靈芝孢子粉能烘干嗎，燒的顫香發霉了怎么辦
發布時間：2022-11-25 05:14
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本文目錄一覽燒的顫香發霉了怎么辦2，靈芝粉的保存方法靈芝粉的如何保存3，靈芝曬干前要不要洗4，靈芝子實體及孢子粉的采收及干燥怎樣做5，靈芝有什么功效怎樣分真假6，哪種靈芝茶好啊7，西洋參片如何服用8，有人知道有一種野生的藥材俗稱藥包我只……
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1，燒的顫香發霉了怎么辦
先烘干或曬干，然后用毛刷輕輕清理表面的霉粉，也是屬于孢子粉。亮可以存放或繼續使用，亮樣儉樸，受者是會理解你、贊美你的。
2，靈芝粉的保存方法 靈芝粉的如何保存
靈芝在生活中其實有很多保存方法。一般來說，靈芝在保存前可以保鮮，也可以曬干。1.目前市場上銷售的靈芝一般都是曬干后儲存銷售。鮮靈芝喜歡后可以存放在干燥通風處。但在儲存過程中要防止一些昆蟲等破壞靈芝。雖然在日常生活中可以直接食用鮮靈芝，但是鮮靈芝的保質期比一些干靈芝要短很多，所以在日常生活中要注意。2.日常生活中保存鮮靈芝時，最好將準備好的鮮靈芝曬干，然后放在溫度55攝氏度左右的地方進行干燥。在干燥過程中，切記不要將靈芝所含的水分完全干燥，最好保留一部分水分，然后放在干燥通風處保存。在儲存過程中，切記不要密封，保持通風過程，這樣靈芝才能完美保存，不會發生霉變。3.在日常生活中，靈芝中的營養成分含量極其豐富，食用后能對人體健康起到一定的保護作用。但日常生活中如果想長期保存靈芝，最好是將靈芝烘干后再進行保存，這樣可以延長靈芝的保存時間。保存時可以放在干凈的容器里，加入適量的糯米，煮熟后最好。這樣可以有很好的吸水性，然后和靈芝放在一個容器里，存放在陰涼通風處。在儲存過程中，記得通風干燥，否則靈芝的保存還是會受到環境的影響。
3，靈芝曬干前要不要洗
保持原生態最佳的。因為靈芝表面可能保存了部分沒散去的孢子粉和其他有益成分。曬干后注意密封保存，以防止蟲食。用水輕沖下即可，這個洗后會有孢子粉藥物流失.靈芝不曬干同樣有效果。曬干主要是便于存放。靈芝表面可能保存了部分沒散去的孢子粉和其他有益成分。曬干后注意密封保存，以防止蟲食。靈芝的簡單炮制工序是除去雜質,篩去砂土。 貯干燥容器內,密閉。
4，靈芝子實體及孢子粉的采收及干燥怎樣做
無論袋栽或段木栽，當芝蓋不再發生新的白邊生長圈，邊緣逐漸變紅褐色，說明子實體接近成熟，此時芝蓋下眾多的管孔會不時向外噴放紅褐色的孢子粉。若以收子實體為目的，則可從芝柄基部剪下或割下。不要用手去觸摸芝蓋的多孔組織，也不要水洗。一般先曬后烘。夏季利用陽光曬后可集中在55～65℃烘房中烘烤。當子實體互相碰撞有響聲即說明已干燥，含水量在12%以下?？煞旨壈b，各地分級標準略有差異，大致均按菌蓋大于5厘米以上，厚度1厘米以上，含水量12%，質地堅硬，蓋緣整齊有光澤，蓋下淡黃無霉斑及蟲蛀，芝柄3厘米以下的單生芝為合格品。達不到以上標準另外裝袋。若為采收孢子粉，以瓶栽或袋栽為多。因收粉子實體生長周期較長，后期缺水會造成靈芝干枯。所以，其培養料含水量較高。拌料手握料時，指縫要有水滴連續下滴。段木栽培后期也要加強水分管理以延長其產孢期。當芝蓋成熟開始噴放孢子時，一般用套袋法收集，從上往下將子實體用紙袋套住，袋底呈方形。套時動作要輕?；驅⒕欧旁诟蓛舻呐囵B架上，架上鋪干凈塑料布或紙，并用紙把培養架整體封罩并稍留通氣縫，也可收集孢子粉。子實體一般散發孢子粉一個月，當子實體失去彈性時則不再產粉。據天津市氣象科研所傅輝等人研究，不同套袋材料對靈芝孢子粉產量影響來看，最好的材料是透氣透光孔眼為100目的尼龍絲濾布，但生產成本要高一些。而用塑料薄膜，以12號針頭扎眼，在孔眼≥20個/厘米時，其效果完全可替代尼龍絲漏布，且成本只為前者的15%，如條件允許可采用白紙套袋，報紙因鉛含量高而不宜采用。套袋以大為宜，可1.5米×2.5米。拆袋后用干凈刷子輕輕刷入鋁盒或搪瓷盤中，并在60℃以下烘干，然后置塑料袋內封存，注意防潮，防霉。一般室外栽培不便套袋，可將接近成熟的子實體剪下，置干凈室內，下墊一層白紙，上鋪一層子實體，上再蓋一層白紙，讓孢子釋放出，20天左右即可收取，如有架子可立體層放收集，子實體另外包裝。
5，靈芝有什么功效怎樣分真假
市場存在不同品種的靈芝混淆，以次沖好，比如把較便宜紫芝充當較貴的黑芝來賣等情況；人工栽培的靈芝在色澤、形狀、大小都比較統一、有規則，菌蓋腎形、半圓形或近圓形；蓋面黃褐色至紅褐色，蓋緣為淡黃褐色，有同心環帶和環溝，并有縱皺紋，表面有光澤。而野生靈芝在色澤上不統一，形狀大小不一，表面沒有明顯光澤。新鮮的靈芝可以直接食用，但保存期很短。靈芝采收后，去掉表面的泥沙及灰塵，自然涼干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包裝，放在陰涼干燥處保存。市場上散裝的靈芝，使用前最好清洗后食用。
靈芝分108種，有青芝、赤芝、白芝、紫芝等。不是每種靈芝都是有效的。一般藥廠選擇赤芝，而赤芝又分32種。購買靈芝者須小心辯認，深褐色、無異味。
靈芝自古以來就被認為是吉祥、富貴、美好、長壽的象征，有“仙草”、“瑞草”之稱，中華傳統醫學長期以來一直視為滋補強壯、固本扶正的珍貴中草藥。
民間傳說靈芝有起死回生、長生不老之功效。家喻戶曉，明朝李時珍編著的《本草綱目》中記載：靈芝味苦、平，無毒，益心氣，活血，入心充血，助心充脈，安神，益肺氣，補肝氣，補中，增智慧，好顏色，利關節，堅筋骨，祛痰，健胃。
現代醫學證明：靈芝含有多種生理活性物質，能夠調節、增強人體免疫力，對神經衰弱、風濕性關節炎、冠心病、高血壓、肝炎、糖尿病、腫瘤等有良好的協同治療作用。靈芝還具有抗疲勞，美容養顏，延緩衰老,助睡眠.
（一）靈芝分野生靈芝和人工栽培靈芝兩種。野生靈芝多為褐黑色,有光澤。栽培靈芝為棕色實體。
（二）靈芝的選擇可從其形體、色澤、厚薄比重上判別好壞。好的靈芝子實體柄短、肉厚、菌蓋的背部或底部用放大鏡觀察，能看到管孔部位，呈淡黃或金黃色為最佳，呈白色的次之，呈灰白色而且管孔較大的則最次。
（三）野生靈芝在幼嫩時被蟲蛀過，會使許多其它多孔菌混雜其中,應注意剔除。
市場存在不同品種的靈芝混淆，以次沖好，比如把較便宜紫芝充當較貴的黑芝來賣等情況；人工栽培的靈芝在色澤、形狀、大小都比較統一、有規則，菌蓋腎形、半圓形或近圓形；蓋面黃褐色至紅褐色，蓋緣為淡黃褐色，有同心環帶和環溝，并有縱皺紋，表面有光澤。野生靈芝在野外生長形狀千奇百怪, 因為有的是長在樹上,有的是長在地上,就地取材.隨地而生, 很多野生靈芝上面有樹支,樹葉.還有小草,若根和菌體上有泥土的,這泥土應該很不容易搞掉,和靈芝混為一體(那種很容易就搞掉的不算,可能是人為的).野生靈芝在色澤上不統一，形狀大小不一，表面沒有明顯光澤,背面也是很多疤痕.香味很自然. 野生靈芝吸收天地日月之精華而長成,營養當然豐富無比.栽培靈芝根本沒法和野生靈芝相比較.超市或藥店擺在外面大圓桶內散裝的那種,顏色一般為深褐色,還有點光澤,大概幾十元/斤,其實這種靈芝是藥廠提取孢子粉后的剩余品,被一些藥商低價收購后涂上防腐層等保護已加工的靈芝長期不壞之后來出售的,已經沒有什么營養 ,原味靈芝的味道有點澀又有點甘甜清香,而被制過的靈芝煲湯有點苦味,沒有什么靈芝的味兒了,當然也沒有營養了,不如多買點肉算了.
6，哪種靈芝茶好啊
質地鮮綠，口味清醇，可高檔包裝 自飲 送禮兩相宜。趕緊看看吧朋友~
靈芝需要常年喝，這樣才會有效果~
我喝了2年 說實話我1年半沒有過小毛病了！
不過我喝的就是云貴地方的野生 赤靈芝！靈芝茶屬于保健食品，其他的地方我不知道，僅大連市場就有仙牌，百路通，森本，天外村等等。
辨別好壞呢，要從幾個方面辨別。
第一：是否有國家食品藥品監督管理局的批文。沒有的話，或者不是國食健字的不可信。
第二：看原料，包括原料的產地，品種。原料沒有保證，產品會好嗎？
第三：看成分，靈芝茶的主要原料是靈芝和靈芝孢子粉，看他們在產品中所占的比例是多少？當然了，越多越好。還要注意的是是否添加輔料或添加劑，因為這些輔料對人體是有害的。
第四：看包裝，是否安全如果包裝有很多破損的，說明包裝質量不過關，衛生安全沒有保障。（破損的撒出來，廠家或經銷商會仍掉嗎？)
第五：比較價格，這個就不用說了吧。如何識別靈芝真假|在呢買能買到真品靈芝茶——蛟河北芝菌業首先，識別靈芝：1）靈芝粉末淺棕色、棕褐色至紫褐色。菌絲散在或粘結成團，無色或淡棕色，細長，稍彎曲，有分枝，直徑2.5～6.5μm。孢子褐色，卵形，頂端平截，外壁無色，內壁有疣狀突起，長8～12μm，寬5～8μm。人工栽培的靈芝在色澤、形狀、大小都比較統一、有規則，菌蓋腎形、半圓形或近圓形；蓋面黃褐色至紅褐色，蓋緣為淡黃褐色，有同心環帶和環溝，并有縱皺紋，表面有光澤。而野生靈芝在色澤上不統一，形狀大小不一，表面沒有明顯光澤。
?。?）取靈芝粉末2g，加乙醇30ml，加熱回流30分鐘，濾過，濾液蒸干，殘渣加甲醇2ml使溶解，作為供試品溶液。另取靈芝對照藥材2g，同法制成對照藥材溶液。照薄層色譜法（附錄Ⅵ B）試驗，吸取上述兩種溶液各4μl，分別點于同一硅膠 G薄層板上，以石油醚（60～90℃）-甲酸乙酯-甲酸（15:5:1）的上層溶液為展開劑，展開，取出，晾干，置紫外光燈（365nm）下檢視。供試品色譜中，在與對照藥材色譜相應的位置上，顯相同顏色的熒光斑點。
?。?）靈芝分108種，有青芝、赤芝、白芝、紫芝等。不是每種靈芝都是有效的。一般藥廠選擇赤芝，而赤芝又分32種。購買靈芝者須小心辯認，深褐色、無異味。赤芝：外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形，直徑10～18cm，厚 1～2cm。皮殼堅硬，黃褐色至紅褐色，有光澤，具環狀棱紋和輻射狀皺紋，邊緣薄而平截，常稍內卷。菌肉白色至淡棕色。菌柄圓柱形，側生，少偏生，長7～15cm，直徑 1～3.5cm，紅褐色至紫褐色，光亮。孢子細小，黃褐色。氣微香，味苦澀紫芝：皮殼紫黑色，有漆樣光澤。菌肉銹褐色。菌柄長17～23cm。
【貯藏】新鮮的靈芝可以直接食用，但保存期很短。靈芝采收后，去掉表面的泥沙及灰塵，自然涼干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包裝，放在陰涼干燥處保存。市場上散裝的靈芝，使用前最好清洗后食用。 置干燥處，防霉，防蛀。
7，西洋參片如何服用
西洋參的服法與療效相關，不容忽視，要仔細鑒別，否則不會有任何用處，白白浪費啦?！ 【唧w介紹如下：1、煮服法：將西洋參切片，取3克放入砂鍋內，加水適量，用文火煮10分鐘左右，趁早飯前空腹，將參片與參湯一起服下。2、燉服法：將西洋參切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加適量水浸泡3~5小時，碗口加蓋，再將基置于鍋內，隔水蒸燉20~30分鐘，早飯前半小時服用。3、蒸服法：將西洋參用小火烘干，研成細末，每次取5克，用1個雞蛋拌入，蒸熟后服用。4、含化法：將西洋參放在砂鍋內用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在干凈的小玻璃瓶內或小磁瓶內，每日早飯前和晚飯后各含服2－4片，細細咀嚼咽下。5、沖服法：將西洋參用小火拱干，研成細粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用開水沖入，加蓋后5分鐘，可分數次服用，以空腹飲用為佳。6、配棗法：取新鮮的西洋參20克，大棗5枚，加水適量，隔水燉成參棗湯，每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。7、燉雞法：將老母雞去內臟洗凈，取西洋參50克放入雞肚內，再用線縫合雞肚，加水淹沒雞體，不加鹽，先用大火燒開，再用小火燉，燉至雞肉熟爛，湯液剩下三分之二即可，每天吃一小碗雞肉和湯?！ ×硗?，需要注意的是吃西洋參期間，不要喝茶、咖啡、吃蘿卜等食物，以免降低療效?！ ∮捎谶M口西洋參價格昂貴，我國已引種成功，稱為種參或國產西洋參。其質量與進口者相近，甚而超過。西洋參又叫花旗參、美國人參，與石斛、鹿茸一起列為中國三大滋補佳品。我國前市場上的西洋參有兩種，一種是進口的，一種是國產引種的。進口西洋參口感好、香氣足、苦中帶甘醇，功效也最好。市面上和藥房銷售的幾塊錢一克的西洋參大部分均為國產引種的，進口的西洋參僅有像福臨門西洋參、同仁堂等少數大型品牌能夠買到，價格在十幾塊到二十幾塊一克不等。其中以同仁堂最貴，包裝也最為漂亮，適合用于送禮；福臨門西洋參面向家用客戶，價格較為實惠，適合居家自用。西洋參服用方法如下，僅供參考！ 一、直接嚼服：將西洋參切成薄片，可于早飯前、晚飯后含于口中，細細咀嚼，每天用量一般2-4克即可。這種服用方法藥物利用率高，吸收迅速。單支參燉服也可，記得剩下的參渣也不要浪費，可以把它嚼服。 二、碾成細粉沖服：可以把西洋參研成細粉狀，直接勺子舀0.5－1克，用溫開水沖服。對于不適應西洋參苦味的人來說，也可以把粉末灌成膠囊吞服（膠囊必須選擇質量過關的）。 三、泡水喝：將西洋參片放入水杯中，加開水浸泡約10分鐘后代茶飲用，可重復浸泡多次，至水無參味為止，但需要注意的是，如果是泡水喝，跟喝茶一樣，過夜的不要喝，當天晚上全部喝光，把西洋參片也嚼嚼吃掉。有些質量不好的西洋參泡過夜會有股餿味。 四、與其他藥材配伍同吃：西洋參還可與其他中草藥配伍，以提高效果。比如：西洋參與靈芝孢子粉、冬蟲夏草以1∶1∶1的比例配伍，西洋參與鐵皮石斛以1∶1配伍，兩款都可補氣神、調節免疫力；西洋參蓮子桂圓粥補氣血不足，將西洋參5克、黃芪20克、蓮子肉50克、桂圓肉50克、大棗20枚、糯米250克，文火煮粥，代替早中晚餐吃即可。適合氣血不足的患者，有助緩解女性更年期的多種癥狀；參鹿二君酒預防高血脂，將20克西洋參和10克參茸放入110毫升白酒浸泡半個月，每天喝3次，每次喝5毫升。這種酒主要能溫腎養精，對于中老年人身體虛弱、腰酸足軟、容易疲勞、精神萎靡不振以及貧血、血脂過高、冠心病等都有明顯的預防作用。 需要注意，服用西洋參忌口蘿卜，和吃人參一樣， 在服用西洋參時也必須注意忌口，不可吃蘿卜。在傳統的中藥藥性理論中，二者是相畏的，即西洋參的作用會被蘿卜減輕或消除。此外，因為西洋參性涼，畏寒怕冷、心跳緩慢、大便溏薄、舌苔白膩濕滑者，要慎服西洋參。
8，有人知道有一種野生的藥材俗稱藥包我只在果樹林里見過呈圓
馬勃 一名灰菇，欲稱牛屎菇或馬蹄包。屬擔子菌類馬勃科。嫩時色白，圓球形如蘑菇，但較大，鮮美可食，嫩如豆腐。老則褐色而虛軟，彈之有粉塵飛出，內部如海綿。當地印第安人曾用它當做"催淚彈"抗擊入侵者。
性味 辛、平，無毒。
成分 含蛋白氨基酸、干酪基酸、尿素、麥角淄醇、類脂質、馬勃素等。此外還含有磷酸、鈉、鋁、鎂、硅酸、硫酸鹽等。
功用 主要用作局部止血藥，兼治咽喉痛、失音等。
[外傷出血，鼻衄，拔牙后出血]
馬勃撕去皮膜，取內部海綿絨樣物壓迫出血部位或塞入鼻孔，填充牙齦處，有良好的止血功效。
[癰疽瘡癤]
馬勃孢子粉，以蜂蜜調和涂敷患處。
[凍瘡]
先將患處用溫水浸洗，使局部發紅，拭干后按患部大小敷貼馬勃。如瘡面已破潰，則先涂以紫草油 (紫草根9克，麻油30克。浸十天即得)，再敷馬勃，包扎之。
【英文名】 LASIOSPHAERA SEU CALVATIA
【別名】灰包、馬糞包
【來源】本品為灰包科真菌脫皮馬勃Lasiosphaera fenzlii Reich.、大馬勃Calvatia gigantea （Batsch ex Pers。）Lloyd.或紫色馬勃Calvatia lilacina （Mont. etBerk.） Lloyd 的干燥子實體。夏、秋二季子實體成熟時及時采收，除去泥沙，干燥。
【制法】除去雜質，剪成小塊。
【性狀】
脫皮馬勃：呈扁球形或類球形，無不孕基部，直徑15～20cm。包被灰棕色至黃褐色，紙質，常破碎呈塊片狀，或已全部脫落。孢體灰褐色或淺褐色，緊密，有彈性，用手撕之，內有灰褐色棉絮狀的絲狀物。觸之則孢子呈塵土樣飛揚，手捻有細膩感。臭似塵土，無味。
大馬勃：不孕基部小或無。殘留的包被由黃棕色的膜狀外包被和較厚的灰黃色的內包被所組成，光滑，質硬而脆，成塊脫落。孢體淺青褐色，手捻有潤滑感。
紫色馬勃：呈陀螺形，或已壓扁呈扁圓形，直徑5～12cm，不孕基部發達。包被薄，兩層，紫褐色，粗皺，有圓形凹陷，外翻，上部常裂成小塊或已部分脫落。孢體紫色。
【鑒別】
?。?） 取本品置火焰上，輕輕抖動，即可見微細的火星飛揚，熄滅后，發生大量白色濃煙。
?。?） 脫皮馬勃 粉末灰褐色。孢絲長，淡褐色，有分枝，相互交織，直徑2～4。5μm，壁厚。孢子褐色，球形，直徑4。5～5μｍ，有小刺，長1。5～3μｍ。
大馬勃 粉末淡青褐色。孢絲稍分枝，有稀少橫隔，直徑2。5～6μm。孢子淡青黃色，光滑或有時具微細疣點，直徑3。5～5μｍ。
紫色馬勃 粉末灰紫色。孢絲分枝，有橫隔，直徑2～5μｍ，壁厚。孢子紫色，直徑4～5。5μｍ，有小刺。
?。?） 取本品碎塊1g，加乙醇與0。1mol/L氫氧化鈉溶液各8ml浸濕，低溫烘干，緩緩熾灼，于700℃使完全灰化，放冷，殘渣加水10ml使溶解，濾過，濾液顯磷酸鹽（附錄Ⅳ）的鑒別反應。
【性味歸經】辛，平。歸肺經。
【功能主治】清肺利咽，止血。用于風熱郁肺咽痛，咳嗽，音??；外治鼻衄，創傷出血。
【用法用量】 1。5～6g。外用適量，敷患處。
【貯藏】置干燥處，防塵。
【備注】
?。?）作馬勃入藥尚有下列數種：（1）灰包科脫皮馬勃屬植物大口靜灰球Bovistella sinensis Lloyd 。分布于吉林、河北、陜西、山西、甘肅、江蘇、廣東、貴州等??；（2）長根靜灰球Bovistella tadicata（Mont.） Pat.分布于吉林、甘肅、四川等??；（3）硬皮馬勃科硬皮馬勃屬植物光硬皮馬勃Scleroderma cepa Pers.又名硬馬勃、小圓子馬勃，分布于河南、江蘇、浙江、湖北、湖南、四川、云南等??；（4）粗硬皮馬勃Scleroderma geaster Fr.分部于湖北、湖南、四川等??；（5）硬皮馬勃科豆包屬植物豆包菌Pisolithus tinctorius （Pers.） Coker er Couch，分布于江蘇、安徽、福建、浙江、江西、廣東、廣西、四川、云南等??；（6）灰包科灰包屬植物多形灰包Lycoperdon polymorphum Vitt，分布于河北、新疆、青海、江蘇、浙江、江西等省，在云南作馬勃用；（7）灰包科栓皮馬勃屬植物栓皮馬勃Mycenastrum corium（Guers.）Desv.分布于內蒙、河北、新疆、青海等省。此外，灰包科馬勃屬植物龜裂馬勃Calvatia caelata （Bull. ex DC.） Morg.和灰包菇科灰包菇屬植物灰包菇Secotium agaricoides （Czern.） Hollos等的子實體在內蒙古個別地區也作馬勃用。
?。?）治咳嗽失音、咽喉腫痛，常與銀花、山梔、薄荷、牛蒡子、玄參等同用。
【摘錄】《全國中草藥匯編》馬勃，一名“灰菰”，俗稱“牛屎菰”、“灰包”、“馬蹄包”、“馬糞包”，嫩時色白、圓球形如蘑菇，但較大，鮮美可食，嫩如豆腐。老則褐色而虛軟，彈之有粉塵飛出，內部如海綿。秋季子實體則成熟時采集，去凈泥沙，曬干供藥用。 至于藥用，國家法定的種類有灰包科真菌脫皮馬勃Lasiosphaera fenzlii Reich.、大馬勃Calvatia
gigantea (Batsch ex Pers.)Lloyd或紫色馬勃Calvatia lilacina (Mont. etBerk.) Lloyd 的干燥子實體。各地中醫使用的當地慣用種類就更多了。
9，哮喘兼高血脂治療
應該是上了年齡了，所以哮喘合并高血脂.老年性哮喘的患者，由于年齡的原因，往往這樣的患者不僅是一種病，還常伴有其他系統的疾病，比如高血壓，動脈硬化，心臟病等。所以用藥要非常注意，有些軟化血管的藥物往往使哮喘的癥狀有所加重。所以需要綜合患者的病情，再制定一個適合患者病情變化的治療方案是非常有必要的。
治療哮喘的方法很多，可以采用外埋內疏的療法給予針對性的治療即綜合內因和外因兩方面來治療的，不單純是去除表面癥狀，還要從內因上綜合調理臟腑來治療的.既可以避免西藥治療的副作用，又能夠從病情的根本上起到治療作用。靈芝超細粉 靈芝5克。 將靈芝切成薄片，再切成小顆粒，用超細粉碎機粉碎成粉狀。 把靈芝超細粉放入杯中，用沸水沖泡，待冷后，連茶帶粉一起服下。連服1~2個月，可長期服用。 提高免疫力，通便，降血脂，提高機體抗病能力。 靈芝孢子酒 靈芝孢子粉200~500克，高度白酒3000毫升。 將靈芝孢子粉放入白酒中，密封、浸泡15天后服用。 每天服2次，每次取上清液20毫升服用。服后將酒罐搖晃幾下，使酒液混濁，待上清液變清時可再次服用。 提高免疫力，改善睡眠，增強體質。 靈芝糯米粥補強身 靈芝10克，糯米50克，小麥60克，白糖30克。 將靈芝洗凈，切片，用紗布包好。糯米、小麥淘洗干凈。一起放入砂鍋，加水3大碗，用文火煮熟，然后撈出紗布包，加入白糖后服用。 每天服1次，晚飯后服用。 具有養心、益腎、補虛等功效，能治療心神不忘、失眠、乏力、自汗盜汗、畏寒等癥。 靈芝五味珍鴿保肝解毒 靈芝5克，五味子5克，丹參12克，柴胡3克，肉鴿一只，荷葉1/4張，栗子5個，蓮心7粒，香菇5只，大棗5顆，胡桃肉25克，黃酒、桂皮、鹽、糖、醬油、味精等調味適量。 將肉鴿宰殺后除毛、開膛、去腸雜整理洗凈；藥料用荷葉包好，塞入鴿膛內；栗子剝殼、去衣；蓮心水發半熟；香菇泡洗、去蒂；大棗洗凈去核。把肉鴿與各料一起放入鍋內，加入水、鹽、醬油、桂皮，煨煮半小時，加入糖、味精，煮至肉鴿表面發出亮光即成。 肉鴿與輔料一天內服完。連續服用。 健胃助神，扶正祛邪，理氣活血等。保肝解毒。 靈芝黃芪保肝 靈芝9克，北芪15克，瘦豬肉100克。 將靈芝、北芪切片，瘦豬肉剁碎，一起放入碗內，加適量水燉熟。 服用時，加適量鹽與調料調味，一次服下。連服半個月。 保肝。 靈芝煎飲治療神經衰弱、健忘、失眠、頻繁性感冒、糖尿病、哮喘等癥 單味靈芝5~10克。 將靈芝剪碎或切成薄片，用文火保持沸騰1小時后，倒出頭煎，再加水煎熬取二煎液（也可用沸水多次沖泡服用）。 將所得的煎液分早晚兩次服完。長服。 具有改善血液循環，提高機體生理功能等功效。能治療失眠、健忘、咳嗽多痰、心悸、胸悶氣短、糖尿病、頻繁性感冒、哮喘、冠心病等。 靈芝黨芪方保肝 靈芝15克，黃芪15克，黨參15克，枸杞15克，敗醬草15克，柴胡6克，甘草5克。 將靈芝、黃芪、黨參剪碎，加水用文火煎煮1小時，加入敗醬草、柴胡、甘草，再煎煮20分鐘，濾取頭煎液，再加水剪取二煎液。 每日一劑，分早、晚兩次飲服。 具有保肝，促進肝細胞再生等作用，保肝。 靈芝茶補氣養顏聰耳 靈芝10克。 將靈芝切片或磨成粉。 沸水沖泡30分鐘后服用，一劑可沖泡數次，直至水色變淡為止。長服。 具有補中益氣，養顏聰耳，益壽延年等功效。適用于腎虛氣弱，聽覺不靈和面色少華，面有黑氣（色素），高血脂，高血壓等癥。 靈芝洋參三七散養心活血 靈芝60~90克，西洋參30克，三七30克，丹參45克。 將靈芝、西洋參、三七、丹參洗凈，烘干，研末，放入瓶中。 每日服2次，每次服3克，溫開水送服。 靈芝、西洋參能養心益氣血，降低膽固醇；三七、丹參能活血通絡、止痛。四味同用，具有益氣養陰，通絡止痛等作用?？芍委煔怅幪摷嬗傺碌男募?、胸痛、氣短、口干等癥，亦可治療冠心病和淤血癥。 調血脂飲食做到13條
高脂血癥合理的飲食習慣是治療該疾病的基礎，那在生活中患者為了調血脂合理的飲食習慣應該做到哪些呢？ 1、不能暴飲暴食，也不能吃的過多也不能吃的過飽，同時要營養搭配要均衡，不能偏食，挑食，還要保證不能攝入過多的高脂肪，高熱量的食物，并且還要做到睡覺之前不要吃宵夜。 2、每天應多吃谷物，粗細搭配，粗糧中可知量增加玉米、莜面、燕麥等成分，保持碳水化合物供熱量占熱量的55%以上。 3．常吃加豆類食品，豆類所含蛋白質含量高，質量好，其氨基酸的組成接近于人體的需要，是我國人民膳食中蛋白質的良好來源。大豆含蛋白質35%－40%，其氨基酸組成接近人體的需要。500克黃豆的蛋白質含量約相當于1000克瘦肉、1500克雞肉或6000克牛奶中的蛋白質含量，所以黃豆又被稱為“植物肉”或“綠色乳?！?，它含有豐富的賴氨酸、蘇氨酸，分別比谷類糧食高10倍或5倍，而賴氨酸、蘇氨酸正好是谷類糧食所缺乏的，為此把大豆及其制品與谷類糧食混合食用可明顯地提高混合食物的蛋白質營養價值。還有大豆中含B族維生素較多，高蛋白食物對大腦有保健作用，而植物蛋白對腦的保健作用比動物蛋白更好。 4、在動物性食物的結構中，增加含脂肪酸較低而蛋白質較高的動物性食物，如：魚、禽、瘦肉等，減少陸生動物脂肪，最終使動物性蛋白質的攝入量占每日蛋白質總攝入量的20%，每日總脂肪熱量不超過總熱量的30%。 5、食用油保持以植物油為主，但每天每人所使用的植物油不能過多，每日用量應以25一一30g為宜。 6、膳食成分中應減少飽和脂肪酸，增加不飽和脂肪酸(如以人造奶油代替黃油，以脫脂奶代替全脂奶)，使飽和脂肪酸供熱量不超過總熱量的10%，單不飽和脂肪酸占總熱量10%--15%，多不飽和脂肪酸占熱量7%--10%。 7、提高多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比值。西方膳食推薦二者的比值為0.5一一o.7，我國傳統膳食中因脂肪含量低，多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比值一般在1以上。 8、每餐攝入的膽固醇不能過多，因此膳食中膽固醇含量不宜超過300mg/日。多了的話就會對人們的健康造成威脅了。 9、每天要吃水果，蔬菜，保證每人每日攝入的新鮮水果及蔬菜達400g以上，并注意增加深色或綠色蔬菜比例。 10、減少精制米、面、糖果、甜糕點的攝入，以防攝入熱量過多。 11、膳食成分中應含有足夠的維生素、礦物質、植物纖維及微量元素，但應適當減少食鹽攝入量。 12、少飲酒，最好不飲。 13、少飲含糖多的飲料，多喝茶?？Х瓤纱碳の敢悍置诓⒃鲞M食欲，但也不宜多飲。
