吃三七粉晚上睡不著怎么辦，為什么晚上喝了中藥 一晚上都睡不著
發布時間：2022-05-05 09:03
編輯：網絡
點擊：137
為什么晚上喝了中藥一晚上都睡不著湯藥的話調調藥的成分我覺得藥和你的體質不和，加點陰或減點陽。供你參考。中藥一般沒有副作用，對腸胃刺激也很小。盡管如此，有些中藥口服后也可能有輕微的胃腸道不適，因而可能影響睡眠。如發生這種情況，可問詢醫生，……
1，為什么晚上喝了中藥 一晚上都睡不著
湯藥的話調調藥的成分
我覺得藥和你的體質不和，
加點陰或減點陽。
供你參考。中藥一般沒有副作用，對腸胃刺激也很小。盡管如此，有些中藥口服后也可能有輕微的胃腸道不適，因而可能影響睡眠。如發生這種情況，可問詢醫生，允許時可在飯后服用，可減輕胃腸道不適，消除此類現象。湯藥的話調調藥的成分
我覺得藥和你的體質不和，
加點陰或減點陽。
改成早中
2，舍友天天晚上吵的睡不著又不好說怎么辦
你讓他先睡，然后你和他一樣的方法吵他，他說你了，你就笑笑說，現在你明白我當時的心理了吧，他會懂的。可以間接的暗示室友讓他明白自己那么做是自私的。如果和他的關系好的話，可以直接說出來。可以在白天委婉的說最近身體很累頭疼什么的，可能是休息不好?？茨闵嵊训奈蛐院腿似妨?。
3，為什么白天喝茶葉晚上睡不著覺
白天喝茶葉，晚上睡不著，
這個我也深有體會，
因為茶里面有提神的作用，
對不經常喝茶的人來說，
這種作用尤為明顯不一定是喝茶葉造成的，可能是別的原因。
而且茶葉，對每個人的效果也不一樣的，有的人睡前喝茶都不影響睡眠，有的人輕呷一點，比喝咖啡還帶勁。主要是茶葉里的咖啡因等元素所致！晚上不宜喝茶，以免影響你休息，茶是養生水，茶是保健湯，有好茶喝，會喝好茶，是一種清福哦！愿你飲茶養身，飲茶防病，飲茶快樂，飲茶幸福！
4，吃三七粉后有什么反應
三七味甘微苦性微溫,主入肝胃經,臨床上主要有行旅、止血、消腫、定痛的功效?，F代醫學認為能增加冠脈血流量,減慢心率,減少心肌耗氧量等,故三七除能治療各種出血外,并對冠心病、肝硬化、腫瘤和許多疼痛等病癥都有一定的作用,因此,本藥是臨床常用有效中藥之一,故很少發現有不良反應。就從我們翻閱的有限資料來看亦未發現有類似記載,但我們曾遇近十例不同病癥的患者每次僅沖服五分三七粉(品種、產地不詳)即有頭昏惡心,疼痛加重;嚴重的頭昏不能坐起,天昏地轉,頻繁嘔吐,惡心(無眩暈病史),至少十小時左右才能恢復三七帶來的變化癥狀：慢性疲勞綜合癥、便秘時間：1-3天改善：精力充沛、腰腿有力排便順暢、腸胃舒適
癥狀：失眠、神經衰弱時間：5-15天改善：入睡容易、睡夢香甜、白天大腦清醒反應敏捷
癥狀：風濕、類風濕、腰腿疼痛時間：20天改善：麻木及疼痛感消失、氣血流暢、肢體活動自如
癥狀：眼干、眼澀、視力模糊、時間：3-7天改善：快速穿越視網膜障礙、改善眼底功能
癥狀：高血壓、高血脂、高血糖時間：1-3個月改善：血壓穩定、血脂降低、血糖穩定在正常值
現在市面上的三七粉很多，良莠不齊，教你一個判斷的方法，口感要是略微有回甘的話，比較靠譜，要是一直都苦，那很可能是假的了。我吃過云南白藥和滇芝堂兩種，兩個都有回甘，應該質量都不錯，但是個人更喜歡滇芝堂的，藥味很正，如果有條件，就都買來嘗嘗，看自己更習慣哪個再說唄。
5，我吃了三七粉睡不著了是怎么回事
提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫
吃了三七粉后失眠
問題描述：醫生你好，我吃了三七粉兩次了，兩次都失眠睡不著很難受，請問這是為什么呢？聽說三七粉可以治療失眠的，怎么用在我身上就不管用了
2018-12-29
7289次閱讀
陳安麗二級心理咨詢師
心理科撫州市第一人民醫院
病情分析：你好，根據你所說的情況，首先的話就是說像你現在這樣一個情況的話，我建議你最好還是能夠盡量的放松自己，不要過多的去給自己太大的壓力，還有一個就是說你服用三七粉之后還是一個失眠的情況，可能就是壓力過大所導致的。你日常生活中也可以吃一些有助于安神的食物，或者是可以吃一些安神補腦液來調整。
2018-12-29
李靜靜醫師
內科人民醫院
病情分析：你好，這個情況主要考慮是因為精神因素引起的睡眠，建議適當進行心理疏導，并在醫生指導下用神經調節劑三七粉有雙向調節中樞神經的作用，如果睡前吃有可能會使神經興奮。
注意是雙向調節，就是說可以抑制，也可以興奮。
最好是晚飯前服用，吸收效果比較好，還可以促進血液循環，起到鎮靜安神的作用。根據你所說的情況，首先的話就是說像你現在這樣一個情況的話，我建議你最好還是能夠盡量的放松自己，不要過多的去給自己太大的壓力，還有一個就是說你服用三七粉之后還是一個失眠的情況，可能就是壓力過大所導致的。你日常生活中也可以吃一些有助于安神的食物，或者是可以吃一些安神補腦液來調整。
6，吃三七粉的禁忌有哪些
吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。又稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對比三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區別的。三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體。
7，田七湯能晚上喝嗎
從中醫的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專具有活血的作用，可以少量的當做作料放在食物中屬，但是對于兒童來說是不建議使用的。田七，全世界僅我國廣西、云南等省區部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質、油脂等營養成分，生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效，是一種名貴藥材。
1.止血補血
田七具有止血、活血化瘀；促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞。
2.活血化瘀
田七有活血化瘀的功效，長期服用可軟化血管，對促進血液健康有很好的效果，能夠預防多種心腦血疾病。同時由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。
3.抗血栓
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環節包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解過程。
4.保肝護肝
溫開水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護人體肝臟。
5.預防心腦血管疾病
田七可以擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。
6.增強免疫力
田七具有免疫調節劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。
7.強身健體
田七能夠促進蛋白質、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力。燉雞或燉排骨，有益氣養血、治療崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。
方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時即可食用。
三七粉百，主產于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經過加工后所得的粉末狀物質。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強內。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點，對人體內外各種出血，無論有無瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。
8，深夜睡不著看看這6部溫情片
君君電影院每天一部好看的電影最糟心的莫過于，明明已是深夜，大腦卻異常興奮，就是睡不著?？墒菃栴}是，明天還有一堆的工作要做，該怎么辦？打打游戲，做做運動，還是跟好友聊聊天？也許，你還有另外一種選擇，看看那些催眠的電影。今天君君就帶來了6部溫情的電影，深夜睡不著，有他們正好~ps，觀影之前，請深呼吸一下，更容易進入劇情哦！影單海報下加了二維碼，可直接長按識別觀看。1天倫之旅（8.6）——父女情年份：2009國家：美國主演: 羅伯特·德尼羅 / 凱特·貝金賽爾感人指數：★★★★★無可挑剔的演技，全是淚水。曾給電線涂保護層的工人弗蘭克，深愛著自己的孩子，百般呵護著他們成長?？墒窃谄拮尤ナ赖?個月時間里，他發覺自己和孩子們的距離越來越遠。他不顧醫生的告戒，獨自踏上了拜訪四個孩子的旅程，卻發現并沒有想象中的簡單。長按掃碼觀看（來自咪咕視頻）2人生果實（9.6）——夫妻情年份：2017國家：日本主演: 津端修一 / 津端英子 / 樹木希林感人指數：★★★★★兩個老人好有生活情趣，又都是能工巧匠，真是活出平凡生活之美。他們相濡以沫的長情陪伴，從土地收獲果實。有著一座自給自足的庭院，無言與子偕老，坐看云卷云舒，喜聞鳥鳴雨聲。人生苦短，什么事都要盡力去做好，不讓遺憾留身后，那么即使死亡來臨，也是異常平靜平和。長按掃碼觀看（來自bilibili）3桃姐（8.3）——主仆情年份：2011國家：中國香港主演: 葉德嫻 / 劉德華 / 秦海璐感人指數：★★★★★一杯淡而無味的白開水，卻讓人久久沉浸。桃姐是侍候了李家數十年的老傭人，把第二代的少爺羅杰撫養成人。羅杰從事電影制片人，五十多歲了仍然獨身，而桃姐也繼續照顧羅杰，成為習慣……直到有一天桃姐中風，羅杰開始承擔起照顧她的責任。長按掃碼觀看（來自愛奇藝）4行走距離（8.3）——攝友情年份：2015國家：墨西哥主演: 盧卡·奧爾特加 / 毛里齊奧·艾薩克感人指數：★★★★無力感和溫情交織透過非常平淡的生活展現出來，挺不錯。肥胖而行動不便的費德，每天只能宅家。一日姐夫的一張游玩照片，引起了他對攝影的興趣。他去了相片沖洗店，并在那里結識了店主的兒子，以及孤獨少年保羅。攝影慢慢成為了費德生命的寄托。而他們三個人的友誼也在交往中不斷深化，每個人的生活都在為之改變。長按掃碼觀看（來自優酷視頻）5最爽的一天（7.8）——病友情年份：2016國家：美國主演: 馬提亞斯·施維赫夫 / 弗洛里安·大衛·菲茨感人指數：★★★★★風景美哭，反轉意象不到。結尾的煽情戲點到為止。名不見經傳的鋼琴家安迪和整天游手好閑的本諾，相識于病房之中。兩人都患上了無法治愈的絕癥，時日無多。在本諾的慫恿之下，安迪決定和他一起逃出病房，來一趟充滿了陽光和激情的非洲之旅，以盡情享受他們的最后時光。長按掃碼觀看（來自愛奇藝）6孫子從美國來（8.4）——爺孫情年份：2012國家：中國大陸主演: 羅京民 / 丁佳明 / 劉天佐感人指數：★★★★★只要感情是真的，就算再俗，也能動人 ！獨居在陜西華縣的老楊頭，在洋孫子布魯克斯突然出現后，不得不承擔起照顧他的義務。但是在兩人相處過程中，老楊頭與孫子間巨大的中美文化差異，讓他很是頭疼。最后，還是老楊頭手頭的皮影戲，串起了他與洋孫子之間跨年代的情感。長按掃碼觀看（來自咪咕視頻）今日話題你最近一次深夜失眠，是為了什么？
9，十一長假正在毀掉你
文 | 星言 · 主播 | 林靜一年一度的朋友圈攝影大賽，期盼已久的十一長假，終于來了。很多人說，假期是人生最好的增值期。也許我們沒必要把自己逼得那么緊，非要在該休息的時候還拼命努力。但至少，別傻到讓這個長假毀掉你。有多少人，曾在假期過后抱怨說，休息比放假更累。歸來，渾身空虛，寂寞，焦慮，疲憊。因為這些人，根本不會休假。所以，在大家開啟打卡拍照，狂睡嗨玩，甚至是無所事事發呆的模式前。我嘮叨幾句：行軍式旅行，比上班更累很多人，包括我自己在內，在假期結束后的最大感覺，不是休息得特別好，而是：實在太累了！為什么會這樣？好不容易有個長假，我們必須獎勵自己一次旅行啊。巴不得買放假前一天的機票，飛一晚上，為了節省第二天游玩的時間。然后每天把行程安排得十分緊湊，假期結束前回到家，還沒好好睡一覺，第二天就要上班了。整個旅途，各種拍照打卡，在人山人海中找角度，尋同伴，看攻略，不亦樂乎。有人說，這種旅行叫行軍式旅行，看似行萬里路，其實累到人形模糊。本來擁有最好的休整期，最后愣是弄得比上班還累。匆匆忙忙回家，急急忙忙上班，什么都沒準備，工作生活雙雙措手不及。休假過后，想回到之前有條不紊的工作狀態，還需要至少一周的調節時間，最后反而降低了工作效率。旅行應該是有限放松，而不是掐點兒打卡。好的旅行是充電，不是放電。請記得，學會休息，而不是讓自己更累。無止境狂睡，生物鐘作廢平時太累，終于到了可以放松的時候了，于是開啟睡懶覺模式。每天從中午開始，起來晃晃悠悠吃點東西，刷刷手機就下午了。再聚個會，打個游戲，或者發個呆，時間嗖一下就過去了。晚上十點，還早啊，反正明天也不上班，熬一會兒，不知不覺，兩點了。結果是，本來平時良好的作息，瞬間在假期打回原形。晚睡晚起不亦樂乎，整個生物鐘全亂了。等到假期結束，需要早起，需要調整回原來的作息時間時，又后悔莫及。一個假期，自己的節奏全部打亂，又又又不適應了。放假對于我們來說，不應該是把一只繃緊拉長的皮筋，直接一刀剪斷。而應該是收回打出拳頭，讓下一次出擊更有力量。請記得，真正懂得休息的人，是保持節律，而不是放縱作息。大小聚會，徒增焦慮負累長假里，大家最常做的事兒，除了旅行，睡覺，宅在家里，可能還有一個，就是聚會。這種聚會，有主動的，也有被動的。平時一年見不到的老同學，終于有空聚聚了。不?；厝サ募亦l，那些老朋友也該見見面聊一聊。還有各種七大姑八大姨的親戚串門，好不容易放個假，不聯系說不過去。最重要的是，十一長假，婚禮特別多。參加聚會不要緊，心態如何才是重點。對于有些人來說，聚會是敘舊情，尋開心，拓展人脈，豐富生活。但對于有些人來說，聚會是徒增焦慮，平添壓力的事兒。朋友過得不好你難過，朋友過得好，你更難過。一對比，人家怎么都比自己掙得多，鬧心。見親戚，永遠那幾個問題，掙多少錢，結婚沒，什么時候生小孩兒，好煩。隨份子，少了不好意思，多了太心疼。一次聚會，掏空自己，心態失衡的人并不少。請記得，選擇自己能承受的，調整心態，平和對待，而不是給自己添堵。興奮過度流淚，胡吃海塞受罪每逢佳節胖三斤。大部分人，放完假回來的一個抱怨就是，又胖了！好不容易減下去的幾斤肉，一個假期全回來了。好不容易控制住的食欲，在假期中全面崩塌。聚會胡吃海喝時，跟自己說，就吃這一次。熬夜吃夜宵時，寬慰自己說難得放縱。早上起不來，不吃飯。晚上睡不著，吃得撐。暴飲暴食，要么就是一餓一整天，特別影響身體節律。一個假期，健康下線。還有很多人，在旅游途中，胡亂吃當地所謂美食，腸胃紊亂，各種病痛來襲，毀掉整個假期。此外，每次十一假期里，都能看到這類的新聞：某某在景點失足落水，某某晚上聚會喝多，開車出了交通事故，某某因熬夜嗨玩猝死等等。每次看到，觸目驚心，總覺得大家本末倒置了。任何事情，都需有節制，永遠別拿自己身體開玩笑。旅行時，安全是頭等大事。人山人海的地方，少去，要么就淡定些，別激動別擁擠別著急。聚會別太亢奮，開車別太分神，平安第一。請記得，別因為過度興奮，或是沒有節制，而害了自己。英國作家埃爾伯特曾說：“沒有比剛剛度過假的人更需要假期的了?！蔽蚁?，大概皆因如此。有人說，你如何度過假期，就如何度過一生。是的，聰明的人，懂得享受假期，更懂得提前規劃。事實上，放假或者工作，只是我們不同的生活狀態，自律，卻是貫穿始終的人生態度。我并不贊成，人過分逼迫自己。比如，非要在假期里給自己所謂的“增值”，勤學猛練，指望著一周之內，臥薪嘗膽超越別人。我們并不是一定要在別人逛街的時候，在家里苦背單詞?；蛘咴趧e人旅行的時候，悶在家里瘋狂做方案。我更贊同的，是在張弛之中找到自己的節奏，享受生活，愛惜自己。比如，把旅程縮短，給自己留有余地，而不是難以回到工作狀態。放慢腳步，感受大自然，而不是在車流擁擠中焦躁不堪。不睡懶覺，依然保持規律作息，不打破生物鐘。不胡吃海塞，保持鍛煉，而不是讓之前的努力功虧一簣。減少聚會，多給自己一些獨處的時間。再或者，讀一本好書，看一部電影，泡個澡，安靜冥想，給自己充電，都不失為一種好的選擇。好的假期，可以旅行，但不要緊迫或是盲從?？梢詩蕵?，但要節制而不放縱?？梢孕菹?，但要學會給自己高質量的放松。真正聰明的人，會享受假期，而不是在長假中毀掉自己。▼長按下圖識別二維碼關注小十點即可免費收聽兒童故事-音樂&圖片-背景音樂 |《女人心》《小小天涯》圖片來源 | 視覺中國-作者-星言，理性雙魚女，海歸傳媒人。揭穿人生真相，書寫暖心生活。著有《愿你歷經滄桑，內心安然無恙》。微博：星言說，微信公眾號：星言說（id：xingyanspeak）。十點讀書經授權發布本文，轉載請聯系作者。-主播-林靜，十點讀書簽約主播，電臺主持人。典型的雙魚座，矛盾的個體，偏愛白色。喜歡音樂、旅行、讀書、看球及一切美好的事物，相信聲音是有溫度的。微信公眾號：晚聽經典、靜聽林靜。新浪微博@DJ林靜。▼長按2秒識別二維碼關注我們歡迎把我們推薦給你的家人和朋友喲3秒加星標，再也不擔心找不到十點君↓↓↓
