小米頓蟲草，小米4卡頓是因為硬件老化嗎
發布時間：2022-09-03 12:10
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小米4卡頓是因為硬件老化嗎我也是小米，沒這種情況，不過你的卡頓其實也好解決的，手機卡頓都是運行內存少導致的，你使騰訊手機管家等安全軟件的小火箭加速功能，加速一下，自然就非常流暢了；還有就是，安卓手機很多程序都會設置為開機啟動，你還可……
1，小米4卡頓是因為硬件老化嗎
我也是小米，沒這種情況，不過你的卡頓其實也好解決的，手機卡頓都是運行內存少導致的，你使騰訊手機管家等安全軟件的小火箭加速功能，加速一下，自然就非常流暢了；還有就是，安卓手機很多程序都會設置為開機啟動，你還可以在獲得root權限之后，使騰訊手機管家把 他們的開機啟動給關閉，這樣可用的內存就更多了安卓系統的手機用久了都會這樣,沒有辦法,這和硬件老化沒有多大關系
2，蟲草燉什么最合適
1、 蟲草雞【配方】冬蟲夏草10克，雞肉250克?！局品ā? 將蟲草用水洗凈，與雞肉同放鍋內，加水適量，煮20－30分鐘，慮出湯汁，再將蟲草，雞肉加水煮三次，每次均過濾出湯汁。 2 將全部湯汁用文火煎熬至濃，加鹽少許即成?！竟πА恳嬷腔?，補肺腎。適用于智力減退，記憶力差，肺虛等癥。2.蟲草白梨 ----- <<防癌食療>> 第245頁 2001年8月版【原料】:冬蟲夏草5克,白梨50克.【制作】:水煎服.每日1劑常服,用于肺癌患者 冬蟲夏草主要用于補腎潤肺、益氣生津、平衡陰陽、延緩衰老、對防癌抗癌、貧血虛弱、乙肝、提高人體的免疫力起固本作用。最適宜以食療方式進補，每次 2 克至 3 克，燉雞、鴨肉類均宜。 用冬蟲夏草補虛，要因人因病而異，或單藥服用，或配合他藥同用?？梢约逅?、燉湯、做成藥膳服食，也可泡茶等。例如有腰痛虛弱、夢遺滑精、陽痿早泄、耳鳴健忘及神思恍惚諸癥，可單用冬蟲夏草每次 2 克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；也可用冬蟲夏草 5 克，配杜仲、川斷等，煎湯飲服。屬病后體虛，或平素體虛容易感冒、畏寒自汗者，可常用蟲草與雞、鴨、牛、羊肉等燉服。如用冬蟲夏草 5 ～ 10 枚，老公鴨一只，去除肚雜煮爛食用，可增強體質?；蛎刻煊孟x草 4 枚，煎湯后空腹服用。 【用料】 粳米50克，冬蟲夏草5克，白及粉10克，冰糖適量?！竟πА?補肺益腎，勞嗽痰血?！具m應癥】 久咳虛腎，勞嗽痰血?！局品ā?先將洗凈的粳米. 冰糖放入開水鍋中熬煮成粥，再將蟲草粉和白及粉均勻撒入粥中少煮片刻，燜五分鐘即可。10.冬蟲草米粥【原料】冬蟲夏草10克 瘦豬肉50克 小米100克【制作】[1] 將冬蟲夏草用布包好；豬肉切成細片。[2] 將藥包與小米、豬肉同煮粥，粥熟，取出藥包，喝粥吃肉?！居梅ā靠崭故??！竟πА垦a虛損，益精氣，潤肺補腎。用于肺腎陰虛、虛喘、癆嗽、咯血、自汗盜汗、陽痿遺精、腰膝酸痛、病后久虛不復 等癥11.冬蟲夏草羊肉粥【功效】治肺腎虛弱所致的腰膝酸痛，頭暈目眩?！静牧稀慷x夏草3錢、枸杞1錢、紅棗6 粒料、羊肉4兩，蔥白2支、姜2片、白米1杯（可供2或3人食用）?！咀鞣ā繉⒀蛉馄湃胍鸭尤虢?、蔥段之沸水中燙去腥味，撈出清水沖洗、瀝乾。然后連同冬蟲夏草、枸杞、紅棗一起放進白米煮粥即可食用。66/11頁【原料】冬蟲夏草5克，糯米50克【制作】冰糖適量。將冬蟲夏草研成粉末，待用。將糯米，冰糖放入砂鍋中加水，煮成稀粥，粥熟后均勻地和入蟲草，再煮片刻即可食?！竟πА烤哂醒a氣助長發，烏須發功效。適用于須發早白，斑禿等癥。13. 冬蟲夏草粥【原料選配】冬蟲草5克，糯米50克，冰糖適量?！究茖W制做】⑴.將冬蟲夏草研成粉末；糯米淘洗干凈。⑵.沙鍋置火上，加清水適量，放入糯米、冰糖，煮至糯米爛時粥成，加入冬蟲夏草拌勻，再煮片刻即可?！境善诽攸c】粘稠，甜?！颈＝」πА看酥嗑哂醒a氣養血、生發烏發的作用。適用于須發早白、斑禿、“鬼剃頭”者。14.蟲草全鴨:冬蟲夏草10克、老雄鴨1只、料酒、生姜、蔥白、胡椒粉、食鹽、味精各適量。將鴨宰殺，去凈毛和內臟，清洗干凈剁去腳爪，在開水中汆一下，撈出晾涼；冬蟲夏草用溫水洗凈；生姜、蔥切好待用。將鴨頭順頸劈開，取冬蟲夏草8--10枚，裝入鴨頭內，再用棉線纏緊，余下的冬蟲夏草和生姜、蔥白一起裝入鴨腹內，然后放入盆中，注入清湯，用食鹽、胡椒粉、料酒調好味，用濕棉紙密封盆口，上籠蒸約 77/11頁2小時，出籠后去棉紙，揀去生姜，蔥白，加味精即成。其功效為：補肺腎，益精髓。適用于虛勞咳喘、自汗盜汗、陽痿遺精、腰漆軟若、久虛等癥。15.蟲草紅棗燉甲魚:由甲魚重500--1000克一只、冬蟲夏草10克、紅棗30克加適量配料燉制而成。將紅棗洗凈，用清水浸漲；冬蟲夏草洗凈，用溫水發。宰殺甲魚，挖去內臟，用沸水燙去皮上膜，切成四塊，放鍋中煮沸后撈出，洗凈。將甲魚、紅棗、冬蟲夏草一并放碗內，加料酒、精鹽、蔥、生漿、大蒜瓣及雞湯，上籠蒸二小時，出籠，揀去蔥、生姜，加味精調味，分數次佐餐食用。甲魚同紅棗、冬蟲夏草一并燉食，營養豐富，滋補力強，常食之，能有效的增強體質，增進健康，振奮精神。16.汽鍋烏骨雞：汽鍋烏骨雞原料用烏骨雞1只、冬蟲夏草10克、黨參10克、黃精15克、熟地15克及玉蘭片、香菇、生姜、蔥、黃酒、精鹽、味精各適量。將洗凈的雞切做塊，與冬蟲夏草、黃精、熟地、黨參、一起放汽鍋內, 加入各種配料，再加少許清水，上蒸鍋蒸2--3小時， 分餐食用。冬蟲夏草合烏骨雞、黨參、黃精、熟地等，補益力大，頗適宜于眩暈腥忘、神疲乏力、遺精盜汗、陽痿早泄、婦女月經不調和性功能低下者食用。
3，蟲草 小米 遼參能治胃嗎
冬蟲夏草和小米是可以的，可以作為冬蟲夏草小米粥，對養胃非常好。但是遼參就不是很了解了。冬蟲夏草對胃炎、慢性胃炎、胃功能衰竭等胃部疾病的輔助治療作用。冬蟲夏草小米粥的做法：按正常熬粥的方法來，冬蟲夏草在粥好前20分鐘放進去，不要放得太早，會使冬蟲夏草營養成分流失的。
4，蛹蟲草的做法有哪些
冬蟲夏草和小米是可以的，可以作為冬蟲夏草小米粥，對養胃非常好。但是遼參就不是很了解了。冬蟲夏草對胃炎、慢性胃炎、胃功能衰竭等胃部疾病的輔助治療作用。冬蟲夏草小米粥的做法：按正常熬粥的方法來，冬蟲夏草在粥好前20分鐘放進去，不要放得太早，會使冬蟲夏草營養成分流失的。
5，冬天如何食補
冬季食補宜選用的食物和藥物
(1)補陽類食物。主要有：雞肉、豬肝、豬肝、羊肉、羊腎、狗肉、鹿肉、鳊魚、帶魚、海參、貽貝、洋蔥、香菜、粳米、糯米、小麥、南瓜、紅棗、茴香、姜等。
(2)滋陰益腎、填精補髓類食物。主要有：木耳、黑棗、芝麻、黑豆、火腿、豬脊、海參、龜肉、甲魚、鮑魚等。
(3)補腎壯陽類食物。主要有：小米、核桃、韭菜、蝦仁、貽貝、麻雀肉、麻雀卵、羊肉、狗肉、羊腎、豬腎、牛鞭、鹿鞭、鹿肉等。
(4)常用藥物。主要有：蛤蚧、當歸、熟地、黃芪、天麻、蟲草、鎖陽、陽起石、海馬、海狗腎、狗脊、鹿茸、人參、靈芝、山藥、芡實、杜仲、續斷、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、淫
羊藿、補骨脂、紫河車等。你不用補的，，你補再多都是竹竿樣！
還浪費了糧食！
年輕人，你要知道現在窮的人還有很多啊。多做善事吧！
你的一頓都可以抵別人好幾頓了！
6，冬蟲夏草怎么燉湯
很多人都購買了冬蟲夏草，卻不知道怎么去燉湯，今天小編就給大家分享一下藏民卓瑪的心得【冬蟲夏草瘦肉湯】食材：冬蟲夏草12克，澤瀉15克，決明子10克，白芍10克，瘦肉250克，黃酒少許。做法：把全部用料洗凈放入鍋內，放適量清水文火煮2小時，調味即可，隨量飲用。功效：本湯具有減肥，降血壓，降血脂，軟化血管，抗脂肪肝，抗炎等作用，能使人肌膚潤澤，精力旺盛，是亞健康者夏日益補的理想之選?！径x夏草燉水鴨】食材：水鴨1只，生姜4片，冬蟲夏草20克。做法：剔凈水鴨，去毛腸內雜，將姜、冬蟲夏草放入鴨腹內，清水浸至水鴨半身，置燉盅內，隔水燉2.5小時即可。功效：滋養益血，對支氣管哮喘，老年(老年食品)人慢性氣管炎，虛弱咳嗽，白日痰多而夜咳難眠者有療效?！径x夏草童子雞湯】食材：冬蟲夏草12克，天麻15克，柴胡10克，枸杞子8克，姜片，黃酒少許，童子雞1只。做法：把全部用料洗凈放入鍋內，放適量清水文火煮2小時，調味即可，隨量飲用。功效：本湯滋陰壯陽，輕身，增壽，治風濕麻痹，四肢寒冷，酸痛，頭暈，癱瘓不遂，具有通血脈，助陽氣，補陰氣，提神醒腦作用?！径x夏草煲石斑魚】食材：冬蟲夏草12克，石斑魚1條，黃芪15克，枸杞12克，杜仲6克，米酒1小匙，鹽1/2小匙。做法：洗凈魚腹切塊，濾干水份，冬蟲夏草、黃芪、枸杞、杜仲洗凈放入鍋中，加入4杯水，燉約2小時后放入石斑魚及調料，再燉30分鐘。功效：適合產后貧血，以及腰膝酸軟，體質虛弱者食用。藥性溫補，男女皆可?！径x夏草米粥】食材：冬蟲夏草10克瘦豬肉50克小米100克。做法：1、將冬蟲夏草用布包好；豬肉切成細片。將藥包與小米、豬肉同煮粥，粥熟，取出藥包，喝粥吃肉。功效：補虛損，益精氣。治療腰膝酸痛、病后久虛不復等癥?！径x夏草鮑魚燉雞】食材：冬蟲夏草25克；已發干鮑魚8只；雞半只；陳皮1/3個（去白囊）；姜4片；白胡椒10粒（拍碎）。做法：1、雞放入沸水中煮5分鐘（飛水），洗凈去備用；2、將洗凈處理好的材料放入燉盅，加約8-10碗熱水，（有條件最好用玉扣紙封好盅蓋）猛火燉4小時即可。（此為4——6人份量）功效：冬蟲夏草——補肺、補腎和護肝養肝的功效；鮑魚——育陰潛陽；有養血、柔肝、滋陰、清熱、益精、明目的功能；雞——益肝補【冬蟲夏草蒸豬腦】食材：豬腦50克，冬蟲夏草10克，鹽1克，黃酒10克做法：1.洗凈冬蟲夏草，濾干，備用；2.挑去血筋豬腦，洗凈，最好保持全腦不破碎，備用；3.將冬蟲草、全副豬腦放入磁盆內；4.加黃酒10克、冷水20克、細鹽少許，撒在豬腦上面；5.磁盆不加蓋，讓水蒸氣進入，用鍋隔水蒸2小時，離火。功效：1.補腦益腎，除風眩，暢肺氣；2.適用于因用腦過度而致的的大腦空谷感及耳鳴等癥?！径x夏草燉牛鞭】食材：水發牛鞭500克，牛肉清湯1000克，冬蟲夏草20克，枸杞子10克，精鹽2克，味精2克，紹酒２０克，白胡椒粉少許。做法：1、將水發牛鞭用刀帶雕成若干朵菊花狀，用牛清湯反復焯，至牛鞭無腥味。2、將牛鞭放入小盆內，倒入清湯，上籠燉１小時，再加鳥制過的蟲草、枸杞和蔥、姜、紹酒，再燉１小時，至牛鞭綿軟、蟲草糯化、枸杞味溢，倒出湯汁，將牛鞭取出倒入小湯盤中。3、炒鍋上火，注入牛肉清湯，加鹽、味精、胡椒粉、香油，調好味，倒入湯盤即成。功效：湯汁清爽鮮醇，牛鞭松綿軟喏，蟲草潤膚健體，枸杞明目狀元，營養上乘，滋補佳品?！径x夏草太子參燉豬橫?】食材：冬蟲夏草25克，太子參、云苓各10克，芡實、薏米各20克，豬橫?1條，生姜3片。做法：各配料洗凈，豬橫?洗凈，剔去脂膜。一起與生姜放進燉盅內，加入清水1250毫升（約5碗量），加蓋隔水燉2個小時便可。進飲時方調入適量食鹽，此量可供3?4人用。功效：冬蟲草是補肺益腎的珍品，但價格昂貴，培植的冬蟲夏草其食療效果也能基本達到。湯中配伍太子參、云苓、芡實、薏米等養陰健脾祛濕類中藥，能輔助治療孱弱氣虛、食欲不振、頭痛頭暈、大便溏稀或便秘?！径x夏草蒸羊肉】食材：羊肉(瘦)400克，冬蟲夏草5克，人參6克，陳皮2克，大蔥4克，姜2克，花椒3克，鹽2克，冰糖7克。做法：1.羊肉洗凈，切成粗1厘米、長5厘米的條，蔥切成段，姜切成片備用。2.將紅參、冬蟲夏草洗去浮灰，放置籠上蒸3分鐘，使其變軟后，取出切成薄片備用。3.鍋置火上，加入足量水，用武火燒開后下入蔥、姜、陳皮、花椒，煮3至5分鐘后，將這些調料撈出，然后將羊肉放入鍋內略煮片刻，氽去血水，祛除膻味后撈出，用冷水沖洗。4.將羊肉條放和蒸缽內，加入蟲草片，紅參片、適量鹽，注入水50克，蓋嚴缽蓋，用濕綿紙封嚴，放置籠上，用武火蒸1個小時后取出，揭去綿紙，加入冰糖，放回籠內，繼續蒸10分鐘，取出即成。功效：具有補肺脾腎之功效。適用于腹脹、泄瀉，畏寒肢冷，食欲不振，氣喘，咳嗽咯痰，腰膝酸痛，遺精，陽痿等癥?！径x夏草水魚裙腿】食材：鮮活水魚3只（約重1000克），冬蟲夏草10克，枸杞5克；做法：1.水魚初加工，下開水鍋略煮，裉出裙邊，斬下腿，用蔥姜酒汁、鹽腌片刻。2.蟲草刷洗干凈，加入高湯，冰糖，上籠蒸十五分鐘取出。3.取竹盅十個，各放入水魚腿1只，裙邊少許，加入1支蟲草，少許枸杞及蟲草原湯，用鹽、味精、胡椒粉調正味，滴幾滴雞油，用皮紙封口上籠旺火蒸1小時，原忠上桌。功效：由于水魚裙腿營養豐富，加之冬蟲夏草具有補腎益精、益肺止喘之藥效，故此菜對病后體虛、頭暈、厭食者非常有益?！径x夏草海馬燉雞湯】食材：冬蟲夏草20克，金華火腿一小塊（約拇指粗），雞腿一只，雞爪3只，海馬一對，姜兩片，桔皮干一片。做法：1.把全部材料洗凈，2.雞腿可斬可不斬。把材料放進燉盅，以猛火煮沸清水后倒入燉盅，再把燉盅放入裝有開水的鍋內（或燜燒鍋內），用中火燉3－4個小時，放鹽調味即可。功效：冬蟲夏草和海馬都有滋陰養肝和增強免疫力的功效，此湯能補氣血、健體。
7，為什么我的小米電視老是卡頓開發人員進來
我的也是，就小米軟件的卡頓，我的是長城寬帶，后來我安裝了騰訊的那個電視軟件，用起來非常流暢，我覺得應該是小米電視軟件的問題，或者是服務器問題，對我的寬帶不支持。小米電視卡頓的原因差不多就是因為內存用得太多，或者是緩存了太多垃圾，你只需要在小米電視上安裝一個沙發管家，然后從沙發管家工具箱有很多清理內存的軟件，能有效解決卡頓首先進入“應用商店--應用管 理 ”。然后選擇“系統應用”，進入后選擇并打開“設置”。選擇“打開”，然后選擇“存儲”，打開后會看到內存空間占用情況，這個圖片 就 可以大概知道 你 小米電視內存的使用情況了。到這一步 我 們 就 可以安裝的應用進行查看和管 理 了，找出那些大應用。 如果平時不常用 就 刪除 它 吧。如果 上 圖顯示應用多 就 點“應用”，這里 我 的是其 他 占用的多，因電視情況而異， 我 點擊“其 他 ”，會彈出一個對話框。系統會對文件大小進行排序，占用內存的順序從大到小排列。選中要管 理 的文件，打開，可以看到文件大小和產生的臨時數據?？梢赃x擇“清除數據”，也可以直接“卸載”。也可以直接選擇要刪除的應用，右 上 角會出現垃圾桶圖標。點擊垃圾桶， 就 可以刪除了。繼續操作，刪除一些占空間應用及臨時數據，小米電視的內存 就 會增大了。軟件下載可以到高清方法應用市場。首先是可以進行空間進行清理的，或者下載相關軟件使用，實在不行可以嘗試恢復出廠設置的；如果效果不理想可以嘗試外接個電視盒子，最直接簡單粗暴的方法，徹底解決卡頓的問題；我長虹智能電視買了好幾年，也是出現卡頓的問題，軟件清理或者恢復出廠設置也是不行的，所以我是剛剛在全球購年中買的當貝電視盒子 用著不錯，效果錯的
8，蘭芭頓小米草水用了效果怎么樣
不錯的產品我也是前兩天買的，呵呵希望可以幫到你，上面也有寫說是防輻射什么的，后來自己也使用了一下，感覺還蠻好的，剛涂上去還黏黏的，不過過一會就好些了，補水效果也有，里面是黃色的水，準備送同學我覺得不錯,不知道適合、你的皮膚不. 小米草又稱為碎雪草，得自種子狀如小米。這一屬的植物臺灣有三種，除了玉山、太魯閣小米草之外，另一種以南湖大山為名的小米草，也相當罕見，花黃色，只分布在雪山及南湖大山等高山巖屑地、圈谷地區。所以相當珍貴。小米草的主要成份為iridoid glycosides、aucubin、丹寧酸、酚醛酸和揮發性油。具有溫和的收斂性，主要作為眼部發炎的典型治療劑，包括眼瞼炎、結膜炎等；藥草師則常用小米草來改善呼吸道問題，例如感冒、咳嗽和喉頭疼痛等問題。西方傳統草藥學的補眼良方中，最著名的是小米草。自中古世紀以來，小米草就一直在歐洲被當作眼睛補品。小米草在歐洲已被醫生指定為天然的護眼補品，有「可喝的眼藥水」之稱 這是一款清涼具有保濕補水退黑色素、改善膚色、防輻射、消除視疲勞等功效的天然爽膚水，使用之后肌膚會變得相當舒適，更能改善因疲勞，熬夜導致干黃、暗黑的肌膚。對眼部視疲勞、黑眼圈也有較好的效果。特別適合愛上網、及熬夜晚睡的mm。哪怕是盡興通霄不睡、只要用上點小米草水做3-10分鐘保養、一樣光彩照人哦！ ■成分 小米草萃取、熊果苷、膠原蛋白、 ■適用肌膚 各種肌膚，推薦常上網、熬夜，疲憊肌膚使用 ■使用方法 取適量, 涂抹于眼部肌膚的部位，用指腹輕柔拍打按摩至肌膚完全吸收。 ■注意事項 1. 產品未開可以保存2年，然而由於添加高單位天然植物萃取，產品開掉之後，請盡快于12個月 之內使用完，以確保產品品質。 2.本產品由于含高單位天然植物萃取，其顏色及氣味會隨天然原料的變化而稍有出入此乃正?，F象，請安心使用。 淘寶里有
9，冬蟲夏草怎么樣吃可以長高
最好的話...我以前吃,別人告訴我放在那種老鴨煲,雞湯什么的里面,一起燒蠻有效果的吃蟲草跟長高沒有關系。要長高主要看是不是骨垢是否鈣化閉合，如果還沒有，注意不要缺鈣，多鍛煉。吃蟲草無濟于事的。蟲草要泡開，煮熟或燉湯吃效果較好。蟲草食用方法：一、 泡茶瑞丹蟲草2克，用80℃開水浸泡數分鐘后飲用?？煞磸蜎_泡飲用，最后，取出瑞丹蟲草食用。亦可根據個人口味，加入西洋參片1克和枸杞子1克,混合沖泡,或與普洱、鐵觀音等茶葉一起沖泡。二、 煲湯1、 蟲草水鴨湯：瑞丹蟲草10-15克、水鴨1只、生姜5片。制法：水鴨去毛去內臟并洗凈，將瑞丹蟲草連同生姜一起放入鴨腹中燉2-4小時，加鹽調味食用。2、 蟲草花膠燉乳鴿：瑞丹蟲草5-10克、花膠35克、乳鴿1只、生姜片4片。制法：乳鴿去毛去內臟并洗凈，花膠浸發后切片，將全部原料一起放入燉盅內，加水燉2-4小時，加鹽調味食用。3、 蟲草烏雞湯：瑞丹蟲草10-15克、烏雞1只、瘦肉100克、紅棗8枚.制法：烏雞去毛洗凈并切塊，與其它原料一起放入燉盅內隔水燉2-4小時，加鹽調味食用。4、 蟲草川貝燉雪梨：瑞丹蟲草5-10克、川貝8克、雪梨1個。制法：雪梨削皮去心并切塊，將全部原料一起放入燉盅內隔水燉2小時，取湯飲用。三、 蒸食1、 蟲草蒸雞：瑞丹蟲草5-10克、雞1只、姜、蔥少許。制法：將雞斬塊，姜切絲，蔥切碎，用適量溫水將瑞丹蟲草浸軟后，連同雞塊等所有原料一起置于盤子內蒸熟即可食用。2、 蟲草蒸肉餅：瑞丹蟲草5-10 克、豬肉300克。制法：用少量溫水將瑞丹蟲草浸軟后，連同豬肉一起剁碎，加入適量食鹽后做成肉餅，蒸熟后食用。四、 煲粥瑞丹蟲草10克、 瘦豬肉50克、 大米（小米）100克制法：豬肉切成細片，將瑞丹蟲草與小米、豬肉用中火煲至水開，轉為慢火煲約1-2小時，加鹽調味食用。五、 泡酒瑞丹蟲草60克、高度糧食酒10公斤、用酒壇于陰涼處浸泡1-3個月后飲用。每次25-50毫升，睡前飲用效果更佳。
10，低血壓吃什么可以緩解頭暈等現象
慢點站起來即使正常人站起來太快就會目眩頭暈緩緩的站起來癥狀就會減輕低血壓飲食 宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質；由失血及月經過多引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血。
低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上升。
忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉米等類降血壓食物！樓主，你可以看看這段資料。希望對你有幫助。
前一段講 低血壓的辨證。后一段講 低血壓的治療。
低血壓屬于中醫學“眩暈”、“虛勞”、“暈厥”等范疇。其病是因氣虛陽弱，心脈搏動無力。氣機升降失調，清陽不升。陰陽失調，臟腑功能低下所致。臨床常見的證型有： 1．氣虛型剿：證見頭暈眼花，身倦疲勞，氣短乏力，食后腹脹，四肢無力，舌質嫩，脈弱。 2．陽虛型：證見經常頭暈，喜熱怕冷，手足不溫，口淡不渴，心悸氣短，舌質淡，苔薄膩，脈細沉。 3．氣陰兩虛型：證見心悸心慌，頭暈頭昏，氣短，易疲勞，自汗，便于，舌質嫩紅，脈細。
可選用的中成藥 1．氣虛型： (1)補中益氣丸：大蜜丸每次1丸，濃縮丸每次8丸，水丸劑每次6g，一日2—3次，用姜湯、淡鹽湯或溫開水送服。 (2)補氣升提片：每次5片，一日3次，溫開水送服。年老、年幼、體弱者酌減。 (3)六君子丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。 (4)黃氏健中丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。 2．陽虛型： (1)參茸丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。 (2)濟生腎氣丸：大蜜丸每次口服1丸，或水蜜丸每次6g，均為一日2—3次，淡鹽湯或溫開水送服。 (3)右歸丸：每次1丸，一日3次，飯前溫開水送服。 3．氣陰兩虛型： (1)黃芪生脈飲：每次1以，一日2—3次口服。 (2)益心復脈沖劑：每次1袋，一日3次，開水沖服。
低血壓病人的食療方
①如果低血壓并伴有倦怠、乏力者為氣虛?？擅刻煸绯坑命h參、紅糖煮荷包雞子2枚。冬天可用老母雞放黨參燉湯喝。
②如果低血壓并伴有頭暈、心悸者為血虛。經常食用紅棗、瘦豬肉、羊肉、鴿子肉。冬天可用當歸、生姜燉羊肉常喝其湯。
③如果低血壓并伴有怕冷、手足不溫、腰酸背痛者，為脾腎陽虛，可常食桂圓、栗子、核桃。也可用山藥、苡仁、桂圓、紅棗、花生米與大米、小米一起熬粥常喝。很方便的方法就是吃阿膠紅棗，市場上有賣的，一包才3.50元，還有就是買紅棗沖滾水，焗大概一個鐘頭喝。如果方便就紅棗加瘦肉煲水喝，很補血的，還養顏。
11，冬季有那些養生食譜
冬季常吃五種食物增強身體體質
1、黃豆芽含有大量蛋白質，老人冬季多吃黃豆芽可以從中攝取身體所需的蛋白質、維生素以及纖維素，預防便秘等常見疾病的發生。 2、牛奶和酸奶，牛奶含有大量的鈣質，每天喝一杯可以幫助老人補鈣增強骨骼。每天喝一杯酸奶其中的益生菌可以幫助老人腸胃消化，更好吸收食物的營養，有助冬季養生保健。 3、香菇、平菇、雞腿菇、金針菇等菌類食物含有大量的維生素、礦物質、氨基酸、膽堿等營養元素，老人冬季常吃可以控制體內血脂和膽固醇，防治血脂升高。 4、羊肉溫性、脂肪含量少，老人冬季進食可以增強身體御寒的能力，此外還能夠對腰痛、畏寒、夜間多尿起到很好的作用。 5、黑木耳具有軟化血管、擴張血管的作用。老人的冬季吃一些黑木耳可以起到預防心腦血管疾病的發生。
冬季滋潤食譜：番茄牛丸湯 材料： 1.牛肉餡150克 西紅柿1/2個 胡椒粉1/2小匙 歐芹碎(或香蔥)少許 橄欖油1/2大匙 2.肉餡調料：生抽1/2小匙 料酒1/2小匙 干淀粉2小匙 蛋白液一點點 鹽適量 番茄牛丸湯 做法： 1.牛肉餡加入“肉餡調料”拌勻，沿一個方向攪打上勁，其間可加入一點點清水，攪打更容易，出來的口感更彈牙更細膩; 2.西紅柿洗凈，表面劃十字小口，浸入熱水中略微浸泡，然后去皮切小塊; 3.4.鍋內加水煮開后轉小火，擠入牛肉丸，將丸子煮至發白后撈出; 5.鍋內倒入橄欖油燒熱，然后倒入西紅柿塊(留出3、4塊備用)翻炒至變軟出汁; 6.放入肉丸翻炒片刻; 7.倒入適量熱水，水開后蓋蓋中小火煮至西紅柿幾乎化掉; 8.出鍋前放入留用的西紅柿塊，調入胡椒粉和適量鹽，撒上少許歐芹碎即可。 Tips: 1.牛肉丸入鍋時一定要小火，水面不要沸騰，否則丸子下鍋容易散開; 2.還可以加入一些番茄醬，色澤和味道更濃郁。 冬季進補宜選用的食物和藥物 1)補陽類食物。主要有：雞肉、豬肝、豬肝、羊肉、羊腎、狗肉、鹿肉、鳊魚、帶魚、海參、貽貝、洋蔥、香菜、粳稻、糯米冬季滋補煲湯食譜、麥子、番瓜、紅棗、茴香、姜等。 (2)滋陰益腎、填精補髓類食物。主要有：木耳、黑棗、芝麻、黑豆、火腿、豬脊、海參、龜肉、甲魚、鮑魚等。 (3)補腎壯陽類食物。主要有：小米、核桃、韭菜、蝦仁、貽貝、麻雀肉、麻雀卵、羊肉、狗肉、羊腎、豬腎、牛鞭、鹿鞭、鹿肉等。 (4)常用藥物。主要有：蛤蚧、當歸、熟地黃、黃芪、天麻、蟲草、鎖陽、陽起石、海馬、海狗腎、狗脊、鹿茸、人參、靈芝、山藥、芡實、杜仲、續斷、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、淫羊藿、補骨脂、紫河車等。 希望能幫助到你，朋友思想宜清靜夏季人容易悶熱不安和困倦煩躁。所以首先要使自己的思想平靜下來、神清氣和，切忌火暴脾氣，遇事一蹦三跳，因燥生熱，要防止心火內生，心靜自然涼?！ ★嬍骋饲宓募镜娘嬍硲郧宓|軟、易于消化為主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡飲食能清熱、防暑、斂汗、補液，還能增進食欲。多吃新鮮蔬菜瓜果，既可滿足所需營養，又可預防中暑。主食以稀為宜，如綠豆粥、蓮子粥、荷葉粥等。還可適當飲些清涼飲料，如酸梅湯、菊花茶等。但冷飲要適度，不可偏嗜寒涼之品，否則會傷陽而損身。
居室宜清涼早晚室內氣溫低，應將門窗打開，通風換氣。陰涼的環境，會使人心靜神安。
游樂宜清幽炎夏不可遠途跋涉，應就近尋幽。早晨，曙光初照，空氣清新，可到草木繁茂的園林散步鍛煉，吐故納新。傍晚，若漫步徜徉于江邊湖畔，滌盡心頭的煩悶，暑熱頓消。
