三七粉產地特性，中藥三七粉的作用到底是不是真的
發布時間：2022-10-18 04:10
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本文目錄一覽中藥三七粉的作用到底是不是真的2，文山三七品質優于其它地方這是為什么3，三七的主產地是4，三切粉有重金屬嗎5，三七粉哪里產地比較正宗能治哪些病6，三七片與三七粉的功效是一樣的嗎哪個比較好7，尋求滑膜炎的治療方法8，三七花茶要……
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1，中藥三七粉的作用到底是不是真的
三七粉是植物三七（學名：panax pseudo-ginseng）的根莖制品。是云南白藥的主要成分。主產地在中國的云南及廣西深山中，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡要藥，很少作為補品食用。
2，文山三七品質優于其它地方這是為什么
是因為文山獨特的自然環境和豐厚的歷史時間基本，文山栽種三七早已有600多年的歷史時間。三七始于第三紀，屬古亞熱帶殘遺綠色植物，遍布范疇極為窄小，這關鍵與三七在生理學綠色生態上對自然環境的適應力有非常大的關聯。文山獨特的自然環境：云南省三七主產地文山位于低緯高原地區，氣候的特性是夏長冬暖，發熱量非常豐富，年溫度差轉變 較為小，年平均氣溫為15.8-19.3℃（云南省氣象局資料室，1982），一年內除開12月中下旬至第二年2月中下旬，日溫低溫度發生≥0.0℃的氣溫外，最低溫度很多年的均值為0-2℃，往年日平均氣溫平穩≥10℃的日數為265-307天，年有效積溫達4863.7-6436.8℃。夏天因為雨量集中化，太陽輻射顯著降低，產生6-8月的平均氣溫為21.5-22.5℃，適合的溫度及水份標準，為三七的成長發育給予優異的自然環境。冬天月均值溫度為11℃，地面上一部分的生長發育早已終止，但這時5cm地溫仍維持14℃(地域均值)，它是三七葉莖在冬天仍能維持活力的緣故，較高的地溫，有益于根處養份的累積，尤其對已栽種下葬種籽的種胚后熟的形狀生長發育極其有益，種胚后熟期可以根據冬天環節時當然進行，這對三七的預苗工作中，提升種籽的發芽率，給予了極其有益的標準。那樣無可比擬的當然生態環境保護，是文山州發展趨勢三七生產制造的有益要素。文山州因為南北回歸線穿越重生全域，又位于四川盆地，產生了陽光照射充足、雨量充足、年溫度差別不明顯，具備年里溫度差別并不大，但白天黑夜溫度差大的雙向特性，有益于三七干物質的累積和相關成分的微生物生成，是文山三七生產量、質量好于別的地域的關鍵緣故。
3，三七的主產地是
E【答案解析】：、牛膝的主產地是C【答案解析】：、當歸的主產地是A【答案解析】：本組題考查根類道地藥材的產地。三七主產于云南，請記住“云南白藥”的主藥之一就有三七。牛膝是四大懷藥之一，為河南道地藥材。當歸主產于甘肅。除以配伍選擇題出現外，還以最佳選擇題出現。建議考生熟記中藥道地藥材及產地。
4，三切粉有重金屬嗎
你問的是三七粉嗎？按三七等級可分為：普通一、二級三七;優質三七;綠色三七;有機三七(最好的等級)。1、普通三七在種植過程中不規范使用肥料和農藥，成熟收挖，分剪加工后銷售;普通三七一級個頭均勻飽滿，帶少量乳苞，不超過標準規格;普通三七二級有乳苞，實際規格不足。 2、優質三七的農殘和重金屬含量達到有關三七的地方和國家標準。三七規格達標。目前，優質三七畝產低，產地產量也小，而市場需求較大，所以價格比較高。 3、綠色三七從種子的培育和篩選、種植、加工及包裝和銷售都嚴格規范操作。尤其在種植過程中，由生態農業代替傳統化學農業，保證了三七的內在品質。4、有機三七即從種植生長就使用有機肥:堆肥、綠肥、沼氣肥、油枯、天然礦肥等。是根據生物特性和田間環境綜合開發的三七產品。
5，三七粉哪里產地比較正宗能治哪些病
三七目前種植于云南，廣西，貴州，四川等省，但以云南文山州和文山接壤的廣西靖西，那坡縣也有所種植三七。但云南文山產的三七質量較好，藥效成分相對其它地區比較足；為正宗的地道中藥材。云南文山所產的三七，主要的有效活性成分高于其他產地者，三七的種植歷史比其他產區長300多年，種植面積大于其他產地近2倍，單產 量高，平均高于其他產區，總產量、出口量居全國之首，是舉世公認的三七地道藥材。被譽為“中國三七之鄉”。三七粉的作用有很多第一是降壓、降脂現代的人因為生活習慣都不是很健康，很有可能會患上三高，就算年齡不是很大，也有可能會出現體內血壓和血脂比較高，可是三七粉可以降低體內血脂和膽固醇，其中的原因也很好理解，因為三七含有的多糖和氨基酸，這些物質都能夠幫助人體活血，這樣自然就可以疏通血管，還可以很好地排除體內多余的脂肪。第二是調節月經這一點主要是對女性來說的，月經不調也經常困擾著很多女性，經常食用三七粉的話能夠可以對調節女性月經有不錯的效果，至于食用的時間，最好是可以在月經沒來之前沖服三七粉，對于那些經常痛經和月經周期不正常的女生來說都是很好的選擇。第三是保護肝臟三七中包含的一些物質對于人體的肝臟有保護作用，而且還可以讓受損的肝臟慢慢地恢復，在保護肝臟方面也有很好的效果。如今的時代很多人都喜歡抽煙喝酒，這樣對肝臟的負擔很大，適當食用三七粉自然可以促進排毒，保護肝臟。第四是呵護皮膚女性總是很看重自己的皮膚，三七粉含有很豐富的物質，這些氨基酸和蛋白質可以很好地呵護女性的皮膚， 自然也可以讓女性的皮膚更加的白嫩，而且還可以很好地促進血液循環，調理人體血脈，同時還可以清除一些女性身上多余的油脂。
6，三七片與三七粉的功效是一樣的嗎 哪個比較好
同仁堂 三七片￥20.00 三七片散瘀止血，消腫定痛。用于外傷出血，跌撲腫痛，由鮮三七經物理加工而成。其色為灰綠色或黃綠色或灰白色，味微苦回甜。那么，三七片與三七粉的功效是一樣的嗎?哪個比較好? 三七片，由鮮三七經物理加工而成。其色為灰綠色或黃綠色或灰白色，味微苦回甜，它克服了直接服用三七果帶來的不便，具有止血抗炎、活血理氣、抗癌止痛、強身健體之功效。鮮三七片，其特征在于它是將鮮三七進行物理加工而成。三七片和三七是一樣的。是由三七切片而成。 三七粉是植物三七的根莖制品。是云南白藥的主要成分。主產地在中國的云南及廣西深山中，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡要藥，很少作為補品食用。三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。 三七片與三七粉的主要成分都是三七，其效果都是差不多，只是三七片是中成藥，片劑型方便使用者服用，而且有準確的劑量標準，更易讓三七的效果給使用者吸收，也可以正確的服用劑量。三七片和三七粉的療效都是非常好的，沒有說哪個比較好，只是三七片使用起來比三七粉方便，比較多消費者選擇三七片。 康愛多藥店所出售的三七片絕對是正品，而且質量是很好的，價格是普遍朋友可接受的。效果差不多 主要還是看生產公司 有小作坊出的 有正宗文山產的
我朋友就是做三七的 買過幾次 老爸吃了挺好的 十天見效
V信MR-YSjiaojiao 他們的正宗
7，尋求滑膜炎的治療方法
首先應避免引起創傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進血液循環，有利于關節積液吸收，輕度滑膜炎一般不必臥床休息，可短距離行走，若積液量多，應適當休息，抬高患肢，床上做膝關節功能鍛煉。藥物治療：一般西醫采取抽積液，局部注射，加壓包扎，抗生素來控制病情。若炎癥沒有徹底消除，積液會越抽越多，病情逐漸轉為慢性，滑膜肥厚，纖維鈣化、關節粘連，功能受限。1.推拿療法 （1）推揉點按法：患者仰臥，膝部自上而下，順其筋絡反復推揉1～2分鐘。（2）拔伸屈膝法：患者體位同上，肌肉放松，醫生先輕輕地、小幅度地來回屈伸膝關節，最后盡力將膝關節完全屈曲，然后伸直患肢。（3）刮筋、分筋法：患者仰臥，于髕骨外上方、內下方運用一拇指屈曲指關節，放于痛點內側；另一手掌按于屈拇之上，用臂力推動拇指向外刮數下。（4）關節積液時可用捶、擂、拍法，交替進行。捶為實拳，擊為空拳，下擊髕骨周圍軟組織及大腿伸側，大小腿屈伸各20～30下，擂為實拳，雙拳用臂力下壓與上部位相同處，重復1～2遍。拍不用拳而是用手掌拍打腘窩，用腕力彈拍。 2.穿刺療法 關節積液較多、張力大時，可進行關節穿刺，將積液和積血完全抽凈，并向關節腔注射透明質酸鈉，它是關節滑液的主要成分。研究表明，關節炎中的各種病理改變與它的減少和理化性質改變有密切關系。注射透明質酸鈉有以下作用：覆蓋關節軟骨表面，可以保護關節軟骨，防止或延緩進一步退變；保護關節滑膜、清除致痛物質，有明顯減輕疼痛的作用；改善關節的攣縮狀態，增加關節的活動度；對退變關節的滑液有改善作用。 3.藥物治療 急性期滑膜損傷，瘀血積滯，治以散瘀生新消腫為主，三七粉等口服。慢性水濕稽留，肌筋弛弱，治以祛風燥濕、強壯肌筋，內服羌活勝濕湯加減，外貼狗皮膏；若寒邪較盛，亦可散寒祛風除濕，方用烏頭湯。 4.固定與練功療法 早期應臥床休息，抬高患肢，可用彈力繃帶加壓包扎，并禁止負重。治療期間可作股四頭肌舒縮活動鍛煉，后期應加強膝關節的屈伸鍛煉，這對消除關節積液，防止股四頭肌萎縮，預防滑膜炎反復發作，恢復膝關節伸屈功能，有著積極作用。滑膜炎是由于微循環不暢造成的無菌性炎癥，主要癥狀是產生積液，關節滑膜是包繞在關節周圍的一層膜性組織，它不僅是一層保護關節的組織，而且還會產生關節液，為關節的活動提供"潤滑液"。關節液的產生和吸收是一個"動態平衡"，當出現對關節液的重吸收障礙時，由于關節液的產生和吸收動態平衡被打破，關節液的產生大于重吸收，便會出現"關節積水"。
目前治療滑膜炎方法有很多.但中醫中藥在治療本病方面獨具特性,因為它能夠根據人的體質做出具體的辨癥外方。
下面是幾種治療方法：
1、中藥外敷療法:膝蓋積水是怎么回事,可以用傳統的中醫中藥外敷膏藥【滑膜消腫貼】。以生姜擦拭皮膚后，將本膏藥直接貼患處，左右各一貼。"滑膜消腫貼"舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風散寒,傳統中醫外敷膏藥治療,局部滲透力強.藥物分子經皮膚吸收,通過毛孔拔毒排毒,參與血液反循環直達患處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速看到效果。
2、西醫治療：
西醫治療主要是抽取積液，掛瓶消炎運用抗生素治療。但不能徹底消除刺激滑膜炎產生的其它病因，所以病情會出現很多反復。
平時做些輔助治療
1、點壓六穴：站立或者平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲膝部都可以。搓熱雙手，用大拇指點壓患有滑膜炎的腿部6處穴位，力度要由輕入重，至相應穴位有麻痛感為好。
2、推按大腿：平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手，把患有滑膜炎的腿放平，雙手從大腿根部往膝蓋方向緩慢推按，力度由輕開始慢慢加重。做此步驟時意念集中在手推過的部位，意念氣血被手推向了膝蓋部位。推按3分鐘。
3、按壓膝部：平坐在床上，患病腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手，雙手按壓患病膝部：先左右相對按壓（左手在膝蓋左邊，右手在膝蓋右邊）1分鐘，然后上下按壓（一只手在膝蓋上部，另一只手在膝蓋下部）1分鐘，接著全方位的按壓膝部關節（用雙手掌心從各個角度揉按膝蓋至膝部發熱）2分鐘。
4、足腿導引：平坐在床上。以左腿患膝關節滑膜炎為例：第一步，左腿膝蓋彎曲，左手握住腳趾部位，右手握住腳跟部位；第二步，左手把腳趾向左方向牽引，右手把腳跟向右方向牽引，慢慢牽引到不能動為止，力度要柔和，同時配合呼吸為呼氣；
8，三七花茶要怎樣喝才好喝
花茶是詩一般的茶葉，融茶味之美、鮮花之香于一體的茶中藝術品。在花茶中，茶葉滋味為茶湯的味本，花香為茶湯滋味之精神。茶味與花香巧妙地融合，構成茶湯適口、芬芳的韻味，兩者珠聯璧合，相得益彰。 品飲花茶，先看茶胚質地，好茶才有適口的茶味，窨入一定花量，配以精湛的加工技術，才有好的香氣?；ú柚刑N含香氣如何，是非常重要的，它有三項質量指標：一是香氣的鮮靈度——即香氣的新鮮靈活程度，與香氣的陳、悶不爽相對立，二是香氣的濃度——即香氣的濃厚深淺程度，與香氣淡薄浮淺相對立，一般經過三次窨花，花香才能充分吸入茶身內部，香氣較為濃厚耐久；三是香氣的純度——即香氣純正不雜，與茶味融合協調的程度，與雜味、怪氣、香氣悶濁相對立?！∵@種香氣的質量鑒別，只有評茶師和飲茶愛好者長期品嘗積累經驗，才能細細地辨別出來，這就是評茶的藝術。 泡飲花茶，首先欣賞花茶的外觀形態，取泡一杯的茶量，放在潔凈無味的白紙上，干嗅花茶香氣，察看茶胚的質量(烘青、炒青、曬青及嫩度、產地等)，取得花茶質量的初步印象。茉莉花茶有一些顯眼的花干，那是為了“錦上添花”，人為地加入的茉莉花干是沒有香氣的，因此不能看花干多少而論花茶香氣、質量的高低。但花干色澤白凈、明亮，為好花干的標志，黃褐深暗，為花干質差的表象。 花茶泡飲方法，以能維護香氣不致無效散失和顯示茶胚特質美為原則。對于沖泡茶胚特別細嫩的花茶，如茉莉毛蜂、茉莉銀毫、茉莉東風茶一類特高級名茶，因茶胚本身具有藝術欣賞價值，宜用透明玻璃茶杯，沖泡時置杯于茶盤內，取花茶二三克入杯。用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即加上杯蓋，以防香氣散失；手托茶盤對著光線，透過玻璃杯壁觀察茶在水中上下飄舞、沉浮，以及茶葉徐徐開展、復原葉形、滲出茶汁湯色的變幻過程，“一杯小世界，山川花木情”，堪稱藝術享受，稱為“目品”。沖泡3分鐘后，揭開杯蓋一側，鼻聞湯中氤氳上升的香氣，頓覺芬芳撲鼻而來，精神為之一振，“香于九畹芳蘭氣”、“草木英華信有神”。有興趣者，還可湊著香氣作深呼吸，充分領略愉悅香氣，稱為“鼻品”。茶湯稍涼適口時，小口喝入，在口中稍事停留，以口吸氣、鼻呼氣相配合的動作，便茶湯在舌面上往返流動一二次，充分與味蕾接觸，品嘗茶味和湯中香氣后再咽下，如是一二次，才能嘗到名貴花茶的真香實味。此味令人神醉，正如宋人范仲淹茶歌所說“茶味今輕醍醐”、“茶香兮薄蘭藏”。綜合欣賞花茶特有的茶味、香韻，謂之“口品”。民間有“一口為喝，三口為品”之說，細細品啜，才能出味。一開茶飲后，留湯三分之一時續加開水，為之二開。如是飲三開，茶味已淡，不再續飲。通過三開茶湯的鼻聞、口嘗，綜合領略茶味的適口度和香氣的鮮靈度、濃度、純度后，三香具備者為“全香”，茶形、滋味、香氣三者全佳者為花茶高品、名品、珍品。泡飲一般中檔花茶，不強調觀賞茶胚形態，可用潔白瓷器蓋杯，沖泡100℃沸水后蓋上杯蓋，5分鐘后聞香氣，品茶味。此類花茶香氣芬芳，茶味醇正，三開有茶味，耐沖泡。泡飲中低檔花茶，或花茶末，北方叫“高末“，一般采用白瓷茶壺，因壺中水多，保溫較杯好，有利于充分泡出茶味。視茶壺大小和飲茶人數、口味濃淡，取適量茶葉入壺，用100℃初沸水沖入壺中，加壺蓋，待5分鐘，即可酌入茶杯飲用。這種共泡分飲法，一則方便、衛生，二則家人團聚，或三五親朋相敘，圍坐品茶，互談家常，較為融洽，添增團結友愛、和睦的氣氛。 四川茶館泡飲花茶很有地方特色，茶具采用一套三件頭(茶碗、茶蓋、茶托)，敞口式茶碗，口大便于注水和觀察碗中茶景，反碟式的茶碗蓋，既可掩蓋茶湯香氣，又可用以撥動碗中浮面茶葉、花干，不使飲入口中，茶托(又叫茶船)用于托放茶碗，使飲茶時不致燙手。邊呷飲花茶，邊擺“龍門陣”，悠然自得。 我國民間多數喜飲花荼，尤其是三北地區：華北、東北、西北各省人民，花茶為必備飲料。南方的花茶，運到北方，在干燥、低溫的氣候下。更顯得香氣濃郁。北方冬季時長，天寒地凍，花木蕭疏，室內烤火取暖時泡飲一杯花茶，可增添居室芬芳。如臨春暖花開之境，令人精神振奮。也有人喜飲紅花茶，通常為玫瑰紅茶，其花色花香與紅茶均相近，玫瑰花瓣富甜蜜香，與紅茶的嫩糖香味相配伍、交融，十分協調，令人齒頰留芳，精神愉悅。 泡飲烏龍花茶，一般同烏龍茶泡飲法，即用紫砂小茶壺裝滿茶葉，沸水沖泡，加蓋，再在壺外淋澆開水，增加壺溫，促茶出汁，5分鐘后，倒入小酒盅式茶杯，像品飲“茅臺灑”一樣，小口細細品嘗，欣賞烏龍茶韻和鮮花香氣，頓覺花香助茶味，茶味顯花香。 飲用花茶時，不僅要明白功效，還應該將花茶可能的副作用弄明白，也就是說，一定要弄明白自己到底是不是適宜飲用選用的花茶和應該怎樣飲用。當然，這個過程可以求助專業人士。 （１）便秘時不宜飲用。因為茶葉的兒茶多酚類物質對胃腸道具有收斂作用，會加重便秘； （２）胃潰瘍時不宜飲用，因為飲茶會促進胃酸分泌，加重胃潰瘍； （３）女性經期時不宜飲用，因為茶中的鞣酸會妨礙腸黏膜對鐵的吸收，加重女性經血中的鐵丟失； （４）缺鈣或骨質疏松時不宜飲用，因為茶中的生物堿類會抑止十二指腸對鈣質的吸收，使得缺鈣現象更加嚴重。此外，女性哺乳期也不宜飲用，因為茶中的鞣酸被粘膜吸收進入血液循環，會產生收斂和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。另一方面，茶中的咖啡堿還可通過乳汁進入嬰兒體內，影響嬰兒健康。您好！三七花茶屬于很好的保健飲品。使用的時候直接泡水喝就可以了。
9，為什么抽煙有害健康呢
疾病防治中心說，吸煙是導致美國每年151322位癌癥患者死亡的罪魁禍首。這些死亡者中的大多數——116990人是死于肺癌。疾病防治中心認為，男性煙民死于肺癌的可能性是非吸煙者的22倍。女性煙民死于肺癌的可能性是非吸煙者的12倍。 [8]統計數據研究早就表明，不吸煙的人比煙民長壽，而且自20世紀50年代以來，科學家們通過統計資料，已經發現了吸煙和肺癌發病率之間的相互關系。 [9]而今年早些時候，貝克曼研究所的格爾德·普法伊費爾所作的一項研究確切地指出了卷煙煙霧中固有的致癌物，這些致癌物襲擊的目標是一種基因的某些部分，人們已經發現，這種基因在一些癌癥中很突出。 [10]普法伊費爾在《科學》雜志上寫道，吸煙使p53基因發生改變，這種基因在正常情況下起著防癌的作用，但在發生突變時，就會加快癌癥的發展。 [11]美國癌癥協會發表的另一份研究報告說，尼古丁含量低的卷煙并不能減少患癌癥的可能性，它們實際上是引起一種進入到肺組織深層的癌癥的罪魁禍首。 [12]而其他的癌癥也受吸煙的影響。今年年初，美國癌癥協會的一份研究報告表明，吸煙使男性死于前列腺癌的危險增加了，而其他的一些研究把吸煙同患上其他癌癥（包括喉癌、乳腺癌和結腸癌）的危險的增加聯系到了一起
[13]吸煙還被一再地和心血管疾病聯系在一起，其中最大的殺手是心臟病。根據疾病防治中心的說法，吸煙使中年男女煙民死于心臟病的危險增至3倍。
[14]研究還表明，死于中風、動脈瘤、高血壓和其他心血管疾病的危險也有所增加。
呼吸系統疾病
[15]吸煙被引證為導致死于肺炎、慢性氣管炎或肺氣腫的一種隱患。疾病防治中心說，吸煙的人死于支氣管炎和肺氣腫的危險比不吸煙的人高出將近10倍。
其他疾病
[16]美國《流行病學雜志》最近發表的一份報告表明，吸煙使人們患非胰島素依賴型糖尿病的危險增加了3倍多。
[17]研究指出，吸煙有導致老年人中的失明、晚年大腦損傷、早老性癡呆病和其他類型的癡呆病的危險。 吸煙對妊娠的影響
[18]抽煙的懷孕女性會通過胎盤把尼古丁和一氧化碳傳給胎兒。研究表明，這會妨礙胎兒獲得發育所需要的氧氣和營養物質，這可能對胎兒造成傷害，引起早產或胎兒體重不足。根據美國肺器官協會的說法，估計有20％至30％的體重不足的嬰兒，多達14％的早產以及約10％的嬰兒死亡都是由于女性在孕期吸煙引起的。吸煙的母親還有可能通過喂母乳把尼古丁傳給嬰兒。煙 燃燒后 含有尼古丁 一氧化碳 煙堿，尼古丁是一種慢性毒藥 ，而一氧化碳進入肺中后和 血液中的 紅細胞結合阻礙了 氧氣 與紅細胞的結合 人體就會因為缺氧 而中毒 但因為 煙燃燒后 所釋放的一氧化碳量少 造不成 如液化氣中毒那樣的事件，不過 終究是 有毒氣體，時間長了 對肺的傷害 對輸氧系統的傷害 會加重 再個，整天 吸進煙霧 細小的顆粒 進入肺中 ，時間長了 肺會損傷，肺傷了 就容易咳嗽，咳嗽了影響 呼吸系統。 有些 整天嘴不離煙的 煙鬼 煙神 得病后 肺都是黑的， 所以 少抽煙是絕對明智的 ， 最好能 不抽煙。關鍵要鍛煉，反后多運動，吃飯不能馬上就坐下，經常玩呼拉圈，跳繩，還可以溜冰
經濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程
10，云南特產有那些具體點大大小小知道的告訴我下謝謝啦
哇，樓上的已經回答的很清楚了，我想也沒什么可提供的了。
我是在云南麗江古城里面，如果你有需要了解麗江、香格里拉旅游方面的一切都可以咨詢我，很樂意為您服務?；螯c開我的空間，里面也有麗江的一些詳細旅游信息。1. 卷煙、烤煙
云南出名煙,在全國有名的有紅塔山、啊詩瑪、云煙等。
2、茶葉：
茶葉很早以來就與咖啡，可可一起，成為世界的三大飲料之一，是世界100多個國家人民喜愛的傳統飲料。茶葉是云南省久負盛名的特產，生產歷史悠久，距今已有1700多年的種植歷史。種植面廣，現在云南省種植茶葉的縣占全省總縣數的92%，所產茶葉除供應國內市場需要外；其中，滇紅、普洱茶、沱茶等茶葉還遠銷歐美及東南亞等數十個國家和港澳地區。
3、宣威火腿：
宣威火腿馳名中外，早在1915年的國際巴拿馬博覽會上榮獲金獎，成為云南省最早進入國際市場的名特食品之一。1923年在廣州舉辦的全國各地食品比賽會上，獲得各界人士的好評，在這次會上，孫中山先生口嘗了宣威火腿，覺得其色鮮肉嫩，味香會甜，食而不膩，倍加贊賞，留下了“飲和食德”的題詞。以宣威火腿制成“云腿”罐頭的工廠，也取名為“德和罐頭廠”。從此宣威火腿名聲大振，遠銷東南亞和港澳地區，現在還出口日本和歐美一些國家。
4、藥材：
云南是我國著名的藥材王國，這里復雜的自然條件，有利多種藥材的生長，云南出廠的藥材多達1000余種，占全國藥材品種的70%，其中三七、天麻、蟲草、當歸等品種，在國內外享有盛名，中成藥中的“云南白藥”譽滿全球。
5、食用菌：
食用菌含有多種氨基酸，味道鮮美，營養豐富，被視為珍貴的“山珍佳肴”。經常食用可調節人體的新陳代謝，清肺益氣，降低膽固醇，預防肝硬化，有的還有抗癌作用等已成為世界各國喜愛的高級滋補食品。
6、斑銅工藝：
云南斑銅是我國獨有的金屬工藝品，至今已有200多年的歷史，在我國傳統的工藝品中獨具一格，曾有“九龍鼎”在國際“萬過賽會”上獲獎。
斑銅制品，分為“生斑”和“熟斑”兩種。無論“生斑”和“熟斑”，自問世之時起，就以其精美的造型、精湛的技藝、優美的神韻使人傾倒。
7、大理石：
從歷史資料看，大理石的開采，起碼可以追溯到唐代南詔以前，一千多年前唐代修建的大理崇圣寺三塔，建筑上就已經采用精美的大理石雕刻制品，而且具有較高的工藝水平。歷史上的皇宮陵墓如北京和十三陵，均大量使用了云南大理石。五十年代以前大理石的開采、加工，一直停留在手工生產的方式上，直到1953年大理建起了大理石廠，逐步實現了機械化生產，產品種類增多，工藝不斷提高。其產品除國內需要外，還遠銷東南亞和阿拉伯市場。
8、雞豆涼粉：
是納西族喜愛的一種傳統食品。它產于麗江壩，因形狀象雞眼睛，故名雞豆，屬豆科類。這種豆類經碾磨制成的粉條，顏色呈灰綠色，煎炸、涼拌、煮都很入味，清香可口，是納西族餐桌上的佳肴。
9、麗江粑粑：
是地道傳統食品之一。選料精良、制作精細、有包紅糖、白糖、玫瑰餡或豆沙餡的糖粑粑和以火腿、蔥白為餡的火腿粑粑，油而不膩、酥香味濃，用料考究、工藝獨特，可攜帶而不霉變。
10、砣砣肉：
是寧蒗小涼山彝族常用來待客的肉食。選用豬肉、羊肉或牛肉，連骨帶肉切割成約半斤（250g）左右一大塊，在鍋中用清水煮至八成熟，再撈入簸箕內，撒上鹽和調料菠蕩，待調料滲入即可分食。蘭坪和寧蒗彝寨，都可嘗到砣砣肉。
11、豬膘肉：
是摩梭人待客的傳統佳肴。其制作方法是將豬宰殺后，把整頭豬除頭骨以外的骨骼全部剔除，內抹各種調料，然后縫合，壓成琵琶狀腌制而成。因加工獨特、香料豐富，吃起來肥而不膩、味美可口、營養極佳、且易保存，制好的豬膘肉久放不變質。
12、麗江特產
（1）海棠果：為麗江獨有的一種野生水果，可直接食用或泡飲。功效：利尿、健胃、助消化，也為小孩尿道炎特效奇方；它是一宗純正的天然保健珍品和饋贈禮物。
（2）天麻：為麗江的傳統天然野生藥材。功效：平肝息風、止痙補腦，為藥膳佳品。中成藥有天麻丸，天麻素片，遠銷東南亞地區，天麻酒榮獲國家優質產品金獎。
（3）歸頭：歸頭為麗江傳統產品。當歸從秦地引種麗江，近有六百多年的歷史，它是地道的名貴藥材，以品質純正、揮發油含量高于秦歸深受國內外歡迎，因而故稱云歸。功效：補血和氣、調經止痛、潤腸通便，為藥膳風味佳品。
（4）蟲草：為麥角菌科真菌，系寄生在蝙蝠科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體復合體，為一種似蟲非蟲，似草非草的藥物，性平、味甘、微苦。功效：抗衰老，明目，補肺益腎，止血，化痰等。常用于久咳虛喘、勞嗽咯血、陽痿遺精、腰膝酸痛，是野生珍稀名貴藥材之一。
（5）螺旋藻：又名藍藻，是一種已有35億年生命史的稀有藻類，可以說是現在地球上最“老”的生物，含有較高的蛋白質，豐富均衡的營養及高效保健功能的特點。已被全世界的人們所關注：“21世紀人類最好的保健品”。目前全球已知的螺旋藻產地只有墨西哥的可可湖，非洲乍得湖和我國永勝程海三處。
（6）納西東巴掛毯：系麗江毛紡廠的工藝產品，采用當地優質的細羊毛，精編細織而成，大多采用白色羊毛為底色，圖案為黑色羊毛繪制，以納西古老的東巴象形字畫和富有吉祥美好寓意的圖案構成多種式樣。除掛毯外，還有地毯、坐墊、鋪毯、馬墊等產品。其特點為圖案新奇，寓意美好，精制耐用，具有地方民族特色，頗受中外游客歡迎。
（7）麗江銅器：麗江銅器，遠源流長、材料有紅銅、黃銅、白銅等，其工藝精致，品種繁多，如各式銅壺、銅鎖、銅盆、銅火鍋、銅勺、銅瓦，以及銅制的墨盒、筆架、門扣、燈盞等用具，都是當地人民喜歡的生活用品。麗江銅器曾是納西與藏漢等民族貿易中的主要商品，以其優質、耐用的特點譽滿康藏地區和滇西北地區，一向為省內外各民族人民所青睞，隨著改革開放和旅游事業的發展，麗江銅器日益為海內外的廣大旅客所喜愛。 云南的特產有：
普洱茶 普洱散茶 | 普洱餅茶 | 普洱沱茶普洱磚茶 | 普洱禮品茶 | 茶具普洱茶包裝盒 | 草籮
野生菌 野生菌干品 | 野生菌鮮品 | 野生菌速凍
三七 三七花 | 三七粉 | 三七根 | 其它三七產品
天麻 野生天麻 | 人工天麻 | 天麻產品
螺旋藻
靈芝 野生紅靈芝 | 野生木靈芝 | 野生靈芝產品
蟲草
野菜
鮮花 百合花 | 玫瑰花 | 康乃馨 | 蝴蝶蘭 | 郁金香 | 馬蹄蓮 | 非洲菊 | 菊花 | 七彩云花含片 | 配花配草 | 其它
干花 香包類 | 草粘花類 | 組合花類 | 草類 | 壁掛及押花類 | 葉脈花類 | 干花花籃 | 其它
銀飾 餐具類 | 手鐲類 | 首飾類 | 酒具類 | 鋯鉆飾品
玉器 手鐲 | 觀音 | 玉佛 | 生肖|戒指 | 手鏈 | 貔貅 | 掛件 | 擺件 | 手玩件 | 阿富汗玉 | 黃龍玉 | 樹化玉 | 其它
云南工藝品 錫工藝品 | 蝶翅工藝品 | 刺繡木藝類 | 大理石 | 核桃工藝品 | 蠟染 | 民族圍巾 | 民族服飾 | 民族包
精油 基礎油 | 單方精油 | 復方精油 | 花水
其他特產 藥酒類 | 螞蟻 | 蜂花粉 | 松花粉 | 蜂膠 | 香煙
地方特產小吃:
宣威 火腿 | 土豆
沾益 辣子雞
曲靖 韭菜花 | 小粑粑（糯米粑粑） | 蒸餌絲
羅平 菜子油 | 蜂蜜
蒙自 過橋米線
宜良 烤鴨
“全游網”是一個很好的旅游網站，樓主想知道的，上面都有。
網址 www.3608.com。
