12克，杜仲 當歸 菟絲子 云苓 澤瀉 元胡 雞血藤各15克，香附 白芥子 半夏各10克，田七粉5克，核桃肉 黑芝麻各30克。加減法：單純腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加懷牛膝15克;痛甚加蜈蚣2條;舌苔 黃膩 加萆薢15克 黃柏8克，加水煎服，一天一包，分兩次服用(在煎好的湯藥中加少量的白酒效果更好)。散劑方:川斷 狗脊 木瓜 烏藥 威靈仙 羊藿葉 骨碎補 桑寄生 懷牛膝各15克，杜仲 當歸 云苓 鹿含草 澤瀉 伸筋草 元胡各20克，雞血藤 黃芪各30克，香附 半夏 膽星 土鱉蟲 僵蠶 地龍 全蟲 乳香 沒藥各10克，田七粉遼細辛各5克，共研細粉，每次5克，每日二次，黃酒送服，可單獨服，也可與上方湯劑一起服。(湯劑起效快，散劑起效稍慢)。以上藥粉也可再加核桃肉黑芝麻各150克，用煉蜜做成蜜丸，每丸10克，一曰二次。        　　腰間盤突出的病因        　　1.腰椎間盤的退行性改變是基本因素       　　髓核的退變主要表現為含水量的降低，并可因失水引起椎節失穩、松動等小范圍的病理改變;纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。       　　2.損傷       　　長期反復的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。       　　3.椎間盤自身解剖因素的弱點       　　椎間盤在成年之后逐漸缺乏  血液  循環，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，造成髓核突出。       　　4.遺傳因素       　　腰椎間盤突出癥有家族性發病的報道。       　　5.腰骶先天異常       　　包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發生改變，從而構成椎間盤內壓升高和易發生退變和損傷。        　　腰間盤突出的檢查事項        　　1.腰椎X線平片       　　單純X線平片不能直接反應是否存在椎間盤突出，但X線片上有時可見椎間隙變窄、椎體邊緣增生等退行性改變，是一種間接的提示，部分患者可以有脊柱偏斜、脊柱側凸。此外，X線平片可以發現有無結核、  腫瘤  等  骨病  ，有重要的鑒別診斷意義。       　　2.CT檢查       　　可較清楚地顯示椎間盤突出的部位、大小、形態和  神經  根、硬脊膜囊受壓移位的情況，同時可顯示椎板及黃韌帶肥厚、小關節增生肥大、椎管及側隱窩狹窄等情況，對本病有較大的診斷價值，目前已普遍采用。       　　3.磁共振(MRI)檢查       　　MRI無放射性損害，對腰椎間盤突出癥的診斷具有重要意義。MRI可以全面地觀察腰椎間盤是否病變，并通過不同層面的矢狀面影像及所累及椎間盤的橫切位影像，清晰地顯示椎間盤突出的形態及其與硬膜囊、神經根等周圍組織的關系，另外可鑒別是否存在椎管內其他占位  性病  變。但對于突出的椎間盤是否鈣化的顯示不如CT檢查。       　　4.其他       　　電生理檢查(肌電圖、神經傳導速度與誘發電位)可協助確定神經損害的范圍及程度，觀察治療效果。實驗室檢查主要用于排除一些疾病，起到鑒別診斷作用。


    

    5，腰間盤突出中藥
    

    膝蓋無力中醫上和肝有關系 肝主筋膜  中醫治療這個病得辯證治療 不太依靠西醫的檢查 建議你最好去當地就診 網上提供的只能做參考
    腰椎間盤突出是腰椎各節間的墊缺乏營養變薄托不住椎體，而椎體突出所致。要增加墊片細胞的營養使其回復正常功能自然就好了。
     一個民間治愈率極高的骨質增生配方
此方在我們當地流傳甚廣，以至于凡是有腰痛患者上醫院拍了片示有骨質增生就自已上藥房撿這副藥吃，本人多年來統計其治愈率在六成以上（看似不高，但在完全一個配方不辯證不分型也不遵醫囑的情況下也不算低了），且多年都不復發。本人在臨床中有針對性地用其效果非常顯著，包括一些腰椎間盤突出癥患者只要屬于氣滯血瘀型都能收到很好的效果。    金錢白花蛇四條     白芍六十克    土元三十六克   血竭三十六克    防風三十六克     九牛滕三十六克    杜仲三十六克   威靈仙一百克    海風滕三十六克     當歸三十六克    上方為一個療程，共研細粉分成三十包，每天一包分三次服用，飲酒者可用黃酒送服，基本上都是一副藥既愈，此方最大的最大的缺點就是難口服，但在農村還是有市場，最大的特點就是治愈后不易復發，我所熟知的約有三十多名患者長的有十余年了至今都很好，而且都是農村做體力勞動的，這也許就是中醫中藥的神奇所在吧！
    第一，腰椎間盤突出不同于骨質增生，不要弄混了，骨質增生的偏方不一定能使用于腰椎間盤突出癥。
第二，腰椎間盤突出主要因椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出，是一種器質性的疾病，在物理病變沒有改善之前，中藥治療的效果極其有限。
第三，腰椎間盤突出目前首選的治療方式是中醫的理療，在癥狀比較嚴重的情況下還可以選擇手術治療。
    

    6，中藥治療腰椎間盤突出
    

    做完腰椎間盤突出手術后兩個月右腳根臺起來的時候有點麻，？怎么回事啊。
    你好。你這主要是由于壓迫神經（硬膜嚷）導致腰椎退行性病變使纖維環破裂從而導致髓核突出的。然而纖維環破裂的主要原因就是由于纖維環失去了彈性和韌性所導致的,牽引、針灸或按摩是不可能治愈的 也不可能使突出的髓核消除 但是可以起到暫時的緩解作用 長期使用是很不利的 而手術主要是采取切成突出的髓核，但是破裂的纖維環還是沒有得到恢復，是很可能復發的 一旦復發就不可能在治愈了，建議不要盲目使用手術。你現在主要是治根，建議你用中藥外敷治療 主要是采取軟堅通絡的藥物來治療 從而軟化其突出部分 改善代謝循環功能 恢復纖維環的彈性和韌性是可以徹底治愈的  腰椎間盤突出疼痛時期 ，應該注意以下幾點： 
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。 
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。 
三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.，以免加重疼痛 。  有不明白的可加我咨詢 Q623 303 723
    您好
  治療可采用中醫外敷貼膏，如膏 藥外敷，中醫講求穴位,由于膏 藥用于肌表薄貼,因此膏 藥可透入皮膚產生消炎，止痛，活血化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等。貼于體表的膏 藥刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，從而達到消腫，消炎和鎮痛的目的。如有需要可隨時聯系，祝早日康復！
    不同意樓上觀點 腰椎間盤突出的治療主要是改善突出的腰椎間盤壓迫神經引起的一系列癥狀 如果不采用手術的話那就一定要進行牽引治療 牽引配合中醫的推拿和針灸效果不錯 臨床治愈也比較客觀 還有一種治療方法叫骶管療法 也有一定效果 中藥主要是對癥治療 看你的腰椎間盤癥狀是什么類型的 主要是輔助作用 可以用獨活寄生湯或是身痛逐瘀湯加減
    

    7，治療腰椎間盤突出的藥方
    

     腰椎間盤突出主要病因是肝腎虛損、氣滯血瘀、經絡不暢所致。
 而你所述完全是治療風濕的藥方，舒筋活絡有余，補肝益腎不足。對腰椎間盤突出或許有一定的緩解作用，但是不會太明顯。再者，藥物治療固然重要，但是，物理療法也很關鍵。要兩者結合，才能有滿意的效果。
 中醫在臨床治療上，通常采用內服藥物，外加鍛煉（理療），往往對于椎間盤突出有很好的改善。
  一、腰椎間盤突出癥鍛煉法
 在腰椎間盤突出癥疾病的緩解期和術后，可進行適度的康復鍛煉來增強腰背肌肉的力量，從而達到預防復發的作用。
　　退步走 ：每天退步走40～60分鐘。走的時候盡可能往后倒，以走完后微感疲勞，但不加重癥狀為度。
　　燕飛式 ：俯臥在床上，將上肢放置背后，然后用力將頭胸部和雙腿挺起離開床面，使身體呈反弓型，堅持至稍感疲勞為止。依此法每次鍛煉20～50次，每天早晚各一次，逐漸加量。
　　五點支撐 ：仰臥床上，用雙肘、雙足及頭支撐身體，用力向上挺腹，堅持片刻，然后放下，重復數遍，以堅持至稍感疲勞為止。每天早晚各一次。
　　仰臥蹬車 ：仰臥床上，雙腿向上似蹬自行車狀。每天早晚各一次，每次10～15分鐘。
　　屈滾法 ：仰臥床上，屈膝屈髖，雙手抱膝。鍛煉時腰骶部向上屈滾使脊柱過屈。反復操作5～6次，可使后縱韌帶得到牽拉松解，提高韌帶張力，增強椎間盤后位的制約與穩定，同時使椎間隙得到調整，關節得以松解，恢復腰部前屈活動功能。
　　仰臥起坐 ：每天早晚各一次，每次做10～20個。
　　引體向上 ：身體素質好的人可以在單扛上做引體向上，身體素質差點的人也可以雙手握著單扛兩腳懸空吊一會兒，手累了休息一會兒再做，一天反復多次。
　　 游泳 ：在眾多的體育運動項目中，游泳運動較為適合腰椎間盤突出癥患者。但應注意運用正確的游泳姿勢及游泳池水溫不宜過低，并在游泳前要進行充分的準備活動，游泳的時間不宜過長，運動中要有一定的時間間歇，以避免腰部過度疲勞。
　 　以上康復鍛煉方法，每天可選擇幾種交替進行。鍛煉以自我感覺稍疲勞為標準，不可過度鍛煉。

　　二、腰椎間盤突出癥的藥物治療 初期治療：　 　治法：活血舒筋?！　?1．主方補腎活血湯　　 處方：熟地黃10克，杜仲3克，枸杞子3克，破故紙10克，菟絲子10克，當歸尾3克，沒藥3克，山茱萸3克，紅花2克，獨活3克，肉蓯蓉3克。水煎服，每日1劑?！　?若下肢放射痛明顯者，加地龍12克、威靈仙15克。疼痛甚者，加乳香5克、細辛5克?！　?2．中成藥小活絡丸，口服，每次1丸，每日2次。 中、后期治療：　　 治法：補養肝腎，宣痹活絡?！　?1．獨活寄生湯：獨活6克，桑寄生18克，秦艽12克，防風6克，川芎6克，牛膝6克，杜仲12克，當歸12克，茯苓12克，黨參12克，熟地黃15克，白芍10克，細辛3克，甘草3克，肉桂2克(煽沖)。水煎服，每日1劑?！?　2．中成藥：①天麻片，口服，每次服3～5片，每日3次。②壯骨關節丸，口服，每次6克，每日2次，早晚飯后服。
 3、針灸治療：取穴：腎俞、環跳、委中、殷門、陽陵泉、承山、懸鐘、阿是穴。用瀉法，每日1次，10次為1個療程。
　　 大魔頭注： 急性期患者應嚴格臥床3周。按摩推拿前后也應臥床休息，推拿后一般臥床2周。癥狀基本消失后，可在腰圍保護下起床活動。疼痛減輕后，應開始鍛煉腰背肌，以及在單杠上懸吊前后擺腿練習等。
    我自己本身也是腰椎間盤突出，但是還是別聽什么七七八八的藥方，要根據醫生說的來。你不如去做牽引。我是做三維復位。
    

    8，腰椎間盤突出用中藥調理有什么好的配方
    

    主要是臥床休息。中藥吃點壯腰健腎丸之類的補腎壯腰帶活血化瘀的都可以。
    用安利紐崔萊來調理咯
    腰椎間盤突出癥的藥物治療（中藥） 　　初期 　　【治法】 活血舒筋。 　　【方藥】 　　1．主方補腎活血湯(趙竹泉《傷科大成》) 　　處方：熟地黃lO克，杜仲3克，枸杞子3克，破故紙lO克，菟絲子10克，當歸尾3克，沒藥3克，山茱萸3克，紅花2克，獨活3克，肉蓯蓉3克。水煎服，每日1劑。 　　若下肢放射痛明顯者，加地龍12克、威靈仙15克。疼痛甚者，加乳香5克、細辛5克。 　　2．中成藥小活絡丸，口服，每次1丸，每日2次。 　　3：治傷消瘀丸 、散風活絡丸、大活絡丸均可選用。 　　中、后期 　　【治法】 補養肝腎，宣痹活絡。 　　【方藥】 　　1．主方獨活寄生湯(孫思邈《千金方》) 　　處方：獨活6克，桑寄生18克，秦艽12克，防風6克，川芎6克，牛膝6克，杜仲12克，當歸12克，茯苓12克，黨參12克，熟地黃15克，白芍10克，細辛3克，甘草3克，肉桂2克(煽沖)。水煎服，每日1劑。 　　2．中成藥①天麻片，口服，每次服3～5片，每日3次。②壯骨關節丸，口服，每次6克，每日2次，早晚飯后服。 　　腰椎間盤突出癥的針灸治療 取穴：腎俞、環跳、委中、殷門、陽陵泉、承山、懸鐘、阿是穴。用瀉法，每日1次，10次為1個療程。 　　腰椎間盤突出癥的練功活動 急性期患者應嚴格臥床3周。按摩推拿前后也應臥床休息，推拿后一般臥床2周。癥狀基本消失后，可在腰圍保護下起床活動。疼痛減輕后，應開始鍛煉腰背肌，以及在單杠上懸吊前后擺腿練習等。 　　外用熱敷藥療法： 　　熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部代謝的作用，有益于疾病的恢復。熱敷本身也可緩解肌肉痙攣，促進炎癥及瘀血的吸收，藥物熱敷還可使藥物通過局部吸收，達到直達病所的目的，使治療更直接、更有效。 　　一般說骨病患者與其自身腎氣虛虧有關，不管采用哪種方法治療，都一定要調補腎氣， 因為腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強。所以平常一定要補腎強骨 。 　　中藥熱熨用狗腿骨、烏梢蛇、附片、秦艽、木瓜、田三七適量配制成藥酒，用紗布4～8層浸濕，覆于治療部位，再用理發用的電吹風調至中擋，對準治療部位進行熱熨。 　　亦可借助于紅外線燈或100～200W的白熾燈照射至藥酒紗布干燥為止?；蛴卯敋w、川芎、威靈仙、透骨草、川芎、草烏、制乳沒等藥各適量研末，將100克裝入20厘米×15厘米布袋內，滴上幾滴食醋，置于患處，用聲效應治療儀作熱熨，效果良好。
    飲食調理每日飲食應少量多餐，富于營養，易消化而又可口。特別要注意多吃蔬菜及水果，使人體攝取豐富的維生素，并使腸道內有較多纖維素而保持水分，促進腸蠕動，防止便秘。因便秘臨廁努掙，腹壓增加，會使癥狀加重。每日睡前、晨起飲用蜂蜜水、淡鹽水可有效地防止便秘。
臥床休息發病后應絕對臥床休息1周左右，一般以硬板床為宜，呈仰臥位，可在腰下墊一個軟墊以維持腰椎自然的生理曲度，這樣可促進血液循環，減輕疼痛。
鍛煉腰肌急性期宜在床上開展五點支撐法鍛煉。取仰臥位，以頭、兩肘、兩足為支撐點，向上抬高身體，每次2～5分鐘，每日2次。一個月后可做三點支撐鍛煉，取仰臥位，以頭和雙足為支撐點向上抬高身體，每次4～6分鐘，每日2次。完全恢復后還可開展俯臥位鍛煉，先頭、上肢和背部后伸，再下肢及腰部后伸，最后整個身體以腹部為支撐點后伸。
局部熱療、灸療、磁療可用熱水袋、頻譜儀、紅外線等進行局部熱療，也可熱敷。如今古通消痛貼，外敷患處，直達骨病處，療效好，且無任何副作用，效果明顯。
美國ForeMost利骨靈也可以。再吃些補氣補血的口服液好的會快
    

    9，腰椎間盤突出的中藥出方
    

     腰椎病主要是由于長期受重力的壓迫或不正確坐姿 導致局部代謝受阻造成的纖維環老化，失去彈性和韌性以后 你稍稍用力就會使纖維環破裂，髓核流出壓迫周圍的神經根造成腰痛，坐骨神經疼痛或下肢的疼痛麻木等一系列癥狀。腰椎病并非患者想的那樣可怕。并不是不治之癥，主要是要采取有效的治療手段，治療方法得當，是可以治愈的，治療上主要在于恢復纖維環的彈性和韌性，軟化分解突出突出的髓核，這樣治療是可以治愈的  ··
    黃芪1兩 當歸1兩 淮牛膝1兩 防風5錢，水煎服，日1副。連服5---10副。
用生姜切薄片含在口中，十分鐘后嚼碎咽下，日3--6次；用食用鹽加小茴香炒熱后敷少腹和腰部，直至熱氣進入腹內進而往四肢走為度，多敷慰幾次，會有很好的效果。這是我經常向患者推薦使用保健養生法，對很多慢性病有很好的治療效果。
 中醫是整體觀念、辨證論治觀。你把全身癥狀寫齊全，如年齡、身高、體重、舌苔、脈象、飲食、大小便等全身癥狀，癥狀不齊則無法辨證處方。四診齊全方才好用藥，望聞問切，四診缺一不可（廢四診者尤冥行之瞎馬）；病之若人或動、植物生存于世上，如久旱無雨地干裂縫、天寒地凍裂地凌冰、節令不正瘟疫流行、食不果腹無以充養，皆可令人或動、植物疾病甚至死亡。
 《黃帝內經靈樞、卷一、九針十二原第一》： 今夫五藏之有疾也，譬猶刺也，猶污也，猶結也，猶閇也。刺雖久，猶可拔也；污雖久，猶可雪也；結里久，猶可解也；閇雖久，猶可決也?；蜓跃眉仓豢扇≌?，非其說也。夫善用針者，取其疾也，猶拔刺也，猶雪污也，猶解結也，猶決閇也。疾雖久，猶可畢也。言不可治者，未得其術也。 
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    你好，以患腰椎間盤突出注意做到“十不”即:不久坐、不久站、不負重、不彎腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低頭、不坐矮板凳、不勞累、不著涼（腰部）.兩護即:護腰（冬季用紙樣薄的塑料泡沫料等圍腰、保暖并吸潮濕）護背（穿毛背心和棉背心等）.        腰椎間盤突出有何表現？當出現以下癥狀時，可懷疑出現腰椎間盤突出。   ①有腰部以上在外傷后出現腰部疼痛或單側下肢疼痛。   ②腰疼痛部位多位于下腰部偏一側，腿疼多為一側由腰部向遠端的放射性疼，可伴有麻木感。   ③單側鞍區(騎自行車與車座接觸的部位)或一側(雙側)小腿外側，足背外側或內側疼痛或麻木，或疼痛和麻木同時存在。    ④腰或腿疼痛，在臥床休息后多可緩解，下床活動一段時間后又出現疼痛。   ⑤行走時疼痛加重，不能完全站直行走，多數病人需用手扶腰部疼痛一側，咳嗽、打噴嚏或提重物時疼痛突然加重。     1、臥位，應睡硬板床，仰臥時膝微屈，腘窩下墊一小枕頭，全身放松，腰部自然落在床上。側臥時屈膝屈髖，一側上肢自然放在枕頭上。     2、下床 從臥位改為俯臥位，雙上肢用力撐起，腰部伸直，身體重心慢慢移向床邊，一側下肢先著地，然后 另一側下肢再移下，手扶慶頭站起。    3、坐位 坐位進腰部挺直，椅子要有較硬的靠背。    4、起座 從座位上站起的，一側下肢從椅子側面移向后方，腰部挺直，調整好重心后起立。別著急，冷靜的處理，建議用中醫的治療方法、用中藥外涂治療、綠色安全.【中醫拯骨水】該中藥制劑，不含化學添加劑和激素，中藥外涂是真正的綠色療法。---可以采用中醫外用的藥水 外涂滲透治療！可以加我咨詢。
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