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    買正宗三七，就上三七通
    
            
    
                
                
            
    
        
    
        
        
    
    


    

    
    
    
        
    
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                                    三七草洗頭，田七生姜洗發真的能治脫發 能長新頭發嗎 
        
    
    
    

    

    

    
    
        
    
            
    三七草洗頭，田七生姜洗發真的能治脫發 能長新頭發嗎 
    

            
    
                發布時間：2022-05-05 11:55
                編輯：網絡 
                   點擊：187
            
    

            
    
                
    
                    田七生姜洗發真的能治脫發能長新頭發嗎應該不能吧?？梢灶A防，因為他可以控油。頭發就是太多的出油堵塞了毛囊導致發根很松動很容易脫發
            
    

            
    



                
    1，田七生姜洗發真的能治脫發 能長新頭發嗎 
    

    應該不能吧。
    可以預防，因為他可以控油。頭發就是太多的出油堵塞了毛囊導致發根很松動很容易脫發
    三七草洗頭
    

    2，三七草冬天怎么過冬
    

    三七為宿根草本植物，一到冬季，地上部分全部枯死，此時應將地上部版分在地面3厘米權處剪去，并清除園內一切枯枝落葉和病株雜草，集中園外燒毀，用0.2～0.3波美度石硫合劑對土壤進行全面噴灑消毒[8u58藥材網www.8***.com]，然后施上一層腐熟廄肥，每畝施1500千克左右，以保溫防凍。如發現有露根現象，應在施冬肥時培土，最后蓋上一層草，以保芽頭安全越冬
    三七草洗頭
    

    3，三七洗發水有什么效果 
    

    康王洗發水融合滇虹藥業領先的制藥科技，從云南三七、苦參、蛇床子等多種天然植物中萃取復合去屑止癢成分，直接針對導致頭屑、頭癢的根源，迅速去除頭屑并持久抑止頭屑再生，徹底解決頭癢困擾； 深度滋養護理秀發！
    

搜一下：三七洗發水有什么效果
    三七草洗頭
    

    4，三七草有幾種
    

    三七是五加科人參屬多年生直立草本植物，三七只有一種。產中國云南東南部（硯山、西疇、文山），生于海拔1200-1800米地帶。廣西西南部亦有栽培。三七主要分布于云南、廣西、江西、四川等地。三七是以其根部入藥，其性溫，味辛，具有顯著的活血化瘀、消腫定痛功效，有“金不換”、“南國神草”之美譽。因常同為人參屬植物，而它的有效活性物質又高于和多于人參，因此又被現代中藥藥物學家稱為“參中之王”。
    

    5，中藥洗頭的配方 
    

    【中藥成份】零陵香、茅香、細辛、藁本、川芎、白芷、地骨皮各15克，烏麻油、連子草、訶黎勒皮、沒食子、酸石榴皮、牛膝、白檀香、沉香各30克，生鏵150克。 
【制作方法】上述藥細銼，鏵鐵搗碎，以綿裹放入烏麻油中，浸泡49日。 
【使用要訣】 蘸油用以梳頭。 
【方義解說】 本方出自《太來圣惠方》。主中零陵香、茅香、沉香、白檀香均為芳香之品，含多種芳香揮發油，具有使用權頭發芳香潤澤的作用，補充頭發營養，諸藥合用，使經血充足，頭發潤滑。 
【應用功效】 使頭發黑而光滑潤澤。 

令發易長方
    1.可用白醋、啤酒洗頭，都可使頭發光澤。如果你住在南方，可以找一種叫做茶麩的東西，這種東西洗頭是最好的。它是煉茶油后剩下的渣，包住后浸泡在水中，然后用水洗頭，保證有效。 
2.多吃含脂肪量多的食物，多吃水果，蔬菜。洗法時水不要太熱。洗法不能太過頻繁，保持清潔就可以了，洗法過于頻繁對頭法不好。吃羊肉對頭法挺好的。
3.用潘婷啊，很好的
    

    6，男生定位燙三七分多久可以洗頭
    

    一般來說，在燙發后三天就可以洗頭了，而定位燙后兩天也就可以了。過早的洗發會使燙發的效果大大降低。為了不影響卷發燙的發型的形狀，在一禮拜內也要盡量少用梳子，并且洗發后讓頭發在室內自然風干。扎發的時候也要切記根據自己的發型卷向盤起。 燙發后應注意事項： 1、避免頭發干化。盡量不要在太陽下直曬，以免受到強風吹拂。游泳后，切記要用清水徹底沖洗干凈。 2、隔月做一次焗油護理。適當的護理能使發花保持蓬松自然狀態，秀發也因此能達到較好的狀態。 3、燙發當天不宜用力梳理頭發。為了保持燙發的光澤與活力，以免破壞尚未完全定型的某些固發結構，使新燙的發型走樣，小編建議大家要精心護理哦。 4、燙發后最好不要染發。染發劑中含有較多的化學成分，極易使發花變直。而且，切勿用梳子反復梳理頭發，防止剛燙過的頭發立即變直。 5、選擇含堿性低的洗發液洗發。適當使用護發液加以養護，以保持頭發質地柔軟，蓬松光亮，增加發花的牢固性。 6、洗發后宜用寬齒梳梳通。使發花自然彈回，切勿用力將發花梳直。 7、燙發后三天內應盡量避免使用卷發棒及電卷發器，并盡可能不洗發，以免影響燙發的美觀。 8、不必每天清洗燙發，清洗時要注意徹底沖洗干凈。 9、打開打結的濕頭發或干頭發時，注意使用寬齒頭梳，并避免用力硬拉硬扯。 10、洗頭后或早晨整理發型時，建議用美法造型產品以增加發卷的力度。 11、卷曲的頭發光澤度差，可以使用亮發劑為發絲增加光澤。
    

    7，有什么中藥能洗頭有什么功效 
    

    零陵香油方

【中藥成份】零陵香、茅香、細辛、藁本、川芎、白芷、地骨皮各15克，烏麻油、連子草、訶黎勒皮、沒食子、酸石榴皮、牛膝、白檀香、沉香各30克，生鏵150克。
【制作方法】上述藥細銼，鏵鐵搗碎，以綿裹放入烏麻油中，浸泡49日。
【使用要訣】 蘸油用以梳頭。
【方義解說】 本方出自《太來圣惠方》。主中零陵香、茅香、沉香、白檀香均為芳香之品，含多種芳香揮發油，具有使用權頭發芳香潤澤的作用，補充頭發營養，諸藥合用，使經血充足，頭發潤滑。
【應用功效】 使頭發黑而光滑潤澤。

令發易長方

【中藥成份】 羊乳、豬脂各800克，麻油1500克，旱蓮草汁2000克。
【制作方法】 先將羊乳煮沸，隨即溶入煉熟的豬脂和麻油，煮沸后加入旱蓮草，繼續再煮2～3分鐘沸后離火，待冷以瓷器盛之以備用。
【使用要訣】每日用上藥汁涂發。
【方義解說】本方出自《太平圣惠方》。方中羊乳甘溫，含蛋白摶、脂肪及鈣、磷胺素，核黃素、尼克酸、抗血酸，維生素A等物質，與麻油、豬脂均為 生發、潤發、烏發之一食品，配甘寒之亓蓮草汁，補腎填精養血，可固齒烏須發，合用具有生發烏發之力。
【應用功效】令發易于生長，烏潤光澤。

澤頭方

【中藥成份】蘭草葉（5、6月采，曬干）300克。
【制作方法】蘭草葉和油300毫安浸泡。
【使用要訣】每日用之涂發。
【方義解說】本方出自《普濟方》。
【應用功效】用于頭發沒有光澤。

上面這些就是中藥洗頭配方了，可以根據自己的需要選擇這樣的方法，有的人就會覺得中藥本來就有味道，會不會洗完了還會有一股中藥味道呢，其實任何東西都有它的好的一方面的，也有很多洗頭膏都是中藥制成的，也不會有副作用，所以大家都可以放心的去使用了。
    我之前用過  康王 復方酮康唑 發用洗劑，那種小包的，一包好像2~3塊，主要是止癢和去頭屑的。藥店能買到。
    

    8，三七草有什么作用 
    

    三七草的功效與作用包括：
（1)具有良好的止血功效、顯著的造血功能；
(2)能加強和改善冠脈微循環，擴張血管的作用； 
(3)有較強的鎮痛作用，具有抗疲勞、提高學習和記憶能力的作用； 
(4)抗炎癥作用； 
(5)具有免疫調節劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應； 
(6)抗腫瘤作用； 
(7)抗衰老、抗氧化作用； 
(8)降低血脂及膽固醇作用;
    三七草，別名：菊三七、菊葉三七、三七草、血當歸
性味：味甘，性平。無毒。
三七草的功效與作用

活血，止血，散瘀，消腫止痛，清熱解毒。
    土三七，多分布于我國西南及互動地區，尼泊爾、泰國及日本也有分布。其中含菊三七堿甲、菊三七堿乙等成分。有破血散瘀、止血、消腫的功效?？芍蔚驌p傷、創傷出血、吐血、產后血氣痛等癥。
1.止血
土三七具有止血的功效，可用于吐血、衄血、咯血、便血、崩漏、外傷出血等各種出血癥?！毒V目》："治金瘡折傷出血及上下血病。"
2.清熱解毒
土三七具有清熱解毒的功效，可用于瘡癰疽疔、蟲蛇咬傷等，可用土三七鮮草搗汁外敷?！秶幍乃幚韺W》："遇虎咬、毒蛇咬，蜂刺傷時，取汁涂敷傷處。"
3.散瘀止痛
土三七具有散瘀止痛的功效，可用于痛經、產后瘀滯腹痛、跌打損傷、風濕痛等癥。能活血，續筋接骨。治內傷積血，痞塊，心腹疼痛?！逗喴撞菟帯罚?能破血，祛瘀，散血，消腫。通治五勞七傷，跌打損傷。"三七的作用還挺多
    【功用主治】活血，止血，解毒。治跌打損傷，衄血，咳血，吐血，乳癰，無名腫毒，毒蟲螫傷。 ①《百草鏡》："治乳癰腫毒，金瘡止血，喉癬，雙蛾，咳嗽。" ②行血止血，清熱解毒。" 【用法與用量】內服：煎湯，0.5～1兩；或搗汁。外用：搗敷。 【選方】 ①治跌打損傷，經閉，咳血，吐血：三七草全草五錢至一兩。水煎或搗汁，沖燒酒服。 ②治衄血：三七草全草五錢。水煎服。 ③治乳癰：三七草全草五錢。水煎服。(①方以下出《湖南藥物志》) ④治無名腫毒：土三七葉，紅赤葛根皮。搗絨包敷。(《四川中藥志》) ⑤治毒蟲螫傷：土三七葉汁液，涂患處。 ⑥治楊瘌毛入肉作痛：土三七葉，搗爛涂。 ⑦治急慢驚風：土三七(春夏用葉，秋冬用根)搗汁一鐘，用水酒漿和勻灌入。
    

    9，標準男士三七分發型是左分還是右分
    

    標準的分是 左3右7   
實際上無論忘哪邊分效果都差不多 
但是也不用總按照標準分啊
    短發
    標準的分是左3右7，往那邊分主要看自己喜歡，不用總按照標準分。
男生打理三七分頭技巧
1、頭發避免凌亂
可以打理成三七分的頭發一般來說長度不會太短，寸頭的男生就不會有頭發凌亂的煩惱，但三七分的頭發很容易被風吹亂，從而影響整體發型。我們在日常生活中也經常會發現一些男生的頭發比較凌亂，會給人懶散、隨意的感覺。因此，平時要注意經常整理發型，冬天的時候室外風大，也可以選擇戴帽子。
2、經常修理頭發
三七分的發型要求頭發在一個比較穩定的長度，因為頭發本身就已經比較長，所以不能再出現一些破壞形象的雜毛了，頭發整齊，看起來整個人也會比較清爽。平時要定期到理發店修理頭發，讓頭發維持在一個比較好的長度和狀態，一般建議一個月修理1-2次，如果動手能力強，也可以購買一個理發器自己在家里將雜毛去除。
3、使用定型產品
想要讓頭發長時間保持同一個發型，定型產品的選擇是必不可少的。比較常見的頭發定型產品包括發蠟和定型噴霧，如果發現頭發有干枯、毛燥的現象，也可以用一些有滋潤效果的護發產品。



擴展資料
男生護發小常識
1、洗頭泡沫
泡沫量和洗發水中表面活性劑的含量有關，無論價格高低，只要表面活性劑足夠，都會產生豐富的泡沫。同時，洗頭發時也不用太過用力，洗頭的根本目的在于將頭發清洗干凈，如果用力揉搓頭發，有可能會對頭發和頭皮造成一定的損傷。
2、頭發吹干
事實上，如果條件許可，讓頭發自然干燥會對頭發更有好處。吹風機的熱風在一定程度上會損傷頭發。但如果頭發比較濃密或頭發較長，自然干燥需要的時間太久，長時間讓濕發停留在頭上，對健康也有不利影響。
而且頭發沒吹干，頭發的表皮層會一直處于打開狀態，頭發和頭皮此時更容易受到細菌的侵入，產生一系列問題，比如頭屑、頭癢等等。所以如果沒有自然干燥的條件，還是應在洗完頭之后認真吹干.
電吹風使用注意事項
1、在吹頭發之前在頭發上涂抹一些防熱保護劑，它可以有效地在頭發表面形成一層保護膜，提高頭發的耐熱度。
2、洗完頭發應用毛巾擦干后再用電吹風吹干，頭發太濕不適合使用吹風機。
3、吹頭發時也要掌握好方向，一般應從發根開始吹干直到發梢的位置。按照這個方向吹，對頭發的損傷會更小，也可以保證頭發的順滑。
4、吹頭發時應注意不要用手用力揉搓頭發，這種做法會讓頭發受到傷害。返回搜狐，查看更多
    

    10，三七能用來洗頭發嗎 
    

    不能吧，三七是活血化瘀的，都是吃的多。還挺貴的。沒大見用來西頭發的。到是有用田七來洗頭發的。
    2017-03-16

　　如果天氣好一個星期就差不多了，如果遇到天氣不好或下雨，一般是用碳貨烤就可以了。 　　三七為五加科人參屬植物，系中華醫學瑰寶，藥用價值亟高，如不能分辨真劣就會給人們造成經濟損失、或不能及時的治療疾病而影響人們的健康。三七以個頭大、質量重、體表光滑、棕黑色、質堅硬、斷面色灰綠或黃綠為最好 以顆粒大、堅實、光滑、無枝者為優。三七的種植越長越好如三年或三年以上三七頭分為春三七、冬三七，春三七相對要好。 方法/步驟 依 什么是三七頭 三七分為三七花、三七頭、三七根，三七頭的三七皂疳含量是僅次于三七花(含量高達依三%以上)，以Rb族皂苷為主治療高血壓高血脂心腦血管疾病，改善心臟管狀微循環，和擴充血管寬度，效果好無副作用。 貳 三七的等級劃分 三七的等級是如何鑒別：三七，以個頭大、質量重、體表光滑、棕黑色、質堅硬、斷面色灰綠或黃綠為佳。在民間，其質量和價格常常按照每斤有中國個三七頭來確定，頭越大，質量越好，價格越高，如果有貳0個三七夠上500g，這就是最好的，稱之為"七王"。 三 三七的分類 三七以顆粒大、堅實、光滑、無枝者為優。三七是年生植物，要三年以上才能收，種植的年頭越長，頭越大，質量越好。三七頭分為春三七、冬三七，三七中的"春三七"為最佳，春三七的特點是：顆粒大而且圓。三七頭又分為猴頭、銅皮鐵骨、疙瘩七、蘿卜七顆粒大而且圓俗稱猴頭、獅子頭。根部粗壯，表面灰褐帶綠，無裂隙俗稱銅皮鐵骨，味苦回甘濃厚為銅皮鐵骨，如果三七長成主根上細下粗懸殊大俗稱"疙瘩七"，主根上下粗細均勻俗稱"蘿卜七"，以上形狀中，猴頭、獅子頭、銅皮鐵骨品質最優價格也相對高

 本回答由網友推薦
    美發———啤酒洗頭，可治療頭皮瘙癢、頭屑過多，還可潤澤頭發。先用啤酒將頭發弄濕，保持15～30分鐘，并不斷揉搓頭皮，然后用溫水沖洗，最后用普通洗發液洗凈。每日1至2次，連用四五次即可除去頭屑，止癢。用啤酒洗頭后會感到舒適，頭發的光澤度、柔軟性、梳理性也很不錯。 用啤酒涂搓頭發，不僅可以保護頭發，而且還能促進頭發的生長。在使用時，先將頭發洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鐘后用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發。啤酒中有效的營養成分對防止頭發干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發光亮.
    可以用來洗頭，把三七放在洗發水中一起用可去頭屑
    

    11，三七草的功效與作用 
    

      


三七草——引自(《湖南藥物志》) 【別名】土三七(《秘方集驗》)，見腫消、乳香草、奶草(《綱目拾遺》)，澤蘭、葉下紅(《辰溪縣志》)，散血草、和血丹(《簡易草藥》)，天青地紅(《植物名實圖考》)，破血丹(《分類草藥性》)，血牡丹(《天寶本草》)，九頭獅子草(《昆明藥植調查報告》)，白田七草(《中國土農藥志》)。 【來源】為菊科植物三七草的葉或全草。



植物形態

　　三七草 

　　多年生直立草本，宿根肉質肥大。莖帶肉質，高1米以上，嫩時紫紅色，成長后多分枝，表面光滑，具細線棱?；~多數，叢生；有鋸齒或作羽狀分裂，上面深綠色，下面紫綠色，兩面脈上有短毛；莖生葉互生，形大，長8～24厘米，寬5～10厘米，羽狀分裂，裂片卵形至披針形，邊緣淺裂或具疏鋸齒，先端短尖戌漸尖，葉片兩邊均平滑無毛；葉柄長1～3厘米；托葉1對，3～5淺裂.頭狀花序，排列成傘房狀，疏生莖梢，長1.5～2廈米；總苞綠色，摘狀或鐘狀，苞片線狀披針形，長約13～16毫米，邊緣膜質，半透明，10～12枚排成一列，基部外面附有數枚小苞片；花冠筒狀，黃色，6裂，裂片線形至卵形，長7～10毫米，先端尖；雄蕊5，藥連合；雌蕊1，子房下位，柱頭分叉，呈鉆狀，有短毛。瘦果線形，細小，表面有棱，褐色，冠毛多數，白色?；ㄆ?～10月。 

　　生于山野或荒地草叢中。-般多為庭園間栽培。分布江蘇、浙江、河北、安徽、江西、湖北、湖南、四川、陜西、云南、貴州、廣東、廣西、臺灣等地。 

　　本植物的根(菊三七)亦供藥用，另詳專條。



藥用價值

　　【采集】7～8月間生長茂盛時采，或隨用隨采。 

　　【性味】甘，平。 

　?、佟毒V目》："味甘。" 

　?、凇逗纤幬镏尽罚?辛，平，無毒。" 

　　【功用主治】活血，止血，解毒。治跌打損傷，衄血，咳血，吐血，乳癰，無名腫毒，毒蟲螫傷。 

　?、佟栋俨葭R》："治乳癰腫毒，金瘡止血，喉癬，雙蛾，咳嗽。" 

　?、凇逗纤幬镏尽罚?行血止血，清熱解毒。" 

　　【用法與用量】內服：煎湯，0.5～1兩；或搗汁。外用：搗敷。 

　　【選方】①治跌打損傷，經閉，咳血，吐血：三七草全草五錢至一兩。水煎或搗汁，沖燒酒服。 

　?、谥昔喝卟萑菸邋X。水煎服。 

　?、壑稳榘b：三七草全草五錢。水煎服。(①方以下出《湖南藥物志》) 

　?、苤螣o名腫毒：土三七葉，紅赤葛根皮。搗絨包敷。(《四川中藥志》) 

　?、葜味鞠x螫傷：土三七葉汁液，涂患處，(《嶺南采藥錄》)。 

　?、拗螚铕肴庾魍矗和寥呷~，搗爛涂。(《秘方集驗》) 

　?、咧渭甭@風：土三七(春夏用葉，秋冬用根)搗汁一鐘，用水酒漿和勻灌入。(《延綠堂方》)


    葉可以消腫止癢，根可以止血定痛！
    它能治流鼻血嗎
    

    12，有什么草洗頭可以預防脫發 
    

    預防脫發可以使用艾草洗頭，中醫認為“血盛則發潤、血衰則發衰”，所以掉發主要原因是氣血兩虛、肝郁化火。改善經常掉發，可用補血、補腎的中藥材調養，搭配中藥外洗方保養?？蛇x擇艾草入方，艾草性溫，可理氣血、逐寒濕，兼具止癢和抗菌功能。用艾草涂抹在頭皮上，可促進頭皮血液循環，減緩頭皮紅腫、發炎，防止異常掉發。另外，艾草是一種非常強大的抗真菌中草藥，脂溢性患者如果用艾草洗頭的話，可以抑制油脂分泌過多，頭癢等這些狀況都可以去除的，洗過的頭發清洗自然，對防脫發效果特別明顯。長期洗的話，是可以加快頭部的血液循環，起的一定的生發效果。

艾草治療脫發的方法：
艾草洗頭粉的制作方法
材料：艾葉、藿香、大黃、苦參各10克，無患子粉30克、純水1000毫升。研磨棒、研磨缽、網狀過濾勺、攪拌棒、密封塑膠或玻璃罐各一個。
做法
1、將艾草、藿香、大黃、苦參放入缽中。研磨成粉，加無患子粉拌勻。用網狀過濾勺濾出細粉。加入1000毫升純水。
2、用攪拌棒均勻地拌成糊狀即可用。剩馀粉末可用密封罐保存，可保存7日。

艾草洗頭粉的用法
每次先用清水沖濕頭發和頭皮，再將調成糊的洗頭粉均勻抹在頭皮，10~15分鐘后沖掉。也可先用一般洗發精洗頭，再用此方按揉頭皮清洗。
    市售的藥用發乳或生發水也可選用，對脫發的預防和治療可有一定幫助。脫發的預防應日常注意精神調攝，保持心情舒暢，如發現脫發較多，不要驚慌，首先弄清是正常脫發還是異常脫發。如果是異常脫發也不要有精神負擔，只要不是毛囊破壞，頭發的恢復是完全可能的。注意飲食調養，少食白糖、鹽、肥肉及辛辣食物，不酗酒。常清潔頭發，中性頭發一般1周洗1次，干性頭發10天洗1次，油性頭發3天 1次。洗頭水溫不宜過高和過低，不用強堿性肥皂，選用各種適宜自己發質的洗發香波。洗頭后，不能濕氣未干就睡覺，否則易生濕熱，損傷頭發。發常梳，以木制梳為好，先梳順發梢，再逐段上梳至發根。脫發者盡量剪短頭發，使營養集中于發根。少吹風、燙發、染發。不要常梳發髻、馬尾等緊束的發型。起居宜忌：常鍛煉，熱食、熱浴后出汗者，頭部注意避風；冬季注意頭部的防寒保暖，夏天防曬；勞逸結合，不操勞過度，不熬夜，不可縱欲過度；經常進行頭部保健按摩。預防脫發10個秘訣:1、不要用尼龍做的梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。2、勤洗發。洗頭的間隔最好是2—5天，洗發的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。3、不要用脫脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發干燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的天然洗發劑，或根據自己的發質選用。最好不要一直使用某種洗發劑。4、戒煙。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的正常發育生長。5、節制飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。即使啤酒、葡萄酒也應適量，每周至少讓肝臟“休息”兩日(即停止飲酒)。6、消除精神壓抑感。精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭發會光彩烏黑，充滿生命力。因此，經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。7、燙發吹風要慎重。吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免經常性吹風。燙發次數也不宜過多，燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發發根大傷元氣。8、多食蔬菜防止便秘。要堅持多吃谷物，水果。例如蔬菜攝入量減少的話，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發質量。9、空調要適宜?？照{的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發都不利。10、注意帽子，頭盔的通風。頭發不耐悶熱，戴帽子、頭盔會使頭發長時間不透氣，容易悶壞頭發。尤其是發際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發。所以應做好帽子，頭盔的通風條件，如墊上空心帽襯或增加小孔等。年輕人補充主食可防脫發:1.補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。2.補充植物蛋白。頭發干枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。4.補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。5.補充維生素e。維生素e可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等
    




            
    

            
    
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