傷寒便秘中藥秘方，陰寒內盛的便秘吃什么藥啊
發布時間：2022-08-31 08:01
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本文目錄一覽陰寒內盛的便秘吃什么藥啊2，關于潤腸通便的中藥方子3，調理腸胃治療便秘的中藥藥方有哪些4，什么中藥方能夠治理便秘5，醫生請進6，為什么傷寒會引起便秘7，傷寒論中如何針對便秘辨證施治8，寒濕型便秘吃什么中成藥9，寒性身體又有點……
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1，陰寒內盛的便秘吃什么藥啊
陰寒內盛、陽氣虛衰型。此病多由燥熱內結，津液不足，情志失和，氣機郁滯，以及勞倦、產后氣血不足，年老血虛等造成。此病宜溫中導滯。藥方：新薈皮9克、甘草6克、附子6克、白蜜30克。 每日一劑，水煎服，晚飯后一次服完。不知道你是怎么知道陰寒內盛。只要能肯定，你就用半硫丸吧。中藥方有售。
2，關于潤腸通便的中藥方子
決明子、肉蓯蓉各10克，蜂蜜適量，將決明子炒熟、研細，兩味藥同加沸水沖泡，濾液，加入蜂蜜，代茶飲。方中，決明子性微寒，歸肝、大腸經，具有清熱明目、潤腸通便的功效，常用來治療目赤腫痛、視物模糊、頭痛眩暈、腸燥便秘。決明子有升清降濁的特點，升清表現為清解風熱，以利頭目，治療目昏不清、眩暈等；降濁表現為對腸道有濡潤作用，有利于糞便的排出。肉蓯蓉是一種寄生植物，有“沙漠人參”的美譽。其性溫，歸腎、大腸經，能夠補腎陽、益精血、潤腸道，可治療腎陽虛衰、精血不足導致的遺精、尿頻、尿后不盡、腰痛腳弱、不孕、腸燥便秘等。它能養血潤燥，緩解腸道的燥結，同時性溫不寒，和決明子寒熱互濟，避免消耗人體陽氣。擴展資料中醫認為，便秘因病因、病機不同，分為不同類型，熱結便秘是其中的一種。1、熱結便秘首先有體質方面的因素，常見于素體陽盛的人；2、其次可能飲食習慣不健康，如嗜酒、喜食辛辣食物，日久使胃腸積熱；3、還有人是患熱病之后，部分熱邪遺留在腸道，未能肅清導致的。參考資料來源：人民健康網——決明子肉蓯蓉可通便
3，調理腸胃治療便秘的中藥藥方有哪些
1、芍甘湯加味：首先準備的藥物是生白芍，生甘草，枳實，根據患者的癥狀輕重選取合適的劑量，然后放入鍋內加水2碗煎成大半碗，每天使用1劑，并且分2次服用?！ ?、蒲公英：首先準備好蒲公英干品或鮮品，加水煎好內服即可，需要注意的就是使用鮮品應該煮20分鐘，如果使用干品的話應該煮30分鐘，患者每日使用1劑來飲服，而如果是一些年齡小的孩子可分次服用，也可加入白糖或蜂蜜適量來調味?！ ?、桑椹子：取桑椹子處理干凈然后加水500毫升煎煮到剩下一半，在服用之前可以在其中加適量冰糖，1日服1次， 連續使用5天為1個療程?！ ?、芍甘湯：材料主要包括了白芍，生甘草，枳實,具體的加工和做法是：把這些材料處理干凈然后一起放入鍋中，加入2碗水煎煮，一直煎煮到其中的水剩大半碗即可。這種治療藥方的服用方法是每天一劑，分兩天服完。
4，什么中藥方能夠治理便秘
多吃蔬菜、瓜果、雜糧等富含膳食纖維的食物，多喝水。中藥：麻仁丸。就是專治便秘的。便秘從中醫學來說有：氣慮結滯，腸燥便結，等各種辯證。請最好到中醫院找老中醫看看。其次，藥療不如食療。除了多運動多喝水之外，最好是每天要吃一些香蕉紅薯之類潤腸通便的水果，或者再多吃一些粗纖維食物或蔬菜，如韭菜、芹菜等。
5，醫生請進
療便秘驗方 1 .白術散治療便秘 :取生白術適量 ,粉碎成極細末 ,每次服用白術散 10克 ,每天 3次。此法對虛性便秘療效頗佳 ,一般用藥 3～ 5天 ,大便即可恢復正常 ,大便正常后即可停藥 ,以后每星期服藥 2～ 3天 ,即可長期保持大便正常。 2.芍甘湯加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳實 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1劑 ,分 2次服用。此方治療各種原因所致的便秘 9 5例 ,療效滿意。此法特別適用于老年、久病體弱的成人便秘患者 ,但孕婦慎用。 3.連翹治療便秘 :取連翹 15～ 30克 ,煎沸當茶飲 ,每日 1劑。小兒可兌白糖或冰糖 (不兌糖效果更好 )服用。持續服用 1～ 2周 ,即可停服。此方特別適用于手術后便秘、婦女 (妊期、經期、產后 )便秘、外傷后 (顱腦損傷、腰椎骨折、截癱 )便秘、高血壓便秘、習慣性便秘、老年無力性便秘、腦血管病便秘及癌癥便秘等。 4.車前子治療便秘 :每日取車前子 30克 ,加水煎煮成 150毫升 ,每日 3次 ,飯前服 , 1周為 1個療程。一般治療 1～ 4個療程即可痊愈。服藥期間停服其他藥物。本方不僅可以治療便秘 ,而且還有降血壓作用 ,特別適用高血壓而兼便秘患者。另外 ,以車前子為主治療糖尿病便秘患者 ,均有明顯的近期、遠期療效。 5.昆布治療便秘 :昆布 60克 ,溫水浸泡幾分鐘 ,加水煮熟后 ,取出昆布待適宜溫度 ,拌入少許姜、蔥末 ,加鹽、醋、醬油適量 , 1次吃完 ,每天 1次。 6.生甘草治療便秘 :取生甘草 2克 ,用 15～ 20毫升開水沖泡服用。每日 1劑。本法專治嬰幼兒便秘 ,效果滿意 ,一般用藥 7～ 15天即可防止復發。 7.胖大海治療便秘 :取胖大海 5枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水約 150毫升沖泡 15分鐘 ,待其發大后 ,少量分次頻頗飲服 ,并且將漲大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般飲服1天大便即可通暢。 8.蒲公英治療便秘 :取蒲公英干品或鮮品60～ 9 0克 ,加水煎至 100～ 200毫升 ,鮮品煮 20分鐘 ,干品煮 30分鐘 ,每日 1劑飲服 ,年齡小服藥困難者 ,可分次服用 ,可加適量的白糖或蜂蜜以調味。 9 .桑椹子治療便秘 :取桑椹子 50克 ,加水500毫升 ,煎煮成 250毫升 ,加適量冰糖 ,以上為 1日量 , 1日服 1次 , 5天為 1個療程。 10.決明子治療便秘 :取決明子 20克 ,放置茶杯內 ,以白開水沖浸 ,如泡茶葉一樣 , 20分鐘后 ,水漸成淡黃色 ,香味四溢 ,即可飲用 ,喝完藥液后 ,再加 1次開水泡飲。 王琦教授治療便秘的思路和經驗 便秘是指大便秘結不通，排便時間延長，或欲大便而艱澀不暢的一種病癥。便秘可作為主要癥狀出現，亦可并發于其他疾病之中，是臨床較為常見的病癥。筆者隨王琦教授學習多年，先生于臨證之時常有教誨，于便秘一癥應辨體與辨證相結合去論治，不可一見便秘不分男女長幼，一概峻攻或增液?，F將先生對便秘一癥的論治特點介紹如下，供同道參考。 1 辨體論治 辨體是中醫學對疾病診斷、治療的特色之一。不同的體質對疾病的形成、發展和治療都會產生不同的影響。不同性質便秘的形成與其人體質特征有著密切關系，而不同的體質特征對便秘的治療、辨證用藥也產生重要的影響，對便秘的論治，首先應辨別其人之素體，如其人素體陽盛，加之恣飲酒槳，喜食辛辣厚味，則易形成胃腸積熱、燥熱內結，對此則應治以清熱通便，常用麻子仁丸加減；若其人素體陽虛，則易陰寒內生，凝陰固結，陽氣不通，腸道傳遞不利，則應治以溫陽散寒通便，方用濟川煎加減。方中肉蓯蓉補腎潤腸，仙靈脾補腎助陽，當歸養血潤燥。若其人素體痰濕壅盛，加之喜食肥甘厚味，痰濕內生，阻滯氣機，胃氣不調，脾陽不振，致大腸傳導失常，則應健脾化痰，祛濕通便，其本在脾腎，其標在痰濕阻滯。臨床常用滌痰湯加減，方中以半夏、膽南星、陳皮燥濕祛痰，黨參、茯苓、甘草健脾益氣，枳實、竹茹和胃降逆，石菖蒲祛痰醒脾。臨床還應辨證加減。如痰濕體質挾瘀血，可加蒲黃、丹參、當歸等，若氣滯甚者可加厚樸，痰濕甚者可加白芥子、炒萊菔子，脾虛濕甚者可加蒼白術。若素體氣血虧虛、陰液不足者，其人便秘則多因臟腑失于濡養，津液不足，無以滋潤腸道致腸道干燥而便秘，對此則多治以養血益氣，滋陰通便。臨床多用四物湯合增液承氣湯加減，如氣虛甚則加補氣藥生黃芪、黨參等，如血虛甚則加重當歸、生黃芪的用量，亦可加阿膠、熟地等。另外由于滋陰藥多用易有礙脾胃，故應加行氣健胃之品。不同性別、不同年齡段的人，其體質狀況不同，其人便秘之成、便秘之治亦不同。如年老之人，其便秘之成多以虛為主，多因脾腎陽虛，津液不足，運化乏力，故其治則多以滋腎健脾、補氣養血、潤腸通便。先生臨床喜重用肉蓯蓉補腎陽、益精血，潤腸通便。小兒為純陽之體，由于現今飲食結構的變化，如過食高熱量、高脂肪食物，使得目前臨床小兒便秘的形成具有明顯的特征，即多有熱積、脾胃燥熱，對此先生喜用蘆薈丸加減，以泄其脾熱，通其燥結。婦人體質特征多柔弱，加之經孕產乳的生理特性，宜致氣血津液不足。故婦人便秘之治則多以補氣生血、滋陰潤燥通便為主。臨床還應視具體病情加減?？傊?，對便秘的論治辨體是一個重要環節，應在辨體基礎上結合辨證加減用藥，誠如《溫疫論·老少異治論》所云：“凡年高之人，最忌剝削。設投承氣，以一當十；設用參術，十不抵一。蓋老年榮衛枯澀，幾微之氣血易耗而難復也，不比少年氣血生機甚捷，其元勃然。但得邪氣一降，正氣隨復。所以老年慎瀉，少年慎補”。 2 疏利三焦 大便難在《傷寒論》中論述頗多，僅專門條文就有21條，并提出“陰結”、“陽結”、“脾約”等病名。而大便鞭，有燥屎等在很多情況下即指大便難、不大便，所以三承氣湯證、大柴胡湯證中的不少條文有大便難，不大便。大便難臨床常被認為是陽明實熱，灼傷津液，津傷化燥，以致腸道失于濡潤所致。由此人們對仲景之三承氣湯使用較多，其聲名也得以“遠揚”。以致有時臨床不辨患者之證候，不察其人之體質，一俟有大便難，便予承氣之類。仲景之所以對大便難有諸多論述，且備有多種方劑，即在于大便難有不同的成因，其人有不同的證候。應辨證施治，辨體論治。先生常告誡我們，學習《傷寒論》不僅在于熟背條文、方劑，更應領會這種辯證思想和思維方法。如先生臨床有時用小柴胡湯加減治療大便難，似不合常理。而仲景對此早有論述。如“陽明病，脅下鞭滿，不大便而嘔，舌上白苔者，可與小柴胡湯，上焦得通，津液得下，胃氣調和，身氵戢然汗出而解?！贝舜蟊汶y乃因陽明病，熱郁胸脅，肝膽不疏，三焦氣機不利，所以脅下痞滿，肺與大腸相表里，上焦肺氣不得宣通，津液不下則下焦大腸傳導失常，故不大便。中焦胃失和降而嘔，此正是小柴胡湯清解疏利方可治。小柴胡湯清解表里，疏利三焦。疏上焦則肺氣宣通，疏中焦則胃氣和降，中上得通，津液得下而下焦得利，便難自解。另如婦人產后常出現的三大癥之一，大便堅，嘔不能食，亦以小柴胡湯主之。此則因血虛津虧，陽氣偏盛于上，胃失和降，津液下虧，腸道失潤所致，用小柴胡湯扶正達邪，疏利樞機。從而使氣機調暢，陰陽相合則諸癥自解。先生臨床治療大便難亦常強調這種提壺揭蓋的思想。如先生臨床常在辨證基礎上加杏仁，或囑服杏仁露。杏仁既可宣肺以利下通，又可潤腸。所以說對大便難的論治，注意辨體與辨證相結合是非常必要和有臨床價值的。對小柴胡治療大便難應立足于臨床具體證候情況和體質特征，對那些燥結癥狀不明顯、白虎湯證未成、熱郁胸脅所致的大便難即可用小柴胡湯清解疏利。小柴胡湯的臨床使用范圍非常廣泛，對其使用，先生主張不應囿于少陽癥，更不能將小柴胡湯與少陽癥等同。應從仲景原文及其使用范圍、組方配伍上去理解小柴胡湯的功用。至于在小柴胡基礎上加減運用則更為靈活，涉及內、外、婦、兒、五官等各科，國內外臨床資料多有報道〔1〕。 3 健脾助運 便秘雖屬大腸傳導功能異常，但與脾胃功能密切相關。尤其是一些習慣性便秘的患者，有些人可數日甚至一周不排便而并無明顯不適癥狀。這些人多因其脾胃功能虛弱，傳送乏力，而機體似乎也適應了這種延遲。但這類習慣性便秘對人體極為不利，如長期便秘可造成頭痛、頭暈、食欲減退、心煩失眠，誘發肛裂、痔瘡、息肉、脫肛等，老年患者可加重冠心病、高血壓病，甚可猝死。仲景名方炙甘草湯用于治療“傷寒，脈結代，心動悸”，對于方中麻仁一藥之功用有多種解釋，多認為是復血脈。先生則認為該證之成多由于其人氣血不足，易致大便難，麻仁之用在于潤腸通便，以防大便難而加重病情，此方為仲景用此藥之高妙之處。對于這種素體脾胃虛弱，運化傳輸功能弱的患者，先生臨床喜用《脾胃論》之枳術丸（枳實、白術、荷葉）為基礎方，且常加大白術用量，可用至20～30 g。先生言白術微辛，苦而不烈，其力補多于散，有較好的健脾和胃之功，脾健胃和，脾升胃降則運化功能正常。且白術主要成分含揮發油亦有利于大便排泄。臨證時常視患者體質及辨證情況加減化裁。氣血虧虛者加肉蓯蓉、當歸、火麻仁等。對老年患者，先生則喜用肉蓯蓉，用量可在30～40 g；對有明顯燥熱內結者，先生喜用枳術丸合增液承氣湯治療；對有明顯的脾胃虛弱，中氣不足者（如胃下垂），先生則用枳術丸合補中益氣湯治療，取其塞因塞用之意。 4 行氣通腑 便秘較重,且病情嚴重者，病人不僅痛苦異常，而且還會引發其他疾病，甚至導致死亡，如誘發冠心病等。對此種急癥，則應急則治其標。如糞嵌塞，即較多量堅硬或粘膩的糞塊停滯嵌塞在直腸壺腹內，病人常見有直腸部脹痛難忍伴見煩躁不安，精神異常痛苦。對于此類急癥則應采取應急措施，先穩定病人情緒，避免急躁，可用開塞露塞肛、灌腸。但這種瀉劑如酚酞、液體石蠟、甘油等，不宜經常使用，以免干擾腸道正?；顒雍臀展δ?，同時這種瀉劑還可導致腸壁神經感受細胞應激性降低，致使以后腸道內有足量的糞便也不產生正常蠕動和排便反射，久之可形成對瀉劑的依賴性。先生對一些腸蠕動功能差而致腹脹、便秘者，則多在辨證、辨體論治的基礎上，加用檳榔、枳殼以除氣行滯?，F代藥理研究亦證實其有良好的健胃、促進消化液分泌和胃腸蠕動的功能。有助于減輕腸內異常發酵和促進炎性滲出物排出。對消化不良、脘腹脹滿、大便不利者有較好療效。相當于西藥之胃腸動力藥。對麻痹性腸梗阻，先生則用張錫純之萊菔子湯，煎湯一大杯，頓服之；對癥狀較重者加蜣螂?！侗静菥V目》認為萊菔子有：“治痰，消食，除脹，利大小便，止氣痛”之功?！兜崮媳静荨穭t云其有：“下氣寬中，消膨脹，攻腸胃積滯，治痞塊、單腹疼?！睆堝a純則指出 ：“萊菔子，無論或生或炒，皆能順氣開郁，消脹除滿，此乃化氣之品，非破氣之品?！彬掾雱t有通胃腸燥結之功。 5 關于“脾約”的討論〔1〕 先生對《傷寒論》第247條關于“其脾為約”是否為“胃強脾弱”提出自己獨特的見解，因與目前很多學術觀點不同，且麻子仁丸為臨床治療便秘的常用方劑，故列于下以啟發臨床思路。供參考。 對脾約的認識，歷代醫家見解不一。自成無已提出“胃強脾弱”后，各宗其說，目前此說仍被多數人采用。先生認為應從如下幾個方面來認識。 (1) 脾與胃生理關系：脾與胃相表里，胃之受納，脾之運化，脾胃相合，共同完成飲食物的消化、吸收和水谷精氣之輸布，胃降則糟粕得行，脾升精氣得以上輸。胃為陽腑，喜潤惡燥，脾為陰臟，喜燥惡濕，二者升降相因，燥濕相濟，才能維持正常生理功能。二者喜惡各異，患病也各有特點，胃病多燥熱，脾病多寒濕；胃燥過盛則便結為患，脾虛濕盛則腸鳴泄瀉。所謂“濁氣在上，則生月 真脹，清氣在下，則生飧泄”。 “胃強”與“脾約”：“浮則胃氣強”中之“強”非指胃氣之強，這與太陽病“衛強”非指衛氣強盛而是表邪束表，胃氣抗爭病理反映一樣，“胃強”是胃熱亢盛的病理概念，是對胃熱亢盛的病理描述，原文中并沒有脾虛證候的描寫，所謂“脾弱”之說不好成立。仲景之言“其脾為約”，并未言脾弱。約為約束之意，是指胃熱亢盛，反制其脾，阻遏脾為其行輸津液，即胃之邪熱限制、阻遏、約束了脾為其行輸津液，限制、阻遏、約束了脾的正常轉輸功能。 (2) 關于脾約便硬的形成：條文中“趺陽脈浮而澀”，隱含脾約病機，而“浮則胃氣強，澀則小便數”則進一步表明，浮為胃熱盛，澀為津液不足，因胃熱盛，津液不足才使脾的轉輸津液功能受到限制和約束。脾將有限津液但輸膀胱而見小便數。而因胃的燥熱不能潤腸道而大便硬，這正是“浮澀相搏，大便則硬”之義。胃熱亢盛，津液不足作為脾約的病機，二者不可或缺。再者，從其主方麻子仁丸組方來看，既有瀉熱通腑之小承氣，又有益陰潤燥之品，亦佐證此點。 綜上，先生認為，凡屬胃熱亢盛，制約脾之輸津功能、反過來又加重胃燥之成的津虧便硬均可稱為脾約證。其病在胃而不在脾，是實證而非虛證。麻子仁丸瀉其“胃強”潤其腸燥，并非扶脾之劑。故不宜將“脾約”解為“脾弱”。因此，對麻子仁丸的應用就應有所區別。由于受“脾弱”之說的影響，目前臨床把老年體弱、津虧血枯，甚至脾虛氣弱之便秘當“脾約”之證，以麻子仁丸治之，這違背仲景用此方的原則。根據以上觀點，該方是治胃燥便結而非治脾虛方劑。故凡胃熱燥盛，大便燥結，又非大承氣峻下所宜者，津虧血枯，或脾虛氣弱所致便秘（所謂老年性、習慣性便秘）均非所宜。誠如惲鐵樵所云：“麻子仁丸之用，自較承氣為平善，然必用之于陽證。若陰證誤施，為害亦烈?！?治療便秘的新觀念 便秘是一種十分常見的病癥，在人的一生中，幾乎每個人都曾患過便秘。在兒童和中青年中，便秘患病率為5%～15%，中老年患病率為20%～35%，80歲以上的高齡老人患病率高達80%，長期臥床的老人，便秘患病率甚至達95%以上。以往治療便秘的方法多半是以瀉為主，瀉劑雖然可以通便，但用藥之后往往又出現繼發性便秘。同時，瀉藥可使身體丟失大量水分和電解質，容易引起機體的水和電解質紊亂。我們醫院每年都收治大量老年患者，在這些患者中，許多人長年受便秘之苦，迫切需要療效可靠又無毒副作用的通便藥物。我們通過大量藥物篩選和臨床觀察研究，研制出對便秘有良好療效的純中藥制劑便通膠囊。 便通膠囊中含有健脾類、補腎類和理氣類中藥，針對患者的局部癥狀和整體狀態，從補氣、運化、推動、潤滑、調理五個方面對便秘進行綜合治療，形成治療便秘的新觀念。 補氣：便秘患者，尤其是中老年便秘患者，往往都有氣血不足，因而出現排便無力，雖有便意但排便十分費力。便通膠囊中的中藥具有調暢氣機的功效，能明顯提高大腸的推動力，使糞便容易排出。 運化：便通膠囊選用健脾益胃的白術，白術能明顯增強胃腸的分泌功能和蠕動功能，使胃腸系統的津液分泌旺盛，提高了消化系統的運化功能，使身體后天的正氣得到扶持，不僅能通便，而且能幫助消化。 推動：便通膠囊還具有良好的腸道推動作用。通過大量的藥理和臨床研究，我們從中藥中提取了一種腸功能調節因子(CRF)。CRF不僅能提高小腸的消化運能，促進小腸對各種營養的吸收，而且能使大腸保留較多的水分，使糞便的便質變軟，同時，它還能刺激腸壁的末梢神經絲，增加腸管的收縮功能，使糞便輕松排出。 潤滑：便通膠囊的潤滑功能與常用的通便潤滑劑(如液體石蠟、開塞露等)不同，該藥中選用肉蓯蓉，不僅有潤腸作用，而且還有補腎養血的作用，有利于增強患者體質。 調理：從以上幾種功能可知，便通膠囊不僅能助患者輕松排便，而且具有良好的調理功能，使機體恢復并保持陰陽平衡、氣血旺盛。由于機體的正氣上升，全身的各種生理機能也隨之升高，這樣就能從根本上解決便秘問題。 總之，該藥兼顧了行瀉通便、生津補益，既有一定的下瀉功能又有較好的補益作用，做到了“瀉不傷正，補不滯塞”，因而對便秘有良好療效。
6，為什么傷寒會引起便秘
治療便秘可以用香竹堂秘制藥橙干，效果不錯，我剛用過你好，這種情況可以吃保和丸，果導片，開胸消食丸，應該清淡飲食，盡量食用膳食纖維較多的食物指導意見：主食不要過于精細,要適當吃些粗糧,讓水在腸胃振動,加強通便作用全天都應多飲涼開水以助潤腸通便便秘在中醫分熱秘，冷秘，虛秘和氣秘，你屬于冷秘，祝你健康注意身體
7，傷寒論中如何針對便秘辨證施治
陽明病，潮熱，大便微硬者，可與大承氣湯，不硬者，不可與之。 若不大便六七日，恐有燥屎，欲知之法，少與小承氣湯.若不轉失氣者......其后發熱者,必大便復硬而少也，以小承氣湯和之。不轉失氣者，慎不可攻也.三承氣湯，，麻子仁丸，，蜜煎方，，大豬膽汁方再看看別人怎么說的。建議您去了解一下（霜*口*樂）針對便秘根源結合治療效果好不復發
8，寒濕型便秘吃什么中成藥
您好！很高興為您服務，便秘的原因很多，最為常見的就是腸道挪動功能緩慢，痔瘡等因素導致，一般對于長時間久坐，久站，以及臥床，缺少運動的人比較容易出現。所以首先需加強個人的身體鍛煉，提供自身免疫系統，其次多吃一些粗纖維的食物，以及蔬菜水果，如火龍果，獼猴桃，香蕉，都是可以促進腸道挪動的。飲食需清淡，禁止辛辣刺激食物，多喝水，對于長期久坐的，需適當的站起來運動，如果自己調節無法改善的話，那可以到醫院進行中藥調理恢復。我就是專門研究中成藥的、遇到我算你走好運，你這是典型的便秘，可以服用麻仁丸、清熱排毒、潤腸通便、而且還有美容養顏效果喲，飯前半個小時服，服用一個月癥狀全好，忌吃辣的涼的酸的
9，寒性身體又有點便秘的人該吃什么好
這是我治療便秘的親身經歷，希望能幫到你
可能是不良的生活習慣，這四年來不知道怎么的發生了嚴重的便秘，一直沒法根治，也看過醫生吃過藥是好是壞苦不堪言啊，后來一位我的網友告訴我網上有個叫“海龍潤通茶”的中藥成分的保健品的產品很好用，我便產生了好奇。
我上網時了解了下這個產品，在服用患者中的口碑感覺不錯再說也是我的一個中醫網友介紹的。經過詳細了解，我覺得這個產品應該試一下，因為別的產品只注重治標，而“潤通茶”是內服的純中藥產品，標本兼治。于是我就在網購買了4套產品，效果讓我感到驚喜，幾天就有明顯轉變，使用5天的時候，便秘就不明顯了。使用1個月的時候，感覺一切都回到了4年前，一天一次排便，排便也輕松了， 這就是我對這個產品的感受，你可以試試海龍潤通茶寒性體質又有點便秘，那適宜吃溫性食物，平時飲食盡量多吃粗糧，少食精細，另外香蕉可通便。
溫性食物列表去百度找。這就是我國的偏方，吃一次準一次，夠簡單吧：
便秘（大便燥結、排便困難）：用煮熟的南瓜一碗，加入豬油5錢和適量的鹽吃下，一日一次，一次見效，3日可愈。合理飲食，規律作息，多喝水，少吃或不吃高脂高蛋白和辛辣的食物，少喝酒，少喝濃茶，多吃點粗糧，蔬菜和水果，適當的運動，如果還不好使，就試試活腸素&膠囊，它是一款治療便秘的良藥，無副作用，無依賴性，可以放心服用 。秘推薦用茗藥堂通便茶，純中藥的，效果很好，我剛喝了半個多月，效果很明顯，你不妨也試試看
10，治療便秘的中藥處方
根治便秘，你可以服用百花散，純草藥，無副作用，成份：天臺山懸崖峭壁上采集的靈蘭（亦稱鐵皮楓斛）、烏藥（亦稱長生不老藥）、猴頭菇、麝香等奇花異珍配制而成?！栋倩ㄉⅰ穼Ω鞣N腸胃、食管食道疾病有神奇效果，舊社會在缺醫少藥的浙江天臺縣深山中有“起死還魂散”之美稱?！栋倩ㄉⅰ穼ξ附g痛、胃炎、胃脹、胃酸、胃疼、腸炎、胃潰瘍、胃痛、淺表性胃炎、萎縮性胃炎、糜爛性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃粘膜糜爛、胃出血、胃竇炎、十二指腸潰瘍(球炎)、反流性食管炎、胃下垂、胃癌、食道癌、食管炎、腸化生有著現代藥物無可比擬的神奇效果。樓主，你可以看看這段資料。希望對你有幫助。
前一段講 便秘的原因。后一段講 便秘的治療。最后段講 便秘的食物。
中醫認為，便秘主要由燥熱內結、氣機郁滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。
1.燥熱內結中醫認為過食辛辣厚昧，過服溫補之品等可致陽盛灼陰；熱病之后，余熱留戀腸胃，耗傷津液；或濕熱下注大腸，使腸道燥熱，傷津而便秘，這種便秘又稱為熱秘。
2.氣機郁滯情志不舒、憂愁思慮、久坐少動、久病臥床等引起氣機郁滯，致使大腸傳導失職、糟粕內停，而成秘結，即所謂“氣內滯而物不行”。糞便不結燥，但排出困難是此型的特點，所以又稱為氣秘。
3.津液不足久病、產后、老年體衰、氣血兩虛；脾胃內傷、飲水量少，化源不足，病中過于發汗、瀉下傷陰等。氣虛則大腸轉送無力，血虛津虧則大腸滋潤失養，使腸道干槁，便行艱澀，所以稱為虛秘。
4.脾腎虛寒年高久病，腎陽虛損，陽氣不運則陰邪凝結；或素有脾陽不足，又受寒冷攻伐，而致脾腎陽衰，溫照無權則寒凝氣滯，腸道傳送無力，大便艱難，稱為冷秘。
常用于治療便秘的中成藥有：麻子仁丸、麻仁滋脾丸、麻仁潤腸丸、牛黃上清丸、清胃黃連丸、梔子金花丸、連翹敗毒丸、調中四消丸、開胸順氣丸等，前三種藥為潤腸瀉火通便，后幾種藥為清熱瀉火通便藥。
值得注意的一點是。便秘日久多是虛癥。需要從補中氣入手。中氣是脾胃之氣 就是胃腸蠕動的力量。如果樓主單純便秘 平日多服些補中益氣丸，把中氣賠補起來了便秘就會好的。解急的時候 就用一種瀉藥（如，大黃 芒硝）和補中丸 一起吃，補益攻下通便。如果是便秘腹瀉交替建議多吃吃參苓白術散(此為脾虛濕盛）。便秘的根源究竟還是脾胃虛弱 大腸蠕動不夠造成的。水果是傷脾胃的。便秘日久，再靠吃水果通便 會大大的損中氣。使的便秘雪上加霜。
蜂蜜治療便秘食療方：
療方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研細末2～3羹匙，兌開水（溫涼均可）200～300毫升調成糊狀口服，早、晚各1次。湖北省潛江市高石碑鎮衛生院胡興猛用此療方治療習慣性便秘50例，見效最快者2天，最長者10余天，2～10天見效40例，10天以上見效10例，50例均獲良效。
療方2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以涼開水沖飲。適用于老年、孕婦便秘及習慣性便秘。
便秘密可以常吃以下食物。薯多吃番薯，可治便秘，使大便暢通易解，民間多有此經驗?！侗静萸笤芬嘤杏涊d，認為紅薯：“涼血活血，寬腸胃，通便秘，去宿瘀臟毒?！甭员忝卣呤持纫?。也可用鮮紅薯葉250克，加油、鹽炒菜吃，一次吃完，早晚空腹各吃一次，適宜大便燥結之人。芝麻能潤腸通便，適宜腸燥便秘之人服食?！渡虾Ｖ嗅t雜志》1963年9月介紹：趙某某，女，65歲，陰虛液燥，患有習慣性便秘已5年，每4~5天大便1次，伴有頭暈肢麻，口苦咽干等癥。選用古時《醫鏡》中桑麻丸方，以黑芝麻(炒)同冬桑葉等份為末，蜂蜜調和為丸，日服12~15克，1月而愈。香蕉能清熱、潤腸、解毒，適宜熱性便秘和習慣性腸燥便秘之人服食。韭菜可用新鮮韭菜，洗凈，然后搗汁1杯，約30~50毫升，加15~20毫升黃酒，滾開水沖服，適宜便秘者食用。蘿卜可用新鮮白蘿卜250克，洗凈后絞取蘿卜汁，然后對入少量蜂蜜，空腹時1次服下，每日1次?！度沼帽静荨吩疲骸疤}卜寬胸膈、利大小便?！贝朔ㄓ绕溥m宜氣秘之人，氣秘者欲便不得，甚則腹中脹痛，胸脅痞滿。菠菜慢性便秘者宜常食之，有養血潤燥通便作用?！侗窘浄暝份d：“凡蔬菜皆能疏利腸胃，而菠菜冷滑尤甚?！薄峨S息居飲食譜》中亦說：“菠菜，開胸膈，通腸胃，潤燥活血，大便澀滯及患痔人宜食之?！瘪R鈴薯適宜習慣性便秘之人食用。早在《中級醫刊》1954年第1期中就有介紹：將馬鈴薯洗凈后切為薄片，放入絞肉機內絞成糊狀，用消毒紗布絞汁，每空腹及午后前各服半玻璃杯。據楊天楹氏報道，用此法曾治療84名長期便秘患者，結果全部痊愈，大部在服用2~4天內有效，個別便秘者服用20天才有效。芋頭便秘之人宜食之，它含豐富的淀粉，同時也含維生素Bl、維生素B2、維生素C等，是一種堿性食物，民間多有食用芋頭以防治便秘的經驗。慈姑含維生素Bl、維生素B2較多，能增強胃腸的蠕動，是預防和治療便秘的理想食品。蜂蜜能潤燥清腸，適宜腸燥便秘者食用?！秾嵱媒浶畏健分性榻B：“一男子，61歲，左半身不遂，大便秘結，臥床已半年。以蜂蜜180克，黑芝麻30克研爛，調和，蒸熟，1日2次當點心吃。半月后，大便恢復正常，3個月后能起床，半年后，恢復如常?！崩嫘詻?，味甘微酸，能清熱、生津、潤燥。熱勝津傷的燥熱便秘者，食之頗宜?！堕_寶本草》就說它能“利大小便”?！吨兴幋筠o典》也認為梨能“治便秘”。無花果性平，味甘，有健胃清腸的作用?！峨S息居飲食譜》中還說它能“清熱、潤腸”。慢性習慣性便秘者宜常食之。蘋果據現代研究，蘋果中含有多量的纖維素和果膠。經分析，每100克蘋果可含粗纖維15.3~20.6克，含果膠15~18克，這兩種物質都具有良好的通便作用。纖維素難以消化，在腸道中增加容量，刺激腸壁蠕動而通便。所以，有習慣性便秘者，常食頗宜。牛奶性平，味甘，能補虛潤腸，故凡體質虛弱，或病后產后，或年老之人便秘者，皆宜食之?！兜崮媳静荨吩f它“利大腸”，《本草綱目》也認為牛奶“潤大腸，老人煮粥甚宜”。南瓜性溫，味甘，中醫認為有補中益氣的作用?，F代研究南瓜不僅是一種低糖低熱量食品，而且所含豐富的纖維素有良好的通便作用。凡便秘之人，尤其是中老年體弱便秘者，食之最宜。
您好；
我給您開個治療便秘的藥方吧；【白術90克 生地60克 升麻3克】每日一劑，水煎，分兩次服用，
專治便秘
