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三七泡腳丸泡完腳后火辣辣的,為什么用了泡腳丸后腳面會感到熱辣
三七泡腳丸泡完腳后火辣辣的,為什么用了泡腳丸后腳面會感到熱辣
發布時間:
2022-05-05 08:39
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點擊:291
為什么用了泡腳丸后腳面會感到熱辣血液循環,在刺激穴位我不會~~~但還是要微笑~~~:)2
1,為什么用了泡腳丸后腳面會感到熱辣
血液循環,在刺激穴位
我不會~~~但還是要微笑~~~:)
2,為什么有的泡腳丸泡了之后辣辣的而有的沒啥感覺
現在還有這種情況
成分不一樣,所以感覺功效也會不一樣 再看看別人怎么說的。
每個都會不一樣吧 成分會不會不一樣
應該是各種品牌的泡腳丸成分不一樣。有些里面加了對皮膚有刺激的成分在里面。所以感覺不一樣。建議如果購買的話還是要選擇品牌的,比較有保證。
因為里面加了辣椒粉
3,泡完腳為什么有火辣辣的感覺
大家也許都有過這樣的經歷,切完辣椒后,手像被火燒了一樣疼,火辣火辣的。這時,有些人會用冷水沖洗,但這只能稍微緩解疼痛,不能徹底解決問題。其實,可以用涂抹酒精、食醋,熱水洗手等方法去除辣味。 辣椒中產生辣味的物質是一種統稱為辣椒素的辣椒堿。切辣椒時,辣椒素沾在皮膚上,會使微血管擴張,導致皮膚發紅、發熱,并加速局部的代謝率。同時,還會刺激痛覺神經,這就是我們平時覺得燒手的原因。一般認為,這是由辣椒素使皮膚的神經末梢發生化學轉化而導致的。 辣椒堿可溶于乙醇及堿性水溶液中,但不溶于冷水。在工業中,提取辣椒中的辣椒堿就是用食用酒精作為浸取劑的。因此,根據這一原理,在生活中,可以采取涂抹酒精的辦法溶解手上的辣椒堿。切辣椒后,可用酒精棉球單方向擦手,然后用清水洗手,再擦干,連擦三遍至癥狀緩解即可。 另外,還可用少量食醋洗手,這是因為,食醋是酸性的,可以和辣椒堿中和。如果沒有醫用酒精也沒有食醋,用熱水洗手也不錯,因為辣椒堿會在高溫下產生刺激性蒸發,雖然不如酒精和食醋,但效果比冷水要好。 有一個方法,在切辣椒時,可以用手指肚按著辣椒,而不是用指甲掐住辣椒,這樣,手就不容易被燒到了
腳凍了
4,艾草泡腳丸泡了之后腳辣辣的是怎么回事
搜一下:艾草泡腳丸泡了之后腳辣辣的是怎么回事?
艾草(學名:Artemisia argyi H. Lév. & Vaniot),別名:蕭茅、冰臺、遏草、香艾、蘄艾、艾蕭、艾蒿、艾蒿、蓬藁、艾﹑灸草﹑醫草﹑黃草﹑艾絨等。多年生草本或略成半灌木狀,植株有濃烈香氣。莖單生或少數,褐色或灰黃褐色,基部稍木質化,上部萆質,并有少數短的分枝,葉厚紙質,上面被灰白色短柔毛,基部通常無假托葉或極小的假托葉;上部葉與苞片葉羽狀半裂、頭狀花序橢圓形,花冠管狀或高腳杯狀,外面有腺點,花藥狹線形,花柱與花冠近等長或略長于花冠。瘦果長卵形或長圓形?;ü?-10月。全草入藥,有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。艾葉曬干搗碎得“艾絨”,制艾條供艾灸用,又可作“印泥”的原料。分布于亞洲及歐洲地區。 名稱 艾(植物名實圖考)艾蒿(爾雅、本草綱目),白蒿[神農本草經(部分)、本草綱目(部分)l,冰臺(爾雅),醫草(名醫別錄),甜艾(本草求原),灸草(埤雅),海艾、白艾、蘄艾(本草綱目),阿及艾(江蘇南部種子植物手冊),家艾、艾葉、陳艾(中藥俗稱),大葉艾、祁艾(河北),大艾、艾絨、艾蓬(江蘇、江西、上海),五月艾(福建、廣東、四川),黃草(臺灣),野艾(湖北、湖南、廣東、四川),白陳艾、家陳艾(四川),紅艾、火艾(云南),“恰爾古斯一蘇伊加”、“荽哈”(蒙語名),“黑陰威”(瑤族土名)。
5,秋后睡前用此物泡腳濕氣沒了氣色好了手腳變暖睡覺香
秋后睡前用此物泡腳,濕氣沒了,氣色好了,手腳變暖睡覺香。艾草與中國人的生活有著密切的關系,艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜,以增強人體對疾病的抵抗能力。如果用艾葉煮水泡腳,其養生保健功效非常好,下面就告訴大家,用艾葉泡腳的好處!1、去虛火和寒火:將艾草和水一起熬煮用藥液泡腳,然后喝一些溫開水,連續泡腳兩三天,即可緩解。2、可以驅寒:對于艾草的驅寒作用,建議以采用艾條熏灸的方法,效果會更加明顯。3、調理陰陽、促循環:艾草能通十二經絡,調理陰陽,用艾草泡腳能促進血液循環,趕走體內濕寒。4、鎮靜催眠:睡前艾草水泡腳可以有效緩解疲勞,助睡眠。艾草泡腳的方法將一把艾草放入干凈的鍋中,加適量的清水,大火燒開后再熬煮十分鐘即可。水晾涼至40度左右就可以泡腳了,在微汗的時候就停止,然后按摩涌泉穴大概一百下就可以睡覺了。秋后睡前用此物泡腳,濕氣沒了,氣色好了,手腳變暖睡覺香。您用過艾草泡腳嗎?版權說明:文章源于其它公眾號或網絡,網絡素材無從查證作者,原創作者可聯系我們予以公示,侵權請聯系我們刪除處理▼往期精彩回顧▼還在買老鼠藥?教你輕松自制老鼠藥,既簡單又實用!一周資訊| 快速了解清潔行業事兒招標案例中的45條知識點,敲黑板劃重點知識點啊知識點!一招讓您的衛生間無臭氣,立竿見影!這樣清潔10年“老”地板,想不干凈都難
6,港派足浴指壓具體有哪些服務項目
漢南一號特色養生398足浴養生!你懂的!擼啊擼
想看看,
一般般吧。 我知道個場子。 很全面。一條籠都有的。 是《美淑高端私人》。 ~~~ ~ ~~~~ 我回來終南山的東坡隱居,事事與以前都不相同。 溪中的水都不見了,要尋找回來,巖下的石頭也溜達去了,看望它在不。 薔薇緣著東窗開發,女蘿藤繞著北面墻壁爬行。 別來還不到幾日,草木就長長了數尺。 且把酒壺酒樽擺上,獨自飲酌,永夕陶醉。
港派足浴指壓一般會有以下服務項目: 1、泡腳 這是足療的第一步,一般正規的足療店都會讓你先泡腳,讓腳先放松下來。為了干凈,有的足療店會在泡腳盆中放入一個大的塑料袋覆蓋泡腳盆。 2、背部按摩 泡完腳以后一般會有專業的技師進行背部按摩,這樣做的目的也是為了讓顧客感到精神上的一個放松。因為人只有在精神放松的情況下才會有一個好的享受和體驗。 3、足底按摩 背部按摩以后進入足底按摩,在這一步有的人會有些受不了。因為腳底的穴位和神經是人體全身上下最多的地方,專業的技師可以通過準備的穴位按摩從而幫助顧客達到放松神經和健康身體的效果。 4、修腳 這一部分是女性尤其喜歡的部分,因為修腳不僅可以祛除腳后跟的一些死皮,還能將足部的線條整理得更加完美和迷人。 5、足底拔罐 這部分是選擇性的,有的人不喜歡拔罐,覺得又疼不說,拔罐完以后整個足部都不好看。但是足部拔罐對人體健康十分好,因此不該拒絕。
全身按摩哦
7,白醋泡腳有什么作用與功效
白醋泡腳可以改善睡眠,可以促進血液循環 、緩解身心疲勞、軟化角質、滋潤肌膚,還可以改善腳氣。白醋一定要加入清水稀釋之后才能用來泡腳,以腳放進水中沒有刺激感為佳,但是腳上有傷口的人最好不要用醋泡腳,因為傷口部位本來就有細菌,這種情況下用白醋水泡腳,細菌隨著白醋水流入皮膚傷口,容易引起傷口發炎。白醋是食用醋的一種,不僅是一種含醋酸的酸性調味品,且還可以用于醫療健康保健等。白醋泡腳的功效很多,使用白醋泡腳,首先要把熱水準備好,熱水的溫度在50度左右即可,如果水溫太高,雖然能夠殺菌,但是也容易燙傷腳部皮膚,腳底有很多穴位,泡腳時水的溫熱刺激作用于穴位上,可以起到舒筋活血、疏通經絡的效果。將熱水準備好后,倒入適量的白醋,然后將雙腳深入水盆中,沒過腳踝。白醋泡腳有以下這些作用:1、白醋泡腳可以治療腳氣:每天利用9到10度的白醋進行半小時的泡腳,泡完腳后不要用清水沖洗腳部,直接讓腳部自然風干,連續泡1個月時間以上后,就能夠有效治療和改善腳氣問題。2、白醋泡腳促進血液循環:有的人一到冬天就會出現手腳冰涼的現象,這多與身體血氣循環不暢有關,多用白醋泡腳能夠幫助加速身體的血液循環,改善身體因長期缺乏運動或是因疲勞導致的缺氧現象,幫助人體新陳代謝,改善手腳冰涼的情況。3、白醋泡腳可以改善睡眠質量:晚上睡覺前用白醋泡腳半個小時,能夠協調交感神經和副交感神經的興奮程度,調節松弛緊張的神經,調和經絡氣血,改善睡眠質量;白天工作緊張的女性白領經常用白醋泡腳還能緩解腿部肌肉,減輕穿高跟鞋的壓力。4、白醋泡腳滋潤肌膚:有的人在干燥的秋冬季節腳部就會出現干裂脫皮的現象,這種情況下試試連續一個星期用醋來泡腳,白醋能夠滲透足部表層的皮膚,增強血液循環和皮膚彈性,堅持一段時間我們會發現,不但腳部皮膚干燥的情況有所改善,全身的皮膚都會變得更加有光澤。5、白醋泡腳可以軟化角質:在冬季腳部皮膚會有干燥龜裂的情況,此時嘗試用醋泡腳連續1周,腳部皮膚變得光滑了,而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤。6、白醋泡腳可以緩解身心疲勞,能夠有效舒緩緊張神經,幫助緩解心理壓力以及不良情緒。白醋泡腳過程中,身體血液循環效率提升,而血液中攜帶氧氣的量也得到上升,進而預防機體內某些部位出現缺氧的情況發生。由此幫助身體排出代謝廢物以及二氧化碳,從而緩解身體疲勞狀況。
8,嚇人亂泡腳也可能導致截肢不是開玩笑
圖片: Dribbble | 設計: Jesus | 責任編輯: 木頭羊 原創文章,未經許可,請勿轉載 商務合作敬請聯系:business_6team@163.com 公眾號內回復關鍵詞 查看更多相關文章 導言 那天屋外寒風凜冽,六普外在溫暖如春的手術室里站了一天,雖說遠離寒冷爽歪歪,可是雙腳卻要廢掉了。晚上回到家,美滋滋地沖完熱水澡,裝了桶熱水端到電腦前,雙腳一泡下去,舒服得快要飛起來。 恰好老媽要視頻,看到我在泡腳,關切地說:「兒子啊,上班這么累,晚上睡覺前泡泡腳,對身體好啊。記住水要熱,溫度要像咱老家殺豬時用的燙豬水……」 我一聽,嚇得趕緊問老媽是不是平時總這樣,好在老媽說:「哎呀,我不行啊,燙得受不了……」 還好還好,老媽沒有如此泡(燙)腳,可是很多人在生活中都有此習慣。他們覺得行走了一天,晚上睡前用熱水泡腳能解乏助眠,哪怕水燙得幾乎沾到就要跳起來。 其實,泡腳雖然舒服,但也有很多地方需要注意。今天,就和大家一起邊泡腳邊掰掰。 為什么泡腳會覺得舒服? 泡腳舒服并非毫無根據,而是有一定生理基礎的。人的大腿遍布著很多血管,這些血管就如同分開的樹杈,泡腳會使局部溫度升高,動脈擴張,動脈血流量增加,而動脈里流動的是富含氧氣等營養物質的血液,這樣就促進了腳底的物質循環。 同時,由于局部溫度高,靜脈血回流也會加快。就像我站了一天,靜脈血回流不暢會導致下肢輕度水腫,這時一泡腳,靜脈血加速回流,就剛好起到了消腫的作用。所以,累了一天,已經筋疲力盡時,用熱水泡泡腳,那感覺真是賽過神仙。 哪些人不適合泡腳? 泡腳的作用和平時治療跌打損傷的「活血化瘀」原理相似。一些賣足浴盆的商家為了提高產品銷量,大肆宣傳泡腳的好處,讓大眾以為泡腳百利而無一害。 其實,泡腳舒爽,卻不適合所有人。正所謂「甲之蜜糖,乙之砒霜」,下面這幾類人就不適宜泡腳。 下肢靜脈曲張、靜脈血栓患者 下肢靜脈曲張或者靜脈血栓,是下肢靜脈被堵導致回流不暢引起的。正如前文所說,泡腳可以促進動脈血流量增加,所以對此類患者來講,這就如同一直朝腳底灌血,而「出水口」卻被堵住了,于是血液越積越多,進一步加重曲張癥狀。 不僅如此,熱水泡腳還可能引起毛細血管破裂,形成色素沉著,小腿顏色變黑。如果靜脈血栓病人正在服用抗凝藥物,導致血液不凝固,則出血情況會更嚴重,一般都是一片青紫。 所以,對于下肢靜脈曲張、靜脈血栓患者來說,切勿用熱水泡腳,很容易加重病情,甚至造成更嚴重的后果。 下肢動脈閉塞患者 周圍溫度升高,會增加組織耗氧量,而氧氣需要血液來輸送。下肢動脈閉塞本來就下肢缺血,泡腳時溫度升高,組織耗氧量增加,但因動脈堵塞而不能實際地增加血液量(需求增加了,但供給卻沒有相應增加),進一步導致組織缺氧。 機體缺血缺氧會產生很多有害物質,對健康極為不利。所以,對于下肢動脈閉塞的患者來說,忌泡腳。 糖尿病足患者 糖尿病足,是指因糖尿病導致下肢血管和神經病變,繼而引起腳上的組織損害。通??梢苑譃槿悾荷窠洸∽冃?、缺血型和混合型。其中,以混合型最為多見。 糖尿病患者由于足部動脈病變引起缺血,平時更容易腳底冰冷,所以也就更熱衷于泡腳。一泡腳,就會出現上述動脈栓塞的癥狀。 同時,由于患者足部有神經病變,對痛覺、水溫的感覺反饋機制不靈,哪怕很燙的水也渾然不知,這樣就容易進一步損傷皮膚,加重病情,搞不好下肢完全壞死,截肢都有可能,那真的是要撲街了。 所以,家有患糖尿病的老人,諸位可要幫他們留個心眼啊。 日常撕一波 常言道「富人吃補藥,窮人泡泡腳」,說的好像泡腳能治百病似的。有些網站、養身公眾號以及足浴店,打著各式各樣的旗號,推銷五花八門的產品及項目,掙得盆滿缽滿。 網上隨便一搜足浴粉、中藥泡腳粉,簡直就是琳瑯滿目啊,噱頭也是各有風采,什么「中藥足浴、巧治百病」, 「用腳吃藥、把病泡掉」,「腰腿疼痛、藥到病除」等等,還有我們最熟悉的「19.9元一盒,買不了吃虧,買不了上當」。細看一下其產品成分,竟然有上等藏紅花、冬蟲夏草、脈花黨參等。店家簡直就是造福于民,如此名貴藥材,每盒100包還僅售19.9元……價格實在感人,弄得我心癢難搔。 其實,這些關于中藥足浴可以治病的宣傳,簡直是無稽之談。知名專家六普外在這里提醒大家,如果買到質量無保障的足浴粉,不但不能保健,還可能有負面作用。比如馬兜鈴、川烏等中藥均含有有毒成分,如果患有腳氣或皮膚破損的人使用,人體的吸收量可能上升幾十倍,久而久之,會對身體造成嚴重不良后果。 有些足療養身店以腳底排毒為噱頭,配合高大上的強離子排毒儀,泡腳排毒時能使水變黑,還有其他各種亂七八糟的項目,唬得大家一愣一愣的。這場景就像是內功深厚的大俠,能運功將毒通過手掌、腳掌排出。 知名專家六普外再次提醒大家:通過高科技儀器泡腳排毒,完全沒有科學依據。目前,打著高科技幌子的騙局不少,市民選擇此類服務時一定要慎重,不要被一些夸大效果的虛假宣傳所蒙蔽。這種排毒排的不叫毒,是一堆老泥垢啊,要是能把水泡黑,那得多少天沒洗腳,確實該去去毒,不然一脫鞋能毒倒一片人。 完 所以,對于泡腳愛好者來說,在泡腳之前,首先請排除自己是否患有上述疾病,沒有的話就可以隨意泡了。但也別信網上那些亂七八糟的偏方,一桶清水足矣。要是有什么腳氣、汗腳之類的,去正規的藥店買些對癥的藥物才是王道。 最后,泡腳水一定要溫度適宜,并非越熱越好。就算是健康人,也別抱著「死豬不怕開水燙」的心態去燙腳,那可是自己的腳,不是豬蹄啊,禁不起這么折騰。 早安,我愛這個世界。 -更多服務-
9,泡腳的好處
泡腳的好處導語:泡腳就是足浴,屬于中醫足療法內容之一,也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳,既解乏,又利于睡眠。同時,在水中加點中藥,還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環,驅除寒冷,促進代謝,最終達到養生保健的目的。用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。功能效果腳又被稱作人體的第二心臟,這是因為科研已經證明:人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區,和經絡分布,當用溫水泡腳時,可以刺激這些反射區,促進人體血液循環,調理內分泌系統,增強人體器官機能,取得防病治病的保健效果。熱水泡腳的好處1(1)促進血液循環。從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導致血液循環不好,醫學典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰?!庇绕涫菍δ切┙洺8杏X手腳冰涼的人,熱水泡腳是一個極好的方法。(2)刺激足部的穴位、反射區和經絡。從醫學理論來講,腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位,以及經絡,很多人都做過足療,按摩師點壓我們的腳時,會感覺痛疼、酸脹,這種情況基本上可以說明我們相應的反 射區臟腑有問題。所以,當我們做完足底按摩后,會感覺渾身輕松。同時,人體腳上有6條主要的經絡,包括三條陽經(膀胱經、胃經、膽經)的終止點,和三條陰經(脾經、肝經、腎經)的起始點,都在腳上,因此,熱水泡腳也等于刺激了這六條最主要的經絡?! 。?)對很多疾病的治療,有很好的輔助作用。人們常說一句話說“富人吃補藥,窮人泡泡腳”,可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現代社會,空調的大量使用,再加上人們普遍愛吃涼的食物,所以體內多寒濕,通過中藥泡腳,可以加速體內排寒。[2] 四季泡腳春天泡腳,升陽固脫;夏天泡腳,祛濕除暑;秋天泡腳,潤肺濡腸;冬天泡腳,丹田溫灼?!?,這是中醫養生書籍上提及過的語句,其主要說明泡腳這個養生方法是四季皆宜的,只不過每個季節的養生功效不一樣而已泡腳必備條件第一、要調整好泡腳水的溫度。一般來說,泡腳水的溫度以38~43度為宜,但最好不要超過45度。 第二、要選對泡腳容器。既然是泡腳,就要體現出一個"泡"字來。"泡"在這里體現是,水要多,熱量要夠,時間要長。不能隨便拿一個盆放點水就行。那樣是起不到養生作用的,最多也就是洗腳,而不是泡腳。泡腳容器的要求:1、質地應無害、安全、保溫性能好。2、高度一般泡腳盆的高度最好超過20厘米[沒過踝關節]。3、結構可買一些微電腦浴腳器。所以選擇一個正確的泡腳盆往往可以達到事半功倍的效果的。解決了現有泡腳盆結構復雜,成本高,加中藥泡腳粉即可達到養生保健及治病的目的正確的選擇是,買一個比較深的木桶,要能把小腿整個放進去的那種。為什么要選擇木桶呢?一是比較容易保溫,二是貼近自然。第三、如何確認泡腳效果。怎樣算是泡好腳了呢?那就是泡到你的后背感覺有點潮,或者額頭出汗了,就算是好了。注意,千萬不要出大汗。因為汗為心之液。出汗太多會傷心的。只要出微汗就OK了,說明你的經絡上下貫通了。這也是證明你經絡是否通的一個辦法。理念泡腳與疾病冬天許多人會感覺到手腳冰冷,其實是血液循環不暢通的關系,用熱水泡腳可以達到促進血液循環的效果,可以舒緩疲勞,改善睡眠,也難怪熱水泡腳成了民間延續至今的家庭保健方式。另外,在中醫理論中,泡腳還有益于其他全身性的疾病,比如說風濕、關節炎、感冒等常見疾病,只要堅持每天泡腳,可以起到減緩癥狀的保健作用。俗話說得好:“養樹需護根,養人需護腳”, 腳是人體的“第二心臟”,保護它要講究科學。用熱水泡腳,不但可以促進腳部血液循環,降低局部肌張力,而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。中醫認為,足部是足三陰經、足三陽經的起止點,與全身所有臟腑經絡均有密切關系,用熱水泡腳,可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。對于健康人來說,一般用清水或用鹽水、醋水泡腳就可以了,不僅簡單而且還方便更主要的是不花錢。我國有一句古話:“中藥洗腳,勝吃補藥?!?每天若泡腳15分鐘就能發揮保健作用,如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中,約15~20分鐘后頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張,血液從頭部流向腳部,可相對減少腦充血,從而緩解頭痛。對于感冒發熱病引起的頭痛,熱水泡腳還有助于退熱。如果在泡腳同時能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側足背的太沖穴,還有助于降低血壓。并且,經常堅持中藥泡腳足療的應用范圍很廣,風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病,截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復治療等等都包括在內。因此,堅持科學的足療,尤其對于緩解現代城市人群易發的各種職業病,往往可以收到事半功倍之效。注意事項泡腳時,應該注意以下問題。1、時間不能太長,最好控制在15--20分鐘。時間過長,雙腳的局部血液循環長時間過快,體內血液也會更多地流向下肢,會造成心血管超負荷。而且冬季氣候本來就干燥,皮膚在熱水中浸泡時間過長,還會導致皮膚過于干燥,容易得皮膚瘙癢癥,因此不論是哪個年齡段的人士泡腳,結束以后最好使用一定的潤膚產品,讓皮膚保持一定的水分。2、水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受范圍內,水溫自然是越高越好,其實并不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下,要求熱而不燙,感受水溫不要用手去測量,最好就是用腳去感受。假如水溫過高的話,腳上的血管容易過度擴張,體內血液更多地流向下肢,反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足,對身體不利。3、飯后半小時內不宜泡腳,它會影響胃部血液的供給,長期下來會使人營養不良。4、泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底,及時穿好襪子保暖,待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。5、泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆,能讓雙腳舒服地平放進去,而且最好讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜,要隨時添加熱水以保持這個溫度均勻。 閱讀原文
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